Tidningen Spring (Löpning för alla) brukar vara duktig på få med länslöpare när årets bästa prestationer i svensk löpning ska prisas, och så även i år. Örebro AIK:s Mikaela Kemppi, 46, är nominerad som årets veteran för att ha kommit tillbaka som klar Sverigeetta i K45-klassen efter sitt långa skadeuppehåll och noterat 2.48.39 i Stockholm marathon (Stockholms- och Sverigepers och hennes fjärde bästa maratid överhuvudtaget) och 1.20.49 på halvmaran (i Skövdeloppet som var veteran-SM). Att vinna utmärkelsen blir inte lätt med bland andra Eskilstunas Adhanom Abraha, som sprang friidrotts-VM, mot sig, men det säger väldigt mycket om Kemppis klass att hon är en av endast tre nominerade till utmärkelsen (den tredje är Sandvikens Anders Dahl som 55 år gammal dunkat till med 16.16 på 5 000 meter och 33.45 på 10 000).
Dessutom är örebroaren Matt Ford nominerad till priset som årets eldsjäl för att han startat och drivit och gjort Örebro parkrun till en viktig del av motionsidrotten i Örebro. Tidningens motivering säger egentligen allt: ”Matt arbetar hårt med att göra Örebro parkrun till Nordens största och bästa och har med ett fantastiskt engagemang och driv lyckats otroligt bra. Parkrun har blivit en riktig folkrörelse i Örebro och både deltagare och funktionärer stortrivs.” Mot sig har Ford Pace on earth-Ellen Westfeldt, som poddar och runstreakar och inspirerar, och Henrik Engström som kickat liv i klassiska Stockholmsklubben Fredrikshof.
Med länskoppling finns också Blodomloppet, som är nominerat som årets lopp (för alla sina 18 tävlingar).
Rösta kan man göra fram till den 6 januari, och du hittar omröstningen här.
Glöm heller inte att rösta på NA:s pulsklocka. Omröstningen om årets postcyklist stängde däremot i går, på julafton, och men priset, en statyett och ett stipendium på 25 000 kronor till dam- respektive herrvinnaren, delas inte ut förrän den 25 januari. Vi får väl se om vinnaren avslöjasinnan eller på plats på cykelgalan i Kalmar.
Etikett: Örebro parkrun
-
-
Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson gjorde tvärtemot vad han brukat göra den här säsongen – han var grym i kvalet men presterade inte lika bra när det blev man mot man-åkning vid den internationellt sanktionerade sprinttävlingen i klassisk stil i Östersund i dag. Johansson var tvåa i kvalet, hade över sju sekunder till godo på 30:e plats, och spurtade sedan in som tvåa bakom Fredrik Andersson i sin kvartsfinal. Men i en långsam semifinal (dagens näst långsammaste heat) försvann åkte han ut med sju sekunders marginal upp till just Andersson på andraplatsen (båda tiderna till finalen kom från andra semifinalen). Bland dem som var före Johansson i semifinalen fanns Vedevågssonen Filip Danielsson, vars tredjeplats alltså ändå inte räckte till final (han blev därmed sjua i tävlingen). Offerdals Max Novak vann. Garphyttans Lucas Lennartsson slutade 32:a i kvalet, sju tiondelar från en plats i heaten. Bob Impola kom inte till start.
I juniortävlingen, som ingick i Sverigecupen, tog Granbergsdals Ludvig Berg en mycket meriterande andraplats i yngre juniorklassen (H18) bakom Täbys Måns Skoglund som kom loss och vann finalen med nästan fyra sekunder. Berg är ju förstaårsjunior med strålande meriter från ungdomstiden. Hans klubbkompis Simon Nilsson var dessutom bara sju tiondelar från att få köra heat. Kul för Karlskogaskidåkningen! Garphyttans Elin Schagerström (D20) och Emil Hagström (H20) gick båda vidare från kvalet men åkte ut i kvartsfinalerna.
I morgon är det dags för masstartslopp i fristil, med chans till en ännu bättre placering än sjua för Danielsson.I dagens parkrun med jultema dök 130 löpare (och både SVT och Sveriges radio!) upp. Det är årets näst bästa siffra och den fjärde bästa genom alla tider (rekordet är 199 från tvåårsjubileet den 13 april i år). Frida Nilsson tog sin nionde seger på parkrunperset 19.18 medan Daniel Öberg tog sin första med 19.10 (själv sprang jag in som trea på 19.15, men det räknas inte eftersom jag sprang med hund i dragsele).
-
1. Xmas with Örebro parkrun
För tredje året i rad är det dags för Örebro parkruns speciella julupplaga. Det brukar vara årets mest besökta parkrun (femkilometersloppet vid Rynningeviken löps ju alla lördagen året om, om inte banan bedöms som farlig på grund isigt underlag), men lördagen närmast före julafton är det alltid lite extra festligt. Det är ett plus om man kommer utklädd – tomteluva, minst, men det är kul att många kommer överdådigt utpyntade till granar, renar eller inslagna paket – och efteråt brukar det bjudas på glögg och tilltugg. En supertrevlig start på julhelgen, helt enkelt. 9.30 vid Naturens hus i Örebro. Gratis är det alltid.2. Längdskidor på hemmaplan
I världscupsprinten i Planica har vi inga länsåkare, men på ”hemmaplan” (i Östersund) avgörs ett par stora tävlingar med många deltagare. Dels är det en deltävling i den svenska juniorcupen (sprint i klassisk stil på lördagen, masstart i fristil på söndagen) med sex Garphytteåkare där Emil Hagström som vanligt är främsta namnet och där Granbergsdals Ludvig Berg säkert kommer vara med ganska långt framme (han har också två klubbkompisar med sig). Dels är det en internationell tävling för seniorer över samma distanser. Axel Ekström bor ju i Östersund men står av förklarliga skäl över efter fyra raka tävlingshelger och med Tour de ski en vecka bort, men på start finns ändå Filip Danielsson (båda tävlingarna), Zinkgruvans Markus Johansson (bara sprinten), Bob Impola (båda), Bill Impola (bara masstarten), Garphyttans U23-VM-satsande Adam Gillman (båda; han gör säsongspremiär, mig veterligt, efter sjukdom) och hans klubbkompis Lucas Lennartsson (båda). Danielsson är rankad åtta på Fis-poäng i distansloppet, bakom världscupåkare som Simon Lageson, Fredrik Andersson och Oscar Persson. Klart största namnet till start är dock Fredriks storasyster Ebba Andersson, som bör dominera damklassen (tyvärr har vi ju i princip inga damseniorer i distriktet i år; utom i långloppen).3. Moto brutal skierg tour
Redan i dag, fredag, kör stakmaskinstouren som jag skrev om i går igång, och sedan har man fritt på sig att köra fram till den 5 januari. Så har man inget annat för sig i helgen är det bara att knata ned till gymmet, dra som fan, plåta displayen och lägga upp på Facebook. Lycka till! -
Bob Impola visade sig långt fram i klungan inledningsvis i 34 (jag skrev felaktigt 40 i fredagens förhandstext) kilometer långa långloppsvärldscupslopp La Venosta. Vid mellantiderna efter sex och tolv kilometer (på toppen av andra backen) var han topp tio, och efter 15,5 fortfarande med längre bak i tätklungan. Men sedan började det spricka upp, och i mål fick Vasaloppstvåan som är bördig från Kopparberg och bor i Fjugesta nöja sig med en 24:e-plats, drygt 2,5 minuter bakom segrande ryssen Ermil Vokuev i ett rätt utdraget fält. Max Novak var bäste svensk på femte plats, medan Impola var femma av de blågula. På damsidan skrällde Astrid Øyre Slind och vann med över tre minuters marginal till Britta Johansson Norgren.
I sammandraget är Impola 16:e man efter två tävlingshelger (sjätte bästa svensk). Långloppscupen tar nu jul- och nyårsuppehåll, men startar därefter på riktigt med Kaiser Maximilian lauf, La diagonela, Marcialonga, Toblach–Cortina och Jizerska Padesatka fem helger i rad med start den 11 januari. Det skulle dock inte överraska om vi får se Impola tävla hemma i Sverige för dess.Filip Danielsson hade en tyngre dag när en masstart över tre mil i klassisk stil i finska Vuokatti inledde skandinaviska cup-säsongen för distansåkarna (det kördes en sprint i går). Danieslson var förvisso placeringen före Even Northug (Petters lillebror som varit på pallen i U23-VM och sexa i världscupen, i sprint), men hela 4,5 minuter bakom segrande Eirik Sverdrup Augdal och först på 57:e plats av 108 startande (tolva av 18 svenskar). Det är som vanligt slående hur norrmännen dominerar i de här sammanhangen: I sprinten i går var alla sex i finalen, elva av tolv i semifinalerna och 23 av 30 i kvartsfinalerna norrmän (på herrsidan, alltså), och dessutom fanns tio till bland de 16 närmast utanför (33 på topp 46, alltså). Sverige hade en man vidare från kvalet (som Danielsson avstod). I dag var det 14 norrmän överst i listan. På damsidan inte riktigt lika ”illa”, 3–3 i kampen Sverige–Norge om finalplatserna i går, och svensk seger genom Maria Nordström i dag.
I morgon väntar distanslopp i fristil, och Danielsson går ut sent, som 160:e av 178 startande vid 10.23, svensk tid.15 kilometer i fristil står på agendan även i världscupen i Davos, och efter att ha vilat från lördagens sprint är Axel Ekström redo för start. Han går ut som nummer 67 av 88, mitt i det seedade fältet (Ekström själv är inte seedad, men varannan åkare seedad/varannan oseedad säger reglerna), mellan Sjur Røthe och Aleksandr Bolsjunov. Den åttafaldiga VM- och OS-medaljören från Ryssland visade finfin form när han vann skiathlonloppet i Lillehammer förra helgen, och nu startar han alltså 30 sekunder efter Ekström. Kan Klockhammarsonen hänga på när Bolsjunov kommer ångandes (som vi ändå får anta att han kommer göra) kan det räcka riktigt långt. Men det gäller förstås att vara smart och inte spränga sig i jakten på säsongens första världscuppoäng och en plats i svenska Tour de ski-laget.
Örebro parkrun blev inställt på lördagen, på grund av isigt underlag.
-
Axel Ekström föll, bokstavligen, i jakten på säsongens första världscuppoäng i Lillehammer i dag, och Filip Danielsson valde att kliva av redan efter 7,5 kilometer. Ekström snackade jag med efteråt (Danielsson svarade inte, förmodligen besviken), och den texten går att läsa här. Ekström var 45:a i mål, knappt två minuter från poäng (sex minuter från segern), över 30 kilometer skiathlon. Det gjorde honom till fjärde bästa svensk (Norge hade 14 åkare topp 26, Sverige en topp 36 ….), och efteråt belönades han med en plats i morgondagens stafett. Ja, inte vilken plats som helst utan den som ankare. Det är tredje gången örebroaren får chansen i en världscupstafett: I januari i år körde han en klassisk sträcka när Sveriges andralag blev elva i Ulricehamn. Men framför allt var han ankare i förstalaget som blev femma i La Clusaz i december 2016. Ekström var bara 27 sekunder bakom segrande Norge i mål efter att ha vunnit kampen mot världsmästarsprintern Federico Pellegrino på upploppet. Nu får Ekström återigen chansen på sistasträckan, med Björn Sandström (40:e på lördagen), Daniel Richardsson (37:a) och Jens Burman (åtta) på de tre första.
Topplagens laguppställningar i söndagens stafett:
Norge lag ett: 1) Pål Golberg, 2) Hans Christer Holund, 3) Sjur Røthe, 4) Finn Hågen Krogh.
Ryssland: 1) Andrej Larkov, 2) Ilja Semikov, 3) Denis Spitsov, 4) Andrej Melnitjenko.
Finland: 1) Perttu Hyvärinen, 2) Iivo Niskanen, 3) Lari Lehtonen, 4) Markus Vuorela.
Sverige: 1) Björn Sandström, 2) Daniel Richardsson, 3) Jens Burman, 4) Axel Ekström.
Norge lag två: 1) Niklas Dyrhaug, 2) Mattis Stenshagen, 3) Simen Hegstad Krüger, 4) Vebjørn Turtveit.På hemmaplan tog sig Zinkgruvans sprinter Markus Johansson återigen vidare från kvalet i dagens fristilssprint i Idre, men det blev återigen uttåg i kvartsfinalen. Den här gången var Johansson fyra hundradelar av en sekund från att ta sista lucky loser-platsen till semifinalen, men i stället fick han nöja sig med en 14:e-plats totalt. Även Marcus Lennartsson gick vidare till kvartsfinal, men tog sig inte i mål där och placerades som 30:e åkare.
När Sverigecupen drog igång i fredags blev Marcus 26:a, en placering och 2,6 sekunder bakom brorsan Lucas som blev bäste länsåkare över 15 kilometer (de båda var knappt två minuter bakom Sollefteås Fredrik Andersson, Ebbas bror, som vann). Bill Impola drog en DNS.
I juniorklasserna – som inte hade Sverigecupstatus – blev Granbergsdals förstaårsjunior Ludvig Berg fyra i H18-klassen medan Garphyttans Emil Hagström blev sist i sin kvartsfinal i H20 i dagens sprint.
I morgon avslutas tävlingarna i Idre med ett distanslopp i fristil.Liduina van Sitteren gjorde vad som förväntades av henne och tog sin 22:a fullpoängare i rad i årets långloppscup. De enda tävlingarna där hon bommat är de fyra där hon inte ställt upp (Kumla Stadslopp, Vintronasloppet, Fröviloppet och Kilsbergen trailrun), i övrigt har hon sopat rent! Totalsegern säkrade hon någon gång i somras och maximala 72 poäng klev hon upp på när hon vann långa terräng-DM. I dagens tävling, tio kilometer långa Lucialoppet i Vretstorp, blev segermarginalen 1.51 – van Sitteren vann på 37.47, Starts Frida Nilsson blev tvåa på 39.38 och Stocksäters Fanny Strandin trea på 44.36.
Det blev favoritseger även på herrsidan, genom junioren Alexander Larsson, som var 1.52 före klubbkompisen (i KFUM Örebro) Oskar Hansson i mål – på 34.35 respektive 36.27. Mathias Viktorsson trea på 36.50. Därmed säkrade Michael Welday, utan att ha sprungit, tredjeplatsen i herrarnas långloppscup, den enda pallplatsen det var öppet kring inför året.Parkrun prisades i går som ”årets samhällsprojekt 2019”, och i veckans upplaga av Örebro parkrun – den 133:e i ordningen – gjorde löparlegendaren Antje Wiksten debut med en seger på 21.18. Erik Jansson var snabbast av herrarna på 18.14.
-
Jag har varit i skogen och bevakat Novemberkåsan halva helgen (och varit jetlaggad efter nattarbetet andra halvan; och förresten sprang jag på konditionsidrottare som Emil Lindgren och Daniel Tynell i publiken), så det blir bara en kort uppdatering från helgen:
** Axel Ekström gjorde ett av sina bättre klassiska världscuplopp i karriären när han blev 37 i Ruka på lördagen, men sedan blev han nog lite ivrig i jakten på topp 30 i söndagens fristilslopp, och såg ut att krokna betänkligt. Det slutade med en 48:e-plats där, och 54:e bästa åktid, i vad som brukar vara Axels specialdistans. Mer om Axel på na.se närmaste dagarna.
** I långloppsvärldscupens premiär fanns Bob Impola med nästan hela vägen in till mål i 35-kilometersloppet i Livingo, och tog en 17:e-plats bara 16,9 sekunder bakom segrnde Emil Persson. Med det var han femte bästa vensk och bäst av Team Serneke-åkarna. Riktigt lovande för Impola som bara varit så högt en gång (16:e i Kaiser Maximilian lauf förra vintern) efter andraplatsen i Vasaloppet 2018. I fredagens lagtempo slutade Sernekes herrar tia, 34 sekunder bakom Team Ragde Eiendom och Magdalena Pajala körde spurtade sedan hem en sjundeplats i jaktstarten (mot Sofie Elebro, Elin Mohlin, Roxane Lacroix och Anastasia Rygalina), knappt tre minuter efter som vanligt överlägsna Britta Johansson Norgren som ordnade segern åt Lager 157.
** Snö och kyla var ju väldigt fint, men det slog till med full kraft mot Örebro parkrun. Ändå löpbart, 39 tappra deltagare och Eric Segelberg (19.35), Frida Nilsson (19.47) och Dennis Bergström (19.52) tog sig ändå under 20 minuter (snabbast var dock en löpare utan streckkod, med 19.22). -
1. Världscuppremiären i skidor
Det är banne mig inte varje dag länet har åkare med i världscupen, även om Axel Ekström och Filip Danielsson börjat skämma bort oss de senaste åren. Jag gick igenom det mesta man behöver veta inför Ekströms start i Ruka här på bloggen i går.2. Långloppsvärlscupspremiären
Fösta tävlingen över 40 kilometer körs först den 11 januari, så vi purister får ge oss till tåls. Men redan i helgen är det dags för den stora premiären i långloppsvärldscupen (i år finns det ju bara en och inte två konkurrerande, det är Ski classics som gäller till 100 procent). På fredagen körs lagtempot, som är en rätt udda fågel i skidvärlden men som överlevt i olika skepnader år efter år. I år startar herrarna först, ett lag i taget (med tre minuters intervall). Lagen får ha så många åkare man vill, och tiden på den tredje åkaren i mål gäller som sluttid för laget. Därefter följer en jaktstart för damerna, på herrarnas resultat. Där räcker det med en startande (tiden för den dam i laget som är först i mål gäller). Några individuella poäng delas inte ut.
Maria Gräfnings har ju ställt in säsongen, hon ska bli mamma nästa år, och Bill Impolas comeback verkar bara gälla nationella tävlingar, så Bob Impola är enda länsåkaren på startlinjen i Livigno, där tävlingarna körs. Hans Team Serneke går ut näst sist (man startar i omvänd ordning efter fjolårets rankning, och en hel del lag har försvunnit eller omformats), men har bara tre herrar till start. Därmed gäller det att Bob, Anders Høst och Pontus Nordström kör riktigt hårt för att ha något med de framskjutna placeringarna att göra (många lag kommer med fem, sex eller till och med sju åkare, som man kan bränna på vägen mot mål). Till jakstarten har laget dock både nyförvärvet Magdalena Pajal och Julia Angelsiöö, så där går det säkert att äta in några placeringar. Både damer och herrar kör tre varv på en femkilometersslinga för totalt 15 kilometer.
På söndag är det dags för individuell premiär med ett 35-kilometerslopp som inte fått något roligare namn än ”Livigno prologue”. Här kör man först samma 15 kilometer som på lördagen, därefter lägger man till en tuffare backe för att förlänga banan till det dubbla under två avslutande tiokilometersvarv. Prologen ger lika många poäng som en vanlig deltävling – typ Vasaloppet – men bara halva poäng i sprint- och klättrartävlingarna. Eurosport sänder, och tävlingarna startar 12.00 på fredagen och 9.20 på söndagen (damerna 14.30 på fredagen, herrarna 11.15 på söndagen).3. Örebro parkrun
Man hade ju hoppats få se en och annan länslöpare springa riktigt snabbt i Valencia marathon på lördag, men än så länge har jag inte hört om en enda som ska dit. Det har väl varit lite skadestrul både här och där, och så tror jag att det är Malaga (15 december) som lockar mest i år. Så, i stället är det gråvädret (eller lägger sig snön?) hemmavid och de fem kilometerna vid Rynningeviken som blir helgens stora begivenhet i löparlänet. Och det är banne mig inte det sämsta! -
Sex svenskar tog topp fem-placeringar i de två distansloppen under Gällivarepremiären i helgen. Fem av dem får chansen i världscuppremiären i Ruka nästa helg (däribland Axel Ekström), men den som väljs bort är Filip Danielsson. 18:e-platsen i fristilsloppet i fredags blev uppenbarligen för kostsam, samtidigt som det stod i uttagningskriterierna att åkarna i landslagstrupperna – som Danielsson står utanför i vinter – skulle prioriteras i den här första uttagningen. Samtidigt är det svårt att argumentera mot uttagningen – förutom sprintern Olof Jonsson, som vann söndagens tävling, noterade alla åkare (utan Calle Halfvarsson och Oskar Svensson, som hade personliga friplatser) bättre resultat i helgens distanslopp än Danielsson, endera i ett enskilt lopp eller över båda. Det fanns helt enkelt en plats för lite i truppen för att Danielsson skulle få plats den här gången.
Alla åkare som tog topp fem-placeringar i helgen (resultat i helgens tre race inom parentes):
Jens Burman (1–2 [bästa svensk]–ej start)
Daniel Rickardsson (8–3–36)
Olof Jonsson (23–ej start–1)
Johan Häggström (2–ej start–3)
Björn Sandström (4–4–ej start)
Axel Ekström (5–8–ej start)
–––
Martin Bergström (ej start–ej start–2)
Max Novak (ej start–9–5)
Filip Danielsson (18–5–20)
Åkare med friplatser till världscuppremiären:
Calle Halfvarsson (13–ej start–8) hade friplats
Oskar Svensson (ej start–17–ej start)
Viktor Thorn hade också friplats, men rehabar efter ryggskada och är inte aktuell för att åka.
Jag pratade med Axel Ekström om helgen i går, en artikel du kan läsa här. Och mer om uttagningen finns här.
I söndagens tävling blev Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson bäste länsåkare med en 15:e-plats. Han hade marginaler både med och mot sig: Från kvalet gick han vidare som 30:e och sista åkare, med 24 hundradelars marginal, men i kvartsfinalen blev han utslagen efter att ha fått ge sig med 15 hundradelar i en spurtduell med landslagsåkaren Karl-Johan Westberg.Hagabys Love Sintring värmde upp med en sjundeplats i långdistanstävlingen Fakiren i Köping på lördagen (näst bästa länslöpare bakom KFUM Örebros Jacob Eriksson, som var trea och bara 26 sekunder från segrande Robbin Kantarp) innan han i dag sprang hem premiären i Nattcupen, Ullmax vinterserie, med över 4,5 minuters marginal till tvåan Erik Groth, KFUM Örebro. Milans Josefin Erlandsson var bästa dam i långa klassen med en åttondeplats (nästa elva minuter före klubbkompisen Marika Lindahl på andraplaten) medan Uddevallas Malin Widén vann den officiella damklassen (på mellan-banan) 1,5 minuter före Milans Lisa Westerberg. Första nattävlingen i cupen, och sista tävlingen före nyår, springs i Örebro den 4 december.
Starts Frida Nilsson var bara tre sekunder från sitt parkrunpers när hon sprang hem sin sjunde seger – den första sedan mars – i sin nionde start i Örebro parkrun. 19.37 på henne, mot 18.45 på herrsegraren och klubbkompisen Dennis Bergström som tog sin första seger efter ett par andraplatser.
Fredrik Berg, som varit elitmotionär i både enduro (motorcykeldisciplinen, alltså) och mountainbike, var snabbast i Silverleden black edition (även om det inte var en tävling). Han sprang tillsammans med Ola Backlund större delen av de 30 blöta och mörka kilometerna på stigarna utanför Hällefors, men stack iväg i sista backen och kom fram till Hurtigtorpet någon minut före Backlund. Vem som var första dam i mål har, i varje fall vad jag sett, inte framgått av posterna som gjorts i sociala medier. Får man gissa på Linda Take?
-
Snacka om formbesked direkt i premiären. Åt Jens Burman fanns förvisso inget att göra över 15 kilometer i fristil i Bruksvallarna, men Vedevågssonen Filip Danielsson – som i år står utanför de svenska landslagstrupperna och tränar och tävlar inom SK Bores elitsatsning – var med och högg rejält därbakom. 23-åringen slutade på femte plats och var åtta sekunder före dubble världsmästaren Niklas Dyrhaug och bara 1,7 bakom dubble OS-guldmedaljören Daniel Rickardsson. Burman var 1.16 före, tvåan Björn Sandström 47 sekunder och trean Markus Ruus 18. ”Bra race i dag, så ser fram emot en fin säsong”, skriver Danielsson på instagram.
I morgon väntar sprinttävlingar i Bruksvallarna, men redan nu ser man fram emot att få se Danielsson gå upp mot hela landslaget i Gällivare nästa helg. Då blir det test över distanslopp i både klassisk stil och fristil, och där borde hela landslaget dyka upp (även om namn som Calle Halfvarsson, Johan Häggström, Martin Bergström och Simon Lageson fortfarande saknas i anmälningslistan; men Axel Ekström är med).
Adam Gillman blev 17:e man i tävlingen, 2.36 bakom Burman och 1.20 från Danielsson. Garphyttans skidorienteringsstjärna Elin Schagerström och Granbergsdals förstaårsjunior Ludvig Berg blev bästa juniorer med en 23:e- respektive en 25:e-plats, knappt respektive drygt två minuter från segrarna.Lite längre söderut, i Orsa Grönklitt, körde långloppsåkarna sin säsongspremiär (”Långloppspremiären i Grönklitt”), vilket innebar comeback för Bill Impola 2,5 år efter att han la av. Trots en bana på nästan 40 kilometer gick det inte att skilja Bill från lillebror Bob Impola, Vasaloppstvåan från 2018, och de båda delade därmed tiondeplatsen drygt 6,5 mintuer bakom segraren Oskar Kardin. Karlslunds Maria Gräfnings saknas i vinter, ska bli mamma nästa år, och därför ser det lite tunt ut på damsidan för länet vad gäller internationell skidåkning (nationellt finns ju Olivia Hansson i långloppen, men hon var inte med i dag).
Petra Hanaeus (20.36) och Conrad Granath (19.03) var snabbast för andra veckan i rad när 52 löpare kom till start i den 130:e upplagan av Örebro parkrun. Vinterspelen får vi däremot återkomma till, för jag får inte resultatlistan att fungera.
-
1. Bruksvallsloppet
Helgen i Bruksvallarna har ju traditionellt sett varit den stora, feta premiären på den svenska skidsäsongen, och därtill den viktigaste uttagningstävlingen till första världscuphelgen eller -helgerna. Men sedan 2016 alterneras det med Gällivare, och i år är det tävlingen där uppe som har högst status (med tv-sändning och hela landslaget på plats). Den körs nästa helg, och därför passar många starka namn, som Jens Burman, Emma Wikén och Daniel Rickardsson, ändå på att testa formen i Bruksvallarna. Däremot inte den just nu mest meriterade länsåkaren, Axel Ekström (tidigare i A-landslaget, nu i utvecklingslandslaget), som däremot är anmäld till helgen i Gällivare (landslaget åkte istället egna träningstävlingar i Bruksvallarna tidigare i veckan).
I Bruksvallarna bjuds det hur som helst på distanslopp, över tio respektive 15 kilometer, på lördagen och sprinttävling på söndagen. Allt i fristil.
Damerna är bara 31 anmälda till lördagen och 22 till söndagen, medan herrarna är något fler. Där är Vedevågsfostrade Filip Danielsson, som tävlar för Torsbyklubben SK Bore, det starkaste länshoppet. Han är anmäld till båda tävlingarna och startar som sexa från slutet, 10.01.30 på lördagsmorgonen.
Garphyttan Adam Gillman, som i flera år stått och stampat precis utanför ungdoms- och juniorlandslag och nu gör en satsning för att ta en plats till U23-VM, går ut lite tidigare och kommer få en tidig värdemätare på formen här. Zinkgruvans Markus Johansson prioriterar som vanligt sprinten (liksom den här helgen också Garphyttans Marcus Lennartsson) medan Garphyttans Rickard Ericsson kör båda tävlingarna. Granbergsdals sensation Ludvig Berg och Garphyttans vassaste junior Emil Hagström finns med i juniorklasserna precis som skidorienteringsspecialisten Elin Schagerström och syskonen Elin och Mattias Törnqvist.2. Vinterspelen
Det är klent med lokala namn i startlistan både på ungdomarnas 800 meter och seniorernas 3 000 meter inför säsongens första tävling inne i Tybblelundshallen, men några namn finns att hålla koll på: Framför allt då KFUM Örebros jättetalang Melker Forsberg, men också Glanshammars Arturs Steinbergs som var bäste länslöpare (trea totalt) i Norasjön runt 2007 men mig veterligt bara blivit omnämnd på den här bloggen en gång, när han vann M45-klassen i korta terräng-DM i maj. Med i startlistan på 3 000 finns också IFK Noras tolvåring Kim Semstrand och Stocksäters 16-åring Viktor Sjökvist (på 800 meter är löparna för unga för att jag ska ha någon riktig koll). Häftigaste namnet i hela tävlingen är dock Glanshammars Klara Frykholm, en av världens bästa höjdhoppare i sin åldersklass, men det hör ju inte riktigt hemma på en konditionsblogg.3. Örebro parkrun
Det är lite klent i kalendern just nu, men Örebro parkrun rullar oförtrutet vidare, vecka ut och vecka in. Som en kär gammal vän, som man kan besöka precis vilken lördagsmorgon man vill. En lyx! Matt Ford, som var initiativtagare till evenemanget och numera är en av arrangörerna, var ute och testade banan under fredagen och gav grönt ljus (det enda som kan stoppa tävlingen är halka, att banan inte anses säker). Så 9.30 i morgon är det bara att snöra på sig skorna och springa iväg från Naturens hus (jag kommer dock inte just den här veckan).
Konditionsbloggen 