Det har inte varit någon rolig säsongsinledning för Axel Ekström, varken i den nationella premiären i Gällivare (även om han blev sexa i det avslutande loppet) eller i Sverigecupens premiär i Bruksvallarna. Och inte såg det mycket bättre ut i skandinaviska cupens premiär i Beitostølen i dag, där Ekström blev 49:a, som åttonde bästa svensk (framför sig hade han också fyra finländare och 37 norrmän). Över 15 kilometer i klassisk stil var Ekström 3.20 bakom segrande Didrik Tønseth (regerande OS-guldmedaljör i stafett) och 1.30 bakom Eric Rosjö som var bäste svensk på tiondeplatsen (och ende icke-norrman bland de 13 bästa).
Ekström får chans till revansch i fristilsloppet på samma bana på söndag, men först väntar en sprint på lördagen.
Det blev ingen start för Elin Engström på PRT, Personliga rekordens tävling, i Tipshallen i Växjö i dag (jag skrev ju om henne inför tävlingen). Däremot sprang Örebro AIK:s Daniel Linder de 100 kilometerna, och han klarade med 17 sekunders marginal att gå under tio timmar – sluttiden blev 9.59.43 för ett snittempo precis under sex minuter per kilometer i tio mil. Med det placerade han sig som tolv i tävlingen som vanns av Hässelbys Nikita Steiner (8.07.34) och spanske Iván Penalba Lopez (världsrekordhållare på tolv timmar löpband) på 7.11.23 (58 sekunder före Mattias Wellermark). I morgon startar tidsloppen över sex, tolv och 24 timmar.
Morgondagens Örebro parkrun är inställd på grund av förväntad ishalka på banan, men när det nästa lördag är dags för det årliga jultema-loppet hoppas arrangören att det ska se bättre ut på gångvägarna vid Rynningeviken där femkilometersvarvet avverkas varje lördagsmorgon.
Förutom Lucialoppet i Vretstorp i morgon bjuds det på ett antal mindre orienteirngsarrangemang i länet i helgen: Lusselunken i Lindesberg kan man anmälda sig till via Eventor, Skinkcupen i Laxå och Skinkloppet i Hallsberg. Alla tre är nog dock mest för löpare från den egna klubben.
Ny helg, ny chans för framför allt Axel Ekström att visa det som krävs för att få en chans i världscupen den här säsongen. Nästa helg körs sprinttävlingar i Dresden, men nästa distanstävlingar i världscupen är Tour de ski, dit Sverige har i skrivande stund åtta platser (det kan ändras beroende på sprintresultaten i Davos i helgen och i Dresden) mot sex normalt och de redan OS-klara lär inte vilja starta där.
Helgens tävlingar är skandinaviska cupens premiär i norska Beitostølen, och Ekström och Markus Johansson kör i klubblagsdress eftersom de inte blivit uttagna till landslagsgruppen som ska köra där (Filip Danielsson kommer inte till start, har tydligen dragit tillbaka sin anmälan). Det är 15 kilometer i klassisk stil på fredagen (start 9.10), sprint i klassisk stil på lördagen (kval vid tio, kvartsfinaler från 12.25) och 15 kilometer i fristil på söndag (start 9.00). Tävlingsbanan för distansloppen är 4,75 kilometer lång och körs över tre varv. Den har 157 höjdmeter per varv (rätt lite, alltså) vilket ger totalt 471 över 15 kilometer. Sprintbanan är 1,4 kilometer lång och har 32 höjdmeter. Johansson kör bara sprinten, Ekström är anmäld till alla tre tävlingsdagarna. Någon startlista är ännu inte publicerad, men en anmälningslista finns här.
NRK sänder tävlingarna på norsk tv, men för att använda deras playtjänst måste man bekräfta att man bor i Norge via bankid.
Skandinaviska cupen fortsätter med tävlingar i Falun i januari och i Otepää i februari och avslutas sedan på Island (!) i mars.
I morgon, fredag, tjuvstartar också Personliga rekordens tävling – årets största inomhustävling i ultralöpning – med 100-kilometerslopp. Dit är Lindesbergsfostrade Elin Engström – som också är en av tre länsåkare som fått plats i Jubileumsvasan i februari (mycket mer om det senare!) – anmäld, precis som Örebro AIK:s Daniel Linder. ÖAIK:s Torbjörn Sjölander ska springa sextimmars och Degerfors Rebecka Nylèn och Karlskogas Matthias Köhler tolvtimmars – men huvuddistansen på PRT har alltid varit 24-timmarsloppet som i år lockat ett helt sjukt starkt elitfält med namn som Sandra Lundqvist, Elin Hartelius, Therese Fredriksson, Magnus Rabe, Martin Scharp, Tobbe Gyllebring, Ivan Bretan och Emir Halalkic (bland många andra!). Ur länssynpunkt ska det framför allt bli spännande att se vad KFUM Örebros Daniel Brånn kan åstadkomma i karriärens andra försök på distansen. Minns att han var SM-fyra på 205 955 meter i debuten i somras. Med i startlistan finns också karlskogingarna Regina och Tom Johnson (och så stockholmaren och gamle Fotrallyrekordhållaren Fredrik Forsström som tävlar för insomnade länsklubben Yxsjöbergs IK). 24-timmarslöparna startar 11.00 på lördag, sextimmarslöparna 13.00 och tolvtimmarslöparna 21.00. Målggång därmed 11.00 på söndag, 19.00 på lördag respektive 9.00 på söndag.
Det såg ut att kunna bli en fin spurtstrid i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) när den första nattetappen avgjordes med masstart och målgång vid Tysslinge raststuga på onsdagskvällen. Men Örebroboende franske landslagsorienteraren Quentin Rauturier läste fel och rusade direkt från näst sista kontrollen mot mål – och var nära att lura med sig Örebros världsstjärna Martin Regborn som strategiskt lag sig i rygg, berättar Regborn i sin träningsdagbok på Strava: ”Liten miss i början och fick jaga ikapp men i övrigt var det mest jag som drog. La mig bakom Quentin till sista för att läsa in långsträckan till målet, men han drog direkt till målet så fick vända tillbaka och blev en uppgörelse mot Filip istället.”
Filip är förstås Filip Dahlgren, Regborns klubbkompis (i Hagaby) och förre landslagsorienteraren, som var tio sekunder bakom tätduon vid näst sista kontrollen men som efter fadäsen stämplade först på sista. Men Regborn var bara två sekunder bakom och var 27 sekunder snabbare till målet, så segermarginalen blev 25. ”Tryckte på ut mot åkern och fick en bra lucka in till mål”, konstaterar Regborn i träningsdagboken. Rauturier använder för sin del en ”ta sig för pannan”-emoji för att beskriva vad han gjorde på slutet …
Johan Mårtensson (Törebodakille som tävlar för IF Hagen men går sista året på orienteringsgymnasiet i Hallsberg och var fyra på medeldistans-SM i H18 i somras) ärvde tredjeplatsen, drygt två minuter bakom Regborn. Vem som var snabbaste dam går inte att utröna i resultatlistan eftersom Ronja Hugg (Stora Tuna) och Tisarens landslagslöpare Ellinor Tjernlund gick i mål på exakt samma sekund och fått delad placering i listan (förmodligen dömdes de som delade segrare). Lovisa Persson tog tredjeplatsen, knappt fyra minuter bakom. Det var på den långa banan, som är mixedklass och herrarnas tävlingsklass medan damernas tävlingsklass traditionellt har varit mellanbanan där KFUM Örebros Lovisa Gustafsson utklassade konkurrenterna och vann med nästan åtta minuter till Therese Korkeakoski och ytterligare två till Jessica Korkeakoski. Noterbart också att Garphyttans landslags-mountainbikeorienterare Karin E Gustafsson ställde upp på den korta banan (som också är mixed) och totalvann den.
Jessica Korkeakoski, Sofia Carlsson och Emma Lindkvist delar ledningen i damklassen efter två av åtta deltävlingar. Regborn och Dahlgren har varit etta och tvåa i de två första på herrsidan och har förstås därmed de placeringarna även i totalen. Cupen tar nu helgledigt och återstartar med en ny nattetapp strax utanför Örebro onsdagen den 12 januari.
På lördag avgörs den sista deltävlingen i årets upplaga av Närkes långloppscup – Lucialoppet i Vretstorp (det skrev jag en hel del om i går). Men redan i dag presenterades programmet för nästa års långloppscup. Wadköpingslöpet, som utgick ur cupen i år (och därmed inte varit med sedan 2019 eftersom fjolårets cup ställdes in) är tillbaka, men de stora nyheterna är att Rusakulan vertikal (som verkar hänga lite i luften för tillfället, någon sanktionsansökan är inte inne) och Wedevågsloppet saknas (Wedevågs IF har heller inte sökt sanktion än, så det är högst oklart om den klassiska tävlingen blir av 2022; i år fanns den med i cupens preliminära program men ställdes in på grund av då rådande covidrestriktioenr) medan Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap – en synnerligen välarrangerad tiokilometerstävling fram och tillbaka på banvallen mot Latorp med mål vid Karlslund) för första gången tar plats i cupen. Hässelbys Sanna Mustonen, Sverigetrea på halvmaraton i år, och Hälles ex-örebroare Simon Schagerström dök upp och vann årets upplaga medan Erica Lech och Jonas Nilsson var bästa länslöpare (och klubbmästare eftersom båda springer för ÖAIK).
Cupen kommer nu för första gången verkligen att starta med Nora marathon (2020 gjorde den också det, men då ställdes hela cupen retroaktivt in – och i år ställdes Nora marathon in men inte cupen) och det kan bli distriktsmästerskap i maraton (tidigare år har det varit självklart eftersom det sedan maran i Viby lades ned varit länets enda lopp på distansen – men från nyår är ju distriktet betydligt större, och DM kan lika gärna arrangeras i Västerås, Nyköping eller Karlstad).
Klart är att fyra andra distriktsmästerskap kommer ingå i cupen – korta terräng-DM som är tillbaka på våren efter två år med hösttävlingar, långa terräng-DM på hösten och banloppen över 5 000 och 10 000 meter. Det är däremot inte klart var de tävlingarna kommer att arrangeras – och om de kommer att ingå i cupen även om de hamnar utanför länet.
Tittar vi några år tillbaka så saknas Kilsbergen trailrun (som numera kör utanför friidrottsförbundets regi, som jag förstått det) och Annaloppet (som inte arrangerats sedan 2019) i cupen.
Totalt ingår 25 individuella tävlingar och två stafetter i långloppscupens program för 2022. Det är åtta fler (alla individuella tävlingar) än i år, när tävlingarna kunde dra igång först i slutet av juni men en mindre än senaste normala året 2019.
Samtidigt som långloppscupens program presenteras på Närkes friidrottsförbunds hemsida uppdaterades också listan över sanktionerade tävlingar med tre eftersläntrare: Munkastigen trailun (vars datum den 30 april redan var känt), långloppscupstävlingen Rallarrundan (som dumt nog krockar med lika långa tävlingen Vårruset i Örebro måndagen den 30 maj) och Bergslagsleden ultra (vars vara eller inte vara har varit lite höljt i dunkel, men nu står det klart att det blir en nionde upplaga lördagen den 24 september). Det lite märkliga med listan – eller positiva för oss i Örebro län – är att 36 av de 44 löpartävlingarna som sökt sanktion inför 2022 i det nya jättedistriktet arrangeras här medan det totalt bara är åtta i Värmland, Västmanland och Södermanland.
I går släpptes truppen som får åka i landslagsdräkt i skandinaviska cup-premiären i Beitostølen i helgen. Där fanns varken Axel Ekström, Filip Danielsson eller Markus Johansson – som alla ska åka tävlingarna i Norge – med. Det innebär att de i stället kommer få åka i sina klubblagskläder (och få mindre ekonomisk uppbackning för resan från förbundet), alltså i Moras, Falun-Borlänges respektive Offerdals dräkter. I morgon återkommar jag med en lite titt på banan och vad som väntar i Beitostølen.
Det återstår fortfarande Lucialoppet och Sylvesterloppet innan utomhuslöpningssäsongen kan läggas till handlingarna – men med 15 minusgrader på termometern var det nog ändå inga fel att Inneserien drog igång redan på måndagen. 41 löpare tog chansen att springa 1 000 meter inne i Tybblelundshallen, och snabbast av alla var Liduina van Sitteren (3.10,67 och därmed 2.24 före Siri Englund) och Oskar Hansson (2.48,25 och därmed nio ynka hundradelar före Fredrik Johnsson och ytterligare 15 före trean Oskar Arlebo – de tre gick i mål i bredd).
Johnsson var den som ändå tog hem tävlingen, eftersom den avgörs genom en omräkning enligt WMA:s, det internationella veteranfriidrottsförbundets, poängtabeller, som ger vid handen att Johnssons prestation motsvarar 85,03 procent av ett tänkt världsrekord för 47-åringar (vilket är vad Johnsson kommer fylla nästa år, och vi är ju nu officiellt inne i friidrotts-2022). två år och 15 hundradelar av en sekund gjorde att Oskar Arlebo föll till fjärdeplatsen enligt den räkningen – Rodney Hundermark klämde sig in som tvåa med 84,93 procent (han var sjua på tid med 2.56,85) och Marie Dasler blev trea på 84,04 (hon var trea även på tid, med 3.24,94). Dasler är för övrigt en av bara två löpare i Inneseriens historia som noterat resultat över 90 procent – på engelska milen och 2 000 meter vintern 2019/20 då hon förstås totalvann serien.
Av de yngre förmågorna hävdade sig 13-årig Ebba Fryxell (som tävlar för Garphyttan i skidåkning men Dala-Järna i friidrott) bäst med 3.37,12 för 68,65 procent (ett år äldre Ester Skoglund, Östansjö, fick 66,51 procent för tiden 3.44,95 och ett år yngre Olle Jendeberg, KFUM Örebro, fick 65,98 procent för 3.20,14).
De tre bästa procentpoängen från vinterns fyra deltävlingar summeras för när vinnaren ska utses i vår. Preliminära datum för resten av tävlingarna i serien är 11 januari (engelska milen), 16 februari (2 000 meter) och 17 mars (3 000 meter).
Vid 13-tiden i dag släpptes truppen till helgens världscuptävlingar i längdskidor i Davos, och det var som väntat återigen en trupp utan länsinslag. För Axel Ekström, Filip Danielsson och Markus Johansson väntar istället premiär i skandinaviska cupen i Beitostölen.
Onsdagen blev dagen då all publik idrott i Sverige började ställas in på grund av coronaviruset. Men Inneserien i Tybblelundshallen hann avslutas, och bjöd på en hel del starka prestationer. Först och främst så tog IF Starts Marie Dasler som väntat hem Inneserien totalt när hon sprang in på 11.10,69 för 89,91 procentpoäng vilket gör att hon landar på 271,06 poäng i sammandraget. Det är den överlägset bästa totalpoängen i seriens fyraåriga historia efter en vårvinter där Dasler noterat tre av de fem högsta procentpoängen som Inneserien sett.
Allra vassaste resultatet, sett till ålder, under kvällen stod dock Malungs Håkan Eriksson för. 59-åringen sprang på 9.26,20 vilket motsvarar 95,78 procent av ett tänkt världsrekord i den åldern. När han i fjol sprang 3 000 meter på 9.30,93 gav det Inneseriens bästa resultat någonsin (94,16), och nu har han alltså de två bästa noteringarna.
IF Starts Maria Eriksson bad om lov att få springa tio varv extra för att göra en attack mot det svenska K40-rekordet på 5 000 meter inomhus (21.17), och det klarade hon med minutmarginal när hon sprang in på 20.17,18 (vilket däremot gjorde att hon inte fick någon rakettid på 3 000, förstås).
Örebro AIK:s snabbe, men sällan tävlande, Gustaf Leonardsson var snabbast av alla efter en tajt spurtduell med Västerås FK:s Markus Andersson – 9.17,69 gav en segermarginal på 25 hundradelar. Anderssons klubbkompis Moa Rothman kom inte till start, och i hennes frånvaro sprang Liduina van Sitteren som vanligt hem titeln som snabbaste dam, på 10.23,35.
Rodney Hundermark tog hem andraplatsen i serien, men var över 17 procentpoäng bakom, på 253,79. Hinderbanelöparen Cimmie Wignell blev trea både på 3 000 meter (på 9.18,99) och i serien (på 239,23 procentpoäng).
Fyra av topp fem i Inneseriens sammandrag: Femman Annica Sjölund, fyran Catharina Wahlstedt, tvåan Rodney Hundermark och segraren Marie Dasler. Foto: Börje Nordin
Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,91: Marie Dasler, IF Start, 11.10,69 på 3 000 meter som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: RoseMarie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).
Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter): RoseMarie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre). 2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam). 2017/18: Serien inställd. 2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): RoseMarie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre). 2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
Annars präglades onsdagen alltså av allt som blev inställt.Junior-SM i längdskidor hann förvisso starta med masstartsloppen där Elin Schagerström, Garphyttans nyblivna juniorvärldsmästaren i skidorientering, skrällde hem en topp tio-placering i det som blev karriärens sista juniorlopp när hon blev nia, 2.29 bakom Högbos Louise Lindström som vann med nästan 1,5 minuter (Schagerström hade 1.04 till pallen). På kvällen kom beslutet om att resten av veckans tävlingar är inställda, så Ludvig Berg – som hade medaljchanser i morgondagens sprint och därför stod över dagens tävling – kom aldrig ens till start.
Inställt är också Birkebeinerrennet och Reistadløpet, så vi får väl se om det blir så mycket mer av långloppssäsongen (i övrigt återstår ju bara Ylläs–Levi i långloppsvärldscupen och en del andra tävlingar som Nordenskiöldsloppet).
Det blir heller ingen skandinavisk cup (med Filip Danielsson i landslagsdress) i Harstad i helgen, och heller inga svenskar i världscuptävlingarna i Nordamerika. Inge fler landslagsuppdrag alls, i vinter.
Någon SM-vecka (där längdskid-SM skulle avgöra fyra distanser, skidorienterings-SM en och draghundsportens SM i nordisk stil skulle köras, plus skidskyttet där vi inte har så mycket länsintresse) blir det inte. Lokalt har Marsspelen, en av Sveriges största inomhustävlingar i friidrott som varje år avgörs i Tybblelundshallen, ställts in. Och Svealandsmästerskapen, den mest prestigefyllda friidrottstävlingen för 13- och 14-åringar (åren innan de får börja tävla på ungdoms-SM) som skulle ha gått i Gävle till helgen är också avblåst.
Listan kan förstås göras mycket längre, och det enda evenemang jag egentligen sett – som har lokala deltagare – som verkligen säger att de kommer att köra är Emilia Fahlins nästa tävling, Nokere Koerse som är planerad till nästa onsdag, den 18 mars. Vi får väl se hur det blir med den saken.
Jag var på plats i Tybblelundshallen för avslutande dagen av ungdoms-SM i helgen, och jag kunde förstås inte motstå ingivelsen att snacka med en medeldistanslöpare. IF Starts Hugo Örn berättade för mig att söndagens final på 1 500 meter (i P16-klassen) var hans blott tredje start på distansen i hela livet – efter att ha gjort den andra i lördagens försök … Det var hög fart från start i loppet, och Örn var aldrig inblandad i någon tätstrid (Mölndals Jonathan Grahn hängde av Hälles Jonas Magnusson med över åtta sekunder på två sista varven), men hade länge rygg på fyran och femman. Till slut i mål som sexa på nya personliga rekordet 4.24,77. Läs snacket i artikeln här.
Örns klubbkompis Marie Dasler var med i ett världsrekordförsök i Sätrahallen i går, när hon sprang sistasträckan i ett veteranlandslagslag på 4×400 meter. I samma lopp blev det världsrekord i K45, M45 och K60, men Daslers lag (hon sprang sistasträckan efter Spårvägens Charlotta Häggström, Lidingös Eva Krönlein och Spårvägens Annette Rylander) var inte nära världsrekordet i K50. Det berodde inte på att de sprang dåligt – tiden 4.43,60 är det inga fel på. Men faktum är att ett amerikanskt lag sprungit på 4.26,18 – vilket är över minuten snabbare än rekordet som gällde i den yngre ålderskategorin K45 innan det slogs på lördagen. Loppet med alla rekorden går att se här. Under Marsspelen i Örebro planeras det för nya stafettveteranvärldsrekordförsök (sug på det ordet!).
Valter Pettersson vannH18-klassen för andra dagen i rad i Hallandspremiären, de stora orienteringstävlingarna i Halmstad. I går var det medeldistans, i dag en långdistans där Tisarenlöparen till slut var sju sekunder före Bredaryds Axel Elmblad i mål.
Klubbkompisen Andrea Svensson fick revansch för tiondeplatsen i går och sprang hem en andraplats, bara 26 sekunder bakom Sävedalens Amilia Björklund, i damernas elitklass.
Bergslagsleden på fem dagar meddelar i dag att loppet får en femte upplaga 2020. Årets tävling kommer starta i Kloten den 21 juli och han mål i Stenkällegården den 25 juli. Pär Bjelkmar och Helle Manvik har banrekorden på 32.48.40 respektive 38.19.40 sammanräknat över de fem etapperna och 28 milen.
Häromdagen blev det också klart att Zinkgruvans gruvlopp Run of mine får en fjärde upplagan den 5 september. Det börjar bli fullt i kalendern!
Lämnas inga återbudblir det inga fler världscuptävlingar för varken Axel Ekström eller Filip Danielsson i vinter, för de sista trupperna är nu uttagna. Däremot kommer Danielsson få köra i landslagsdress när skandinaviska cupen avslutas med en minitour i norska Harstad till helgen. Sprint i klassisk stil på fredag, individuellt 15-kilometerslopp i klassisk stil på lördag och jaktstart, på totalresultatet, över 15 kilometer i fristil på söndag står på programmet. Tillsammans med Marcus Ruus är han de mest rutinerade namnen i truppen.
– De har levererat bra på slutet av säsongen och det ska bli spännande att se dem möta åkarna i Skandinaviska cupen i helgen, säger landslagstränaren Ida Ingemarsdotter i ett pressmeddelande.
Utöver de fem åkarna som kör för landslaget är ytterligare 19 svenska herrar anmälda till tävlingen, men ingen Ekström eller annan länsåkare än så länge.
Bob Impola fick en präktig fullträff när han vann premiären i svenska långloppscupen, Craft ski marathon i Orsa Grönklitt. Men det var inte utan dramatik, rapporterar utmärkta sidan Längd.se. Fyra åkare var tillsammans in i stadionområdet när Jimmie Johnsson, som hade anslutit efter att ha släppt tidigare, föll i sista utförsbacken och var nära att dra med sig de andra. Efter det fick Kopparbergs och Fjugestas Vasaloppstvåa bästa ingången på upploppet, och gjorde vad han behövde mot välmeriterade norrmannen Øyvind Moen Fjeld. Över mållinjen skiljde 1,2 sekunder medan Impolas lagkompis Ludwig Tärning tog tredjeplatse, 5,5 sekunder bakom (Johnsson reste sig och kom i mål 16 sekuner bakom, övriga var distanserade med över 2,5 minuter).
– Jag tog all fart jag kunde in i sista kurvan och sen var det bara att sikta på mållinjen. Det här var ett gott formbesked. Jag har tränat bra under julhelgen uppe i Harsa. Det har varit fina förhållanden där. Nu är jag riktigt laddad för nästa helg, sa Impola till Längd.se.
På lördag drar nämligen långloppsvärldscupen igång på riktigt allvar, med Kaiser Maximilian lauf.
Att vinna skidlopp är ju ingen enkel sak, och enligt mina anteckningar var det här Bobs allra första seger sedan han inom loppet av en vecka vann både Västgötaloppet och Wadköpingsloppet i februari 2015 (om man inte räknar små klubbtävlingar eller rullskidtävlingar).
Olivia Hansson blev bästa Karlslundsåkare med en niondeplats, 18,5 minuter bakom Britta Johansson Norgren som vann med över fem minuters marginal.
I Nes avslutade Filip Danielsson och Markus Johansson den andra av säsongens tre helger i skandinaviska cupen, och slutade på 54:e respektive 151:a (av 199 startande) drygt 1.40 respektive knappt fem minuter bakom segrande Magnus Stensås (Norge fick bara nio man på topp tio i dag eftersom Daniel Richardsson tog tiondeplatsen) över 15 kilometer i klassisk stil.
Och nu ska jag snart åka till Marieberg för att se sextimmarslöparna. Mer om det på na.se under natten.
En kort uppdatering från lördagen (och några rader om fredagen):
** I skandinaviska cupen i norska Nes (inte så långt från Kongsvinger) har hemmaåkarna förstås dominerat. Det var bara norrmän i sprintfinalen i går (och Pontus Hermansson var ende icke-norrman i semifinal, men han slutade sist i sitt heat) och i dagens 30-kilometerslopp med intervallstart, i fristil, var det återigen bara norrmän på topp tio. Zinkgruvans sprinter Markus Johansson var 64:a i det knalltuffa kvalet i går (174 startade varav över 113 norrmän), 3,3 sekunder från att kvala in som topp 30 (12,2 bakom kvalsegraren Håvard Solås Taugbøl som sedemera också tog hem finalen. Johansson var 13:e av 36 svenskar. Vedevågssonen Filip Danielsson, som ju kört världscup i Norge i vinter, strök sig från sprinten men körde dagens tremil, där han slutade på 72:a plats, drygt 6,5 minuter bakom dubble världmästaren Finn Hågen Krogh som tog en överlägsen seger. Danielsson hade 15 svenskar före sig i resultatlistan. I morgon körs ett 15-kilometerslopp i klassisk stil.
** Örebroaren Patrik Nilvér, som tävlar för LK Gränslöst, sprang hem dagens Örebro parkrun, det 135:e i ordningen efter förra veckans inställda race, på fina 17.38 (Johan Ingjald var tvåa på 18.30). Det var hans andra seger i tävlingen. Eva Bjärud från Dyltabruk gjorde som jag för ett par veckor sedan och sprang med hund i sele. Parkrundebutanten kom in på 18.41. Bästa dam utan draghjälp var återigen Frida Nilsson på 19.45.
1. Marieberg galleria 6-timmars
Dags för första deltävlingen i Svenska cupen i udda ultra, när hundratalet löpare på söndag kväll ska springa så många varv de bara kan på entréplan inne i Mariebergs köpcentrum. Jag har tidigare gjort en genomgång av startlistan och en liten komplettering, och jag kommer vara på plats och ta bilder och snacka med segrarna på söndag.
2. Skandinaviska cupen i Nes
Axel Ekström bröt ju Tour de ski, men det körs en hel del andra skidtävlingar i helgen. Störst av dem är skandinaviska cupens andra helg, som körs i norska Nes. Filip Danielsson fick ingen plats i det svenska landslaget, men är ändå på plats och kör i klubbdress för SK Bore, och han är anmäld både till fredagens sprint i fristil, lördagens långa distanslopp (30 kilometer med intervallstart!) i fristil och söndagens korta (tio kilometer) i klassisk stil). Även Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson är på plats, men han avstår lördagens tävling.
I Orsa körs Craft ski marathon, den första deltävlingen i svenska långloppscupen, och Bob Impola har startnummer ett på bröstet (han var tvåa i fjol, men fjolårsvinnaren Jens Eriksson kommer inte till start). Karlslund har hela 19 åkare anmälda med Olivia Hansson som det klart starkaste namnet.
Dessutom kör en hel del ungdomar och juniorer från länet Morapinglan. Någon etapp i Tour de Kif blev det dock inte heller i onsdags, när den andra skulle ha körts. Trots att det nu finns lite, lite åkbar konstsnö uppe i Ånnaboda.
3. Stakmaskinscupen går i mål
På söndag kväll är det deadline för Moto brutal skierg cup, stakmaskinscupen som pågått sedan den 20 december, så nu är det dags att dra allt man har för att förbättra resultaten och sedan leverera avfotograferade displayer till facebookgruppen. Blir spännande att se vem som är starkast en sådan här snöbristvinter!
Det blev inga världscuppoäng i Davos heller för Axel Ekström, trots att hans favoritdisciplin 15 kilometer fristil stod på programmet. Han fick nöja sig med 48:e plats, 37 sekunder från poäng (topp 30, alltså) och 2.20 bakom segrande norrmannen Simen Hegstad Krüger.
Jag partade med Ekström efteråt, en text ni kan läsa här.
Jag snackade också med Jonas Nilsson efter försöket att slå det 36 år gamla distriktsrekordet i maraton i Malaga i dag. Han låg i fas halvvägs, men orkade inte hålla ryggen han hade behövts och drabbades mot slutet av loppet av en kramp som förstörde allt. Nilsson tappade över tio minuter på andra halvan, jämfört med första, och kom i mål på 2.31.43. 1.10.29 på första halvmaran, 1.21.14 på andra. Att Nilsson gjorde 2.33 när han gick allout för ett toppresultat i maratondebuten i Valencia i december ett fjol och nu var mycket besviken med en två minuter snabbare tid säger rätt mycket om vilka steg han tagit under året (han persade med 2.27.04 i Rotterdam i våras, men fick kramp och klev av i Stockholm marathon).
Fler länslöpare som jag hittat i resultatlistan från Malaga: Martin Duberg gjorde just under 2.57 (pers), David Hedlund gjorde 3.23.33, Fredrik Holm 3.50.50 och Maria Hedlund 2.08.43 på halvmaran. Fyll gärna på i kommentarsfältet om jag missat någon!
På tal om texter jag skrivit … Angående Emilia Fahlins OS-chanser har jag pratat både med SOK och henne själv (om testet av banan, bland annat). Texter som publicerats på na.se under helgen.
Precis som i går var det 16 norrmän överst i listan när skandinaviska cupens premiärhelg i dag avslutades med 15 kilometer i fristil. Jan Thomas Jenssen var snabbast den här gången. Filip Danielsson hade en betydligt bättre dag än i går och blev femte bäste svensk med en 32:a-plats, bara 1.39 bakom Jenssen, 1,2 sekunder från cuppoäng och 21 sekunder från Jonas Eriksson som var bäste svensk (precis före Daniel Richardsson). Totalt kom 155 åkare till start, varav 18 svenskar.
Per Eklöf går mot totalsegern i Julserien, som arrangeras av Arboga OK. I dag följde den rutinerade OK Milan-löparen upp segern i första deltävlingen och andraplatsen i den andra med en vinst i den tredje. 3,5 minuter före tvåan Anton Kruse som liksom trean Jonatan Gustafsson (han som sprang SM-final på 1 500 meter i vintras men som i dag var distanserad av Eklöf med nästan tio minuter i skogen) för KFUM Örebro. Det är mixedtävling, men bästa dam var också från KFUM Örebro; Julia Gustafsson som blev sexa på näst längsta banan (1,5 minuter före Linköpings Elisabeth Ahlgren). Hur poäng räknas och totalsegrare utses har jag inte lyckats läsa mig till, men Eklöf lär, om han inte redan säkrat totalsegern, ha väldigt god chans att göra det när finalen avgörs på annandagen.
I Lindesberg, vilket ju är mer av hemmaplan för Noralöparen Eklöf, dök stockholmaren Martin Larbo, som jobbar i Örebro, upp och vann Lusselunken i Lindesberg nästan fyra minuter före tvåan Axel Thybeck, som springer för arrangörsklubben Lindebygdens OK. Lindebygdens Sofia Carlsson var bästa dam på längsta banan medan Milans Therese Korkeakoski var snabbast av alla på mellanbanan.
Konditionsbloggen 