Efter en vecka på skidsemester är bloggen tillbaka, och vi kör en liten snabbresumé av vad som hänt:
** Efter att ha vält pulkan och tappat ledning till en femteplats i den inledande distansen på junior-VM i draghund tog Ebba Fryxell från Latorp och hennes Cera gruvlig revansch genom att ta guld i både lina och combined. Därmed är Fryxell regerande juniorvärldsmästare både på skidor och i löpning bakom hund, och som jag förstått det hade farten stått sig bra även i seniorklassen (där de dock kör längre distanser). Det man ska komma ihåg är att det här var Fryxells JVM-debut – hon har åldern inne för att köra i juniorklass i ytterligare tre säsonger, till och med vintern 2027/28.
** Emilia Fahlin fick som väntat ett hjälpryttaruppdrag i spanska etapploppet Setmana Ciclista Valenciana, ett där hon gjorde sin stora del av jobbet under första halvan av etapperna och sedan fokuserade på att ta sig i mål. Hennes stall, Arkea-B&B hotels, hade inga stora framgångar, fick nöja sig med en 18:e- och en 19:e-plats (genom franska Titia Ryo på de två första etapperna) och Fahlin rullade i mål som 137:a, 120:e, 100:e och 11:a på de fyra etapperna (vilket förstås bara är av akademiskt intresse eftersom hon var där för att göra jobbet åt andra). Stämmer de preliminära tävlingsanmälningar väntar härnäst en vecka i Belgien för Fahlin med Omloop Niuewsblad den 1 mars och Le Samyn tre dagar senare.
** Nelly Mårtensson, som alltjämt är junior, slog till med vinterns, och karriärens, näst bästa resultat i skidorienteringens världscup när hon blev tolva på sprinten i Tyskland i lördags, mindre än 1,5 minuter bakom segrande Anna Ulvensøen, Norge, och mindre än minuten från pallen. Räknar man bara U23-åkare gav det en sjätteplats, 34 sekunder från segrande Delia Giezendanner, Schweiz, i U23-världscupen. Hon kunde dock inte följa upp framgången i söndagens medeldistans, där Mårtensson fick nöja sig med en 30:e-plats (16:e av U23:orna). I totala världscupen ligger Mårtensson 19:e totalt och tia i U23-världscupen. I morgon, måndag, står det masstart på schemat.
** Med Rickard Ericsson kvar nere i Italien blev Markus Hallén Johansson bästa länsåkare i Grönklitt criterium, ett drygt sex mil långt lopp som avgjordes på lördagen. Den Zinkgruvanfostrade åkare blev bästa åkare som officiellt inte körde för något skiclassics-team i tävlingen (han tillhör Team Ramudden, men han fick ingen officiell plats i laget) och var bara en placering från att tangera Ericssons bästa länsresultat för året när han blev 41:a, drygt tio minuter bakom segrande Max Novak.
Som om inte det var nog åkte Hallén Johansson på söndagen vidare och körde 50 kilometer långa Bessemerloppet (näst sista deltävlingen i svenska långloppscupen 157XCC originals), där han för fjärde gången på kort tid gick en tuff spurtstrid mot klubbkompisen Hjalmar Oscarsson (och förlorade igen, den här gången med 0,7 sekunder). Kopparbergsbördige Vasaloppstvåan Bob Impola gjorde sitt mest imponerande lopp hittills under comebacken och blev trea, bara fyra sekunder bakom dun där framme, medan Askersunds Henric Thunander vann juniorklassen med över två minuters marginal (han var 17:e totalt, 3,5 minuter bakom täten).
Rickard Ericsson körde i stället klassiska italienska tävlingen Granfondo Val Casies, som är viktiga för hans italienska lag Team Futuras sponsorer. Där var han en av fyra som spurtade om segern, men fick nöja sig med en fjärdeplats bakom tre italienare (Francesco Ferrari vann; notera att fyrfaldiga världsmästaren Lars Berger, 45 år gammal, blev sjua). Ericsson var också den enda svensken till start i den uppmärksammade tävlingen Südtirol Moonlight Classic tidigare i veckan, där ryske Aleksandr Bolsjunov gjorde en omtvisad comeback och vann med 14 sekunders marginal över 30 kilometer. Ericsson var sjua, knappt tre minuter bakom.
På hemmaplan krossade Olivia Hansson motståndet i Lo-spåret i Hällefors och tog hem det finfina förstapriset på 10 000 kronor med nästan 8,5 minuters marginal. IFK Grängesbergs Maja Furunäs tvåa och Garphyttans Alma Olsson upprepade sin tredjeplats från Wadköpingsloppet. På herrsidan vann Ulricehamns Andreas Svensson efter en spurtstrid mot Bores Adrian Lundberg och Falun Borlänges Geroge Ersson. Tisdagsklubbens Viktor Hansson bästa länsåkare på sjätteplats, drygt åtta minuter bakom täten men 30 sekudner före Hällefors egen Julius Forsell på sjundeplatsen. I Lill Lospåret – även det en masstart i klassisk stil men bara en fjärdedel så lång, tio kilometer – vann Bores Alice Persson coh Gravas Charlie Johansson äldsta klsserna med Hällefors Julia Grip och Garphyttans Arne Lagerqvist som bästa länsåkare.
** Örebro AIK:s Jenny-Ann Ehrling blev fyra i Karlstad sextimmars med personliga rekordet 60 123 meter (knappt sju kilometer bakom segrande Göta-löparen Miriam Monfelt Stade) och blev därmed den femte kvinnan från det gamla Närkedistriktet genom tiderna att nå över sex mil på sex timmar (Antje Torstensson har det inofficiella Närkerekordet med 66 658 meter).
** Inneserien har haft oväntat svårt att locka deltagare i vinter, och veckans tävling över 2 000 meter var inget undantag. Bara 17 kom till start (plus tolv som sprang 600 meter i sprintserien) och av dem sprang Christoffer Skantz, IF Göta, bäst (5.55,43, vilket motsvarar 82,68 procent av ett tänkt världsrekord för en 40-åring medan Hagabys João Magalhães (5.49,01) och Starts Ester Skoglund (7.48,15) var snabbast.
** Petra Hanaeus var snabbast i Örebro parkrun för åttonde veckan i rad, och 114:e gången totalt, och med 21.42 dessutom mindre än 30 sekunder bakom snabbaste herrlöpare (Hilding Axelsson med 21.13).
** Linus Bodin-Liliegren gjorde sin första start för året i säsongens näst sista deltävling i Prickcupen, Djerfs stadsorientering med handikappsystem, och vann 23 sekudner före Ann-Sofi Welander (det är mixedklass). I totalen var dock Mats Welander vinnaren (fyra i deltävlingen) när han tog över totalledningen. I finalen, som avgörs i Degerfors den 27 februari, har dock ytterligare tre löpare chansen på totalsegern, så det kommer bli spännande in i det sista.
Etikett: Jenny-Ann Ehrling
-
-
På lördag är det dags för Stockholm marathon, och i morgon snackar jag upp tävlingen i Konditionsbloggenpodden med debutanten Wilhelm Bergentz, som berättar att han siktar på att gå under 2.40 i sin första mara. 20-åringen från Örebro slog ju igenom på ungdomssidan som 1 500-meterslöpare och har successivt gått upp på allt längre distanser. Han har tagit USM-guld på 1 500 och 3 000 meter, sprungit junior-EM på 5 000 meter och gjort vad han rankar som karriärens kanske bästa lopp på halvmaran. Han berättar allt om det i podden, men också om alla skadebekymmer, ätstörningen och den långa vägen tillbaka efter att ha drabbats av Tietzes syndrom. Podden släpps tidigt på torsdagsmorgonen och går att lyssna på överallt där poddar finns, bland annat på Spotify.
Med start på lördag avgörs också de tre internationella testtävlingarna, som Svenska orienteringsförbundet dessutom använder som uttagningstävlingar, inför sommarens VM i Schweiz. Och de sker just på plats i Schweiz, i terräng som är lik den på VM. 33 svenskar har anmält sig, 17 damer och 16 herrar, och av dem fem från länet: Martin Regborn (som redan har en friplats i långdistans), Andrea Svensson (som inlett säsongens sensationellt bra och i allra högsta grad hugger om en plats), Anton Johansson (som man skulle kunna säga precis samma sak om, om man strök ”sensationellt” eftersom han tog EM-silver i medeldistans i fjol), Jonatan Gustafsson (som trots VM-bronset i knockoutsprint i fjol nog främst är med för att se och lära här och får sikta mot EM i höst och sprint-VM nästa år) och Ellinor Tjernlund (som inte heller på allvar utmanar om en plats till årets VM, trots att hon sprang EM i fjol). I helgen vankas dubbla medeldistanstävlingar, lördag och söndag (klicka för att se startlistorna) och på tisdag avslutas det hela med en långdistans.
Lindesjönloppet, som traditionsenligt brukar avgöras på nationaldagen, blev ju inställt i år (på grund av funktionärsbrist, tror jag), men det kommer ändå bli möjligt att springa lopp på tisdag. Örebro parkrun stoppar nämligen in ett extralopp just den dagen, precis som i fjol och 2019. Den här gången gör dessutom LK Gränslöst en ”takeover”, där de har hand om arrangemanget och erbjuder farthållare för sluttider på 18, 20, 22, 25, 28 och 30 minuter. I fjol lockade motsvarnade arrangemang 73 deltagare, trots att Lindesjönloppet då arrangerades. Är vädret med Örebro parkrun bör det nu kunna bli över hundra deltagare för första gången sedan augusti 2021. Högsta siffran någonsin är 199. Det är givetvis parkrun även på lördag, liksom alla lördagar, och både då och på tisdag är starten 9.30.
I kväll avgjordes lagtävlingen Trappenloppet i trappan vid Sörbybacken i Örebro, men det verkar inte vara ett sånt där lopp som rapporterar resultat, så frågan är om vi någonsin kommer få veta hur det gick …
En resultatlista som sent omsider dykt upp är däremot den från Hjälmargården backyard ultra i helgen, där det står att läsa att det var Jerker Sterneland från Södertälje, som tävlar för Dalaportens OL, som vann på 17 varv närmast före karlskogingen Matthias Köhler. Min poddgäst Jenny-Ann Ehrling, som gjorde comeback efter skadebekymmer, gjorde nio varv (drygt 60 kilometer för en tiondeplats och före sig hade hon bland annat Östansjös Maria Lithell som var sexa på tio varv. -
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där ultralöparen Jenny-Ann Ehrling är gäst. Hon vann brons i det som då hette riksmästerskapet (RM) men nu för tiden är ett officiellt svenskt mästerskap i 24-timmarslöpning 2020, och 2018 slog hon självaste Jonas Buud – förre världsmästaren i 100-kilometerslöpning som alltjämt har banrekordet på Ultravasan – i en backyard ultra-tävling. Hon berättar allt om det, men också om de långa träningslägren i Kenya och rabdomyolysen hon drabbades av efter bronsloppet 2020, och kampen för att komma tillbaka till löpning. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
I morgon bitti är det dags för säsongens sjätte deltävlingen i långloppscupen, femkilometerstävlingen Vintrosaloppet. Det går att anmäla sig på plats, men bland de som gjort det på förhand finns en hel räcka toppnamn i Liduina van Sitteren (bankrekordhållare med 19.00 från 2018), Siri Englund, Ebba Fryxell och Camilla Bergdahl på damsidan och Simon Karlsson (bäste länslöpare i Göteborgsvarvet i lördags), Mattias Nätterlund, Oskar Hansson, Linus Wedin och Martin Duberg på herrsidan. Herrarnas banrekordet på den lite annorlunda banan – som inleds med en nedförsbacke första kilometern och sedan långsamt klättrar upp mot start- och målområdet igen – har Rasmus Ahlgren på 16.25. Han är inte anmäld.
Än så länge är det inte så mycket som är känt runt laguppställningarna för toppklubbarna inför Tiomila i helgen – det brukar klubbarna hålla på fram till fredagen – men lite har i varje fall läckt ut. Vad jag förstår kommer Hagaby att sätta Viktor Larsson på förstasträckan, dubble världsmästaren Jerker Lysell på andrasträckan (han vann förstasträckan i fjol, men nu lär det vara tänkt att han ska springa ikapp en eventuell lucka som Larsson tvingas släppa), förre VM-löparen Filip Dahlgren på långa natten och Martin Regborn på sistasträckan.
I fjol var Tisaren bästa länslag på herrsidan med en 33:e-plats, men då var Hagaby arrangör (i Ånnaboda) och hade således inget eget lag med. Tisaren har ännu inte gått ut med sitt lag.
Näst bäst då var KFUM Örebro, på 67:e plats, och de har däremot släppt hela sitt lag. Jämfört med förra året försvinner Magnus Palm, Melker Forsberg, Oskar Arlebo och Christer Garpenlund, och ersätts av Edvin Halldin, Ted Nilsson, Linus Malm och Mats Gustafsson. Klubbens stjärna Jonatan Gustafsson, som tog VM-brons i fjol, byter första- mot andrasträckan och lämnar inledningen till Hugo Örn. Jacob Eriksson byter andrasträckan mot långa natten, och det är väl ungefär så långt som klubben har möjlighet att hänga med på topp 30–40.
Karlskogaklubben OK Djerf, som absolut inte har något med toppen att göra (de var 163:a i Ånnaboda i fjol), har också släppt hela sitt lag, och där kommer klubbens klart vassaste löpare Rasmus Pettersson förstås ta hand om förstasträckan. Kul är att 18-åriga Ellen Pelander tar tredjesträckan, medan rutinerade Håkan Pettersson tar hand om långa natten och talanger som Gabriel Laine och Linus Bodin Liliegren får kliva in på morgonkvisten. Även på damsidan matchar Djerf sitt vassaste kort, förstaårsjunioren Ella Laine, på förstasträckan.
På damsidan har också Hagaby (som alltså inte var med i fjol) och KFUM Örebro (97:a i fjol) släppt sina lag. Hagaby ställer upp med Lovisa Eklöf på förstasträckan följd av Kajsa Asklöf Axin, Elin Vinblad, Lina Jans och Benita Månsson medan KFUM Örebro matchar Karin Lindgren, Saga Sander, Johanna Louise Berg, Julia Gustafsson och Lovisa Gustafsson.
Tisaren var både bästa och näst bästa länslag i fjol, med en 23:e-plats för förstalaget (deras sämsta placering sedan 2011, förvisso) och en 65:e-plats för andralaget – men de har ännu inte offentliggjort årets laguppställningar.
Fler intressanta besked att vänta på: Vilka sträckor får örebroaren Quentin Rauturier hos Stockholmsklubben Ravinen, som i fjol blev tvåa bakom OK Linné, och kommer EM-silvermedaljören Anton Johansson från Örebro utmana om segern på förstasträckan för Blekingeklubben Orion, eller var placeras han den här gången? -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Anton Johansson som gäst. Du hittar det där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcast-appen.
Ingen tävling i Milans poängserie den här veckan – då spreds länsorientererna ut på tisdagen. Regerande Europamästaren Martin Regborn, som tog karriärens femte världscupseger så sent som i söndags, tog säsongens första titel (för en seger i världscupen är väl de facto inte en ”titel”?!) när han passade på att springa Hagabys klubbmästerskap i dagorientering (klubben har ett dag-KM och ett natt-KM – inte några olika distanser). Det var naturligtvis bara ett träningspass för världsstjärnan, men han vann ändå med 15 minuter före Jakob Wallenhammar, som lär göra honom sällskap i Tiomilalaget om några veckor.
På damsidan blev det ingen klubbmästare i år, eftersom Maria Gustafsson bröt halvvägs och inga andra Hagaby-löpare kom till start (men Uddevallas Malin Widén vann själva tävlingen, som var öppen för löpare från andra klubbbar, före Köping-Kolsva-löparen med nästan samma namn – Malin Welén.
Ella Kruse och Ted Nilsson blev juniormästare i tävlingen som avgjordes i Kilsbergen, med start och mål vid parkeringen för Lövbrickans naturreservat.
Andra sprang i stället Lindebygdens träningstävling i Vedevåg, där Milans Per Eklöf och Therese Korkeakoski var snabbaste herr- respektive damlöpare. Eklöf fem minuter före hemmalöparen Martin Larbo och Korkeakoski tre minuter före sin syster Jessica.
Ytterligar andra sprang Djerfs motionsorientering i Granbergsdal, där Rasmus Pettersson förstås var snabbast, drygt 1,5 minuter före tvåan Linus Bodin-Liliegren och fyra minuter före alla andra efter 19 minuter orientering. Lena Westerlund snabbaste dam minuten före Lisa Malmros.Nu väntar sprintorientering i dagarna två. Sprintserien Park Tour Värmland inleds på onsdagen med dubbla tävlingar på en Martin Regborn-ritad, helt ny karta i Karlskoga. Det är fri starttid mellan 17.30 och 19.00, men man ska alltså hinna med två olika deltävlingar under den tiden.
Och på torsdag är det dags för den andra (och sista) Ungotekssprinten (den första var ju en succé, deltagarmässigt!), med start och mål vid Örebro universitet. Även där fri starttid, om än i ett antal startgrupper, mellan 18.00 och 19.15.Jag skrev ju en kort notering förra veckan om det svaga länsdeltagandet i SM i 24-timmarslöpning i Växjö i helgen (när varken Jenny-Ann Ehrling eller Daniel Brånn kom till start), men jag glömde att notera hur det gick för de två som ändå skulle springa: Jo, inte heller örebroaren Matthias Köhler kom till start (han valde Munkastigen trailrun i stället) medan Degerfors OK:s Rebecka Nylén klev av strax efter att hon passerat 50 miles (80,46 kilometer) på 16 timmar och 35 minuter (hennes slutnotering blev 81,292 kilometer, vilket gav en 26:e-plats av de 29 startande, där Konditionsbloggenpodden-gästen Lisa Ring fanns bakom, hon sprang 50 kilometer på typ 4,5 timmar och var sedan nöjd).
Den som kom längst av länslöparna var Lindesbergsbördiga Elin Engström, som passerade 100 kilometer på 11.45 (då femma i tävlingen) men tvingades sedan kasta in handduken på grund av fotskadan hon ådrog sig vid sexdagarsloppet i Viadal i höstas. ”Det är trist att behöva ‘ge upp’, det grämer mig att behöva göra det, jag vill gärna fullfölja det jag ger mig in på. Men det är väl klokast att ge benet en chans att läka helt. Och det går hela tiden framåt, om än lite väl långsamt kan jag tycka”, skriver hon på instagram. Slutresultatet blev en 17:e-plats på 124,813 kilometer (trots att hon klev av med tio timmar kvar, typ.
Borås Therese Fredriksson (230 931 kilometer) och stockholmaren Torbjörn Gyllebring (272 087 kilometer, nytt svenskt rekord) vann tävlingen. Nästa helg (alltså inte nu till helgen) är det SM på 100 kilometer med bland andra Erik Anfält på startlinjen. -
Filip Dahlgren tog andra raka segern när Milans poängtävling i dag avgjordes i området vid Stora Mon, inte så långt från Skärmarbodabergen vid riksväg 50. Länets övriga elit avstod så här två dagar efter tuffa Zinkgruvemedeln, och den gamle VM-löparen var därmed relativt ohotad, vann med drygt 3,5 mintuers marginal till klubbkompisarna (i Hagaby) Per Carlborg och Jakob Wallenhammar på andra- och tredjeplatserna. Inte heller den här gången ställde några damer upp på långa banan, men Milans Therese Korkeakoski sprang den näst längsta och var fyra där, ett par minuter bakom Almbys 14-åriga talang Sixten Widmark som tog hem den klassen.
I sammandraget är Korkeakoski uppe på andraplatsen, bakom KFUM Örebros Calle Olsson, i nästa längsta klassen. I huvudklassen toppar förstås Dahlgren, 2 589 poäng före Axel Thybeck (seger ger 5 000 poäng, därefter räknas antalet sekunder från segraren av).
Totalt startade 148 löpare i kväll.Degerfors OK bjöd också in till motionsorientering på tisdagskvällen, och där var Djerfs sistaårsjunior Rasmus Pettersson, som vanligt i den länsdelen, snabbast – drygt tre minuter före veteranen Per Jansson och med blogg-bekanta Ella Laine på tredjeplatsen.
Det finns för övrigt lite reaktioner att läsa från länslöparna i helgens 24-timmars-SM i sociala medier, mer än det jag fick från Daniel Brånn direkt efter tävlingen.
Örebroaren Jenny-Ann Ehrling, som tidigare tagit brons och som nu hade laddat upp med en månad i Kenya, tvingades ju bryta redan efter 6,5 timmar (då hade hon kommit 58,3 kilometer), och har på instagram lagt ut en helt svart bild vilket ackompanjerar racerapporten: ”Det är nog såhär det känns att få en rejäl käftsmäll. Jag har tränat så mycket för loppet i lördags. Har slitit, svettats och byggt styrka. Och så blir det bara skit av allt”, skriver hon och fortsätter med att berätta om ett vänsterknä som började jävlas redan efter fyra timmar: ”Jag kämpade på i två timmar till, men det gjorde bara ondare och ondare så till slut var det bara att gå av. Känns så jävla orättvist och många tårar har rullat nedför mina kinder.”
Lindesbersbördiga Elin Engström (hon som åkte Vasaloppet med en stav) blev ju åtta på 176,8 kilometer och levererar en betydligt gladare rapport på instagram: ”Det blev personligt rekord på 176,881 kilometer. Sista tre timmarna blev det bara gång på grund av smärta i vaden (troligtvis bara vätskeansamling som kommer bli bättre snart). Jag hade ingen support och loppet gjordes utomhus på asfalt/grus. Det finns alltså flera faktorer som talar för att det går att prestera ännu bättre …” Hon noterar också att hon var bäst av alla icke-veteraner i startfältet: ”Så då väljer jag att dra slutsatsen att jag är bäst i Sverige på 24-timmarslöpning bland kvinnor under 35 år.” Och det är förstås helt riktigt. -
Ibland hör personer (oftast ledare i idrottsföreningar) av sig till mig och undrar varför en eller annan prestation ”bara hamnar på bloggen” medan vi alltid skriver på na.se om ÖSK och Örebro Hockey och så vidare … Tja, det handlar ju uteslutande om nyhetsvärdet och läsarintresset (som vi har bra koll på när allt är digitalt). Skriver det här just i dag, eftersom den här söndagen är ett bra exempel på saker som lätt slår sig in i tidningen: Hela svenska orienteringseliten springer tävling i länet (läs artikeln från Zinkgruvan här) och Fanny Schulstad springer det snabbaste maratonloppet en länslöpare någonsin gjort (läs artikeln här).
Vad som däremot inte riktigt nådde upp till ribban den här späckade sportdagen var allt annat som jag nu ämnar gå igenom lite snabbt här på bloggen:
** De båda länslöparna med topp fem-potential i SM i 24-timmarslöpning i Växjö tvingades båda att bryta tidigt. På damsidan klev Jenny-Ann Ehrling, som har ett brons på distansen sedan tidigare, av redan efter 6,5 timmar (då hade hon kommit 58,3 kilometer) medan Daniel Brånn, som var fyra i fjol, kastade in handduken efter 16 timmar (då hade han avverakt 131,4 kilometer – 62,4 de första sex timmarna, 46,0 de andra sex). ”Tvärslut.. Flöt på bra en sju-åtta mil. Näringsbrist och yrsel var det som först fick mig på fall, inte att det gick för fort i början”, skriver Daniel till bloggen.
Bästa länslöpare som fullföljde blev istället Lindesbersbördiga Elin Engström (hon som åkte Vasaloppet med en stav) som blev nia på 176,8 kilometer. Abisko-Anna Carlsson, hon som har FKT på Bergslagsleden, motsvarade förväntningarna och vann på 228,3 kilometer (på herrsidan vann stockholmaren Erik Olofsson på nya svenska rekordet 266 587 meter i en tävling där tre löpare tog sig över 26 mil).
** I Kinnekulle cyclassic, Sverigecuptävlingen Kinnekulleloppets lillebror, prövades i dag en ny klassindelning – A-, B-, C- och D-klass utifrån cyklisternas styrka istället för deras ålder och kön. Oklart hur just det experimentet föll ut, men liksom i går saknades Ahlsson-bröderna, och liksom då fick deras hårdsatsande semiproffslag Motala AIF-Serneke-Allebik ge sig mot de svenska klubblagen (även om det blev en tredjeplats till Lukas Vernersson i dag). Garphyttan-fostrade Marcus Jansson, som på landsvägshoj tävlar för CK Hymer, var tvåa för andra dagen i rad, den här gången halvminuten bakom klubbkompise Hugo Forssell men nästan minuten före Vernersson efter att det spruckit av rejält i täten.
** Örebros svenske mountainbikemästare Matthias Wengelin har tjuvstartat säsongen med två småtävlingar i helgen, och lika många segrar: I Första chansen i Ramnäs vann han före bland andra Örebrokollegan Axel Lindh (resultatlista saknas dock) och i Mjölbybiken var han mer än tre minuter före Hymers Lukas Merkell över 21 kilometer.
** Örebroaren Karin E Gustafsson, som tävlar för Garphyttan och som har landslagsmeriter, var för andra dagen i rad främsta länscyklist i svenska mountainbikeorienteringscupen, vars premiärhelg utanför Västerås avslutas med medeldistans. Gustafsson var drygt tre minuter bakom segrande Nadia Larsson, bara drygt en minut från andraplatsen. Viktor Larsson stämplade fel.Och så till sist ändå några ord om det som också tog sig in i tidningen – orienteringen och maratonlöpningen:
** När Tove Alexandersson väljer att inte springa verkar Hanna Lundberg numera vara namnet att slå i svensk orientering (på herrsidan är det alltjämt Gustav Bergman som sätter standarden). Lundberg, som är nästan lika lovande på längdskidor, vann elitseriedeltävlingen i Zinkgruvan (Zinkgruvemedeln) med nästan 2,5 minuter före Lisa Risby – och avstånden var rätt stora, även för att vara en tekniskt krävande medeldistans, där bakom också. Tisarens Josefin Tjernlund fixade en femteplats, den bästa av en länslöpare i någon swedish league-klass i tävlingen, och visade att hon vill vara med i snacket om EM-platserna senare i sommar. Andrea Svensson blev tia och Lovisa Persson 34:a (landslagslöparen Ellinor Tjernlund bommade bort sig och föll till 47:e plats, Lilian Forsgren var sjuk och kom inte till start). På herrsidan tog Martin Regborn en sjätteplats, drygt 2,5 minuter bakom Bergman men mindre än 1,5 från Max Peter Bejmer på andraplatsen. Inflyttade örebroaren Jerker Lysell dök upp och tog en elfteplats, ex-Tisaren Johan Runesson blev 15:e och Örebroboende Orion-löparen Anton Johansson 16:e, alla inom tre minuter från andraplatsen. På juniorsidan var Tisarens nyförvärv Fredrik Glännefors precis som i natt-SM starkast med en sjundeplats, men i elitseriens sammandrag är det Valter Pettersson (elva i dag) som ligger bäst till av alla länslöpare med en tredjeplats.
Zinkgruve-medelns 12-, 14- och 16-årsklasser var också första deltävlingen i Ullmax och ÖLOF:s ungdomsserie, där Ella Kruse och Axel Thybeck tog ledningen i de äldsta klasserna (båda var sexa i tävlingen, men bästa distriktslöpare).
** Och Fanny Schulstad sänkte alltså sitt eget distriktsrekord (eller Närkerekord som det numera kallas, eftersom det nya friidrottsdistriktet, som även spänner över Värmland, Västmanland och Södermanland, ännu inte lyckats få fram någon rekordlista) på maratondistansen när hon dammade till med 2.40.55 i Hamburg marathon i dag. Med på resan till Hamburg fanns också Örebro AIK-trion Andreas Ingberg, Martin Duberg och Fredrik Härdfeldt. Ingberg persade med mer än 2,5 minuter när han sprang in på 2.31.30 (halvorna på 1.14.41/1.16.49). och därmed klättrade han från 26:e till 18:e plats i Närkestatistiken genom tiderna – bara Erik Anfält , Jonas Nilsson och Thomas Chaillou har sprungit snabbare under 2000-talet. Duberg hängde inledningsvis på Schulstad, men fick släppa lite på andra halvan och gick i mål på 2.44.17 (1.20.14/1.24.13) medan Härdfeldt öppnade friskt men väggade och tog mål på 3.06.35 (1.18.50/1.47.45).
Schulstads mara var fantastiskt jämn och fin – hon hade 19.04/18.59/19.07/18.57/19.08/19.00/19.07/19.16 på de åtta femkilometarna, 1.20.18 på första halvan och 1.20.37 på andra. -
Örebroaren Jenny-Ann Ehrling, 37, hade aldrig sprungit längre än en halvmara när hon anmälde sig till Örebro backyard ultra, berättade hon för mig när vi sprang tillsammans något varv det där magiska dygnet för tre veckor sedan när jag blev trea i herrklassen och hon blev tvåa i damklassen (hon sprang över tio mil, nästan fem gånger så långt som sitt tidigare distansrekord!), och då berättade hon också för mig att hon redan anmält sig till ett motsvarande lopp i Trelleborg den här helgen eftersom ”om jag inte tycker att det här är något kul eller går något bra så har jag som filosofi att man inte ska ge sig efter en gång utan ge det en chans till, och har jag anmält mig kan jag inte backa mig ur.” Så i går morse stod hon återigen på startlinjen, den här gången i Backyard ultra Sydkusten, och nu stannade hon inte förrän 23 timmar senare, när Nina Eibring, segraren i Örebro, beslutat sig för att ge upp och Ehrling stod där med sin första seger i karriären. En grym prestation, och 23 timmar gör att Ehrling nu alltså bara var ett varv, 6 706 meter, från 100 miles och med marginal hade passerat 15 mil löpta. Någon fullständig resultatlista är ännu inte presenterad, men göteborgaren Niclas Gällentoft vann i varje fall herrloppet på 26 timmar före Mölndals Andreas Pettersson på 25 och Falkenbergs Kristian Andersson på 24. Falkenbergs Karin Lagerblad blev trea i damklassen på 17 timmar (tror jag). Vill man försöka uttolka resultat (och jag tror det kommer en fullständig listan i morgon), gör man bäst i att kolla på loppets facebooksida.
Fredrik Berg, mountainbikeåkaren från Grythyttan som tävlar för Örebroklubben Almby, fick också kliva högst upp på en prispall i helgen. I 60-kilometerstävlingen Solstaloppet i Karlstad lyckades han gå ifrån Garphyttecyklisten Marcus Jansson och hemmacyklisten Johan Fryksenius i tätgruppen någon mil före mål och hålla undan till seger med 41 sekunders marginal före Fryksenius som spurtslog Jansson. ”Alltid kul med en vinst men kroppen kändes ändå inte hundra. Det rann ur näsan hela loppet och pulsen var onormalt hög”, skriver Berg på sin blogg. Den gamle Bik Karlskoga-hockeyspelaren Pär Bäcker, som för många år sedan sadlade om till cykel, blev för övrigt fyra, men över fyra minuter bakom Berg. Karlskogas Kajsa Klarström blev trea i damklassen.
Lördagens sjukdomssymptom gjorde att Berg valde att avstå Mörksuggejakten i Rättvik på söndagen, säsongens femte deltävling i den svenska långloppscupen i mountainbike. Det gjorde för övrigt Matthias Wengelin också, och Jansson var inte ens anmäld, så sjukdomscomebackande Axel Lindh försvarade länets färger och slutade på 18:e plats, sex minuter bakom segrande Emil Lindgren. ”Det är alltid pallplatserna man kör för, och jag är glad att jag testade i dag trots att kroppen inte riktigt är med och det inte höll ihop”, skriver Lindh på Instagram. Almbykollegan Alexander Ehrlin, som leder sammandraget på juniorsidan, slutade fyra i 74-kilometerstävlingen (49:e totalt), nästan åtta minuter bakom juniorsegraren Vilgot Lindh, Härnösand, men bara drygt tre minuter bakom tvåan Samuel Oskarsson, Rättvik.Örebro AIK:s Sofie Yngström gick in som näst bästa dam någonsin i Örebro parkrun när hon vann den 13:e upplagan på 21.29. LK Gränslösts Nicklas Källmén noterade också en respektabel tid med 17.38 när han vann herrklassen. Jag trodde ju att bristen på konkurrens från andra lopp den här helgen skulle göra att det blev rekorddeltagande i veckans parkrun, men semestrarna (och vädret?) gjorde att det istället blev bottenrekord med bara 33 startande.
Så skrev jag ju inför helgen att det var triathlon som var grejen … Så hur gick det egentligen? Tja, resultatsidan för Jönköpings halvironman vill inte vara med riktigt, Monica Steinmo Holler (den tidigare proffscyklisten från Laxå) poserar i varje fall med sin make Kim Steinmo Holler på bild efter loppet och skriver att hon blev elva i sin åldersklass efter att ha haft tionde bästa cykeltid av 360 damer i hela tävlingen.
Och Göta Kanal triathlon har inte lagt in några klubbnamn i sin resultatlista, så att söka länsatleter där är som att leta efter en nål i en höstack.
Konditionsbloggen 