Av allt att döma blev det ett, förvisso inofficiellt, svenskt veteranrekord (kanske bättre att kalla det ”Sverigebästa”) av Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander när han i lördags vann sextimmarsloppet vid Personliga rekordens tävling i Tipshallen i Växjö på 64 878 meter (vilket jag skrev om då).
Det finns inga officiella svenska veteranrekord på ultradistans, det finns ingen som håller ordning på statistiken, men kollar man i den tyska statistikdatabasen DUV – som tack vare Daniel Westergren idoga arbete är mycket fint uppdaterad med svenska resultat genom tiderna – så finns ingen löpare i M60-klassen som sprungit över 64 kilometer tidigare. 17 resultat av 13 olika löpare finns noterade över 60 kilometer, och där är det Mats Zetterlund, Vattudalen, som toppar listan från Karlstad sextimmars (inomhus) 2012 på 63,264. Sjölander kommer alltså gå rätt upp i topp när det resultatet matas in i databasen. Bästa 60-plussare genom tiderna är han dock inte eftersom Magnus Bergh, Heleneholm, gjort 66,813 kilometer i M65-klassen.
Sjölander, som fyllde 60 i slutet av november, gjorde en mycket fin tävling med jämn fart, ett snitt på fem minuter och 33 sekunder per kilometer, och 165 av de 172 375-metersvarven klockades mellan 2.01 och 2.15. Timsplittarna låg på typ 11–10,9–10,9–10,9–10,6–10,6 kilometer.
Sjölander gjorde ett finfint resultat i Västeråsloppet Black river runs 50-milesklass i september (8.34, tia i konkurrens med alla snabba, unga löpare) och sprang 166 kilometer på 24-timmarsloppet på Fornabodatravet förra hösten.
Etikett: Personliga rekordens tävling
-
-
Axel Ekström avslutade premiären i skandinaviska cupen med en 33:e-plats över 15 kilometer i fristil efter att ha tappat lite på slutet (han var 29:a vid tio kilometer), 2.12 bakom överlägsne segraren Didrik Tønseth men bara minuten från en topp tio-placering och 43 sekunder bakom bäste svensk, Johan Herbert på 18:e (topp 17 var norrmän). Att Ekström hade ytterligare tre svenskar före sig (Viktor Brännmark, Petter Engdahl och Gustav Eriksson) gör att det lär bli svårt för Ekström att ta en plats till Tour de ski, även om han inte gör några helt otroliga resultat i Idre till helgen.
Ekström är helt enkelt en bra bit från formen som gav en fjärdeplats på SM i våras och världscuppoäng genom en 25:e-plats i Falun, eller den som vid två tillfällen gett honom en plats i det svenska Tour de ski-laget. Men mycket, mycket återstår av säsongen, så det är bara att åka hem och försöka hitta form.
Garphyttans Adam Gillman tog en 13:e-plats i det nationella 15-kilometersloppet i klassisk stil i Östersund i dag, tre minuter bakom segrande långloppsstjärnan Oskar Kardin (långloppsvärldscupen sätter ju igång i Orsa till helgen). Garphyttans Elin Törnqvist imponerade med en fjärdeplats i den yngre juniorklassen (D18), 1.39 bakom segrande Ida Nilsson över 7,5 kilometer (då ska man veta att hon var 36:a på den klassiska masstarten på SM i våras), och Granbergsdals Simon Nilsson var åtta (sjätte bästa svensk) i den äldre juniorklassen (H18) över 15 kilometer, 52 sekunder från seger och bara 16 sekunder från tredje bästa svensk.Superveteranen Maria Dasler följde upp på söndagen upp sin femteplats på veteran-VM i maraton i början av oktober, där hon för första gången gick under drömgränsen tre timmar (2.58.04), med att springa in som segrare i sin åldersklass i spanska Maratón de Málaga. Dasler gjorde det på tiden 3.05.39 (3.05.04 netto) vilket gav en 22:a-plats totalt i loppet.
Från Personliga rekordens tävling i Växjö blev det däremot inga resultat alls att skriva hem om för löparna i huvudtävlingen, över 24 timmar. KFUM Örebros SM-fyra Daniel Brånn var smart och klev av redan efter åtta timmar eftersom kroppen inte alls fungerade som han ville (kanske öppnade han lite för hårt de första tre timmarna, funderade han när jag chattade med honom i morse) och Karlskogaparet Regina (med fina meriter senast från sexdagarsloppet i Viadal) och Tom Johnsson klev båda av efter drygt tio timmar med dåliga känsla. Räknar man bort Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander, som redan på lördagen vann sextimmarsloppet, fanns då bara degerforsaren Rebecka Nylén kvar på banan. Hon sprang i tolvtimmarsklassen som tufft nog startade 21 på lördagskvällen, och avverkade drygt 71 kilometer för en sjundeplats (Paula Hultzén Banck vann på 95,8 kilometer).
Vilka som vann helgens små orienteringsarrangemang i länet? Tja, det mest ”officiella” var Lindebygdens Lusselunken som 14-åriga hemmalöftet Axel Thybeck vann drygt 3,5 minuter före Tom Korkeakoski och ytterligare två före Therese Korkeakoski. Magnus Persson vann OK Tisarens Skinkloppet, där det gäller att på förhand gissa vilken tid man kommer att springa på (han var bara en sekund ifrån) och Carina Älgmyr vann på samma sätt Laxå OK:s Skinkcupen (hon var 2.16 snabbare än tänkt sluttid runt banan). Båda belönas med skinkor lagom till jul.
-
Det var skrällfritt när långloppscupen i dag avslutades med Lucialoppet, tio kilometer på hårt packad snö i Vretstorp. Ja, sånär som på att Andreas Ingberg anmälde sig efter att jag kollade listan senast och sprang hem andraplatsen på herrsidan, 23 sekunder bakom Jonas Nilsson som vann på 34.56. Liduina van Sitteren vann på 39.08, nästan tre respektive nästan sex minuter före tvåan Petra Hanaeus (42.00) och trean Therese Persson (45.00; hon hade dock Therese Fjordäng och Linköpings Elin Stjernlöf inom 25 sekunder bakom sig). Jonathan Kandelin, som fetpersade på maratondistansen för bara en vecka sedan, låg trea bakom Ingberg halvvägs men fick ge sig mot Oskar Hansson på de sista kilometerna (de gick i mål på 37.42 respektive 38.10).
För cupens sammandrag innebar resultatet att Kandelin säkrade tredjeplatsen på herrsidan (han kämpade om den med Johan Ingjald). Övriga pallplatser på både dam- och herrsida var redan klara med van Sitteren och Per Arvidsson (som stod över) som segrare, Marie Dasler (som också avstod) och Hansson som tvåor och Hanaeus som trea.
Nora Kim Semstrand var snabbaste junior i loppet (52.54) och tog hem juniorklassen i cupen, medan ingen herrjunior nådde minimiantalet på sex startade tävlingar i år (årets utropstecken Linus Wedin samlade klart flest poäng men startade bara fem). Anna Karlsson (K35), Per Arvidsson (M35), Hanna Fridhamre (K40), Andreas Adolfsson (M40), Petra Hanaeus (K45), Tommy Theoren (M45), Marie Dasler (K50), Rodney Hundermark (M50), Mikael Hansson (M55), Torbjörn Sjölander (M60), Ljiljana Persson (K65), Hans Backström (M65), Bo Persson (M70), Sven-Olov Dahlgren (M75), Ingegerd Eklund (K80) och Arne Evertsson (M80) vann veteranklasserna i cupen. I klubbtävlingen spurtade Örebro AIK till slut ifrån IF Start och vann med 163 poängs marginal – 1 864 mot 1 701. Det var ÖAIK:s tionde raka totalseger (räknat från 2011, 2020 blev det ju inställt). Östansjö tog tredjeplatsen på 876.Zinkgruvan-grabben Markus Johansson, som i år tävlar för Offerdal, åkte till Beitostølen och den skandinaviska cup-premiären enkom för lördagens sprinttävling i klassisk stil, men får åka hem igen efter ett varv på den 1 400 meter långa kvalbanan. I det ruskigt tajta kvalet fick 24-åringen nöja sig med en 68:e-plats – trots att han bara var 10,7 sekunder bakom kvalvinnaren Lars Agnar Hjelmeset (Odd-Bjørns 20-åriga son som tog JVM-silver på distansen i våras) och 5,3 sekunder från den topp 30-placering som hade krävts för att få köra kvartsfinal. Totalt var det 91 åkare inom 14 sekunder i kvalet. Aron Åkre Rysstad, som körde världscuppremiären i Ruka, vann den helnorska finalen närmast före Hjelmeset. En svensk (Olof Jonsson) och en finsk sistaplats i semifinalerna var enda ickenorska inslagen där, och totalt togs 23 av 30 kvartsfinalplatser av norrmän. I morgon avslutas premiärhelgen i Norge med 15 kilometer fristil.
Parallellt körs nationella tävlingar i Östersund, för både seniorer och juniorer men utanför Sverigecuperna; i dag sprint och i morgon distanslopp, båda i klassisk stil. Garphyttans Adam Gillman tog sig vidare till kvartsfinal som sista gubbe i seniorklassen där, och tog en fjärdeplats i sin kvartsfinal på en tid som inte räckte för att bli lucky loser men väl för en placering som 20:e i tävlingen. Granbergsdals Simon Nilsson tog sig hela vägen till final i den äldre juniorklassen, H20, och slutade femma där. Garphyttans Elin Törnqvist gick till kvartsfinal, där hon blev utslagen som trea, i D20.Örebro AIK:s 60-åriga veteran Torbjörn Sjölander satte alla ungtuppar på plats när han vann sextimmarsloppet vid Personliga rekordens tävling, på en rundbana i Tipshallen i Växjö, på 64 691 meter på lördagen (preliminärt resultat, han hade 51 sekunder kvar när han passerade mållinjen för sista gången och kommer få några bonusmeter tillagda vad det lider), nästan två kilometer längre än damsegraren Martina Gustafsson och över fyra före herrtvåan Mika Johansson-Linered. Sjölander passerade maratondistansen på 3.51.58. Distriktsrekordet i sextimmarslöpning är Hugo Liss 36 år gamla notering på 84 390 meter. Under 2000-talet är Johan Eriksson värst med 76 910 meter i Lindesbergs sextimmars 2015. I tolvtimmarsloppet, som startade vid 21 på lördagskvällen och går i mål på söndagsmorgonen, ligger degerforsaren Rebecka Nylén fyra efter första timmen (vilket väl egentligen inte säger så mycket) medan karlskogingen Regina Johnson är 18:e elva timmar in i 24-timmarsloppet, osm är huvuddistansen på PRT. KFUM Örebros Daniel Brånn, som var fyra på SM i 24-timmarslöpning i somras, låg inledningsvis stabilt med på topp tio men verkar ha drabbats av någon form av bekymmer som tvingat honom till ett antal stopp innan han vid 19.12 verkar ha klivit av för gott (åtminstone har han inte varit på banan sedan dess). 76 197 meter var distansen då.
Och tja, i Florida vann Hälleforsfostrade VM-löparen Louise Wiker – som är där på träningsläger – i dag tiokilometersloppet Garden of life sun run challenge. Totalvann, faktiskt, nästan minuten före herrsegraren Justin Haine, med tiden 36.41 (näst bästa dam var trea totalt, Andrea Cadavid som var drygt en minut bakom). Wiker har sprungit milen på 34.45 på landsväg och 10 000 meter på 34.21 på bana.
-
Det har inte varit någon rolig säsongsinledning för Axel Ekström, varken i den nationella premiären i Gällivare (även om han blev sexa i det avslutande loppet) eller i Sverigecupens premiär i Bruksvallarna. Och inte såg det mycket bättre ut i skandinaviska cupens premiär i Beitostølen i dag, där Ekström blev 49:a, som åttonde bästa svensk (framför sig hade han också fyra finländare och 37 norrmän). Över 15 kilometer i klassisk stil var Ekström 3.20 bakom segrande Didrik Tønseth (regerande OS-guldmedaljör i stafett) och 1.30 bakom Eric Rosjö som var bäste svensk på tiondeplatsen (och ende icke-norrman bland de 13 bästa).
Ekström får chans till revansch i fristilsloppet på samma bana på söndag, men först väntar en sprint på lördagen.Det blev ingen start för Elin Engström på PRT, Personliga rekordens tävling, i Tipshallen i Växjö i dag (jag skrev ju om henne inför tävlingen). Däremot sprang Örebro AIK:s Daniel Linder de 100 kilometerna, och han klarade med 17 sekunders marginal att gå under tio timmar – sluttiden blev 9.59.43 för ett snittempo precis under sex minuter per kilometer i tio mil. Med det placerade han sig som tolv i tävlingen som vanns av Hässelbys Nikita Steiner (8.07.34) och spanske Iván Penalba Lopez (världsrekordhållare på tolv timmar löpband) på 7.11.23 (58 sekunder före Mattias Wellermark). I morgon startar tidsloppen över sex, tolv och 24 timmar.
Morgondagens Örebro parkrun är inställd på grund av förväntad ishalka på banan, men när det nästa lördag är dags för det årliga jultema-loppet hoppas arrangören att det ska se bättre ut på gångvägarna vid Rynningeviken där femkilometersvarvet avverkas varje lördagsmorgon.
Förutom Lucialoppet i Vretstorp i morgon bjuds det på ett antal mindre orienteirngsarrangemang i länet i helgen: Lusselunken i Lindesberg kan man anmälda sig till via Eventor, Skinkcupen i Laxå och Skinkloppet i Hallsberg. Alla tre är nog dock mest för löpare från den egna klubben.
-
Ny helg, ny chans för framför allt Axel Ekström att visa det som krävs för att få en chans i världscupen den här säsongen. Nästa helg körs sprinttävlingar i Dresden, men nästa distanstävlingar i världscupen är Tour de ski, dit Sverige har i skrivande stund åtta platser (det kan ändras beroende på sprintresultaten i Davos i helgen och i Dresden) mot sex normalt och de redan OS-klara lär inte vilja starta där.
Helgens tävlingar är skandinaviska cupens premiär i norska Beitostølen, och Ekström och Markus Johansson kör i klubblagsdress eftersom de inte blivit uttagna till landslagsgruppen som ska köra där (Filip Danielsson kommer inte till start, har tydligen dragit tillbaka sin anmälan). Det är 15 kilometer i klassisk stil på fredagen (start 9.10), sprint i klassisk stil på lördagen (kval vid tio, kvartsfinaler från 12.25) och 15 kilometer i fristil på söndag (start 9.00). Tävlingsbanan för distansloppen är 4,75 kilometer lång och körs över tre varv. Den har 157 höjdmeter per varv (rätt lite, alltså) vilket ger totalt 471 över 15 kilometer. Sprintbanan är 1,4 kilometer lång och har 32 höjdmeter. Johansson kör bara sprinten, Ekström är anmäld till alla tre tävlingsdagarna. Någon startlista är ännu inte publicerad, men en anmälningslista finns här.
NRK sänder tävlingarna på norsk tv, men för att använda deras playtjänst måste man bekräfta att man bor i Norge via bankid.
Skandinaviska cupen fortsätter med tävlingar i Falun i januari och i Otepää i februari och avslutas sedan på Island (!) i mars.I morgon, fredag, tjuvstartar också Personliga rekordens tävling – årets största inomhustävling i ultralöpning – med 100-kilometerslopp. Dit är Lindesbergsfostrade Elin Engström – som också är en av tre länsåkare som fått plats i Jubileumsvasan i februari (mycket mer om det senare!) – anmäld, precis som Örebro AIK:s Daniel Linder. ÖAIK:s Torbjörn Sjölander ska springa sextimmars och Degerfors Rebecka Nylèn och Karlskogas Matthias Köhler tolvtimmars – men huvuddistansen på PRT har alltid varit 24-timmarsloppet som i år lockat ett helt sjukt starkt elitfält med namn som Sandra Lundqvist, Elin Hartelius, Therese Fredriksson, Magnus Rabe, Martin Scharp, Tobbe Gyllebring, Ivan Bretan och Emir Halalkic (bland många andra!). Ur länssynpunkt ska det framför allt bli spännande att se vad KFUM Örebros Daniel Brånn kan åstadkomma i karriärens andra försök på distansen. Minns att han var SM-fyra på 205 955 meter i debuten i somras. Med i startlistan finns också karlskogingarna Regina och Tom Johnson (och så stockholmaren och gamle Fotrallyrekordhållaren Fredrik Forsström som tävlar för insomnade länsklubben Yxsjöbergs IK). 24-timmarslöparna startar 11.00 på lördag, sextimmarslöparna 13.00 och tolvtimmarslöparna 21.00. Målggång därmed 11.00 på söndag, 19.00 på lördag respektive 9.00 på söndag.
-
1. Världscupen (och skandinaviska cupen) i längdskidor
14.55 på söndag drar herrarnas sista distanslopp i världscupen före Tour de ski igång – och återigen står Axel Ekström på startlinjen (startlistan kommer först på lördag kväll, så vi vet ännu inte exakt vilken tid som Klockhammarsonen kommer att starta). Hittills i vinter har han varit 37:a i ett 15-kilometerslopp i klassisk stil (kanske karriärens bästa klassiska lopp), 45:a i skiathlonloppet i Lillehammer och sexa som slutman i stafetten på samma ställe. Mycket talar för att det här är en betydligt bättre poängchans sett till distans och motstånd. Jag skrev en del om det tidigare i veckan.
Även Filip Danielsson kör i landslagsdress den här helgen, men i finska Vuokatti där skandinaviska cupens premiär bjuder masstartslopp över 30 kilometer i fristil på lördagen och distanslopp över 15 kilometer i klassisk stil på söndagen.2. Långloppsvärldscupen
I den ”korta” premiären i Livigno för ett par veckor sedan fick ju Bob Impola en riktigt fin start på säsongen med näst bästa långloppsvärldscupsplaceringen sedan andraplatsen i Vasaloppet 2018, och nu är det dags för nästa deltävling ett helt nytt långlopp över 40 kilometer i italienska Vallelungadalen, under namnet La Venosta. Det går på hög höjd, mellan 1 850 och 2 000 meter över havet, och avgörs över fyra varv på en millång bana med en rejäl klättring (per varv) som kommer bli utslagsgivande. Herrarna startar 8.30 på lördagsmorgonen (damerna 10.15) och Impola kommer att köra med nummer 17 på bröstet. I Team Serneke-laget har han med sig Pontus Nordström, Ludwig Tärning och veteranen Jimmie Johnsson. Totalt finns 13 svenska herrar i elitstartlistan.3. Maratón Málaga
Maran i Malaga är en av de snabbare – och Jonas Nilsson har ju seglat upp som en av länets snabbaste maratonlöpare genom tiderna, så det ska bli väldigt spännande att se hur 27-åringen tar sig an tävlingen (fler länslöpare, framför allt från Nilssons klubb Örebro AIK, kommer att springa, men jag har inte lyckats få tag i någon komplett lista). Nilsson, som började satsa på löpning först för tre år sedan, gjorde debut på distansen med sensationella 2.33.19 i Valencia i december i fjol, och sprang i april 2.27.04 i Rotterdam, vilket gjorde honom till tidernas fjärde bästa länslöpare. Upp till Erik Anfält på tredje plats saknas knappt 2,5 minuter (en tid under 2.24.38 skulle göra Nilsson till snabbaste distriktslöparen på 35 år).Bubblare: Ett gäng länslöpare kommer springa ett av Sveriges största 24-timmarslopp, Personliga rekordens tävling (PRT), i Växjö tipshall lördag–söndag. Bland länsnamnen att hålla koll på märks Leonora Johnsson (som slog damernas FKT på Bergslaglseden i somras; när det slogs var det även totalt FKT) och Jennie Grahn. Dessutom arrangerar Lindebygden orienteringstävlingen Lusselunken och så arrangeras den tredje och näst sista deltävlingen i Julserien i Arboga, som brukar locka många länsorienterare. Och så är det förstås Örebro parkrun.
-
Nej, det blev inget distriktsrekord i 24-timmarslöpning för Hasse Byrén. Har tyvärr inte hunnit prata med honom, men enligt livestatistiken verkar Spartacus veteran ha klivit av strax före åttatiden på söndagsmorgonen, efter knappt 20 timmar, efter att ha tappat fart under natten och förlorat chansen att nå Sören Forsbergs rekordnotering. Byrén sprang exakt så många varv som han behövde för 100 miles (673 stycken, för att vara exakt) innan han klev av och blev därmed trots allt femma i tävlingen på 160 945 meter. Trea blev också Örebro AIK.s Jarmo Riihainen, i tolvtimmarsklassen, på 112 444 meter.
Garphyttans världscupåkare Axel Ekström slutade på 53:e plats när skandinaviska cupens premiärhelg avslutades med 15 kilometer i fristil på söndagen. Axel var två minuter bakom segraren Martin Lövström-Nyenget (Norge tog hand om de nio första platserna …) och 1.30 bakom bäste svensk, tiondeplacerade VM-åkaren Carl Quicklund. Axel var 16:e av 24 svenskar till start.
Filip Danielsson höll som väntat undan (ja, drygade ut rejält, till och med) till seger i Björnjakten i Älvdalen, som på söndagen avslutades med tio kilometer i fristil, med jaktstart på lördagens resultat. Danielsson vann till slut med över två minuters marginal ned till tvåan, Falun-Borlänges Hugo Jacobsson som körde ikapp och ifrån Sundbybergs Martin Herbert som var tvåa efter lördagen. Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson trivdes fint när det blev man-man-åkning och klättrade hela vägen till fjärde plats, förbi bland andra Adam Gillman, Garphyttan, som sjönk till sjätte, placeringen före klubbkompisen Marcus Lennartsson. Karlslunds Linus Larsson slutade på 13:e plats i herrklassen, 2.20 bakom Jimmie Johnsson, som höll undan till seger. Den i långlopp för Örebrobaserade teamet Skistart.com tävlande Kalle Gräfnings slutade trea, halvminuten bakom.SK Winners OS-skrinnare David Andersson ställde in söndagens tävlande i världscupen i Heereveen på grund av sjukdom. ”Efter loppet (på lördagen) fick David huvudvärk som redan kommit smygandes under morgonen. Vi valde att invänta kvällen för att fatta ett beslut kring deltagande på (sön-)dagens distanser. Värken släppte inte och därför valde vi att stå över dagen tävling för att inte riskera något”, skriver förbundskaptenen Mattias Hadders på förbundets hemsida. Andersson ska dock vara på skridskoskenorna igen till SM i Göteborg nästa helg, skriver Hadders. Men stora målet är singeldistans-VM i ryska Kolomna 11–14 februari, ”där David för tillfället är inkvalad på 1 500 meter” enligt Hadders.
Hagabys VM-orienterare Martin Regborn tog andra raka segern i Arbogas Julserien på söndagen, den här gången nästan 14 minuter före tvåan, Eksjös Andreas Bergander, över 7,5 kilometers löpning. Milans Per Eklöf, som vann första deltävling och var tvåa i andra, fick nöja sig med en tredjeplats i dag, 15.50 bakom Regborn. Därmed ryckte Regborn från delad ledning i cupen till två poängs försprång till Eklöf efter tre av fyra deltävlingar. Milans Lisa Westerberg tog hem damklassen efter riktigt raffel, vann tolv sekunder före OK Tors Marie Hedar efter 55 minuters löpning i kylan. Westerberg delar nu ledningen i cupen med klubbkompisen Josefin Erlandsson. Finalen på annandagen, den 26 december.
-
1. Byréns jakt på distriktsrekordet
I den tolfte upplagan av Personliga rekordens tävling i Växjö går Hasse Byrén på en 24 timmar lång jakt på Sören Forsbergs nysatta distriktsrekord i 24-timmarslöpning. Sören tog ju RM-guld (motsvarande SM-guld i 24-timmarslöpning) när han noterade 226 107 meter i Skövde i somras (motsvarande drygt 9,4 kilometer per timme eller 6.22 minuter per kilometer), men Hasse tänker ge honom en rejäl match, berättade han för Konditionsbloggen i samband med att han anmälde sig till Svampenmaran. Tävlingen avgörs på en 239-metersbana utanför den egentliga löpovalen i Telekonsultarena i Växjö, och startar 12.00 på lördagen (med målgång exakt ett dygn senare, förstås). Jakten följer ni live här.2. Världscupen i skridsko
Efter att ha stått över förra helgens världscupdeltävling i Inzell (men kört de två första, i Calgary och Salt Lake City) och i stället kört ett 500-meterslopp under Novemberlöpet hemma i Trollhättan är SK Winners David Andersson nu tillbaka på den internationella scenen. Fjärde världscupdeltävlingen, i Heerenveen, inleddes med 500 meter i dag, och David noterade 36,38 (40 hundradelar över personliga rekordet från Calgary, men då på betydligt snabbare höjd) och slutade på 44:e plats av 49 startande. Världscupdeltävlingen i Nederländerna fortsätter för enmanslandslaget Andersson med 1 000 meter i morgon, lördag, och avslutas med 1 500 meter på söndag. Adam Axelsson? Jodå, han kör ännu en tävling i norska cupen, i Hamar. Nästa helg sammanstrålar de i Göteborg för att göra upp om SM-gulden i allround-SM.3. Skandinaviska cupen i längdskidor
Det var total norsk dominans när säsongens första deltävling i skandinaviska cupen avgjordes över 15 kilometer i klassisk stil i finska Vuokatti på fredagen. Av de 23 första var 21 stycken norrmän (finske Ari Luusua, på sjunde plats, och svenske Jens Burman, på tionde, var undantagen). Garphyttans Axel Ekström slutade på 68:e plats, 4.24 bakom överlägsen segraren Emil Iversen, 3.19 från pallen och 2.21 bakom Burman och topp tio. Axel slutade på tolfte plats av 21 startande svenskar. I helgen väntar sprint och nytt 15-kilometerslopp, båda i fristil. -
Säg Hasse Byrén, och alla i löparkretsar vet vem du snackar om (och då inte ”bara” för hans svenska rekord i 24-timmarslöpning på löpband eller de 123 424 meterna i tolvtimmarsloppet i Borlänge 2008 som fortfarande gör honom till topp 20 i Sverige på distansen genom tiderna). Men i januari fyllde långlöparen från Örebro 50, och nu funderar han faktiskt på hur länge han kommer att orka satsa vidare på den höga nivå han ändå gör. Det berättade han när jag tidigare i dag ringde upp för att snacka lite med anledning av att startlistan till Svampenmaran släppts. Byrén kör med öppen träningsdagbok på nätet, och det är bara att ta en titt däri för att förstå att det krävs en hel del vilja och kraft för att fortsätta. Bara i september ackumulerade han drygt 588 kilometer och nästan 57 timmar löpning, totalt i år har han passerat 450 mil och 440 träningstimmar (och då återstår 1,5 månader). Det är inget man skojar bort, om man dessutom har ett heltidsjobb att sköta vid sidan om, så att säga.
– Det är sant. Det blir i princip bara jobba och springa, det blir väldigt inrutat. Jag springer långsamt och mycket eftersom jag framför allt satsar på 24-timmarsdistansen, och då krävs det träning av den här typen, säger Byrén till Konditionsbloggen.
Vad har du för mål just nu?
– Det är 24-timmars i Växjö (Personliga rekordens tävling) i Luciahelgen som är årets stora mål för mig. Det är inomhus på en 237-metersbana, så jag har varit och tränat inne i Tybblelundshallen varje dag på slutet. Jag har satt en hög målsättning, att gå för Sören Forsbergs nyslagna distriktsrekord (de 226 107 meter som gav RM-guld, motsvarande SM-guld i 24-timmarslöpning, i somars). Sören har varit otroligt stark i år, och det är ett fantastiskt bra resultat, men jag ska göra ett försök att gå för det. Generellt är risken att man börjar lite för fort, är lite stressad och vill lite för mycket, på sådana här tävlingar. Men jag ska verkligen disciplinera mig och gå ut i den fart jag ska hålla för att ta rekordet, och springa jämnt. Det kommer alltid svackor, och en del problem är ofrånkomliga. Men jag ska försöka klara det.
Vad händer sedan?
– Jag ska springa Decembermarathon två veckor efteråt, men det får bli som det blir. Och så Sylvesterloppet i Nora på nyårsafton. Nästa år har jag inte planerat riktigt än, mer än att jag ska springa Svampenmaran, men maraton är mer som långa träningspass med bra service för mig. Jag har anmält mig till Örebro backyard ultra också, och det blir en rolig grej. Där kanske det blir lite mer satsning. Men resultat i Växjö kommer nog avgöra om jag orkar satsa vidare på samma sätt som jag gjort. Vi får se.
Konditionsbloggen 