Cornelia Appelgren, 17, från Örebro avslutade i helgen säsongen som tvåa i Sverigecupen i skridsko för seniorer och som etta bland juniorerna. Ett riktigt starkt resultat av SK Winner-skrinnaren som när jag pratade med henne i början av säsongen bara vågade hoppas på (eller i varje fall uttala förhoppningar om) någon enskild pallplats i juniorcupen.
Det ska sägas att Trollhättans Beyoncé Andersson, 16, vann i princip allt hon ställde upp i på svenska isar i vinter (med undantag för de längre distanserna på allround-SM, där hon ändå grejade guldet), men inte ställde upp i tillräckligt många Sverigecuptävlingar för att kunna göra sig gällande i sammandraget, vilket inte heller Ida Palm (IF Thor) och Alice Lundberg (Dala active skaters), som knep gulden och silvren före Appelgren på SM gjorde.
Men bakom dem var Appelgren verkligen på ren merit Sveriges bästa junior i vinter, och även om sista tävlingen inte blev hennes bästa höll hon med marginal undan till IK Wegas Hanna Nyström Eliasson som slutade tvåa i juniorklassen. Motalas Tina Svensson vann seniorcupen. Avslutningstävlingen gick, precis som premiären, i nya hallen i Karlstad där blev Appelgren sexa totalt, och femma bland äldre juniorer/seniorer på alla distanser utom 1 500 meter (där det blev en sjätteplats) med resultatraden 51.41 på 500 meter, 1.45,18 på 1 000, 2.48,27 på 1 500 och 5.45,61 på 3 000 (två, fyra, elva respektive 13 sekunder från persen).
På herrsidan blev Winners Simon Ohlsson fyra i juniorklassen och sexa bland seniorerna, efter en andraplats bakom Harry Ivarsson, IK Wega, i näst äldsta juniorklassen i finaltävlingen. Där var Winners Axel Lundström på väg mot en klar seger efter vinster på både 500, 1 000 och 1 500 meter, men en diskning från det avslutande 3 000-metersloppet gjorde att han inte fick något totalresultat (”Isen är knölig och [det blev] flera fall i dag” skrev SK Winner på sin instagramsida). Av de äldre juniorerna var Isak Bengtsson, Dala active skaters, den ende som var snabbare än Lundström (och Ivarsson och Ohlsson) i helgen.
Etikett: skridsko
-
-
För två år sedan blev Garphyttans damjuniorer – då med Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson som 17-åringar i en klass där man får vara upp till 20 – och Elin Törnqvist tolva på JSM-stafetten. I fjol fick laget bryta efter två sträckor, då de låg på 18:e plats efter två sträckor som Bervenståhl och Mårtensson kört. I år, alltså i dag? Jo, då låg Bervenståhl (som körde förstasträckan) och Mårtensson (som körde sista) – de båda är nu sistaårsjuniorer – tillsammans med Ellen Olsson till med en niondeplats i SM-stafetten efter en jämn och stark insats där laget i slutändan hade mindre än minuten upp till fjärdeplatsen och 1.40 till topptrio som gjorde upp om medaljerna (Hägglunds ski team vann spurtuppgörelsen). Räknar man bort andralagen som var före – vilket man gör i en del andra sporter – var Garphyttan faktiskt sjua. Riktigt starkt av en Närkeklubb. Återstår att se om de får ihop något lag nästa år, nu när både Bervenståhl och Mårtensson (som åker direkt till JVM i skidorientering nu) blir överåriga.
Linus Wedin var elfte snabbast av alla på sistasträckan i herrjuniorernas stafett, där han förde upp sitt Duved från 21:a till 14:e plats (1.41 bakom Östersund som fick det oväntat svettigt och ”bara” vann med 0,2 sekunder).I dag avslutades också Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen, även om just den här finaltävlingen, i Mogetorp, avgjordes i dagsljus). Den här gången fick löparna välja på gafflad masstart (som är det normala i cupen) och att starta ”när man vill” under förmiddagen, och det bidrog nog till slutresultatet där Filip Dahlgren fick göra jobbet helt själv i skogen när han gav sig iväg 20 minuter före masstarten, och därmed fick nöja sig med tredjeplatsen, två minuter bakom segrande Johan Ek-Larsson – som bor i Stockholm men representerar finska klubben Turun Metsänkävijät – och tre sekunder bakom Tisarens Filip Jakobsson (som vi mest sett på längdskidor i vinter). Men ingen av de där hade ju med cupens sammandrag att göra – där var det inför tävlingen jättespännande mellan Hagabys Love Sintring och Järlas Erik Berzell – men när Berzell inte dök upp till start stod det klart att Sintring skulle ta totalen om han tog sig runt banan på topp 19 (av 26 startande). Och det grejade Sintring så klart, han blev åtta i mål (med över 15 minuters marginal bakåt till 20:e-platsen), drygt nio minuer bakom Ek-Larsson.
På damsidan fanns också en viss spänning på förhand, mellan Lovisa Persson och Karin Gustafsson, där Persson i praktiken bara behövde hålla Gustafsson (som ju först och främst är en av Sveriges vassaste mountainbikeorienterare) bakom sig, och det gjorde Persson med 5,5 minuters marginal även om hon fick ge sig både mot örebroaren Ida Hylander (som var drygt två minuter före) och klubbkompisen, i Tisaren, Sofia Johansson, som var 23 sekunder före. Därmed tog Persson hem cupen för tredje året i rad – samtliga sedan även damernas tävlingsklass flyttades upp från mellanbanan till den långa, precis som det alltid varit för herrarna (dessförinnan splittrades de bästa damerna mellan att springa i damernas tävlingsklass och att springa i herrklassen för att få längre bana).Nere i Göteborg följde örebroaren Anton Johansson upp gårdagens fjärdeplats i medeldistansen vid Göteborgspremiären med en seger i långdistansen (där gårdagssegraren Kasper Fosser – som vann totala världscupen i fjol – förvisso inte kom till start). Johansson imponerade och var drygt 1,5 minuter före Axel Elmblad (Bredaryd) i mål, och bakom sig hade han också namn som Albin Ridefelt, Eskil Kinneberg och Quentin Moulet. Tisarens Andrea Svensson, som ju bor just i Göteborg, följde upp den lovande säsongspremiären i Kristianstad med en sjundeplats nu, nästan 7,5 minuter bakom överlägsna segraren Sanna Fasth (IFK Göteborg) men bara 2,5 minuter från pallen.
För elva år sedan var han med på EM (och bytte några månader senare klubb till Örebroklubben SK Winner), för tio år sedan tog han EM-silver på 500 meter – och för sju år sedan lade han skridskorna på hyllan. Men i går stod David Andersson, 31, på isen i Behrn arena igen, för SK Winners traditionsenliga avslutningstävling. Nå, det var inte hans comeback, för första tävlingen på nästan sju år gjorde han i stället när han blev tvåa i masstarten i Karlstads nordiska i början av november, och sedan åkte han tre distanser på Trollhättans klubbmästerskap i slutet av februari. Men nu blev det alltså en tredje tävling den här ”comebacksäsongen” för Andersson – som visade att han fortfarande har fart när han noterade dagens bästa tid på supersprintdistansen 300 meter. 24,50 var hela fyra tiondelar snabbare än vad Sebastian Forsmark – som vann rubbet på sprint-SM i januari och som åkt U23-världscup i vinter – presterade.
Avslutningstävlingen består dock av en sammanslagning av 300 och 10 000 meter, och de riktiga långdistanserna har aldrig varit Anderssons bästa. Han hade nästan 55 sekunder att gå på jämfört med Hagaströms Gustav Arnell – han som vann rubbet på distans- och allround-SM i Stockholm i februari. Men det räckte inte riktigt, Arnell vann 10 000-metersloppet 1.25 och tog hem totalen med 30 sekunders marginal (89,94 poäng mot 91,47). På damsidan var det tre åkare från Göteborgsklubben IK Wega i topp, och Elin Fryckberg vann med 1,87 poäng (motsvarande 37,4 sekunder på 10 000 meter eller 1,12 sekunder på 300).
Förutom Andersson valde alla andra Winner-skrinnare att tävla på avslutningstävlingens kortare variant, 300+3 000 meter. Där blev Cornelia Appelgren och Emelie Ehrnström fyra och femma på damsidan (Motalas Tina Svensson vann) medan en viss Johan Röjler (i sin första tävling sedan fjolårets avslutningstävling) blev tvåa på herrisdan bakom nämnde svenske sprintmästaren Forsmark (Röjler hade 26,93 på 300 och 4.37,59 på 3 000). Axel Lundström blev fyra, Lars-Erik Larsson sexa, Ola Röjler sjua, Simon Ohlsson nia, Kewin Palmér tia, Mattias Lundström elva och Henrik Appelgren 13:e.Klara Frih, collegelöpare från Askersund som är inne på sista terminen på studierna i Kalifornien, bröt 800-metersloppet på West coast invite i helgen (utomhussäsongens andra tävling) men sprang 4×400 meter (!) och 200 meter (!!). I stafetten, där bara två lag ställde upp, van St. Mary’s (med Frih på andrasträckan) och på 200 blev hon åtta (tredje bäst av collegeatleterna) på 27,59 (drygt sekunden över det gamla perset som Frih, som nu är 800-metersspecialist, noterade som 14-åring).
Jag såg också att örebroaren Siri Englund, som utöver att vara världsmästaren i militär femkamp också tillhör världseliten i OCR (hinderbanelöpning), var på pallen i en riktigt fet tävling i den sistnämnda disciplinen på Mallorca i helgen. I Mallorca spartan trifecta weekend tog hon en tredjeplats, drygt 2,5 minuter bakom ex-örebroaren Sara Bäckström som tog segern. En stark insats efter ett rätt tufft fjolår för Englund.
-
Det var inte bara i längdskidor det avgjordes ungdoms-SM i helgen – utan även i skridsko, i Trollhättan. Och där blev åtta medaljer till Örebroklubben SK Winner – och klubbens holländska duo Finn och Ava Zachrisson var inblandade i samtliga.
Ava tog silver på samtliga distanser i F15-klassen, bakom ett år äldre Martha Trude Brehmer (som lämnar F15-klassen inför nästa år, medan Ava kör ett år till): Hon avverkade 500 meter på 47,95, 1 000 meter på 1.39,06 och 1 500 meter på 2.34,08. Finn vann 500 meter (42,51), 1 000 meter (1.26,44) och 1 500 meter (2.11,29) i P17-klassen och tog silver på 3 000 (på 4.45,87, 55 hundradelar från Eskilstunas Anton Moberg som tog guldet) och i stafetten (3×1 000 meter), där han körde förstasträckan i ett lag som också innehöll Simon Ohlsson och Axel Lundström. Där tog sig Eskilstuna om på näst sista varvet och vann med 1,91 sekunder. Lundström var fyra på samtliga de fyra individuella distanserna i P17-klassen, närmast medalj på 1 000 meter (19 hundradelar i från), medan Ohlsson som bäst var sjua, på tre distanser, i samma klass (han persade å andra sidan på tre distanser).
Cornelia Appelgren, som är ett år för gammal, och Emelie Ehrnström, som är ett år för ung, körde en öppen tävling i samband med ungdoms-SM, under namnet Februarilöpet. Där blev Appelgren trea på både 500 meter (50,97) och 1 000 meter (1.46,809 medan Ehrnström vann två 300-meterslopp (på 33,02 respektive 33,17) och persade på 500 meter (53,04).Nu har korta terräng-DM i Vretstorp och DM på 10 000 meter i Hallsberg, som också är två av deltävlingarna i den första upplagan av Södra Svealands löparserie, fått datum: I Vretstorp kommer det att kutas på första maj (en torsdag i år) och i Hallsberg lördagen den 6 september.
Det saknas däremot datum för de båda DM-tävlingarna i Karlskoga: 5 000 på Nobelstadion (den tävlingen var tidigare utlyst till den 31 maj, men nu verkar den vara flyttat till ett ospecificerat datum i slutet av juni) och långa terräng-DM som troligen kommer avgöras någon gång under andra halvan av oktober. -
I går dubbla jultävlingar i löpning. I dag? Jultävling på skridskor!
Elva kom till start när Örebroklubben SK Winner arrangerade en interntävling i Behrn arenas bandyhall i dag, och Ola Röjler, 39, passade på att sätta alla ungdomarna på plats när han var snabbast över 500 meter (45,29). Axel Lundström är dock bara fyra tiondelar från att vara snabbast i klubben nu (så länge inte Johan Röjler snörar på sig tävlingsskridskorna; han gjorde 39,84 på SM i februari). Lundström (2.16,77 på 1 500 meter) och Simon Ohlsson (50,73 på 500 meter) persade medan Cornelia Appelgren (50,14 på 500 meter) gjorde sin bästa tid på svensk mark.I går körde Latorps Ebba Fryxell sig till en femteplats i Järnaspelen, en sprinttävling i klassisk stil i Dala-Järna (hon tävlar för klubben där, så man kan säga att det är en hemma tävling). Hon var elva av 19 startande i kvalet (det var gemensam klass för juniorer – hon är förstaårsjunior i D18-klassen – och seniorer), trea i både kvartsfinal och semifinal och sedan alltså femma i finalen. Domnarvets Tove Norgren vann.
Och tycker ni det är tråkigt med så få tävlingar att hålla koll på just nu så missa för guds skull inte Tisaren-orienteraren Josefin Tjernlunds reportage från första året i Frankrike (hon flyttade ned till Grenoble i januari. Finns på Tisarens hemsida. Hon har bland annat hunnit ta silver på franska mästerskapen i stafett och vunnit deras motsvarighet till Tiomila (CNE).
-
Efter succéstarten med dubbla segrar i juniorklassen i den nationella tävlingspremiären valde Garphyttans Nelly Mårtensson, som tog JVM-guld i skidorientering i vintras, att stå över både premiären av Sverigecupen i längdskidor och skidorienterarnas sexdagarstävling i Finland förra veckan. Men i helgen var hon tillbaka – och imponerade när hon mätte krafterna med många av världens bästa i världsrankningstävlingen Sjusjørennet i Norge, trots att hon själv egentligen är junior den här säsongen också
Framför allt var Mårtensson med långt framme i lördagens sprint, där hon slutade på 13:e plats av 45 startande, knappt fyra minuter bakom norska Anna Ulvensøen som tog två VM-guld i vintras och bara drygt 2,5 minuter bakom en fyrfaldiga världsmästaren Daisy Kudre-Schnyder. Magdalena Olsson var enda A-landslagssvenskan som åkte tävlingen, och hon slutade tvåa, 34 sekunder bkaom Ulvensøen. OK Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson, som har EM-medaljmeriter 15 år tillbaka i tiden, blev elva.
I söndagems medeldistans var Mårtensson längre efter, som 18:e av 38 startande. Där vann Olsson näramst före Kudre-Schnyder och Ulvensøen medan Mårtensson var nästan åtta minuter bakom, 3,5 från Zetterberg Eriksson som var tia.
Första världscuptävlingen i skidorientering, som också dubblerar som U23-VM, avgörs just i Norge 10–12 januari. Dit lär Mårtensson nu ha förtjänat en plats.Jag vet inte om ni läste mitt reportage om de sex ungdomarna i Örebro som satsar på skridsko, och deras hyfsat välmeriterade tränare Johan Röjler. Men efter det är det hur som helst läge att här på bloggen börja följa dem. För att ha koll på vilka de är gjorde jag i reportaget en liten faktaruta:
Cornelia Appelgren, 17: Har totalt elva fjärdeplatser på ungdoms- och junior-SM. Jagar första medaljen. Har fått åka till Nederländerna och köra Viking race (dit man blir uttagen av förbundet) två år i rad.
Simon Ohlson, 16: Har tagit fyra fjärdeplatser på ungdoms-SM. Jagar första medaljen.
Viktor Ehrnström, 15: Fick åka till Nederländerna och köra Viking race 2023.
Casper Appelgren, 15: Gjorde debut på ungdoms-SM i våras.
Axel Lundström, 14: Har tagit tre fjärdeplatser på ungdoms-SM, siktar mot första medaljen – och guldet – i år. Fick åka till Nederländerna och köra Viking race i våras.
Emelie Ehrnström, 12: Kan göra debut på ungdoms-SM nästa vinter, 2025/26.
(Dessutom tävlar hollandsvenskarna Finn Zachrisson, 15, och Ava Zachrisson, 13 för klubben; Finn tog fyra ungdoms-SM-guld på lika många starter i debuten i vintras och debuterade på juniorvärldscupen förra helgen och slog då svenskt rekord i mixedstafett ihop med Beyonce Andersson, Ava kan göra debut på ungdoms-SM i vinter.)
Sverigecupen i skridsko rullar just nu på, och i helgen avgjordes deltävlingen Winbergs minne i Västerås, där Lundström persade på 3 000 meter (vann på 4.55,82) och 1 500 meter (blev tvåa på 2.18,50) och där Emelie Ehrnström persade på 500 meter (53,26, där var hon ensam i klassen) och 1 500 meter (2.55,94, där var hon tvåa mot en två år äldre tjej). Appelgren var på pallen på alla distanser i äldsta juniorklassen och vann 1 500-metersloppet på 2.42,80. -
I morse släpptes årets sista avsnitt av Konditionsbloggenpodden (nästa kommer den 18 januari), med Johan Röjler som gäst. Vi pratar inte så mycket om den trefaldige olympierns, juniorvärldsmästarens och juniorvärldsrekordhållarens egna karriär, utan fokuserar mycket på åren med Nils van der Poel och vilka ringar på vattnet det gett både utifrån tränarerbjudanden som Johan fått och andra idrottares ambitioner att ”träna som Nils”. Vi pratar också om när Röjler satte FKT på Bergslagsleden och bevisade att det gick att springa hela leden på fyra dagar (nu är rekordet en bra bit under två dygn, men då ansågs det som omöjligt) och om mycket annat. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcastappen på Iphone.
I podden pratade vi också lite om van der Poels smygcomeback i en liten tävling hemma i Trollhättan i november, och det har rönt uppmärksamhet i både Expressen och Aftonbladet som hade missat comebacken innan de lyssnade på podden.Det var finfrämmat på konstsnöspåret i Ånnaboda när örebroaren Elin Törnqvist, som till vardags kör för Lager 157:s ungdomssatsning (och som var trea i juniorklassen och 31:a totalt i Tjejvasan i våras) och numera bor i Östersund, dök upp och körde premiären i Tour de Kif på torsdagskvällen. Det snöade för fullt under tävlingen, och spåren var lösa, och tiderna blev relativt långa över tio kilometer i klassisk stil med masstart (det bjöds på fyra långa varv, på typ 2,3 kilometer styck, och ett kort för att få ihop till milen). Törnqvist vann damklassen nästan 2,5 minuter före klubbkompisen (i Garphyttans IF) Ellen Olsson och var totalt sett sexa av 13 startande (varav elva var män).
På herrsidan var det inte de vanliga namnen som toppade, utan gamle JVM-skidorienteraren Filip Jacobsson (som bäst åtta i sprinten 2015), ursprungligen från Degerfors men numera mest känd som vanlig orienterare i Tisaren (där han brukar ta plats i Tiomilalaget). Han visade att skidtakterna fortfarande sitter i när han vann 53 sekunder före Daniel Olsson och med nästan 1,5 minuters marginal till Viktor Rikner på tredjeplatsen. Karlslunds Robert Brundin, som brukar dominera i de här sammanhangen (Kevin Henriksson är dock regerande mästare i sammandraget), var över två minuter bakom på fjärdeplatsen.
Lagom till start i första etappen släpptes också resten av vinterns schema, och då är det genomgående onsdagar som gäller med start den 3 januari: Deltävling två körs då, nummer tre den 10 januari, fyra den 31 januari, fem den 7 februari och finalen går av stapeln den 14 februari. Vilka tävlingsformer som väntar då är däremot inte presenterat ännu.Gabriel Laine från Svartå tog hem veckans deltävling i Prickcupen, Djerfs stadsorienteringstävling med handikappsystem. Han vann tolv sekunder före Håkan Pettersson, men hade nästan 3,5 minuter ned till trean (som var konditionsbloggaren själv). Nu tar även den här cupen jul- och nyårsuppehåll och är tillbaka den 11 januari, och Pettersson gör det som ledare i sammandraget, 32 poäng före Ann-Sofi Welander (som ledde inför dagens tävling).
-
Tidigt i morgon bitti släpps årets sista avsnitt av Konditionsbloggenpodden (nästa kommer den 18 januari), med Johan Röjler som gäst. Vi pratar inte så mycket om den trefaldige olympierns, juniorvärldsmästarens och juniorvärldsrekordhållarens egna karriär, utan fokuserar mycket på åren med Nils van der Poel och vilka ringar på vattnet det gett både utifrån tränarerbjudanden som Johan fått och andra idrottares ambitioner att ”träna som Nils”. Vi pratar också om när Röjler satte FKT på Bergslagsleden och bevisade att det gick att springa hela leden på fyra dagar (nu är rekordet en bra bit under två dygn, men då ansågs det som omöjligt), om Nils van der Poels smygcomeback i november som uppmärksammades mer i Nederländerna än i Sverige och om mycket annat. Podden finns där poddar finns!
Röjler har ju arrangerat väldigt många tävlingar det senaste decenniet, i allt från tennis och rarajipari till skridsko och löpning. I år blev det bara en enda hemma i länet – och den avgjordes i kväll: Jul på Rusakulan.
Det var rekordblött och bitvis snöigt, men inte särskilt halt. På den drygt tre kilometer långa banan, med runt 160 höjdmeter, lyckades såväl dam- som herrvinnaren distansera resten av fältet med över en minut. Milans Therese Korkeakoski, som jag hade målat ut som förhandsfavorit, fick nöja sig med tredjeplatsen 18 sekunder bakom Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal men hela 1.20 efter Ida Hylander, den till Örebro inflyttade orienterare som i löpning numera också tävlar för Tisdagsklubben. Trots förutsättningarna noterades Hylander för den femte snabbaste tiden på just den här sträckningen (höger när man kommer upp på Bergslagsleden, sedan vänster upp på den orangemarkerade stigen upp på Rusakulan): 19.23,1 slår sig in mitt bland sommartiderna från 2020 och 2021 (men före alla tidigare vintertider).
På herrsidan höll Tisarens Valter Pettersson för favorittrycket efter segern i fjol och vann med 68 sekunders marginal till Tisdagsklubbens Hannes Andersson (som gjorde en grymt stark insats och besegrade välmeriterade namn som David Lundström och Per Sjögren med åtta respektive nio sekunder).
Trots förutsättningarna noterades både Hylander och Pettersson (notera att det är två orienterare som är starkast, igen, och att fyra av sex löpare på pallen kom från Tisdagsklubben) för de femte snabbaste tiderna på just den här sträckningen (höger när man kommer upp på Bergslagsleden, sedan vänster upp på den orangemarkerade stigen upp på Rusakulan): 19.23,1 respektive 14.28,6 slår sig in mitt bland sommartiderna från 2020 och 2021 (men före alla tidigare vintertider).
Bästa tiderna på Rusakulans banvariant där man först svänger höger på Bergslagsleden (fredag 2020–2021, jul 2022-2023), damer:
1) Liduina van Sitteren, fredag 2020: 16.06,3.
2) Frida Nilsson, fredag 2020: 16.56,4.
3) Lotta Lennartsson, fredag 2021: 18.41,1.
4) Kajsa Rosdal, fredag 2021: 18.35,7.
5) Ida Hylander, jul 2023: 19.23,1.
Herrar:
1) Axel Ekström, fredag 2020: 13.35,1.
2) Jimmy Axelsson, fredag 2021: 13.47,7.
3) Mattias Nätterlund, fredag 2020: 13.58,9.
4) Jimmy Axelsson, fredag 2020: 14.10,3.
5) Valter Pettersson, jul 2023: 14.28,6.
Allra snabbaste tiderna upp, oavsett sträckning, har Jimmy Axelsson och Liduina van Sitteren (12.42,1 respektive 14.42,5 på 3,1-kilometerssträckningen med obanad avslutning)
Alla deltävlingssegrare genom tiderna: Jimmy Axelsson (fem), Fredrik Berg (tre, mountainbike), Per Sjögren (tre), Magnus Pettersson (tre, mountainbike), Liduina van Sitteren (tre), Mattias Nätterlund (tre), Kajsa Rosdal (tre), Jonathan Kandelin (två), Maria Åström (två), Fredrik Holmgren (två, mountainbike), Frida Nilsson (två), Lotta Lennartsson (två), Valter Pettersson (två), Malin Hultman (en), Oskar Larsson (en), Annelie Eriksson (en), Lisa Lindskog (en), Oscar Johansson (en, mountainbike), Axel Ekström (en), Ida Hylander (en). -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Rebecca Högberg som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Ihpone.
I slutändan blev det ingen rolig dag för Emilia Fahlin – eller för FDJ-Suez-stallet i stort – när världstourtävlingen Gent–Wevelgem avgjordes i dag. Efter att redan ha varit i backen i UAE Tour (en våldsam krasch i 55 kilometer i timmen) och i Ronde van Drenthe (där hon i lägre fart inte kunde undvika cyklar och cyklister som redan låg på vägen) var det dags för säsongens tredje vurpa. Med 62 kilometer kvar, i en kullerstensbeklädd vänstersväng genom en liten by, blev det tumult framför och örebroaren gick in i cyklister som redan gått omkull. Ingen fara med kroppen, men cykeln funkade inte att fortsätta med, och hon tvingades bryta.
Över huvud taget var det många vurpor i tävlingen, beroende av det dåliga vädret i kombination med de tajta vägarna, och flera av Fahlins lagkamrater var också omkull. Många av favoriter gick ned i en våldsam högfartskrasch med tre mil kvar, och då hade redan schweiziska tempostjärnan Marle Reusser (Team SD Worx) kommit loss i tät (uppför sista backen, Kemmelberg med 45 kilometer kvar). Jakten på henne blev totalt oorganiserad, och hon vann till slut med nästan tre minuters marginal. FDJ:s Clara Copponi var sjua i klungspurten om andraplatsen, åtta totalt.
För Fahlin väntar nu en tävlingsledig vecka. Nästa helg, den 9 april, är det sedan dags för hennes debut i Paris–Roubaix.Både karlskogingen Simon Nilsson och Garphyttans Ida Bervenståhl körde upp sig rejält när tävlingshelgen – och hela Sverigecup-säsongen – avslutades i Boden i dag. Nilsson från 22:a till tolfte plats i herrarnas äldre juniorklass (H20) genom att åka jämnt med Elias Danielsson i täten och snabbare än i princip alla andra över 15 kilometer fristil (till exempel tappade tvåan Anton Grahn, IFK Mora, långt över en minut på Danielsson). Därmed var Nilsson i slutändan bara 22 sekunder från pallen, efter att ha varit 1.41 från topp tre från start. Resultatet räckte dessutom för att han skulle säkra tredjeplatsen i sammandraget bakom just Danielsson och Grahn. Framför allt var ju inledningen på säsongen strålande för Nilsson, det var den som tog honom till junior-VM.
Bervenståhl körde upp sig från 20:e till 16:e plats, och tappade bara drygt en minut på täten (där Sofia Pedersen, Järpens SK, körde in 18 sekunders lucka och vann) över tio kilometer. Klubbkompisen Nelly Mårtensson behöll den 24:e-plats hon startade på. Bervenståhl är den av länsåkarna på damsidan som åkt full säsong i Sverigecupen i år (Mårtensson missade en del på grund av skidorienterings-JVM, liksom Elin Törnqvist, som stod över i dag, på grund av skada och långloppssatsning) och slutade på 15:e plats i sammandraget.Det blev en åttondeplats för SK Winners Ola Röjler på 1 500 meter när skridsko-SM – i sprint, allround och distans – avgjordes i nya hallen i Karlstad i helgen (med 2.19,16 – Wilhelm Ekensskär tog guldet på 1.59,09). Det var enda resultatet som noterades av en länsskrinnare i huvudklasserna. Men på juniorsidan fick blott 16-åriga örebroaren David Stomberg med sig fem medaljer hem: Silver på både 3 000 och 5 000 meter och brons på 500, 1 500 och i allround. Han gjorde 45,98 på 500, 2.20,86 på 1 500, 4.51,05 på 3 000 och 8.23,93 på 5 000 – personliga rekord på samtliga distanser.
Dessutom knep lika unga (eller, hon är född 2007 och Stomberg 2006, men båda är just nu 16) Cornelia Appelgren, från Skyllberg, SM-brons på 1 000 meter med 1.51,32 (hon var fyra på alla övriga distanser, men bara två hundradelar från ett brons även på 500). Säkert extra skönt med en medalj för Appelgren eftersom hon var fyra på samtliga distanser och i sammandraget på sitt sista ungdoms-SM, i Västerås i februari. Nu persade hon på 3 000 meter, med 5.58,60. Övriga tider 53,12 på 500 meter och 2.49,90 på 1 500.
På veteransidan delas bara en uppsättning medaljer ut, och där blev Lars-Erik Larsson fyra i M55-klassen – men han var faktiskt snabbast av alla på 500 meter (44,49) och trea på 1 500 (2.25,80).Måsenstafetten utanför Nyköping (eller kanske egentligen utanför Oxelösund?) brukar vara första genomköraren inför Tiomila, men med stora delar av länets orienteringselit på läger i Frankrike var det främst Tisarens damlag som fick sig någon typ av genomkörare i dag.
De matchade systrarna Tjernlund, en säsongsdebuterande Andrea Svensson och Nina Hallor. Josefin Tjernlund på förstasträckan tvingades släppa drygt en minut till Malungs tjeckiska VM-löpare Vendula Horcickova och två andra löpare på försatsträckan, men skickade ut Hallor som fyra. Hon, som är rätt oerfaren på den här nivån, tappade drygt drygt nio minuter mot täten och fick se 15 lag försvinna förbi, men Ellinor Tjernlund sprang in tio placeringar på sin sträcka (där hon gick jämnt med täten) och Svensson plockade ytterligare tre genom att vara snabbast av alla på sistasträckan. Det gav en sjätteplats i mål, drygt fem minuter bakom Linköping OK.
På herrsidan blev det en elfteplats för ett Tisaren-lag med Fredrik Glännefors, Johan Aronsson, Daniel Forsgren och Valter Pettersson. Förstaårssenior Pettersson imponerade mest med sjunde bästa löptid på sistasträckan, där han plockade två placeringar. Örebroboende fransmannen Quentin Rauturier vann förstasträckan för Stockholmsklubben OK Ravinen, som vann hela stafetten med över sex minuters marginal efter kross av Gustav Bergman på sistasträckan.I helgen avgjordes också Marsspelen, en av säsongens största friidrottstävlingar, i Tybblelundshallen – för första gången med inomhus-veteran-DM som en integrerad del av programmet. På löparsidan bjöds på 800 och 3 000 meter, och följande länslöpare blev distriktsmästare: Starts Annica Sjölund (i K55, på både 800 och 3 000 meter, med 3.15,47 respektive 14.24,43), Örebro AIK:s Pär Johansson (i M45, med 2.15,40 på 800 meter), IFK Noras Rodney Hundermark (i M50, på både 800 och 3 000 meter med 2.16,87 respektive 10.16,03), Örebro AIK:s Mikael Waldenborg (i M40, på både 800 och 3 000 meter med 2.25,58 respektive 10.54,87), Starts Mikael Hansson (i M60 på både 800 och 3 000 meter med 2.35,72 respektive 11.22,77), Örebro AIK:s Henrik Hellborg (i M45, med 11.25,66 på 3 000 meter) och Starts Roger Sköldqvist (i M55, med 12.13,44 på 3 000 meter). Den ende som fick nöja sig med ett silver var Starts Lars Lanneborg som blev tvåa på 3 000 meter i M55-klassen, större var inte startfälten.
Seniorerna sprang 800 meter, men där fanns inte en enda länslöpare till start. Men Åsbros Albin Wallgren var snabbast på 800 meter (2.25,13) och tvåa på 1 500 (5.01,51) i P17-klassen, KFUM Örebros Wera Falk var tvåa på 800 meter i F17 (2.29,12) och Östansjös Ester Skoglund trea på 1 500 meter i samma klass (5.34,07). -
Tidigt i morgon bitti släpps det 15:e avsnittet av Konditionsbloggenpodden, med Rebecca Högberg som gäst. Den 38-åriga 400- och 800-meterslöparen från Örebro, med dubbla SM-guld på meritlistan, har lagt skorna på hyllan minst tre gånger men avslöjar i podden att hon nu laddar för en ny comeback. Men den här gången bara i veteranklass. Kanske. Dessutom berättar hon om andraplatsen i Gladiatorerna och hur hon nådde landslaget i rugby. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Ihpone.
Lite senare på dagen – 12.55 närmare bestämt (och med tv-sändning på Eurosport från 14.45) – är det dags för Emilia Fahlin att inleda en vecka med två riktigt tunga, belgiska vårklassiker som också ingår i världstouren: Brugge–De Panne på torsdagen och Gent–Wevelgem på söndag.
Morgondagens tävling är med sina 163 kilometer en av de längsta tävlingarna på damernas kalender och har, som namnet antyder, start i Brygge och mål i De Panne ute vid kusten. Det är pannkaksplatt (208 höjdmeter på 16 mil!) och efter en inledande transportsträcka kör cyklisterna två varv på en 48,5 kilometer lång slinga. Det är bitvis lite knixigt och trångt, och positioneringen är allt inför en förväntat stor klungspurt.
Fahlins FDJ-Suez-stall har inte med några av de namn man satsat hårdast på under säsongsinledningen, så det blir spännande att se vem man kör för här. Fahlin har med sig fem franska lagkompisar på startlinjen i Clara Copponi, Eugénie Duval, Maëlle Grossetête, Victorie Guilman och Jade Wiel.
Oavsett vem FDJ satsar på tillhör laget inte favoriterna: Det gör i stället Elisa Balsamo (Italien/Trek-Segafredo), Lorena Wiebes (Nederlädnerna/Team SD Worx) och Marta Bastianelli (Italien/UAE Team ADQ) som alla var på pallen i fjol och redan samlat segrar i år.
Fahlin var åtta i tävlingen 2019.Anmälnings- och rankningslistorna inför helgens skridsko-SM i den nya, fina arenan i Karlstad har nu släppts, och det är tråkig läsning ur ett länsperspektiv. Efter att Adam Axelsson lagt av och Johan Röjler inte verkar ställa upp ens nationella tävlingar längre så saknar Örebroklubben SK Winner nästan helt representation. Undantagen är Ola Röjler, som är anmäld till distansloppet på 1 500 meter men inget annat (och rankad nia av tio där), Lars-Erik larsson som kör alla distanser i veteran-SM:s H55-klass (där han som bäst är rankad trea, på 1 000 och 1 500 meter) och David Stomberg och Cornelia Appelgren som går in i junior-SM som tredje- respektive femterankade på 5 000 meter (båda kör alla distanser men är som bäst på de längre).
-
I morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, och den här veckan bjuds det på ett avslöjande: Adam Axelsson har i det tysta beslutat sig för att lägga skridskorna på hyllan (han tog ju tre SM-guld och tävlade internationellt så sent som förra vintern), och har i stället svängt helt i sitt idrottande och börjat köra racerbil. I podden blickar den 26-årige örebroaren tillbaka på höjdpunkter och bakslag under sin tid som cyklist och skridskoåkare, och så kommer vi naturligtvis in på fenomenet Nils van der Poel, som är nästan exakt lika gammal (det skiljer bara en månad) och lade av med lite mer buller och bång nästan exakt samtidigt. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcast-appen på Iphone.
Något mer som händer i morgon? Erik Berzell har en teoretisk möjlighet att avgöra herrklassen i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen), trots att det bara är näst sista deltävlingen. För det krävs ”bara” att han blir topp fyra – och då ska man veta att han aldrig varit sämre än tvåa i vinter (tre gånger tvåa bakom Martin Regborn, de andra tre gångerna – när Regborn inte sprungit – har Berzell vunnit). Teoretiskt finns fortfarande tre utmanare till den Örebroboende Järla-orienteraren Berzell: KFUM Örebros Jacob Eriksson och Hugo Örn och Örebroboende Ärla-orienteraren Joel Aristondo Magnusson. Men ingen av dem lär ha en chans att nå ikapp ens vid dubbla skrällsegrar i de två sista deltävlingarna.
På damsidan är det betydligt jämnare. Anna Hallmén och Lovisa Persson – som är de enda anmälda den här veckan också – ligger inom två poäng i sammandraget efter sex av åtta deltävlingar. Hallmén har tre segrar och en andraplats, Persson två segrar och två andraplatser. Det står 1–1 i inbördes möten. Kommer båda i mål och Persson vinner på lördagen kommer det vara helt jämnt och först i mål vinner i finalen i Laxå om två veckor – vinner Hallmén måste Persson ha hjälp (eller att Hallmén inte kommer till start, bryter eller disakas) i sista deltävlingen.
I den betydligt populärare mellanbanan, det som tidigare varit Nattcupens tävlingklass för damer, skuggas Jessica Korkeakoski av ett helt koppel namn. Rent teoretiskt har fortfarande 14 löpare chansen på totalsegern där.
Torsdagens deltävling arrangeras av OK Tisaren och utgår från klubbstugan i Hallsberg.Seedningen till Vasaloppet från Tjejvasan och Öppet spår söndag har nu publicerats (för Öppet spår måndag får man ingen seedning eftersom man får åka fristil där). Tisarens Anton Hallor missade återigen elitledet med liten marginal – bara topp två fick seedning dit när gränsen drogs vid 4.21 (Hallor var ju trea i mål). Hallor blir i stället kvar i första startled. Hälleforsåkaren Emil Samuelsson missade strecket för första startled med 36 sekunders marginal när gränsen drogs vid 4.46.00, men var redan seedad och anmäld dit. Från Tjejvasan missade Elin Törnqvist seedning till första startledet med en minut och 43 sekunder – men hon har ändå beslutat sig för att inte åka.
Av just nu anmälda till Vasaloppet finns Jimmy Axelsson, Robert Brundin, Rickard Ericsson, Adam Gillman och Gustav Hindér i elitledet och Hallor, Samuelsson, Gabriel Fernsten, Daniel Forsgren, Mattias Fritz, Filip Jacobsson, Erik Jansson och Jan Larsson Lyckholm i led ett. Men då saknas alltså ännu Filip Danielsson. Det är några dagar kvar till söndag.
Däremot står det redan nu klart att Karlslunds långloppsess Olivia Hansson, som dragits med dålig känsla- och sviktande resultat i vinter, väljer att inte komma till start i år. Det skriver hon i ett sms till bloggen. Med Hansson och Törnqvist ute ur leken är det rätt ovisst vem som blir bästa länsdam på söndag.
Konditionsbloggen 