Du har väl inte missat veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden släpptes i går? Oskar Andrén är gäst! Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.
I morgon fortsätter Inneserien med engelska milen – 1 609 meter – men vinnaren från första deltävlingen, 1 000 meter, kommer inte till start (om det inte sker en efteranmälan). Varken segrarna på tid (Örebro AIK:s Oskar Arlebo och Västerås Edith Blomqvist) eller poängsegraren (IF Starts Ann-Britt Eriksson som sprang in över 90 poäng, motsvarande procent av ett tänkt världsrekordresultat för sin ålder).
Men det finns ändå en hel del intressanta namn bland de 54 föranmälda till tävlingarna i Tybblelundshallen som också innefattar 400-meterslopp i Inneseriens sprintserie (som Ann-Britt Eriksson i stället kommer att springa). På damsidan blir det gammalt mot ungt när Latorps 14-åriga Ebba Fryxell, som utom DM-tävlan tog en dubbelseger i F16-klassen i helgens distriktsmästerskap i längdskidor i Ånnaboda, ställs mot 49-åriga Linda Take (Karlstadslöparen som under elitkarriären var orienterare i Tisaren och Djerf) och Starts superveteran Marie Dasler, 54. Fryxell har anmält en mycket stark måltid (för seedningsändamål) i 4.55 (det inofficiella världsrekordet för 14-åringar är amerikanska VM-guldmedlajören Mary Deckers 4.40,1 1973) medan Take och Dasler angett 5.40 respektive 5.35 som troliga tider.
Karlstadslöparen Christoffer Skantz, som tog veteran-SM-brons i halvmaraton 2021, har varslat om snabbaste beräknade tiden på herrsidan (4.40), men strax därbakom finns Tisarens Emil Larsson, Garphyttans Jesper Melin och Almbys Rihards Darzins. Men favorit till seger på tid får nog ändå Tisdagsklubbens Oskar Hansson anses vara, ihop med Spårvägens Fredrik Nybäck som var näst bäst på poäng i första deltävlingen (88,94 procentpoäng).
Fryxell är också anmäld på 400 meter (återstår att se om hon springer båda eller väljer), och på herrsidan finns där starka veteranerna Rodney Hundermark, Peter Ström och Mikael Persson.
Serien fortsätter med 2 000 meter den 15 februari och 3 000 meter den 16 mars, och de tre bästa av de fyra poängen räknas i sammandraget där Marie Dasler är regerande mästare.
För andra veckan i rad var Marcus Jansson enda profilerade länscyklisten till start i Sverigecupen i e-cykling, och mountainbikeorienteringsvärldsmästare fick nöja sig med en 23:e-plats, 19 sekunder bakom segrande Samuel Brännlund. Sjunde och sista deltävlingen avgörs på måndag.