Längtar ni efter ett nytt avsnitt av Konditionsbloggenpodden? Då kommer ni få vänta en bit in i september, eftersom jag snart går på några veckors ytterligare semester. Men om ni verkligen, verkligen vill höra min ljuva (nåja) stämma så kan jag rekommendera veckans avsnitt av Ultraaktuellt, Sveriges stora nyhetspodd om ultradistanslöpning, där jag är gästande bisittare. Det blir inte så mycket lokalt snack, men en av de intervjuade nämner i varje fall Erik Anfält och själv droppar jag Martin Regborn som ett tänkbart namn i ett framtida internationellt mästerskap i traillöpning och om besvikelsen över att Leonora Johnson blev förkyld och missade Halland ultra beach 200 miles helgen som gick.

I morgon startar årets världsmästerskap i orienteringsskytte på Idre fjäll, med den klassiska distansen. På lördag är det sprint och på söndag avslutas mästerskapet med stafett. I sprint och stafett kombineras vanlig orientering och två skjutningar – en i liggande och en i stående – med en straffrunda för varje bom. I den klassiska distansen inleds tävlingen med en speciell punktorientering, där orienterarna springer en uppgjord bana och med nål ska pricka in utställda kontroller på sin karta (alltså en sorts omvänd orientering). Varje millimeter fel med nålen ger en minuts tidstillägg. Efter punktorienteringen följer vanlig orientering och två skjutningar – en i liggande och en i stående. Varje bom ger två minuters tillägg.
Tisarens Gustav Hindér sopade rent på VM 2021, tog alla tre gulden, men i fjol fick han nöja sig med silver i stafett och brons i sprint.
I morgon går han ut sjätte sist av de 28 herrlöparna, vid 11.36. I svenska laget finns också Johan Runesson, världsmästare i vanlig orientering så sent som 2019, som i den här disciplinen tävlar för Tisaren (han startar 11.24) och Nina Hallor (som startar 10.49). Noterbart är att många länder verkar stå över årets VM av olika anledningar – på herrsidan är bara Sverige, Finland och Danmark på plats, och på damsidan är det samma utöver en löpare från Ukraina och en från Egypten (vid VM i Tyskland i fjol var åtminstone sju länder representerade).

Nu har årets distriktsmatch i orientering, för ungdomar, i Lindesberg och Nora, som jag skrev om häromdagen, avgjorts. Medeldistans i går och sprintstafett i dag, och om det var Örebro län, Värmland, Östergötland eller Södermanland som tog hem totalseger vet jag inte (jag hittar ingen sådan sammanställning), men klart är i varje fall att Lindebygdens jättetalang Axel Thybeck för en gångs skull fick se sig besegrad på hemmaplan: På medeldistansen var han fyra, bara nio sekunder fårn andraplatsen (men drygt 3,5 minuter bakom överlägsna vinnaren Edvin Åtting, Linköping) medan han i sprintstafetten som ankare sprang upp Örebro läns andralag från femte till tredje plats i stafetten (i mål var laget knappt 2,5 minuter bakom Östergötland som vann en spurtduell mot Värmland som hade Djerfs Gabriel Laine på andrasträckan och i det läget var i ledning). I Örebros lag som blev trea sprang också Almbys Emma Lindkvist och Annie Lindkvist och Milans Simon Marklund, och i förstalaget som blev fyra (49 sekunder bakom) sprang KFUM Örebros Alva Nilsson och Ted Nilsson, Lindebygdens Lovisa Thybeck och Almbys Måns Dahlberg. Ted Nilsson var enda länslöparen på pallen individuellt i H16-klassen, som trea, fem sekunder före Thybeck. Lovisa Thybeck var tvåa i D15, Lindebygdens Oliver Arnesson och Djerfs Linus Bodin-Liliegren tvåa och trea i H15, och bland 14-åringarna blev det dubbelseger till länet genom Dahlberg och Alva Nilsson (närmast före Annie Lindkvist).