Etikett: DM på tio kilometer landsväg

Plocka fram kalendern – DM (och många andra tävlingar) för 2026 har spikats (och Dahlgren gjorde halvmaradebut)

oktober 28th, 2025

Löpningens tävlingskalender för 2026 tar form. I dag presenterade Södra Svealands friidrottsförbund en lista över DM-tävlingarna, och utöver det finns nu många andra tävlingsdatum på plats.
Sedan tidigare är det klart att inomhus-DM i friidrott, med någon eller några medeldistanslöpningar, avgörs i samband med Götas ungdomsspel 24-25 januari, i Karlstad, och att Västmanland stod på tur för att arrangera friidrotts-DM utomhus (med 800 och 1 500 meter och 3 000 meter hinder), och den tävlingen kommer att gå i Västerås, men oklart när (troligen i juli-augusti, eventuellt i samband med Gurkspelen 8-9 augusti). Men nytt är att Nora marathon återigen blir DM i maraton (den 21 mars), att Startmilen för tredje året i rad (och fjärde totalt under de fem år DM funnits på distansen) blir distriktsmästerskap över tio kilometer landsväg (den 11 april), att Örebroföreningen Tisdagsklubben fått sitt första DM-arrangemang i form av korta terräng-DM (preliminärt den 2 maj), att DM på 5 000 meter för tionde gången under 2000-talet (nionde sedan 2013) kommer gå på Transtensvallen i Hallsberg (någon gång i juni) och på samma arena kommer DM på 10 000 meter att avgöras för tolfte gången sedan 2006 någon gång i augusti eller september – och så kommer Norasjön runt för tredje året i rad (och 16:e gången under 2000-talet, 17:e om man räknar in den inställda tävlingen 2020) gälla som halvmaraton-DM (den 12 september) medan Åsbro Goif kommer arrangera långa terräng-DM i Knottebo, precis som 2016, 2017, 2020 och 2024 (tävlingsdatumet inte klart, men någon gång i oktober).
Därmed kommer alltså samtliga löpar-DM – utom de som avgörs i samband med friidrotts-DM – att avgöras i Örebro län även 2026 trots att distriktet sedan ett antal år nu består även av Värmland, Västmanland och Södermanland.
I anteckningarna från förbundets höstmöte i helgen står att läsa att Karlskoga Friidrott precis som i helgen även nästa år ville ha långa terräng-DM, precis som Vretstorp för andra året i rad ville arrangera korta terräng-DM (men tji fick de). Västerås ville arrangera DM på 5 000 meter i samband med Econ games den 10 maj, men det tyckte inte ansvariga i förbundet var något bra datum.
Andra löpartävlingar 2026 som nu fått sina datum:
15 april: Örebro AIK halvmaraton.
25 april: Kumla stadslopp och Munkastigen trailrun.
16 maj: Hälleforsterrängen.
28 maj: Vårruset.
1 juni: Rallarrundan.
2 juni: Blodomloppet (gick i år två veckor före Vårruset, nu en vecka efter).
6 juni: Fröviloppet.
10 juni: Gallaberget trailrun.
13 juni: Högenloppet (ett par veckor tidigare än i år).
16 juni: Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg.
27 juni: Silverleden ultra.
26 juli: Dalenrundan.
2 augusti: Krokbornsjoggen (tidigare en intern klubbtävling som Hällefors LK nu sökt dispens för, distansen är fem kilometer).
8 augusti: Svartålopppet.
20 september: Tarstaborgsrundan.
10 oktober: Åstadsloppet.
31 oktober: Kilsbergsleden.
12 december: Lucialoppet.
31 december: Sylvesterloppet.
Här har korta terräng-DM avgjorts under 2000-talet: Odensbacken (2000, 2002, 2010–2011, 2013, 2015), Örebro (2001, 2026?), Kumla (2003), Kilsmo (2004), Laxå (2005), Glanshammar (2006, 2009, 2016), Ölmbrotorp (2007), Nora (2008, 2012), Guldsmedshyttan (2014, 2017), Askersund (2018), Fellingsbro (2019) Vretstorp (2020–2021, 2025), Östansjö (2022–2023), Flen (2024). Notera att 2007 och 2019 års tävlingar arrangerades av IF Start, men i Ölmbrotorp respektive Fellingsbro.
Här har Långa terräng-DM arrangerats under 2000-talet: Hällefors (2000, 2008, 2021), Kilsmo (2001, 2014), Kumla (2002, 2005), Ånnaboda (2003, 2015/olika arrangörer), Guldsmedshyttan (2004, 2019), Örebro (2006, 2011–2013/olika arrangörer), Östansjö (2007), Svennevad (2009), Storå (2010), Åsbro (2016–2017, 2020, 2024, 2026), Nora (2018), Vretstorp (2022), Kvarntorp (2023–2024), Karlskoga (2025). Veteranerna hade terräng-DM i Glanshammar 2000, i Odensbacken 2001 och 2005 och i Kilsmo 2006.
Här har DM på 5 000 meter avgjorts under 2000-talet: Vretstorp (2000), Örebro (2001), Garphyttan (2002–2008), Glanshammar (2003–2005, 2007, 2010–2012, 2015, 2017, 2019), Hallsberg (2006, 2013–2014, 2016, 2018, 2020-2022, 2024, 2026), Karlskoga (2009, 2023, 2025). Notera att 2019 års tävling arrangerades av Stocksäter, men i Glanshammar.
Här har DM på 10 000 meter avgjorts under 2000-talet: Örebro (2000–2001, 2008/olika arrangörer), Garphyttan (2002–2003, 2005), Glanshammar (2004, 2007, 2009, 2011, 2014, 2016, 2018, 2021), Hallsberg (2006, 2010, 2012–2013, 2015, 2017, 2019–2020, 2022–2023, 2025–2026), Västerås (2024).
Här har DM på tio kilometer landsväg avgjorts: Startmilen (2022, 2024-2026), Täljemilen (2023).
Här har halvmaraton-DM avgjorts under 2000-talet: Norasjön runt (2000–2002, 2004–2006, 2009–2010, 2012–2013, 2018–2019, 2021, 2024-2026), Karlstad stadslopp (2003), Åstadsloppet (2007–2008, 2014–2016, 2022–2023), Semesterhalvmaran (2011), Örebro AIK halvmaraton (2017). Arrangerades inte 2020 (Norasjön runt var tilldelad arrangemanget men fick ställa in). Norasjön runt var veteran-DM även 2003, 2007 och 2014–2017.
Här har maraton-DM avgjorts under 2000-talet: Stockholm marathon (2000–2007), Viby marathon (2010–2019), Nora marathon (2020, 2022–2026). Arrangerades inte 2008–2009, ställdes in 2021 på grund av pandemin (Nora marathon hade tilldelats arrangemanget).

När jag i helgen snöade in på Frankfurt marathon missade jag förresten att några länslöpare i stället åkte till Dresden och sprang i deras mara. Eller snara i halvmaran, som avgjordes samtidigt som Dresden marathon. Sju orienterare från Hagaby var på plats, och gamle VM-tian Filip Dahlgren gjorde 1.12.53 i debuten, vilket för honom upp på topp 60-listan i länet genom tiderna. Även Oskar Eklöf (1.17.02) gick under 1.20.
Första titt i startlistan till Startmilen – och Wings for life i Örebro (virtuellt)

mars 31st, 2025

Ingen Jonas Nilsson (eller Martin Regborn/Jonatan Gustafsson) och ingen Fanny Schulstad eller Liduina van Sitteren (eller Mathilda Wiker), men i övrigt är de flesta av länets starkaste löpare anmälda till Startmilen på lördag (ordinarie anmälan är stängd, men det går att efteranmäla sig ända fram på lördag. Bland damerna märks Emma Reinhed Liljeqist, Kajsa Rosdal, Hanna Imhagen, Ester Skoglund, Petra Hanaeus och Anna Karlsson (det blir spännande att se hur styrkeförhållandet ser ut mellan Reinhed Liljeqvist och Rosdal i år, känslan i fjol var att Rosdal bara kom närmare för varje tävling, och i Tarstaborgsrundan var hon ju faktiskt före – kanske delvis tack vare sin terräng- och trailerfarenhet).
På herrsidan märks Per Enback, Simon Karlsson, Erik Berzell, John Lundström, Martin Duberg, Oskar Hansson, Daniel Wärnelid, Elias Zika, Albert Ziegler, Måns Dahlberg och bröderna Filip och Hugo Örn. Enback vann ju återigen långloppscupen (där Startmilen i år är andra deltävlingen efter Nora marathon, i cupen som bytt namn till Södra Svealands löparserie, och därtill DM över tio kilometer landsväg) och vann säsongens fyra sista inbördes möten mot Karlsson (som dessförinnan vann de tre första). Nu kommer Karlsson närmat från snabbaste maran av en länslöpare på 40 år, i Tokyo, medan Enback tog DM-guldet i Nora.
Starten går 14.00 på lördag, och banan är oförändrad sedan förra året, men förhoppningsvis bättre avsnitslad (tiderna som då sattes fick ju inte gälla som Närkerekord på grund av en funktionärsmiss – Regborns 29.23 hade annars gett en 13:e-plats på svenska årsbästalistan och Närke- och banrekord med 31 sekunder).

Söndagen den 4 maj arrangerar Örebrotjecken Josef Zízala (tvåa i Wadköpingsloppet i vintras) och Malin Maajaakkola (som jag inte har någon koll på) en inofficell variant av Wings for life run i Örebro (”Örebro runs for those who can’t”). Wings for life är ett koncept där alla löpare startar samtidigt, och 30 minuter senare startar en bil (eller en moped eller liknande) som först kör i 14 kilometer i timmen en halvtimme och sedan 15 kilometer i timmen en halvtimme och sedan 16 och så vidare. Efter 2,5 timmar ökas takten från 18 till 22 kilometer i timmen och därefter med fyra kilometer varje halvtimme. Ska man överleva maran måste man springa på 3.05.30 (Lemawork Ketema kalrade 89,9 kilometer på fem timmar och fem minuter 2015).
Tävlingen pågår samtidigt över hela världen, och på många ställen arrangeras det tävlingar med väldigt stora startfält, men i Örebro kommer det vara ett virtuellt event utan jagande bil, där varje löpare i ställe blir jagade virtuellt i sin egen mobiltelefon (genom gps). Banan går runt Rynningeviken/Rävgången.
Regborn uttagen till terräng-EM – och här är alla DM-tävlingar 2025 (rubbet i länet!)

november 13th, 2024

Det blir terräng-EM för Martin Regborn – och därmed alltså internationell mästerskapsdebut i ren löpning (om man inte räknar två NM, men det är ju inga ”riktiga” mästerskap) för världsmästaren från Örebro. Det stod klart när landslagsledare Lorenzo Nesi i dag presenterade den preliminära truppen (den kan kompletteras fram till den 26 november) till Europamästerskapet i Antalya, på turkiska sydkusten, den 8 december.
Andreas Almgren, svensk löpnings fixstjärna just nu, var redan förhandsuttagen och utöver Regborn tillkom på onsdagen Sävedalens Leo Magnusson (som tog guld närmast före Regborn på fyrakilometersdistansen på SM i Jönköping för två veckor sedan), Spårvägens Oliver Löfqvist (som tog brons på tiokilometersdistansen där och tidigare i år bland annat vunnit 10 000-metersloppet på Finnkampen och sprungit på friidrotts-EM) och Malmö AI:s Jonas Glans (som vann Lidingöloppets 15-kilometersdistans tidigare i höstas, tog SM-brons på Stockholm marathon i somras och var VM-tia på fem kilometer landsväg i fjol). För Almgren och Glans är det, precis som för Regborn, terräng-EM-debut medan Löfqvist och Magnusson var 19:e respektive 46:a i Bryssel i fjol.
Den här kvintetten borgar för att det svenska laget – dit de tre bästa löparnas resultat räknas – kommer att kunna utmana om rätt fina placeringar i lagtävlingen. I fjol var Sverige nia med en betydligt tunnare uppställning där bara Löfqvist var topp 45. Men för att nå pallen måste helst alla tre löpare vara topp 15 (eller två väldigt högt och en lite lägre), och det blir så klart väldigt tufft mot tunga terränglöpningsländer som Norge, Belgien, Frankrike, Spanien och Irland.
Tävlingen avgörs över en drygt 7,8 kilometer lång bana som är relativt platt och har omväxlande gräs, grus, sand och lera som underlag och några uppbyggda hinder.
Jag snackade med Regborn både om uttagningen, NM-bronset och hur ett EM i december kommer påverka nästa års orienteringssäsong för en artikel ni kan läsa här.

Södra Svealands friidrottsförbund har nu offentliggjort tilldelning av distriktsmästerskap utomhus 2025 – och rubbet kommer att avgöras i Örebro län (varav sex av sju i det gamla Närkedistriktet). Med undantag för långa terräng-DM, som inte är nämnt i kommunikationen och som man därför kan anta ännu saknar arrangör.
Vi tar dem en och en:
Nora marathon har för sjätte året i rad tilldelats maraton-DM (även om det blev inställt 2021 på grund av pandemin, så det blir femte gången DM verkligen arrangeras där). Tävlingen kommer avgöras lördagen den 15 mars och kommer, om inget oförutsett inträffar, också vara den första deltävlingen någonsin i Södra Svealands löparserie som från och med 2025 ersättare Närkes långloppscup.
Här har maraton-DM avgjorts under 2000-talet: Stockholm marathon (2000–2007), Viby marathon (2010–2019), Nora marathon (2020, 2022–2025). Arrangerades inte 2008–2009, ställdes in 2021 på grund av pandemin (Nora marathon hade tilldelats arrangemanget).
Startmilen får, trots årets fadäs där banan inte var ordentligt avbandad och där tiderna därför inte gällde för rekord, förnyat förtroende som arrangör av DM på tio kilometer landsväg. Det är sedan tidigare klart att tävlingen avgörs lördagen den 5 april.
Här har DM på tio kilometer landsväg avgjorts: Startmilen (2022, 2024-2025), Täljemilen (2023).
Efter dubbla arrangemang med folkparken som tävlingscentrum 2020 och 2021, så är korta terräng-DM redan nu tillbaka i Vretstorp igen, efter ett deltagarmässigt misslyckat försök med att hålla tävlingen i Flen i år. Tävlingen, där huvudklasserna är fyra kilometer långa, har ännu inte något spikat datum, men den brukar gå av stapeln i början av maj.
Här har korta terräng-DM avgjorts under 2000-talet: Odensbacken (2000, 2002, 2010–2011, 2013, 2015), Örebro (2001), Kumla (2003), Kilsmo (2004), Laxå (2005), Glanshammar (2006, 2009, 2016), Ölmbrotorp (2007), Nora (2008, 2012), Guldsmedshyttan (2014, 2017), Askersund (2018), Fellingsbro (2019) Vretstorp (2020–2021, 2025), Östansjö (2022–2023), Flen (2024). Notera att 2007 och 2019 års tävlingar arrangerades av IF Start, men i Ölmbrotorp respektive Fellingsbro.
DM på 5 000 meter kommer, precis som 2009 (vilket var lite kuriöst då det avgjordes utanför det dåvarande distriktet) och 2023 att arrangeras på Nobelstadion i Karlskoga. Lördagen den 31 maj är datumet.
Här har DM på 5 000 meter avgjorts under 2000-talet: Vretstorp (2000), Örebro (2001), Garphyttan (2002–2008), Glanshammar (2003–2005, 2007, 2010–2012, 2015, 2017, 2019), Hallsberg (2006, 2013–2014, 2016, 2018, 2020-2022, 2024), Karlskoga (2009, 2023). Notera att 2019 års tävling arrangerades av Stocksäter, men i Glanshammar.
På tal om deltagarmässiga bottennapp (se korta terräng-DM ovan) så var den verkliga katastrofen DM på 10 000 meter i Västerås i september i år – där bara tolv löpare fullföljde varav åtta från arrangörsklubben (att jämföra med 78 på DM på 5 000 meter i Hallsberg). Nästa år kommer i stället just DM på 10 000 avgörs i Hallsberg, så det blir ett test på hur mycket plats och distans betyder. 2023 kom 51 till start på 10 000 på Transtensvallen. Det var i augusti, och där någonstans lär väl tävlingen hamna nästa år också, även om datum ännu inte är fastslaget.
Här har DM på 10 000 meter avgjorts under 2000-talet: Örebro (2000–2001, 2008/olika arrangörer), Garphyttan (2002–2003, 2005), Glanshammar (2004, 2007, 2009, 2011, 2014, 2016, 2018, 2021), Hallsberg (2006, 2010, 2012–2013, 2015, 2017, 2019–2020, 2022-2023, 2025), Västerås (2024).
Och efter två år med Åstadsloppet som DM i halvmaraton 2022–2023 så blir det nästa år återigen den betydligt tuffare banan runt Norasjön som kommer stå som värd för distriktsmästerskapet över 21 097,5 meter. Länets metst klassiska löpartävling kommer att 2025 att äga rum lördagen den 13 september.
Här har halvmaraton-DM avgjorts under 2000-talet: Norasjön runt (2000–2002, 2004–2006, 2009–2010, 2012–2013, 2018–2019, 2021, 2024-2025), Karlstad stadslopp (2003), Åstadsloppet (2007–2008, 2014–2016, 2022–2023), Semesterhalvmaran (2011), Örebro AIK halvmaraton (2017). Arrangerades inte 2020 (Norasjön runt var tilldelad arrangemanget men fick ställa in). Norasjön runt var veteran-DM även 2003, 2007 och 2014–2017.
Friidrotts-DM, med bland annat 800 meter, 1 500 meter och 3 000 meter hinder på programmet, ska enligt det rullande schema som finns också avgöras i det gamla Närkedistriktet 2025. Där är varken datum eller arrangör ännu offentliggjord, men vad jag förstår är det väl bara i Glanshammar, Hallsberg och möjligen Garphyttan som ett sådant arrangemang kan hållas.
Fahlin bröt Paris–Roubaix (”Vaknade krasslig”), Närkerekorden i Startmilen gills inte och uteblivna skidframgångar

april 6th, 2024

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Henric Thunander som gäst. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en topp 300-placering i Vasaloppet, men också om sin diabetes. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.

Jag hoppas ni hann läsa mitt förhandsreportage om Emilia Fahlin innan starten i Paris–Roubaix i dag, men själva debuten i den superklassiska tävlingen blev ingen höjdare för Örebrocyklisten. Hon bröt drygt halvvägs, efter åtta mil, efter att ha haft sjukdomskänning inför start men ändå gett tävlingen en chans. ”Jag vaknade krasslig i dag. Jag gav det ett försök, men kroppen var inte med på banan, så jag fick kasta in. Klev av efter 80 kilometer”, skriver hon i ett sms.
Bara en cyklist från Fahlins lag, franska Arkea-B&B hotels, kom i mål inom tidskränsen: Franska AMandine Fouquenet som blev 55:a, drygt 7,5 minuter efter täten där sex cyklister kom fram och där världsmästaren Lotte Kopecky (Belgien/SD-Worx) spurtade bäst på velodromen i Roubaix och tog sin första seger i tävlingen.
Efter en intensiv vår får Fahlin nu tre tävlingsfria helger innan det blir dubbla tävlingar i Frankrike 3-4 maj: Le classique Morbihan och GP du Morbihan.

Martin Regborn och Liduina van Sitteren sprang båda snabbare än någon länslöpare någonsin gjort på tio kilometer landsväg när Startmilen avgjordes i dag, men de kommer inte få tillgodoräkna sig tiderna i statistiken (där båda hade slagit sig in på topp tio i Sverige i år) eller som Närkerekord (van Sitteren har det redan, men sprang fem sekunder snabbare nu) eftersom arrangörerna hade missat att banda av högerkurvan efter startrakan ordentligt – så i teorin kan någon ha genat några meter där. Läs mer om det i den här artikeln där både tävlingsledaren Mattias Nilsson, Regborn och van Sitteren är intervjuade.
Som resultat i själva tävlingen, för banrekord, i långloppscupen och för DM-medaljerna (över tio kilometer landsväg) räknas dock resultaten som lyder 29.23 på Regborn (29 sekunder snabbare än Jonatan Gustafssons Närkrekord som alltså ändå kommer stå sig) och 35.10 på van Sitteren.
hade sällskap av Hässelbys Andreas Jansson och Jonatan Gustafsson (som liksom Regborn är orienterare från Örebro och i löpning tävlar båda för KFUM Örebro), men sedan gled han ifrån och fick göra resten av jobbet själv. Jansson (30.23) var exakt minuten bakom på andrapltasen, Gustafsson (30.42) ytterligare 19 sekunder bakom. Eftersom Jansson inte springer för någon distriktsklubb tog i stället fyran Jonas Nilsson (31.19), Örebro AIK, DM-bronset (och Gustafsson silvret). Ytterligare två löpare gick under 32: Tisdagsklubbens Simon Karlsson med 31.35 och förre IF Start-löparen Heshlu Andemariam med 31.44.
van Sitteren fick en lucka till Fanny Schulstad på första varvet, men sedan jobbade sig Schulstad ikapp och förbi, och därefter låg de jämsides innan van Sitteren återigen kunde gå loss sista åtta kilomterna och vinna med sju sekunders marginal (35.10–35.17). Elvaåriga Västeråstjejen Embla Allard blev trea på 37.52, 15 sekunder före IF Starts Emma Reinhed Liljeqvist. Även Finspångs Lisa Bouvin (38.36) gick under 40 minuter.
Distriktsmästare i veteranklasser: van Sitteren i K35, IF Starts Per Arvidsson (32.02 i M35), IFK Noras Sandra Almer Carlsson (49.09 i K40), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (32.38 i M40), Vilstas Renée Luks (41.11 i K45, där var Örebro AIK:s Julia Johnsson bästa länslöpare), Örebro AIK:s Ludvig Börjesson (34.26 i M45), IF Starts Petra Hanaeus (42.47 i K50), Örebro AIK:s Pär Johansson (35.01 i M50), IF Starts Marie Dasler (40.03 i K55), IFK Noras Rodney Hundermark (37.43 i M55), Örebro AIK:s comebackande Sören Forsberg (39.33 i M60), Örebro AIK:s Jan Emrefjäll (44.33 i M65), Starts RoseMarie Enmalm (52.34 i K70), Östansjös Hans Backström (49.24 i M70), Almbys Bo Persson (42.12 i M75; det närmaste tävlingen kom ett svenskt veteranrekord som inte hade gillts, det var 16 sekunder ifrån) och Kopparbergs Sven-Olov Dahlgren (1.1306 i M80).
På damsidan går van Sitteren upp i delad ledning i långloppscupen ihop med Västerås Eva-Maj Erneby och på herrsidan går regerande mästaren Per Arvidsson upp i ledning på tio poäng före Regborn och Ingberg som har åtta efter varsin DM-seger.

Att nästan 400 löpare (plus hundratalet barn) sprang Startmilen i dag innebar så klart att det var mer tunnsått på Örebro parkrun, men Petra Haneus dubblerade och var snabbaste dam med 21.05 innan hon åkte och tog sitt veteran-DM-guld på dubbla distansen. Fredrik Johnsson snabbast av herrarna med 18.13 runt femkilometersbanan vid Rynningeviken.

Örebroaren Rickard Ericsson blev 80:e man i tuffa norska långloppet Reistadløpet i dag, 21,5 minuter bakom segrande norrmannen Johan Hoel och tolv minuter från topp 30. Han var tolfte bästa svensk och faktiskt minuten före Emil Persson – fjolårets Vasaloppsvinnare – i mål (jag har inte hunnit se vad som hände med Emil).
Resultatet innebar att Ericsson tappae en placering i ungdomstävlingen, från 15:e till 16:e plats, inför de två avslutande tävlingarna: Summit 2 Senja i morgon, söndag och Janteloppet nästa helg.

Ingen av de tre länsåkarna i Sverigecupens final i längdskidor tog sig vidare från kvalet i dagens sprint i klassisk stil. Karlskogajunioren Ellen Berg blev 35:a och Garphyttans juniorer Linus Wedin och Nelly Mårtensson slutade 35:a respektive 39:a, och även klubbens senior Elin Törnqvist blev just 39:a. Wedin var närmast i tid att ta sig in på topp 30 och gå vidare: Knappt två sekunder ifrån mot Bergs drygt tre.
I morgondagens jaktstart – som NA sänder liksom vi gjort allt annat från helgen i Sollefteå – går Törnqvist ut som 32:a, drygt 4,5 minuter bakom Ebba Andersson (men det kommer bli vågstart för alla som är mer än fyra minuter efter, så hon får gå ut med alla från 22:a plats och bakåt).
Wedin är 18:e, bara 52 sekunder bakom ledande Måns Ravald inför H18-grabbarnas jaktstart över tio kilometer, medan Mårtensson är 36:a, 1.40 bakom Evelina Crüsell. Här hittar ni söndagens sändning.
Klart med DM-status för Startmilen och Norasjön runt – och Wadköpingsloppet på långspåren för första gången sedan 2019

januari 17th, 2024

Nu börjar mer och mer falla på plats runt löparsäsongen i länet. Förra veckan kom ett preliminärt schema för långloppscupen, och nu har fler distriktsmästerskap ramlat in i schemat: Startmilen, som alltid brukar locka starka och relativt stora startfält, blir DM på landsvägsmilen, ett lopp som i fjol gick i Södertälje (Täljemilen) men som i premiärupplagan 2022 avgjordes just i Startmilen (som går på en bana med start och mål vid Örebro universitet). Före 2022 var de enda landsvägsdistanserna med DM-status halvmaraton och maraton.
Dessutom blir Norasjön runt DM i halvmaraton för första gången sedan 2021 (och för 14:e gången under 2000-talet) efter att Åstadsloppet arrangerat det de två senaste åren. Att de tävlingarna kommer äga rum den 6 april respektive 14 september och ingå i långloppscupen är känt sedan tidigare.
Spikade sedan tidigare är inomhus-DM, som avgörs i Västerås 10-11 februari, och maraton-DM, som avgörs i Nora maaraton den 16 mars. Förra veckan blev det också känt att DM på 10 000 meter troligen kommer att avgöras i Hallsberg den 17 augusti och långa terräng-DM kommer gå av stapeln i Åsbro, sannolikt den 26 oktober. Återstår gör då korta terräng-DM och DM på 5 000 meter, som inte har mer än mycket preliminär placeringari i tävlingskalendern i början av maj respektive i slutet av maj, men inga geografiska platser utpekade. Att båda förväntas ingå i långloppscupen tyder dock på att även de kommer avgöras i länet 2024, trots att distriktet också består av Värmland, Västmanland och Södermanland (men jag har hört rykten om att korta terräng-DM faktiskt kan hamna i Flen, och då lär det väl utgå ur cupen).
Här har DM avgjorts under 2000-talet:
Tio kilometer landsväg: Startmilen (2022, 2024), Täljemilen (2023).
Halvmaraton: Norasjön runt (2000–2002, 2004–2006, 2009–2010, 2012–2013, 2018–2019, 2021), Karlstad stadslopp (2003), Åstadsloppet (2007–2008, 2014–2016, 2022–2023), Semesterhalvmaran (2011), Örebro AIK halvmaraton (2017). Coronainställt 2020 (skulle gått i Norasjön runt). Norasjön runt var veteran-DM även 2003, 2007 och 2014–2017 – övriga år har veteran-DM gått tillsammans med DM.

Ingen kan ju ha missat att det kommit mycket snö senaste tiden, och förhållandena i länet skidspår kommer bli fantastiska när snöovädret och blåsten bedarrat och pistmaskinerna och skotrarna kan ge sig ut på torsdagen. Du gnuggar så klart arrangörerna av Wadköpingsloppet, länets största och mest klassiska långlopp, så klart händerna. På onsdagen gick de ut med nyheten att de för första gången sedan 2019 förväntas kunna använda sig av långspåren från Ånnaboda nära de lägger banan i stället för att bara snurra i konstsnöspåret (eller som 2020 flytta till värmländska Långberget). De har inte lagt ut någon banskiss, men förmodligen handlar det om den 10,5 kilometer långa slinga (eller en variant av den) som man hoppades kunna använda sig av redan i fjol, som har start och mål på skidstadion i Ånnaboda och går upp över konstsnöspåret och på långspåren bort till Hällsjön (på ”Vintergatan”) och tillbaka (på ”Kilsbergsspåret”). Anslutningen från konstsnöspåret till Vintergatan var nydragen i fjol, men kunde då inte användas till Wadköpingsloppet på grund av natursnö-brist.
Tävlingen avgörs om två veckor, den 4 februari, men redan helgen innan körs klassiska Lo-spåret i Hällefors.
Gustafsson snabbast genom tiderna på landsvägsmilen – och först under halvtimmen (plus Lechs styrkedemonstration, 15-åringens supertid och Larssons comeback)

april 2nd, 2022

Frågan var, som jag skrev i ett blogginlägg tidigare i veckan, inte om utan vem som skulle slå det inofficiella Närkerekordet på tio kilometer landsväg när Startmilen avgjordes vid Universitetet i dag. Martin Regborn drog första halvan, drygt, men Jonatan Gustafsson var starkast i slutändan sprang in på 29.52 – 35 sekunder under den tid av Glanshammars Kjell-Arne Sjögren som i 39 år, så när som på några veckor, stått som Närkebästa (därtill blev Gustafsosn den fjärde Närkelöparen genom tiderna att gå under 30 minuter på distansen, om man räknar in banlopp – Regborn har gjort 29.41,82, Mikael Abrahamsson 29.48,95 och Sjögren 29.53,77 på 10 000 meter). Regborn landade på 30.08 – förvisso 16 sekunder bakom Gustafsson men 19 under Sjögrens gamla rekord och 22 under sitt tidigare pers.
Trea i tävlingen blev Jonas Andersson, som därmed fullbordade en KFUM Örebro-trippel såväl i Startmilen som i det nyinstiftade distriktsmästerskapet över tio kilometer landsväg (som liksom maraton-DM gäller södra Svealand – alltså även Värmland, Västmanland och Södermanland – men då som nu med endast Närkelöpare på pallen i seniorklasserna).
Andersson debuterade ju på distansen med otroliga 32.11 i Varvetmilen för två veckor sedan, och då hade jag ingen som helst koll på honom. Det visade sig vid närmare efterforskningar (förstås) handla om en orienterare, som tidigare varken tävlat på landsväg eller bana enligt resultatdatabaserna (men han har några resultat på traillopp). Han har OK Roxen som moderklubb men tävlar sedan i fjol för Kils OK och var SM-åtta över ultralång distnas 2021. Han kom till Närke för orienteringsgymnasiet i Hallsberg, bor numera i Åsbro där han arbetar som snickare och har under ett antal år tränat med KFUM:s framgångsrika grupp av medel- och långdistansare. En kille att hålla koll på framöver, helt klart. I dag slog han till med 31.55, pers med 16 sekunder således, och avancerade till delad 21:a-plats på genom tiderna-listorna i länet.
Lisa Bergdahl, som flyttat ”hem” (hon kommer ju från Fellingsbro egentligen) till Örebro efter en handfull år i Göteborg – och anmälde sig sent till Startmilen (eller om det var jag som hade läst förbi hennes namn på förhand). Att en så habil löpare bara blir fyra säger en hel del om hur starkt Närkedistriktet är just nu. Erica Lech, Fanny Schulstad (som hade order om att hålla igen lite med tanke på att vårens mållopp Hamburg marathon bara är tre veckor bort) och Liduina van Sitteren (tillbaka i gammalt gott slag efter ett tufft fjolår, vad det verkar) gick en fajt om segern och DM-medaljerna som Lech gick vinnande ur. 35.38 på henne, 35.43 på Schulstad och 35.44 på van Sitteren, medan Bergdahl kom i mål på 36.28. Lechs 35.38 20 sekunder från perset och 23 sekunder från van Sitterens Närkerekord.
Kollega Henrik Brändh var på plats och knäppt bilder och pratade med Gustafsson och Lech för en artikel ni hittar här.
Lech kunde ha fått med sig två guldmedaljer från tävlingen, eftersom hon var snabbaste K45:a (med drygt sju minuters marginal), men av någon anledning hade hon inte anmält sig som veteran. Veteran-DM-segrare från länet blev i stället Örebro AIK:s Ida Lilja (42.49 i K35), Östansjös Maria Lithell (50.04 i K40) och Startkvartetten Maria Nagle (42.56 i K45), Petra Hanaeus (42.02 i K50), RoseMarie Enmalm (46.49 i K65) och Susanne Malmqvist (51.44 i K70) på damsidan, Starts Per Arvidsson (32.03 i M35), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (32.30 i M40), LK Gränslösts Nicklas Källmén (36.44 i M45), Hagabys Ulf Hallmén (38.41 i M50), Örebro AIK-trion Sören Forsberg (38.38 i M55), Torbjörn Sjölander (43.57 i M60) och Göte Pettersson (49.15 i M65), IFK Noras Eric Malm (1.10.05 i M70) och Storådalens Arne Evertsson (1.29.31 i M80). De enda klasserna där länslöpare inte tog veteran-DM-guld var i M75 (där Vilstas Anders Hansson imponerade stort med 44.19) och K55.
Till sist måste även sägas att toppbredden på herrsidan är imponerande just nu. Sju länslöpare gick under 33 minuter (förutom de redan nämnda även Rasmus Ahlgren på 32.09 och Simon Karlsson på 32.59) och för att få en poäng i långloppscupen (alltså vara topp åtta av löparna i det nya, stora distriktet) krävdes just 32.59.
Nästa tävling i långloppscupen är ÖAIK halvmaraton onsdagen den 20 april. Cupen toppas förstås av Lech, som vunnit två raka DM och har maximala 16 poäng, och Arvidsson som har 13 poäng (seger i Nora maraton, fyra i dag).
Det arrangerades också femkilometerslopp för ungdomar, med tunna startfält, under Startmilen. Den som imponerade mest av ungdomarna var i stället Linus Wedin, som valde att (som vanligt) ställa upp i seniorklass och som nyss fyllda 15 kutade på 36.14 (i höstas vann han ju seniorguld i långa terräng-DM som 14-åring). Halva tiden på fem kilometer, 18.07, hade räckt till seger i P15-klassen med 2,5 minuter.

Trots att så gott som varenda löpare man känner till sprang Startmilen valde 46 i stället Örebro parkrun, där Linköpings Bertil Grelsson, 56, var snabbast av alla i sin debut (på 21.28). Julia Markendahl var med för sjätte gången (men för första gången på över två år) och var snabbast på 25.01.

Filip Danielsson blev tia i Lofsdalen epic i dag, efter att ha tvingats släppa täten (Ulricehamns Andreas Svensson, som ju vann Wadköpingsloppet, spurtade hem segern även här, en tiondel före Gustaf Berglund som ju tog SM-silver ihop med Axel Ekström i stafetten förra helgen). Danielsson hamnade i en liten grupp ett par minuter bakom, ihop med Alfred Nilsson (som blev åtta) och Viktor Brännmkar (som blev nia). Tidigare under vintern har ju Danielsson bland annat vunnit Skinnarloppet, varit bästa länsåkare i Vasaloppet, debuterade i Birkebeinerrennet och varit på pallen i Wadköpingsloppet och Engelbrektsloppet.
Robert Brundin avslutade säsongen med 120 kilometer långa Lillehammer trollski marathon, och körde in som fyra (förvisso 26 minuter från täten).

Svensk mountainbikeorienterings fixstjärna på herrsidan, Garphyttans Marcus Jansson, vann som väntat säsongspremiären utanför Eskilstuna i dag, men det var ex-örebroaren Viktor Larsson som tog hem DM-guldet eftersom han var bäst av de tävlande från Södermanland. Larsson var trea i mål, fyra minuter bakom Jansson efter en knapp timmes tävling, i comebacken efter dubbel hjärtmuskelinflammation. Garphyttans andra landslagscyklist i disciplinen, Karin E Gustafsson, blev tvåa, slagen med bara 30 sekunder av tyngre landsmeriterade Linn Bylars (men ingen av dem tävlar för någon klubb i Södermanland).

Djerfs Rasmus Pettersson vann äldsta juniorklassen i Tibrotrippelns medeldistans i dag, minuten före IFK Moras Albin Gezelius. Det blev också dubbelsegrar för länet i äldsta ungdomsklassen, för 15- och 16-åringar, genom Djerfs Ella Laine (som sprang så bra i Varvetmilen) och Lindebygdens Axel Thybeck (vars syster Lovisa för övrigt vann D14). I morgon avslutas Tibrotrippeln med långdistans.
På lördag springer Regborn och/eller Gustafsson Närkes snabbaste landsvägsmil någonsin

mars 31st, 2022

30.27. Det är det snabbaste en länslöpare någonsin gjort landsvägsmilen på, enligt Närkes friidrottsförbundets statistik (som just på den här distansen dock är något haltande, eftersom den ”bara” tar in svenska mästerskap och tävlingar som avgjorts i länet – men jag har aldrig hört ens ryktas om någon snabbare tid). Den tillhör Kjell-Arne Sjögren, sattes i Startmilens föregångare Örebromilen den 16 april 1983 (det är 39 år sedan, så när som på ett par veckor) – och den kommer bara att stå sig till lördag.
Det kanske låter som en vågad förutsägelse, men herrejösses. På lördag står både Martin Regborn (distriktsrekord på 10 000 meter med 29.41,82 och som sprang Startmilen på 30.30 redan 2016) och Jonatan Gustafsson (som verkar vara i fortsatt smällform efter SM-medaljen på 3 000 meter inomhus för några veckor sedan) på startlinjen på Startmilens nya, ännu snabbare bana vid Universitetet (även om den fortfarande innehåller 15 90-graderskurvor, om jag räknar rätt; nya banan skulle ha invigts redan 2020, men pandemin ville annorlunda), och de båda landslagsorienterarna och träningskompisarna lär hetsa varandra. 30.27 lär ryka all världens väg, om de är på det humöret (kanske kan rentav Nasir Dawouds banrekord på 30.11 från 2016 vara i farozonen – ja, det är inte omöjligt att båda går sub-30). Vad som kan stoppa? Bara sjukdom, typ. Regborn var förkyld när han kom hem från ett träningsläger i Spanien förra veckan, Gustafsson rapporterade om dålig känsla på ett träningspass i går. Men annars? Möjligen, möjligen om det blåser hårt.
Men startfältet är naggande gott även i övrigt. Erik Anfält rehabar ännu en skadekänning (och Josefin Gerdevåg har inte trappat upp tävlingsformen), men i övrigt finns det mesta av det bästa som länet har att erbjuda på startlinjen: Fanny Schulstad, Erica Lech, Liduina van Sitteren, Jonas Nilsson, Per Arvidsson, Andreas Ingberg och så vidare, och så vidare. Det är när löpare som Jonathan Kandelin, Martin Duberg, Therese Persson och Maria Nagle inte ens kommer ha med pallsnacket att göra som man vet att toppbredden är bra. Om van Sitterens Närkebästa på 35.15 också är i farozonen? Jag tror det är lite för tidigt på säsongen, men omöjligt är det inte.
Och då har jag ändå bara gått in på löparna från länet. Tävlingen är det första distriktsmästerskapet någonsin i Närke på tio kilometer landsväg – men gäller förstås inte för Närke (som upphörde som distrikt vid nyår) utan för det nya distriktet södra Svealand. Därmed lär det finnas en och annan habil löpare från Värmland, Södermanland och Västmanland i listan också, som jag inte riktigt har koll på (om du har det – skriv en kommentar på bloggen, vad jag förstår ska den funktionen äntligen fungera igen).
Förutom DM-tävlingen (som förstås även ingår i långloppscupen, men extra stora poäng) och veteran-DM finns tävlingsklasser för 13-, 15-, 17- och 19-åringarna över fem kilometer (där är det dock tunnsått i startlistan), plus motionslopp och knattelopp.
Tävlingen blev coronainställd både 2020 och 2021 så Efrem Bhrane (Västerås) och Malin Strand (Sävedalen) är alltjämt regerande mästare från 2019, året då Huddinges John Kingstedt slog världsrekordet på milen med barnvagn (32.20) i tävlingen.