När jag blev trea i Bergslagsleden ultra tidigare i höstas fick jag ju för ovanlighetens skull skriva lite om mig själv i ett vanligt blogginlägg (annars brukar det mest förekomma i mina racerapporter) – och i dag har jag faktiskt ännu lite mer anledning att göra det. Jag lyckades nämligen vinna Sörbybacken night backyard(ich…) i kväll, Nature runnings insamlingslopp till Prostatacancerförbundet/Mustachkampen. Tävlingen – som förstås gick just i Sörbybacken, skidbacken strax bortanför Örebro universitet – gick ut på att först klara tio varv i timmen på en 670 meter lång slinga som startade med trappan (eller, visade det sig, stigen bredvid trappan) uppför backen. 30 höjdmeter och 670 meter per varv för 300 höjdmeter och 6,7 kilometer per timme, alltså. Därefter, när den sjätte timmen startade, var det först i mål över tio varv.
De tre förhandsfavoriterna på herrsidan – Jonathan Kandelin, Janne Werner och Björn Eriksson – hade alla fått lämna återbud av olika anledningar, och då förstod jag att jag skulle ha en lite chans att vara med och göra upp om det. Några fler överjävliga löpare hittade jag inte i startlistan. Men jag måste erkänna att jag fick en hel del hjärnspöken när andra sprang på i betydligt snabbare tempo under de första fem timmarna. Själv låg jag mellan 55 och 57 minuter (alltså 5.30–5.40 per slinga) och var med det sist i princip hela tiden. Vilket alltså inte spelade någon roll, eftersom det bara gällde att överleva till sista timmen.
Rebecca Högberg, förhandsfavoriten på damsidan, såg också ut att ha hajat taktiken. Hon hade ett något högre tempo än mig (delvis för att hon stannade oftare nere i varvningen för olika bestyr, jag gick och joggade i princip hela tiden) och såg också till att dels spara på krafterna, dels slippa stå still i de sex–sju minusgraderna som rådde och vänta in nästa heltimme för tio nya varv. När sista timmen startade var det aldrig något snack om saken, och Högberg (som så sent som i fjol blev svensk mästare på 800 meter och sprang Finnkampen) vann med ett par minuter till godo på tvåan Therese Persson.
I veckan före tävlingen hade det gått ut ett mail med information, och där framkom att det var okej att ta stigen precis till höger om trappan. Jag valde ändå trappan 46 av de 50 första (lugna) varven, men förstod tidigt att det gick fan så mycket lättare att springa på stigen (där man kan variera steglängd och tempo på ett helt annat sätt än i en trappa, dessutom är den något lite genare), och sista timmen gick jag all-in på stigen (men jag tror alla andra sprang i trappan; vi var 16 av 36 startande kvar till sista timmen). Jag fick en lucka direkt bak till swimrunveteranen och extremtriathleten Anders Ekholm, och den växte till ett par minuter efter fem av de tio varven. Därifrån kunde jag springa ganska kontrollerat (framför allt höll jag igen lite uppför) och tog mållinjen på 33.38, två–tre minuter före en kille jag inte uppfattade namnet på (Ekholm blev trea och Rebecca Högberg blev fyra av alla).
Jag får återkomma med mer detaljer när resultatlistan publiceras – samt förstås det allra viktigaste, hur mycket pengar som samlades in till kampen mot prostatacancer.
Etikett: friidrott
-
-
18.00 på fredag är det dags för en av årets mest udda tävlingar – Sörbybacken night backyard(ish…). Jag skrev om den när föreningen Nature running utlyste den för snart en månad sedan, men som en snabbresumé går tävlingen ut på att springa tio varv på ”trappvarvet” vid Sörbybacken (uppför trappan, nedför den lilla vägen) varje timme i sex timmar. De fem första timmarna gäller det, precis som i en backyard ultra, bara att ta sig runt de cirka 6 700 meterna med drygt 300 höjdmeter (och man får inte börja nästa tiovarvs-varv förrän på nästa heltimme) – men den sista timmen, från klockan 23, är det först i mål som vinner.
Fortfarande går det att anmäla sig till tävlingen (det finns upp emot tio lediga platser), men en preliminär startlistan finns publicerade och där är namnet som sticker ut mest Rebecca Högberg, som sprang Finnkampen (och tog SM-guld) på 800 meter så sent som i fjol och avslutade sin elitsatsning efter årets friidrottssäsong och som nu gör sin första riktiga tävling som ”motionär”. På herrsidan är Jonathan Kandelin förhandsfavorit, han vann trots allt längsta distansen på Bergslagsleden ultra och har även visat i långloppscupen att han har hög potential. Där finns också namn som Janne Werner, Björn Eriksson, Therese Persson, Cecilia Jenslin och så tolvårige KFUM Örebro-orienteraren Melker Mangnäs som klarade sitt första maraton i Kvinnersta backyard ultra för några veckor sedan. Plus jag själv då, som hoppas kunna vara med och springa snabbt i slutet.
Arrangörernas mål med tävlingen är att samla in pengar till Prostatacancerfonden via Mustaschkampen, och den som vill bidra till insamlingen kan göra det här.På lördag är det också dags för 18:e upplagan av Triumfglasspelen, Åsbros och Stocksäters friidrottstävling i Tybblelundshallen där det på löpsidan i år bjuds på 1 000-meterslopp för seniorer och 17–åringar, 800-meterslopp för 15-åringar och 600-meterslopp för de yngre. KFUM Örebro har sex till start i 17-årsklassen (även om fyra av fem råkar vara 15 år, men de har gått upp i F/P17 nu vid tävlingsårsskiftet) till start i Emma Thomson, Julia Falk, Wera Falk, Hampus Hillding och ett år äldre Albin Gyhlenius och Alfons Elmgren Hallinger.
På seniorsidan springer Starts veteran-SM-medaljbehängde Lars Lundegård, Stocksäters Viktor Sjökvist som gjort under 2.52 och KFUM Örebro-duon Sebastian Norlander (14) och Mohan Kanniappan (40). På ungdomssidan har ju löpare som Elin Freed, Folke Eriksson och Viggo Olsson utmärkt sig under året, men Freed kommer inte till start i helgen och grabbarna har valt 200 meter i stället för längre distanser. -
Det blev som väntat ingen biljett till världscuppremiären för OS-satsande Klockhammarsonen Axel Ekström efter helgens nationella premiärtävlingar i Östersund, där han förvisso avslutade med en sjätteplats i söndagens 15-kilometerslopp i fristil men där han först stod över fredagens sprinttävling och bara tog en 24:e-plats i lördagens distanslopp i klassisk stil (”Säsongens två första tävlingar är gjorda, glädjande nog är det många kvar”, summerade Ekström själv på instagram). Och det trots att Sverige hade tio herrplatser till minitouren i Ruka och inte sex som jag hävdat (jag hade väl läst fel någonstans) och trots att både Jens Burman (som klev av lördagens tävling med ryggont och inte startade söndagens) och William Poromaa (som var hemma sjuk) har valt att stå över världscuppremiären. Tre av Ekströms klubbkompisar i IFK Mora får ändå chansen i Gustaf Berglund, Joans Eriksson och Eric Rosjö. Tittar man på prestationerna i premiären krävdes följande för att få åka premiären i Ruka: Leo Johansson (seger i klassiskt–seger i fristil), Johan Häggström (sprintseger–fyra i klassiskt) Jonas Eriksson (tvåa i fristil–elva i klassiskt), Fredrik Jonsson (trea i fristil–nia i klassiskt), Eric Rosjö (trea i klassiskt, elva i fristil, 20:e i sprint), Marcus Grate (trea i sprint), Olof Jonsson (femma i sprint), Anton Persson (sexa i sprint–15:e i klassiskt) Calle Halfvarsson (sexa i klassiskt–15:e i fristil) och Gustaf Berglund (åtta i sprint–27:a i fristil).
De som lär ha varit närmast men som ändå inte blir uttagna är Axel Aflodal (fyra i sprint där alla andra på topp åtta där fick chansen) samt distanslopps-femmorna Fredrik Andersson och Johan Herbert och först därefter Axel Ekström.
Ekström får nu i stället ladda om med Sverigecuppremiären i Bruksvallarna 4–5 december (samma helg som det är världscup i Lillehammer). ”Besvärlig inledning på säsongen med en kropp som inte riktigt är på rätt plats än efter en skadedrabbad höst. Menmen, de blir nya tag om två veckor i Bruksvallarna”, skriver Vedevågs ex-landslagsman Filip Danielsson – som var 38:a och 41:a i helgen – på instagram.Det är äntligen klart att det blir en Inneserien – vinterns något mindre motsvarighet till sommarens långloppscupen – i Tybblelundshallen. I fjol ställdes den in på grund av de skärpta coronarestriktionerna (med totalt tävlingsförbud för alla utom eliten), men nu är det klart att den femte upplagan startar med ett 1 000-meterslopp måndagen den 6 december (de facto fem dagar innan långloppscupen går i mål med Lucialoppet). Det speciella med serien är att alla deltagare tävlar mot varandra, på någorlunda lika villkor eftersom alla resultat omräknas enligt en speciell koefficienttabell som tar hänsyn till ålder och kön. Preliminärt kommer premiären att följas av tävlingar över en engelsk mil tisdagen den 11 januari, 2 000 meter onsdagen den 16 februari och 3 000 meter torsdagen den 17 mars. Samtidigt planeras för en ungdomsserie med lopp över 1 000, 400, 600 respektive 800 meter.
Rose Marie Enmalm är den enda som vunnit Inneserien två gånger, men det är Marie Dasler som är regerande mästare (en viss Per Sjögren är ende mannen som lyckats vinna serien).Tio bästa resultaten, i förhållande till ålder, i Inneseriens historia:
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
89,91: Marie Dasler, IF Start, 11.10,69 på 3 000 meter som 52-åring 2020.
89,86: IngMarie Johansson, 11.38,85 på 3 000 meter som 55-åring 2019.
89,78: Erika Bergentz 4.46,27 på 1 500 meter som 44-åring 2017.
89,67: Patrik Johanssons 2.50,15 på 1 000 meter som 51-åring 2016 (egentligen december 2015).
89,18: Rose Marie Enmalms 12.58,50 på 3 000 meter som 62-åring 2016.
89,06: Susanne Malmqvists 4.09,82 på 1 000 meter som 68-åring 2020 (egentligen december 2019).Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter): Rose Marie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd.
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): Rose Marie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
2020/21: Serien inställd. -
Det blev betydligt bättre lycka för Axel Ekström när Gällivarepremiären på söndagen avslutades med 15 kilometer i fristil. Klockhammarsonen, som tävlar för IFK Mora och som gått ut med att han siktar på att ta en plats i den svenska OS-truppen, var ju bara 24:a i lördagens lopp i klassisk stil – 1.40 bakom segrande Leo Johansson – men tog nu en sjätteplats, 43 sekunder bakom samme Johansson. Med det var Ekström femte bästa svensk, och två sådana resultat hade säkert kunnat ge honom en plats i svenska laget till världscuppremiären i Ruka till helgen (det presenteras ut i morgon, måndag), men frågan är om ett resultat räcker till en av de sex platserna med tanke på att Johansson vann båda dagarna, Jonas Eriksson, Fredrik Jonsson och Eric Rosjö tog pallplatser, Johan Häggström vann fredagens sprint och var fyra på lördagen, Calle Halfvarsson har sin erfarenhet och potential (även om han liksom Ekström som bäst var sexa i helgen), Jens Burman klev av lördagens lopp med ryggproblem och flera svenska toppnamn stod över på grund av sjukdom (av dem har William Poromaa meddelat att han inte kommer köra i Ruka heller). Det återstår förstås att se. Problemet med att inte få chansen i Ruka är att det inte finns några andra observationstävlingar den helgen, och att det sannolikt är kört att få köra i Lillehammer helgen därpå då också. Den helgen är det Sverigecuppremiär i Bruksvallarna, och då får man i stället ta sikte på 15-kilometersloppet i Davos den 12 december, och därefter återstår bara Tour de ski, en minitour i franska Les Rousses och ett 15-kilometerlopp i slovenska Planica innan OS-laget ska spikas. Det går snabbt den här vintern.
Filip Danielsson följde upp sin 38:e-plats från lördagen med en 41:a-plats på söndagen, men avståndet till täten var något mindre – 2.11 mot 2.25 i går. Garphyttans Adam Gillman och Lucas Lennartsson var bara 24 respektive 36 sekunder bakom honom, på 51:a och 55:e plats.
På juniorsidan blev Garphytteduon Alfons Wedin och Alexander Macdonald Larsson 22:a och 33:a.I dag ägde det historiska extra årsmötet där Södermanlands, Värmlands och Västmanlands friidrottsförbund gick upp i Närkes och bildade det nya distriktet södra Svealand rum i Tybblelundshallen. Vid 14-tiden klubbades beslutet (förutsätter jag, för jag har inte hittat någon information efter mötet) som innebär att det nya större distriktsförbundet skapas från och med årsskiftet. Karolin Eriksson och Mats Zetterlund (fram tills nu ordförande i Närkes friidrottsförbund) var föreslagna som ledamöter i den nya styrelsen, som ska innehålla två personer från vart och ett av de tidigare distrikten. Men om någon av dem (eller någon annan) utsågs till ordförande i den interimsstyrelse som ska styra den nya sammanställningen fram till det första ordinarie årsmötet den 12 februari vet jag inte. Jag får helt enkelt återkomma i frågan.
Under sammankomsten, som samkördes med Närkes friidrottsförbunds vanliga höstmöte, ska det också ha informerats om 2022 års långloppscupen, och måhända om hur det från och med nu ska fungera med distriktsmästerskap i löpning. Men det får vi också återkomma till. -
Det blev inga framgångar för länets skidåkare i dagens 15-kilometerslopp i klassisk stil i Gällivarepremiären – tvärtom. Klockhammarsonen Axel Ekström, som inför säsongen gått ut och berättat om att han siktar mot OS och pratat om hur viktig just den här tävlingshelgen är för att direkt plocka en plats i det svenska världscuplaget, var bara 19:e svensk och 24:a totalt, 1.40 bakom skrällvinnaren Leo Johansson (en 22-åring som tävlar för Falun-Borlänge och som vann sju sekunder före fyrfaldige OS-segraren Dario Cologna). Och Vedevågssonen och tidigare landslagsmannen Filip Danielsson var ytterligare 45 sekunder bakom, på 38:e plats i sin debut för Falun-Borlänge (Lucas Lennartsson 48:a, 3.06 efter, Adam Gillman 51:a, 3.13 bakom, Markus Johansson 76:a, 4.43 från vinnaren).
Det är, ur ett länsperspektiv, bara att hoppas på att det berodde på bortvallningar och inte på sviktande form. I morgon får vi väl det svart på vitt, för då avgörs ett fristilslopp över samma distans, och på samma femkilometersbana som liksom i dag körs tre varv. Danielsson kliver upp i den B-seedade gruppen till det loppet (på grund av att schweizarna Kevin Bolger och Roman Furger och japanen Hiroyuki Miyazawa avstår det loppet) och kommer gå ut som nummer 99 av de 104 åkarna, vid 11.34.30. Ekström går allra sist, med nummer 104 på bröstet, vid 11.37. Sprintspecialisten Markus Johansson står, som det tidigare meddelats, över söndagens tävling – Lennartsson startar 11.23.30 (med nummer 55) och Gillman 11.19.30 (med nummer 69).
Alfons Wedin bjöd på dagens bästa placering med en 15:e-plats på juniorsidan, knappt fyra minuter bakom segrande kanadensaren Xavier McKeever (son till olympiern Robin McKeever, brorson till 13-faldiga paralympicsmästaren Brian McKeever som trots att han är nästan blind blev uttagen i Kanadas OS-lag 2010). Alexander Macdonald Larsson kom aldrig till start.Liten besvikelse blev det även i Vinterspelen i Tybblelundshallen på lördagskvällen, om man nu får säga så. Det var ju bäddat för ett veteranvärldsrekord på den engelska milen av Malungs superveteran Håkan Eriksson (som redan har det rekordet utomhus), men han missade amerikanen Nolan Shaheeds tio år gamla notering på 4.50,95 med exakt fyra tiondelar när han sprang in på 4.51,35 på de blå löparbanorna. Det är förstås ändå svenskt och europeiskt rekord i M60-klassen, och det räckte till en andraplats i loppet, tre tiondelar bakom Hälles Erik Framme (4.51,15). KFUM Örebros 15-åring Lucas Asplund blev sexa på 5.07,49 medan klubbkompisen William Wickholm inte kom till start.
Det sprangs också 3 000 meter, och där vann Gefles Jimmy Öhman, 20, på 8.49,08. De tre länslöparna tog de tre sista placeringarna: Örebroaren Albert Ziegler, som gjorde debut för Stockholmsklubben Tureberg, blev femma på 9.51,99, Starts maratonlöpare Elias Zika blev sexa på 10.01,76 och Hällefors 15-åring Julius Forsell blev sjua på 11.25,76. 15-åringarna sprang istället 800 meter, och där blev KFUM Örebros Sebastian Norlander tvåa (på 2.21,09) och Noras Kim Semstrand femma (på 2.45,64) på pojk- respektive flicksidan.Redan klara långloppscupsvinnaren Per Arvidsson sprang på lördagen Örebro parkrun snabbare än någon gjort sedan före det långa coronauppehållet (sedan Noha Olssons 16.12 den 25 januari i fjol, rättare sagt) när han gick in på 17.07. Det var dessutom Arvidsson-pers på Örebro parkrun, som han sprungit 15 gånger. Även Oskar Hansson gick under 18 minuter med 17.55. Petra Hanaeus vann för andra veckan i rad, nu på 20.20, och bara hon själv har sprungit snabbare än så sedan omstarten. Olivia Hansson och Marie Dasler blev tvåa och trea på 21.09 respektive 21.22.
I skogarna strax utanför Kolsva gjorde mountainbikeorienteringsmästaren och ex-örebroaren Viktor Larsson äntligen comeback efter den hjärtmuskelinflammation han drabbades av i somras och som gjorde att han missade hela säsongen, både VM och EM. Den här gången handlade det om vanlig orientering till fots, men seger blev det ändå i ultralånga tävlingen Fakiren. Över 17,8 kilometer orientering (fågelvägen) var Larsson nästan 7,5 minuter före tvåan Maxime Bonneau, Linköping, och över 26 minuter förre klubbkompisen (i Hagaby) Oskar Eklöf som blev näst bäste länslöpare med en fjärdeplats. KFUM Örebros Anton Kruse vann näst längsta klassen och Lindebygdens Axel Thybeck den tredje längsta två sekunder före Almbys Sixten Widmark (spurtduell efter tio kilometer orientering och 68 minuter i skogen). Förra lördagen var ju situationen den omvända när Widmark vann Markanatten trailruns ungdomsklass 20 sekunder före just Thybeck.
-
Klara Frih, 19, har ju varit länets överlägset största medeldistanstalang på damsidan under mina år som bloggare (snart tio!) och hon har dubbla guld på ungdoms-SM 2019 (800 och 1 500 meter) och sju topp fem-placeringar på ungdoms- och junior-SM att backa upp det med – och 2019 sprang hon in som trea på ungdoms-Finnkampen på Stockholm stadion. Askersundslöparen, som alltid tävlat för Åsbro, tog studenten i somras och avrundade sedan ett idogt sommartävlande med personligt rekord på 800 meter (2.13,11) som var 23 hundradelar från att ta henne till final på senior-SM innan hon flög till USA för att studera på college. Sprintern Fanny Runheim provade ju på det för ett par år sedan, men annars har det inte varit många Örebrofriidrottare som gått den vägen under mina år på tidningen – så det ska bli intressant att följa Frih i USA, där hon pluggar på och springer för Saint Mary’s College of California från San Francisco (Saint Mary’s Gaels heter sportsektionen). Och just det kan man enkelt göra via en hemsida, som registrerar alla resultat för alla tusentals collegelöpare i USA. Frih, som mest sprungit 800 och 1 500 meter, landade rakt in i terränglöpningssäsongen, och har förstås inte riktigt gjort sig själv rättvisa över fem och sex kilometer långa terrängbanor, mot upp till tre år äldre och mer erfarna motståndare. Men placeringsmässigt har det gått stadit uppåt – efter en 87:e-plats i debuten i början av september var hon 70:e i andra loppet och 46:a i tredje i början av oktober (därefter också 56:a i en tävling). Typiskt är att runt 150 löpare deltar i varje tävling, och varje skollag räknar sina sju bästa resultat. Frih går uppenbarligen på en stark skola, för i loppet där hon var 46:a la hennes sju bästa lagkamrater beslag på placeringarna 1–4–6–9–11–12–14 för totalt 31 placeringspoäng och seger i tävlingen. I den tävlingen krävdes 21.41 för att vara på pallen (över sex kilometer terräng) och Frih sprang på 24.34.
Nu väntar snart inomhustävlingar och mer hemtam miljö för Frih, och redan i februari/mars startar utomhussäsongen (på bana, alltså) eftersom den ska hinnas med innan skolavslutningen. Det blir också något att följa.Nu har startlistan för kvalet till morgondagens fristilssprint, som inleder den svenska längdskidsäsongen, publicerats. Som vanligt i sprintkval startar åkarna i rankningsordning, eftersom det är fördelaktigt att gå tidigt och få mer vila inför kvartsfinalerna. Det innebär att Markus Johansson, som i morgon gör debut i Offerdalstrikån efter att hela livet kört för hemmaklubben Zinkgruvan, går ut som tolva av de 82 herrarna som gör upp om 30 kvartsfinalsplatser (i toppen av rankningen finns namn som Johan Häggström, Marcus Grate, Anton Persson och amerikanen Kevin Bolger). Garphyttans Marcus Lennartsson startar som 27:a och spås därmed få kämpa om de sista platserna vidare. Övriga senioråkare från länet (Axel Ekström, Filip Danielsson och Adam Gillman) vilar sig i form inför helgens distanslopp.
I herrarnas juniortävling kommer 44 åkare till start, och Garphyttans Alfons Wedin och Alexander Macdonald Larsson går ut som 27:a respektive 37:a.
SVT sänder seniorloppen, inklusive juniorernas kval (!), med start 9.30. Sändningen hittas här. -
I dag gick efteranmälningstiden ut till Gällivarepremiären, den nationella längdskidpremiären som avgörs fredag–söndag. Jämfört med vad jag skrev i måndags har ett topp tio-namn – Oskar Svensson – tillkommit på de officiella listorna, men eftersom både Calle Halfvarsson och Viktor Thorn är på plats i Gällivare (enligt deras sociala medier) så är nog den listan inte helt à jour. Vi får väl helt enkelt vänta några dagar till för att se vilket motstånd det egentligen är som Axel Ekström, Filip Danielsson och de andra har att vänta sig i de båda 15-kilometersloppen lördag–söndag. Klart är att William Poromaa och Björn Sandström åkt på kraftiga förkylningar efter senaste träningslägret med landslaget och inte kommer till start, och Johan Häggström är osäker av samma anledning. Poromaa lär även missa världscuppremiären i Ruka.
– Grundplanen är att kliva in i Lillehammer, säger hans tränare Lars Ljung, som också är med runt landslaget, till SVT.
De slutgiltiga startlistorna till helgens tävlingar publiceras kvällen för respektive distans.Till lördagens friidrottstävling i Tybblelundshallen, Glanshammars IF:s Vinterspelen, går det bra att efteranmäla sig hela vägen fram till start (i mån av plats). Medeldistansgrenarna som bjuds är en mile för herrar och 3 000 meter för herrar och damer. Huvudnumret är som jag tidigare skrivit om Håkan Eriksson, som i Östersund i slutet av augusti krossade veteranvärldsrekordet i M60-klassen på just den engelska milen utomhus med över fyra sekunder när han sprang in på 4.47.69 och som i fredags tog världsrekordet på 3 000 meter med drygt en sekunds marginal när han löpte in på 9.40,12 i veteran-SM. Nu startar han på engelska milen inomhus, där världsrekordet i klassen är amerikanen Nolan Shaheeds snart tio år gamla notering på 4.50,95. Loppet ligger sent och publikvänligt under tävlingarna, 18.20 på lördagskvällen för den som vill gå och titta. Som sparring kommer Eriksson främst ha Hälles Erik Framme. Totalt är sju löpare anmälda, där KFUM Örebros 15-åring Lucas Asplund är enda länsnamnet.
Hällefors 15-åring Julius Forsell, jämngamla örebroaren Albert Ziegler – som precis lämnat KFUM Örebro för Tureberg – och Starts maratonsatsande 40-åringe Elias Zika har i stället valt 3 000 meter (start 15.20), där Hässelbys Linus Jansson är toppnamnet. På damsidan (start 18.25) finns bara två namn anmälda till den distansen. Där är KFUM Örebros 15-åring Julia Gustafsson ett av namnen. Grenen erbjöds från början också i 17-årsklass, men de få som anmält sig har, som synes, flyttat upp i seniorloppen. 15-åringarna springer istället 800 meter, och där finns Noras Kim Semstrand, KFUM Örebros Sebastian Norlander och Svante Jorstig och Wedevågs Oliver Arnesson anmälda (start 18.15 för tjejerna och 18.35 för killarna). -
Gott nytt år! Ja, friidrottsår, alltså. I går var det tävlingsårsskifte, vilket innebär att vi nu officiellt är inne i 2022 när det gäller friidrott (och alla som fyller 35 år nästa år är därmed redan nu veteraner om de ställer upp i en inomhustävling i Sverige). Att man förlägger tävlingssårsskiftet till den 15 november istället för till den 31 december beror förstås på att större delen av utomhussäsongen nu är avslutad medan många tjuvstartar med inomhustävlingar redan före årsskiftet, som Vinterspelen och Triumfglasspelen i Tybbleundshallen. Ja, Vinterspelen avgörs redan på lördag, och då kan det bli ett världsrekord (för veteraner) eftersom Håkan Eriksson, Malung, kommer och springer en mile (1 609 meter). Han slog på sensommaren världsrekord i M60-klassen på just den distansen utomhus, med 4.47,69, och gör nu en attack mot inomhusrekordet, får man förmoda (han slog inomhusvärldsrekord på 3 000 meter i fredags). Därtill springer både damer och herrar 3 000 meter (engelska milen finns bara för herrar).
Någon fullständig lista över övergångar – det viktigaste med tävlingsårskiftet är att det är då man kan byta föreningar gratis – är ännu inte publicerad på Svenska friidrottsförbundets hemsida. Den som finns är inte uppdaterad sedan den 1 november, och där saknas till exempel Rasmus Ahlgrens övergång till KFUM Örebro (som däremot är noterad på friidrottsstatistik.se).
Det mest spännande nyförvärvet till KFUM är ändå som jag tidigare skrivit Lisa Bergdahl. I går berättade den Fellingsbrofostrade löparen, som senaste sex åren bott i Göteborg och tävlat för Sävedalen, på instagram om sitt val att flytta ”hem”: ”Stolt och tacksam över tiden i Sävedalens AIK och med Bannister running” skriver hon och fortsätter: ”Att det skulle bli nästan sju år visste och trodde jag inte då. Tack för alla skitiga och regniga pass i Skatås blandat med fantastiska träningsläger värden över.” ”Resan fortsätter med nya äventyr i nygamla Örebro med stöttning av Cursus elit.” Cursus elit är en träningsgrupp under ledning av Malin Sundström, där många av löparna (men inte alla, uppenbarligen – Bergdahl kommer delta på distans) springer för IFK Lidingö. I gruppen finns bland annat tidigare Hällefors-löparen Haben Kidane (som var 20:e på terräng-SM och 17:e på terräng-NM där han ställde upp utom tävlan). Bergdahl sprang ju U22-EM 2017 (24:a på 10 000 meter) och var åtta på terräng-SM nu i höst trots att hon bara några veckor tidigare bröt ett finger och fick gå med gips. -
Marie Dasler, som jag skrev om i går, avslutade inomhus-veteran-SM med ett tredje guld – och räknar man procentuellt på vinnartiden blev 800 meter hennes mest överlägsna seger under helgen: Drygt 6,5 sekunder före Lidingös Nina Willén Holgersson på andraplatsen. Tiden 2.37,91 var dessutom bara 1,6 sekunder från guldtiden på utomhus-SM i somras, som är distriktsrekord i K50-klassen.
I klassen under, K45, fick Maria Nagle äntligen med sig en medalj efter två raka fjärdeplatser på 3 000 och 1 500 meter. Tiden skrevs till 2.41,18. Björnstorps Annika Faager tog tredje raka guldet i klassen, på 2.17,40.
Det blev dessutom ett silver till Östansjös Jan Myrtorp – som jag helt missade i mitt förhandssnack inför mästerskapet. I M80-klassen sprang han in på 4.04,90 (nytt distriktsrekord, för enligt noteringarna är det första gången en M80-löpare i distriktet springer 800 meter) och var därmed 4,5 sekunder bakom segrande Sten F. Berglund från Djurmo Sifferbo. Myrtorp hade tidigare under mästerskapet tagit guld på 400 meter (1.36,22) och silver på sprintdistanserna 60 (11,97) och 200 meter (41,28), grenar som inte brukar ta plats på den här bloggen.
I K65 var det tvärtom för Almbys Ljiljana Persson – efter två raka silver fick hon nöja sig med en fjärdeplats på 3.40,78, 26 sekunder från medalj.
Med detta kan veteran-SM ur länsperspektiv summeras med fem guld (Dasler gånger tre, Per Arvidsson, Bo Persson), fyra silver (Ljiljana Persson gånger två, Myrtorp, Lars Lundegård), två brons (Nagle och Annica Sjölund) och fyra fjärdeplatser (Nagle gånger två, Sjölund, Mikael Hansson).Örebro läns orienteringsförbund arrangerade en ungdomstävling i sprintorientering i dag, med start och mål vid Pettersbergs IP. Där tog KFUM Örebros Julia Ekdahl hem andra segern på mindre än ett dygn eftersom hon också vann Markanatten trailrun i går kväll (jag skrev först fel i gårdagens blogginlägg, men det är rättat nu – och här kan man ju notera det lustiga i att det var löpningen som var lerig och grisig medan orienteringen gick i fin stadsmiljö …). Ekdahl var tolv sekunder före Emma Lindkvist, Almby, i mål (Sofia Halldin, KFUM Örebro, trea, ytterligare 30 sekunder bakom). Lindebygdens Axel Thybeck var tvåa i U15-klassen (och åtta totalt) i Markanatten men fick nu revansch på Sixten Widmark, Almby, som vann Markanattens ungdomsklass med 20 sekunders marginal. Thybeck vann ungdomsorienteringen med 20 sekunders marginal till tvåan Alvin Isenström, Almby (trean Viggo Holmberg, OK Tylöskog, var ytterligare 28 sekunder bakom), medan Widmark blev femma i dag.
-
Marie Dasler är ett fenomen. Det förstod man ju om inte annat när hon för några veckor – i sin 26:e mara – för första gången gick under den magiska tretimmarsgränsen, i det London marathon som dubblerade som veteran-VM. IF Start-löparen må ha fyllt 53 – men hon är ändå bättre än någonsin. I år har hon persat på varenda distans från 400 meter upp till just maran och bland annat klivit under 19 minuter på 5 000 och 40 minuter på 10 000. Och i veteran-SM är det medalj- och ofta guld-garanti när Dasler står på startlinjen – trots att hon möter tre år yngre löpare och bara är ett ¨år från att kliva upp i K55. I somras startade hon i fem grenar på tre dagar (allt från 400 till 10 000 meter) och vände hem från Öland med två guld och tre silver. Och i dag tog hon andra guldet på två dagar i inomhus-veteran-SM i Västerås. I går vann hon 3 000 meter på nya perset 11.06,62 och i dag följde hon upp med seger på halv distansen, 1 500 meter, på 5.20,16 (1,7 sekunder från pers) – 15 respektive åtta sekunder före Hälles Katarina Åström som plockat dubbla silver. I morgon avrundar Dasler veteran-SM med 800 meter – och man kan väl inte tro att det ska bli något annat än ännu ett guld.
Det blev också två silver till länet på 1 500 meter: KFUM Örebros Lars Lundegård var bara två sekunder från guldet som Götas Sören Persson spurtade hem i M55-klassen (4.49,53 mot 4.47,73) och Almbys Ljiljana Persson blev tvåa i K65 på 7.42,48 (1.23 bakom IK Sisus Ann-Katrin Lundqvist).
Start-trion Maria Nagle (5.24,54 i K45), Mikael Hansson (5.06,77 i M55) och Annica Sjölund (6.27,52 i K50) tog fjärdeplatser, 9,5, 11,5 respektive 54 sekunder rån medalj.
Ytterligare två IF Start-löpare som kunde sprungit i Västerås men avstod vann istället veckans upplaga av Örebro parkrun: Petra Hanaeus på 20.27, Elias Zika på nya personbästat 17.26 (även Oskar Hansson gick in under 18 minuter, på 17.44).Olle Hedman, som åtminstone tidigare tävlat för Skövdeklubben IF Hagen men som nu sprang utan klubbadress och därför placerades i motionsklass, vann Markanatten trailrun, den sex kilometer långa löpartävlingen med individuell start och rätt kuperad och bitvis grisig bana, på 27.48. Förhandsfavoriten Filip Jacobsson, degerforsaren som tävlar för Tisaren, var snabbare på andra halvan men totalt sett nio sekunder bakom. Nora-veteranen Per Eklöf i mål var ytterligare exakt en minut bakom i mål, på tredjeplatsen. KFUM Örebros ungdomsorienterare Julia Ekdahl sopade banan med seniorerna och var snabbaste dam med nästan 1,5 minuters marginal (på tiden 38.20) till tvåan Emma Lindkvist (även det en ungdomsorienterare, i Almby). Eva Ekdahl, Hovsta IF, var ytterligare några sekunder bakom. Sara Schmidt (örebroare utan klubb) blev fyra och Julia Vestman (ungdomslöpare i Start) blev femma medan Storådalens Sofia Carlsson på sjätteplatsen faktiskt var den som stod som vinnare i prislistan eftersom hon var snabbast av damerna i seniorernas tävlingsklass.
Konditionsbloggen 