Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Maria Nagle som gäst. 48-åringen från Örebro är en av Sveriges snabbaste veteraner och laddar just nu för VM i Göteborg – men har ett tungt bagage med en kronisk magsjukdom. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Sommarvädret är redan här, och nu drar det ihop sig till ett gäng mer eller mindre traditionstyngda tävlingsserier i länet:
** Nästa tisdag, den 21 maj, startar Milans poängserie, som jag tidigare noterat här på bloggen. Sex träningstävlingar i orientering inom loppet av två månader, alla i Noratrakten, på tisdagskvällar, där man samlar poäng och där det utses en totalvinnare.
** Samma kväll, den 21 maj, drar årets upplaga av rullskidcupen Moto tour igång. Den kommer som vanligt bestå av sju-åtta etapper, men hittills är bara vårens schema släppt. Där bjuds på fyra masstartslopp över 13, 22, 19 respektive 40 kilometer i Ekeby, Garphyttan, Fjugesta respektive Täby. Efter premiären avgörs tävlingarna torsdag den 6 juni (nationaldagen), onsdag den 19 juni och lördag den 6 juli.
** Och redan i morgon, onsdag, inleds Park Tour Värmland, en värmländsk serie sprintorientering med deltävlingar både i Degerfors och Karlskoga. Den inleds förvisso med två etapper i Kil, utanför Karlstad, på onsdagen och har även två deltävlingar i Karlstad den 29 maj. Men den 22 maj är det dubbla deltävlingar på Bruket i Degerfors som gäller, och söndagen den 2 juni avgörs finalen som en jaktstart på totalresultatet (varje löpares fyra bästa resultat från de sex första etapperna räknas) vid Löten i Karlskoga (där Martin Regborn ritat en fin karta).

I kväll, tisdag, avslutades året terrängserie ute i Glanshammar, men resultaten därifrån har ännu inte publicerats. Däremot förra veckan, DÅ Tisdagsklubbens Oskar Hansson och IF Starts Maria Nagle satte sig i förarsätet inför avgörandet, genom att vinna sina tredje deltävlingar för året på 8.37 (årets bästa tid) respektive 10.57 (Nagle har tidigare gjort 10.33). Oavsett vad alla andra gjorde i kväll räckte det därmed för Hansson att bli fyra och för Nagle att bli femma för att ta hem totalsegrarna. Jag får återkomma till om de lyckades med det.