Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Karlsson som gäst. Finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

På lördag är det dags för Nora marathon, som för tredje året i rad (och fjärde totalt) dessutom är distriktsmästerskap i maraton. I går kväll stängdes ordinarie anmälan, men fram till 12.00 på fredag går det att efteranmäla sig till förhöjd avgift.
Än så länge är anmälningslistan lite klen, med 28 män och elva kvinnor i tävlingsklass (varav 25 respektive nio för klubbar från distriktet, som alltså gör upp om DM-medaljerna) samt 23 löpare i motionsklass på helmaraton och 47 i motionsklass på halv- eller kvartsmaraton.
men någr aav länets allra vassaste herrar är ändå anmälda i form av Starts Per Arvidsson och Mattias Nätterlund samt Tisdagsklubbens Oskar Hansson och Örebro AIK:s Andreas Ingberg. Plus namn som Daniel Wärnelid, Villem Raudsepp, Micael Waldenborg, Daniel Brånn och Stefan Sager som kan fylla på där bakom.
På damsidan får IF Starts veteran Petra Hanaeus, som i fjol valde att springa halvmaran i Nora marathon, gälla som favorit av de hittills anmälda länslöpana i det som faktiskt blir hennes maratondebut i tävlingsklass. Innan den regerande långloppscupsmästaren gick med i en löparklubb sprang hon Stockholm marathon två gånger, 2016 (på perset 3.57.59) och 2018, men sedan hon började tävla på allvar har hon inte sprungit distansen (däremot har hon sprungit 48 kilometer i Bergslagsleden ultra).
Men favorit till DM-guldet är ändå Västerås Eva-Maj Erneby, som gjorde 3.17 i Stockholm 2022, med klubbkompisen Åsa Bergman som en outsider – hon har gjort 3.16, men det var sju år sedan.
Men allt är så klart öppet fram tills efteranmälan stänger – först då vet vi med säkerhet om Erica Lech, som tagit tre raka DM-guld på distansen, kommer till start eller inte.
På herrsidan är Erik Anfält regerande mästare, men han ska till Gotland och springa ultratrail-SM.