Etikett: Pär Englund

Anfält SM-fyra i ultratrail (och Brunosson tog veteranmedalj), favoriterna snöade bort i Nora, Fahlins lag går för bergatröjan och Nattcupen avgjord på startlistan

mars 16th, 2024

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Fredrik Berg som gäst. Vi snackar om hans karriär, men ägnar också en stor del av podden att snacka om den poddbatalj som kommer ske den 11 maj då han och jag ska tävla runt Silverleden. Podden finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Det blev – även om jag får reservera mig lite här, för bronsmedaljören Joacim Lantz verkar heta ”Daniel Berglund” i den preliminära resultatlistan, och jag vet inte om det är det enda felet – en fjärdeplats för Erik Anfält på SM i ultratrail, över 81 kilometer på en rätt snäll bana på Gotland. Det blir i sådana fall Anfälts sjätte topp fem-placering på ett SM – där grädden på moset så klart är brons på SM, i samband med Stockholm marathon, 2018.
Hälles Anton Gustafsson, som seglat upp som en av Sveriges vassaste 100-kilometerslöpare de senaste åren, gick tidigt loss ihop med Ockelbo-bröderna Johan och Joacim Lantz, och när de båda tvingades släppa halvvägs sprang han loss och vann med drygt tio minuters marginal före Johan, och ner till Joacim var det nästan kvarten. Anfält hade sällskap av Tullinges Johan Ställberg en bit, men fick göra nästan hela loppet själv, och gick i mål sju minuter från medalj, drygt 21 bakom Gustafsson. Medalj blev det förvisso ändå – eftersom tävlingen också gällde som veteran-SM, och där var Anfält outstanding i M45-klassen – guld med en timme och 24 timmars marginal före hemmalöparen (eller i alla fall gotlänningen) Richard Löwenborg.
På damsidan vann Eevi Bengs tävlingen – utom tävlan, eftersom hon är finländska. En annan finländska tog ändå SM-guldet – tidigare modern femkamp-stjärnan Dagny Bengs, som springer för svenska Täby IS och bor i Stockholm, vilket räcker. Hon var drygt tre minuter bakom Borlänges Maria Saxvall ganska länge, men jobbade sig ikapp och förbi och tog guldet med en minut och 20 sekunders marginal. Petra Klevmar från Partille tog bronset, 5,5 minuter bakom Bengs. Kumlas Amanda Brunosson blev elva, drygt två timmar och 20 minuter bakom täten, men tog hem ett silver i yngsta veteranklassen, K35.

Hemma i länet avgjordes årets distriktsmästerskap i maraton (för hela södra Svealand-distriktet) i kyla, vind och snöblandat regn (som tidvis var mest snö) i Nora marathon, och när snön föll gjorde favoriterna detsamma. Örebro AIK:s Erica Lech, som vunnit tävlingen och DM-guldet de två senaste åren, blev nedkyld och tvingades kasta in handduken efter två varv, då hon ledde med över 2,5 minuter – och Starts Petra Hanaeus kom inte ens till start.
I stället vann Västerås Eva-Maj Erneby DM-guldet med 18 minuters marginal när hon sprang in på 3.08.50 på den krävnade banan – med Kristinehamns Sandra Lundqvist (med ett lag-EM-silver i 24-timmarslöpning på meritlistan) på andraplatsen. Lundqvist tävlar dock för västkustklubben Hälle IF och gör därmed inte upp om DM-medaljer – så silvret i distriktsmästerskapet gick något överraskande till Örebro AIK:s Ia Erlandsson, på 3.47.17 medan Västerås Åsa Bergman knep bronset, bara drygt en minut bakom henne. Örebro AIK:s Therese Persson var tvåa av länslöpare och femma totalt på 3.53.28, och hennes klubbkompis Evelinn Sten var sista löparen under fyra timmar på positionen bakom, med 3.53.51.
På herrsidan sprang förhandsfavoriten Per Arvidsson, IF Start, ihop med Örebro AIK:s Andreas Ingberg de tre första varven – men sedan var det bara Ingberg som kunde hålla uppe farten (han gjorde sina fyra varv på Sylvesterloppets bana, med en extrasväng på parkeringen vid målet för distansens skull, på 40.54-40.46-41.03-40.48 (alla samlade inom 17 sekunder, alltså) för 2.43.31 medan Arvidsson hade samma passertider på de tre första varven men saktade nästan 4,5 minuter på det fjärde och gick i mål på 2.47.54. Det var Ingbergs tredje DM-guld i karriären, tidigare har han vunnit långa terräng-DM (2016) och DM på 10 000 meter (2018). Faluns Viktor Gustafsson tog tredjeplatsen i tävlingen på 2.49.21, men i DM var det Örebro AIK:s Ludvig Börjesson som tog bronset på 2.52.14, närmast före Starts Mattias Nätterlund (2.55.01) och Tisdagsklubbens Oskar Hansson (2.57.47). De sex var samtliga som gick under tre timmar.
Tävlingen gällde också som veteran-DM, och där tog Erneby (K35), Arvidsson (M35), Bergman (K40), Ingberg (M40), Börjesson (M45), Persson (K50), Västerås Pär Muhr (M50 på 3.08.48), Östansjös Magnus Liljerås (M55 på 3.26.00) och Storådalens Tord Blücher (M65 på 5.05.35) hand om gulden.
Därtill var tävlingen säsongspremiär i långloppscupen – med extra stora DM-poäng – och där toppar nu alltså Erneby och Ingberg tills vidare.
Det löptes motionsklasser över halv- och kvartsmaraton också, och på den längre av de distanserna vann Faluns Jenny Björnberg totalt (alltså över alla herrar) på 1.23.48 medan Starts Pär Englund var starkast över kvarten med 43.57.

Trots långloppscupspremiär i Nora valde 41 löpare att i stället springa Örebro parkrun – bland annat IF Starts starka veterantrio Mikael Hansson, Marie Dasler och Maria Nagle som var snabbast (Hansson på herr- och Dasler på damsidan) och näst snabbast (Dasler totalt och Nagle på damsidan) med 20.30, 20.46 respektive 21.22. Det var allra första gången Hansson var först tillbaka efter femkilometerssvängen vid Rynningeviken – sjätte gången för Dasler.

Det blev rätt tydligt att Emilia Fahlins stall Arkea-B&B hotels körde för att försvara bergatröjan på dagens etapp av Tour de Normandie, den näst sista. Franska lagkompisen Maeva Squiban, som erövrade den rödprickiga tröjan efter gårdagens etapp, hjälptes till bra positioner på dagens alla spurtpriser och tog en första-, en andra- och en tredje-plats för totalt tio poäng och utökad ledning (till sex pinnar mot Anne Knijneburg, Nederländerna/Volkerwessel) inför avslutning i morgon då det bjuds på fyra bergspris med totalt 20 poäng att köra om.
Squiban var också den Arkea-cyclist som satt med i klungan längst, men när det började köras våldsamt sista milen åkte även hon av och slutade på 30:e plats, drygt 1,5 minuter bakom segrande Lauren Stephens (USA/Cynisca cycling) och knappt minuten bakom klungan (som spurtade om sjätteplatsen, 41 sekunder bakom Stephens.
Stephens kom loss tillsammans med Alessia Vigilia (Italien/FDJ-Suez) på toppen av Côte de Bricquebec med 45 kilometer till mål, då hela klungan fortfarande va samlad. Italienska kroknade efter två mil i utbrytning, men amerikanskan bombade på och vann solo i regn och rusk. Det var just sista milen som de blev hårdkörning i jakten på henne, men det blev inget samlat utan var man för sig själv, där Victorie Berteau (Frankrike/Cofidis) var närmast att nå ikapp men till slut sju sekunder för sen. Bertreau hade ännu mer otur bakåt, där Ellen van Dijk (Nederländerna/Lidl-Trek) lyckades behålla totalledningen med en ynka sekunds marginal inför avslutningen i morgon. Squiban är 23:a i totalen, Fahlin 37:a, ingen annan Arkea-cyklist topp 50.
morgondagens drygt 138 kilometer långa etapp, med över 2 200 höjdmeter, har start i Villers-Bocage och mål i Caen och startar 12.15. Direktsändningen på tävlingens hemsida från 13.30.

I morgon avgörs finalen i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen, men just i morgon i dagsljus, i skogarna utanför Laxå), men tyvärr verkar det inte bli kamp om totalsegern varken på dam- eller herrsidan. På damsidan förvisso både totalledaren Ida Hylander, örebroaren som tävlar för Nyköpings OK, och tvåan Lovisa Persson, Tisaren, anmälda – men eftersom ingen mer än de två verkar komma till start så krävs det att Hylander bryter för att Persson ska kunna gå om. Och på herrsidan är inte totalledaren Joel Aristondo Magnusson, örebroaren som tävlar för Ärla IF, anmäld – vilket i sådana fall innebär att KFUM Örebros Hugo Örn kommer ta totalsegern om han kommer runt (han behöver vara sämst 21:a, men det är bara tio anmälda). Tisarens Valter Pettersson har också en teoretisk möjlighet att knipa titeln, om han är topp två samtidigt som Örn bryter (eller i varje fall inte är bland de 17 bästa, om det nu skulle strömma in sent anmälda).
Orsaken till det svaga anmälningsläget är tävlingar och landslagsläger på andra håll.
Dahlgren försvarade titeln, Arvidsson blev mästare i kavaj, cupkamp mellan Dasler och Hanaeus väntar efter nya pallplatser – och allt annat från långa terräng-DM (plus van Sitterens nästpers-seger i Jönköping)

oktober 28th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Örebrolöparen Lundström är gäst. I år har han sänkt sitt personbästa på fem kilometer till 15.56 och blivit trea på Trailvasan 30. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcastappen på Ihpone.

På tal om Lundström så knep han en andraplats på långa terräng-DM i Kvarntorp i dag – men faktum är att han var över 1,5 minuter bakom segrande Filip Dahlgren, Hagaby-orienteraren som 2014 var VM-tia i långdistans och sedan brottats med skador – men nu försvarade sin DM-titel från i fjol. Trots att han fått en lucka redan efter det första av de tre 3,3-kilomtersvarven (runt högen, men ändå innehållande en hel del höjdmeter på främst första kilometer) så ökade han successivt: Första varvet på 11.32, andra på 11.30 och tredje på 11.26. Lundström hade motsatt utveckling med varven på 11.47, 12.03 respektive 12.13 (sluttiderna alltså 34.29 respektive 36.05). Mattias Nätterlund tog tredjeplatsen i DM (fjärdeplatsen totalt, bakom snart-Örebro AIK-löparen Simon Schagerström på 36.43), 54 sekunder bakom Lundström (han tappade hälften, 27 sekunder, på första varvet – Nätterlunds tid blev 36.59) medan Åsbros David Klasson blev fyra (på 37.32) och Daniel Forsgren femma (på 37.57).
På damsidan vann Västerås FK:s Julia Forslin DM-guldet på 42.39, knappt en minut före Starts Marie Dasler som tappade 27 av de 55 sekunderna som skiljde på sista varvet. Klubbkompisen Petra Hanaeus var bara 15 sekunder bakom i mål och faktiskt nästan lika snabb (en sekund skiljde) som Dasler på sista varvet. Hemmalöparen Amanda Brunosson (49.56) och LK Gränslösts Carina Gustavsson (49.57) gjorde upp om fjärde och femteplatserna i en spurtduell.
Tillsammans med Rose-Marie Enmalm (åtta på 55.08) vann Dasler och Hanaeus både lagtävingen och veteranlagstävlingen – både före Starts andralag (fler föreningar fick inte ihop tre kvinnor och än mindre tre kvinnliga veteraner).
På herrsidan hade Lundström med sig Hannes Andersson (sexa på 38.08) och Oskar Hansson (åtta på 39.25) från Tisdagsklubben för en överlägsen seger i lagklassen (nästan sju minuter före IF Start). Alla tre gubbarna i Starts lag var dock veteraner, så Nätterlund, Daniel Johansson (nia på 40.02) och Pär Englund (14:e på 43.17) fick med sig ett lagguld från den klassen (för löpare över 35 år, alltså).
Totalsegrarna Dahlgren och Forslin är båda veteraner, och fick därför med sig varsitt guld även därifrån: Dahlgren i M35 och Forslin i K40. Övriga veteranvinnare: Brunsson (K35), Örebro AIK:s Villem Raudsepp (M40 på 38.28), Englund (M45), IFK Noras Rodney Hundermark (M50 på 40.20), Hanaeus (K50), Dasler (K55), Örebro AIK:s Fredrik Hartman (M55 på 44.14), Starts Mikael Hansson (M60 på 45.44), Örebro AIK:s Jan Ermefjäll (M65 på 51.07), Enmalm (K65), Östansjös Hans Backström (M70 på 54.30), Almbys Bo Persson (M75 på 47.39), Starts Catharina Wahlstedt (K75 på 1.30.18) och Storådalens Arne Evertsson (M80 på 1.39.27).
Västerås Oscar Lennell var snabbast av juniorerna (på 40.41) medan Åsbros Albin Wallgren var snabbaste länslöpare (42.53, tvåa totalt). Och på damsidan var schweiziska skidorienteraren Elin Neuenschwander, som tävlar för Tisaren, ensam till start och i mål på 51.05.
Dagens resultat, där Simon Karlsson inte kom till start, innebär att Per Arvidsson vinner årets långloppscupen. Det finns helt enkelt inte nog med tävlingar kvar för att Karlsson ska komma ifatt längre (trots att det ser ut som om avståndet bara är sju poäng med tolv kvar att springa om, men Karlsson har redan gjort så många tävlingar att han måste räkna bort åtta poäng om han tar tolv). Arvidsson vinner därmed för femte gången i rad, och eftersom han dessutom – helt inofficiellt och endast uträknat av mig – tog flest ”poäng” i de tävlingar som skulle ingått i cupen coronaåret 2020 har han näst, men bara nästan, tangerat Åsa Höögs rekord på sex totalsegrar.
På damsidan försatte både regerande cupmästaren Erica Lech och trefaldiga cupvinnaren Liduina van Sitteren chansen på en ny titel när de inte kom till start i dag. I stället står det klart att cupen kommer få en ny mästare: Hanaeus eller Dasler. Tvåan Dasler knaprade in en poäng på ledande Hanaeus i dag: Dasler har nu 54 poäng och Hanaeus 57 poäng. Om Dasler vinner både Kilsbergsleden och Lucialoppet – de två tävlingar som är kvar – med Hanaeus på andraplatsen så kommer Dasler att gå om med en poängs marginal. Och om Dasler är etta och tvåa och har Hanaeus bakom sig i båda kommer de sluta på samma poäng och ha lika många vinster, och då kommer Dasler sluta före på fler andraplatser – om jag räknat rätt. I alla andra scenarion kommer Hanaeus, som varit i ledningen sedan Kumla stadslopp i våras, att hålla undan. Därmed avgörs cupen redan på lördag om Hanaeus vinner Kilsbergsleden eller om Dasler misslyckas med att vara topp två.
Jag är inte matematiker nog för att reda ut vad detta betyder för långloppscupens föreningstävling (mer än att var och en kan se att Start knaprade in på Örebro AIK:s försprång). Vi får vänta tills Per Börjesson publicerar den officiella uppdateringen, helt enkelt.

Alla vinnare i långloppscupen sedan starten 1999:
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (numera Sennvall Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av coronapandemin (Liduina van Sitteren och Per Arvidsson samlade flest poäng i deltävlingarna som blev av)
2021: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2022: Erica Lech/Per Arvidsson.
2023: Petra Hanaeus eller Marie Dasler/Per Arvidsson.
Flest totalsegerar: Åsa Höög (sex), Per Arvidsson (fem och flest poäng under pandemiåret), Mikaela Kemppi (fem, alla i rad), Erik Anfält (fem), Peter Wiker (fyra), Liduina van Sitteren (tre och flest poäng under pandemiåret).

Ovan nämnda van Sitteren sprang – och vann – i dag i stället landsvägsloppet Jönköping 10K (ett tiokilometerslopp i Jönköping, alltså). Hon gjorde det på 35.41, nästpers och van Sitterens snabbaste tid sedan 35.15 på SM 2020 (då hon blev tia). Tiden gör att Örebro AIK-löparen bara är några sekunder utanför den svenska topp 25-listan i år och räckte till seger med fem sekunders marginal före Göteborg-Majornas trefaldiga orienteringsvärldsmästare Lina Strand. Starts Maria Nagle blev 17:e, även hon på årsbästa (42.05).

Och i Örebro sprangs det givetvis parkrun. 59 löpare hittade ut, och Erik Jansson sprang så fort som 17.16, mycket möjligt triggad av en duell med senaste två veckornas vinnare Frederik Kuper (som klöv mållinjen på samma tid, men bakom Jansson) Parkrunpers för båda, och Jansson blev snabbaste herrlöpare för tionde gången. Tara Vaittinen blev snabbaste dam (för andra gången) på 24.14.
Fahlin med och fixade seger på kaosetapp – och nykomlingen vann i långloppscupen

juni 6th, 2022

Det blev en smakstart för Emilia Fahlin och FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope-stallet i världstouretapploppet Women’s tour i England i dag – men det blev också en väldigt märklig etapp. Ett polisfordon före täten i loppet var inblandat i en krock, och skadade poliser behövde föras till sjukhus. Loppet pausades i en timme, med 35 av 142 kilometer kvar. När cyklisterna kurat ihop sig i teambilarna i en timme, för att undkomma kylan och regnet (det var engelskt väder …) släpptes fältet iväg igen, och Cams-Basso-stallets Danielle Shrosbree fick tillbaka sin enminutersutbrytning. Hon hämtades in med 13 kilometer kvar, och sedan var det klungspurt som gällde – och då gick Team DSM:s Lorena Wiebes, en av förhandsfavoriterna, gick omkull i näst sista kurvan och drog med sig en lagkompis och två andra spurtare. Det öppnade förstås upp för andra, och FDJ:s Clara Copponi tog vara på läget och fixade FDJ:s tredje seger på världstouren i år efter Marta Cavallis dubbel i Amstel gold race och Vallonska pilen. Fahlin var med där framme och hjälpte till med uppdraget, rullade i mål som 20:e cyklist och såg därmed till att FDJ även toppar lagtävlingen (segerjublet kan ni se här). Alltihop sändes på Eurosport, från start till mål (inklusive en timmes uppehåll mitt i …), men i morgon får man nöja sig med sista timmen.
I morgon väntar 92 kilometer med start och mål i Harlow (Men inte på samma ställe), två spurtpriser tidigt och tre kategoriserade backar två sista milen (men sista milen är lätt utför mot målet). Sjätte och sista etappen körs på lördag.

Emma Reinhed Liljeqvist är uppenbarligen ett nytt namn man får lägga på minnet. IF Start-löparen blev första gången omskriven i bloggen när hon var tvåa i Rallarrundan för några veckor sedan, och följde i dag upp med seger i nio kilometer långa långloppscupstävlingen Lindesjönloppet, runt just Lindesjön (med start och mål i Lindesberg). Den 29-åriga örebroaren avverkade sträckan på 38 minuter och 6 sekunder (4.13-tempo), och vann tre sekunder före betydligt mer rutinerade klubbkompisen Petra Hanaeus och nästan två minuter före Marie Dasler (40.02) som såg till att det blev en ren IF Start-pall på damsidan – liksom på herrsidan där Per Arvidsson hade nummerlapp på för första gången sedan segern i ÖAIK:s halvmaraton i april. Med sin tredje seger i cupen för året återtog han totalledningen i cupen från Anton Öhman, som inte sprang i dag. Arvidsson kutade på 30.21 och var helt överlägsen, vann med mer än 3,5 minuters marginal till Pär Englund (34.00) på andraplatsen och drygt fem minuter före trean Johan Ingjald (35.43). Totalt hade Reinhed Liljeqvist bara fem herrar före sig. På damsidan räckte Therese Perssons (40.46) fjärdeplats till att ta över totalledningen i cupen från nyblivna SM-silvermedaljören Erica Lech.

106 löpare sprang i Lindesgberg, men 73 valde i stället Örebro parkruns speciella nationaldagsupplaga – och av dem var faktiskt min kollega Anna Mendelsson snabbast (för andra gången) med 22.09 medan en löpare med pseudonymen Austin Powers löpte snabbast av herrarna (19.48; 13-årige walesaren Vaughn Hughes, som var på besök, noterades för samma tid men dömdes som tvåa).

Efter lördagens ultralånga SM och söndagens medeldistans avslutades Ösaträffen i skogarna söder om Edsbyn på måndagen med ytterligare en medeldistans, och även om det var omöjligt att upprepa måndagens succé (fyra Tisaren-löpare på pallen i damklassen) så blev det ändå två – Göteborg-Majornas Moa Enmark, som tog SM-guldet i lördags men var långt bakom Tisaren-löparna i går, tog revansch med seger medan Ellinor Tjernlund grejade andraplatsen och Andrea Svensson tredjeplatsen (knappt respektive drygt en minut bakom). Josefin Tjernlund blev femma, Lovisa Persson sexa, Lilian Forsgren elva. Örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion, vann för andra dagen i rad på herrsidan; nu sex sekunder före Stora Tunas Joakim Svensk (i går 23 sekunder före VM-uttagne Max Peter Bejmer, IFK Göteborg; däremot avstod han start i SM-tävlingen i lördags). Tisarens Valter Pettersson flyttade upp i seniorklass för dagen och tog en sjätteplats, knappt tre minuter bakom Johansson. Jag får för övrigt erkänna att jag missade att det också arrangerades veteran-SM i ultralång distans i lördags, men några medaljer till länslöparna blev det ändå inte. Per Eklöf var närmast placeringsmässigt, i H40. Han var fyra, men förvisso nästan tio minuter bakom bronsmedaljören.

Nere i Danmark finns inga resultat för de svenska lagen (förutom för Karolin Ohlsson på andralagets förstasträcka), men av Strava att döma så blev det omkastningar i lagen och Regborn och Gustafsson sprang ihop, i ledning. Vad jag förstår det. Vi snackar alltså danska mästerskapen i orientering, sprintstafett, där svenskarna deltog utom tävlan (i går vann Regborn den individuella sprinten närmast före Gustafsson).
van Sitteren vann kampen mot Lech, Andemariam kom hem och segrade och allt annat från halvmaran i kväll (plus länsåkarna i NA-sända SM-tävlingen)

april 20th, 2022

Allt jag lovade i förhandstexten inför Örebro AIK halvmaraton i kväll slog också in. Heshlu Andemariam kom hem till Örebro och sprang hem segern i herrklassen och på damsidan blev det en ruggig duell där Erica Lech ledde tills bara några hundra meter återstod men till slut förlorade kampen mot Liduina van Sitteren.
van Sitteren hade en riktigt vass avslutning och vann på 1.18.45 – bara 59 sekunder från det två år gamla perset och bara 37 sekunder från Mikaela Kemppis sju år gamla banrekord (hade hon tagit det hade det dubbla segerpremien från 1 000 till 2 000 kronor). Ett skönt formbesked för van Sitteren som dragits med mycket skadeproblem senaste åren. Lech passerade mållinjen 16 sekunder senare, på 1.19.01 – 16 sekunder från segern och 19 sekunder från hennes pers. Lech kom ju till tävlingen som favorit efter att ha vunnit DM på både maratondistansen (i Nora marathon) och tio kilometer landsväg (i Startmilen) senaste månaden. Faluns Jenny Björnberg tog tredjeplatsen i tävlingen på 1.20.57, men det var femteplacerade Julia Johnsson som var trea av länslöparna (och trea av löparna från klubbarna i nya, stora distriktet, vilket gjorde henne till trea i långloppscups-perspektiv) på 1.30.31 närmast före Marie Dasler på 1.31.13, Therese Persson på 1.39.21 och för mig nya Örebro AIK-bekantskapen Iva Fagre på 1.39.40.
På herrsidan skrevs Andemariams segertid till 1.09.03 (knappt tre minuter från både pers och banrekord) efter att ha gått solo större delen av loppet. FK Studenternas Andreas Lundegård blev tvåa på 1.11.48 medan Per Arvidsson var bäst av länslöparna (precis som i maraton-DM) med 1.12.08. En trio från Tisdagsklubben Örebro – som vad jag förstår till årets säsong fixat pappren och officiellt blivit en förening inom Svenska friidrottsförbundet, vilket gör att löparna kan springa tävlingsklass – tog placering två, fyra och fem av länslöparna: Simon Karlsson på 1.13.57, John Lundström på 1.16.41 och David Lundström på 1.17.22. Mellan dem klämde sig Örebro AIK:s doldis Anton Öhman (han gjorde också sub 35 på Startmilen) in på 1.16.39. Även Patrik Jansson (i motionsklass!), Elias Zika, Björn Engqvist och Oskar Larsson gick under 1.20.
Lisa Bergdahl vann som väntat tiokilometersklass på 37.11 (drygt en minut från perset). Wilma Karlsson, från Karlstadsklubben IF Göta, var tvåa där medan Kajsa Rosdal (42.38) och Maria Nagle (43.47) var näst bästa länslöparna. På herrsidan var Götas Niklas Wassberg (32.14) snabbast av de sju utomsocknes som var först i resultatlistan, Pär Englund var bästa länslöpare med 38.40 (vilket alltså gav ven åttondeplats).
I långloppscupen drygar Lech ut sin ledning till tio poäng (mot van Sitteren) mot tidigare nio (mot Josefin Tjernlund) medan Arvidsson utökar från tre till nio poängs lucka ned till Andreas Ingberg på andraplatsen (som inte sprang i dag).
Redan på lördag är det dags för nästa deltävling – femkilometerstävlingen Kumla stadslopp.

Säsongens sista SM-tävling på längdskidor avgörs ju i morgon, och NA sänder en sprintstafetten i klassisk stil där åkare som Frida Karlsson, Ebba Andersson och William Poromaa gör upp med överraskande namn som Stina Nilsson och Teodor Peterson upp i Bruksvallarna.
Ur ett länsperspektiv är det herrarna man får titta extra nog på. Klockhammarsonen Axel Ekström kör sträckorna ett, tre och fem i IFK Moras andralag, där han teamet upp med Gustaf Berglund, Zingkruvanfostrade Markus Johansson blir ankare i Offerdals andralag (där Gustaf Aflodal kör förstasträckorna) och Adam Gillman och Marucs Lennartsson bildar Garphyttans lag. Knappast medaljchans för något av lagen, men något av dem bör kunna ta sig vidare till finalen.
Fahlins världstourcomeback, distriktsmästarna i Nora, doldisens supertid för seger i Varvetloppet och mycket (MYCKET!) mer från helgen som gick

mars 20th, 2022

Kom lite annat emellan i går, så därför blev det inget blogginlägg varken med resultaten från tävlingarna (det kommer här nedan i stället) eller planerat förhands inför Emilia Fahlins världstourcomeback i Trofeo Alfredo Binda eller Varvetmilen i Örebro i dag (där går vi direkt på resultaten i stället).

Om vi börjar med Trofeo Alfredo Binda så är det verkligen ett obarmhärtigt lopp om man som Emilia Fahlin kommer in med lite för få tränings- och, framför allt, tävlingsmil i benen. Det är upp och ned och i dag var det i princip konstant hårdkörning (åtminstone under andra halvan, som man kunde se på Eurosport). Fahlins lag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope var hela tiden uppe i tät och stötte, och Fahlin var framme och visade sig första gången tätgruppen rullade igenom Cittiglio där målet är beläget. Men i Orinostigningen, drygt fyra mil före mål, var sista gången man såg henne i tv, så förmodligen var hon klar med dagens jobb då. Någon gång därefter klev hon av, precis som 72 andra av de 139 startande, vilket väl säger en del om tuffheten. FDJ-stallet fortsatte attackera för att skapa något uppför sista backen, men de sista åtta kilometerna ned till mål samlades en 23 cyklister stor grupp och en sådan spurt är inte FDJ-kaptenen Cecilie Uttrup Ludwig styrka, och hon blev nionde (Marta Cavalli 23:a).
Det här var alltså Fahlins andra tävling efter comebacken. Tre återstår under vårsäsongen: Gent–Wevelgem i Belgien den 27 mars, Amstel gold race i Nederländerna den 10 april och Paris–Roubaix i Frankrike den 16 april.

Avslutningen på skidorienteringsmästerskapen i Finland blev inte alls lika bra som inledningen (när Elin Schagerström blev sjua på VM och etta i U23-världscupen och Nelly Mårtensson blev fyra på ungdoms-EM, båda i sprint) – Schagerström fick inte någon av de två svenska damplatserna i sprintstafetten och Mårtenssons lag växlades bort sig i ungdoms-EM-stafetten. Mårtensson hann dock köra sin sträcka, och fick själv en olycklig start – hon var sist av de sju lagen till första kontrollen (tappade drygt en minut till Schweiz som var först) – men kämpade sig upp till fjärdeplatsen vid växling, knappt två minuter bakom alltjämt ledande Schweiz. Men redan tidigt på andrasträckan gjorde Elsa Kaipe någon fadäs, och Sverige blev diskat. På det hela taget blev det ändå lyckade mästerskap för de två debutanterna från Garphyttans IF och Vintrosa.

I Nora korades de allra första distriktsmästarna i det nya, stora friidrottsdistriktet – men alla medaljer på seniorsidan och alla utom tre veteranguld gick ändå till Närke.
Ska man slå sig för bröstet så kan jag konstatera att jag tippade guld- och silvermedaljörer rätt på både herr- och damsidan (men det var ingen bragd) men att jag däremot bommade på bronsmedaljörerna. Följaktligen vann Erica Lech (på den urstarka tiden 2.55.55, pers med över tre minuter och det på en bana som innehåller över 500 höjdmeter och därtill bitar av både is och mjuk grusväg) och Per Arvidsson (på dito finfina 2.41.26 – mer än åtta minuter under tiden han gjorde på samma bana för två år sedan). Josefin Tjernlund gjorde sitt andra maraton och persade också, med 3.08.21, medan Therese Persson tog bronset på 3.41.10, drygt 7,5 minuter före Antje Wiksten som blev fyra. Andreas Ingberg var bara 55 sekunder bakom Arvidsson i kampen om herrguldet (tiden alltså 2.41.21). Jonathan Kandelin och min bronsfavorit Martin Duberg sprang länge ihop med Lech, men ingen av dem orkade matcha hela vägen in på sista varvet. Duberg släppte först och gick i mål som fyra på 2.59.04 (nästan ikapphunnen av Oskar Larsson som blev femma på 2.59.12) medan Jonathan Kandelin tog DM-bronset på nästperset 2.56.26.
Lech fick också med sig ett D45-guld – men några andra veteranguld delades inte ut på damsidan eftersom klasserna i övrigt var tomma.
Arvidsson fick också ett guld i M35 medan Ingberg tog hand om segern i M40. Stefan Sager (3.10.40) tog veteran-DM-guld i M45, Torbjörn Sjölander (3.47.49) i M60 och Per Börjesson (4.41.06) i M65 och Västerås Pär Muhr, Niclas Häggman och Jouko Mourujärvi vann DM i M50, M55 och M70 (Rodney Hundermark och Lars Lanneborn var bästa Närkelöpare som tvåor där på 3.21.55 och 4.06.34 i M50 och M55).
Det löptes också motionsklasser på halv- och kvartsmaraton. På 21,1 kilometer vann Lotta Nilsson tre sekunder före dottern Bibben Nordblom (1.57.55 respektive 1.57.58) – de båda har ju tagit två VM-guld tillsammas i swimrun – likosm Borlänges Jonas Gustad (1.24.12; Starts Pär Englund var bäste länslöpare där på 1.30.09). Och på 10,5 kilometer (alltså Sylvesterloppets bana plus en liten, liten slinga) vann Maria Nagle (46.54) och KFUM Örebros Håkan Andersson (43.29).

Och i dag var det alltså dags för Varvetmilen, Göteborgsvarvets seedningslopp Varvetmilen på Väster i Örebro. Jag vill inte klappa mig själv för mycket på axeln här (framför allt inte efter vad var det jag sa-segmentet i texten om Nora ovan), men jag vill påstå att det inte är ofta en länslöpare jag aldrig hört talas (och som aldrig nämnts på denna blogg) om dyker upp och vinner en tävling av sådan dignitet. Men Jonas Andersson är en sådan löpare, och trots att jag försökt höra mig för både här och där har jag ännu inte fått tag i någon som kan berätta mer. Allt jag vet är att han enligt resultatlistan tävlar för KFUM Örebro, är 23 år gammal och inte har en enda registrerad tävling i Svenska friidrottsförbundets officiella resultatdatabas. Tiden? För en debutant helt enorma 32.11 – vilket gör honom till 23:a genom alla tider på landsvägsmilen i det gamla Närkedistriktet och åtta under 2000-talet efter Martin Regborn, Linus Rosdal, Wilhelm Bergentz, Mathias Lidson, Per Sjögren, Erik Anfält och Albin Olausson. Jag får helt enkelt forska vidare i vem den här killen är.
Två av länets etablerade topplöpare sprang också tävlingen: Fanny Schulstad blev tvåa bland damerna med 36.18 (bakom Linköpings Carolina Johnson som gjorde 34.41) och Jonas Nilsson blev trea på herrsidan med 32.54 (bakom Andersson och Umeås Erik Linnér). Nilsson persade med två sekunder (trots litet tapp på andra halvan, 16.16/16.39) medan Schulstad var tolv sekunder från sin bästanotering (hon hade däremot negativ split med 18.15/18.04).
Varvetmilen är ju främst ett seedningslopp, men man kan inte seeda sig till elitfältet (där både Schulstad och Nilsson lär hamna). Till startled ett, som är det högsta man kan nå här, krävs 37.57 av herrarna och 40.38 av damerna, och det klarade totalt 17 löpare. Från länet utöver de tre nämnda även Patrik Jansson (36.14), Oskar Hansson (36.33), Björn Engqvist (36.51) och 16-åriga Karlskogalöparen Ella Laine (39.07), hon som var enda länslöpare att ta sig till final på inomhus-ungdoms-SM förra helgen (sexa på 1 500 meter, mindre än fyra sekunder från medalj). Det är inte många löpare i den åldern som ens testar landsvägsmilen, och det är en mycket respektabel tid som gav en femteplats i mål.

Trots att 118 löpare sprang i Nora och 142 sparade sig till Varvemilen blev det över 62 till Örebro parkrun – där Magnus Värnqvist (19.22) och Petra Hanaeus (21.41) var snabbast i den härliga vårsolen. Värnqvist var först i mål för allra första gången – Hanaeus för 40:e gången, flest av alla (Johan Ingjald har 30).

Efter att så många starka länsåkare kommit till start i Vasaloppet var det plötsligt bara Filip Danielsson som stod på startlinjen när det efterföljande loppet i långloppsvärldscupen ski classics avgjordes på lördagen, Birkebeinerrennet (Edwin Franzén blev sjuk på tävlingsdagen). Liksom i Vasaloppet fick Danielsson aldrig riktigt känna på tätgruppen, utan tvingades släppa ett par minuter i den inledande branten för att sedan aldrig komma ikapp när det blev åkning av ett slag som borde passat bättre. I mål var han 53:a, drygt nio minuter bakom segrande Andreas Nygard (de var 18 längst fram medan Danielsson var i någon sorts fjärdeklunga med 14 åkare där Vinjar Skogsholm var längst fram och knep 43:e-platsen.
Återstår att se om Danielsson väljer SM eller Årefjällsloppet kommande helg.

Adam Axelsson sänkte säsongsbästanoteringen med 23 hundradelar och var bara 14 från perset – men var ändå 1,12 sekunder ifrån den där världscupkvaltiden på 500 meter som han jagade under de säsongsavslutande tävlingarna i Calgary i helgen. 36,82 blev veckoslutets, och hela säsongens, bästa tid på 500 meter för den svenske mästaren från Kumla. Han körde också två 1 000-meterslopp (på 1.12,34 och 1.12,63 mot 1.12,02 förra helgen och 1.11,60 som är perset), ytterligare ett 500-meterslopp (på 36,94) och testade en start på 1 500 meter (men han avbröt). Men nu är säsongen alltså av allt att döma över, och Axelsson – som inledde säsongen med hjärtmuskelinflammation och gjort en på alla sätt remarkabel comeback till positionen som Sveriges bästa sprinter – får fortsätta jakten på världscupkvaltider till hösten.

Hemma i Behrn arenas skridskohall åktes också skridskotävling – SK Winners avslutningstävling. När tävlingen senast kunde genomföras (på grund av pandemin) för två år sedan klev Johan Röjler av det avslutande 10 000-metersloppet – men i år fullföljde den gamle trefaldige olympiern och blev liksom 2018 tvåa. Då bakom en viss Nils van der Poel, nu efter Hagaströms Gustav Arnell.
Tävlingen avgörs över 300 och 10 000 meter, där tiden på den något udda distansen 300 meter (som körs först) multipliceras med 1,67 och tiden på 10 000 meter (som körs strax efter) divideras med 20 så att båda motsvarar 500 meter. Därefter adderas dem till en totalsumma. Arnell var tvåa på sprinten, men 34 hundradelar (värt 0,57 poäng) före Röjler – och körde sedan ifrån med nästan 33 sekunder på 10 000 meter (värt 1,63 poäng) och vann på 89,05 mot Röjlers 91,25 (Nils har det förmodligen oslagbara tävlingsrekordet på 82,78 efter 24,70/13.52,22 på 250-metersbanan i Behrn arena). Sundsvalls Emil Klockar var trea den här gången. Elin Fryckberg, IK Wega, vann på damsidan med 106,17 poäng (30,83/18.15,77). Där kom inga länsåkare till start, men i olika ungdomsklassern blev både Eje Röjler, Viktor Ehrnström och Simon Ohlsson vinnare.

Tisarens världscuporienterare Andrea Svensson vann dubbelt i säsongsdebuten: Tolereds vårmedel på lördagen (nästan fem minuters marginal över 3,7 kilometer orientering med 45 startande!) och Laxträffen i Falkenberg på söndagen (seger med nästan sju minuters marginal över en långdistans på åtta kilometer).
OK Djerf och Degerfors OK arrangerade träningshelg med långdistans på lördagen och medeldistans på söndagen där de största namnen kutade i den senare: Örebroboende Anton Johansson och Quentin Rauturier var etta och tvåa med Djerfs Rasmus Pettersson och Tisarens Filip Jacobsson som trea och fyra och Ellinor Tjernlund som femma och bästa dam. Mest anmärkningsvärt kanske ändå att Josefin Tjernlund tog sig runt – dagen efter maran i Nora.
Ahlsson EM-33:a trots växelhaveri, van Sitteren/Kemppi/Lech krossade stafettrekordet och Darzins kommer direkt från EM till natt-DM

september 9th, 2021

Det blev en 33:e-plats för Jonathan Ahlsson i linjeloppet, i U23-klassen, när cykel-EM i Trento inleddes i dag. Det kan ju låta odramatiskt, men faktum är att Kumlakillens bromsar slutade att fungera kort inpå start och att bara en blixtsnabb mekanikerinsats räddade det hela. Ahlsson kände själv inte att han hade några pangben, och var drygt 2,5 minuter bakom segrande danske proffset Johan Price-Pejtersen i mål (38 sekunder bakom landslags- och klubbkollegan Hugo Forssell, från Linköping, på 29:e-platsen). Det kan du läsa mer om i den här artikeln där Ahlsson berättar om tävlingen.
U23-cyklist är man i fyra år (i år är det ålderskategorierna 1999–2003), och tittar man på 03:orna så var Ahlsson sjua (elfteplacerade kroaten Fran Miholjevic var vassast av dem, 1.24 före Ahlsson).
På lördag avslutas EM för Ahlssons del med linjeloppet.

Resultaten från Spartacusstafetten har äntligen trillat in, och det visar sig att Örebro AIK:s lag med Liduina van Sitteren, Mikaela Kemppi och Erica Lech inte bara vann utan också kapade över 1,5 minuter på det gamla banrekordet när de noterade 1.07.35 över sex (van Sitteren på 22.17), tre (Kemppi på 11.50) respektive nio kilometer (33.28 på Lech) i Karlslundsspåret för totaltiden 1.07.35. Det gav en segermarginal på nästan tio minuter till Helene Nilsson, Lisa Brorson (som vann Dovra trails korta distans i söndags) och Marie Dasler i IF Starts förstalag som blev tvåa. Starts andralag tog tredjeplatsen, bara 28 sekunder bakom förstalaget efter att 66-åriga Rose Marie Enmalm dunkat in 11.41 på andrasträckan (nio sekunder snabbare än Kemppi för sträckseger – kan det stämma?! Resultatlistan säger i varje fall så). I andralaget ingick även Petra Hanaeus och Antje Wiksten.
Allra bästa tiden damtiden på andrasträckan (11.27) noterade dock Siri Englund som sprang för Örebro AIK:s lag som tog hem segern i mixedklassen. Sören Forsberg växlade i ledning efter 22.17 på förstasträckan och Björn Eriksson tog laget i mål med en marginal på 5,5 minuter till tvåan Kumla SF (Peter Ström/Malin Sjödin/Jesper Ström) med 34.06 på tredje. Det ej klubbankutna laget Örjans lärjungar tog tredjeplatsen med Sebastian Månsson, Adam Myrberg och Benita Månsson.
I herrklassen bröt Start ÖAIK-dominansen när långloppscupens kung Per Arvidsson sprang upp laget från en fjärdeplats vid växlingen (37 sekunder bakom klubbens andralag som hade snabbare löpare både på första- och andrasträckan) till en seger med över 1,5 minuter. 1.02.23 på Pär Englund, David Berg och Arvidsson mot 1.03.58 på Elias Zika, Hugo Örn och Mattias Nätterlund. Tisdagsklubben (Simon Karlsson/Hannes Andersson/John Lundström) tog tredjeplatsen på 1.04.25. Andersson hade snabbaste herrtiden på andrasträckan (10.31) medan Martin Duberg var snabbast på förstasträckan (20.56) i det Örebro AIK-lag med Björn Engqvist och Jonathan Kandelin på de två sista sträckorna.
Många av de här löparna är anmälda till Norasjön runt på lördag, halvmaran som har status både som DM och veteran-SM och som förstås är en deltävling i långloppscupen. Mer inför den i morgon!

I morgon avgörs natt-DM i orientering i skogarna på Kilsbergskanten, utanför Garphyttan. Alla de tyngsta namnen saknas så Anna Hallmén och Filip Jacobsson får gälla som favoriter (även om mycket kan hända i nattorientering). Bland de rätt få anmälda (totalt 15 i huvudklasserna) finns för övrigt Almbys Rihards Darzins som så sent som i går avslutade orienterings-EM för döva i litauiska Vilnius med att stämpla fel i långdistansen. Det gjorde han även i den inledande sprinten vilket ledde till att han inte blev uttagen i mixedsprintstafettlaget (som blev femma), men han revanscherade sig med en 13:e-plats (som bäste svensk) i medeldistansen. På söndag avslutas orienteringens DM-helger med stafetterna.
Dasler och Arvidsson drygar ut i cupen efter DM-segrarna – och Kåregren och Fahlin hade ett finger med i spelet när supertriatleten gjorde länet

augusti 16th, 2021

Liduina van Sitteren vann DM på 10 000 meter med 4,5 minuter i fjol, men i år var det på herrsidan som en enda löpare avgjorde tidigt, varvade resten av fältet ett par gånger (det behövde inte van Sitteren göra, eftersom hon inte hade några fler kvinnor i sitt heat i fjol) och vann med jättermarginal. Det handlade förstås om IF Starts Per Arvidsson som sprang hem DM-guldet (och veteran-DM-guldet i M35) på 32.44,86 (bara 15 sekunder från perset från i fjol, trots att han den här gången fick göra hela loppet själv). Oskar Larsson tog silvret och David Berg bronset, på 35.35,67 respektive 36.44,39.
Det var betydligt tajtare – om än inte tajt (det skiljde ett halv varv i slutändan) – på damsidan där 53-åriga superveteranen Marie Dasler tog guld (även i K50, så klart) före gamla storlöparen Mikaela Kemppi (guld i K45), på 39.43,47 respektive 40.23,91 (Antje Wiksten tog bronset på 42.52,04).
DM avgjordes på Skölvboslätts IP, i Glanshammar, på söndagen – men resultatlistan dök in på nätet först i morse. Det korades förstås ett antal fler veteranmästare: Vretstorps Magda Costyson (58.11,48), IFK Noras Hanna Fridhamre (K40, 48.47,80), IF Starts Pär Englund (M40, 36.49,24) och Tommy Theoren (M45, 39.29,79), IFK Noras Magnus Mossberg (M50, 39.15,47), Starts Mikael Hansson (M55, 42.49,41), Storådalens Leila Toivonen (K60, 56.50,0), Noras Peter Grölund (M60, 44.11,25), Almbys Ljiljana Persson (K65, 57.12,46), Östansjös Hans Backström (M65, 46.42,47), Almbys Bo Persson (M70, 43.30,28), Storådalens Birgitta Jansson (K75, 1.00.46,83), Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75, 50.14,48) och Storådalens Arne Evertsson (M80, 1.28.58,0). Mest anmärkningsvärt skulle jag säga att Bo Perssons (även om det var tre minuter från det svenska veteranrekordet) och Birgitta Janssons tider är. Jansson fyller 80 nästa år, vilket innebär att hon går upp i K80 redan vid tävlingsårsskiftet om några månader – och på 10 000 meter finns inget svenskt rekord noterat där (detsamma gäller 5 000 meter).
Dasler och Arvidsson drygar i och med sina segrar ut sina ledningar i långloppscupen. Arvidsson ser ut att vara på väg mot ännu en totalseger (han har sprungit alla fyra loppen hittills och samlat 26 av 28 möjliga poäng) medan Dasler framför allt hotas av Liduina van Sitteren (om van Sitteren kan få ihop tio deltävlingar; hon har 2–0 i inbördes möten på Dasler men har bara sprungit två av de fyra första tävlingarna, och nu återstår bara 15 tävlingar).

Jag har däremot fortfarande inte fått tag i någon resultatlista från Adolfsberg backyard ultra, men i Ultraaktuellt hörde jag att Kosteröarnas Lisa Amundsson mycket riktigt vann på 19 varv/timmar (drygt 127 kilometer), närmast före Kumlas Maria Pettersson (18 varv/timmar) som därmed överskred sitt tidigare backyardpers från Hjälmargården backyard ultra i maj med ett varv. Jag har inte hört vem som blev trea och vem som blev bästa man, men totalt kom 27 löpare till start varav 15 tog sig minst sju varv, rapporterar Ultraaktuellt.

Triatleten Benny Halvarsson från Norrtälje kom i dag till Hallsberg och Örebro för den elfte dagen av sitt projekt att göra en ironman om dagen i 21 dagar fördelat på en i varje län. Han simmade i Alléhallen på morgonkvisten (men stördes av en trasig våtdräkt som läckte vatten) och cyklade sedan till Örebro (där han bland annat möttes upp av Emilia Fahlin och Tomas Kåregren) och sprang vid Rynningeviken. Han fick lite väder under dagen (regnskurar men framför allt vind) men avverkade sina 3,8 kilometer simning, 180 kilometer cykel och 42,2 kilometer löpning enligt plan, kom i mål som han skulle på kvällskvisten (mållinjen var vid gångbron vid oljehamnen), och gav sig av mot Värmland för morgondagens övningar. Dagens ironman var den elfte i ordningen, så målgången sker den 26 augusti, i Stockholm.
Janssons örtifjärde SM-guld, Regborns distriktsrekord och Kemppis första seger i långloppscupen sedan 2019

augusti 7th, 2021

Det är tveksamt om Marcus Jansson ens själv kan hålla ordning på hur många SM-guld han har i mountainbikeorientering (någon dag ska jag räkna efter, men inte i kväll), men i dag tog han i varje fall ännu ett. Långdistans stod på programmet uppe i Ångermanland, och även om han var långt ifrån lika överlägsen som i fredagens sprint så bärgades SM-tecknet med marginal. 33 sekunder bak till tvåan Marcus Wadell, Ulricehamn. garphyttesläktingarna Erik och Thomas Jansson var sjua respektive nia av 15 startande, drygt tio respektive nästan 17 minuter bakom. Karin E Gustafsson hade femte bästa tid i mål men diskades, lär väl ha stämplat fel någonstans efter banan. Haninges Anna Tiderman var tolv minuter snabbare runt, över fem minuter före tvåan, och tog liksom Jansson guld för andra dagen i rad.

Kopparbergs Oskar Söder var bara elva sekunder från att göra samma sak – följa upp ett första SM-guld den här veckan med ett andra – men fick nöja sig med silver bakom Faluns Vilmer Ekman i P14-klassen när mountainbikens tyngsta disciplin, crosscountry, avgjordes i Göteborg på lördagen. Söder vann ju i tempo-SM på mountainbike i torsdags. Lillebror Hugo Söder tog däremot SM-guld i P12, på samma sekund som Faluns Isak Unger. Gustav Enhörning blev bästa Almbycyklist med en 14:e-plats, 3,5 minuter bakom Ekman i P14. Eliten och juniorerna kör i morgon. Landsvägscyklingens tempo-SM avslutades för övrigt med veteranklass i dag, där Frank Kiereck, Örebrocyklisterna, blev fyra i H55. Klubbkompisen Harald Stålberg blev 15:e man i juniorklassen i går.

Jag var på plats i Hallsberg (Närkeracet på Transtensvallen) när Martin Regborn i kväll snodde distriktrekordet på 5 000 meter, det som Jonatan Gustafsson för bara två månader sedan noterade efter att Bo Engdahl suttit på det i 30 år. Engdahls klassiska rekord från Norge 1991 var 14.19,82 medan Gustafsson sprang på 14.08,04 och Regborn nu på 14.06,69 (Regborn har ju redan distriktsrekordet på dubbla distansen och övertar nu titeln som länets bästa herrlöpare genom tiderna, tidsmässigt).
Det var optimala förutsättningar – ljummet, molnigt, i princip vindstilla och drösvis av löpare med jämbördig kvalitet som gav bra ryggar – och Regborn disponerade loppet finfint. Förivrade sig inte på de första kilometerna, hade krut kvar till slutet. Han är bättre än någonsin i ren löpkapacitet, och på torsdag är det dags för honom att få visa vad det räcker till i hans riktiga habitat: Orienteringsskogen. Då är det dags för första landslagsuppdraget efter stressfrakturen, världscuptävling i dagarna tre i Idre.
Oliver Löfqvist, Spårvägen, vann tävlingen på 13.56,73 (en liten besvikelse tidsmässigt eftersom han och Linus Rosdal harades mot 13.45). Ex-örebroaren Rosdal, som trots allt behåller sitt svenska årsbästa på distansen, låg tillsammans med Löfqvist bakom haren Gustav Berlin i tre kilometer och gick sedan upp och tryckte men stumnade rejält på slutet och tappade fem man, inklusive Regborn (som blev just femma), och var i mål på 14.11, 18 sekunder över perset från Göteborg. En annan ex-örebroare som varit framgångsrik i år, Heshlu Andemariam, var rätt osynlig i loppet och gick in som 13:e man på 14.33,42.
Damloppet på 5 000 meter blev inställt, och även på herrarnas försvann en del vassa namn på grund av regn i Stockholm (flera vågade inte chansa på att det var bättre i Hallsberg) och en cykelolycka (sent anmälde amerikanske OS-löparen Diego Estrada drog en ännu senare DNS). På 800 meter fick Rebecca Högberg inte alls det kvitto hon ville ha tre veckor före SM och gick i mål på 2.12,22. Läs mer om hennes och Regborns tankar i den här artikeln.
Lova Perman, IF Göta, och Simon Wallenlind, Mölndal, vann 800-metersloppen på 2.06,69 respektive 1.53,06. KFUM Örebros Kevin Bodén följde upp förra helgens SM-silver på 3×800 meter (i P19) med nästperset 1.53,88 för en femteplats. Veteranerna Patrik Johansson och Lars Lundegård sprang på 2.19,36 (1,27 från Jan-Olof Schagerströms distriktsrekord i M55) respektive 2.30,52.
Åsbros Klara Frih valde istället att springa Gurkspelen i Västerås, där hon blev tvåa på 2.20,84 (åtta sekunder över pers) medan Albert Ziegler sprang Sayo i Sollentuna (2.10,61 för seger i P15).

Uppe i Guldsmedshyttan tog långloppscupslegendaren Mikaela Kemppi sin första seger i cupen sedan Fröviloppet 2019 när hon var med i Örebro AIK:s segerlag i Stripastafetten. Kemppi var snabbast på den första av de tre sexkilometerssträckorna, och varken Julia Johnsson på andra eller Liduina van Sitteren på tredje blickade bakåt. 24.40 på Kemppi, 25.30 på Johnsson, 23.22 på van Sitteren (dagens snabbaste damtid) gav 1.13.32 och seger med 3.23 och 11.22 över IF Starts två lag (Marie Dasler/Antje Wiksten/Petra Hanaeus respektive Helene Nilsson/Frida Nilsson/Helene Titus).
Fredrik Johnsson var tvåa i mixedklassen senast det begav sig (2019, i fjol var stafetten inställd) men fick nu kliva överst på pallen (precis som frun Julia, alltså) i ett herrlag med Oskar Arlebo och Jonas Nilsson. Johnsson var 1.17 bakom Hällefors Simon Sveder på förstasträckan (21.56 mot 20.39) men Arlebo sprang upp laget i tät (sex sekunder före Fredrik Berg) innan Nilsson slog till med dagens snabbaste herrsträcka (20.10) vilket drygade ut segermarginalen till Hällefors (med Fredrik Rådström på sistasträckan) till 1.55. Björn Engqvist Ludvig Börjesson och Martin Duberg såg till att det blev två Örebro AIK-lag på pallen.
Start bröt Örebro AIK-dominansen och fixade seger i mixedklassen genom Pär Englund (22.14), Maria Nagle (25.46) och Elias Zika (22.25), vilket gav 1.10.25 (1.34 före ett blandat kombinationslag med Oskar Larsson, Patrik Jansson och Sara Jakobsson). Vretstorp med Tomas Karlsson, Therese Fjordäng och Björn Skogsdahl var trea.
För första gången erbjöds en singelklass med beteckningen ”extrem” där samma löpare sprang tre varv, totalt 18 kilometer. Två man antog utmaningen, och LK Gränslösts Patrik Nilvér slog Hällefors Tobias Forsell med 22.40 efter att ha sprunigt progressivt på 25.37/24.19/23.10 för 1.13.06 (med det slog han sju av tolv herrlag och samtliga damlag).
Stripastafetten ger bara poäng i klubbtävlingen, och nästa individuella tävling i långloppscupen är DM på 10 000 meter på söndag den 15 augusti.

I juniorklassen i Ungdomens 10-mila knep KFUM Örebro (Lovisa Gustafsson–William Segura–Julia Gustafsson–Olle Malm–Edvin Halldin–Ted Nilsson–Sofia Halldin–Anton Kruse–Johanna Berg–Marcus Klasenius–Karin Lindgren–Hugo Örn) platsen som bästa länsklubb med en 30:e-placering – två minuter och en ynka placering före Örebro läns orienteringsförbunds hopplockade lag (Signe Schagerström–Valter Pettersson, Nelly Mårtensson–Måns Bergqvist–Fabian Bergqvist–Viggo Holmberg–Lovisa Thybeck–Robin Helmersson–Anna Nilsson–Rasmus Doering–Vilma Larsson–Axel Thybeck). Lovisa Gustafsson var elva på förstasträckan och tog därmed bästa placeringen för KFUM Örebro, medan Valter Pettersson var näst snabbast av alla på andrasträckan (tolv sekunder från Jesper Johanssons löptid på sträckan) och Robin Helmersson femma på sjättesträckan. Nyköping vann med 22 sekunders marginal men var å andra sidan 85 minuter före Örebrolagen.
Valter gick ut på sin sträcka vid 3.40 natten mot lördag och startade 13 timmar senare i Tibrotrippelns andra etapp (han stod förståndigt nog över den första, på fredagen) där han blev sexa i juniorernas elitklass, fem minuter bakom segrande Benjamin Näslund, Skogslöparna.
SM-sexan Schulstad klar för KFUM Örebro – och ytterligare två löpare byter klubb (och så en kort genomgång av startlistan till inne-SM utan Högberg/bonus: Martin Regborn som skidorienterare)

februari 16th, 2021

Redan den 26 oktober berättade jag ju här på bloggen om att Fanny Schulstad – den förra på gränsen till landslaget-innebandyspelaren som sadlat om och blivit långdistanslöpare och i somras var sexa på maraton-SM – bestämt sig för att flytta hem till Örebro efter åtta år i Stockholm (med sig har hon, för den skvallersugne, också sambon och före detta Örebro Hockey-spelaren Robin Olsson). Då såg det inte ut att vara något klubbyte nära förestående eftersom hon förblev skriven i Runacademy IF, men i dag uppmärksammade mig bloggvännen (och late bloomer-löparen) Björn Engqvist via twitter att Schulstad faktiskt bestämt sig för att byta till en Örebroklubb. Vilken? KFUM, och enligt Björn går hon rakt in i Mikael Kroons så framgångsrika grupp (mer om den nedan).
Det hela bekräftas på Svenska friidrottsförbundets sida med karensövergångar, och Schulstad kommer att vara klar att tävla för nya klubben på lördag (hade hon ställt upp på SM i helgen hade det ju varit trist, eftersom 3 000-metersloppet går på fredagen, men nu står hon ändå över det).
Om övergången innebär ett hot mot Josefin Gerdevågs distriktsrekord på maraton? Kanske på sikt. Gerdevåg har gjort 2.42.49 – Schulstad förbättrade perset med 21 minuter från 2018 till 2019, då hon sprang sin första snabba mara utomlands. 2.46.16 är personliga rekordet nu (och hon gjorde 2.49.59 på en alls inte särskilt snabb SM-bana på Djurgården i höstas). Men de där sista minuterna är naturligtvis de tuffaste att kapa.
På karenslistan finns ytterligare ett par spännande namn. 18-årige Torsbykillen Eric Westberg har ju redan gästspelat en del i Örebro, bland annat på Kroons testlopp i somras, och byter nu moderklubben SK Bore (som han fortsätter representera i längdskidspåret, där han är klubbkompis med Filip Danielsson) mot KFUM Örebro. Westberg tog SM-guld på 2 000 meter hinder i P17-klassen 2019 (då han också blev tvåa i ungdomsfinnkampen) och var fyra i P19-klassen året därpå (i somras, alltså). Och Wedevågs Pär Englund (med marapers på 2.50.35 från Växjö 2017) byter till IF Start.

Inomhus-SM i friidrott fredag–söndag, ja. Anmälningstiden gick ut redan förra veckan, och det mest anmärkningsvärda ur lokal synpunkt är egentligen vem som inte ställer: Rebecca Högberg. Vi vet att foten krånglar, men hon har också skrivit att hon funderar på att satsa allt på ett kort och göra ett kvalförsök till, till friidrotts-EM, om foten bara blir hyggligt okej. Det kommer i sådana fall inte att ske på SM, dit det inte går att efteranmäla sig.
Åsbros Klara Frih får därmed ensam försvara länsfärgerna i damernas 800-meterslopp (försök fredag, final lördag), och även om hon gjorde ett kanonfint inne-SM förra året med finalplats så ser det betydligt tuffare ut den här gången med ett startfält där tolv av 13 konkurrenter har starkare pers.
Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl har topp fem-potential i fredagens 3 000-meterslopp dit även Liduina van Sitteren är anmäld. Hon tenderar att alltid överprestera, men kommer här få en tuff resa då hon liksom Frih har fältets näst svagaste pers.
Herrarnas 3 000-meterslopp förväntas ändå bli något av mästerskapets höjdpunkt, efter säsongsinledningens topprestationer. 33 anmälda har tvingat fram tre heat, och frågan är om ens Jonatan Gustafssons nya distriktsrekord (8.12,08) räcker för att han ska bli seedad i A-finalen i en startlista med åtta gubbar som gått under åtta minuter i vinter. Även klubb- och träningskompisarna Martin Regborn (som säkert är sugen på att ta tillbaka distriktsrekordet), Tim Sundström (som aldrig fått ut sin potential på distansen) och Wilhelm Bergentz (som tillhör de yngsta i startfältet) är anmälda, och enligt tränare Kroon har det sett snuskigt bra ut på träning den senaste tiden.
Gustafsson springer också 1 500 meter (försök lördag, final söndag).

På tal om Regborn, förresten, så kan jag ju inte undanhålla er bilden som han själv la upp på sin instagram från helgens spontana comeback som skidorienterare. Han körde ”bana B” (den näst längsta) på Nyköpings OK:s träningstävling i Sörby i söndags, och som den tävlingsmänniska och elitidrottare han är så tog han givetvis hem en seger (med över fem minuters marginal till tvåan!).
Adam Axelsson kvalade in till U23-världscupen på ännu en distans

oktober 21st, 2018

Redan i comebacken förra helgen klarade Kumlaskrinnare Adam Axelsson kvaltiderna till U23-världscupen på både 1 000 meter och 1 500 meter. Senaste veckan har han tränat vidare i tyska Inzell, där han är på läger över fyra veckor och tre tävlingshelger (egentligen fyra, men den första gick bort på grund av förkylning), och under lördagen klarade han kvaltiden även på 500 meter. Axelsson blev 16:e av 45 startande på 500 meter i den stora internationella tävlingen, och korsade mållinjen på 37,48, två hundradelar under kvalgränsen och bara fyra hundradelar från hans Europapers (på den snabba isen i OS-arenan i Salt Lake City har han gjort 37,15, men det går inte riktigt att jämföra). Därmed kan Axelsson köra både 500, 1 000 och 1 500 meter i de tre U23-världscuptävlingarna som avgörs i vinter – den första avgörs i polska Tomaszów Mazowiecki 24–25 november, den andra i Helsingfors 26–27 januari och finalen körs i italienska Baselga di Piné 9–10 februari.
Axelsson körde också 1 000 meter under lördagen (1.14,26, 16 hundradelar över förra veckans tid) och 500 meter på söndagen (37,64).

VM i hinderbanelöpning avslutades ju i dag – med stafett. Hur det gick? Det vet’e fan. Försök läsa den här resultatlistan, den som törs. Örebroaren Jonathan Kandelin lär i varje fall ha varit med i något lag.

Lisa Bergdahl, som kommer från Fellingsbro men bor i Göteborg och tävlar för Sävedalen, vann hemmatävlingen Sävedalsloppet, tio kilometer landsväg, med över två minuters marginal. Bergdahl etta på 38.05, Ullevis Katarina Åström tvåa på 40.08.

Första upplagan av mountainbiketävlingen Svartåtrampet, som till stora delar använde klassiska löptävlingen Svartåloppets bana, kördes under lördagen, och Fjugestas Patrik Bergman tog hem den historiska segern (58.34 över cirka 21 kilometer) nästan två minuter före tvåan, Tisarens förre juniorlandslagsman (i skidorientering) Filip Jacobsson. Helena Sahlqvist, från Linnebäck utanför Karlskoga, var bästa dam.

I Växjö marathon, som jag kutade i går (läs racerapporten här) sprang Wedevågs Pär Englund och LK Gränslösts Eric Segelberg in på 2.52.23 respektive 2.57.42. Englunds tid gör honom till sjua i länet i år, även om hans pers är nästan två minuter snabbare (från samma tävling i fjol).

Det blev inga överdrivet framskjutna placeringar för de lokala lagen (åtminstone inte för de med lite äldre ungdomar eller juniorer) i Daladubbeln, varken i lördagens stafett eller söndagens patrulltävling.

View this post on Instagram

A post shared by Jonas Brännmyr (@jonasbrannmyr)