Lite för mycket annat jobb i helgen gjorde att bloggen blev lidande, men här kommer en liten sammanfattning av det viktigaste:
** Linus Wedin, som i fjol fick sitt internationella genombrott när han överlägset vann U23-klassen i norska Fýri trail, var i år 22 minuter snabbae över den 29 kilometer långa – och både tekniskt och höjdmetermässigt utmanande – banan och förbättrade sin 20:e-placering i totalen i fjol till en femteplats i mål i år, nu bara elva minuter bakom segrande Anders Fox. Ja, faktum är att 18-åringen från Garphyttan, som nästa vecka ska springa trail-VM i Spanien, bara var en sekund från fjärdeplatsen efter en förlroad spurtduell mot danska Oliver Plassen-Brandvol.
** Fanny Schulstad och Martin Regborn (som båda dessutom tränas av Mikael Kroon) fixade en dubbelseger för KFUM Örebro i tiokilometersloppet Eskilstuna runt, och båda var nöjda med känslan efteråt. ”Försöker ta med mig varje liten millimeter som känns som ett steg i rätt riktning” skriver Schulstad på Instagram efter att ha vunnit på 36.45 (nästan två minuter före tvåan), hennes näst snabbaste tiokilometerslopp den här säsongen. ”Bästa känslan jag någonsin haft när jag sprungit milen snabbare än 30 minuter”, skriver Regborn på Strava, där han också noterar att det här var sista hårda passet inför världscupfinalen i orientering, efter att ha kommit i mål på 29.51 (även han med en segermarginal på nästan två minuter). Tiden var en sekund från Regborns distriktsrekord, 29.50 från Sylvesterloppet i Göteborg 2023, men på bana har han gjort 29.41,82 och på den felaktigt bandade Startmilen i fjol sprang han på 29.23.
** Senaste tidens regn gjorde årets upplaga av terränglopept Tarstaborgsrundan ovanligt tungsprungen, men det stoppade inte Tisdagsklubbens duo Kajsa Rosdal och Oskar Hansson från att ta varsin seger med exakt 100 sekunders marginal. Rosdal före Starts Petra Hanaeus och Hansson före Västerås Pär Muhr. Marie Dasler och Janne Werner treor, ytterligare 44-45 sekunder bakom. I södra Svealands löparserie innebär det att Rosdal och Hansson avancerar till fjädeplatserna när nu bara fem lopp återstår. Per Enback har ju redan säkrat totalsegern på herrsidan medan Hanaeus i och med andraplatsen drygade ut ledningen på damsidan från tolv till 13 poäng före Imhagen. Viktigt också för Hanaeus att hon var före Dasler som jagar på tredjeplatsen.
** För första gången på mycket, mycket länge var en kvinna allra först i mål i Örebro parkrun. Emma Reinhed Liljeqvist skar mållinjen på 19.30 på lördagen, och även om klubbkompisen – i IF Start – Johan Ingjald hade exakt samma tid så fick han nöja sig med andraplatsen.
** Per Eklöf vann, som vanligt, lerloppet Utmattningen i Dalkarlsberg, i år med över 15 minuters marginal till tvåan Peter Karlsson (som var i en spurtduell med Anders Dahl). Marit Nilsson vann damklassen med nästan åtta minuters marginal till Elin Larsson (som hade minuten till godo på Kristina Rådström).
** Benita Månsson gick loss på förstasträckan, och Hagaby hade ledningen ut på sista när stafett-DM avgjordes söder om Lindesberg i dag, men på sista sträckan ställde Tisarens Anna Hallmén av Hagabys Sofie Yngström och vann till slut med över tio minuters marginal. Yngström lyckades däremot hålla vilt jagande Julia Ekdahl, KFUM Örebro, stången. Hon tog in nästan fyra minuter men var nio sekunder bakom i mål. I Tisarens guldlag ingick även Ellinor Tjernlund och Rebecka Nylin. På herrsidan såg Valter Pettersson till att Tisaren hade ledningen med halvminuten efter förstasträckan och sedan och sedna sprang Johan Aronsson upp lukcan till 6,5 minuter på andra, så Oskar Andrén kunde defilera i mål på sista (till slut seger med drygt sex minuters marginal till KFUM Örebro på andraplatsen och nästan 7,5 till Hagaby, med Filip Dahlgren osm ankare, på tredje).
Värmlands stafett-DM avgjordes i år i OK Djerfs regi norr om Karlskoga, så där blev det förstås inga länsmedaljer i huvudklasserna, men Värmlands medeldistans-DM gick i Forshaga på lördagen och där blev det dubbelt Djerf i Åsa Zetterberg Eriksson, som vann med 23 sekudners marginal (och där Djerfs Elin Lindblad tog brons) och Rasmus Pettersson som hade 41 sekunder till godo på tvåan. I juniorklasserna tog Djerfs Edvard Pelander och Alléskolans Izabella Ljungberg hand om gulden.
** I rullskidornas motsvarighet till Vasaloppet, niomilakubbningen Klarälvsloppet på en gammal banvall i Värmland, visade Alvar Myhlback att han numera är vassast även med jul under skidorna. Örebroaren Rickard Ericsson och Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson var 21: och 24:a i mål, knappt 16 respektive drygt 19 minuter bakom. I juniorloppet över 60 kilometer var karlskogingen Ellen Berg trea av damerna, bara sekunder från andraplatsen.
Etikett: Johan Ingjald
-
-
Det blev favoritsegrar i Spartacusstafetten när Tisdagsklubben inte kom med full styrka och IF Starts därför tog hem både dam- och mixedklasserna: Petra Hanaeus, Malin Wiremalm och Emma Reinhed Liljeqvist (på sex-, tre- respektive niokilometersdistanserna över två, ett respektive tre varv i Karlslunds trekilometersspår) vann med nästan tre minuters marginal (1.12.33 mot 1.15.27) före Örebro AIK:s lag med Isabelle Karlsson, Iva Fagré och Hanna Imhagen medan Starts andralag, med Marie Dasler som ankare, tog tredjeplatsen. Militära femkamps-världsmästaren Siri Englund från Örebro sprang andrasträckan i ett föreningsblandat lag som blev fyra, närmast före ett hopplock av orienterare. I mixedklassen var det Starts andralag som, med drygt en minuts marginal, spurtade förbi och slog klubbens förstalag: Henning Janegren, Amanda Karlsson och Elias Zika vann före Johan Ingjald, Tuwa Montén och Anders Montén. Kumlas lag med Lars-Erik Höög, Malin Lindberg och Dan Bäck tog tredjeplatsen.
På herrsidan var ett föreningsblandat lag med orienterare – Valter Petterson, nyss hemkommen från EM, på förstasträckan, Erik Berzell på andra och tidigare landslagslöparen Oskar Andrén på tredje – snabbast, höll undan för Tisdagsklubben med Simon Karlsson som ankare (och Erik Axelsson och Philip Sander) med 45 sekunders marginal. Men eftersom bara rena föreningslag räknas i löparserien så tog Tisdagsklubben maxpoäng där. Här fick Start nöja sig med tredjeplatsen genom Måns Dahlberg, Arvid Andersson och Per Enback, närmast före två Tisdagsklubben-lag. Trefaldige olympiern Johan Röjler dök upp och sprang sistasträckan för ett lag med skrinnare från SK Winner, som blev elva.
Resultaten lär ha gjort att Start utökade sin ledning i seriens föreningstävling.
Nästa deltävling i Södra Svealands löparserie är DM på 10 000 meter på Transtensvallen i Hallsberg på lördag.Viktor Hansson gjorde femte starten – av sex möjliga – och tog femte segern i årets Moto tour (den lokala rullskidserien), som han dominerar. Han lämnade de andra bakom sig efter 1,5 kilometer och vann den 17 kilometer långa masstartstävlingen i Asker med över 1,5 minuter före Viktor Rikner som tog andraplatsen fyra sekunder före Mattias Fritz. Ellen Olsson slog syrran Alma med drygt två minuter, och därmed är det 2–2 i inbördes möten i årets Moto tour – men Ellen toppar tabellen med 25 poängs marginal eftersom hon kört (och vunnit) en deltävling mer. Två deltävlingar återstår, härnäst väntar Karlslunds IF:s öppna klubbmästerskap i Kåvi nästa onsdag.
-
En dag försenad är bloggen nu tillbaka.
Det är lite uppstartsjobb att göra. Det har så att säga hänt en del under sommaren.
Jag orkar förstås inte skriva om allt i detalj. Men vi får ta de stora dragen av vad som hänt under de drygt 1,5 månader som jag varit på semester (nå, jag har faktiskt jobbat fem dagar under den här perioden, men inte bloggat).
** Jonatan Gustafsson, Martin Regborn och Valter Pettersson (A-landslagsdebut!) har sprungit orienterings-EM i Belgien – och Gustafsson har även hunnit med world games i Kina. Pettersson fick sista platsen trots att han blev diskad från SM-finalen i knockoutsprint där han kom in som tvåa, på bekostnad av klubbkompisen Oskar Andrén som blev förste man utanför truppen (SM-fyra i knockotusprint) trots att han på rena resultat skulle haft platsen (Andrén var inte så nöjd med det på sina sociala medier – ett drama i mikroformat då Andrén ju jobbar åt Svenska orienteringsförbundet men nu fick nobben av kollegorna där). Gustafsson tog EM-silver i knockoutsprint och har därmed resultatraden VM-brons, EM-silver, VM-brons, EM-silver i just den disciplinen de senaste fyra åren. Dessutom tog han world games-silver och EM-brons i sprintstafett (och blev sjua på medeldistans på world games, tia på sprinten på EM och 13:e på sprinten på world games), på EM var också Regborn med i svenska bronslaget, men i övrigt fick han nöja sig med en sjundeplats i knockoutsprintfinalen (de var sju där eftersom finländaren Akseli Ruohola fick en friplats efter att ha blivit nedriven i semifinalen) och en 28:e-plats i individuella sprinten där han kom in som regerande världsmästare men var 68 sekunder bakom segraren Mathias Barros Vallet i mål (”Jag hade höga ambitioner inför den individuella sprinten på EM, så det smärtar att misslyckas så brutalt när det inte finns någon annan förklaring än att jag helt enkelt inte var bra nog på den utmärkta banan”, skriver Regborn på Instagram). Regborn ligger ändå trea i totala världscupen med slagläge inför de två avslutande individuella deltävlingarna i Schweiz om tre veckor. Regborn har också hunnit ta SM-silver i sprint, Gustafsson guld i knockoutsprint. Valter Pettersson? Han blev noterad som 64:a i knockoutsprinten efter att ha blivit utslagen som 22:a i sitt kvalheat (20 sekudner från att avancera till kvartsfinal).
** Emilia Fahlin tog den något prestigefyllda positionen som lanterne rouge – sist av alla som går i mål i Tour de France – efter att ha genomfört sin roll som hjälpryttare till punkt och pricka. Hon är första svensk genom tiderna att bli lanterne rouge, även om man räknar in herrtävlingen. 154 startade, 124 tog sig i mål, Fahlin höll fransk Alison Avoine före sig med 34 sekunders marginal. ”För min del blev det ett race mot tidsgränsen (time cut) under de sista etapperna i bergen. Där och då undrade jag flera gånger varför jag frivilligt valt att genomlida detta. Men så kom man till den där andra andningen ibland, uppför backarna när man fick energi från den enorma publiken. Folk hejar som galningar – både på de ledande åkarna och på den sista, med samma passion och pepp! Även om jag var sist på resultatlistan, som lanterne rouge, loppets röda baklykta, så har jag krigat mig igenom. Jag har vunnit mina egna fighter: att inte ge upp när det vore det enklaste. Med tanke på alla som tvingats kliva av längs vägen, må jag vara sist på listan (eller först, om man vänder den upp och ner) men det är en personlig seger att få fullfölja mitt andra Tour de France”, skrev Fahlin själv på Örebrocyklisternas hemsida. Pauline Ferrand-Prévot (Frankrike/Lease a bike) vann touren, Fahlins stall Arkea-B&B hotels största framgång var franska Titia Ryos andraplats i ungdomstävlingen.
Fahlin har också hunnit debutera i pop-disciplinen gravel (13:e på andra tetappen av Gravel, Grit ‘n Grind i Halmstad, 6,5 minuter bakom segrande Femke Markus, Nederländerna, som var VM-åtta i fjol) och körde i lördags världstourtävlingen Classic Lorient Agglomération, där hon bröt (nederländska Mischa Bredewold, Team SD Worx, vann).
** Axel Lindh är uttagen till långdistans-VM i mountainbike som körs på lördag. Han hade en lite tuffare upplevelse i Cykelvasan i år (21:a efter att ha kommit in mot Mora i en stor klunga som gjorde upp om femteplatsen) men ligger å andra sidan alltjämt tvåa i Sverigecupen.
** Edvin Lindh hade ett par tuffa tävlingar i världscupen efter sitt VM-guld, men vann i São Paulo senast och ligger trea i totalen med slagläge på andraplatsen och viss chans på att försvara totalsegern inför finalen i Barcelona i oktober (ett par deltävlingar verkar ha blivit inställda, precis som i fjol).
** Jacob Ahlsson vann förstås de båda tempoloppen (ett långt och ett kort) men också sammandraget vid Svanesunds 3-dagars. Tävlingen var final i årets Sverigecupen, där Ahlsson klättrade till tredje plats i sammandraget efter två segrar på tredje starter (totalt ingick sex tävlingar).
** Linus Rosdahl har fått se sitt SM-brons från Stockholm marathon i maj förvandlas till ett silver då det visade sig att guldmedaljören Samuel Russom var dopad (testade positivt för meldonium vid SM i halvmaraton). Det blir örebroarens finaste individuella SM-medalj hittills, tidigare stod han på fem brons (tio kilometer 2024, halvmaraton 2022, maraton 2024 och 2025, lång terräng 2021). Men det där var ju i grunden en tråkig historia – roligare var att Rosdahl vann Ultravasan 45 på nytt banrekord – 2.32.40 – efter att ha fått med sig Tisdagsklubbens Simon Karlsson hela vägen (han blev tvåa på 2.32.40 efter sitt livs lopp, även han under det tidigare banrekordet och över fem minuter före trean Mikael Ekvall; Örebro AIK:s Andreas Ingberg blev tia på 2.54.13). Rosdahls syster (och Karlssons klubbkompis) Kajsa Rosdal blev femma i Trailvasan 30 på 2.13.46, Erik Anfält tog ännu en topp tio-placering i Ultravasan 90 (nu sjua på 6.36.46) där Lindesbergsfostrade Elin Engström blev 13:e efter att ha vunnit en spurtuppgörelse efter drygt åtta timmar och 40 minuters löpning. Hälleforsbaserade Silverleden ultras lag med profiler som Linus Wedin, Fredrik Berg, Simon Sveder och Ola Backlund (ja, övriga i laget ska väl också nämnas: Thobias Berggren, Tommy Sundberg, Emil Grip, Madelene Casta och Tommy Holmberg) vann Vasastafetten med över 16 minuters marginal.
** Per Enback (tidigare Arvidsson) tog karriärens bästa SM-placering när han blev tolva på 10 000 meter i Karlstad – och passade på vägen på att persa med nästan två minuter (23 sekunder om man räknar in landsvägslopp på tio kilometer). 30.23,17 skrevs tiden till, vilket för upp honom från 43:e till fjärde plats på Närkebästalistan genom tiderna – nu endast bakom Martin Regborn, Mikael Abrahamsson och Kjell-Arne Sjögren som är de tre länslöparna som gått under tre minuter. Simon Karlsson blev i samma lopp 16:e på SM på 31.04,45. Enback leder också Södra Svealands löparserie efter segrar i båda sommarens individuella lopp (Dalenrundan och Östansjöloppet). På damsidan toppar alltjämt Petra Hanaeus efter seger i Östansjö och en tredjeplats i Brevens bruk där Kajsa Rosdal vann. I Stripastafetten vann Tisdagsklubben på herr- (John Lundström, Simon Karlsson, Philip Sander) och damsidan (Vilma Wahlqvist, Sara Leksell, Kajsa Rosdal) medan Start tog hand om mixklassen (Emma Reinhed Liljeqvist, Jimmy Jansson, Johan Ingjald). I morgon, onsdag, är det dags för Spartacusstafetten.
** Liduina van Sitteren och Marie Dasler representerade Sverige vid den nya veteranfinnkampen, och blev etta och tvåa på fem kilometer väg på 18.06 respektive 19.15 (18 sekunder från hennes svenska K55-rekord), och bidrog därmed när Sverige vann kampen mot Finland med 82–49. I helgen kasserade Dasler också in fyra nya veteran-SM-guld, på 800 (2.37,05), 1 500 (5.13,25), 5 000 (18.49,05) och 10 000 meter (39.32,67). Bo Persson sopade förstås rent på sina tre distanser i M70-klassen, 1 500 (5.55,58), 5 000 (22.37,50) och 10 000 meter (46.26,46) och van Sitteren vann motsvarande distanser i K35-klassen (4.53,84, 17.49,73 respektive 37.27,41). Bos fru Ljiljana Persson vann SM-guld på 1 500 meter med 9.00,82.
** Och Örebroaren Karin Gustafsson tog sitt livs första internationella topp tio-placering, individuellt (hon var fyra i stafett för några år sedan) när hon blev just tia i sprinten på mountainbikeorienterings-VM i Polen – 62 sekunder från medalj. Hon blev också 18:e på medeldistansen, 23:a på masstarten och 25:a på långidstansen. I helgen följde hon upp med ett brons i långdistans när svenska cupen avslutades med tre SM-tävlingar på tre dagar (i sammandraget blev hon fyra, tredje bäst av svenskorna). -
Martin Regborn blev – som väntat, kan man nog säga, även om NA röstade på honom som etta – tvåa bakom Tove Alexandersson i kampen om titeln årets orienterare (Alexandersson fick utmärkelsen för tolfte gången, men 2022 delade hon den med just Regborn). Det avslöjades, liksom en rad andra priser, på orienteringsgalan i Jönköping i kväll. Regborn fick också se sig snuvad på titeln som årets långdistansare av Alexandersson – men i kampen om årets sprinter knäppte han henne på näsan. ”För att ha säkrat sin första individuella VM-medalj med ett VM-guld på den individuella sprinten i Edinburgh”, skrev juryn i sin nominering – och då spelade det ingen roll att Alexandersson tog två guld på det där sprint-VM:et.
Eftersom Magdalena Olsson, och inte Elin Schagerström (som var nominerad), fick priset som årets skidorienterare var Regborn därmed den ende från länet som blev prisad på galan.Ett gäng orienterare avstod galan och åkte i stället till Gävle för första deltävlingen i Indoor grand prix, den svenska touren i inomhusorientering. Där var Tisarens inomhusspecialist Viggo Holmberg först i mål i herrklassen, men det visade sig att han stämplat fel (eller möjligen helt missat den 18:e kontrollen), och därför blev han diskad. I stället tog den regerande tourmästaren Alfred Danielsson, IFK Mora – som gick i mål halvminuten bakom Holmberg – hand om segern med över 5,5 minuters margianl till en trio som var inom 17 sekunder i kampen om andraplatsen och där Djerfs Linus Bodin-Liliegren gick förlorande ur striden och fick nöja sig med fjärdeplatsen (alltså 17 sekunder från fjärdeplatsen). Tisarens Valter Pettersson visade med all önskvärd tydlighet att inomhusorientering är något annat än utomhusorientering när han – höstens succéman i svensk orientering – fick nöja sig med 26:e-platsen, över 22 minuter från segern. Då var han bland annat slagen av Djerfs Rasmus Pettersson med drygt nio minuter (Rasmus blev 14:e).
I morgon avgörs en ny deltävling på högskolan i Gävle.Åter andra orienterare, som KFUM Örebros Ellinor Almkvist och Jacob Eriksson, åkte till Arboga och sprang Västmanlands distriktsmästerskap över ultralång distans – inom ramen för den klassiska tävlingen Fakiren – så bra att de vann. Eftersom de inte tävlar för någon Västmanlandsklubb fick de ju inga DM-guld, men de tog i varje fall hem själva Fakiren (Eriksson drygt tre minuter före Hagabys Oskar Eklöf – Almkvist över 1,5 timmar [!] före Arbogas egen Kristina Lagerman som var enda andra kvinnan till start).
I Karlskoga avgjordes Movember run över tre varv (nio kilometer) i det rätt hårt kuperade Bråtenspåret. Jag var själv med och ledde i ungefär 15 sekunder, men blev sedan avhängd av en tättrio som höll ihop i drygt 8,5 kilometer innan Anton Sönnerstam gick loss i de två branta uppförsbackarna mot mål och vann med halvminuten, på 37.28. Betydligt mer odramatisk var Rocio Marcos Escartin klara seger på damsidan med 52.41. Det avgjordes också en kortare klass över ett varv, tre kilometer, och där vann Karlskoga Friidrott-syskonen Thomas och Anna Ferletta (de var etta och tvåa totalt). Viktigast var att tävlingen samlade in 4 800 kronor till Mustachkampen (prostatacancerfonden).
I Örebro parkrun var det en riktig klassiker när Petra Hanaeus (21.03) och Johan Ingjald (19.26) var snabbast runt de fem kilometerna för 35:e respektive 104:e gången. Det var tionde gången just den kombon var först i mål.
Simon Karlsson och Jonas Nilsson stack i stället till Strängnäs och hade ännu en intern uppgörelse (vilken i ordningen i år?) i halvmaratontävlingen där Karlsson den här gången var 23 sekunder starkare och vann hela tävlignen på 1.10.22 med Nilsson som tvåa på 1.10.45. Dessutom var Erik Anfält fyra totalt, bara elva sekunder från palle, på 1.14.52. Allihop i uppladdningen inför Valencia maraton om två veckor – som trots de väldiga översvämningarna stan drabbades av för några veckor sedan verkligen kommer att bli av, meddelande arrangörerna i går.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Therese Fjordäong som gäst. 36-åringen från Vretstorp slog i somras till med en sensationell fjärdeplats på cykel-SM, före hela svenska VM-laget och Caroline Andersson som blev 14:e på OS. Om den resan berättar hon i en podd som finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Nu kan Maxime Bonneau, 32, kan titulera sig SM-medaljör. Fransmannen som flyttade till Sverige 2015 och från Linköping till Örebro för två år sedan tävlar sedan i våras för OK Tisaren och har där börjat testa orienteringsskytte – och när SM i masstart avgjordes i Mora på lördagen höll han sig framme och knep en bronsmedalj trots 14 bom på 20 skott (vilket gjorde att han var nästan 13 minuter bakom segrande Martin Jansson, OK Klemmingen, och drygt fem minuter från silvret). Fyra var för övrigt klubbkompisen Adam Aili, två minuter bakom (han sköt sju bom). Tisarens Nina Hallor var sjua, 17 minuter bakom segrande Karin Stenback, Dalregementets IF, och 12,5 minuter från medalj (Hallor prickade nio av tio i liggande, men bommade sex skott i stående). Tisarens mångfaldige världsmästare Gustav Hindér står över helgens tävlingar.
SM dubblerar som världscuptävling, och räknar man in de utländska löparna blev Bonneau sexa, Aili åtta och Hallor nia. Tisarens Susanne Spreer tog för övrigt ett veteran-SM-silver i D40.
I morgon avslutas helgen i Mora med sprint-SM.I svenska cupen i mountainbikeorientering, där en tajt sprint avgjordes i utkanten av Katrineholm på lördagen, var örebroaren Karin Gustafsson fyra, som tredje bästa svensk. Danska Cæcilie Rueløkke Christoffersen vann med 53 sekunders marginal, men sedan var Nolaskogarnas Sara Forsgren, Linköpings Mia Eronn och Gustafsson inom 21 sekunder (Eronn var bara en sekund före Gustafsson i kampen om tredjeplatsen). Resultatet gjorde att Gustafsson säkade en pallplats i sammandraget, men vinner Rueløkke Christoffersen i morgon går hon om och tar andraplatsen (bakom redan kalra segraren Gabriella Gustafsson.
I Örebro parkrun var det som på den gamla goda tiden: Johan Ingjald var snabbast runt femkilometersslingan av herrarna (det var han 26 gånger 2017–2019). Nu var det första gången sedan juli i fjol. 20.01 blev tiden. Hans klubbkompis, i IF Start, Petra Hanaeus var snabbast av damerna (för 102:a gången) med 21.41. Hela 78 löpare kom till start.
Och i Degerfors avgjordes den första upplagan av den lilla tävlingen Höstruset, över 6,4 kilometer blandad asfalt, trail och en trätrappa med drygt 300 steg (uppför en gammal slalombake) med start och mål vid Stora Vallaskolan. Undertecknad var snabbast runt, men någon resultatlista verkar det inte producera. Det var dock ett väldigt trevligt lopp med fina priser (både på placering och utlottning), som arrangörerna i Degerfors gymnastikförening hoppas ska bli en tradition.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det skrevs historia när Hagaby för första gången på 48 år tog SM-guld i stafett i dag. Filip Dahlgren vände ju 2017 hem just med målet att ta en SM-medalj i stafett och Jerker Lysell skrev inför fjolårssäsongen på med samma ambition. Den här dagen bäddade de för Martin Regborn, som på sistasträckan sprang ifrån Viktor Svensk (vars Stora Tuna vunnit både Tiomila och Jukola i år) och fixade segern.
Jag pratade med Regborn efteråt, för en artikel ni kan läsa här. Tidigare år har Hagaby fallit på målsnöret, två fjärde- och en sjätteplats är bästa noteringarna sedan Dahlgren återvände (som bäst sex sekunder från medalj). Men i dag blev segermarginalen 78 sekunder.
Dahlgren låg med i tätgruppen, som till slut bara var fyra löpare, hela tiden på förstasträckan och Lysell gick ihop med Stora Tunas Henrik Johannesson loss på andrasträckan och skickade ut Regborn och Svensk 1,5 minuter före Gustav Bergman (Ravinen) på sistasträckan. Och efter att inledningsvis, på grund av en gaffling, hamnat lite på bakfoten var Regborn halvvägs upp i 50 sekunders ledning och sedan blickade han aldrig bakåt. Dahlgren och Lysell kunde möta honom på upploppet och fira ett historiskt guld.
– Det finns få saker som är större än det här, att få ta ett SM-guld. Jag hoppas det betyder mycket för klubben. Framgång föder framgång. Att visa att vi gemensamt kan prestera det här och lyckas. Jag hoppas det sporrar många, säger Dahlgren till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion, sprang upp deras lag från 15:e till sjätte plats på sistasträckan medan Tisarens lag med Johan Aronsson, Fredrik Glännefors och Valter Pettersson blev näst bästa länsklubb på 18:e-platsen. Jonatan Gustafsson sprang förstasträckan i KFUM Örebros lag men hängde inte med de fem längst fram och växlade som sexa, 80 sekunder bakom täten (KFUM blev till slut 36:a).
På damsidan tog Tisarens Linnea Claesdotter, Lilian Forsgren och Lovisa Persson en 14:e-plats som bästa länsklubb, totalt drygt 15 minuter bakom segrande IFK Göteborg med Malin Agervik Kristiansson, Elin Svantesson och Sanna Fasth.
På juniorsidan tog KFUM Örebros lag herrlag, med Ted Nilsson, Anton Kruse och Hugo Örn, en niondeplats efter att den sistnämnde varit snabbast av alla på sistasträckan och sprungit upp laget från 16:e plats (han var bara några sekunder från att ta två placeringar till).Det blev inget kaptensuppdrag för Emilia Fahlin på La Choralis Fourmies i dag. I stället fick hon göra jobbet åt lagkompisarna – 22-åriga Marie-Morgane le Deunff tog en 19:e-plats på hemmaplan – och själv rullade Fahlin i mål längre bak i jätteklungan (77 cyklister fick samma tid). 24-åriga italienskan Silvia Zanardi (Human powered health) tog sin finaste seger hittills i karriären.
Tävlingen var för Fahlins del genrep inför lördagens EM-start.Hemma i Sverige följde Jacob Ahlsson upp lördagens tredjeplats i Söderåsens tempo med en femteplats, bakom tre lagkompisar från Motala AIF (Ville Merlöv etta, Colin Ossiansson tvåa och Albin Stålberg trea) när Söderåsens linje avslutade landsvägscyklingens Sverigecup. De tre längst framme var i utbrytning, Ahlsson fem minuter bakom på sin femteplats. Hans bror Jonathan Ahlsson, som kör för samma lag, blev sjua, ytterligare ett par minuter bakom. Hymers Hugo Forssell tog hem cupen trots en tiondeplats i dag, i sammandraget blev Jonathan näst bästa Motalacyklist på sjundeplatsen.
I dag avgjordes DM på 10 000 meter – ett rätt sorgligt arrangemang med tanke på vilken löparfest det varit vissa år. Tävlingen gick som en epilog till lag-USM på Arosvallen i Västerås, men bara elva löpare kom till start och fyra bröt. Åtta i mål, alltså, vara bara två damer (så någon bronsmedalj delades inte ut på damsidan).
Tjalves Filip Hallin var snabbast på 33.27,12, men deltog utom tävlan. DM-gulden och -silvren gick i stället till Västeråslöparna Oscar Lennell (34.49,81) och Edith Blomqvist (36.41,73, ett resultat som för in henne på topp 15 på svenska årsbästalistan) respektive Simon Sköld (36.44,49) och Emilia Lennell (43.23,90) medan 57-årige Örebro AIK-doldisen Mikael Bask något överraskande tog DM-brons på 39.19,44 (och därmed också fick DM-guld i M55). Startduon Mikael Hansson (41.58,50) och Johan Ingjald (42.26,19) blev fyra och femma och fick också varsina veteran-DM-guld med sig hem (i M60 respektive M35).Efter att i fjol ha fått stryk av syrran Jessica tog Nora-orienteraren Therese Korkeakoski i går sin andra seger – och sin tredje topp två-placering – när den tredje upplagan av löptävlingen Granbergsdalsterrängen avgjordes i just Granbergsdal, norr om Karlskoga.
Korkeakoski vann med över tio minuters marginal (Frida Wärn tvåa) och hade bara en herrlöpare framför sig – Karlskogalöparen Mikael Nornvik som vann herrklassen på 58.12 (Korkeakoski gjorde 1.02.27). -
Du har väl inte missat veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden släpptes i går? Oskar Andrén är gäst! Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.
Tina Åkesson och Jakob Wallenhammar tog hem DM-titlarna i längdskidåkning när distansloppen i fristil avgjordes i Ånnaboda i dag. Snabbaste kvinna var dock Garphyttans 17-åring Ida Bervenståhl, som tog guldet i juniorklassen 48 sekunder före jämnåriga klubbkompisen Nelly Mårtensson (som tillhör juniorlandslaget i skidorientering). De båda var två respektive en minut före Åkesson, ungefär.
På herrsidan var det betydligt större konkurrens, och tajtare. Karlslunds Jakob Wallenhammar vann till slut, men hade bara 22 sekunders marginal till Garphyttans Kevin Henriksson och 1.19 till Garphyttans Pär Wedin som tog bronset (bronsstriden var också tät med tre åkare inom 19 sekunder; bakom Wedin Oskar Eklöf och Sebastian Rilde).
Seniorerna och juniorerna åkte tre varv på en 3,3 kilometer lång slinga som gick ned till stadion (men start och mål uppe vid Garphyttans klubbstuga). Ungdomarna, som bara åkte fem kilometer, tog två varv på en 2,5 kilometer lång slinga som inte gick ned till stadion, och de slapp därmed Främjandebacken. Där tog Ebba Fryxell och Linus Wedin favoritsegrar. Ja, Fryxell hade bara två (av sex) killar före sig i resultatlistan. Något DM-guld fick hon dock inte, eftersom hon (som kommer från och bor i Latorp) tävlar för Dala-Järna. I stället gick trippel-Garhpytttan på DM-pallen med Ellen Olsson främst (hon var 24 sekunder bakom Fryxell). Wedin vann med 1.40 före klubbkompisen Fabian Bergqvist.
I morgon tävlar många av ungdomarna igen på samma banor, men då i klassisk stil, i Kilsbergsloppet.Efter att förra helgen ha inlett säsongen med en fjärdeplats i Grönklitt blev Karlslunds långloppsess Olivia Hansson på lördagen sexa i Moraloppet (42 kilometer i Vasaloppsspåret, från Evertsberg till Mora skidstadion). I mål var hon knappt 1,5 minuter från pallen, men nästan sex minuter bakom överlägsna segraren Susanne Hedlund, som ju är född och uppvuxen i Karlskoga och fostrad i Granbergsdal men som flyttat sedan länge (hon har hunnit fylla 42) och numera tävlar för Bjursås IK (2011 var hon 19:e i Vasaloppet och 2019 16:e i Tjejvasan).
Både Nelly Mårtensson (förstås, se ovan) och Elin Schagerström stod över Sverigecuptävlingen i skidorientering i Leksand i dag (säsongens första för seniorerna, den andra för juniorerna). Men Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, nyss hemkommen från Skio tour i Österrike och Schweiz, tog en fjärdeplats i sprinten, knappt 2,5 minuter bakom Rättviks Linda Lindkvist (som ju vunnit samtliga tre världscuptävlingar den här säsongen). I morgon körs en medeldistans.
Vintern är ju bästa tiden för parkrun för de som vanligtvis springer andra tävlingar, och jag skulle gissa att det är därför Start snabba veteran Petra Hanaeus dyker upp extra ofta så här års. Mellan mitten av november och slutet av januari radade hon förra vintern upp åtta raka snabbaste-tider på femkilometersloppet vid Rynningeviken, och precis vid samma tillfälle startade hon i vinter en ny svit. På lördagsmorgonen tog hon sjunde raka (efter två isinställda veckor) och hade med sina 21.30 dessutom bara två gubbar före sig i mål (Johan Ingjald på 20.26 och Andreas Kjellin på 20.29). Näst snabbaste kvinna var Örebro AIK:s Hanna Richter på 26.36. Totalt var det 56:e gången som Hanaeus var snabbast runt, vilket hon är värst i Sverige med (Johan Ingjald har näst flest förstaplaceringar i Örebro – femte flest i Sverige – det här var den 32:a).
-
Det blev både guld, silver och svenskt veteranrekord för IF Starts Marie Dasler när tidernas första distriktsmästerskap inomhus över 5 000 meter avgjordes i Västerås i dag. Guld eftersom tävlingen – trots att det inte uttryckligen stod i inbjudan – även gällde som veteran-DM och silver eftersom hon motsvarade förväntningarna och tog silver i seniorklassen bakom Västerås Julia Forslin. Svenskt rekord eftersom något sådant aldrig tidigare noterats i K55-klassen på denna udda inomhusdistans – nu är det Daslers 19.26,81 (rekordet utomhus är så bra som 18.26,14 – noterat av Enhörnas Jutta Pedersen redan 2001).
Dasler har sedan tidigare samma rekord i K50 (19.04,33 från ett speicallopp under Inneserien i mars i fjol), en ålderskategori där hon också har inomhusrekorden på en engelsk mil och 2 000 meter.
Starts Annica Sjölund skulle ha tagit bronset bakom Forslin och Dasler, men kände sig liksom klubbkompisen Mikael Hansson inte helt kurant och kom därför inte till start. Därför blev det bara två startande damer i detta första historiska DM (men Hässelbys VM-löpare Sanna Mustonen och Studenternas Weronika Brzuchalska sprang utom DM-tävlan på 16.26,80 respektive 17.50,17). Umaras Kim Andersson, en dalakille som sprungit en hel del tävlingar i vårt län genom åren, var snabbaste herre med 15.36,45 men tävlar inte heller för någon klubb i distriktet, så Västerås SOK Anders Österlund tog DM-guldet (på 15.51,33) före Västerås FK-duon Felix Persson och Markus Andersson. Starts Johan Ingjald blev femma på 18.57,65 (han tog veteranguldet i M35). Bortsett tre som klev av (i varje fall en var hare) kom 16 löpare i mål, varav åtta från distriktet.
Resultaten har jag fått mailade till mig. Troligen kommer de upp på nätet i morgon, måndag.Filip Danielsson inledde i dag sin säsong – och sin uttalade långloppssatsning, och sin comeback i moderklubben Wedevågs IF – med en andraplats i Byggdialog ski marathon i värmländska Långberget. 18 åkare hängde ihop i tätklungan på det första av de fyra 10,5 kilometer långa varven. Fem av dem kom loss på andra varvet (Karlslunds Robert Brundin var i andraklungan då), och med ett varv kvar var bara Danielsson och SK Bores Adrian Lundberg kvar. Den här dagen var Lundberg starkast, gick loss och vann emd 22 sekunder (men Danielsson hade i sin tur 33 till trean Jonathan Hedbys som i sin tur hade nästan 1,5 minuter bak till närmaste åkare. Brundin tog sig hela vägen upp till sjätteplatsen, 3.40 bakom Lundberg.
Senast Danielsson tävlade för Wedevåg var nästan 13 år sedan, i Valbergsrännet i mars 2010. När han klev upp i H15-klassen bytte han till Garphyttan (och resten är historia, med framskjutna JVM-placeringar och världscuppoäng). Det var ryggproblem som förra året ledde honom att testa långlopp i stället för traditionella distanser, och det blev en succé med tredjeplatser i Wadköpingsloppet och Engelbrektsloppet och seger i klassiska Skinnarloppet. I år satsar han fullt ut, från start, på långlopp.
Nästa veckas stora nationella långlopp är Craft ski marathon i Grönklitt. Multiatleten Kristalina Smårs från Nora (hon som har rekordtiden i En svensk klassiker, sammanlagt under ett kalenderår), som i skidor tävlar för Norabygdens SK, var snabbast av alla i motionsloppet över 21 kilometer – 1.10 före tvåan Anders Ådahl och nästan nio minuter före andra dam.Karlskogingen Simon Nilsson avslutade tävlingshelgen i Lycksele med en sjätteplats i JVM-testloppet över 20 kilometer masstart. i klassisk stil. Sju åkare var med i klungan längst fram, och Nilssons spurt räckte inte riktigt till den här dagen. IFK Moras Anton Grahn vann före Erik Bergström, Rehns BK. Nu är det bara att vänta in beskedet att Nilsson får en JVM-plats efter fyra pallplatser på fyra juniortävlingar i vinter, plus dagens stabila insats. Juniorlandslagets karlskoging Ludvig Berg räckte inte riktigt till den här helgen efter tidigare sjukdomar och slutade i dag 27:a, nästan tre minuer bakom täten.
Juniorklasserna var ju i dag hopslagna, vilket gjorde det tufft för Ida Bervenståhl och Ellen Berg som fick möta två respektive tre år äldre åkare (de kör normalt i D18, tävlade nu med D20). De båda länsåkarna blev 35:a och 61:a.
De bästa ungdomarna tävlade i stället i Morapinglan, där länsåkarna nådde de bästa resultaten på lördagen: Linus Wedin åtta i H16 och Ebba Fryxell var tia i D15 (i dag var de 16:e respektive tolva).I morgon startar årets världscup, och U23-världscup, i skidorientering i Österrike och startlistan presenterades i dag. Elin Schagerström går ut allra sist vid 13.51 i en sprinttävling med beräknad segertid på tolv minuter (2,9 kilometer, 120 höjdmeter, 15 kontroller – alltihop på runt 1 600 meter över havet) och kommer alltså ha ryggar och tider att gå på (så mycket man nu kan göra det i skidorientering). Måndagens tävling är extra viktig eftersom den ger utgångsläget för tisdagens jaktstart, och båda ger fulla världscuppoäng.
-
Louise Wiker toppade lördagens åttondeplats på fyrakilometersloppet vid terräng-SM på Grimstafältet med en sjundeplats i söndagens tiokilometerstävling (på samma tid som sexan Louise Jernberg). Den Hälleforsbördiga veteranen, som bland annat har två friidrotts-VM på meritlistan och som sedan snart 20 år representerar Stockholmsklubben Hässelby, var med tiden 37.34 över tio rätt sugande kilometer gräslöpning drygt 2,5 minuter bakom överlägsna segraren Samrawit Mengsteab, Hälle, och knappt 1,5 minuter från medalj. Sjundeplatsen var Wikers bästa individuella placering på terräng-SM sedan bronset på det korta loppet 2016, och ihop med Kerstin Axelsson och Ida Blom (22:a och 23:a) räckte det dessutom till lagmedalj för andra dagen i rad (i går ett silver, i dag ett brons). De här två loppen är det bästa Wiker – som hunnit fylla 43 och gå igenom minst en skadeperiod sedan SM-bronset i maraton 2020 – presterat i år. ”Den här helgen ska jag ta med mig in i grundträningen. Jag är så nöjd utifrån mina förutsättningar. Två lopp på toppen av min nuvarande nivå får jag vara nöjd med när det är SM”, skriver hon på instagram.
Liduina van Sitteren slutade på 20:e plats på 39.20, alltså knappt två minuter bakom Wiker, och på herrsidan blev Heshlu Andemariam, som startade sin löparkarriär i Örebroklubben IF Start, 30:e man på 33.17 (knappt fyra minuter bakom Turebergs Andreas Almgren som liksom Mengsteab vann för andra dagen i rad).Örebroaren och EM-silvermedaljören Anton Johansson gick ut som trea i jaktstarten som avgjorde elitseriesäsongen i orientering i dag, nästan fem minuter bakom ledande Gustav Bergman men med drygt en halvminut bak till närmaste jagande löpare. Men mellan de 21:a och 23:e kontrollerna anslöt Emil Svensk bakifrån, och sedan hängde de ihop hela vägen in till mål där Svensk tog tredjeplatsen med fem sekunders marginal via en långspurt (en spurtförlsut som kostade Johansson 5 000 kronor eftersom en tredjeplats i swedish league ger 10 000 kronor i prispengar, en fjärdeplats bara 5 000). Bergman vann trots att han, efter en förkylning, tappade nästan hela 3,5-minutersförsprånget till Simon Imark (bara 13 sekunder blev kvar) som ändå aldrig såg Bergmans rygg förrän upploppet (och då var det för sent). Johansson och Svensk tog in ännu mer och minskade avstånd fram till Bergman med nästan fyra respektive över 4,5 minuter. Regerande Europamästaren i just långdistans, Martin Regborn, startade som sexa, nästan 7,5 minuter bakom Bergman, och sprang i ett ingemansland. Tog in nästan tre minuter men blev kvar på sjätteplatsen hela vägen, med drygt tre minuter upp och 1,5 ned. Jonatan Gustafsson var en av dagens vassaste klättrare, från 31:a till 20:e plats, medan Jerker Lysell låg tolva innan han stämplade fel på 18:e.
Tisarens Andrea Svensson sprang på sekunden lika snabbt som världsstjärnan Tove Alexandersson på dagens tävling, men blev ändå kvar på den sjätteplats hon startade på efter en förlorad duell mot Stora Tunas Tilda Östberg över de sista tre kontrollerna. Alexandersson tappade för övrigt sin ledning i en spurtduell – Karolin Ohlsson kom ikapp och gick ifrån med fem sekunder från sista kontrollen och in i mål för fjärde raka totalsegern i swedish league. Josefin Tjernlund, som startade som nia, fick någon sorts problem drygt halvvägs in i loppet (hon låg i det läget elva) och valde att bryta en stund senare. Systern Ellinor Tjernlund blev i stället näst bästa länslöpare på damsidan med en 17:e-plats (tappade från tolfte) före Lovisa Persson på 22:a (samma position som hon startade på).
Valter Pettersson gick ut som trea, 1.24 respektive 44 sekunder bakom Växjös Noel Braun och Bredaryds Axel Elmblad i H20-klassen, men lyckades aldrig ansluta till tätduon. I stället tappade hade han över sex minuter upp till andraplatsen i mål (och nästan sju bak till fjärdeplatsen), så tredjeplatsen blev helt odramatisk (Elmblad sprang förbi Braun och vann med 33 sekunder). Petterssons klubbkompis i Tisaren, Fredrik Glännefors, avancerade hela vägen till fjärdeplatsen (startade som sexa) via en stark avslutning medan Djerfs Rasmus Pettersson tappade från femte till tionde (han var bara ielva sekunder från sjätteplasen, men drog kortaste strået i spurtuppgörelsen i den femmannagruppen).
För de allra flesta elitorienterare var det här säsongens sista tävling, men en sådan som Alexandersson ska snabbt ladda om för VM i traillöpning.Länets, sett ur ett nationellt perspektiv, vassaste löpare just nu, Erica Lech, kom till start i Wadköpingslöpet, och därtill tillkom en hel del habila namn som gjorde att startlistan i slutändan inte alls blev så skral som jag befarade tidigare i veckan. Lech vann så klart enkelt, ledde med 47 sekunder efter det första av de två krävande femkilometersvarven och höll sedan nästan på sekunden samma fart på andra varvet medan tvåan Kajsa Rosdal tappade 1,5 minuter på sitt eget tempo och var drygt tre minuter efter i mål (men hon var ändå drygt två minuter före Starts Marie Dasler i mål, Dasler som i går tog silver i D50-klassen på terräng-SM och nu sprang ikapp och förbi Karlslunds Lena Hasselgren Lindsten på andra varvet för en ny pallplats). Tiderna på topp tre: 41.05, 44.21 respektive 46.31 över milen på rätt ordentligt kuperad och bitvis lite teknisk trail.
Bara tre herrar var snabbare än Dasler: Arrangörsklubbens Jimmy Axelsson som programenligt följde upp tredjeplatsen i Åstadsloppet (som gav silver i halvmaraton-DM som bästa länslöpare) på 35.42. Start-duon Andi Mghele Moyo och Johan Ingjald tog andra respektive tredjeplatserna på 40.20/40.38 efter att ha gjort en hel del av loppet tillsammans.
I långloppscupen innebär Lechs seger att hon nu tar över ledningen, på samma poäng med med fler segrar än Dasler (45–45 i poäng, 6–1 i segrar). Dasler har nu nått tio tävlingar och måste alltså börja räkna bort ett resultat för varje ny tävling hon ska räkna, och med en femteplats (två poäng) som sämsta resultat behöver hon alltså minst en fjärdeplats för att återta ledningen. Therese Persson, som blev sjua och utan poäng i dag, är alltjämt trea i cupen på 38 poäng. Tre deltävlingar återstår, närmast långa terräng-DM (med extra DM-poäng, så där räcker det för Dasler att vara sexa om Lech inte kommer till start) i Vretstorp nästa helg. -
Örebroaren Axel Lindh blev bästa svensk när mountainbikens långlopps-VM i dag avgjordes i danska Hederslev. Lindh var sex minuter bakom täten efter de första två varven på den knappt 40 kilometer långa banan, men orkade inte hålla trycket uppe på det tredje och sista varvet och var drygt 19 minuter bakom segrande nyzeeländaren Samuel Gaze i mål.
På tal om stora cykeltävlingar är Jonathan Ahlsson på plats i Belgien för att köra sitt livs största tävling i morgon, Gooikse Pijl (på den tredje högsta nivån på UCI:s rankning), med sitt klubblag Motala AIF-Serneke-Allebike. Sex av hans klubbkompisar körde i dag Grote Prijs Rik Van Looy, men blev alla avplockade (loppet avgjordes på en varvbana, och bara 57 av 126 startande fick fullfölja).Det blev inga medaljer för länets seniorer i medeldistans-SM i Grönklitt i dag – men karlskogingen Rasmus Pettersson räddade showen med ett silver i H20-klassen, hans första SM-medalj i karriären. Lämpligt eftersom han så sent som i förrgår blev uttagen till sitt första landslagsuppdrag, Europacupen för juniorer om två veckor. Pettersson var snabbast av alla i början av banan, lade bort lite tid i mitten men spurtade in på andra plats, 25 sekunder bakom Lukas Larsson (Skogshjortarna). KFUM Örebros Anton Kruse blev dessutom femma i H18-klassen, bara drygt en minut från medalj.
Hur det gick för seniorerna? Jo, Anton Johansson, som tog SM-brons i långdistnas förra helgen, blev återigen bästa länslöpare med en sjätteplats, drygt två minuter bakom överlägsne Emil Svensk och 56 sekunder från medalj. Jerker Lysell och Martin Regborn var 18 respektive 25 sekunder bakom Johansson och slutade på nionde respektive elfte plats. Tisarens Andrea Svensson blev näst bästa länslöpare med en sjundeplats, 4.43 bakom en viss Tove Alexandersson, som tog segern, men mindre än två minuter från medalj. Josefin Tjernlund blev tia, knappt två minuter bakom klubbkompisen. Ellinor Tjernlund tog revansch för gårdagens miss i kvalet och vann B-finalen.
I morgon avslutas de två stora SM-helgerna med stafetterna.Vi väntar fortfarande på resultatlistan från Bergslagsleden ultra i dag, men det jag vet är att det blev favoritsegrar på den kortaste distansen (45 kilometer) genom Lisa Ring och Thomas Chaillou (David Lundström kom inte till start) på 4.24.18 respektive 3.32.12. Ring, som kommer från Östergötland, har sprungit friidrotts-VM medan Örebroboende fransmannen Chaillou är länets sjunde bästa maratonlöpare genom tiderna i statistiken (och tredje bäst under de senaste 30 åren) med 2.27.52 från Paris 2017. Senaste 3,5 åren har jag dock inte sett hans namn i en enda resultatlista.
Något jag också vet är att Karlstadslöparen Clarens Olsson vann den långa klassen (82 kilometer) trots att han stumnade betänkligt på slutet. Jag blev nämligen tvåa och var i mål bara runt sex minuter bakom, trots att han ett tag ledde med halvtimmen eller så. Inga damer gav sig på den längsta klassen. Hur det gick på mellanklassen (65 kilometer) vet jag däremot inte. Vi får återkomma i morgon. Och en racerapport kommer så klart också.Det blev fyra damer överst på pallen när Utmattningen, Dalkarlsbergs Tjurruset-inspirerade leriga och häftiga trailtävling avgjordes i dag. 8,4 kilometer var huvuddistansen, och den tog Kristalina Smårs, Noratriathleten som satt tidernas bästa sammanlagda tid på En svensk klassiker (under ett år), 27 sekunder före Therese Korkeakoski och ytterligare 1.19 före hennes syster Jessica Korkeakoski på tredjeplatsen. Dessutom blev Sara Gunnarsson från Lindesberg fyra. Herrarnas topptrio Petter Lillhager, Anders Lillhager och Salomon Johnson (son till Regina som vann Viadal sexdagars) var alla inom 3,5 sekunder men alltså femma, sexa och sjua totalt. Joakim Bergman och Kim Semstrand var snabbast över halvdistansen.
Siri Englund, som förra helgen slog svenskt rekord i militär femkamp (och i femkampens terränglöpningsmoment) sprang i stället Tjurruset i Karlstad, och vann med drygt tre minuter marginal till Åmåls Eira Olsson på andraplatsen.Det dök upp ett par starka löpare på Örebro parkrun i dag, och Björn Engqvist vann med över minuten när han klarade av de fem kilometerna på 18.23 (han var närmast före Gustav Grek och Johan Ingjald på 19.29 respektive 19.37), och superveteranen Marie Dasler var snabbaste dam på 21.27 (nästan 2,5 minuter före en Johanna Eriksson, men inte den Zinkgruvan-fostrade Motalalöparen, förstås).
Konditionsbloggen 