Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – det första någonsin med två gäster: Carina Gustavsson och Stefan Sager. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i podcastappen.

I morse avslöjades nomineringarna till NA:s guldklocka, länets finaste idrottspris. Någon konditionsidrottare har inte tilldelats utmärkelsen sedan 2004, då cyklisten Monica Holler fick den, men i år har Siri Englund chansen att bryta den trista sviten. Hon har ju vunnit VM-guld i militär femkamp och EM-guld (och VM-brons) i OCR och är en av sju nominerade till priset. Däremot räckte varken Jonatan Gustafsson EM-guld och EM-silver, Elin Schagerströms EM-guld och två EM-brons eller Martin Regborns EM-guld för att ta en plats där. Så hård var konkurrensen. Tycker du att Siri ska vinna? Eller har du något annat förslag? Skriv ett mejl till sporten@na.se med din åsikt eller lägg en kommentar i den här artikeln!

I lördags skrev jag ju om Schagerströms framfart i säsongens första skidorienteringstävling, en sprint som inledde landslagets testhelg i Arvidsjaur där den Latorpsbördiga Europamästaren blev tvåa (före Tove Alexandersson). I går, söndag, följde hon upp med en femteplats i en masstart som Linda Lindkvist, Jarl Rättvik, vann 32 sekunder före Alexandersson. Fyra åkare var inom 1,5 minuter medan Schagerström var nästan fyra minuter efter Lindkvist på sin femteplats.
Det här var den första av tre tävlingshelger som förbundskapten Martin Hammarberg kommer att titta på när han så småningom tar ut laget till VM i Ramsau (Österrike) i slutet av januari: De andra två är de fem internationella tävlingarna i finska Puolanka 11-17 december och svenska cupen i Östersund 6-7 januari.
– Det viktiga är att vi kan tävla och att våra aktiva kan visa på resultat och att de har i VM att göra, säger förbundskaptenen Martin Hammarberg till Svenska orienteringsförbundets hemsida och förklarar vidare vad han tittar på när VM-truppen ska tas ut:
– Vilka som kan vara med och konkurrera på VM framför allt. Dels har vi de här testtävlingarna, dels andra tävlingar som sagt. Det är lite olika beroende på vilken individ vi pratar om vad vi tittar på. Vissa har fina meriter sedan tidigare. Då kanske det mer handlar om att bygga upp sin form inför VM och för de som är lite utanför truppen och ska slå sig in får många chanser att visa vad de går för. Sedan får jag och övriga i landslagsledningen göra en bedömning vilka som till slut ska åka till VM.
Sverige har sex platser till VM (plus två U23-platser, men de konkurrerar inte Schagerström om från och med årets säsong) och Schagerström, som tog tre EM-medaljer i våras, har förstås en utmärkt möjlighet att ta en av de platserna efter att ha varit tvåa och femma i Arvidsjaur. Januari kan därmed bli en väldigt mästerskapstät månad för Schagerström som också är aktuell för student-VM i 12-16 januari. Schagerström slutade nia i totala världscupen förra året och är sjua på världsrankningen.
Nelly Mårtensson från Lanna, som liksom Schagerström tävlar för Garphyttans IF, har tävlat på ungdoms-EM och junior-VM de senaste åren och gör upp om en av sex svenska platser till JVM i år också. Hon följde upp sin fjärdeplats på lördagen i Arvidsjaur med en ny på söndagen, drygt fyra minuter bakom Ella Turesson, OK Renen, som tillsammans med Elsa Brandt, Domnarvet, var långt före alla andra (men jämna inbördes) båda dagarna.
Skidorienteringssäsongens datum att hålla koll på:
2-3 december: Svenska landslagets testtävlingar i Arvidsjaur.
11-13-14-16-17 december: Skidorienterings-tour över fem etapper i finska Puolanka.
6-7 januari: Svenska cupen i Östersund (två deltävlingar).
7-8-10-11-13-14 januari: Ski-o-tour (skidorienteringens tour de ski, men utanför världscupen) i Österrike.
12-13-15-16 januari: Student-VM i Lenz, Schweiz (sprint/medeldistans/masstart/mixedstafett).
13-14 januari: Svenska juniorcupen och svenska skido-träffen i Mora (två deltävlignar).
23-24-26-27 januari: VM i Ramsau, Österrike (sprint/jaktstart/medeldistans/sprintstafett), avgörs parallellt med junior-VM och ungdoms-EM (som dock har annat tävlingsschema: sprint/långdistans/medeldistans/stafett).
3-4 februari: Svenska cupen i Falun (två deltävlingar plus en testtävling av ett nytt sprintformat).
10-11 februari: På lördagen SM i medeldistans (som också ingår i svenska cupen) följt av en sprinttävling i svenska cupen och på söndagen SM i stafett, alltihop i Sundsvall.
17-18 februari: Svenska cupen i Örnsköldsvik (två deltävlingar).
23-24-25 februari: Världscupfinal (och U23-VM) i Võru, Estland (sprint/långdistans/medeldistans).
9-10 mars: SM i långdistans och sprint i Vännäs (båda ingår också i svenska cupen).
23-25 mars: Svenska cupen i Boden (tre deltävlingar), måndagens dubblerar som SM i masstart och är en del av Riksidrottsförbundets och SVT:s SM-veckan.

Julserien i Arboga brukar alltid locka en hel del orienterare från Örebro, och så också i årets första deltävling som avgjordes på söndagen, trots att i princip alla elitorienterare härifrån befann sig på läger i Uppsala i helgen. Vann den längsta banan gjorde i stället OK Milans Edvin Lindh, med över fem minuters marginal till Hagabys Johan Helander (och nästa 22 minuter till trean, Milans Tom Korkeakoski). Milans Jessica Korkeakoski var bästa dam där, med en femteplats totalt, medan hennes storasyster Therese Korkeakoski totalvann den näst längsta banan nästan fyra minuter före Lindebygdens Patrik Thybeck.
Deltävling två och tre avgörs kommande söndagar medan finalen som vanligt går på annandag jul.