Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med Johan Röjler som gäst. Vi fokuserar mycket på åren med Nils van der Poel och vilka ringar på vattnet det gett både utifrån tränarerbjudanden som Johan fått och andra idrottares ambitioner att ”träna som Nils”. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Bröderna Hansson får utnämnas till julveckans mest frekventa tävlare. Oskar, mest känd som löpare, och Viktor, mest känd som skidåkare, har både hunnit med Jul på Rusakulan i onsdags, Tour de Kifs första etapp i torsdags och i dag Örebro parkrun, där de var etta och tvåa i herrklassen på 20.18 respektive 20.19 (Oskar respektive Viktor) över de fem kilometerna. Samma ordning var det uppför Rusakulan (sexa respektive tia), men i Tour de Kif var det Viktor som var före (femma respektive tia). Bäst på sina respektive discipliner, alltså. Trots att det var julupplaga dök bara 42 löpare upp på parkrun, oväntat lågt deltagande (sist det var riktigt jul-parkrun var det 130 till start, 2019), men nu kom alltså mindre än en tredjedel.
Bland damerna var Petra Hanaeus snabbast, som vanligt, på 22.06. Det var 82:a gången hon hade snabbaste tiden.
Återstår att se vad som blir Hanssons nästa lopp; Örebro parkrun den 30 december och Sylvesterloppet på nyårsafton är de två nästkommande möjligheterna i länet, om de inte börjar orientera. Anmälningslistan till Nora är än så länge rätt tunn, men kommer fylla på under veckan. Håll koll här.