I den här tråden kommer jag rapportera löpande från Örebro backyard ultra så länge jag är kvar (åtta-tio timmar) och därefter om det jag hör om de som fortsätter längre. #öbu2018 #öbu #örebrobackyardultra
— Jonas Brännmyr (@JonasBrannmyr) 10 maj 2018
Kategori: Okategoriserade
-
-
Sju svenskor var uttagna till medeldistansen i orienterings-EM. Två åkte ut redan i tisdagens kval och ytterligare två missade topp 25 i onsdagens final i alpterräng runt schweiziska Lugano. Men Hallsbergslöparen Lilian Forsgren gjorde en utmärkt insats och tog en 19:e-plats i den tuffa terrängen, som tredje bästa svenska bakom andraplacerade Tove Alexandersson (som ledde med minuten med tre kontroller kvar men gjorde en grov bom som kostade andra EM-guldet på fyra dagar) och 13:e-placerade Helena Bergman (som var minuten före Forsgren, 4.09 respektive 5.23 bakom segrande finskan Marika Teini). Forsgren tappade 37 sekunder och stämplade först som 33:a till den första kontrollen, men sprang upp sig succesivt efter ett jämnt lopp utan större missar (möjligen undantagen en minutstor bom till tolfte kontrollen, om man tolkar sträcktiderna).
Placeringen är Forsgrens bästa i en skogsdistans på ett stort mästerskap (hon har tidigare varit 22:a på medeldistans i VM och 25:a på EM), men hon har ju bland annat ett EM-silver i stafett, en VM-femteplats i mixedsprintstafett och en tolfteplats på EM i individuell sprint på meritlistan. Blir det inga ändringar/strykningar är Forsgrens EM nu över, men hon lär vara het som reserv till lördagens stafett efter det här loppet.I morgon, torsdag, springer jag och 99 andra löpare (loppet blev fullbokat nu på förmiddagen!) den tredje upplagan av Örebro backyard ultra. Jag var tvåa första året och trea i fjol (då jag nådde mitt mål att kuta i 24 timmar), men i år kommer jag nöja mig med åtta–tio timmar för att vara fräsch till Niesenlauf, mitt stora mållopp i vår. Men det finns gott om andra löpare som kan hålla på hela natten och långt in på fredagsdygnet i startlistan: Nina Eibring, som vunnit de två första upplagorna, har haft hjärt- och rabdomyolysproblem senaste året och lär därför inte kunna utmana om segern, och Sören Forsberg som vann i fjol kommer heller inte till start, men 2016 års vinnare Hasse Byrén ställer upp och utmanas av Lisa Amundsson, som satte världsbästa i disciplinen med 32 timmar i Trosa ultra backyard för en dryg vecka sedan, fjolårstvåan och Fotrally-rekordhållaren Fredrik Forsström, fjolårstvåan och örebroaren Jenny-Ann Ehrling som har rejält mycket mer rutin från långlopp nu än då (hon hade aldrig sprungit längre än en halvmara när hon ställde upp i fjol), och en hel del rutinerade ultralöpare som Skövdes Olof Torbrand.
Så länge jag är kvar kommer jag uppdatera om tävlingen på mitt Twitterkonto.På torsdagen avgörs också årets upplaga av den trevliga gyttje- och terränglöpningstävlingen Grisrundan utanför Östansjö. Jag sprang den för två år sedan och rekommenderar den varmt!
-
Det känns osannolikt att skriva det, men Örebroorienterare Martin Regborn, som brukar vara säkerheten själv och aldrig gör några större misstag, missar morgondagens EM-final i medeldistans i schweiziska Lugano. En bom på 4,5–5 minuter till den 13:e av de 16 kontrollerna på dagens kval gjorde att Regborn rasade från andra till 24:e plats i tävlingen, och in till målet hann han bara ta ikapp fyra av dem och slutade alltså som 20:a. Upp till den 18:e-plats som hade krävts för final (det var tre kvalheat, så totalt 54 löpare får springa finalen) hade Regborn tio sekunder (upp till heatsegraren .Daniel Hubmann drygt fem minuter). Räknar man bort bomtiden hade Regborn varit klar tvåa i heatet.
”En sekunds ouppmärksamhet ut från 12:an leder till en femminutersbom på kontroll 13 och en plats i finalen var givetvis bara att glömma. Går och gömmer mig någonstans nu och dyker upp igen lagom till start på långdistansen på söndag, hungrigare än någonsin”, skriver Regborn på instagram.
Regborns finalmiss adderar till ett tungt mästerskapsfacit det senaste året (2016 var han trea–fyra–fyra på EM och sjua på sin enda VM-distans, men i fjol var han inte jättenöjd varken med sjundeplatsen i sprint eller niondeplats i långdistans i EM i Estland och på world games missade han medalj i både sprint och mixedsprintstafett, och nu har han inlett EM med att vara besviken över en 16:e-plats i söndagens sprint och att missa topp 54 i medeldistansen), om man håller i huvudet att han under stora delar av 2017 och 2018 i övrigt varit en av världens hetaste orienterare. 14 raka topp tolv-placeringar i världscupen fram till i söndags, en världscupseger på medeldistans i Finland i fjol och en sammanlagd fjärdeplats i cupen i fjol säger rätt mycket både om hans topp och hans jämnhet i övrigt, men just i mästerskapen har de riktiga superloppen, på toppen av förmågan både fysiskt och tekniskt, saknats sedan EM-våren 2016.
Men formen verkar det i varje fall inte vara några fel på, i och med att Regborn var tvåa i sitt kvalheat i söndags förmiddag och låg tvåa efter att ett tag ha varit i ledningen i dagens heat. ”Revanschsugen efter en sämre insats på sprintfinalen. Det bjöds på brutal orientering med löpning i bitvis nästan lodräta sluttningar. Hur kul som helst”, skriver han på instagram om inledningen av medeldistanskvalet. Regborn avslutar alltså EM med långdistansen på söndag, om han inte får hoppa in i lördagens stafett.
Hallsbergslöparen Lilian Forsgren Tog sig däremot enkelt vidare till morgondagens final, som sjunde löpare i sitt heat och med över tre minuter till godo ned till 19:e-platsen. Forsgren var fyra minuter bakom kvalsegraren och hemmalöparen Julia Gross.Varken Axel Ekström (i A-landslaget gångna vintern) eller Filip Danielsson (som fick köra både världscup, U23-VM och skandinavisk cup i landslagsdress även om han stod utanför landslagsgruppen) fanns med när Svenska skidförbundet i dag presenterade längdskidlandslagets A- och B-träningsgrupper inför sommarens läger och kommande säsongen. Men det kommer en C-grupp också, ett utvecklingslandslag, som presenteras först nästa vecka och där bör både Ekström, som fick säsongen till stora delar förstörd av återkommande förkylningar och körtelfeber som avslutade säsongen i förtid, och Danielsson, som var bäste svensk på två av tre distanser i U23-VM.
-
Förra året vann Fellingsbrofostrade långdistanslöparen Lisa Bergdahl Vårruset i Göteborg på 17.50 (närmast före OK Tisarens Josefin Tjernlund och Lilian Forsgern på 17.58 och 18.06; de båda var i år i stället på orienterings-EM), vilket var inledningen på en grym vår som ledde hela vägen till U23-EM i friidrott. I kväll försvarade Bergdahl segern när hon korsade målinjen på 17.26 och vann med hela 57 sekudners marginal bak till Sara Edsberger, Hälle IF. Det var Bergdahls andra raka seger efter vinsten i Lerumsloppet, som inledde säsongen. Förra året åkte Bergdahl hem till Närke och följde upp med en seger i Svillingeruset, vi får se om hon gör detsamma nu på lördag.
https://www.instagram.com/p/BifF5zglomx/
Skrev för övrigt ingenting om Örebro parkrun i lördags, och det var synd, för i den 52:a upplagan dök Josefin Gerdevåg upp och blev femte kvinna att gå under 20 minuter i tävlingen. 19.37 är ju en bra bit från hennes maxfart, men räckte ändå till en andraplats totalt av de 72 löparna till start, bara Johan Ingjald (18.17) var raskare runt femkilometersbanan vid Rynningeviken. Det var IF Start-löparens tolfte seger i tävlingen, och med det är han värst av alla (Bella Lagrange och Annica Sjölund har elva var).
Och på stigar och grusvägar mellan Kristinehamn och Storfors sprang Patrik Nilvér, LK Gränslöst, hem en tredjeplats i Sweden Irontrail marathon på 3.39.34 (6,5 minuter bakom segrande Robin Adolfsson, Skattkärr), en härlig terrängmara som ingår i Peppes trailruncup.
-
Martin Regborn var världscupfyra, och skulle troligen ha varit på pallen om det inte vore för sjukdomen under finalen, i fjol tack vare sin höga lägstanivå. Sedan världscuppremiären i Polen 2016, då han kom på 24:e plats i en medeldistans, har han inte varit sämre än tia vid mer än ett tillfälle (sprinten just i världscupfinalen i fjol då han inte var helt kurrant), och i övrigt tagit 13 raka topp tio-placeringar varav sex topp fyra-placeringar. Och i EM-sammanhang hade han aldrig varit sämre än fyra (!) på någon enskild distans. Därför kan man förstå att Örebrolöparen inte var ett dugg nöjd med att bli 16:e i EM-sprinten i schweiziska Mendrisio i kväll. Det skiljde ”bara” en minut upp till Daniel Hubmann och (ex-Tisaren-löparen) Matthias Kyburz som delade segern på hemmaplan och bara 36 sekunder till en fjärdeplats, men tekniskt var Regborn inte alls nöjd med loppet, om man tolkar hans instagram-status: ”En långt ifrån godkänd insats och inte där jag siktar på att vara! Bara att bryta ihop och komma igen inför kommande lopp!”, skriver han.
Nästa lopp är tisdagens medeldistanskval, som följs av final på onsdag och långdistans på söndag (om han inte får göra ett extrainhopp på grund av sjukdom/skada i något av de svenska stafettlagen). ”Fick ändå med mig en positiv känsla från förmiddagens kval. På tisdag blir det ut i skogen och tugga höjdmeter! (Nice!)”, skriver Regborn på instagram.
I kvalet var Regborn tvåa i sitt heat, fem sekunder bakom Florian Howald, och med över minutmarginal ned till kvalgränsen efter 17 löpare. Den föll däremot Tisarens Josefin Tjernlund, som ju hade en finalplacering att försvara från sitt första EM, i Tjeckien för två år sedan, för. Hon var sex sekunder bakom spanska Violeta Feliciano Sanjuan som tog den 17:e och sista finalplatsen från heatet, och därmed den enda av de sex svenskorna till start som inte avancerade till finalen.I norska mountainbikecupen följde Matthias Wengelin i dag upp en sjätteplats i fredagens prolog (sju sekunder bakom segrande Tobias Johannessen) och en niondeplats i lördagens kortdistans med en åttondeplats, två minuter bakom Petter Fagerhaug, i dagens crosscountry (OS-disciplinen) . Därmed ligger Wengelin på fjärde plats totalt i norska cupen efter fem deltävlingar.
Och Jacob Ahlsson följde upp lördagens 24:e-plats i Göteborgsgirot (han hamnade i en andragrupp som var drygt två minuter bakom täten där Hymers Rasmus Mikiver vann spurten efter 140 kilometer) med en 21:a-plats i söndagens GP-tävlnig på Avenyn, 21 sekunder bakom täten. -
Jack Karlsson leder ju långloppscupen efter dubbla fullpoängarna lördag (bästa länslöpare i Kumla stadslopp) och tisdag (seger i korta terräng-DM), men på lördagen var det en två årgångar yngre löpare, Melker Forsberg, som höll sig längst framme av den nya generationen långlöpare som nu slår sig allt längre fram i resultatlistorna även på seniorsidan: Melker Forsberg. Han fyllde 17 i mars och sprang i dag hem en andraplats i klassiska Wedevågsloppet när han noterade 36.30 över det 10,2 kilometer långa loppet. Bara Andreas Ingberg var snabbare, och bakom sig hade han löpare som förre snabblöparen Mattias Nätterlund (som ju la av efter 2016 års säsong, på grund av motivationsbrist, men som smugit igång med löpningen igen), Kopparbergs långloppskung Johan Eriksson (som fyller 50 år!), Oskar Hansson, Johan Ingjald och inte minst pappa Sören Forsberg (som blir 55 i höst men lik förbannat smyger in på 38.04 även när han inte har sin allra bästa dag).
”Jag är riktigt nöjd med både vinst, tid och insats på den udda, men kontrollmätta, 10,2-kilometersbanan på landsbygden”, skriver segraren Ingberg på sitt låsta instagramkonto.
Maria Eriksson följde upp veteran-DM-segern och andraplatsen i totalen i tisdags med överlägsen seger i Vedevåg – i mål var hon två minuter före tvåan Antje Torstensson. Därmed smiter Eriksson upp på andra plats i långloppscupen bakom Josefin Gerdevåg, som stod över lördagens lopp. ”Personbästa, vinst och spurtpris, i kväll blir det skumpa”, jublar Eriksson på sin facebooksida. Hanna Henriksen, Östansjö, tog tredjeplatsen med 46.34 medan klubblösa (och därmed utan poäng i långloppscupen) Ida Eriksson tog fjärdeplatsen på 48.17 (de fyra var ensamma under 50 minuter). I cupsammanhang tog i stället Östansjös Malin Sjödin fjärdeplatsen, och därmed var alla på topp fyra på damsidan veteraner, inte riktigt samma återväxt där som på herrsidan än så länge i varje fall (även om Klara Frih ju tog DM-brons för seniorer i tisdags).Wedevågsloppet var ju något dränerat på topplöpare på grund av att många valt att åka till Stockholm för att springa tio eller 21,1 kilometer i Kungsholmen runt, och bäst, i varje fall placeringsmässigt, lyckades Erik Anfält som tog en femteplats. Han var dock inte särskilt nöjd efteråt, och det berodde inte främst på tiden (1.12.05 är förvisso nästan 3,5 minuter från hans pers och 6.45 från segrande Abraham Adhanom) utan på att han sprang fel. ”Sprang fel efter ca 14 km. Där dog loppet helt för min del. Bröt i alla fall inte”, skriver Anfält på instagram och fortsätter i en kommentar: ”Det var jag och Martin Lundqvist (Nässjö) som sprang fel båda två. Riktigt surt. Tidsmässigt tappade vi en hel del men framförallt var det väldigt svårt att hitta ”rätt” fokus och jobba vidare efter detta. Men det är bara att släppa och gå vidare … Det positiva är väl att återhämtningen efter detta lopp lär gå snabbt.”
Annemarie Eldholm tog en sjundeplats på 1.30.47, bara 5,5 minuter bakom segrande Johanna Salminen, Skarpäng (1.25.09).
I tiokilometersklassen fortsatte Hälleforsbördiga VM-löparen Louise Wiker sin comeback efter fotoperationen med att springa in som nia, på 36.51. Men inte heller hon var helt nöjd efteråt. ”Min egen insats är svår att betygsätta. Jag vet att jag borde vara nöjd med mina 36.51, men det är oerhört svårt att inte jämföra sig med de riktigt bra prestationerna som några av mina konkurrenter stod för idag. Förnuftet säger en sak och i nästa sekund kommer tankarna om hur lång vägen tillbaka är”, skriver hon på instagram (finska VM-löparen Sandra Eriksson vann på 33.36).
På herrsidan tog Per Sjögren en 13:e-plats (på 32.41) och revansch på Jack Karlsson som var före honom på korta terräng-DM i tisdags (han blev 17:e på 33.23 nu), och även Alexander Larsson (32:a på 35.25) och Dominic Pochendieder (34:a på 35.40) gjorde starka tider på den snabba banan där Spårvägens Robel Fsiha vann på 28.43. ”32.41 (16.06/16.35) kändes ungefär så som splittarna visar”, skriver Sjögren på instagram.https://www.instagram.com/p/BiZNv1VHV42
https://www.instagram.com/p/BiZcZElhCDT/
Matthias Wengelin har inlett helgens trippeltävling i norska mountainbikecupen med en sjätte- och en niondeplats, men mer om det och helgens cykeltävlingar på svensk mark i morgondagens blogg.
KFUM Örebros Anette Carlsson (med nio sekunders marginal ned till tvåan Johanna Öberg [men inte den Johanna Öberg som springer i landslaget, utan den annan …]) och Hestras Filip Grahn (med minuten ned till Hagabys Love Sintring) vann Tisarträffens långdistans, säsongens första nationella orienteringstävling i distriktet, i dag. I morgon väntar medeldistans i Åsbroskogarna.
I Malmö rullade hinderbanesäsongen på med säsongens första race i Toughest-serien. Cimmie Wignell (inflyttade örebroaren som vann Örebro actionrun) kom inte till start, men väl Jonathan Kandelin (tolva, knappt fem minuter bakom segrande Nikolaj Dam), Martin Bäckström (22:a) och Martin Nilsson (50:e).
-
1) Orienterings-EM
På söndag rivstartar orienterings-EM i Schwiez med den individuella sprintdistansen med sprint på förmiddagen och final på eftermiddag och både örebroaren Martin Regborn (ett av ett 15-tal namn med segerpotential på herrsidan) och Tisarens Josefin Tjernlund (som har topp tio-potential en riktigt bra dag, som när hon var nia på distansen under världscupen i Lettland förra sommaren). EM fortsätter sedan med medeldistans på tisdag (kval, med Regborn och Lilian Forsgren) och onsdag (final), mixedsprintstafett på torsdag (där länslöparna inte finns med i laguppställningen) och stafetter på lördag (där länslöparna är reserver), och avslutas med långdistans nästa söndag (med Regborn och Tjernlund).2) Wedevågsloppet
10,2-kilometersloppet i Wedevåg är en av de riktiga klassikerna vad gäller landsvägslöpning i länet: Även om det arrangerades för första gången först 1989 (därmed är årets upplaga den 30:e i ordningen) så har kanske framför allt Jonny Danielssons legendariska banrekord på 30.00 satt loppet på kartan, inte minst som det erbjöds 15 000 kronor till den som kunde slå det. Det dröjde 25 år, men 2015 slogs rekordet av Abraham Adhanom (som dock inte lär komma till start i år, han är i alla fall anmält sig till Kungsholmen runt i stället), och rekordet lyder numera på 29.55. Däremot står sig alltjämt Olga Mitchourinas nästan lika klassiska banrekord på damsidan på 35.36. Adhanom och Josefin Gerdevåg är regerande mästare.
Någon anmälnings- eller startlista är ännu inte publicerad, men klart är i varje fall att Erik Anfält, Per Sjögren och Jack Karlsson liksom Adhanom istället springer Kungsholmen runt.
Tävlingen är den femte i långloppscupen den här säsongen.3) Tisarträffen
Snön har smällt och det är dags för säsongens första nationella orienteringstävlingar i distriktet (Degerfors och Karlskoga, som körde för två veckor sedan, tillhör ju Värmlandsdistriktet): Tisarträffen. 321 löpare är anmälda till lördagens långdistans och 389 till söndagens medeldistans, och bland dem finns namn som Jakob Wallenhammer och Jonatan Gustafsson (som ju båda sprang bra för Hagaby i Tiomila). Tävlingarna avgörs i år i Åsbro. -
Genom tävlingsledaren Lorenzo Nesi, som dessutom är landslagsledare för landsvägs- och terränglöpning inom Svenska friidrottsförbundet, har löpare från Örebro AIK och KFUM Örebro fått 20 procent rabatt på anmälningsavgiften till Kungsholmen runt, en av Sveriges största halvmaror, som avgörs på lördag, och som också bjuder en stark tiokilometersklass. Det har väl inte gett någon övermäktig effekt – bara åtta löpare från klubbarna har anmält sig, men bland dem finns en hel del spännande namn. Först och främst: Erik Anfält, Per Sjögren och Jack Karlsson. 42-årige Anfält tränar vidare för att göra sitt bästa maraton i karriären i höst (för att klara det måste han gå under 2.25.03) och kommer förstås springa en hel del lopp på vägen dit, han är ju inte direkt blyg för att tävla när kroppen väl är hel … Efter att ha gjort Rotterdam marathon och Örebro AIK halvmaraton inom loppet av tio dagar och därefter ha sprungit hem ett nytt banrekord i Munkastigen trailrun i lördags har han nu anmält sig till den snabba halvmaran i Stockholm (Anfälts pers på halvmaran är 1.08.49).
Sjögren tog ju hem Startmilen men tappade guldet i korta terräng-DM i tisdags till Jack Karlsson efter att natten mot söndag ha sprungit ”långa natten” i Tiomila, och nu springer han tiokilometersklassen på Kungsholmen. Där ställs han mot bland andra just 18-årige Jack Karlsson, som alltså betvingade Sjögren i terräng-DM och som leder långloppscupen efter att också ha sprungit in som bästa länslöpare och tvåa totalt när han persade på milen i Kumla stadslopp i helgen. Sjögrens milpers på landsväg är 31.24 (tionde bäst i distriktet genom tiderna), i år har han sprungit på 32.25 (när han vann Startmilen). Karlssons nysatt pers från Kumla är 33.18.
Bland de anmälda finns också Karlssons jämnårige klubbkompis Alexander Larsson (tio kilometer), Julia Johnsson (tio kilometer), som vann Fjugestaloppet i fjol och som gjort just under 1.33 på halvmaran (i Köpenhamn 2016), Ronny Collin (halvmara), som gjorde sin enda halvmara under 1.20 just på Kungsholmen 2014 (han var god för 1.23.27 i ÖAIK:s halvmara för två veckor sedan) och Erik Högkvist (tio kilometer), som gjort låga 1.25 på halvmaran finns också bland de anmälda. -
Matthias Wengelin lyckades ju inte följa upp sin seger i norska cuppremiären med en ny i den svenska, på hemmabanorna i Säter, i helgen. Men i går tog örebroaren revansch genom att ta hem 1:a-majloppet (ja, det stavas så …) i Kvänum, säsongens andra deltävling i Västgötacupen i mountainbike. Wengelin lämnade de andra bakom sig och vann med nästan en minuts marginal till tvåan, Dennis Wahlqvist. Förre (?) proffscyklisten Alexander Wetterhall slutade för övrigt femma i tävlingen, 2.21 bakom Wengelin och närmast före Almbys Johan Lindbom. Almbys Linnéa Angerman och Örebrocyklisternas Annie Söderberg (förbundskapten för mountainbikelandslaget) blev femma och sexa, knappt fem respektive sex minuter bakom segrande Hanna Millved, Mariestad, och Almby hade även tiotalet ungdomar på plats.
I går avgjordes ju också fjärde och näst sista deltävlingen i Glanshammars terrängserie. Att korta terräng-DM avgjordes bara några timmar tidigare gjorde förstås att det blev ett visst manfall – men DM-silvermedaljören Maria Eriksson (taskigt att kalla henne ”silvermedaljören”, inser jag, när hon tog tre guld och ett silver, men silvret kom ju i huvudklassen) körde dubbeln och sprang hem terrängseriedeltävlingen i Liduina van Sitterens frånvaro, även om Erikssons tid, 10.21, var hennes sämsta tid i år (inte så konstigt med tanke på förutsättningarna …). Eriksson tar därmed tillfälligt över ledningen i serien, men eftersom bara de fyra bästa av fem resultat räknas så kommer van Sitteren ta hem totalsegern om hon är fyra eller bättre i sista deltävlingen, även om Eriksson skulle vinna även den. Rodney Hundemark, som inte sprang terräng-DM, tog tredje raka segern på herrsidan på 9.10, men ligger alltjämt bakom Edwin Nylander, som varit tvåa–tvåa–tvåa–trea, eftersom Hundemark missade första tävlingen. Precis som van Sitteren är han dock säker segrare bara han kommer till start på tisdag.
-
Per Sjögren till start i en tävling i långloppscupen – utan att vinna. Det är inte varje dag man får skriva den raden: Senast hände det i Wedevågsloppet i början av förra året, när han ”bara” blev trea av länslöparna (men då berodde det på att han sprang med barnvagn …; dessförinnan var senaste gången just korta terräng-DM 2016). Men i dag hände det igen. För när årets upplaga av korta terräng-DM avgjordes i Askersund visade Jack Karlsson att den nya generation är redo att ta över när han besegrade 20 år äldre Sjögren (som jag hade lyckats läsa förbi i startlistan, annars hade jag naturligtvis framhållit honom som förhandsfavorit – vilket jag kanske inte bör skriva eftersom mitt förhandstips nu i stället gick in) med sex sekunder över 4 000 meter på elljusspår och runt fotbollsplaner. Dessutom knep Karlssons jämngamle klubbkompis Jonatan Gustafsson tredjeplatsen i DM bara tre sekunder bakom Sjögren, medan ett år äldre William Wickholm var fyra och Stocksäters 18-årige Michael Welday blev sexa (Per Arvidsson, 31, klämde sig in däremellan). Tiderna: 13.03 på Karlsson, 13.09 på Sjögren, 13.12 på Gustafsson, 13.6 på Wickholm, 13.43 på Arvidsson och 13.48 på Welday.
Sjögren fick ändå med sig gott om guld från Askersund då han dels vann yngsta veteranklassen M35, dels bildade segerlag i herr-DM (med Karlsson och Gustafsson, KFUM hade hela pallen på herrsidan) och herrveteran-DM (med Jonas Rosengren, som var tvåa i M45, och Lars Lundegård, som vann M50).
Maria Eriksson fick exakt samma utdelning som Sjögren: Guld i allt utom huvudklassen. Eriksson var med i Starts guldlag i dam- och damveteranklasserna (med Marie Dasler och Rose-Marie Enmalm som tog guld som ensamt startande i K50 respektive K60), vann K40-klassen närmast före Antje Torstensson och var därtill tvåa totalt bakom skrällen Jessica Jansson från Hällefors. Jansson sprang hyggliga tider på 5 000 och 10 000 meter som junior i början av 2000-talet, men har förutom i Hälleforsterrängen i fjol inte ett enda poänggivande resultat i långloppscupen de senaste åren. Nu vann hon på 16.28, nio sekunder före Eriksson, och tog därmed över DM-tronen från rehabande Mikaela Kemppi.
Blott 15-åriga Klara Frih, Åsbrotalangen, tog bronset bakom veteranerna, på 16.57.
Även Valter Pettersson, liksom Frih en 15-åring från Åsbro men tävlandes för OK Tisaren, bör nämnas: Han gjorde 14.14 för DM-guldet i P17-klassen och var med det 14:e man totalt på herrsidan (nio gick under 14 minuter).
I långloppscupen betyder resultaten att Karlsson seglar upp i topp på 17 poäng medan Sjögren är tvåa på 13 och tidigare ledaren Thomas Chaillou halkar ned på tredjeplatsen med sina elva, medan Josefin Gerdevåg och Liduina van Sitteren trots att de nobbade DM behåller första- och andraplatsena framför Maria Eriksson på nio.I Stockholm (eller rättare sagt i området runt Nacka sportcentrum) avgjordes i dag – bara två (tre för damerna) efter Tiomila och två före avresan till Schweiz och EM som sätter igång på söndag – en världsrankningstävling i orientering (som var öppet DM i sprint för Stockholmsdistriktet). Rätt få EM-löpare vågade förstås ge sig på tävling så här nära på allvaret, men Hallsbergslöparen Lilian Forsgren passade på och sprang in på en andraplats bakom Karolin Ohlsson, som var enda löparen som kommer springa sprint på EM som kom till start. Forsgren var 29 sekunder bakom, men mer än halvminuten före alla andra. Ellinor Tjernlund, som skulle ha sprungit förstasträckan för Tisaren i Tiomila i lördags men blev sjuk och fick kasta in handduken, kom i mål som 18:e, drygt tre minuter bakom Ohlsson. I H17-klassen var KFUM Örebros Melker Forsberg sexa, 47 sekunder bakom segrande Kristoffer Tengroth, Sundbyberg.
Konditionsbloggen 