Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Filip Dahlgren som gäst. Podden finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.

Efter helgens två tuffa – inte minst med tanke på vädret – endagstävlingar i norra Frankrike väntar nu tre korta etapplopp för Emilia Fahlin.
Först väntar Itzulia i norra Spanien 10-12 maj, en tävling som för tredje året i rad är en del av världstouren och som avgörs över tre etapper med en del klättringar (tuffaste är på första halvan av sista etappen, drygt 420 höjdmeter upp till upp till Jaizkibel; den klassas som kategori ett-stigning). Marlen Reusser är regerande mästare.
Sedan väntar dubbla tredagarstävlingar på UCI 1-nivån, alltså klassen under världs- och protourerna. Först Bretagne ladies tour i norra Frankrike 22-24 maj och sedan Volta ciclista a Catalunya – eller ReVolta som tävlingen också kallas – i Barcelona-trakten 7-9 juni.
Det mesta om inte allt av detta kommer att sändas på Discovery.

Örebrofostrade Linus Rosdahl, som numera bor i Göteborg och tävlar för Stockholmsklubben Hässelby, gjorde förra veckan sin första tävling sedan mara-perset 2.11.30 i Sevilla i februari (åtminstone den första jag sett, och jag har därtill missat att uppmärksamma den fram tills nu) – och han tog säsongens första seger. Det handlade om Grue halvmaraton, en rätt platt och relativt snabb halvmara i norska Grue, strax norr om Kongsvinger.
Ett gäng svenskar åkte dit, och Rosdahl vann på 1.04.16, 28 sekunder före klubbkompisen Otto Kingstedt på andraplatsen (en viss Therese Johaug vann damklassen på perset 1.11.27). Tiden är faktiskt bara 27 sekunder från Rosdahls pers på distansen, från Berlin förra våren, och den gör honom till sexa på svenska årsbästalistan så här långt. Det grämer honom säkert ändå lite att han hade sekunderna på fel sida i kampen om en plats i ett eventuellt svenskt lag till EM i Rom i juni. Suldan Hassan och Jonas Glans är uttagna individuellt och ska – förmodligen, om förbundet väljer att satsa på ett lag – kompletteras med ytterligare någon som gjort under 1.04 sedan kvalperioden startade den 27 november 2022. Det har Rosdahl förvisso gjort (1.03.49 i Berlin), men nu har han åtminstone Simon Sundström före sig på årsbästalistan som också gjort det (möjligen också Samuel Tsegay, men jag tror inte att han varit under 1.04 sedan kvalperioden startade).
Det är alltså precis på gränsen om det kan bli ett andra EM i rad för Rosdahl, som var näst bäste svensk och 29:a totalt i München 2022. I höstas var han ju bäste svensk och tvåa totalt på Lidingöloppet, och han har också två SM-brons på meritlistan.

Även Wilhelm Bergentz har varit i Norge och tagit en pallplats – i jättearrangemanget Holmenkollenstafetten. Den består av 15 sträckor på mellan 370 och 2 830 meter i centrala Oslo, och i år deltog runt 4 500 lag med 67 000 löpare. Örebrokillen Bergentz, som tävlar för Ljungskileklubben Hälle IF, var snabbast av alla 4 500 på den 1 260 meter långa femtesträckan, som han avverkade på tre minuter och 13 sekunder (2.38 i snitt per kilometer). Laget låg redan då tvåa bakom Ullensaker/Kisa, och så blev det även i mål – det skiljde 38 sekunder till den norska föreningens fördel. Med sig i laget hade Bergentz bland andra Johan Rogestdt, Samuel Pihlström och Sharmarke Ahmed.
Bergentz, som haft en del skade- och sjukdomsproblem de senaste åren och i fjol därför klev upp och testade maratondistansen, har inlett årets säsong mycket lovande. Pers på 3 000 meter inomhus i januari (8.24,52) följdes av nytt pers på landsägsmilen (31.00) i april. Återstår att se var han dyker upp härnäst.

Och så måste det så klart Kumlacyklisten Jonathan Ahlsson också varit i Norge och tävlat. Han höll sig längst framme av alla svenskar och av alla Motala AIF-Serneke-Allebikes cyklister både i Sundvolden GP i lördags, där han blev 27:a, och i Ringerike GP i söndags, där han slutade 55:a i den mycket tuffa, norska konkurrensen. Ahlsson har öppnat säsongen vasst även hemma i Sverigecupen, och verkar ha studsat tillbaka efter ett par tyngre, sjukdomsfyllda säsonger. SM avgörs i Linköping, med tempolopp 18 juni och linjelopp den 23 juni.