I morse gick andra texten (av tre) från min sittning med Emilia Fahlin förra veckan ut på na.se. Men det blev som vanligt ett långt och bra snack med Örebrocyklisten, och inte ens över tre texter var allt nära att få plats. En grej som var lite för nördig för att ta plats i det vanliga nyhetsflödet var den om hur hennes lag, FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope, formerat laget inför nästa säsong (har jag förresten någon gång gått igenom det krångliga sponsornamnet? FDJ är en förkortning av La Française des jeux vilket är Frankrikes motsvarighet till Svenska spel, Nouvelle Aquitaine är namnet på en av Frankrikes 18 administrativa regioner där Bordeaux är huvudstad och Futuroscope är en nöjespark som ligger utanför Poitiers där teamet är baserat, i den norra delen av Nouvelle Aquitaine). Nå, i år var ju Fahlin en tämligen ensam stjärna i laget: I de sju världstourtävlingar hon körde under våren var hon kapten i samtliga, och svarade med att ta stallets bästa placeringar i allihop. Hon var längst fram även i de båda etapploppen som följde, fram till skadan. Därefter var det bara norskan Stine Borgli, som värvades under sommaruppehållet, som lyckades bli bättre än tia i någon världstourtävling (nia i Vårgårda GP, sexa i GP de Plouay) innan Fahlin i slutet av året kom tillbaka och blev nia i Kina.
– Jag fick steppa in i alla på hela spektrumet av race, och till slut på våren blev det lite jobbigt. På varje tävling förväntades jag leverera leverera oavsett om det var spurtartävling eller klättrartävling. Och man kanske inte hade den bästa uppbackningen på de största tävlingarna, sa Fahlin när jag pratade med henne förra veckan.
Hon är förstås nöjd med att ha kommit till ett lag där hon verkligen får chanser – efter att ha tillbringat fyra av de fem föregående åren i vad som oftast blev en hjälpryttarroll hos Wiggle-High5 – men välkomnar att meriterade danska 24-åringen Cecilie Uttrup Ludwig och rutinerade australiern Brodie Chapman nu är klar för laget.
– Det kommer definitivt bli en förstärkning, för det har varit lite tunt med starka åkare i år. Nu kommer jag kunna få någon som kan ta lite av pressen att leverera. Jag tror att jag och Cecilie kan komplettera varandra. Vi har nog ungefär samma mål under våren, men för att uppnå dem måste vi tävla på olika sätt eftersom vi har olika styrkor. Hon är mer av en klättrare och kommer till exempel att gå för totalen i girot. På vårtävlingarna kommer hon försöka avgöra i backarna, medan jag kommer försöka slita mig med och kommer kunna leverera resultat om det blir en mindre spurt på slutet. Det gör att teamet har ett kort till att spela med och en till som kan göra lite jobb i slutet. Vi kommer få se över schemat och dela upp chanserna, men också vara flexibla under tävlingarna: Hon har chansen i backarna, men går det ihop så är det jag som sitter på det starkare kortet i en avslutning, säger Fahlin och fortsätter:
– Chapman är också väldigt åkstark. Hon kommer med mycket erfarenhet och rutin och har kört i större lag. Det gör att vi har en lite starkare grupp till de tuffaste tävlingarna. Och så kan hon hjälpa till att lära de yngre tjejerna lagkörningen, det blir ytterligare någon att bolla med och dela bördan med.
Kvar i laget finns förutom Fahlin och Borgli också fem franska åkare som är 21 år eller yngre: Marie Le Net, Jade Wiel, Clara Copponi (som fick proffskontrakt i somras), Évita Muzic och Maelle Grossetete, 23- och 26-åriga fransyskorna Victorie Guilman och Eugénie Duval samt australierna Lauren Kitchen och Shara Gillow. Sju franska lagkamrater och dessutom en sportslig ledning (Stephen Delcourt, Nicolas Maire och Cédric Barre) som mest bara pratar franska, alltså.
Hur det går med Fahlins lektioner i det ädla språket?
– Tja, fan … Hehe … Det har fått lida med huvudet i sommar. Det tog verkligen stryk när man var borta. Jag var sämre när jag kom tillbaka än jag var innan, tror jag. De unga, franska tjejerna kan lite engelska, men de är inte jättevassa, det är inte helt bekvämt. Så det blir skönt med ett par internationella åkare till i laget av den anledningen också.
Som jag noterat i de andra texterna kommer stallet att skicka ett lag till tävlingarna i Australien i januari (Tour down under 10–13 januari och världstourpremiären Cadel Evans great ocean road race den 1 februari och kanske kriteriumet Race Melbourne den 24 januari), men Fahlin kommer stanna i Europa för att träna och planerar i stället comebacken till belgiska Omloop Het Nieuwsblad den 2 mars. Stallet har ansökt och beviljats att bli ett fullfjädrat världstourlag inför 2020, vilket innebär övervägande fördelar men också betyder att de inte längre får köra tävlingar på den lägsta nivån inom internationell cykling, vilket innebär att Fahlin nästa år inte kommer kunna köra tävlingar som Setmana ciclista Valenciana, som hon skulle ha kört i år om hon inte hade dragits med sjukdomsproblem i februari.
Etikett: cykel
-
-
Silverleden på en dag är ju en av länets finaste löptävlingar (för oss som gillar lång trail), och arrangeras den 27 juni 2020 för sjunde gången. Då springer man, precis som namnet antyder, hela den 64-kilometer långa Silverleden, som är en enda lång rundslinga, i ett sträck, med start och mål vid Hurtigtorpet i Hällefors. Men redan i helgen kan man få en försmak av Silverleden – och av den härliga atmosfären som loppet bjuder. På köpet får man mörkerlöpning, med pannlampa på de utlovat riktigt vattensjuka stigarna, eftersom ”Silverleden black edition”, som lördagens evenemang kallas, startar 17.00. Det är ingen tävling i ordets rätta bemärkelse, men några kommer säkert försöka springa snabbt. Ett 40-tal väntas dyka upp och ge sig på de ”sista” 30 kilometerna på leden, från Silvergruvan till Hurtigtorpet. Bland dem finns bekanta namn som Marie Dasler, Hasse Byrén, Therese Fjordäng, Ola Backlund, Kajsa Rosdal, Fredrik Berg, Ellinor Eriksson och Nina Eibring. Jag hade själv förstås varit hyperintresserad, om det nu inte varit så att jag jobbade på lördag …
Notera för övrigt att de första svenska OS-uttagningarna inför Tokyo gjordes under onsdagen: 13 individuella idrottare, ett seglingspar och fem lag klartecken. Tre konditionsidrottare fanns med (även om jag skriver väldigt lite om simning på den här bloggen): Gångaren Perseus Karlström, kanotisten Linnea Stensils och simmaren Sarah Sjöström. Ingen Emilia Fahlin så här långt alltså, vilket väl var väntat men ändå lite snålt i mina ögon (med 90 procents säkerhet kommer hon få klartecken under våren). För att tas ut måste hon visa topp åtta-kvalitet, och det tycker jag man får anse att hon gjort under hela säsongen (om vi bortser från sommarens skadeuppehåll), när hon bland annat avslutade säsongen med en niondeplats på världstouren i Kina. Om jag läser reglerna rätt måste SOK hur som helst redan den 15 december bestämma om de ska utnyttja platserna i landsvägscyklingen, som Fahlin säkrade med sina resultat efter comebacken. Jag har sökt SOK för en kommentar kring det, och kommer fortsätta med det.
-
Blogguppehållet blev ett par dagar längre än jag hade räknat med, men nu är vi igång igen! Jag kommer inte att gå igenom allt som hänt medan jag var borta, men ett par nedslag blir det:
** Först och främst har ju väldigt mycket handlat om Martin Regborn. Förra helgen dundrade ju VM-orienteraren till med praktfulla banrekordet 14.41 i Hostruset, en putsning av hans eget från 2016 med 16 sekunder (trots att han även den här gången fick göra hela jobbet själv, med tvåan Jack Karlsson på behöriga avstånd 45 sekunder bakom; ”Kändes dessutom som att det fanns betydlig snabbare tider i kroppen med lite draghjälp och torr bana”, skrev Regborn på sin blogg). Och sedan följde han upp med att ta karriärens femte pallplats i världscupen (en andraplats i sprintstafett) och säkra en åttondeplats i världscupens sammandrag trots en smärre skandal som kostade ett par placeringar. Dessutom fick Oskar Andrén göra debut i världscupen (han flög på eget bevåg till Kina för att springa PWT och blev på något sätt andrareserv, men fick i slutändan springa alla tre tävlingarna för Sverige, och i tisdagens sprint fick han med sig sina första världscuppoäng), och både Lilian Forsgren och Josefin Tjernlund fick med sig topp 15-placeringar.
** Liduina van Sitteren gjorde som hon brukar och vann även Hostruset på 17.52 (över 1,5 minuter före Petra Hanaeus och Mikaela Kemppi), och följe i lördags upp med att nosa på Karin Forsbergs banrekord på Örebro parkrun. 18.12 gav totalsegern för van Sitteren (sekunden före Erik Jansson), men var två sekunder för långsamt för att ta Forsbergs rekord. Hostruset-lördagen var vana vinnarna Johan Ingjald och Bella Lagrange snabbast runt parkrunfemman.
** Notera också att exil-örebroaren Fanny Schulstad blev tredje bästa svensk i Frankfurt marathon på 2.46.16 (efter fina splitten 1.24.08/1.22.08), personligt rekord med nästan åtta minuter.
** Emilia Fahlin avslutade säsongen med nästan lika bra som hon startade den (senastionellt, med tanke på skadan) och en topp tio-placering (en niondeplats för att vara exakt) i världstourloppet Tour of Guangxi i Kina. MEd det var hon bäst i laget, FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope (som hon kör för även nästa år). På den säsongsavslutande rankningen (som ligger till grund för OS-kvalet där Fahlin behövde vara topp 100 för att ge Sverige platser i både linjelopp och tempo) hamnade hon därmed på 72:a plats (innan kraschen i våras var hon topp 15, men eftersom rankningen räknas på rullande helår tappade hon väldigt mycket när hon var borta i tre månader). Ytterligare fyra svenskar finns på topp 500, men ingen mer på topp 100 (Hanna Nilsson är 125:a och Lisa Nordén 155:a).
** På nyhetsfronten kan det noteras några klubbyten inför friidrottens tävlingsårsskifte om ett par veckor: Mest anmärkningsvärt att Mattias Nätterlund, som ju är igång på allvar med sin satsning efter något års uppehåll, går från Örebro AIK till IF Start. Andreas Österlund, Therese och Fredrik Fjordäng och Anders Frisk går samtliga från ÖAIK till Vretstorp och Jacob Halvarsson lämnar Karlslund för Örebro AIK.
** Dessutom kan vi konstatera att lördagen den 9 november just blivit ännu mer packat av löptävlingar: Förutom sedvanliga Örebro parkrun 9.30 och sedan tidigare annonserade Höstloppet i Vretstorp 11.00 och Markanatten i Markaskogen 16.30 kommer nu även Örebro 3K Trail i Random events regi klockan 14.00. Ska vi gissa att Johan Ingjald och/eller Rihard Darzins försöker klämma samtliga fyra och klocka in 27 tävlingskilometern den dagen? Jag skulle inte bli förvånad … Nå, den senaste i raden av tävlingar är en, som namnet antyder, tre kilometer lång traillöpning med individuell start och start och mål vid Sörbybacken (själva banan går i Sörbyskogen) i Örebro.
** I morgon väntas fler nyheter då Ola Nordahl och gänget kommer att presentera sina sex lopp 2019 (sedan tidigare har det ju avslöjats att det blir Örebro backyard ultra som vanligt vid Kristihimmelsfärd, Säfsen sommarbackyard och ett par sextimmarslopp, men i morgon väntar mer exakta besked). -
Nu är det helt klart att Emilia Fahlin avslutar säsongen med världstourtävlingen i Kina på söndag. Hennes namn dök upp på anmälningslistan i förra veckan, och i helgen bekräftade hon själv sitt deltagande på instagram.
Tävlingen blir den femte efter Fahlins comeback och totalt den 18:e tävlingsdagen i år (i fjol blev det 53).
Racet heter Tour of Guangxi vilket låter som ett etapplopp, men det har bara lånat namnet från herrarnas etapplopp (lite som när man kallade endagarstävlingen i Paris för ”damernas Tour de France”) som avgörs under veckan. Racet är 145 kilometer långt och har en rejäl stigning med start efter nio mil (den är indelad i två sektioner, inom loppet av en mil tar man först 120 höjdmeter på 2,1 kilometer och sedan 190 till på 4,3 kilometer. I övrigt är det rätt platt. Start och mål skeri natursköna Guilin, i regionen Guangxi (därav namnet) i sydvästra Kina (50 mil från Hong Kong). Kubanska Arlenis Sierra vann i fjol, med svenska Sara Mustonen på en överraskande tredjeplats
På förhand såg det ut att bli upplagt för en duell mellan ledaren och nyblivna världsmästaren Annemiek van Vleuten och legendaren Marianne Vos om totalsegern i damernas världstour i år – det skiljer bara sex poäng mellan dem och seger i tävlingen ger 200. Men nu kommer inte van Vleuten till start, så Vos behöver ”bara” bli topp 15 i tävlingen för att säkra sin första totalseger.
Fahlin har förstås missat alldeles för många tävlingar för att ha något med sammandraget att göra, Men hennes lag har en topp 15-placering i sammandraget att försvara (och blir Fahlin blir bästa cyklisten i stallet i år om hon tar elva poäng mer än Eugénie Duval som också finns med i laguppställningen). Förutom de båda kör FDJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope med Jade Wiel, Évita Muzic, Victorie Guilman och Charlotte Bravard (samtliga utom Fahlin är från Frankrike).
Några fler svenskar kommer inte till start, men totalt är 17 lag anmälda, och i listan märks förutom Vos namn som Chloe Hosking, Coryn Rivera och Hannah Barnes.
Efter racet sätts den slutgiltiga rankningen utefter vilken OS-platserna fördelas till nästa år, men om ingen rankningsmässig jordbävning sker har Fahlin redan säkrat en svensk plats. Återstår dock att få SOK:s bekräftelse på att de kommer att utnyttja den och skicka henne (och kanske Lisa Nordén för tempoloppet) till Tokyo nästa år.
På måndagen släpptes också det 13:e namnet och andra nyförvärvet till nästa års FDJ-lag: Danska 24-åringen Cecilie Uttrup Ludwig, som lär komma med ambitionen att utmana Fahlin om kaptensrollen. Hon vann GP de Plumelec-Morbihan i somras och tog bergatröjan i Tour of Scotland, men var framför allt trea i Flandern runt. I VM blev det en 30:e-plats. -
Martin Regborn kom direkt vem från världscupen i Schweiz och VM-lägret i Tjeckien och efteranmälde sig till långa terräng-DM – där han förstås försvarade sin titel som länets vassaste. Segermarginalen till tvåan Jack Karlsson över sex varv på tvåkilometersspåret i Guldsmedshyttan, totalt alltså tolv kilometer, blev 2.55. Regborn landade på 39.13 (snuskigt bra på en rätt tuff bana med runt 40 höjdmeter per varv) mot Karlsson 42.08. Det hade förstås varit spännande om ytterligare några riktiga kanoner typ Tim Sundström, Markus Bohman eller Jonatan Gustafsson (eller en Per Sjögren i toppform!) varit med, men faktum är att Bohman bara var åtta respektive sex sekunder före Karlsson på korta terräng-DM i våras, så jag tror inte att det hade gjort så mycket skillnad för resultatet … 2017 avgjordes korta terräng-DM på just den där banan, och då gjorde Sjögren – som vann det mesta han ställde upp i det året, bland annat långloppscupen – på 13.52 över två varv och var nästan minuten före tvåan. Den här gången snittade Regborn alltså 13.04 per två varv – i sex varv … Det säger i varje fall något om prestationen. Terräng-SM avgörs till helgen, och även om det är långt till Umeå och bara två veckor till världscupfinalen i Kina kan man ju hoppas att Regborn spontananmäler sig även dit.
Regborn skriver lite om tävlingen på sin blogg, i det första inlägget på nästan två år.
Om resten av medaljerna var det jämnare, för Michael Welday var bara åtta sekunder bakom Karlsson och två före Wilhelm Bergentz.
Liduina van Sitteren fixade, helt programenligt, säsongens sjätte av sex möjliga DM-titlar i löpning – en förmodligen helt unik svit (hon är alltså bäst på allt från kort terräng via 5 000 och 10 000 meter på bana till maraton). Damerna fick bara springa fyra varv, för åtta kilometer, men hon han ändå springa ifrån motståndarna med över två minuter: 31.36 på van Sitteren, 33.48 på Petra Hanaeus och 34 blankt på Mikaela Kemppi.
En lite märklig detalj är att van Sitteren, som fyllde 30 i januari, var den enda deltagaren på damsidan under 35 år och en av bara två under 45 år. Ja, nu var det förvisso bara 54 löpare till start varav 15 kvinnor, men ändå. På herrsidan fanns det i varje fall sex löpare som var 20 år eller yngre.
Magda Costyson (K35), Dennis Bergström (M35), Dan Bäck (M40), Petra Hanaeus (K45), Arturs Stenbergs (M45), Marie Dasler (K50), Lars Lanneborn (M50), Carina Yngström (K55), Mikael Hansson (M55), Göte Pettersson (M60), Rose-Marie Enmalm (K65), Hans Backström (M65), Ann-Britt Eriksson (K70), Bo Persson (M70), Catarina Wahlstedt (K75), Sven-Olov Dahlgren (M75) och Anders Källman (M80) blev veteranmästare. van Sitteren, Kemppi och Therese Persson blev distriktsmästare i lag för Örebro AIK liksom Regborn, Karlsson coh Bergentz för KFUM Friidrott medan Petra Hanaeus, Marie Dasler och Annica Sjölund blev distriktsmästare i lag för veteraner för IF Start precis som Fredrik Härdfeldt, Kent Mossbäck och Roger Elimä för Örebro AIK.
En kul detalj i sammanhanget är att Maria Eriksson drog en DNS på DM, men ändå blev en segrare på lördagen. Kajsa Rosdal arrangerade nämligen ett traillopp som start på sin 30-årsfest, och där tog Eriksson och Johan Larsson (han på Ryggcenter) hem segrarna. Allt enligt Rosdals Instagram.Giro dell’Emilia och GP Bruno Beghelli
Vad: Säsongens två sista cykeltävlingar i Europa, på högre nivå på damsidan.
Resultatlista lördag och söndag.
Emilia Fahlins resultat: På lördagen avslutades tävlingen med 200 meters stigning på två kilometer cykling (efter 97 pannkaksplatta kilometer) och där sprack det upp totalt med de starkaste klättrarna längst fram. Fahlin fick nöja sig med 57:e plats, drygt två minuter bakom nederländska Demi Vollering som vann precis före italienska Elisa Longo Borghini. I söndagens varvlopp var 90 cyklister med i huvudklungan där Fahlin blev 30:e, och lagkompisen Eugénie Duval bäst i FDJ med en 13:e-placering. Italienska Marta Bastianelli vann närmast före nederländska Lorena Wiebes.
Notera: Jag har ännu inte hört om Fahlin ämnar avsluta säsongen med de här loppen, eller om hon ska köra den avslutande världstourtävlingen i Kina om två veckor.Internationell skridskotävling i Inzell
Vad: Säsongsöppning i Tysklands skridskomecka.
Resultatlista.
Adam Axelssons resultat: En 23:e-plats på 37,11 på 500 meter följt av en 26:e-plats på 1.14,05 på 1 000 meter, båda på fredagen. Mer tävlande blev det inte under helgen.
Notera: Axelsson stod över motsvarande tävling förra säsongen, men körde helgen därpå 37,79 på 500 meter vilket alltså gör honom nästan sju tiondelar snabbare den här gången. 37,11 nådde han inte förrän han kom till den snabba isen i Calgary på vårkanten (då var det pers, som de följande veckorna putsades till 36,68). Den här gången blev det dessutom personbästa på öppningen, de 100 första meterna från stillastående, med 10,24. Axelsson är kvar på läger i Tyskland och tävlar även de två närmaste helgerna.Kvinnersta backyard ultra
Vad: En backyard ultra, alltså 6,7 kilometer i timmen, med start varje timme, så många timmar man orkar. Just den här tävling var den fjärde och sista deltävlingen i svenska cupen, och avgjordes på grusvägar och stigar strax norr om Örebro.
Resultatlista.
Segrare: Leonora Johnsson, från Karlskoga, vann på 20 varv (”Marathon-Mia” Thomsen klev av som tvåa efter 19) och tog därmed hem cupsegern med minsta marginal före Kåveröds Linda Bengtsson som hade vunnit de tre första cuptävlingarna men nu var tvungen att dra redan efter nio timmar på grund av jobb (elva timmar hade räckt för cupsegern). Danderyds Daniel George vann herrklassen på 31 varv efter att Köpings Krister Hägg-Lahti klivit av efter 30 och Åkersbergas ultraveteran Andreas Falk gett sig efter 29 timmar. George vann därmed också cupen totalt.
Notera: VM-silvermedaljören (i 24-timmarslöpning) Frida Södermark kom med ambitionen att slå svenskt rekord (35 timmar) i sin debut i backyard ultra, men drabbades av maghaveri och fick kasta in handduken efter elva. OS-skrinnaren Nils van der Poel siktade på 100 miles och 24 timmar, men fick det kämpigt med stelheten under den kalla natten och kastade in handduken efter 19. Förre Bik Karlskoga-spelaren och adventure race-räven Fredrik Nylén fick kasta in handduken redan på förhand, på grund av sjukdom. Själv joggade jag runt 17 ”på skoj” och säkrade en femteplats i cupsammandraget.Talludden trailrun
Vad: 9,8 kilometer trail i skogarna utanför Åsbro, tredje och sista deltävlingen i Ullmax trail tour som avgjorts i länet i år.
Resultatlista.
Segrare: Starka orienterarna Josefin Erlandsson och Rebecka Nylin stod på startlinjen, men Frida Nilsson, som bland annat vunnit Askermountain mudrace och varit tvåa i Tarstaborgsrundan i höst, besegrade dem med 1,5 respektive tre minuters marginal. I cupen var det dock Jessica Korkeakoski, nia på söndagen och 7.10 bakom Nilsson, som drog det längsta strået på damsidan. Bland herrarna var det jämnare. Jonas Andersson vann bara sju sekunder före Jimmy Axelsson, som höll undan till seger i cupen (han hade över nio minuter att gå på).
Notera: Kollega Peter Eriksson var på plats och gjorde ett litet reportage, och där fastnade jag på bild. Kan avslöja att jag blev 51:a av 93 gubbar, men till mitt försvar ska sägas att jag hade drygt elva mils löpning från lördagen men bara två timmars sömn i kroppen.Världscupen i mountainbikeorientering
Vad: Säsongens sista deltävling, i tyska Thalheim, med långdistans på fredagen, mixedstafett på lördage noch sprint på söndagen.
Resultatlistor.
Lokala resultat: Ex-örebroaren Viktor Larsson blev sexa i långdistansen (knappt 2,5 minuter från pallen), 19:e i sprinten och åtta i mixedstafetten tillsammans med Nadia Larsson och Sebastian Svärd. Därmed slutade han på 13:e plats i världscupens sammandrag.Toughest Göteborg
Vad: Ett av Sveriges största hinerbanelopp.
Resultatlista.
Lokala toppresultat: Nej, ingen från länet slog sig in på topp tio.
Notera: Flerfaldiga SM-guldmedaljören, Finnkampenvinnaren och EM-deltagaren Elin Östlund gjorde OCR-debut (?) och tog sig runt på respektabla 1.58.03, som 265:a i motionsklassen.Örebro parkrun
Vad: Den 124:e upplagan av det kostnadsfria femkilometersloppet som återkommer varje lördagsmorgon.
Resultatlista.
Snabbast den här veckan: Det var Bella Lagrange, på 22.08 och Philip Sander på 18.30. -
1) Tre löparfester
På lördag avgörs både Kvinnersta backyard ultra och långa terräng-DM (plus förstås Örebro parkrun), och på söndag är det dags för Talludden trailrun (och dessutom pågår ju förstås ultran fortfarande). Under veckan har jag publicerat förhandskollar runt alla tävlingarna, så det är bra att följa länkarna ovan.2) Dubbla tävlingar för Emilia Fahlin
I lördags avgjordes VM, men Emilia Fahlin – som hade linjeloppet där som blott andra tävling efter comebacken – fortsätter säsongen. Åtminstone över den här helgen. Det bjuds dubbla tävlingar i Italien (jag skrev om dem i går), och eventuellt blir det här avslutningen på året. Det finns en tävling kvar på programmet – världstourfinalen Tour of Guangxi i Kina den 20 oktober (som inte alls är ett etapplopp utan som bara ärvt namnet från herrarnas tävling, som är det) – men Örebrocyklisten har ännu inte tagit något beslut om hon kommer att köra den eller inte.3) Adam Axelssons säsongspremiär
Förra säsongen kom ju Adam Axelsson tillbaka oväntat strakt efter en lång, lång period av sjukdomsbekymmer och persade gång på gång i slutet av året. Sedan dess har den OS-satsande skridskotalangen, som kommer från Kumla men bor i Örebro och tävlar för Örebroklubben SK Winner, kommit med i det norska elitlaget Team Sprint, och av deras uppdateringar i sociala medier att döma har det gått rätt bra under försäsongsträningen. I helgen är det examen, eller i varje fall ett första test, när Axelsson ställer sig på startlinjen i Max Aicher arena i Inzell, där VM avgjordes i februari. Axelsson är anmäld till både 500 och 1 000 meter på fredagen och till ett nytt 500-meterslopp på lördagen. Resultat kommer förmodligen gå att hitta här. Axelsson har faktiskt redan gjort ett lopp i år, 37,60 på 500 meter vid en sommartävling i norska Hamar i början av augusti, vilket egentligen inte kan jämföras med något annat än att han var sju tiondelar snabbare än på samma tävling i fjol (perset är nästan sekunden snabbare, men från snabb is i Calgary och under en period på året då han var betydligt mer toppad). -
Liduina van Sitteren, 30, har hittills i år vunnit korta terräng-DM, DM på 5 000 meter, DM i maraton (Viby marathon), DM på 10 000 meter och DM i halvmaraton (Norasjön runt), och på lördag kan hon fullborda sviten och bli distriktsmästare också på den sjätte distansen där DM-guld delas ut – långa terräng-DM. Örebro AIK-löparen, som var bästa länslöpare i Lidingöloppet i lördags och som persat på i princip varenda distans den här säsongen – är anmäld till tävlingen som går över fyra varv på en två kilometer lång slinga i Guldsmedshyttan (herrarna kör sex varv). Och någon som ska kunna hota henne syns egentligen inte i listan, då varken regerande mästaren Karin Forsberg eller Josefin Gerdevåg är anmälda (men man kan förstås efteranmäla sig på plats).
Har någon någonsin lyckats vinna ALLA DM-titlar i löpning på seniorsidan samma år? Jag är tveksam, men överbevisa mig gärna!
På herrsidan ser det däremot ut att bli ett riktigt getingbo, med Markus Bohman som huvudfavorit precis före Jack Karlsson (varken Martin Regborn, Tim Sundström, Erik Anfält, Jonas Nilsson, Adam Gillman eller Jonatan Gustafsson, som också hade kunnat blanda sig i, kommer till start). 16-årige Wilhelm Bergentz har ju överpresterat förut, och finns med i snacket, liksom Per Arvidsson och Alexander Larsson, och strax bakom dem namn som Michael Welday, Axel Sandberg, Noha Olsson, Oskar Hansson och Johan Ingjald. Ett getingbo!Det har också publicerats en startlista till Talludden trailrun, finalen i lokala trialtouren Ullmax trail tour, på söndag. Inga av de riktigt tunga namnen ser ut att finnas med (senast dök ju dock både Erik Anfält och Jonathan Kandelin upp), men däremot är fem av sex löpare på topp tre i sammandragen (som jag beräknat dem, det finns ingen officiell totallista ute) anmälda: Jimmy Axelsson som leder med över nio minuter till Björn Eriksson och Johan Wehle, samt Jessica Korkeakoski och Pernilla Löfquist som är 20 respektive 25 minuter bakom ledaren Linn Nilsson (som inte är anmäld).
Tidigare i dag förlängde Emilia Fahlin sitt kontrakt med sitt franska proffslag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope över 2020 (namnet på laget består av tre sponsorer där FDJ är Frankrikes svar på Svenska spel, Nouvelle Aquitaine är en region och Futuroscope är en nöjespark). Fahlin har ju fått stort utrymme i laget, som hon gick till inför året säsong, och kommer nu bland annat att köra sin uppladdning inför OS med dem.
Laget har redan elva cyklister klara inför 2020, vid sidan om Fahlin också norska Stine Borgli, som anslöt i somras, australiska Shara Gillow och Lauren Kitchen och franska Eugénie Duval, Maelle Grossetete, Victorie Guilman, Clara Copponi (anslöt i somras), Marie le Net, Évita Muzic och Jade Wiel. De fyra sistnämnda har kontrakt även över 2021. Alla körde för stallet i år.
I helgen kommer ju Fahlin att köra två tävlingar: 99 kilometer långa Giro dell’Emilia (som är pannkaksplatts fram till de sista två kilometerna inne i Bologna där det går brant uppför, nästan 200 höjdmeter) på lördagen och 80 kilometer långa GP Bruno Beghelli (som körs över sex varv på en slinga som innehåller en klättring på 105 höjdmeter men som avslutas utför). Wiel, Muzic, Duval och Guilman kör med Fahlin båda dagarna, medan Borgli tar den sjätte platsen på lördagen och Grossetete fyller den på söndagen.
Hanna Nilsson kommer köra för sitt BTC City Ljubljana, och en hel del av toppåkarna förlänger säsongen efter VM: Mitchelton-Scott kommer med både världsmästaren Annemiek van Vleuten och trean Amanda Spratt, Trek-Segafredo matchar Elisa Longo Borghini, Lotta Lepistö och Audrey Cordon Ragot och Canyon-SRAM matchar Alena Amialiusik och Elena Cecchini. -
Vad säger ni om Emilia Fahlins insats i landsvägsloppet vid cykel-VM i Yorkshire i dag? Hon hade alltså tvingats vila från all väsentlig träning i tre månader, hade bara varit igång i tre veckor och kört en enda tävling under de här fyra månaderna – och gick alltså in och tog en 15:e-plats i ett världsmästerskap i en av världens mest konkurrensutsatta idrotter. Det är naturligtvis galet bra. Är det till och med ännu vassare än fjärdeplatsen på VM i fjol, på en bana som skulle vara alldeles för tuff för hennes del? Kanske, eller åtminstone i paritet med den prestationen. Samtidigt kan man ju tycka att det är tråkigt att Fahlin varit i kanonslag i 1,5 säsonger men inte fått chansen att plocka ut det i form av en VM-medalj på grund av först VM-banor som inte alls passade henne och sedan en hjärnskakning. Men, det kommer ju nya år och nya mästerskap – härnäst OS i Tokyo och VM i Schweiz (återigen tuffa banor!) 2020, i Flandern 2021, i Australien 2022, i Skottland 2023 och i Schweiz igen 2024 (strax efter OS i Paris).
Min intervju med Fahlin efter VM-loppet läser ni här. Resultatlistan hittar ni här.
Lite statistik: Det här var Fahlins tolfte raka VM (hon har också gjort två junior-VM), och för tredje gången i rad var hon starkast i det svenska linjelaget (så länge Emma Johansson fanns med var ju hon alltid kapten) – de tre mästerskapen har slutat med en niondeplats i Norge 2017, en fjärdeplats i Österrike 2018 och en 15:e-plats i Storbritannien 2019. Fahlin har också två fjärdeplatser i lagtempo på VM-cv:t.Världscupen i orientering
Vad: Medeldistans i går, knockoutsprint i dag, sprint i morgon.
Resultatlistor medeldistans herrar och damer, och i knockoutsprint damer och herrar.
Bästa länsresultaten: Martin Regborn slog till med karriärens tredje pallplats i världscupen genom en tredjeplats i fredagens medeldistans. Läs mer om den här.
Notera: Regborn är i storslag, och det hade varit spännande att se vad han hade kunnat åstadkomma i lördagens finalheat i den skidsprintliknande knockoutsprinten, men efter en bom i kvalet missade han att ta sig vidare till kvartsfinalerna med elva sekunder. Läs mer om det här. Lilian Forsgren, som var 29:a på medeldistansen, tog sig däremot till kvartsfinal som sista löpare från kvalet, och slog där till med en andraplats i sin kvart. I semifinalen tog det dock stopp, men Forsgren inkasserade ändå säsongens bästa världscupplacering med en 14:e-plats. Tredje länslöparen i världscupen i Schweiz, Tisarens Josefin Tjernlund, slutade sist av de nio svenskorna i medeldistansen och stämplade fel i lördagens kval. Tove Alexandersson vann båda tävlingarna överlägset och har nu sex raka segrar i världscupen.Lidingöloppet
Vad: I dag avgjordes huvuddistansen, 30 kilometer, men halvloppet över 15 kilometer, de officiella juniortävlingarna över 10 respektive 15 kilometer (för 19- respektive 22-årsklasserna) och veteranloppen över 4, 10 respektive 15 kilometer. I morgon avgörs ungdomsklasserna samt tiokilometersloppen.
Resultatlistor.
Bästa länsresultaten: Örebro AIK:s Liduina van Sitteren blev bästa länslöpare i Lidingöloppet med en 15:e-plats på 2.07.22, 13,5 minuter bakom segrande Sylvia Medugu, Kenya. Smårs var näst bäst med sin 36:e-plats (Josefin Gerdevåg kom inte till start). På herrsidan var Erik Anfält vassast, trots att han precis kommit tillbaka efter hälsporre, och slutade på 39:e plats med 1.51.39, 13,5 minuter bakom Spårvägens Robel Fshia, som vann. Tidigare Örebrolöparen Heshlu Andemariam blev femma i juniorernas tävling över 15 kilometer och Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl var sjua i damklassen på samma distans. På lördagen avgörs tiokilometersloppen.
Notera: Noras Kristalina Smårs slog alla tiders rekord för bästa sammanlagda tid över de fyra loppen i En svensk klassiker, räknat över en tolvmånadersperiod. Jag snackade med henne efteråt för en text som ni kan läsa här.Moto tour
Vad: Örebro läns egen rullskidtour, som på lördagen avslutades med kungasträckan, med start i Kvistbro och mål uppför Ånnabodabacken 29 kilometer bort. Med masstart.
Resultatlista och sammandrag.
Vinnare: Robert Brundin hade redan säkrat sammandraget och vann nu med en bra bit över tre minuter till tvåan, Daniel Olsson.
Notera: Ingen kvinna kom till start i finalen, och Olivia Hansson hade redan säkrat segern i sammandraget.Örebro parkrun
Vad: 123:e upplagan av femkilometersloppet som avgörs varje lördagsmorgon.
Resultatlista.
Vinnare: Petra Hanaeus tog sin 21:a seger och är nu bara tre bakom Johan Ingjald som meste vinnare. Dessutom tangerade hon sitt personbästa med 19.21. Conrad Granath var snabbast av alla på 18.56.
Notera: Jag gjorde årets andra start, men hade glömt streckkoden hemma och joggade in på 22.30 som tolfte man. Det är ju Lanna trailrun i morgon, så testade bara benen lite lätt efter Bergslagsleden ultra. -
1) Cykel-VM med Emilia Fahlin
12.58 på lördag flaggas cyklisterna igång vid Otley Road norr om Bradford, och sedan lär det bli full attack från start enligt förhandssnacket. Läs också om Emilia Fahlins tankar inför tävlingen (trots fjärdeplatsen i fjol tror hon inte att hon kommer ta sig runt i år, på grund av det träningsuppehåll som huvudskadan tvingade henne till) och om hur förbundskapten Lucas Persson vill utnyttja hennes styrkor. Den värsta stigningen, som Fahlin räds, kommer cyklisterna till efter en timme, och därefter återstår ytterligare 2,5–3 timmar beroende på vilket tempo som sätts upp. Målgången i Harrogate beräknas till någon gång mellan 15.36 och 16.00. SVT sänder med Björn Becksmo som kommentator och Emma Johansson som expert, och drar igång redan 12.35. Livetiming finns här.2) Världscupen i orientering
Tre länslöpare springer tre deltävlingar på tre dagar, nere i Schweiz. Det vankas medeldistans på fredagen, knockoutsprint (som är ny gren på VM-programmet nästa år och nu för andra gången testas i världscupen) på lördagen och sprint på söndagen. Lilian Forsgren har tagit tåget ned, och får sällskap av klubbkompisen Josefin Tjernlund och Hagabys sexfaldige VM-löpare Martin Regborn.
Hela 121 herrar och 99 damer finns på startlinjen i dagens medeldistans, vilket innebär att det behövs fyra timmar bara för att få iväg herrarna (med två minuters startintervall)! Regborn går ut som 13:e man från slutet, och startar 14.42. Tjernlund startar mitt i fältet, vid 12.13, medan Forsgren får gå ut något senare, 12.49. Följ det hela live här.3) I skuggan av Lidingöloppet: Lanna trailrun och Annaloppet
Jag skrev en rejäl guide till länslöparna i Lidingöloppet i går, men det avgörs också löpartävlingar på hemmaplan i helgen. Bland dem förstås Örebro parkrun, som kör sitt femkilometerslopp varje lördagsmorgon, men också 5,2-kilometersloppet Annaloppet i Nora (som fått sitt namn efter Nora-Anna, förstås) och nya bekantskapen Lanna trailrun. Annaloppet publicerar som vanligt ingen startlista på förhand, men i fjol vann Martin Regborn och Karin Forsberg på 15.55 (förmodligen banrekord) respektive 18.53. Dyker Per Arvidsson upp dagen efter Lidingö har han alla möjligheter att säkra segern i långloppscupen. Lanna trailrun bjuder på åtta- och fyrakilometersklasser (en eller två varv på samma bana) med start och mål vid Lanna badgruva och i startlistan finns Startduon Petra Hanaeus och Johan Ingjald som klart vassaste namnen (37 är anmälda till korta klassen, 27 till långa). -
Emilia Fahlin kommer att starta sitt tolfte raka VM-linjelopp, det 14:e raka i ett globalt mästerskap om man räknar in de två OS hon gjort under den här perioden, på lördag. En rätt fin svit …
Men efter två raka topp tio-placeringar – nia i Norge 2017 och sensationell fyra på de tuffa banorna i Österrike i fjol – kommer hon i år inte att vara kapten i det svenska laget (det blir Hanna Nilsson) och själv tror Fahlin inte ens att hon kommer ta sig i mål på lördag. Det berättar hon mer om i en längre intervju jag gjort med henne och som publiceras på na.se under torsdagen (orsaken är förstås de huvudskador hon ådrog sig i kraschen i maj, som höll henne borta från cykeltävlingar ända till i söndags).
Jag har pratat med både Fahlin och förbundskapten Lucas Persson i veckan, och jag passade på att fråga båda hur de tror att den 15 mil långa tävlingen på lördag kommer att arta sig.
Man ska hålla i huvudet hur banan ser ut: Det inleds med en elva mil lång sträcka som bland annat innehåller ett par rejäla klättringar, och avslutas med tre varv på en teknisk 14-kilometersbana i centrala Harrogate. Den första stigningen som sticker ut finns redan mellan 13:e och 15:e kilometern och har 166 höjdmeter vilket ger en snittlutning på 7,2 procent och en maxlutning på 10,8. Den andra, upp till Lofthouse, finns mellan 43:e och 46:e kilometern, har 243 höjdmeter, en snittlutning på 4,3 procent och en maxlutning på 13. Det avslutande varvet består av två längre raksträckor och ett mer tekniskt avsnitt inne i centrala Harrogate, där mållinjen finns. Det bjuder också på tre motlut, med 83 meter mellan lägsta och högsta punkten. Det är svagt uppför de sista 400 meterna mot mållinjen.
Förbundskapten Persson ser tre möjliga scenarion, som han utvecklar i den text jag skrev i tisdags: Att det går iväg en utbrytning relativt som sedan jagas ikapp av en mindre grupp av favoriter. Att det blir stenhård körning från start och att allt fler droppar av längs vägen. Eller att det går iväg en utbrytning med representanter från alla de tunga nationerna, som sedan sitter nöjda i en klunga som aldrig kommer ikapp.
Fahlin tror däremot snarare att det kommer gå en tidig utbrytning som hinns upp före den andra, tuffare, stigningen, och att klungan kommer att spricka av rejält där för att sedan, delvis, återsamlas inför de avslutande varven där det kommer bli ett taktiskt spel mellan de största lagen.
– Kan klättrarna dra upp ett tempo som ändå är bekvämt för dem uppför Lofthousestigningen så kommer det bli många som får släppa. Där spricker det nog upp ordentligt, och alla kommer inte komma tillbaka efter den klättringen. Men några kommer garanterat gå ifatt igen, och då börjar tävlingen om. De länder som har flest kort att spela med i det läget kommer att försöka skapa den tävling de vill ha. Det kommer nog vara rätt offensiv körning på slutet, säger Fahlin.
Några ord om Sveriges OS-kval inför nästa år, också: Sverige har inte längre någon praktisk möjlighet att nå topp 20 på nationsrankningen per den 22 oktober, men om Fahlin är topp 100 på den individuella rankningen det datumet så kommer Sverige få en plats i linjeloppet och därmed också en plats i tempoloppet eftersom Lisa Nordén med sin 14:e-plats i går bara hade åkare från åtta andra länder före sig (de tio länderna med cyklister högst i resultatlistan fick varsin OS-plats om de också har minst en plats i linjeloppet). Fahlin är just nu 93:e på rankningen, och poängen hon samlat in kan räcka till topp 100, men hon har också chans att ta poäng i någon av de tre eller fyra tävlingar som återstår för henne den här säsongen.
Konditionsbloggen 