Etikett: triathlon

Utmattningen blev en familjeaffär – och ny pallplats för Fahlins stall (som inte är nöjer sig med det)

juli 4th, 2025

Utmaningen i Nora – årets största triathlon i länet som ändå har karaktären av en småskalig bytävling – blev i år en ren familjeaffär när äkta makarna Sara och Oskar Leksell, som båda representerar Tisdagsklubben, tog hem segrarna. Sara vann med rygt en minut före Emma Hirsch från Älvsjö, medan blogg-bekantingen Olivia Hansson tog tredjeplatsen, 76 sekunder bakom Leksell och bara sju från andraplatsen. Sedan var det glapp på ett par minuter ned till Noras egen Idali Westberg på fjärdeplatsen. Oskar hade en tätare kamp med fjolårsvinnaren Jacob Eriksson, orienteraren från KFUM Örebro, som gick sju sekudner under sin segrartid från i fjol men den här gången fick se sig slagen med 14 sekunder av Leksell som var tvåa i fjol. Gamle OS-skrinnaren Johan Röjler, som faktiskt vann Utmaningen både 2003 och 2018 var trea, bara 31 sekunder bakom Leksell, medan fyran Erik Malm var nästan två minuter efter.
Distansen är en supersprint över 150 meter simning, åtta kilometer cykling och två kilometer löpning, med start i vattnet, och tävlingen har funnits sedan 1984, som en del av Noradagarna. Eftersom det inte blev något triathlon 1990 och det 2020 blev pandemiinställt var det här den 39:e upplagan.

Fahlins stall Arkéa-B&B hotels tog i dag tredje pallplatsen på lika många etapper i Volta a Portugal, men efter två andraplatser fick laget i dag nöja sig med en tredjeplats. Den kom genom nyzeeländska spurtaren Michaela Drummond, men firades inte direkt av teamet.
”Känslan av frustration tar överhanden i kväll – vi måste använda den för att bli ännu starkare och gå för segern på de två sista etapperna”, skriver sportdirektören Gregory le Calvé på stallets hemsida.
Uppför etappens enda stigning, som startade tolv kilometer före mål och vars krön passerades med 5,5 kvar, sprack tätklungan upp i två grupper, där 33 cyklister fanns med i den främre varav fyra från Arkéa – men inte Fahlin som fastnade bakom brejket. De tre andra lagkompisarna hjälpte fram Drummond mot slutet, men hon fick ge sig mot irländska Fiona Mangan (Winspace Orange Seal) och amerikanska Alexis Magner (Cynisca cycling). Fahlins grupp gick i mål 1.24 bakom segrarna, och därmed rasade hon från sin andraplats i sammandraget, ned till 35:e, 1.28 bakom Heidi Franz (USA/Cynisca cycling) som toppar totalen med tio sekudners marginal till Ariana Gilabert (Spanien/Eneicat-CMTeam) och hemmahoppet Raquel Queirós (Portugal/Atumgeneral-Tavira). Drummond är fyra där, tolv sekunder bakom Franz.
I morgon avgörs näst sista etappen, med start i Courche och mål i Lissabon-föroruten Loures efter två lite ordentligare stigningar på de sista tre av de drygt tio milen. Och det ska precis som de senaste dagarna bli en bra bit över 30 grader varmt även i morgon.
Fahlin hjälpte lagkompisen till andraplats och Nilsson vann sin ironman-klass i Nice

juli 2nd, 2025

Emilia Fahlin och lagkompisarna i Arkéa-B&B hotels körde för sin nyzeeländska spurtare Michaela Drummond på första etappen av Volta a Portugal i dag, och det hela slutade med en andraplats för Drummond, slagen över mållinjen av Amalie Dideriksen (Danmark/Cofidis) som senaste veckorna varit åtta i världstourtävlingen Copenhagen sprint och tagit silver på danska linjemästerskapen.
Jag har inte hittat någon video från spurten, men vad jag läst mig till så stod striden just mellan Arkéa och Cofidis som hade många hjälpryttare med långt fram i slutet för att dra fram sina spurtare. Fahlin var förmodligen den som tog den sista förningen innan Drummond lämnades ensam, för hon rullade i mål som 26:a, på samma tid som segrarna, och främst av hjälpryttarna i laget.
Eftersom det delades ut bonussekunder båda vid ett spurtpris längs vägen och i mål så toppar Dideriksen totalen med fem sekunder före Eva Anguela (Spanien/Cantabria Deporte) medan Drummond är sex sekunder bakom på tredjeplatsen. Fahlin är en av 73 cyklister i tätklungan som inte fick några bonussekunder under dagen (fem stycken fick det), och som alla är tolv sekunder bakom i totalen.
Den här etappen, från Porto till Esposende, var 105 kilometer lång. I morgon väntar en 95 kilometer lång sträcka från Canelas till Águeda med några kullar på slutet som kan inbjuda till attacker.

Lotta Nilsson från Nora (som jag skrivit en hel del om i Ö till ö-sammanhang genom åren, och som gästat Konditionsbloggenpodden) vann sin åldersklass, D60, i tuffa och supervarma förhållanden i Ironman Nice i helgen. Hon simmade de 3,9 kilometerna på 65 minuter, cyklade de 18 milen på just över sju timmar och sprang den avslutande maran på 5.34 för en totaltid (inklusive 16 minuter i bytena) på 13.57.33 – och vann därmed med över 80 minuters marginal till tvåan Sonia Soprenuk, USA. I september äger årets ironman-VM – inklusive veteran-klasser – rum just i Nice. Återstår att se om Nilsson är tillbaka i Frankrike då. Hon lär i varje fall ha säkrat en plats med helgens prestation.

Det blev en femteplats för schweiziska Seline Sannwald, som tävlar för Tisaren när hon är i Sverige, på medeldistansen på junior-VM i norra Italien i dag. Sannwald, som vann sprinten i söndags, var bara 13 sekunder från pallen, men minuten bakom segrande tjeckiskan Viktori Skachova. Hon slog alla svenskor – bäst av dem var Freja Herne på åttondeplatsen, 39 sekunder bakom Sannwald. På herrsidan var Hannes Mogensen bäste svensk med en sjundeplats, drygt tre minuter bakom ungraren Marton Csoboth som vann komfortabelt. I morgon avslutas JVM med stafetter, och där kommer Sannwald vara ankare i det schweiziska laget precis som i sprintstafetten i lördags (då hon stämplade fel och fick laget diskat).

Djerfs Rasmus Pettersson, som sprang Jordgubbslunken i lördags, vann Hyttloppet i söndags och sprang Milans poängtävling i går, var i dag i Karlstad och vann båda kvällens etapper i orienterings-sprintcupen Park Ttour Värmland. På den första blev det snortajt, han var bara tre sekunder före hemmalöparen Arvid Eriksson. Men på den andra vann Rasmus med 31 sekunders marginal till klubbkompisen Linus Bodin-Liliegren. Djerfs Térese Back var dessutom snabbast av damerna på andra etappen (en bit längre ned i listan på den första (fyra, tror jag). Segrarna var Petterssons fjärde och femte för året – Eriksson har vunnit de tre andra (i slutet av säsongen får varje löpare räkna bort fyra resultat). Fyra återstår, bland annat två i Karlskoga den 13 augusti.
Nilsson gästar podden, Fahlin avstår VM på grund av banan och Svensson avstår världscupfinalen på grund av sjukdom

september 18th, 2024

Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Lotta Nilsson som gäst. 59-åringen från Nora lockades in i swimrun-världen av dottern – och blev dubbel världsmästare.Hon berättar om höga vågor, kalla vatten, att springa i våtdräkt i 30 plusgrader och hur det är att gå i mål som femma på ironman-VM på Hawaii. Och så avslöjar hon att hon faktiskt anmält sig till ett nytt ironman nästa år och inte utesluter en ny VM-satsning. Finns där poddar finns.

Lita aldrig på en anmälningslista i cykel. Det är något man borde lärt sig efter att ha bevakat Emilia Fahlin i 13 säsonger. Men i går lät jag mig luras igen – av att hon blivit anmäld till cykel-VM. Men i dag gick Svenska cykelförbundet ut med ett pressmeddelande att hon ändå inte kommer till start, och att 19-åriga stockholmaren Stina Kagevi ersätter i den svenska tremannatruppen på damernas linjelopp, med mål i Zürich, nästa lördag.
– Emilia tyckte att banan var för hård för att passa henne. Vi hade hoppats att hon skulle hänga med hela vägen och bli farlig i en spurt. Nu är Caroline Andersson är vårt starkaste kort, en bana som passar henne. Även Stina kan klättra bra, säger förbundskaptenen Lucas Persson till förbundets hemsida.
Fahlin kommer inte heller att köra det belgiska tvådagarsloppet AG Tour de la Semois fredag-lördag den här veckan, som hon också var anmäld till så sent som i går. Där hade henns franska proffslag Arkea-B&B hotels bara anmält sex random cyklister, som det verkar, för när den slutgiltiga listan publicerades i dag var fem av sex utbytta.
Det återstår därmed att se hur mycket mer Fahlin kommer tävla i år. Kvar på kalendern finns efter VM bara tre världstourtävlingar som Arkea inte verkar ha fått plats på (laget tillhör protouren men blir inbjudet till världstourtävlingar då och då), så kvar på programmet finns typ bara Binche-Chimay-Binche, Giro dell’Emilia och Tre Valli Varesine under första veckan i oktober.

Ett annat återbud kom i orienteringen: Tisarens Andrea Svensson dras med en ny sjukdomsperiod efter landslagscomebacken i EM och kommer därför att avstå värlscupfinalen i Finland nästa vecka.
Svensson tappade flera månaders grundträning på grund av halsproblem i vintras, och har nu åter åkt på sjukdom efter att precis ha börjat närma sig formen. IFK Göteborgs Erika Källvik Leufvén ersätter.
– Jag blev väldigt glad för min egen skull men samtidigt så tycker jag synd om Andrea som kämpat med sjukdom en tid så det är både glädje och såklart ledsen för hennes skull, säger Källvik Leufvén till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Martin Regborn, som just nu ligger tvåa i sammandraget, ser därmed ut att bli ensam örebroare i världscupfinalen, men klubbkompisen Jerker Lysell kommer finnas med som reserv på plats.
Första individuella medaljen för Tisarens talang – på sista försöket (och så gick det i Utmattningen)

juli 5th, 2024

Tisarens Alfred Bjørnerød tog junior-VM-brons i orientering när medeldistansen avgjordes vid mästerskapet i tjeckiska Pilsen på fredagen. Norrmannen var ju med i det norska lag som tog guld i sprintstafetten som inledde mästerskapet, men individuellt är det här hans första – och sista – medalj i ett internationellt ungdoms- eller juniormästerskap. I ungdoms-EM i Litauen 2021 och Ungern 2022 och i junior-VM i Rumänien i fjol och hittills i Pilsen var hans bästa individuella resultatet en sjätteplats, så den här medaljen lär nog slå ganska högt (det här var sista individuella loppet på årets JVM, och nästa år är Bjørnerød senior).
Tisarens schweiziska talang Seline Sannwald gjorde däremot sitt sämsta internationella mästerskapsresultat när hon blev 26:a i dag. Hon hade tidigare silver i stafetten, en fjärdeplats i sprinten och en femteplats i långdistansen från det här mästerskapet. Upp till segrande Lucie Dittrichowa, Tjeckien, hade hon nästan fem minuter (svenska Alma Svennerud tog brons). Elsa Hedin, som går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, blev 63:a.
I morgon avslutas mästerskapet med stafetter, och då är Bjørnerød ankare i det schweiziska laget medan Sannwald springer andrasträckan för Schweiz. Hedin går samma sträcka för det svenska andralaget.

I den tajta sprint som inledde världscuphelgen i mountainbikeorientering i lettiska Smiltene i dag var örebroaren Karin Gustafsson mindre än tre minuter från segrande Nikoline Splittorff, Danmark, och mindre än två minuter från pallen – men fick ändå nöja sig med 25:e plats. Tre sekunder snabbare – över 21 minuters tävling – hade gjort fyra placeringar, 17 sekunder hade gjort åtta platser. Så lite skiljde. Tilda Palm blev bästa svenska på sjätte plats, och Gustafsson var fyra av de blågula. I världscupens sammandrag innebar resultatet att Garphyttans IF-cyklisten tappade just Palm och nu är 20:e. I morgon är det dags för långdistans.

På fredagskvällen avgjordes årets första och sista (?!) triathlon i länet: 38:e upplagan av Utmaningen som precis som vanligt var höjdpunkten under fredagskvällen på Nordagarna. 50 deltagare (plus tre lag) kom till start, och efter en tveksam insats i simning cyklade KFUM Örebros Jacob Ericsson ikapp alla och sprang hem segern på 24.26. sex sekunder före Tisdagsklubbens Oskar Leksell och 40 före Örebro AIK:s Mikael Nordström som hade vunnit de två senaste upplagorna men nu fick nöja sig med tredjeplatsen. Ett glatt återseende var Per Sjögren, som inte tävlar ofta nuförtiden, som blev femma, 1.46 bakom Ericsson. Han vann loppet 2014.
På damsidan blev det en häftig fajt när Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal jagade bakifrån och bara var fem sekunder från att hinna upp Merle Farup, en 20-åring som kommer från Nora men numera bor i Örebro och som nu tog revansch för andraplatsen bakom Kristalina Smårs i fjol.
IFK Noras Sandra Almer Carlson blev trea, drygt en minut bakom tätduon, medan bloggbekantingar som Kim Semstrand, Olivia Hansson och Emma Lindkvist blev femma-sexa-sjua.
Min kollega Lovisa Blomberg bevakade tävlingen som ni kan läsa mer om här (bland annat intervjuer med segrarna och massa bilder).
Gustafsson i världscupen, bekanta namn redo för Utmaningen och helt ny löpartävling i Laxå på lördag

juli 4th, 2024

I morgon inleds årets andra världscuphelg i mountainbikeorientering, och precis som den första (som dubblerade som EM) finns örebroaren Karin Gustafsson, som tävlar för Garphyttans IF, med i svenska truppen. På programmet i lettiska Smiltene finns en sprint på fredagen, en långdistans på lördagen och en mixedstafett på söndag. Gustafsson ligger på 19:e plats i världscupen efter tre av nio deltävlingar (de fyra sista avgörs under VM i Bulgarien i september).

I morgon avgörs också årets första, och mig veterligt enda, triathlon i länet: Utmaningen i Nora. 15 damer och 37 herrar är anmälda, och de mest kända namnen finns på damsidan i form av traillöparen Kajsa Rosdal (Tisdagsklubben), långloppskidåkaren Olivia Hansson (Karlslund), löpartalangen Kim Semstrand (Örebro AIK) och unga Almby-orienterarna Emma Lindkvist och Annie Lindkvist. På herrsidan är de enda namn jag har hygglig koll på Tisdagsklubben Hannes Andersson och så ettan och tvåan från fjolårets tävling: Örebro AIK:s Mikael Nordström och KFUM Örebros Jacob Ericsson.
Tävlingen går under Noradagarna och består av en supersprint i form av 150 meter simning, åtta kilometer cykling och två kilometer löpning. Banan har ändrats lite under årens lopp, så banrekorden är inte helt jämförbara, men de snabbaste tiderna är Lotta Nilssons 26.12 från 2008 och Daniel Perssons 22.36 från 2006. I fjol vann Nordström på 24.56 och Kristalina Smårs på 27.24.

På lördag avgörs en helt ny löpartävling i Laxå, som jag är lite involverad i (jag kommer bland annat att agera speaker). ”Alla får vara mää” heter tävlingen som är ett sextimmarslopp där huvudsyftet är att samla in pengar till Viggo foundation, en stiftelse som jobbar för barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Tävlingen avgörs på en cirka 450 meter lång bana som till drygt hälften består av den gamla friidrottsbanan på Ramundevallen och i övrigt av gräs och asfalt (det är helt platt). Flest varv vinner, men de tävlande behöver inte springa alla sex timmarna utan kan komma och springa så många varv de vill när som helst mellan 9.30 och 15.30 (företag skänker pengar per varv).

”Friidrotts-SM, då?” undrade säkert någon efter gårdagens genomgång av tävlingar som skett under min kortsemester. Jo, det glömde jag helt enkelt bort. Liduina van Sitteren satte störst avtryck ur länsperspektiv med en sjätteplats på 10 000 meter, på perset 35.32,70 (på landsväg har hon dock gjort 35.15, eller 35.10 om man räknar Startmilen i år), 34 sekunder från medalj. Det var första gången Örebro AIK-löparen var topp tio på SM på just den här distansen, men hon har tidigare varit det på 3 000 meter inomhus, 5 000 meter, tio kilometer landsväg, halvmaraton (två femteplatser), maraton (en femteplats) och långa distansen på terräng-SM – totalt elva topp tio-placeringar. van Sitteren sprang 5 000 också, men där fick hon nöja sig med en elfteplats trots att 17.01,26 var pers med över en halvminut. På den distansen gick det undan rejält, och van Sitteren var 72 sekunder från medalj.
På 800 meter tog sig förre KFUM Örebro-löparen Kevin Bodén till final som siste löpare på tid (och också näst yngstal löpare), och väl där fick han också nöja sig med just sistaplatsen (som nia) – på en sämre tid än i försöken (1.52,74 – 1.53,44). KFUM:s Henrik Franzén, som chockade med en femteplats på SM i fjol, var förste man utanför finalen den här gången, på 1.53,32 efter att ha förlorat en spurtduell mot sin gamla klubbkompis.
Ex-örebroaren Heshlu Andemariam blev tolva på 10 000 meter med 30.11,88, 35 sekunder från medalj.

I tisdags avgjordes årets fjärde poängtävling i Noraklubben OK Milans regi, och där var inte utropstecknet att Martin Regborn ”joggade” igenom för en sjätteplats mitt i VM-laddningen utan att Tisarens Valter Pettersson vann med över 4,5 minuters marginal före Hagabys Love Sintring. KFUM Örebros Ellinor Almkvist var snabbaste dam (det är mixedklass), nästan sju minuter före Milans egen Jessica Korkeakoski. Tre löpare i toppen har sprungit alla fyra tävlingarna, och av dem är det Hagabys Samuel Andersson som toppar sammandraget med över 2 000 poäng (alltså över 33 minuter). Men två deltävlingar återstår, och i slutet räknas bara de fem bästa resultaten.
Ytterligare fem tävlingar att skriva in i kalendern – så blir helt nya Högenloppet

april 8th, 2024

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med längdskidåkaren Henric Thunander som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.

Tyckte ni det var många roliga loppnyheter förra veckan? Nå, de fortsätter faktiskt att dyka upp den här veckan också:
** Högenloppet är Kumla SF:s senaste påhitt, och kommer att gå av stapeln söndagen den 30 juni (vilket är samma dag som Hyttloppet i Granbergsdal utanför Karlskoga). Det kommer bjudas på ett varv på 3,3-kilometersbanan som användes i långa terräng-DM i höstas (då sprang man tre varv), och därefter viker banan av rätt uppför slalombacken och över toppen på högen, nedför bilvägen och sedan trappan upp till målet på toppen för totalt fem kilometer. Inte helt olikt Konst på hög-loppet 2000-2007 där en viss Fredrik Uhrbom vann sista upplagan närmast före Per Sjögren och där Linda Ström avslutade med två raka segrar (då sprang man ett något kortare varv runt högen och bilvägen upp första gången, men totalt blev det två stigningar och mål på toppen och 4,5 kilometer). Därefter fanns ju dubbelt så långa loppet The run på högen en period.
** Det blir dubbla tävlingar i Dalkarlsberg i år igen. Efter att det populära triathlonet lades ned så är det nu dubbla ler- och hinderlopp av Tjurruset-modell som gäller där: Dels den nu nästan klassiska hösttävlingen Utmattningen, som i år kommer att gå av stapeln den 21 september, och dels sommarvarianten Sommarplågan som etablerades i fjol och som i år kommer att gå av stapeln den 29 juni (alltså dagen före Högenloppet och samma dag som Jordgubbslunken i Rudskoga, i Värmland men bara några kilometer från länsgränsen). ”En tuff terränglöpning med svåra hinder ohc branta backar, tunnlar och vattenhinder. Räkna med att bli rejält blöt och smutsig”, skriver Dalkarlsberg i inbjudan.
** Ett lopp av samma typ – om än utan uppbyggda hinder, men i gengälld med djupa diken som man ska springa långa sträckor i – är Grisrundan vid Motorp/Tripphult utanför Östansjö (samma startområde som Östansjöloppet) som i år går av stapeln lördagen den 4 maj.
** Sedan länge står det också klart att årets upplaga av Utmaningen, sprinttävlingen i Nora som ser ut att bli årets enda triathlon i länet, kommer att arrangeras fredagen den 7 juli. Antalet deltagare är begränsat till 150 och snart är hälften av platserna tagna, så det går inte att avvakta längre om man vill vara med.
Ännu ett triathlon läggs ned (ersätts av lerloppet Sommarplågan) och här är löparna till start i sprint-SM (upplagt för länsmedaljer både individuellt och i stafett)

maj 22nd, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med ultralöparen Jenny-Ann Ehrling är gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Nu har Dalkarlsbergs IF släppt kalendern med sina små, gemytliga tävlingar för året, och då stod det klart att Vikers triathlon – som avgjorts åtminstone 2012 (då vann skidåkaren Olivia Hansson damklassen och var bara åtta sekunder från totalsegern) och som i fjol återkom efter pademin (då vann mountainbikecyklisten Edvin Lindh) – läggs i malpåse. Sprint-tävlingen i skogarna söder om Nora, med simning i Älvlången och målgång i Dalkarlsberg, försvinner alltså på programmet – och därmed finns mig veterligt bara en triathlontävling kvar i länet (Utmaningen i Nora, som i år avgörs den 7 juli; lilla familjetävlingen Mariedamm triathlon kanske också ska nämnas) efter att Vretstorps triathlon, Kilsbergen/Örebro triathlon och Hälleby triathlon gått samma öde till mötes.
Dalkarlsbergs IF ligger dock aldrig på latsidan, och i stället för triathlon blir det ännu ett tufft terränglopp i Tjurruset-stil. Den nya tävlingen, som går under namnet Sommarplågan, kommer att avgöras lördagen den 15 juli och beskrivs som en ”sommarvariant av höstens populära tävling Utmattningen” – ”årets roligaste och skitigaste terränglopp”. Själva Utmattningen avgörs lördagen den 16 september.
Sommarplågan och Utmattningen går för övrigt i samma stil som Grisrundan i Östansjö, som avgjordes förra helgen, och mitt eget arrangemang Porla Brunnsloppet, som avgörs på söndag.
Det kommer för övrigt bjuda på en riktig löpningsbonanza med start i Blodomloppet i Örebro (fem och tio kilometer) på torsdag som följs av DM på 5 000 meter i Karlskoga på lördag, Porla Brunnsloppet utanför Laxå (tio kilometer) på söndag, Rallarrundan i Hallsberg (fem kilometer) på måndag och Vårruset i Örebro (fem kilometer) på tisdag. Alla kvinnor har alltså chansen att springa fem tävlingar på sex dagar (herrarna får nöja sig med fyra tävlingar på fem dagar.

Anmälan till sprint– och sprintstafett-SM i orientering i Lund till helgen stängde vid midnatt mot måndag, så det är dags att ta en koll på startlistan:
På damsidan väljer Andrea Svensson att avstå och i stället åka ned till Schweiz och förbereda sig inför VM-testerna veckan därpå (troligen gör Örebros EM-silvermedaljör Anton Johansson något liknande, anmäld är han i varje fall inte; Hagabys dubble världsmästare Jerker Lysell saknas på grund av skada), men Tisaren har ändå starka namn i Ellinor och Josefin Tjernlund på plats, som på en bra dag absolut kan ta topp tio-placeringar och i sprintstafetten (mest troligt med Oskar Andrén och Valter Pettersson i laget) kan ta en ny medalj. På seniorsidan har Tisaren också Anna Hallmén till start.
KFUM Örebros Jonatan Gustafsson (som tog VM-brons i knockoutsprint i fjol) och Hagabys Martin Regborn (Europamästare i långdistans i fjol men lika vass i sprint) är de två stora medaljhoppen individuellt. Anmälda i seniorklasser finns också örebroaren Quentin Rauturier, Djerfs Rasmus Pettersson och KFUM Örebros Linus Malm.
På juniorsidan märks namn som Djerfs Ella Laine, KFUM Örebros Karin Lindgren, Julia Gustafsson och Hugo Örn och Tisarens Emil Larsson.
I stafetten kommer förutom Tisaren också KFUM Örebro och Djerf till start.
Sedan 2016 (sprintstafett-SM infördes 2015, men då ställde inte Tisaren upp) har Tisaren placeringsraden 4–4–5–2–8–3–4. Bottennappet? Det kom spektakulärt nog nästan på hemmaplan, i Örebro 2020 (bronslaget 2021 bestod av Ellinor–Valter–Oskar–Josefin vilket också kan bli årets lag, även om det i år är herrar på sträcka ett och tre). I fjol hade Tisaren Andrea, Olle Josarp, Anna Hallmén och Oskar i laget som blev fyra efter diskningskaos.
VM-guld, EM-guld, student-VM-guld, comeback och genombrott på världsscenen när bloggen var på semester

augusti 22nd, 2022

5,5 veckors semester är till ända. För mig och för Konditionsbloggen. Personligen har jag bara hunnit med en enda tävling under den långa ledigheten, och det var i går kväll då jag överraskande lyckades vinna den fina lilla triathlontävlingen i Mariedamm. Men för de stora länsidrottarna har det hänt betydligt mer under den här månaden, och jag har stundtals haft abstinens eller i varje fall förbannat att alla skulle slå till och prestera toppresultat just när jag var borta. Men så har det varit. Och tyvärr kommer jag inte orka att gå igenom precis allt som helst, men några saker måste nämnas innan vi vänder bland och börjar om från ett blankt inför hösten:
** Först och främst slog Martin Regborn till och tog sitt första stora internationella mästerskapsguld efter att ha varit nära så många gånger. Vid orienterings-EM i Estland slog han till med guldet i den allra finaste disciplinen, långdistansen, och förstaplatsen var dessutom Sveriges första individuella på herrsidan vid EM eller VM på 18 långa år. Det borde så klart ha blivit en medalj till när Regborn för första gången blev uttagen till att springa i Sveriges förstalag i en mästerskapsstafett, men där gick det inte Sveriges väg. Anton Johansson fixade dock ännu en medalj till länet, ett silver i medeldistansen (som Regborn inte fick springa efter en jättetabbe i kvalet). Andrea Svensson tog en topp 20-placering, Josefin Tjernlund två topp 30-placeringar medan Ellinor Tjernlund åkte ut i kvalet.
** På orienteringsfronten har Jonatan Gustafsson, som tidigare i somras tog VM-brons, dessutom hunnit med att ta guld i sprint och silver i sprintstafett i student-VM (ett mästerskap för orienterare under 25 år som pluggar på universitet eller högskola).
** Garphyttans Marcus Jansson skrev svensk mountainbikeorienteringshistoria när han vann långdistansen vid hemma-VM, och därtill med över 1,5 minuters marginal. Örebroaren Karin E Gustafsson var som bäst 20:e, i sprinten.
** Emilia Fahlin har tagit nya stora steg mot världstoppen efter sitt tunga år. Så sent som i går tog hon en åttondeplats vid EM i München, och dessförinnan har hon under en intensiv månad hunnit vara nia i Vårgårda GP och tagit en andraplats – tätt bakom Marianne Vos – på andra etappen av Tour of Scandinavia där hon sedan backade upp kaptenen Cecilie Uttrup Ludwig till totalsegern. Återstår att se vilka fler tävlingar hon kommer att köra fram mot VM. Under EM fick också Jacob Ahlsson sitt stora genombrott på internationell nivå. Den regerande svenske tempomästaren från Kumla dundrade till med en elfteplats i knivskarp konkurrens i just tempoloppet.
** I lördags lade Liduina van Sitteren och Per Arvidsson beslag på nya distriktsmästartitlar, den här gången på 10 000 meter. van Sitteren vann på 37.39,58 över de 25 varven på Transtensvallen, och hade med det bara tre herrar före sig i mål. Segermarginalen var knappt två minuter – medan Arvidsson hade nästan 2,5 minuters marginal när han vann på 32.11,55. Bakom sig hade han två Västerås-löpare (Åsbros Joacim Carlsson var näst bäste Närkelöpare i ett startfält som var rätt utspätt på grund av konkurrensen med bland annat Ultravasan – där Erik Anfält tog en fjärdeplats – och Idre fjällmaraton). Arvidsson har i praktiken avgjort långloppscupen på herrsidan medan van Sitteren ännu bara gjort fyra starter och därför huserar nere på femteplatsen (men hon lär kunna klättra, kanske hela vägen upp i topp, under hösten). Enda andra deltävlingen i cupen som avgjordes under de här sommarveckorna var Stripastafetten, där Örebro AIK vann rubbet: Herr-, dam- och mixedklasserna plus klassen för singellöpare (”Stripastafetten extrem”) genom Andreas Ingberg (KFUM:s Fanny Schulstad var bästa dam där, men det var mixedklass av någon anledning).
** På det tråkigare kontot får vi skriva in att Matthias Wengelins säsong är över efter en knäskada. Riktigt tråkigt för örebroaren som tog dubbla SM-guld så sent som i fjol.
Nästan hela junior-VM ställs in – på grund av skogsbrandsrisken (men veteran-VM rullar på med Isarelsson på fjärdeplats)

juli 12th, 2022

Efter gårdagens blogginlägg fick jag några mail där det visade sig att jag hade riktigt dålig koll på det här juniorvärldsmästarskapet i orientering som just nu avgörs i Portugal. Redan förra veckan kom nämligen nyheten att Portugals regering på grund av den stränga torka och värmebölja som råder i landet och av rädsla för fler skogsbränder beslutat sig för att förbjuda människor att vistas ute i skog och mark. Därför har alla skogsdistanser på mästerskapet ställts in, och gårdagens sprint blir det enda individuella loppet. Hela mästerskapet avslutas med en sprintstafett i morgon, tisdag.
Tisarens Valter Pettersson, som fick se två fulla säsonger av internationella mästerskap försvinna upp i pandemi-röken, får nu alltså se sitt första och sista juniormästerskap ta slut innan det knappt ens börjat. Han var 49:a i går efter att ha dragits med sjukdom och knappt kunnat träna sedan Jukolakavlen för drygt tre veckor sedan och kunde därför inte göra sig själv rättvisa i sprinten. ”Formen är inte riktigt där jag vill att den ska vara efter sjukdom men kul [att] springa och [jag är] relativt nöjd ändå”, skrev Pettersson i sin offentliga träningsdagbok på Strava efteråt.
Till onsdagens sprintstafett är han uttagen i det svenska andralaget, där gamla orienteringsgymnasie-kollegan Jesper Johansson (båda tog studenten i fjol) springer andrasträckan och Pettersson tredjesträckan i ett svenskt andralag där Lisa Åkesson tar hand om första- och Hilda Johansson om sistasträckan. Bara om laget klår Sveriges förstalag – med Alva Björk, Noel Braun, Axel Elmblad och Elsa Sonesson – kan det bli medalj, för bara ett lag räknas per nation.

Just nu pågår också veteran-VM i orientering i Italien. Där var Tylöskogs Stig Israelsson bara åtta sekunder från pallen i H80 i sprinten som inledde mästerskapet söndag-måndag. Även Åsa Zetterberg Eriksson (åtta i D45, 1.23 från medalj) och KFUM Örebro-duon Cecilia Svedin (nia i D45, 1.45 från medalj) och Eleonor Grönvall (nia i D80, 3.16 från medalj) var topp tio.
I dag avgjordes ett kval till morgondagens medeldistans och fredagens avslutande långdistans.

Redan i fredags avgjordes ju Utmaningen, den klassiska triathlontävlingen i Nora. Först nu inser jag att jag glömt att rapportera resultatet: Örebro AIK:s löparess Liduina van Sitteren vann med drygt 1.40 marginal till utflyttade länslöpare Camilla Eknor (numera Pite Runners) och ytterligare drygt en minut till Gyttorps egen swimrunstjärna Bibben Nrodblom på tredjeplatsen (notera också att Karlslunds långloppskidåkare Olivia Hansson ställde upp även här och blev femma kvällen före hon sprang tio kilometer i Sommarmilen). På herrsidan vann Mikael Nordström 40 sekunder före Örebro AIK-klubbkompisen Oskar Larsson. Uppsalas Jörgen Bengtsson tog tredjeplatsen, ytterligare 21 sekunder bakom. Tävlingen är en supersprint som består av 150 meter simning, åtta kilometer cykling och två kilometer löpning, och för de distanserna behövde Nordström 24.21 och van Sitteren 26.35 (hennes tid hade räckt till en sjätteplats på herrsidan).
Närkeracet blir EM-kval, Vikers triathlon flyttar och Alexandersson klar för Tiomila

april 27th, 2022

Nyheten kom kanske lite i skymundan när den publicerades i lördags, men jag hoppas att ni ändå såg den: Närkeracet i Hallsberg kommer i år att arrangeras den 10 juli, och tävlingen har fått kategori E-status enligt Internationella friidrottsförbundets gradering, vilket innebär att den ger internationella rankningspoäng – vilket är viktigt för alla som jagar en biljett till exempelvis EM i München i augusti eftersom kvalsystemet gjorts om. Nytt är svintuffa kvalgränser och att grenarna sedan fylls på med idrottare utifrån världsrankningen.
Under utomhussäsongen har hittills elva svenska tävlingar internationell gradering – diamond league-galan Bauhausgalan ligger förstås i toppkategorin (ja, det finns två små kategorier över, förstås, en med OS och utomhus-VM, en med diamond league-finalen, men sedan kommer den som Bauhausgalan är med i), SM har B-rankning (Sverige har ingen tävling med A-kategori), GP-tävlingarna i Göteborg, Karlstad och Sollentuna rankas på C-nivån, GP-tävlingen i Söderhamn, Täby stavhoppsgala och Bottnarydskastet har D-status, och Närkeracet och Stockholm marathon tillhör E-kategorin.
Huvuddistanserna är, precis som i fjol, 800 och 5 000 meter (men det kommer också att arrangeras några sprintlopp).
I fjol fick vi ju bland annat se Martin Regborn slå distriktsrekord (14.06,69) på 5 000 meter just i Närkeracet. Spårvägens Oliver Löfqvist (13.56,73) vann på 5 000 meter då, Götas Lova Perman (2.06,69) och Mölndals Simon Wallenlind (1.53,06) på 800 meter.

I dag gick Dalkarlsbergs IF ut med information om att Vikers triathlon, som gör comeback efter ett pars års pandemiuppehåll, flyttas en vecka. Tanken var i ursprungsläget att comebackupplagan av sprinttävlingen skulle arrangeras den 16 juli, men nu blir det istället den 23 juli. Jag har inte hört något om hur anmälningsläget ser ut, men det brukar bli fullbokad i god tid före start. Nora kommuns andra stora triathlonfest, Utmaningen, går som tidigare känt fredagen den 8 juli.

Det har varit lite osäkert om Tove Alexandersson skulle springa Tiomila eller inte, eftersom världens bästa orienterare inte deltagit på något värdetävling hittills under säsongen. Men på tisdagen gick hon ut på sin facebooksida med besked – hon kommer till Ånnaboda nästa helg. Därmed är väl hela stjärngarnityret (utom Martin Regborn, som inte får springa eftersom han har för god terrängkännedom och tillhör arrangörsklubben) klara för festen.