Vårruset i Örebro byter datum – igen. Efter att ha lagts två veckor tidigare 2024 jämfört med 2023 hoppar det nu i stället tre veckor framåt i tiden: Från torsdag vecka 20 (16 maj i år) till måndag vecka 23 (2 juni 2025). Det kan man i dag läsa på Vårrusets hemsida. De två mest närliggande vårrusen, i Västerås och Karlstad, tidigareläggs däremot: I Västerås kommer det att rusas torsdagen den 15 maj och i Karlstad måndagen den 19 maj. Sedan tidigare är det ju känt att Blodomloppet i Örebro kommer avgöras onsdagen den 21 maj nästa år. De båda tävlingarna – som lokalt medarrangeras av KFUM Örebro respektive IF Start – är deltagarmässigt årets två största löpartävlingar i länet, trea är KFUM:s egen Åstadsloppet.

Sent omsider står det nu klart att vinterns inomhus-DM i friidrott kommer att avgöras Munktellarenan i Eskilstuna den 6 januari, i samband med Sportspelen. Inga teknikgrenar finns med på programmet, däremot 400 meter (för 16-åringar, 17-åringar och seniorer) och varsin löpgren: 1 500 meter för seniorer, 17-åringar och 16-åringar, 1 000 meter för 15- och 14-åringar, 800 meter för 13-åringarna och 600 meter för tolvåringarna.
Det här är tredje gången som inomhus-DM kommer att arrangeras efter omstarten (det fanns lades ned för typ 20 år sedan) och de två tidigare åren har distanserna för seniorerna varit 800/3 000 meter respektive 1 500/3 000 meter (ja, 2023 avgjordes också ett sent inkastat, separat DM på 5 000 meter inomhus i Västerås). Första året i Örebro och andra i Västerås. Båda gången med klent intresse och små startfält. Återstår att se om det här upplägget i Eskilstuna kan locka fler.

Efter några riktigt lugna veckor så finns det nu chans till lite fler löp- och orienteringstävlingar på hemmaplan närmaste tiden. Ja, bara i morgon, onsdag, kan den hugade försöka hinna med tre (utöver Triumfglasspelen):
** Örebro parkrun startar som 9.30 på lördagen. Gratis femkilometerslopp vid Rynningeviken (med start och mål vid gamla oljehamnen, nära Naturens hus) som arrangeras varje helg. Den här veckan för 303:e gången.
** Delvis på samma bana, men med start och mål i andra ändan (vid Stora Hjortstorps gård), avgörs två timmar senare Adventsjoggen, ett 7,5-kilometerslopp som arrangeras för andra gången av samma gäng som ligger bakom Sörbyskogen svartare, Sommarro snabbare och Rynningeviken längre. På fredagskvällen var hela 185 löpare anmälda.
** Och 17.00 avgörs Mörkertrail, ett traillopp över 8,5 kilometer i Garphyttans nationalpark med 38 anmälda löpare på lördagskvällen. Tisdagsklubbens Viktor Hansson (och kanske någon mer) är anmäld till båda – och just Hansson brukar ju alltid springa parkrun också, så han kanske satsar på en trippel. Bland damerna på trailen märks Karlskogas snabba veteran Camilla Bergdahl, men i övrigt är det tunt med snabblöpare både i Adventsjoggen och Mörkertrail – vilket väl har sin naturliga förklaring i att länets bästa löpare mangrant åkt till Valencia för maratonloppet på söndag.
** På onsdag nästa vecka, den 4 december, avgörs sedan Jul på Rusakulan. Dagen därpå kan man som vanligt springa stadsorienteringstävlingen Prickcupen i Karlskoga, på lördagen är det parkrun igen och på söndagen bjuder Laxå OK in till Skinkcupen och torsdagen därpå är det dags för andra deltävlingen i Nattcupen följt av finalen i långloppscupen, Lucialoppet i Vretstorp, på lördagen.