I går släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där mountainbikecyklisten Axel Lindh berättar om sorgen efter sin bror Vilgot, som avled i oktober i fjol, bara 22 år gammal. Podden går att avlyssna bland annat på Spotify och i podcastappen (men också på andra ställen där poddar finns).
Vi pratar trots allt en del sport i podden också, bland annat om Axels väg tillbaka efter att ha haft träningsförbud under en stor del av våren på grund av det pågått en utredning om han också lider av hjärtproblem. När det stod klart att allt talade emot det kunde Lindh börja träna igen, och som en del i det också börjat tävla (även om det varit en bit upp till fjolårsformen, då han var med i den absoluta toppen i alla nationella tävlingar), bland annat har han kört Billingeracet, Huskvarna MTB tour, nordiska mästerskapen i långlopp, och nu senast långloppet Lida Loop (då kroppen började kännas mer normal, men åkte på en punktering). I morgon, lördag, kör han sin största tävling hittills den här sommaren, continental cup-tävlingen (alltså motsvarande Europacup) i sprint (eller eliminator som det heter på mtb-språk) på Lugnet i Falun. Lindh var nia där i fjol, när tävlingen hade världscupstatus. 19 åkare från fem länder är anmälda i herrarnas elitklass, och eftersom 32 normalt sett går vidare till åttondelsfinaler så är det avancemanget i varje fall klart. Förutom Axel finns hans bror Edvin Lindh (som också tävlar för Örebroklubben Team Norra) med på startlinjen.
På söndag avgörs också ett crosscountry-lopp (OS-distansen) i Falun, med ”Sveriges kanske häftigaste” med ”en bana i absolut världsklass” enligt arrangörerna (det bjuds på sju varv på en fyrakilometersbana i Lugnetområdet, känt från skidvärldscupen), den är både internationellt klassad (ger världsrankningspoäng) och en del i Sverigecupen. Där finns utöver bröderna Lindh också örebroarna Matthias Wengelin och Adam Pettersen med i startlistan.

Har jag en fördom mot OCR-tävlingar så är det att arrangörerna är kroniskt usla på att leverera snabba, tillförlitliga och lättförstådda resultatlistor. Men om jag lyckats tolka det jag hittat rätt så var det 33 damer i elitklassen som klarade den regnanpassade banan – men örebroaren Siri Englund var inte en av dem. ”Kroppen känns i kanonform och jag låg bra till långt in i loppet. Med 500 meter kvar kom många underarmshinder där jag misslyckades och blev av med mitt chipp (då man bara har ett försök)”, skriver hon i ett meddelande till bloggen. Hälles Karin Abrahamsson blev bästa svenska på sprintdistansen – tre kilometer med 20 hinder – som inledde mästerskapen. Hon var drygt sex minuter bakom segrande danskan Ida Mathilde Steensgaard som följde upp fjolårets VM-guld med sitt tredje EM-guld, 1,5 minuter före spanska Irati Beorlegi. ex-örebroaren Sara Bäckström var näst bästa svenska som 17:e.
Om jag läser rätt var Hälles Tobias Jäger enda svenska herre på topp 50, som 46:a, drygt tolv minuter bakom segrande nederländaren Jesse de Heer. I 16-17-årsklassen klarade 21 löpare banan. KFUM Örebros Folke Eriksson var inte en av dem (och därmed vet jag inte ens om han kom till start). I första kvalomgången på 100-metersdistansen knep han dock en åttondeplats av 20 som klarade banan i juniorklassen, på 52 sekunder (tre gick under 40 sekunder, så det finns lite att jobba på, ändå). Jag förutsätter att det innebär att han gick vidare till den andra rundan på lördagen
I morgon avgörs också den klassiska distansen, tolv kilometer med 40 hinder. ”Jag ser fram emot att springa imorgon med massa lärdomar från i dag”, skriver Englund.

I morgon avgörs sprint-DM i orientering i Kumla, med en regerande VM-bronsmedaljör på startlinjen – och som superfavorit – i Jonatan Gustafsson som kommer direkt från VM-testerna i Schweiz. Gustafsson, som tävlar för KFUM Örebro, utmanas främst av Hagabys Filip Dahlgren, Garphyttans mountainbikeorienteringsvärldsmästare Marcus Jansson och klubbkompisen Jacob Eriksson. Eftersom Tisaren arrangerar är det lite tunt på damsidan, men Milan-systrarna Korkeakoski, Hagabys Elin Vinblad och KFUM Örebros Lovisa Gustafsson gör i varje fall upp om DM-medaljerna.