I morgon släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, men inte så där tidigt på morgon som vanligt utan lite senare under dagen. Orsaken är att jag spelade in veckans avsnitt nu på onsdagskvällen, och det ska hinna klippas och publiceras. Därmed blir det ovanligt rykande färskt och aktuellt. Gäst är Adam Karlsson från Närkes Kil, den gamle juniorvärldsmästaren i skidorientering som mer känd för att varje år åka Vasaloppet med kamera i ena handen, filmandes Vasaloppets åkande motionsreporter – i år Måns Möller och Klara Hammarström. Han berättar om minnena från elva år i fäders spår, men också en del om sin egen karriär. Finns där poddar finns, någon gång under dagen i morgon.

I morgon är det dags för den sista tävlingen i mörker, och den näst sista deltävlingen totalt, i Ullmax vinterserie (också känd som Nattcupen) – och efter att de senaste veckans mildväder gått riktigt hårt åt den sista snön i skogarna så verkar det bli rejält ökat deltagarantal när Tisaren arrangerar i Hallsberg.
På damsidan, där totalledaren Ida Hylander och regerande mästaren Lovisa Persson, som turats om att ta segrarna och andraplatserna i vinter, i vissa tävlingar varit helt själva (och i andra flankerats av Karin Gustafsson) är nu sju deltagare anmälda i huvudklassen och på herrsidan är de hela 24 stycken med dubble regerande Europamästaren Martin Regborn som den klart lysande stjärnan – men där finns också Tisaren egen Valter Pettersson och duon Joel Aristondo Magnusson och Hugo Örn som är inom en poäng i toppen av sammandraget.
Varken på herr- eller damsidan kan det avgöras i morgon, eftersom en seger i finalen i Laxå nästa söndag är värd 50 procent fler poäng än en vanlig seger, men det blir ändå en viktig positionering inför avslutningen.

Årets första SM i löpning utomhus avgörs redan nästa helg – och i går gick Erik Anfält ut och bekräftade att han kommer till start i SM i ultratrail som avgörs i samband med Gotrun trailfest på Gotland. Det handlar om 81 ganska snälla kilometer med totalt under 600 höjdmeter, på skogsstigar, väg och längs kustlinjen. Det delas också ut SM-medaljer i veteranklasserna.
Örebroaren Anfält, som tog SM-brons i maraton 2018 och vann Ultravasan 45 året innan, kan absolut vara med och göra upp om medaljerna på seniorsidan, även om Simon Bloss, Firtjof Fagerlund (som liksom Anfält är M45:a på veteransidan) och Anton Gustafsson kommer bjuda starkt motstånd.
På damsidan finns Kumlas Amanda Brunosson med i startlistan (hon är K35:a).
Anfält har sedan tidigare gått ut med att SM på 100 kilometer, som avgörs i Växjö i slutet av april, är vårens huvudmål. Där är det nu officiellt att den indikativa kvalgränsen för svenska landslaget till VM i Indien i höst är 6.45 – Anfälts primära mål lär vara att komma under sju timmar och mellan de tiderna diffar det ju ”bara” nio sekunder per kilometer …