Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Ebba Fryxell som gäst. 15-åringen från Latorp är den yngsta gästen hittills i podden, men ändå en av de tyngst medaljbehängda med ett JVM-guld i draghund som främsta merit. Vi snackade så klart mycket om hur hon kom in på den lite udda sporten, vad som krävs för att bli bra på draghund och varför hon är bäst i världen – men vi snackade också mycket inför ungdoms-SM i skidor som avgörs i Ånnaboda fredag-söndag den här veckan och där Fryxell är det största hemmahoppet. Finns där poddar finns i morgon, alltså – och passa på att lyssna innan ni ska åka upp till Ånnaboda på fredag (eller följa sändningarna från tävlingarna på na.se).

I kväll värmdes SM-spåren i Ånnaboda upp i säsongens femte deltävling av Tour de Kif, som avgjordes över 15 kilometer klassisk stil med masstart. Man hade kanske väntat sig att de som stakade runt drygt 40 kilometer i samma spår i Wadköpingsloppet så sent som i söndags var nöjda med det – men icke. Olivia Hansson vann då och kom tillbaka och var snabbast i kväll också, enda dam till start förvisso, men hon hade också åtta av 14 herrar till start bakom sig. Robert Brundin vann på herrsidan, 77 sekunder före Viktor Hansson som hade 26 till godo på Viktor Rikner som i sin tur hade tre åkare till inom tio sekunder bakom sig. I sammandraget innebär resultatet att Olivia Hansson går upp på andra plats i damtävlingen, bakom Ellen Olsson som inte kom till start i kväll men säkrat totalsegern medan Viktor Hansson tar ledningen på herrsidan en ynka poäng före Filip Jakobsson (som inte heller kom till start i dag). Brundin är ytterligare åtta poäng bakom på tredjeplatsen.
Cupen avslutas nästa onsdag, den 14 februari, och då är det alltså upplagt för ett rafflande avgörande om cupsegern på herrsidan.

I morgon kväll äger Örebros idrottsgala (eller NA:s idrottsgala, jag har fortfarande inte riktigt fått kläm på vad den heter – men får jag ha en åsikt tycker jag att den borde heta Örebro läns idrottsgala), och då var tanken att jag skulle dela ut NA:s pulsklocka till endera Jonatan Gustafsson, Siri Englund eller Elin Schagerström – men faktum är att jag som aldrig brukar vara sjuk har blivit riktigt ordentligt praktförkyld och i dag tagit ut min blott fjärde sjukdag på jobbet de senaste tolv åren (i januari 2012 hade jag vinterkräksjukan, så då var jag däckad ett tag, men sedan klarade jag mig utan sjukdagar fram till i fjol). Sker inget mirakulöst tillfrisknande under natten så kommer biträdande sportchef Fredrik Carlsson dela ut priset i mitt ställe. Må rätt konditionsidrottare vinna!