Efter en vecka på skidsemester är bloggen tillbaka, och vi kör en liten snabbresumé av vad som hänt:
** Efter att ha vält pulkan och tappat ledning till en femteplats i den inledande distansen på junior-VM i draghund tog Ebba Fryxell från Latorp och hennes Cera gruvlig revansch genom att ta guld i både lina och combined. Därmed är Fryxell regerande juniorvärldsmästare både på skidor och i löpning bakom hund, och som jag förstått det hade farten stått sig bra även i seniorklassen (där de dock kör längre distanser). Det man ska komma ihåg är att det här var Fryxells JVM-debut – hon har åldern inne för att köra i juniorklass i ytterligare tre säsonger, till och med vintern 2027/28.
** Emilia Fahlin fick som väntat ett hjälpryttaruppdrag i spanska etapploppet Setmana Ciclista Valenciana, ett där hon gjorde sin stora del av jobbet under första halvan av etapperna och sedan fokuserade på att ta sig i mål. Hennes stall, Arkea-B&B hotels, hade inga stora framgångar, fick nöja sig med en 18:e- och en 19:e-plats (genom franska Titia Ryo på de två första etapperna) och Fahlin rullade i mål som 137:a, 120:e, 100:e och 11:a på de fyra etapperna (vilket förstås bara är av akademiskt intresse eftersom hon var där för att göra jobbet åt andra). Stämmer de preliminära tävlingsanmälningar väntar härnäst en vecka i Belgien för Fahlin med Omloop Niuewsblad den 1 mars och Le Samyn tre dagar senare.
** Nelly Mårtensson, som alltjämt är junior, slog till med vinterns, och karriärens, näst bästa resultat i skidorienteringens världscup när hon blev tolva på sprinten i Tyskland i lördags, mindre än 1,5 minuter bakom segrande Anna Ulvensøen, Norge, och mindre än minuten från pallen. Räknar man bara U23-åkare gav det en sjätteplats, 34 sekunder från segrande Delia Giezendanner, Schweiz, i U23-världscupen. Hon kunde dock inte följa upp framgången i söndagens medeldistans, där Mårtensson fick nöja sig med en 30:e-plats (16:e av U23:orna). I totala världscupen ligger Mårtensson 19:e totalt och tia i U23-världscupen. I morgon, måndag, står det masstart på schemat.
** Med Rickard Ericsson kvar nere i Italien blev Markus Hallén Johansson bästa länsåkare i Grönklitt criterium, ett drygt sex mil långt lopp som avgjordes på lördagen. Den Zinkgruvanfostrade åkare blev bästa åkare som officiellt inte körde för något skiclassics-team i tävlingen (han tillhör Team Ramudden, men han fick ingen officiell plats i laget) och var bara en placering från att tangera Ericssons bästa länsresultat för året när han blev 41:a, drygt tio minuter bakom segrande Max Novak.
Som om inte det var nog åkte Hallén Johansson på söndagen vidare och körde 50 kilometer långa Bessemerloppet (näst sista deltävlingen i svenska långloppscupen 157XCC originals), där han för fjärde gången på kort tid gick en tuff spurtstrid mot klubbkompisen Hjalmar Oscarsson (och förlorade igen, den här gången med 0,7 sekunder). Kopparbergsbördige Vasaloppstvåan Bob Impola gjorde sitt mest imponerande lopp hittills under comebacken och blev trea, bara fyra sekunder bakom dun där framme, medan Askersunds Henric Thunander vann juniorklassen med över två minuters marginal (han var 17:e totalt, 3,5 minuter bakom täten).
Rickard Ericsson körde i stället klassiska italienska tävlingen Granfondo Val Casies, som är viktiga för hans italienska lag Team Futuras sponsorer. Där var han en av fyra som spurtade om segern, men fick nöja sig med en fjärdeplats bakom tre italienare (Francesco Ferrari vann; notera att fyrfaldiga världsmästaren Lars Berger, 45 år gammal, blev sjua). Ericsson var också den enda svensken till start i den uppmärksammade tävlingen Südtirol Moonlight Classic tidigare i veckan, där ryske Aleksandr Bolsjunov gjorde en omtvisad comeback och vann med 14 sekunders marginal över 30 kilometer. Ericsson var sjua, knappt tre minuter bakom.
På hemmaplan krossade Olivia Hansson motståndet i Lo-spåret i Hällefors och tog hem det finfina förstapriset på 10 000 kronor med nästan 8,5 minuters marginal. IFK Grängesbergs Maja Furunäs tvåa och Garphyttans Alma Olsson upprepade sin tredjeplats från Wadköpingsloppet. På herrsidan vann Ulricehamns Andreas Svensson efter en spurtstrid mot Bores Adrian Lundberg och Falun Borlänges Geroge Ersson. Tisdagsklubbens Viktor Hansson bästa länsåkare på sjätteplats, drygt åtta minuter bakom täten men 30 sekudner före Hällefors egen Julius Forsell på sjundeplatsen. I Lill Lospåret – även det en masstart i klassisk stil men bara en fjärdedel så lång, tio kilometer – vann Bores Alice Persson coh Gravas Charlie Johansson äldsta klsserna med Hällefors Julia Grip och Garphyttans Arne Lagerqvist som bästa länsåkare.
** Örebro AIK:s Jenny-Ann Ehrling blev fyra i Karlstad sextimmars med personliga rekordet 60 123 meter (knappt sju kilometer bakom segrande Göta-löparen Miriam Monfelt Stade) och blev därmed den femte kvinnan från det gamla Närkedistriktet genom tiderna att nå över sex mil på sex timmar (Antje Torstensson har det inofficiella Närkerekordet med 66 658 meter).
** Inneserien har haft oväntat svårt att locka deltagare i vinter, och veckans tävling över 2 000 meter var inget undantag. Bara 17 kom till start (plus tolv som sprang 600 meter i sprintserien) och av dem sprang Christoffer Skantz, IF Göta, bäst (5.55,43, vilket motsvarar 82,68 procent av ett tänkt världsrekord för en 40-åring medan Hagabys João Magalhães (5.49,01) och Starts Ester Skoglund (7.48,15) var snabbast.
** Petra Hanaeus var snabbast i Örebro parkrun för åttonde veckan i rad, och 114:e gången totalt, och med 21.42 dessutom mindre än 30 sekunder bakom snabbaste herrlöpare (Hilding Axelsson med 21.13).
** Linus Bodin-Liliegren gjorde sin första start för året i säsongens näst sista deltävling i Prickcupen, Djerfs stadsorientering med handikappsystem, och vann 23 sekudner före Ann-Sofi Welander (det är mixedklass). I totalen var dock Mats Welander vinnaren (fyra i deltävlingen) när han tog över totalledningen. I finalen, som avgörs i Degerfors den 27 februari, har dock ytterligare tre löpare chansen på totalsegern, så det kommer bli spännande in i det sista.
Etikett: Lo-spåret
-
-
I söndags avgjordes som bekant Wadköpingsloppet, och nu har resultaten vägts in i seedningen till Vasaloppet. Sex herrar seedade sig till elitledet (jag har inte koll på hur många som redan hade rätt att stå där, kanske var alla) medan damsegraren Hilda Löf fixade en plats i led två (alltså det tredje ledet, om man räknar elitledet som det första). På herrsidan seedade sig åtta herrar till första ledet och 16 till andra ledet. Av länsåkarna: Filip Danielsson, Lucas Lennartsson och Jimmy Axelsson till elitledet, Edwin Franzén, Robert Brundin och Rickard Ericsson (redan klara för elitledet) hade med den här tiden tagit plats i fösta ledet liksom Garphyttans Daniel Olsson medan Tisdagsklubbens Johan Larsson och John Lundström, Karlslunds Anton Bäckman, Larz Andersson, Mikael Petersson och Viktor Rikner och Kopparbergs Jan Larsson-Lyckholm seedade sig till andra ledet.
Även Lo-spåret har fått sin seedning, och även där körde sig sex herrar till elitledet. Bland dem förstås segraren Bill Impola, Axelsson (precis som i Wadköpingsloppet), Kevin Henriksson och Granbergsdals Magnus Hedlund (som gör sin 32:a start om han kör Vasaloppet – för andra gången i rad Vasaloppsveteran i elitledet). Hans syster Susanne Hedlunds seger i damklassen var bara 102 sekunder från att räcka till en plats i första startledet, men hon får i stället, liksom Granergsdals Åsa Zetterberg-Eriksson, en plats i det andra.
Kollar man på anmälningsläget till Vasaloppet, så här drygt tre veckor före start.
287 personer som seedats till första led har anmält sig, och bland dem finns från länet Brundin (som tog 100:e-platsen 2019 och då den bästa placerade förstaledsåkaren av alla i ett riktigt grisigt Vasalopp, och 2020 blev 95:a från elitledet), Ericsson (som var 108:a i debuten 2020) och Axelsson (som hade branta placeringsraden 722–357–144 2018–2020), samt Karlslunds (och OK Tisarens) Gustav Hindér som var 183:e 2019 och 190:e 2020 och Lindesbergsfostrade göteborgaren Johan Kanto som var 86:a 2019 och som radat upp sex raka topp 200-placeringar.
I startgrupp ett finns Henriksson (som efter resultatet i Lo-spåret alltså lär flyttas upp till eliten) och Olsson, samt Karlslunds Oskar Ekholm, Mattias Fritz och Anton Hallor, plus Emil och Fredrik Samuelsson som inte verkar ha någon traditionell förening utan kör för Team Skoglöfs Bil. Första kvinnorna från länet hittas än så länge i startgrupp fyra, men det beror sannolikt på att de bästa – som Olivia Hansson – inte anmält sig än.Det verkar finnas hopp om att det både blir Rusakulan vertikal och Wedevågsloppet, som båda saknades när långloppscupens preliminära program presenterades för två månader sedan och som ännu inte lämnat in någon sanktionsansökan, både kommer att arrangeras och att ingå i cupen i år – trots allt. På Närkes friidrottsförbunds hemsida (som finns kvar trots att förbundet inte gör det) har programmet för långloppscupen uppdaterats lite i smyg de senaste dagarna, och där har båda loppen plötsligt tagit plats på preliminära datum i slutet av april respektive början av maj. Wedevågsloppet är en klassisk tiokilometerstävling (som väl egentligen är närmare 10,2 kilometer) med blandat underlag och ett herr-banrekord som Jonny Danielsson hade i 25 år (han satte det redan i loppets andra upplaga, 1990) tills Adhanom Abraha slog det 2015 (då 30.00, nu 29.55). Damrekordet satte ryska Olga Mitchourina 1993 (35.36). Rusakulan vertikal är den förlängda onsdagstävlingen i Rusakulan vertikal tour, som till skillnad från måndags- och fredagsetapperna har både start och mål nere i Klockhammar och som arrangerades första gången 2020. Blir det båda tävlingarna verklighet blir det 27 lopp i cupen i år, vilket är det normala sedan 2014.
-
Jag skrev om en stundande mini-comeback för både Bill och Bob Impola i går. Men det blev inget för Bob. Och för Bill skedde det inte i Harsa ski marathon – utan ”hemma” i Lo-spåret i Hällefors, inte särskilt långt från Kopparberg där det tidigare långloppsproffset växte upp. 32-åringen, som numera bor i Torsby, har bara gjort en handfull starter under de fem år sedan han lade av våren 2017, senast i Moraloppet förra helgen. Nu dök Impola alltså upp i de 40,5 kilometer långa tävlingen, i rätt otrevligt väder (regn och plusgrader), med start och mål och 14 varvningar vid Hurtigtorpet. Den ende som kunde hänga på mer än halvvägs var Karlslunds Jimmy Axelsson, och han beskriver själv det dråpliga avgörandet i sin Stravadagbok: ”Efter halva racet blev vi två kvar i täten. Vi växeldrog varsitt varv. Sista varvet går jag igenom snön och knäcker staven. Får en ny snabbt men det var redan kört.” Kevin Henriksson var förvisso 3,5 minuter bakom Impola, men imponerade när han knäckte gubbar som Stefan Sunnerberg och Magnus Hedlund och tog tredjeplatsen.
På damsidan utnämnde jag ju Olivia Hansson till storfavorit, men hon fick inte riktigt till det och var över åtta minuter bakom segrande Susanne Hedlund, den Karlskogabördiga Bjrusås-åkaren. Mittemellan dem kom Åsa Zetterberg-Eriksson, den tidigare VM-medaljören i skidorientering. Loppet tog 1.45 för Impola, 2.01 för Hedlund.
Min kollega Anna Bagge var på plats och skrev lite, och tog framför allt ett gäng härliga bilder. Kolla in dem här.Bara länsåkare på pallen i Hällefors, alltså – men i sprinttävlingen i Sverigecupen i Torsby, som NA sände, blev det inga framgångar att snacka om. Markus Johansson, från Zinkgruvan, tog sig enkelt vidare till kvartsfinal, men åkte där ut direkt. Han var trea i sin kvartsfinal, sju tiondelar bakom tvåan Hugo Jacobsson och nästan två sekunder från vad som hade krävts för en lucky loser-plats vidare. Garphyttans Anja Anderdotter tog sig vidare som 20:a från kvalet, men var aldrig nära semifinal och sorterades in som 21:a i resultatlistan. Storasyster Ronja Andersdotter blev 33:a i kvalet, 3,5 sekunder från avancemang. Maria Nordström och George Ersson vann.
I morgon avgörs 20-kilometerslopp för både damer och herrar, och NA sänder då också. Startnummer och -tider för länsåkarna: 205) Melvin Törshagen, Granbergsdal, 10.01.30, 212) Alfons Wedin, Garphyttan, 10.05.30, 221) Mattias Törnqvist, do, 10.10, 266) Lucas Lennartsson, do, 10.32.30, 290) Filip Danielsson, Falun-Borlänge (men från Vedevåg), 10.44.30, 317) Elin Törnqvist, Garphyttan, 12.08.Nere i Göteborg kör Svenska orienteringsförbundet ett landslagsläger där örebroaren Jonatan Gustafsson, som haft en finfin utveckling senaste året och i somras både tog sig till orienterings-EM och friidrotts-U22-EM, vann en knockoutsprint på fredagen – i konkurrens med storfräsare som Gustav Bergman och Martin Regborn. På lördagen löptes en vanlig sprinttävling där de två tyngsta gubbarna ställde skåpet och delade segern på samma tid, 16.27. Det var supertajt, och med en segertid på 16,5 minuter var Gustafsson bara 13:e när han kom i mål 45 minuter bakom tätten (16 löpare var inom minuten). Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren var elva och tolva av damerna, knappt respektive drygt två minuter bakom segrande Karolin Ohlsson (som vann gårdagens knockoutsprint också).
Dagens Örebro parkrun blev inställt med kort varsel, när några löpare redan hade hunnit ned. Banan var återigen för isig och farlig att springa på. Och i ”Europas största 3 000-meterstävling” Vinthundsvintern i Stockholm i kväll blev det till slut inte en enda länslöpare till start. Wilhelm Bergentz och Louise Wiker var de enda anmälda, men de kastade in handduken.
-
Det ska åkas skidor i helgen. Både på ena och andra stället.
** NA sänder Sverigecupen från Torsby (du hittar lördagens sprint i klassisk stil här och söndagens distanslopp över 20 kilometer i klassisk stil här) – och det finns länsdeltagare i samtliga klasser. Axel Ekström står förvisso över helgen, men Vedevågssonen Filip Danielsson, i fjol femma på femmilen på SM och nu med uppåtgående form efter en trög start på säsongen, är rankad 14 av de 99 herrarna till start på söndagen. Ludvig Lennartsson är också med, liksom Garphyttans juniorer Elin Törnqvist, Mattias Törnqvist och Alfons Wedin som provar vingarna mot Sverigeeliten ihop med Granbergsdals 16-åring Melvin Törshagen. OS-åkarna saknas förstås, men på plats finns ändå namn som Moa Lundgren, Sofia Henriksson, Björn Sandström och Kar-Johan Westberg. Den sistnämnda lär förstås märkas mest på lördagen när sprintspecialisten från Zinkgruvan, Markus Johansson, väntas kunna utmana om de absoluta topplaceringarna (han är rankad sexa på Fis-poäng). Lennartsson lär också kunna ta sig till kvartsfinal medan det ser tuffare ut för Wedin, Törshagen, Mattias Törnqvist och Garphyttan-systrarna Anja och Ronja Andersdotter att överleva kvalet (men de två sistnämnda har i varje fall en rimlig möjlighet).
** I Hällefors landade antalet anmälda till Lo-spåret, säsongens första långlopp i länet, på 58, och bland de sist anmälda finns Karlslunds långloppsess Olivia Hansson som går rätt in som storfavorit i damklassen (hon har vunnit sina två tidigare starter i tävlingen, 2016 och 2018). Men bland de sent tillkomna finns också Karlskogabördiga Susanne Hedlund (som 2011 var så bra som 19:e i Vasaloppet och så sent som 2019 var 16:e i Tjejvasan) och Karlslunds Jimmy Axelsson som lär få kämpa om segern med Karlskogas Vasaloppsveteran Magnus Hedlund (som i fjol blev förste veteran genom tiderna att seeda sig till Vasaloppets elitled) och långloppsräven Stefan Sunnerberg från Leksand. Tävlingen körs över 15 varv på en 2,7 kilometer lång bana och startar 11.00 på lördagen.
** En halvtimme dessförinnan startar Harsa ski marathon uppe i Hälsingland, en tävling över två varv på en 20,7 kilometer lång bana (som kompletteras med en 600 meter lång startslinga) – och eftersom Bob Impola, den tidigare Vasaloppstvåan från Koppaberg som la av inför årets säsong, bor just i Harsa står han på startlinjen. Detsamma gäller hans bror, tidigare elitsatsande långloppsåkaren Bill Impola. En comeback av bröderna? Nä, snarare en engångsföreteelse där största prestigen förmodligen ligger i vem av dem som kommer först i mål.
** Och på söndag är det dags för den första av säsongens riktigt stora internationella långlopp, italienska sjumilamanglingen Marcialonga med den klassiska målgången uppför cascatan. I år dessutom i SVT. Kopparbergskillen Edwin Franzén är tillbaka i långloppsvärldscupen och kör för sitt österriksika lag Ski-Willy marathon team, Garphyttans IF:s Rickard Ericsson gör sin första internationella start för italienska Team Futurua Alta Quota, och Lindesbergsbördige Johan Kanto kör utan uppbackning från något långloppsteam.För övrigt är jag skyldig er följande resultat:
** Linda Torége (Garphyttan) och Josef Malmborg (Sya SK) vann seniorernas motionsklasser över tio kilometer i Aspelundsrundan i Zinkgruvan i söndags (Torége körde på 35.05 och spöade därmed alla herrar också). Garphyttans Ellen Olsson och Linus Wedin (som alltså kör Sverigecupen för seniorer i helgen) vann äldsta ungdomsklassen medan hemmaåkaren Karl Bennet tog hem juniorklassen (några damjuniorer ställde inte upp).
** Och nere i Inzell körde Adam Axelsson, som är på träningsläger och bland annat har sparats mot Nils van der Poel, sammma dag en träningstävling över 1 000 meter mot träningskompisen Wilhelm Ekensskär. Trollhättekillen persade med 1.14,89 medan Axelsson, som tog hem alla gulden på sprint-SM helgen före, kom in 28 hundradelar bakom på en tid som var 3,5 sekunder från hans pers. Så man kan gissa vem som var mest nöjd. -
På lördag är det dags för andra tävlingen i långloppsvärldscupen. Efter superkylan i La diagonela (läs min intervju med Bob Impola om det hela) är det dags för säsongens kortaste race: 42 kilometer långa Toblach–Cortina. Damerna startar 8.30, herrarna 9.00. Tävlingen går på Tour de skis gamla långloppsbana, men åt andra hållet. Den inleds med elva platta kilometer nere i Toblach, därefter blir det ett drygt 15 kilometer och 300 meter malande motlut. Efter en lite utförslöpa en kortare stigning till bergspriset i Cimabanche – följt av tolv kilometer och 300 meter ned till målet i Cortina.
25 svenskar finns anmälda i elitklassen (återstår att se hur många som verkligen startar, och hur många som tvingas avstå på grund av köldskador från premiären), bland dem Karlslunds Maria Gräfnings (som avstod start senast, möjligen på grund av superkylan) och Kopparbergssonen Bob Impola (som ju hade material- och vallabekymmer senast och slutade på 50:e plats, drygt 30 minuter bakom täten). Impola kommer ha startnummer 23, Gräfnings 525.
När jag pratade med Impola tidigare veckan hoppades han redan nu ta rejäla kliv uppåt i listan, men huvudmålet under inledningen av säsongen är klassikern Marcialonga nästa söndag. Eurosport sänder både den här veckan och nästa.Hällefors SK meddelar för övrigt att Lo-spåret ställts in, vilket inte är någon stor överraskning eftersom det aldrig utlysts i år. Tävlingen är lika gammal som Wadköpingsloppet, men brukar inte locka fullt så många deltagare (ett hundratal är normalt) och körs på en rundslinga vid Hurtigtorpet i Hällefors.
-
Arrangörerna i Hällefors SK gjorde ett tappert försök genom att flytta tävlingen, men det blir inget Lo-spåret 2020. Tittar man i den svenska tävlingskalendern har den milda vintern nu skördat exakt 100 längdskidtävlingar (men då är inte små lokala tävlingar som deltävlingar i Tour de Kif inräknade), bland de senast i raden finns Engelbrektsloppet (som är Sveriges näst största skidtävling och ingår i en svensk klassiker som alternativ till Vasaloppet) och Bergebo skimarathon och Skinnarloppet (som båda skulle körts till helgen). Bessemerloppet i Högbo, som körs på söndag, har däremot gjort som Wadköpingsloppet och flyttat till reservort, för deras del i Harsa. Dit har bland andra Olivia Hansson nu anmält sig.
Missa förresten inte min uppföljning med Filip Danielsson, dagen efter han var riktigt nära att ta världscuppoäng i Falun.
I morgon avgörs Spåret GP i Sätrahallen i Stockholm, en av innesäsongens största nationella tävlingar i Sverige (sett till prestigen alltså, inte till antalet startande). Från KFUM Örebros starka långdistansgrupp finns Tim Sundström på 3 000 meter; Sundström som ju sprang på 8.24,02 i Vinthundsvintern förra helgen. Kenyanen Davis Kiplangat, som är god för 7.40 och var sjua på inne-VM för två år sedan, finns med som farthållare i ett lopp där Spårvägens Mohammad Reza är storfavorit.
På facebook såg jag för övrigt att Mikael Pihel, som 2018 utsågs till årets eldsjäl i Hallsbergs kommun, utsetts till årets Tisare 2019 (alltså årets medlem i OK Tisaren) i samband med klubbens årsmöte i lördags, med motiveringen: ”Lämnar, dag som natt, avtryck efter sig både i och vid sidan av spåren” (vilket förstås syftar på att han ansvarar för skidspåren, men också en hel del annat, i klubben). Pihel är ju också erfaren orienterare, och på senare år bekant här på bloggen kanske främst för VM-medaljen i orienteringsskytte 2018.
-
På lördag – dagen före Wadköpingsloppet – skulle ungdomsskidtävlingen Noraloppet ha körts i Digerberget. Men det är, förstås, som alla andra skidtävlingar i länet den här vintern uppskjutna, flyttade eller inställda (i det här fallet det senare). Wadköpingsloppet flyttades ju från Ånnaboda till Långberget. Och Lo-spåret, Hällefors nästan lika klassiska skidtävling, flyttas i stället i tiden. Tävlingen skulle ha körts i lördags, men nu hoppas man på kyla och nederbörd till den reservdatumet 15 februari. Men det är förstås inte alls säkert att det går att köra då heller.
– Slår det inte om snart är Lo-spåret, både det stora och lilla (barnloppet alltså), hotade ändå. Det är blött i backen så helst skulle det bli kallt först och sedan snöa i omgångar. Natursnö behövs också, sa Hällefors skidklubbs vice ordförande Johan Ånger till NA förra veckan.
Hällefors har tvingats ställa in sina två träningstävlingar, Nyårsraketen och Lo-spårets genrep, också – precis som Karlslund fått göra med de fyra första deltävlingarna i Tour de Kif. Hälleforsrännet, som traditionellt avslutar säsongen, är planerat till den 7 mars. -
Det blev inget riktigt hejdundrande resultat för Bob Impola när andra ”riktiga” deltävlingen i långloppsvärldscupen Ski classics avgjordes i Schweiz i dag. Kopparbergssonen svarade för ett habilt lopp när han blev 25:a i 65 kilometer långa La Diagonela, men fick släppa den då 25 man starka tätklungan uppför den enda egentligt tuffa stigningen (efter 20 kilometer), och hamnade sedan i en liten grupp som länge (tills bara milen återstod) var runt en minut bakom men som till slut kom i mål drygt 3,5 minuter bakom segrande Andreas Nygaard. Oskar Kardin var bäste svensk, på tredje plats, spurtslagen med 1,9 sekunder. Lindesbergsbördige elitmotionären Johan Kanto blev 66:a, 37 minuter bakom. Karlslunds Maria Gräfnings stod ju över för att istället köra Dolomitenlauf i morgon.
Mer skidor: Axel Ekström slutade sexa i Offerdalspropagandan, 24 sekunder bakom segrande klubbkompisen (i IFK Mora) Eddie Edström över de tio kilometerna i klassisk stil. Adam Gillman blev tolva och Markus Johansson 13:e. Linus Larsson, som haft en sån fin säsongsinledning, lyckades inte hänga på topp tre i Moraloppet (Jimmie Johnsson, Robert Eriksson, Vinjar Skogsholm), men blev sjua genom att spurta in som fyra av de tolv åkarna som var i en utdragen klunga där bakom. Marcus Lennartsson var sist av dem, som 15:e man totalt. Och i Lo-spåret var det ingen av de jag målade upp som förhandsfavoriter som tog hem segrarna. I stället dök IFK Skövdes Axel Bergsten upp och tog hem 40-kilometersloppet i Hällefors med 27 sekunders marginal till tvåan Tom Fahlén, Landsbro, och över 6,5 minuter till karlskogingen Magnus Hedlund på tredjeplatsen. Kevin Henriksson, Garphyttan, blev sexa, över 15 minuter bakom. Och på damsidan vann Lovisa Niss (Brudpiga RK) 1, minuter före Anna Lindgren (Brovallens IF) och drygt 4,5 före Sofia Holmgård (Grava SK) med Karlslunds Paulina Hellström som bästa länsåkare på fjärdeplatsen, drygt 8,5 minuter bakom Niss (Kajsa Rosdal tog hem löparduellen mot Liduina van Sitteren med 1,5 minuter, en knapp halvtimme bakom täten). Bilder, segerintervjuer och mycket mer från Lo-spåret i kollega Thomas Erikssons (pluslåsta) artikel här!
Petra Haneus var snabbast i Örebro parkrun för fjärde veckan i rad, något som bara Annica Sjölund (rekord med fem i rad) och Johan Ingjald lyckats med tidigare. 20.50 var dessutom bara nio sekunder från hennes pers på banan, trots de förutsättningarna med kyla och is. Ingjald var snabbast av alla och ende löpare under 20 minuter, på 18.52. Det var 18:e gången han var snabbast, därmed utökar han sin tidigare ledning i maratontabellen.
-
1) Långloppsvärldscuperna
Helgen efter Ski classics egentliga premiär – där både Maria Gräfnings och Bob Impola tog topp 20-placeringar i Kaiser Maximilian lauf men där ingen av dem verkade direkt nöjda på sociala medier – krockar de båda långloppsvärldscuperna i helgen. Den större och mer penningstinna, Ski classics, fortsätter med La Diagonela där Impola förstås kör (men också Lindesbergssonen Johan Kanto som ju var målvakt i ÖSK:s juniorlag en gång i tiden, innan han flyttade till Göteborg och sadlade om till längdskidåkning). Vi snackar en tur på 65 kilometer i Engadindalen, med start och mål i Zuoz, som är betydligt plattare än förra helgens kraftprov, med en brant klättring från 18:e till 20:e kilometern (runt 100 höjdmeter, Vasaloppets första backe är på nästan 180).
Samtidigt (eller strängt taget dagen efter), 25 mil österut, avgörs andra deltävlingen i Fis Worldloppet cup, som är den äldre men betydligt mindre kända långloppsvärldscupen (som körs i internationella skidförbundets regi). I Dolomitenlauf där tar sig Gräfnings an de 60 kilometerna i fristil i ledarväst efter segern i kinesiska Vasaloppet för två veckor sedan. Karlslundsåkaren värmde upp med att ta en seger i torsdagens sprinttävling Dolomitensprint. I fjol blev Gräfnings trea i själva huvudtävlingen.2) Lo-spåret
På hemmaplan sätter skidsäsongen igång på allvar (Tour de Kif får ursäkta) med klassiska Lo-spåret i Hällefors som körs för 51:a gången. De 40 kiometerna i klassisk stil lockar en hel del löparprofiler som Liduina van Sitteren, Kajsa Rosdal, Fredrik Rådström och Per Eklöf till start, men favoriter, om ingen efteranmäler sig, är långloppsrävarna Stefan Sunnerberg och Magnus Hedlund, med Garphyttans 21-åring Kevin Henriksson som outsider. Formtoppade fjolårsvinnaren Linus Larsson kör dock Moraloppet istället. (Och Axel Ekström, Markus Johansson och Adam Gillman åker Offerdalspropagandan.)3) Örebro parkrun
Långdistanslöparna och orienterarna verkar vila sig i form i helgen (eller också pysslar de helt enkelt med grundträning), för några mängder av tävlande löpare har jag inte hittat hur jag än sökt på internet. Däremot har Örebro parkrun trots de på sina ställen helt vidrigt isiga förhållanden som råder, lyckats få sin runda så halkfri att den går att springa och att loppet blir av. Det meddelade arrangören Matt Ford på facebook vid lunchtid i dag. ”Stora kudos till Örebro Kommun för plogning och sandning”, skriver han. -
För precis en vecka sedan, tisdagskvällen den 9 januari, ”högg det plötsligt helt utan anledning till i vänster höft/skinka”, skriver Martin Regborn i sin öppna (och öppenhjärtiga) träningsdagbok på Funbeat. Det låter kanske inte så farligt, men fortsättningen låter mer oroväckande: ”Känner igen smärtan från vintern 13/14 och då kunde jag inte springa på ett halvår så rätt deppig idag. Om det är samma är det ryggen som är stel och nerver som klämmer och strålar ner. Fast behöver ju inte vara samma heller.”
Regborn är ju orienteraren från Örebro som gjort fem raka VM, tagit EM-brons i långdistans och 2017 slutade på fjärde plats i totala världscupen, och trots problemen hängde han på landslaget till träningslägret i spanska Alicante, som pågår just nu. Där kan man i träningsdagboken följa hans tester av höften/skinkan/ryggan (och hans hårdare pass som just nu bedrivs främst på testcykel). ”Tvära svängar, start-stopp och trappor verkade inte höften gilla, lite småhugg och kändes som det började krampa lite”, skrev Regborn efter ett pass i lördags, och han berättar också att landslagets fysiolog (?!) misstänker att skadan beror på en mindre bristning.På hemmaplan (i Markaskogen) är det i morgon dags för första deltävlingen i Löpex vinterserie (också känd som Nattcupen) den här sidan årsskiftet (ja, senaste deltävlingen avgjordes så tidigt som den 5 december). Med totalledaren Regborn ute ur leken återstår det att se vem som tar kommandot (Roxens Jonas Andersson och KFUM Örebros Jonatan Gustafsson är tvåa och trea efter två deltävlingar). Lovisa Persson har redan skaffat sig en rejäl ledning på damsidan.
Missa heller inte kollega Anders Almgrens (pluslåsta) förhandsartikel inför Lo-spåret i Hällefors på lördag. Det bjuds på sju varv på en sex kilometer lång bana (för totalt 42 kilometer) och långloppsräven och fjolårstvåan Stefan Sunnerberg, SK Ringen, hör till de 31 föranmälda (i fjol kom 150 deltagare till start). Bland de som inte anmält sig än finns Karlslunds Olivia Hansson och Linus Larsson, som vann i fjol och som inlett årets säsong lovande.
Konditionsbloggen 