Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med kanotisten Danny Hallmén som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone. Hallmén var en av många, många som var på plats när Agneta Andersson, länets kanske främsta idrottare genom tiderna och Sveriges främsta sommarolympier på damsidan, begravdes i Karlskoga i dag. Läs Henrik Brändhs texter och se Robban Anderssons bilder därifrån här och här. Och på tal om artiklar som inte ska missas; läs min långa intervju med Johan Runesson om hjärtproblemen.

Tisaren presenterade i dag ett norskt nyförvärv i Alfred Bjørnerød som tidigare representerat OK Moss, som var sexa i stafett och åtta på medeldistans vid junior-VM i Rumänien i juli i år och som sprang förstasträckan i det norska lag som 2021 vann ungdoms-EM-stafetten (i fjol var han dessutom sexa i ungdoms-EM-sprinten). Ett riktigt framtidslöfte, alltså, som lockats av att få fortsätta tillsammans med Oskar Andrén som under sina år i Norge varit med en hel del kring landslaget där och som nu flyttar hem.
– Först och främst var det min kompis Oskar som tog upp det och berättade lite om upplägget i Tisaren. Dessutom har jag haft ett möte med tränarna i klubben, och de övertygade mig om att Tisaren är rätta klubben för mig, säger han till föreningens hemsida.
Bjørnerød säger också att han hoppas kunna förstärka Tisaren på alla de stora stafetterna nästa säsong.
Bjørnerød finns inte med när Tisaren på lördagen arrangerar säsongens sista klubbmästerskap, i sprint, men det blir ändå ett bra uppställ med Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Lilian Forsgren, Anna Hallmén och Rebecka Nylin på damsidan, och Andrén, Valter Pettersson och Daniel Forsgren på herrsidan. Bland många andra.

I morgon avgörs också den fjärde upplagan av Markanatten, och hela 65 löpare är anmälda till det sex kilometer långa och rejält tuffa loppet (med teknisk stig, bottenlös mosse och kupering så det heter duga) som avgörs med par-start (precis som Östansjöloppet). Bara en av fem tidigare vinnare (Olle Hedman har vunnit två gånger) finns med i startlistan: Milans Therese Korkeakoski. Men listan är full av andra starka namn också: Almbys egen Sixten Widmark (15-åringen som tog USM-guld i orientering i somras och därtill snabb löpare som bara var 18 sekunder från segern i fjol), Tisdagsklbubens Oskar Hansson, Örebroboende Ärlaorienteraren Joel Aristondo Magnusson, Almbys Emma Lindkvist, Örebroboende OK Viljan-orienteraren Elin Rindstig, med flera. Mitt tips är att det blir Korkeakoski och Widmark högst upp på pallen.