Etikett: inomhus-DM i friidrott

Lysell kan missa OS på grund av inställd tävling – Ingberg äntligen under 2.30 på maran efter otrolig kämpainsats

april 6th, 2025

Jag får erkänna att jag hade rört ihop dagarna, men i morse upptäckte jag att Jerker Lysell och Tove Alexandersson körde vårens sista världscupdeltävling i skidalpinism redan i går – och att det inte gick särskilt bra. I mixstafetten i schweiziska Villars-Sur-Ollon åkte duon för första gången ut i kvalet, blev 13:e bästa förstalag (bara förstalag kan gå till A-finalen), tolv sekunder bakom OS-kvalrivalen Polen. Det innebar att Polen kunde åka hem viktiga poäng i A-finalen (där laget blev sist) medan Jerker och Tove inte kunde göra mer än att slå Japan (det enda andra förstalaget) i B-finalen (där de åkte på en bättre tid än Polen i A-finalen, till ingen nytta). Det här resultatet gjorde att Sverige nu är första lag utanför OS-plats, två poäng bakom Polen, inför den allra sista deltävlingen i december. På papperet räcker det ändå om Sverige tar en topp tio-placering och slår Polen där (vilket Jerker och Tove gjort i sina tre andra tävlingar tillsammans) – men frågan är om det ens blir någon tävling i december. Än så länge finns inget världscupprogram presenterat för nästa säsong, och Lysell säger att det finns envisa rykten om att tävlingen kommer att ställas in. I sådana fall gäller OS-kvalrankningen som den nu ser ut, och då får varken Lysell eller Alexandersson vara med på OS. Fortsättning lär följa.
Jag pratade med Lysell för i förmiddags, för en artikel ni kan läsa här.
Lysell ställer nu om fokus mot orienteringssäsongen, och går rätt in i Kolmårdsdubbel nästa helg – med medeldistans på lördagen och Kolmårdskavlen på söndag.

Ingen löpare kom till start när DM på 1 500 meter inomhus för seniorer, veteraner och 16-17-åringar skulle avgöras i Eskilstuna i dag. I gångdistansen, engelska milen, kom bara gångare just från Eskilstuna till start. Fem stycken, och Nashieli Karlström (syster till Perseus) och Stefan Johansson tog gulden på 9.31,82 respektive 9.11,79.
I klassen för 14- och 15-åringar, där 1 000 meter var löpdistansen, kunde i varje fall medaljer delas ut. Där tog Stocksäters Alice Luthman DM-silver bakom Katrineholms Tuva Arivdsson (de sprang på 3.56,35 respektive 3.50,86). På pojksidan var GÖtlundas Michal Kulik starkast med 3.08,48 – där kom inga länslöpare till start. 12-13-åringarna sprang 800, och där blev det tät duell om guldet mellan KFUM Örebro-duon Lucas Halvarsson och Eskil Svenberg som tog guld och silver på 2.35,77 respektive 2.35,93.

Andreas Ingberg gjorde det till slut. Efter 13 maratonlopp under 2.40 varav fyra i spannet 2.31.36–2.32.46 tog sig den 42-årige örebroaren i Hannover marathon i dag äntligen – med tio sekunders marginal – under drömgränsen 2.30 som den 16:e Närkelöparen genom tiderna. Det var en sanslöst hård väg dit, berättar han i ett Facebookmeddelande som säger väldigt mycket om vad som krävs i idrotten löpning: ”Kände mig oerhört stark efter en lite seg start. Passerade halvmaran på 1.13.54. Fick en svacka efter 26-27 kilometer och hämtade mig aldrig riktigt, men bestämde mig för att ge mig fan på att haka med klungan så länge det bara gick. Fick strul med magen med milen kvar och spydde ner mig själv fyra-fem gånger under loppet och kunde inte tillföra energi. Sista fem-sju kilometerna var jävligt jobbiga och det blev en strid på kniven. Vid 41 kilometer så ‘knäppte’ det till i höger fot som jag haft problem med, plantarfasciit. Det blev en ganska hastig smärta och svårt att springa, men i dag hade jag bestämt mig! På målrakan insåg jag att jag tar skiten. Väl i mål föll jag ihop, spydde tio gånger och knäppte en bild. Men sen började jag må väldigt dåligt och foten är dessvärre inte bra och jag kan inte gå efteråt. Blev sjukvårdstältet och vi får väl se vad statusen på foten blir framöver, men jag kan säga så här: Det var värt det i dag!”
Ingberg hade 1.13.54/1.15.56 på halvorna. Han klättrar på listan från den 20:e till den 15:e bästa Närkelöparen på maran genom tiderna, bakom Lars Hagberg, Rolf Barr, Simon Karlsson, Jonas Nilsson, Oskar Andrén, Erik Anfält, Björn Stenberg, Bengt Rehnvall, Thomas Chaillou, Kjell Lauri, Gösta Carlsson, Roland Thörn, Arne Nilsson och Tony Månsson.

Borta i Kalifornien gjorde collegelöparen Klara Frih från Askersund sitt tredje 800-meterslopp för säsongen, och följde upp 2.14,45 och 2.13,11 med 2.13,33 för en sjundeplats av 29 startande i tävlingen Brutus Hamilton 2025, som Zoe Lahanas vann på 2.09,55. En jämn och stabil nivå på Frih alltså – det återstår att se om det också kan komma ett lyft mot nya höjder.

Tisarens Andrea Svensson fortsätter att rada upp stabila lopp i inledningen av säsongen och blev i dag tvåa, bara nio sekunder bakom segrande Miri Thrane Ødum (IFK Göteborg/Danmark) i Göteborgsdubbelns medeldistans, före löpare som Tilda Palm och Frida Vikström. Hagabys Karin Lindgren blev 16:e efter en 26:e-plats i gårdagens långdistans.
Berg ensam länsåkare när NA sänder skid-SM (med kanonnamn!) – och väldigt klent startfält i inomhus-DM i friidrott

april 2nd, 2025

I morgon startar den avslutande SM-helgen i längdskidor, de distanser som inte fick plats under SM-veckan, i Kalix – och NA sänder rubbet. Det handlar om distanslopp i klassisk stil (tio kilometer för både damer och herrar) på torsdagen, sprintstafett i fristil på fredagen och tremil/femmil i fristil på söndagen. Till den sistnämnda är både Ebba Andersson, Jonna Sundling, Stina Nilsson och Calle Halfvarsson anmälda (ja, alla utom Nilsson är anmälda även till distansloppet i morgon), men tyvärr bara en enda länsåkare.
Det handlar om karlskogingen Ludvig Berg, som hade en så framgångsrik ungdoms- och juniorkarriär men som sedan drabbades av motivationsproblem och som tävlat väldigt sparsamt i vinter, som finns med i startlistan till distansloppet. Allra först faktiskt, med startnummer ett, går han ut 12.00 (han är nämligen en av två åkare som saknar Fis-ranking efter det knappa tävlandet). Hans klubb, Rehns BK, har två lag till sprintstafetten, och där lär han förstås ta plats.
Torsdagens tävling går över två varv på en 5,375 kilometer lång bana (så det är alltså drygt 10,7 kilometer snarare än tio som gäller) med en längre och fyra-fem lite kortare motlut om totalt 396 höjdmeter (det långa är på 47 höjdmeter, direkt ut från stadion, och tas alltså två gånger).
Alla sändningar från tävlingarna i Kalix hittar ni här.

Förutom DM på tio kilometer landsväg, i Startmilen på lördag, arrangeras i helgen också inomhus-DM i några av friidrottens grenar, och när det gäller löp- och gånggrenar är det 600 meter för tolvåringar, 800 meter för 13-åringar och för seniorer i paraklass, 1 000 meter för 14-15-åringar, 1 500 meter för 16-17-åringar, seniorer och veteraner och en engelsk mil gång för seniorer och veteraner som gäller. Alltihop avgörs lämpligt nog på söndagen (vissa andra grenar går på lördagen), och det är Munktellarenan i Eskilstuna som är skådeplatsen.
Och vill du ha en DM-medalj? Ja, då är det – som det ser ut – bara att åka dit och efteranmäla och hämta en. Alla 1 500-metersklasser tillsammans har nämligen bara en löpare anmäld (Eskilstunas egen Sofia Wallén i damklassen) och lika många är det på 1 000 meter (Götlundas Michal Kulik i P15) medan det är två anmälda på 800 meter (KFUM Örebros Eskil Svenberg och Lucas Halvarsson i P13). Tolvåringarna är i varje fall tre killar och tre tjejer, så där kommer alla medaljer att kunna delas ut. Och i gången ser det nästan lika ”bra” ut med två herrar och tre damer anmälda (alla från Eskilstuna Friidrott).
Edith Blomqvist och Ludvig Hasler är regerande distriktsmästare på 1 500 meter inomhus, men Marie Dasler och Albin Wallgren var bästa Närkelöpare i fjol. Återstår att se om någon härifrån kommer till start i år.
Inomhus-DM i friidrott blir av, trots allt – och Laxå tilldelas VM-kvaltävling (vägen till Barkley marathons startar där)

mars 5th, 2025

Det blir ett nytt försök med inomhus-DM i friidrott – trots allt. Årets mästerskap skulle ju ha avgjorts i samband med Sportspelen i Eskilstuna på trettondagen, alltså måndagen den 6 januari, men hela dem tävlingen ställdes in på grund av för få anmälningar. DM arrangeras i en rad friidrottsgrenar, men på löpsidan såg det extra mörkt ut med bara nio löpare från två klubbar anmälda i totalt tio klasser/grenar.
Nu kommer DM i stället att avgöras i samband med Ungdomsspelen i Eskilstuna helgen 5-6 april, och vi får se om det blir ett mer framgångsrikt försök. Grenprogrammet är förändrat på löpsidan: 1 500 meter har ersatt 3 000 meter som enda distans på senior- och veteransidorna (den avgörs på söndagen, vilket är en nödvändighet eftersom Startmilen avgörs på lördagen) och en gångdistans över en engelsk mil har införts (även den på söndagen). Klasserna för 16- och 17-åringar har slagits ihop, liksom för 14- och 15-åringar, medan 12- och 13-åringarna har kvar enskilda klasser – så totalt är ungdomarna indelade i fyra klasser per kön. 15- och 17-åringarna springer som tidigare 1 000 respektive 1 500 meter, medan 13-åringarna löper 800 meter och tolvåringarna 600.
Inomhus-DM väcktes till liv vårvintern 2023 efter att dessförinnan bara ha avgjorts två gånger sedan 2000 (2004 och 2007). I fjol avgjordes tre distanser för seniorerna: 800, 1 500 och 3 000 meter. Edith Blomqvist är regerande mästare på de två första, Marie Dasler på den sista (vilket hon alltså kommer fortsätta vara minst ett år till). På herrsidan vann Magnus Wallenius, Ludvig Hasler och Viktor Zackrisson i fjol.

Porlahälsan backyard ultra i Laxå, som jag är medarrangör till (och därför jävig, kom ihåg det när ni läser vidare) har tilldelats VM-kvalstatus 2026. Vinnaren i tävlingen kommer att få en plats i den svenska VM-truppen i backyard ultra samma höst. Fem tävlingar i Sverige har den status, utöver tävlingen i Laxå också Sölvesborgs backyard ultra den 23 augusti 2025, Jernbruket backyard ultra i Floda den 5 juni 2026, Personliga rekordens backyard i Växjö den 1 augusti 2026 och Bunketorp backyard ultra strax söder om Göteborg den 8 augusti 2026.
Övriga tio platser i den svenska VM-truppen kommer att fyllas av de svenska löpare som presterar de bästa resultaten under kvalperioden, 15 augusti i år till 15 augusti nästa år.
VM-kvaltävlingen i Laxå avgörs den 2 maj 2026, medan den första upplagan av tävlingen går av stapeln den 10 maj 2025.
Den svensk som kommer längst i lag-VM hösten 2026 kommer att få en plats i individuella VM i Tennesse, USA, hösten 2027, och vinnaren där får alltid en plats i det mytomspunna Barkley marathons året därpå (alltså 2028 i det här fallet). Så vägen mot Barkley kan starta i Laxå.
Inomhus-DM inställt – nytt datum för Inneserien

januari 2nd, 2025

Årets första distriktsmästerskapslöpningar skulle ha avgjorts i samband med Sportspelen i Eskilstuna på trettondagen, alltså på måndag den 6 januari. Men nu ställs hela tävlingen, Sportspelen, in på grund av för få anmälda. När ordinarie anmälningstid gick ut den 31 december var nämligen bara 28 deltagare anmälda för att göra 36 starter, varav blott åtta (sex från arrangörsklubben Ärla och två från Västerås) på herrarnas DM-distans 3 000 meter och noll (0) på damernas, på 1 500 meter i P17-, F17-, P16- och F16-klasserna och totalt en (en Västeråskille i P14) på 1 000 meter i F15-, P15-, F14- och P14-klasserna. Alltså sammanlagt nio löpare från två klubbar i tio klasser.
Det är vad jag förstår inte helt klart om inomhus-DM helt ställs in i år (i löpgrenar och/eller över huvud taget) eller om det kan bli av senare under vintern. Inomhus-DM väcktes till liv vårvintern 2023 efter att dessförinnan bara ha avgjorts två gånger sedan 2000 (2004 och 2007).
Ordinarie anmälan till Örebro indoor games nästa helg, 11–12 januari, är öppen i ett par dagar till, men redan nu är 367 idrottare anmälda för 1 086 starter (bland annat Melwin Lycke Holm i både höjd och längd), men även här är det än så länge tunt på löpdistanserna med blott två herrar, noll damer, tre F17-tjejer och tre P17-killar (bland annat KFUM Örebros Svante Jorstig) anmälda till 1 500 meter.
Inneserien hade också en av sina tunnaste startfält när tävlingsserien inleddes i december, och nu har arrangörerna beslutat sig för att flytta den andra deltävlingen en vecka för att undvika att tappa löpare till just Örebro indoor games. Därmed är det måndag 20 januari i stället för måndag 13 januari som gäller för 1 500-metersloppet (eller 400-metersloppet om man springer sprintserien). Dit kan du alltjämt bli den allra första löparen att anmäla dig. 2 000 meter avgörs den 12 februari och 3 000 meter den 20 mars.
Vårruset i Örebro byter datum – avgörs i juni 2025 (Plus: Klart med DM inomhus – och dags för tävlingsbonanza)

november 29th, 2024

Vårruset i Örebro byter datum – igen. Efter att ha lagts två veckor tidigare 2024 jämfört med 2023 hoppar det nu i stället tre veckor framåt i tiden: Från torsdag vecka 20 (16 maj i år) till måndag vecka 23 (2 juni 2025). Det kan man i dag läsa på Vårrusets hemsida. De två mest närliggande vårrusen, i Västerås och Karlstad, tidigareläggs däremot: I Västerås kommer det att rusas torsdagen den 15 maj och i Karlstad måndagen den 19 maj. Sedan tidigare är det ju känt att Blodomloppet i Örebro kommer avgöras onsdagen den 21 maj nästa år. De båda tävlingarna – som lokalt medarrangeras av KFUM Örebro respektive IF Start – är deltagarmässigt årets två största löpartävlingar i länet, trea är KFUM:s egen Åstadsloppet.

Sent omsider står det nu klart att vinterns inomhus-DM i friidrott kommer att avgöras Munktellarenan i Eskilstuna den 6 januari, i samband med Sportspelen. Inga teknikgrenar finns med på programmet, däremot 400 meter (för 16-åringar, 17-åringar och seniorer) och varsin löpgren: 1 500 meter för seniorer, 17-åringar och 16-åringar, 1 000 meter för 15- och 14-åringar, 800 meter för 13-åringarna och 600 meter för tolvåringarna.
Det här är tredje gången som inomhus-DM kommer att arrangeras efter omstarten (det fanns lades ned för typ 20 år sedan) och de två tidigare åren har distanserna för seniorerna varit 800/3 000 meter respektive 1 500/3 000 meter (ja, 2023 avgjordes också ett sent inkastat, separat DM på 5 000 meter inomhus i Västerås). Första året i Örebro och andra i Västerås. Båda gången med klent intresse och små startfält. Återstår att se om det här upplägget i Eskilstuna kan locka fler.

Efter några riktigt lugna veckor så finns det nu chans till lite fler löp- och orienteringstävlingar på hemmaplan närmaste tiden. Ja, bara i morgon, onsdag, kan den hugade försöka hinna med tre (utöver Triumfglasspelen):
** Örebro parkrun startar som 9.30 på lördagen. Gratis femkilometerslopp vid Rynningeviken (med start och mål vid gamla oljehamnen, nära Naturens hus) som arrangeras varje helg. Den här veckan för 303:e gången.
** Delvis på samma bana, men med start och mål i andra ändan (vid Stora Hjortstorps gård), avgörs två timmar senare Adventsjoggen, ett 7,5-kilometerslopp som arrangeras för andra gången av samma gäng som ligger bakom Sörbyskogen svartare, Sommarro snabbare och Rynningeviken längre. På fredagskvällen var hela 185 löpare anmälda.
** Och 17.00 avgörs Mörkertrail, ett traillopp över 8,5 kilometer i Garphyttans nationalpark med 38 anmälda löpare på lördagskvällen. Tisdagsklubbens Viktor Hansson (och kanske någon mer) är anmäld till båda – och just Hansson brukar ju alltid springa parkrun också, så han kanske satsar på en trippel. Bland damerna på trailen märks Karlskogas snabba veteran Camilla Bergdahl, men i övrigt är det tunt med snabblöpare både i Adventsjoggen och Mörkertrail – vilket väl har sin naturliga förklaring i att länets bästa löpare mangrant åkt till Valencia för maratonloppet på söndag.
** På onsdag nästa vecka, den 4 december, avgörs sedan Jul på Rusakulan. Dagen därpå kan man som vanligt springa stadsorienteringstävlingen Prickcupen i Karlskoga, på lördagen är det parkrun igen och på söndagen bjuder Laxå OK in till Skinkcupen och torsdagen därpå är det dags för andra deltävlingen i Nattcupen följt av finalen i långloppscupen, Lucialoppet i Vretstorp, på lördagen.
Schulstads halvmarapersade med imponerande upplägg, lag Schagerström/Mårtensson fyra på SM och Dasler tog DM-guld (tror jag)

februari 11th, 2024

Allt handlade inte om Andreas Almgrens fantastiska svenska rekord (59.23) i halvmaratondebuten när Mitja Marató Barcelona avgjordes på söndagsmorgonen. I skymundan gjorde örebroaren Fanny Schulstad ett av karriärens bästa lopp, mindre än åtta månader efter att hon blev mamma för första gången. Hon sprang i mål på 1.17.34 (1.17.28 netto, hon hade alltså sex sekunder fram till startlinjen) vilket var personligt rekord med 55 sekunder. ”Det hade jag aldrig ens vågat tro på för drygt ett halvår sedan”, skriver Schulstad på instagram.
Schulstad sprang ett imponerande lopp där hon skruvade upp tempot allt eftersom: Hade 18.48 på första femkilometaren (snitt på 3.45 per kilometer), 18.28 på andra (snitt 3.43), 18.13 på tredje (snitt 3.38), 18.08 på fjärde (snitt 3.36) och 3.51 på sista 1,1 kilometerna (snitt 3.30).
1.17.34 gör att hon klättrar förbi Erica Lech och Karin Sennvall Forsberg från sjätte till fjärde plats på Närkebästalistan genom tiderna, 14 sekunder bakom trean Liduina van Sitteren, 47 efter tvåan Mikaela Kemppi och 51 från Närkerekordhållaren Josefin Gerdevåg.
Inför loppet hade Schulstad inte bestämt sig för om hon kommer satsa på något snabbt internationellt lopp på sin huvuddistans maraton i vår, eller om hon satsar på mer grundträning inför Stockholm marathon. Vi får se vilket beslut det blir.
I själva loppet blev Schulstad 38:a, som näst bästa svenska bakom Spårvägens Emma Hedbäck (1.16.04). Kenyanska Joyciline Jepkosgei, som tidigare haft världsrekordet på distansen, vann på 1.04.29.
Tisdagsklubbens David Lundström var ett par minuter från pers när han gick i mål på 1.16.19 (vilket man blir 479:a på i Barcelonas väldiga startfält) medan klubbkompisen Simon Karlsson verkar ha joggat runt.

Det blev ingen första senior-SM-medalj för Elin Schagerström i dag heller (hon har ju tagit guld på EM och silver på VM), när skidorienteringshelgen i Sundsvall avslutades med SM-stafett. Schagerström bildade Garphyttans lag ihop med nyblivna juniorvärldsmästaren Nelly Mårtensson, och när båda hade kört varsin sträcka var de i ledning (men det kan så klart delvis bero på att de gjort kortare gafflingar). Mårtensson tappade tre åkare på sin andra sträcka, och Schagerström var 54 sekunder från pallen när hon gav sig ut på stafettens avslutande fjärdesträcka, men lyckades bara ta in tolv. I mål saknades alltså 42 till medalj (OK Renen, med VM-åkaren Anna Aasa och juniorvärldsmästaren Ella Turesson, blev trea) och nästan fyra minuter till segrande IFK Mora (med dubbla världsmästaren Magdalena Olsson och VM-åkaren Hanna Eriksson). Nästa helg fortsätter Sverigecupen i skidorientering i Örnsköldsvik, och veckan därefter är det dags för världscupfinal i Estland (där också veteran- och U23-VM avgörs).

Marie Dasler var enda kvinnan som kom till start på 3 000 meter när inomhus-DM i friidrott avslutades i dag, och därmed blev IF Start-löparen som jag förstår det DM-guldmedaljör både bland seniorerna och i sin veteranklass (D55), när hon gick i mål på 11.11,06. Hon hann också med att springa 800 meter, där hon också vann D55 (men nu med konkurrens i form av klubbkompisen Annica Sjölund), på 2.45,65. På den distansen kom hela åtta seniorer till start, och Västerås Edith Blomgren (2.17,85) tog guldet, precis som på 1 500 meter i går. KFUM Örebros Wera Falk blev åtta på 2.34,37.
På herrsidan ställde inte en enda löpare mellan 13 och 40 år upp på 800 meter (så Västerås-veteranen Magnus Wallenius vann närmast före IF Starts Mikael Hansson). Där var det i stället 3 000 meter som gällde och där tog Enörnas Viktor Zackrisson DM-guldet på 8.41,94. Även där var Hansson bästa länslöpare (och veteran-DM-guldmedaljör), med 11.04,13.

Det blev som väntat inga framskjutna placeringar när Garphyttans och Almbys unga lag ställde upp i stafetterna som avslutade ungdoms-SM i Ånnaboda i dag.
På flicksidan spurtade Garphyttans ankare Hedda Cederqvist och Almbys dito Emma Lindkvist om 22:a-platsen av 26 startande lag, och Cederqvist drog längsta strået med två tiondelars marginal. De båda var 5,5 minuter bakom IFK Mora som tog guldet i en tät stafett där tvåan Falu IK och trean Luleå Gjutaren båda var inom sex sekunder.
Och på pojksidan var Garphyttans grabbar sist i mål av 36 lag (då hade det 37:e startande laget, Korsnäs, brutit), drygt sex minuter bakom segrande Vreta.
Alla sex av Garphyttans skidåkare (och en av Almbys) var underåriga och kommer få köra de individuella distanserna på USM, i 15-årsklassen, första nästa säsong, så det här är verkligen skidåkare för framtiden.

Med Jizerská padesátka inställd tävlade många av de bästa svenska långloppsskidåkarna på hemmaplan i helgen. Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson, som var trea i Wadköpingsloppet förra söndagen, blev i dag nia, distanserad med över fem minuter av klubbkompisen (i Offerdals SK) Max Novak över 47 kilometer i Åsarna ski maraton, och i klassiska sexmiladrabbningen Engelbrektsloppet följde IFK Moras Gustav Eriksson upp segern i Wadköpingsloppet med en ny. Där var Karlslunds Robert Brundin bästa länsåkare på 20:e plats, drygt 13 minuter bakom Eriksson.
Söder tog ny medalj i USM, Bergqvist bommade bort JSM-guld (?) och Dasler tog DM-silver

februari 10th, 2024

Ungdoms-SM i Ånnaboda bjöd på favorit i repris: Ny medalj till Hugo Söder – och en ny elfteplats till Ebba Fryxell. Den 14-årige Kopparbergskillen, som i går vann distansloppet i P15-klassen i stor stil, tog i dag brons i sprinten (i klassisk stil, hela årets USM går i klassisk stil).
Söder blev femma i kvalet, vann sin kvartsfinal och var tvåa bakom Norbergs Knut Ramström i sin semifinal. Men det var trean i det heatet – Einar Blomberg från Rehns BK – som spurtade hem segern en tåspets före Ramström i finalen medan Söder var kontrollerad trea, tre sekunder bakom.
Fyxell (som är veckans gäst i Konditionsbloggenpodden som ni hittar till exempel på Spotify eller i podcastappen på Iphone) vann kvalet och gick vidare från sin kvartsfinal som lucky loser, men i semifinalen tog energin slut och hon slutade sist, vilket alltså gav en elfteplats totalt. Åsarnas Malva Nisén tog guld för andra dagen i rad.
I P16-klassen var Sixten Widmark retsamt nära att ta sig vidare till kvartsfinal – han blev 31:a av 73 startande i kvalet (30 går vidare), 19 hundradelar från avancemang. Granbergsdals Axel Lindblad, som var 50:e man där, var den enda övriga länsåkaren som tog just en topp 50-placering i dag.
När USM i morgon avslutas med stafetter ställer Garphyttan, som är en av två arrangörsklubbar men som inte haft några åkare till start så långt, upp med lag på både pojk- och flicksidan. Det handlar uteslutande om åkare födda 2010, som fyller 14 i år och egentligen inte har åldern inne för USM förrän nästa år men som ändå får ställa upp just i stafetten.
Det handlar om Moa Larsson, Clara Larsson, Hedda Cederqvist, Axel Sjöholm, Petter Bergqvist och Arne Lagerqvist. På flicksidan bildar Almbys Moa Pettersson, Julia Vestman och Emma Lindkvist också ett lag (och det är dem man ska ha störst förhoppningar på).
Flickorna startar tio och pojkarna elva och NA:s sändning från stafetterna hittar ni här.

Nyblivna juniorvärldsmästaren Nelly Mårtensson, från Lanna, tog junior-SM-brons i skidorienteringens medeldistans i dag, bakom stafettguldskollegan Ella Turesson, OK Renen, och Ludvikas Alicia Bergkvist.
Klubbkompisen Elin Schagerström, som skördat så stora internationella framgångar, får däremot fortsätta jaga första senior-SM-medaljen. Hon blev femma i dag, 24 sekunder från medalj och drygt 2,5 minuter bakom Frida Sandberg, Säterbygden, som tog guldet. Garphyttans Måns Bergqvist var först i mål av alla herrjuniorer, men hade missat en kontroll (så länge han var på rätt spår var han sex sekunder före Sundsvalls Mattias Larsson, som tog guldet.
Dagen i Sundsvall fortsatte med en sprint, där Schagerström blev fyra (30 sekunder baom Sandberg som vann igen) medan Mårtensson var tvåa (69 sekunder bakom Turesson) och Bergqvist trea (81 sekunder bakom Larsson). Den tävlingen hade inte SM-status men ingick i Sverigecupen (både Schagerström och Mårtensson ligger femma i respektive total).
I morgon avslutas tävlingshelgen i Sundsvall med en stafett där Schagerström och Mårtensson utgör Garphyttans damlag.

Örebroaren Marie Dasler, som fyllde 56 tidigare i veckan, tog DM-silver på 1 500 meter inomhus i friidrottshallen i Västerås i dag. Konkurrensen kan inte beskrivas som knivskarp när bara två kvinnor kom till start, men kan ju knappast skyllas på henne och tiden var det sannerligen inget fel på: 5.18,63 var bara drygt fyra sekunder från Karin Wåhlstedts svenska veteranrekord i D55-klassen. Västerås Edith Blomqvist tog DM-guldet på 4.43,30. Hennes klubbkompis Ludvig Hasler vann herrguldet på 4.09,96 medan Mikael Hansson (klubbkompis med Dasler i IF Start) blev fyra där med 5.18,63. Dasler och Hansson fick också varsitt veteran-DM-guld.
Start fick också ett ungdoms-DM-guld med sig när Måns Dahlberg var snabbast av alla på 1 000-metersdistansen i dag, nya perset 2.51,93 räckte till seger med över tre sekunders marginal i P15-klassen.
I morgon springer seniorerna både 800 och 3 000 meter.

Medan de som satsar mot sommarens VM (eller bara sprint i allmänhet) är på läger i Göteborg i helgen sprang resten av länets elitsatsande orienterare (och några till) i dag en träningstävling över långdistans med masstart i Knottebo (utanför Åsbro), och där var Hugo Örn snabbbast av herrarna (1,5 minuter före Joel Aristondo Magnusson) medan Lovisa Persson var vassast av damerna (drygt två minuter före Therese Korkeakoski).

Trots snön som kommit i veckan, och isen som på sina ställen ligger kvar under, gick det att genomföra Örebro parkrun i dag, och 31 tog chansen att springa de fem kilometerna. Tommy Theoren var snabbast på herrsidan, blott en sekund före Kristoffer Ingberg och 29 före Petra Hanaeus som för 85:e gången var snabbaste kvinna och i dag trea totalt.
Fryxell genrepade med seger inför USM-festen i Ånnaboda – och oväntade namnen som kan göra upp om DM-guld i helgen

februari 5th, 2024

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Linus Wedin som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Fredag-söndag avgörs ungdoms-SM i skidor i Ånnaboda, med distanslopp på fredagen (över fem kilometer för 15-åringarna och 7,5 för 16-åringarna), sprint på lördagen och stafett (3+2,5+3 kilometer) på söndagen. Anmälan stänger i morgon kväll, men man kan nog räkna med att de flesta som kommer anmäla sig gjort det vid det här laget: Till det inledande distansloppet totalt 287 åkare jämnt fördelat över de fyra klasserna (F15, F16, P15 och P16).
Garphyttans IF och Almby IK arrangerar ihop, men Gif har inte en enda åkare anmäld. Almby har däremot sex i Annie Lindkvist och Julia Vestman i F15, Erik Kylborn i P15, Emma Lindkvist i F16 och Adam Montén och Sixten Widmark i P16 (Widmark som ju främst är känd som orienterare, där tog han USM-guld i långdistans i höstas). Karlskogaklubben Granbergsdal har med Axel Lindblad i P16. Och så kommer Latorps draghunds-juniorvärldsmästare Ebba Fryxell till start i F16. Hon tävlar ju sedan tre år tillbaka inte för moderklubben Garphyttans IF längre, utan för Dala-Järna IK. Fryxell var 15:e i distansloppet på SM, i F15-klassen, i fjol, bara 38 sekunder från medalj, och 18:e i sprinten. I helgen genrepade hon med seger i Kalhyttan skiathlon i Filipstad.
För den som är intresserad av hur banorna kommer att gå (start och mål är förstås vid SM-stugan) kan kolla in det här. Det är konstsnöspåret som utnyttjas, och längsta slingan är på 3,75 kilometer och består delvis av några för året helt nya partier (den körs två varv av 16-åringarna i distansloppet).
Ronja Andersdotter är tävlingsledare och Lucas Lennartsson en av två tävlingssekreterare, två skidåkare jag skrivit en hel del om här på bloggen genom åren.
Tävlingarna kommer att direktsändas på na.se, och det går redan nu att hitta sändningarna här.

I helgen är det också dags för inomhus-DM i friidrott i Västerås, men ur länsperspektiv ser anmälningslistan riktigt svag ut vid sidan om Starts Marie Dasler som är anmäld till en trippel med 1 500 meter på lördagen och både 800 och 3 000 meter på söndagen. Men det ska sägas att även om ordinarie anmälningstid gått ut så går det att efteranmäla sig till förhöjd avgift ända in på tävlingsdagen.
På 3 000 är endast två damer anmälda och 1 500 meter tre stycken, men på 800 meter desto fler. Bara bland seniorerna finns ett – i det här sammanhanget – väldigt jämnt startfält med sju löpare som alla har pers mellan 2.16 och 2.29 , där KFUM Örebros Wera Falk är den enda som inte kommer från arrangörsklubben Västerås FK. Utöver dem tillkommer elva ungdomar och tre veteraner för totalt 21 800-meterslöpare.
På herrsidan är 13 ungdomar och fyra veteraner anmälda på 800 meter – men inte en enda senior. Därför ser det, i varje fall på papperet, ut som om Starts Mikael Hansson, som fyller 61 i år, och Kumlas Peter Ström, som blir 54, kan komma att göra upp om DM-guldet.
På 1 500 meter är konkurensen något skarpare (där springer Åsbros Albin Wallgren och KFUM Öreros Svante Jorstig i P17-klassen), och likaså på 3 000 meter där tre sub nio-löpare är anmälda (men ingen av dem från länet).
Schagerström diskad på tourens sista etapp, Ziegler vann i Tybblelundshallen (men blev utan DM-guld) och Hansson fyra i säsongspremiären

januari 15th, 2023

Lisa Ring är gäst i veckans Konditionsbloggenpodden. En mycket intressant avsnitt om funderar på vad som rör sig i hjärnan på en löpare som tagit SM-guld på så vitt skilda distanser som 10 och 100 kilometer – och som dessutom har skrivit en bok om att springa hela Östgötaleden. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i Podcaster-appen.

Det blev en trist avslutning på Skio tour där Elin Schagerström efter placeringsraden 5–3–11–6–5 på de fem första etapperna i Österrike och Schweiz, och en sjätteplats i sammandraget, stämplade fel på den avslutande långdistansen och diskades ur touren. Efter 54,5 minuters skidorientering, med intervallstart, lyckades norska Anna Ulvensøen och svenska Linda Lindkvist gå i mål på exakt samma sekund, vilket gjorde att de delade segern på etappen. Lindkvists mardrömsdag i går, då hon tappade 4,5 minuter på norskan i en medeldistans, gjorde dock att hon fick nöja sig med tredjeplatsen totalt, 3.45 bakom norskan (och 37 sekunder bakom landslagskompisen Evelina Wickbom), trots att hon vann de tre första etapperna (de tre som var världscuptävlingar. Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, som åkt hela touren i egen regi (till skillnad från de andra svenskarna som åkt den för landslaget), avslutade med en tyngre dag och tappade drygt 8,5 minuter på täten när hon blev 16:e, och slutade på 17:e plats i sammandraget.
Till helgen inleds svenska cupen i skidorientering för seniorerna, men redan i helgen inleddes juniorerna i Mora (där det även fanns seniorklasser där starka namn som Tove Alexandersson, Magdalena Olsson och Linus Rapp tog segrar), och där knep Garphyttans Nelly Mårtensson på söndagen en andraplats i medeldistansen, bara 14 sekunder bakom Kåres Elsa Kaipe, efter att ha varit fyra i lördagens långdistans.

Jag var i Tybblelundshallen och kollade lite friidrott (Örebro indoor games tillika inomhus-DM) i tjänsten i dag (är ni intresserade av sprint och hopp finns tre artiklar att kolla in på na.se) och bland det sista jag hann se innan jag hastade därifrån för annat jobb var Kim Semstrand och Ester Skoglund som sprang 1 500 meter. Semstrand, från Nora, persade med 5.31,70 och blev tvåa i loppet (och i F17-DM) bakom Västerås Clara Jansson (5.15,01) medan Skoglund från Östansjö blev fyra i loppet (men trea i DM) på 5.37,61. Vad jag däremot inte förstod var varför det här loppet klassades som F17-DM medan lördagens lopp med samma deltagare (och samma utgång, låt vara att det då var Götas Ella Holmqvist, som är F19, som vann) var ett senior-DM. Men så var det i varje fall. Tror jag. Senior-DM på 1 500 meter blev inställt för damerna.
På herrsidan löptes det däremot, men där kom inga länslöpare till start. Ja, utom ex-örebroaren Albert Ziegler då, som tävlar för Stockholmsklubben Tureberg (och därmed inte om DM-medaljer här) och som vann hela tävlingen på jätteperset 4.09,73 (åtta sekunder snabbare än han tidigare gjort inomhus och drygt tre bättre än han kutat på ute), vilket gjorde att han var 1,5 sekunder före Götas Jacob Åhman, som var tvåa i tävlingen och tog DM-guldet. Malungs superveteran Håkan Eriksson kom, till skillnad från i lördagens 3 000-meterslopp, till start men har en bit till formen, var nästan åtta sekunder från sitt svenska H60-rekord med 4.40,09.
Åsbros Albin Wallgren tog DM-guld i P17-klassen på samma distans med 5.03,48, och på 1 000 meter tog Karlskogas Rebecka Albinsson och Stocksäters Miranda Koubek DM-guld i F14- och F15-klasserna (i samma lopp) på 3.26,31 respektive 3.31,84 (Starts Julia Vestman DM-tvåa i den yngre klassen på 3.39,10). I P14 tog Starts Måns Dahlberg brons på samma distans med perset 3.08,75.

Länsåkarna Rickard Ericsson och Adam Gillman fortsätter att vara jämna i långloppsvärdscupen skiclassics. I dagens uppförstävling Prato Piazza mountain challenge (30 kilometer och nästa 1 200 höjdmeter) var Ericsson 65:a och Gillman 66:a. 23 sekunder skiljde de båda åt, men fram till täten där Emil Persson vann igen hade de runt 13 minuter.
I Kopparskidan i Falun hände det mycket, mycket ovanliga att inte en enda länsåkare kom till start i en Sverigecuptävling i längdskidor (undrar när det hände senast!), och Filip Danielsson verkar inte ha varit farten i något nationellt långlopp i helgen heller. Däremot gjorde Karlslunds Olivia Hansson säsongsdebut med en fjärdeplats i Craft ski marathon i Grönklitt. Hon var 1,5 minuter från pallen, knappt sju bakom segrande Hilda Löf, XC Sthlm ski club (hon som vann Wadköpingsloppet i fjol).
16-åringen distriktsmästare på 800 meter, DM-medaljregn över länslöparna och Schagerström med nya topplaceringar

januari 14th, 2023

Lisa Ring är gäst i veckans Konditionsbloggenpodden. En mycket intressant avsnitt om funderar på vad som rör sig i hjärnan på en löpare som tagit SM-guld på så vitt skilda distanser som 10 och 100 kilometer – och som dessutom har skrivit en bok om att springa hela Östgötaleden. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i Podcaster-appen.

Länet har fått en ny distriktsmästare, och han heter Folke Eriksson. 16-åring, som tog ett USM-brons på 1 500 meter hinder 2021, sänkte sitt veckogamla pers på 800 meter med nästan tre sekunder när han sprang in som tvåa bakom Tjalves Elliot Jannert i herrarnas A-final i Örebro indoor games i dag, och eftersom Tjalve är en östgötaklubb och inte tillhör distriktet kunde Eriksson behängas med guldmedaljen efter att ha väntat ut B-finalen där Stocksäters Viktor Sjökvist gjorde 2.04,42 för andraplatsen (före Västerås David Wallén).
Även på damsidan blev det två DM-medaljer till länet, om än inget guld eftersom Götas Ella Holmqvist var helt överlägsen. Hon sprang in på 2.15,23 medan IFK Noras Kim Semstrand och Östansjös Ester Skoglund tog övriga pallplatser (både i tävlingen och DM) på 2.35,76 respektive 2.45,10 (två pers av 15-åringarna). Dessutom var Stocksäters Alice Lundström DM-fyra (det var Örebro AIK:s Pär Johansson på herrsidan, närmast före Noras Rodney Hundermark).
På 3 000 meter skulle ju den stora attraktionen vara Håkan Erikssons försök att slå sitt eget världsrekord, men han kom inte till start. I stället vann Ärlas Tage Häggmark på 9.17,54, och bakom honom blev det även i den grenen dubbla DM-medaljer till länet genom Örebro AIK:s Andreas Ingberg (9.21,38) och Tisdagsklubbens John Lundström (9.22,99). Lundströms klubbkompisar Oskar Hansson och Hannes Andersson fyra och femma där.
I morgon väntar 1 500-meterslopp.

Örebroare Rickard Ericsson slutade 56:a och Garphyttans Adam Gillman 61:a (med 55 sekunder mellan sig, 13 respektive 14 minuter bakom segrande Emil Persson) när långloppsvärldscupen skiclassics på lördagen startade om efter juluppehållet med 62 kilometer långa Pustertaler ski marathon. ”Bra kropp men fick släppa klungan utför mot Toblach”, skriver Gillman i sin offentliga träningsdabok på Strava. I morgon kör båda Prato Piazza mountain challenge, ett 30-kilometerslopp med 1 138 höjdmeter (rakt upp!) i samma cup.

Sprintern Markus Hallén Johansson strök sig från start i Kopparskidan – skandinaviska cupen och Sverigecupen i längdskidor – i Falun i dag, så Garphyttans Anja Andersdotter blev ensam länsåkare till start i dag också. Hon blev 35:a i sprintkvalet och missade att ta sig vidare till kvartsfinalerna med drygt tio sekunders marginal. Hon lär vara ensam från länet även i morgondagens masstart över 20 kilometer som avslutar tävlingshelgen på Lugnet. NA sänder.

Jag bommade att rapportera från om Elin Schagerströms framfart i gårdagens sprint i Schweiz, den fjärde av de sex deltävlingarna i Skio tour, skidorienteringens motsvarighet till Tour de ski (de tre sista ingår dock inte i världscupen). Hon blev hur som helst sexa i sprinten där, 1.12 bakom segrande norskan Anna Ulvensøen men bara 20 sekunder från pallen, och följde i dagens medeldistans upp med en femteplats, 52 sekunder bakom segrande estniska Daisy Kude Schnyder (Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson har dessutom varit 13:e respektive elva på de två etapperna). I sammandraget har Schagerström avancerat till sjätteplatsen (och Zetterberg-Eriksson till 18:e placering) inför söndagens avslutande långdistans.