Konditionsbloggen

  • Röjler ställer upp i rubbet i ”nya” skridsko-SM: ”Om jag orkar …”

    Skridsko-SM har en helt ny utformning i år. I stället för separata sprint- och allroundmästerskap avgörs alltihop (utom lagtempo, stafett och masstart) under tre fullspäckade dagar där det delas ska delas ut SM-medaljer på 500, 1 000, 1 500, 5 000 och 10 000 meter samt i sprint- och allroundkombinationerna (och därtill en utmärkelse, men ingen medalj, som grand champion till den som presterar bäst sett över alla loppen). För den som ska köra allt blir det därmed sju lopp på tre dagar (500 och 1 000 meter körs dubbelt, där fredagens 500-meterslopp räknas både mot SM-medaljer på 500 meter [sammanlagd tid efter båda loppen, inner-/ytterbana, gäller], sprintkombinationen och allroundkombinationen, och fredagens 1 000-meterslopp både är om medaljerna på distansen och en del av sprintkombinationen medan lördagens 1 000-meterslopp bara är en del av sprintkombinationen).
    Bland herrseniorerna (det är där länsintresset finns) är tio åkare anmälda, varav fyra anmält sig till rubbet och därmed har chansen att göra upp om titeln som grand champion. Och tre av de fyra tävlar faktiskt för Örebroklubben SK Winner: Johan Röjler, den trefaldige olympiern (2002, 2006, 2010) som också är skridsko-Sveriges mest mästare genom tiderna (51 individuella SM-tecken, plus ett gäng i lagtempo och stafett), David Andersson, som dominerat de senaste åren, åkte OS i Sotji 2014 och slog Europapers i EM så sent som i helgen, och Adam Axelsson, Kumlakillen som haft så mycket problem i inledningen av säsongen. Axelsson flaggade dock för att det är högst osannolikt att han kör varken 5 000 eller 10 000 meter när jag talade med honom i söndags, så förmodligen blir det bara Röjler, Andersson och Trollhättans Nils van der Poel (långdistansaren som också körde EM i helgen) som kommer att göra upp om titeln som grand champion på Östermalms IP på söndag eftermiddag.
    – Jag kommer köra allt om jag orkar, men det blir nog tufft. Börjar, och sedan får vi se vad som händer, säger Röjler till Konditionsbloggen.
    – Jag tror att både Nils och David ska köra allt, så jag ska inte ha en chans. Jag har inte tränat så mycket skridsko, så det blir mest en kul grej, men lite nervös börjar jag bli och jag kommer så klart göra mitt bästa när starten går.
    Winner har ytterligare tre skrinnare anmälda: David Hjalmarsson kommer köra allroundkombinationens fyra lopp och Markus Hjalmarsson och Karl-Göran Vahlström kör i veteranklassen.
    Tävlingarna inleds 18.00 på fredagskvällen, och 20.37 koras den förste svenske mästaren på herrsidan då 1 000-metersloppen avgjorts. På lördag delas medaljerna ut för distanserna 500 meter och 5 000 meter samt i sprintkombination, och på söndag avgörs 1 500 och 10 000 meter samt allroundkombination.

    En liten miss från gårdagens skidrapportering var att jag skrev att Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson fått nobben av förbundskaptenen inför junior-VM. Det stämde inte helt och fullt eftersom han tilldelats en reservplats i det svenska laget, vilket Markus själv berättar om på sin blogg: ”Jag ska göra en uppladdning som om jag skulle åka dit. Det kan ju faktiskt inträffa att någon av de ordinarie blir sjuka. Det är viktigt att vara förberedd även om jag troligtvis inte kommer bli kallad. Om jag får åka kan jag senast få reda på den 18 januari, så fram tills dess ska jag träna på enligt plan. Blir det ingen resa till USA blir det i stället en sväng till Söderhamn för att köra senior-SM.”

    Och så till sist resultaten från gårdagskvällens deltävling i Tour de Kif: Karlslunds Elin Winblad vann damklassen på 33.51 (över tio kilometer i fristil) medan sambon (och klubbkamraten) Tobias Karlsson fick nöja sig med en tredjeplats i herrklassen bakom Garphyttans Gustav Sundström, som gått på skidgymnasiet i Mora, som vann på 31.09, 7,5 sekunder före Karlslunds Erik Svensson i mål. Näste deltävling är DM på söndag.

    , , , , , , , , , , ,

  • Förbundskaptenen: Ekström är en åkare som kan dubblera U23-VM med senior-VM

    Så kom alltså det väntade beskedet i dag: Axel Ekström får köra U23-VM i Salt Lake City med start den 30 januari (däremot får Markus Johansson, precis som han själv förutspådde här på bloggen i lördags, inte chansen att visa vad han går för i JVM-sprinten). Banorna uppe i Soldier Hollow (på sådär 1 700 meters höjd över havet, vilket är en viktig faktor), som ligger sådär 85 kilometer sydöst om Salt Lake City, är modifierade varianter av de som användes i OS 2002 (då man bland annat körde femmilen, med individuell start, på en 16,7-kilometersslinga; det var ju för övrigt inget stort svenskt mästerskap, men Per Elofsson fixade i varje fall ett brons i jaktstart). U23:orna har bara tre distanser, men eftersom Sverige får ställa upp med fyra åkare per distans och bara har tagit ut fyra herrar lär alla få åka allt. Ekström kan därmed räkna med sprint, som körs på en 1 687 meter lång bana med 65 höjdmeter fördelat på tre backar och ett lätt uppåtlutande upplopp och torde vara i princip identisk med den där Björn Lind blev fyra i OS-finalen för 15 år sedan, och 30 kilometer skiathlon med totalt 1 202 höjdmeter.
    Men huvudmålet för Ekström måste naturligtvis vara 15 kilometer i fristil med intervallstart, Garphytteåkarens specialdistans (det var på 10 kilometer fristil med intervallstart han blev sexa i junior-VM för två år sedan, tog sin sensationella 17:e-plats i Tour de ski och blev tvåa bakom Marcus Hellner i premiären i Bruksvallarna, loppet som grundlade hans världscuputtagning och fortsatta succé i vinter). Tävlingen går över tre varv på en knappt fem kilometer lång slinga (loppet blir snarare 14,7 än 15,0 kilometer) och har två längre backar med totalt 198 höjdmeter per varv. Tävlingen körs 4.00 på morgonen den 2 februari, svensk tid, och vilken chans till topplacering eller rentav medalj Ekström har går förstås inte att säga förrän man sett vilka lag andra nationer tagit ut. Somliga prioriterar U23-VM högt, andra inte alls, och få lär dubblera mästerskapet med ”riktiga” VM i Lahtis, vilket gör att exempelvis Jens Burman inte finns med i svenska laget och att succémannen Johannes Høsflot Klæbo saknas i det norska.
    Helt uteslutet verkar det dock inte vara med dubbleringar, och svenske förbundskaptenen Rikard Grip öppnar i en TT-intervju för att Ekström kan vara ett sådant namn.
    ”‘Anna Dyvik är en tjej som absolut kan vara en sådan person’, säger Grip och fyller i nästa andetag på med namn som Ebba Andersson, Maja Dahlqvist, Viktor Thorn och Axel Ekström”, skriver TT i sin text.
    Allt om banorna och förutsättningarna finns att läsa här.
    De svenska U23-VM-åkarna kommer att missa både de svenska världscuperna i Ulricehamn och Falun samt de fyra SM-distanserna som avgörs under SM-veckan i Söderhamn.

    , , ,

  • Glädjebeskedet: Länets första långlopp blir av

    Wadköpingsloppet den 5 februari är förstås både kulmen och höjdpunkten på den lokala skidsäsongen, med sin historik, storlek och som deltävling i den svenska långloppscupen. Men redan nästa lördag är det dags för säsongens första långlopp i länet, och nu på tisdagskvällen kom beskedet om att Lo-spåret i Hällefors verkligen kommer att kunna genomföras (även om snöbristen kan sätta ett lägre deltagartak än vanligt). Tävlingen körs över 40 kilometer (eller 20 kilometer för juniorer och de motionärer som vill) med start och mål vid Hurtigtorpet, och på så lång rundbana som snön räcker till (minst 2,5 kilometer, vilket skulle ge 16 varv, är beskedet i kväll). Per Eklöf är den mest meriterade som anmält sig hittills.
    Men innan det är dags för Lo-spåret ska två deltävlingar i Tour de Kif avgöras på konstsnöspåret uppe i Ånnaboda, och den andra, på söndag, dubblerar som DM i längdskidor ((för första gångne med likvärdiga distanser för damer och herrar, tio kilometer för juniorerna och 15 för seniorerna, i klassisk stil med intervallstart). Lucas Lennarsson, som var 20:e på exakt samma distans på senior-SM i Piteå förra året (och då över en minut och 23 placeringar före en viss Axel Ekström i resultatlistan …) är anmäld (det var han även till skandinaviska cupen i Lahtis i helgen, men tvingades kasta in handduken), men efteranmälan är öppen ända in på tävlingsdagen, så vi får vänta med att utvärdera konkurrensen).
    Morgondagens deltävling i Tour de Kif (som egentligen skulle vara den tredje, men den andra blev ju inställd) avgörs över tio kilometer i fristil med individuell start på onsdagskvällen.

    , , , , ,

  • Knäckte Regborn i friidrotts-SM och Startmilen – nu möts de i Tybblelundshallens rekordtävling

    I lördags gick anmälningstiden till Örebro indoor games, KFUM Örebros jättetävling (som slår deltagarrekord då 805 idrottare anmält 2 187 starter, enligt tävlingens hemsida) över två dagar i Tybblelundshallen till helgen ut, och bland namnen som tillkom sent finns flera av de allra bästa långdistanserna i Eskilstunas fina träningsgrupp. Ingen Haben Kidane, tyvärr (den tidigare Hälleforslöparen har dragits med en hel del skadebekymmer senaste tiden, men vad jag förstått av hans instagramkonto är han på bättringsvägen), och heller ingen Abraham Adhanom, men väl det näst snabbaste klubben har att erbjuda: Nasir Dawuod.
    Under sin tid som eritreansk landslagslöpare gjorde han två terräng-VM (så bra som tolva i polska Bydgoszcz 2010!) och sedan flykten till Sverige har han lubbat hem sex SM-medaljer senaste tre åren (plus att han vunnit en hel del tävlingar i länet genom åren). Bland annat var han en av de fyra löparna som var före Örebros egen VM-orienterare (och nyblivne Pulsklockevinnare) Martin Regborn i inomhus-SM över 3 000 meter i Malmö förra vintern (Dawuod tvåa på 8.07,71, Regborn femma på distriktsrekordet 8.15,81). Och några månader senare spöade han Regborn igen, i det där smått klassiska loppet där Regborn sprang länets näst snabbaste landsvägsmil genom tiderna och korsade mållinjen på 30.29 (men fick nöja sig med andraplatsen i tävlingen då Dawuod var ytterligare 18 sekunder snabbare).
    Den här gången står återigen 3 000 meter på menyn, och eftersom det är den här tiden på året med tunga träningsperioder på schemat för de flesta löpare är det förstås oklart var de båda giganterna står (Regborn verkar hur som helst träna jävligt bra, för så sent som i torsdags gjorde han ett testlopp på roddmaskin över SM-distansen 2 000 meter och var med 6.27,0 bara fyra tiondelar från resultatet som gav honom SM-silver i disciplinen i fjol; i år körs ju SM som en serie över tre deltävlingar vilket tvingat Regborn, som har för ändamålet begränsad tid, att tacka nej till medaljförsvar).
    Mot sig har de en viss Per Sjögren, och så Eskilstunas påläggskalvar Twelde Haile och Meri Hagos. Och så får vi se hur KFUM:s franska nyförvärv Tomas Chaillou, som satsar mest på maraton, står sig över 3 000 meter. Han tyckte ju själv att det var lite halvkämpigt med 1 000 meter på Triumfglasspelen, då jag intervjuade honom i webb-tv.
    Alla nämnda löpare utom Dawuod dubblerar och springer 1 500 meter på söndag (3 000 meter går på lördag), men IF Starts Heshlu Andemariam vill vara väst av alla och har dessutom adderat 800 meter (som också löps på lördagen) för en giftig trippel. På både 800 och 1 500 kommer det bli intressant att se Jonathan Gustavsson, KFUM Örebro-junioren som inlett säsongen med två riktigt vassa 1 000-meterslopp i Triumfglasspelen och inneserien. På de kortare distanserna finns också intressanta unga killar som William Wickholm, Tobias Tranderyd (bara 800 meter), William Fransson och Melker Forsberg (bara 800 meter) också med.
    Damsidan då, undrar ni. Diskriminerar konditionsbloggaren damerna? Näe, det vill jag ju inte göra, men faktum är att medel- och långdistansloppen är fasanfullt tomma på damsidan. IF Starts Maria Eriksson är ensam anmäld på 3 000, på 800 finns inga länslöpare. Josefin Gerdevåg har nyss blivit mamma, Mikaela Kemppi grundtränar och Erika Bergentz står tydligen över, och alla orienterare som sprang Sylvesterloppet verkar ha annat för sig …

    , , , , , ,

  • Axelsson om nya sjukdomarna – och märkliga formtoppen inför SM: ”Hela säsongen har varit helt konstig”

    Adam Axelssons säsong har ju varit mer än lovligt strulig. Det började väl egentligen med lite problem med vänstra vaden i somras, och har fortsatt med sjukdomsperiod efter sjukdomsperiod som förstört både tränings- och tävlingsmöjligheter. Sedan tävlingarna i samband med lägren i Luewarden och Inzell i slutet av september och början av oktober hade Axelsson därför bara kört två lopp senast tre månaderna (båda i U23-världscupen i Minsk i slutet av november, som ju också innebar en beskärd del av strul) inför lördagens 1 000-meterslopp i Inzell. Trots det slog han till med säsongsbästa och Europapers där, 1.33,66.

    – Jag hade förhoppningar att göra runt 1.15, och så blev det Europapers … Även om jag vet att jag skulle kunna mycket bättre om jag hade fått träna ordentligt så är jag chockad att det gick så här bra nu. Det här är ändå bara drygt åtta tiondelar från kvaltiden till seniorvärldscupen, 1.12,8. Och då hade jag ändå tre tiondelar sämre öppning på första 200 nu än i Minsk, så hade jag varit lite kvickar där hade jag varit ännu närmare kvaltiden, säger Axelsson till Konditionsbloggen.
    Hur har senaste tiden varit?
    – Hela säsongen har varit helt konstig. Det är till och från hela tiden. Jag känner mig bra och kan träna på en eller två veckor, sedan blir det piss igen. Jag känner mig seg och febrig, men har inte feber utan bara känslan i kroppen. Som om jag hade haft en infektion i kroppen, men jag har varit på sjukhuset och gjort en massa tester och de visar inte några konstigheter alls. Det är fett jobbigt, och det blir inte bättre av att jag vilar heller.
    – Inför Minsk var jag sjuk i två veckor. Sedan körde jag bra där, och det gick bra första veckan när jag var hemma igen. Men sedan blev jag sjuk igen och tränade ingenting veckorna fram till jul. Mellan jul och nyår ville jag bara komma bort, så då åkte jag ned till Trollhättan och tränade skitbra. Men sedan började jag känna mig seg igen när jag kom ned till Inzell för landslagslägret. Men i och med att testerna inte visar något, att jag inte verkar vara sjuk trots att jag har den här känslan i kroppen, så har jag kört på ändå senaste veckan. Och det har känts bra när jag väl tränat, det är före och efter passen jag känner mig hängig.
    Till helgen avgörs både sprint- och allround-SM, vad ska du köra där?
    – Jag är anmäld till allt, men kommer nog inte köra 5 000 och 10 000 utan rikta in mig på sprint-SM och sedan köra 1 500-metersloppet också. 1 000 meter är den distansen jag har störst förhoppningar på, men det blir tuff konkurrens med Nils van der Poel, David Andersson och Kevin Mercanton.
    Vad händer sedan?
    – Det är fullt schema, om kroppen fungerar. Helgen efter SM är det U23-världscupen i Collalbo, sedan är det en ledig helg och därefter kanske ett nytt läger och en tävling i Inzell, och så kan man stanna kvar till U23-världscupfinalen i Erfurt helgen därpå. Sedan är det tävlingar två helger i rad i Hamar, och om det känns bra tänkte jag avsluta säsongen med två tävlingshelger i Calgary i mars.

    I juniorernas Sverigecup i längdskidor i Östersund tog Markus Johansson bästa länsplaceringen med en elfteplats i H20-loppet (vilket förstås var en klen tröst efter gårdagens debacle). Även Adam Gillman (15:e), Oscar Johansson (18:e), Elin Schagerström (24:a) och Daniela Bjärmark (29:a) tog topp 30-placeringar.
    Olivia Hansson strök sig från start i premiären i den svenska långloppscupen, Axa ski marathon i Orsa, och Bill Impola tvingades släppa tätgruppen tidigt och var nästan tio minuter bakom i mål på 26:e plats. Däremot knep Karlslundsförvärvet Kalle Gräfnings en topp tio-plats (Fredrik Byström vann en tremannauppgörelse om segern på herrsidan, Emilia Lindstedt var helt överlägsen på damsidan).
    Och så summerar Axel Ekström Tour de ski här.

    , , , , , , , ,

  • Markus Johansson bortkörd – vågar inte tro på JVM: ”Tror jag är ganska borta nu …”

    Snacka om mörk dag. Markus Johansson, sistaårsjunioren från Zinkgruvan som kört så bra i vinter, inledde förvisso med att vara snabbast av alla i kvalet till den klassiska sprinten vid juniorernas Sverigecuptävlingar i Östersund på lördagen, som var sista chansen för sprintspecialisten att visa att han ska ha en av de svenska platserna till just sprintern junior-VM i Salt Lake City. Men sedan var olyckan framme igen. Precis som i premiären i Bruksvallarna, där en norrman körde omkull honom med stavbrott som följd, drabbades Johansson av en ny konkurrent som körde på honom.
    ”Det var en kille som gjorde spårbyte in på mina skidor, så jag ramldae och bröt båda stavarna”, skriver Johansson i ett sms till Konditionsbloggen.
    Extra surt av flera anledningar: För tävlingens skull, men kanske framför allt för JVM-platsens. I de två sprintarna Johansson, som tidigare tagit två junior-SM-medaljer i sprint, kommit i mål i den här säsongen har han varit tvåa bakom Adam Persson, Hallby, och en ny topplacering i Östersund hade sannolikt säkrat en biljett till USA. Nu är det mer osäkert hur förbundskaptenen Martina Höök värderar insatsen. Truppen tas ut på tisdag eller onsdag.
    ”Jag har inte pratat med henne (Höök) någonting knappt, och vet inte hur de tänker angående uttagningar, men jag tror att jag är ganska borta nu”, skriver Markus i ett sms. ”Jag hade en rejäl formtopp och allt kändes bra, så det var riktigt surt att få avsluta redan i kvarten. Krafterna fanns ju där och prologen gick som smort. Men det är sånt som händer …”
    Med Johansson ute ur spel tog sig klubbkompisen Oscar Johansson något överraskande hela vägen till final, där han slutade femma, som fjärde bästa svensk bakom segrande Hugo Jacobsson, Falun-Borlänge, norrmannen Anton Elvseth, nämnde Adam Persson och Hudiksvalls Jacob Nystedt. Garphyttans Adam Gillman och Elin Schagerström åkte ut i semi- respektive kvartsfinal.
    Även i skandinaviska cupen i Lahtis kördes sprint på lördagen (och den här dagen blev det verkligen tävling, efter fredagens köldknäpp), men varken Maria Gräfnings och Lucas Lennartsson verkar vara på plats i Finland trots att de är anmälda till tävlingen.
    Den dagliga dosen av Axel Ekström och Tour de ski får ni här!

    I skridsko-EM i Heerenveen tvingades David Andersson bryta på grund av sjukdom. Han körde morgonens 500-meterslopp på 36,50, men strök sig sedan från 1 000 meter. ”Redan innan start kände David att något inte stod rätt till i kroppen. Han gjorde ett försök men kroppen svarade inte som vi hade hoppats på. Vi beslutade att David skulle ta en vilostund på hotellet för att se vad som skulle ske. Efter ett par timmars vilande var det tyvärr en negativa reaktion och därför valde vi att stå över 1 000 meter”, skriver förbundskapten Mattias Hadders på skridskoförbundets hemsida.
    Betydligt mer positivt för sjukdomsdrabbade Adam Axelsson som gjorde sin blott andra tävling på tre månader och dyngade till med nytt Europapers  på 1 000 meter, 1.13,66, för en åttondeplats av 30 startande i en tävling i Inzell. ”Jättenöjd efter förutsättningarna”, skriver Axelsson i ett sms. Mycket mer om honom på bloggen i morgon!

    I den nordiska juniorlandskampen i skidorientering i finska Kemi följde Filip Jacobsson upp fredagens andraplats i sprint med en tredjeplats över medeldistans, och blev därmed den ende åkaren att vara på pallen båda dagarna. Därmed lär degerforsaren ha säkrat en JVM-plats. Men själva landskampen, den förlorade Sverige med 81–75 mot Finland sedan damerna haft betydligt tuffare än herrarna att samla poäng.

    , , , , , , , , , , ,

  • David Andersson persade på EM: ”Första gången under tio sekunder”

    Förutom Axel Ekström, som jag pratade med i kväll och som jag skrivit om både här och här, så var ytterligare en av de där tre Örebroidrottarna som kan nå OS nästa vinter igång i dag. Skridskoåkaren David Andersson, västgöten som sedan ett par år tillbaka representerar Örebroklubben SK Winner och som OS-debuterade redan i Sotji för tre år sedan, körde nämligen både 500 och 1 000 meter när sprint-EM drog igång i nederländska Heerenveen (allround-EM avgörs konstigt nog samtidigt, på samma ort, vilket gör det i praktiken omöjligt att dubblera): Och som han gjorde det, i varje fall i det inledande 500-metersloppet där han noterade karriärens bästa tid på europeisk mark (det är svårt att jämföra europeiska tider med de satta på de snabba isarna på hög höjd i framför allt Salt Lake City och Calgary, därför är ett Europapers i princip lika stort som ett pers i skridskon) och hans tid på första hundringen, 9,96 sekunder, var karriärens allra bästa oavsett isförhållanden. ”[Det] är första gången som han går under tio sekunder”, skriver förbundskapten Mattias Hadders på Svenska skridskoförbundets hemsida. 36,15 i mål räckte till en 19:e-plats av 22 startande på 500 meter, och senare på fredagen följde Andersson upp med en 13:e-plats på dubbla distansen, där han noterade 1.11,41. ”Något långsamare i jämförelse mot hur David åkt senast i Heerenveen”, skriver Hadders. I sammandraget ligger Andersson på 15:e plats efter två av fyra lopp (i morgon, lördag, avslutas mästerskapet med nya 500- och 1 000-meterslopp), 0,81 poäng från en topp tio-placering och 2,37 bakom ledande hemmaåkaren Kai Verbij.
    I morgon är också tanken att Kumlatalangen Adam Axelsson ska göra sin första tävling sedan november – och sin blott andra på de tre senaste månaderna som utgör den egentliga skridskosäsongen – i en träningstävling i Inzell, där resten av landslaget (förutom EM-tävlande Andersson och Nils van der Poel) legat på läger senaste veckan. Axelsson är anmäld till lördagens 1 000-meterslopp där, som en uppladdning inför andra deltävlingen i U23-världscupen som avgörs i italienska Collalbo om två veckor.

    Från längdskidåkningen, vid sidan om Tour de ski, kan noteras att sprinten vid skandinaviska cupen i Lahtis, där Maria Gräfnings och Lucas Lennartsson skulle ha kört, blev inställda på grund av den stränga kylan medan Zinkgruvans Oscar Johansson stod för fredagens bästa placering av en länsåkare i JVM-testerna i Östersund, en tolfteplats i H20-klassen, 1.17 bakom segrande Leo Johansson, Skillingaryd (som egentligen fortfarande är H18-åkare!), och 14 sekunder före klubbkompisen Markus Johansson som ju lär vara betydligt kvickare runt spåren i morgon, när det står sprint på programmet och ligger en JVM-plats i potten.

    Filip Jacobsson, skidorienteraren, lär för övrigt redan ha säkrat sin JVM-plats. I dagens sprint i den nordiska juniorlandskampen i finska Kemi var han endast slagen av landslagskompisen Rasmus Wickbom (och bara med 15 sekunder), medan tidigare dominanten Henning Sjökvist fick nöja sig med en niondeplats. Robin Salén fullbordade en svensk trippelseger närmast före tre finländare.
    – Otroligt härlig känsla att se svenska herrjuniorerna leverera en trippel. Ett tecken på att flera av grabbarna håller hög internationell klass, sa förbundskaptenen Ann Enman till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    I morgon fortsätter tävlingarna med medeldistans.

    , , , , , , , , , , ,

  • Helgens höjdare: Skidor, skidor … och skido

    1) Tour de ski
    I helgen avslutas Tour de ski som för första gången genom tidernas haft en länsåkare i startfältet och därför fått sin beskärda del av uppmärksamhet här på bloggen och (framför allt) på na.se i övrigt. Tre etapper i Italien avslutar touren fredag–söndag, och det viktigaste ni måste hålla koll på vad gäller banor och Axel Ekström skrev jag om redan i går kväll.

    2) Längdskidor en masse
    Det är inte bara i touren det åks på längden i helgen – utan det bjuds dessutom på skandinavisk cup i Lahtis, JVM-tester och Sverigecup för juniorer i Östersund och premiär i svenska långloppscupen i Orsa.
    Till Lahtis fick Karlslunds Maria Gräfnings nobben av landslaget, men hon har åkt dit på egen hand (liksom Garphyttans Lucas Lennartsson medan Filip Danielsson ju tvingades kasta in handduken). Båda är anmälda till alla tre loppen: Fredagens sprint i fristil, lördagens distanslopp i klassisk stil och söndagens skiathlon.
    I Östersund är det mest spännande lördagens sprint i klassisk stil, där Zinkgruvans Markus Johansson, som vid sidan om Hallbys Adam Persson varit Sveriges vassaste juniorsprinter i vinter, har möjlighet att cementera sin plats i den svenska JVM-truppen (som, vad jag förstår, tas ut efter den här helgen). Zinkgruvan har också Oscar Johansson och Olle Windahl på plats och Garphyttan har Adam Gillman till start redan i fredagens JVM-test över distanslopp i fristil, och när Sverigecupen avgörs fredag–lördag (sprint i klassisk stil följt av masstart i klassisk stil) finns även Garphyttans Elin Schargerström, Anton Andersson, Emil Hagström och Filip Halldén samt Zinkgruvans Daniel Bjärmark på startlinjen.
    Och i Orsa, där fulltecknade 42-kilometersloppet Axa ski marathon avgörs på söndag, har Karlslund ensamt 31 åkare (!) anmälda, bland dem toppkandidaterna Olivia Hansson och Kalle Gräfnings (men ingen Kristina Roberto). Till start finns också Kopparbergssonen Bill Impola, som efter höstens förhoppningar om att kunna slå sig in i ett svenskt nationellt världscuplag till hemmatävlingarna i Ulricehamn och/eller Falun enligt uppgift nu åter styrt över sin satsning mot långlopp och kommer köra en hel del internationellt för nya laget Brink ski team framöver (han var ju tvåa bakom lillebror Bob i Grönklitts julmarathon förra veckan).

    3) Skidorientering
    Som om det inte vore nog med skidor så åks det även med kartstället på i helgen. Filip Jacobsson, degerforsaren som tävlar för Degerfors- och Karlskogaklubben Öset skido med skidor på men för Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren på sommarhalvåret, ska ju åka den nordiska juniorlandskampen i finska Kemi (och säkra sin plats i den svenska JVM-truppen, är tanken), med sprint på fredagen och medeldistans på lördagen.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ekström klättrade två placeringar på vilodagen – 33:a inför avslutningen av Tour de ski

    Jag har ju följt Axel Ekström med lupp hittills under Tour de ski (alla artiklar finns samlade här) och i går inledde jag texten med att konstatera att Garphytteåkaren blivit bättre och bättre dag för dag: ”54:a i sammandraget efter andra etappen, 39:e efter tredje och nu 35:a efter fjärde.” Vad som hände i dag? Jo, trots att det var vilodag klättrade Axel två placeringar till.
    Både norske Emil Iversen, som klappade rakt in i väggarnas vägg och knappt tog sig runt gårdagens etapp (han hade till exempel 3,5 minuter sämre åktid än Ekström över 15 kilometer i går, men höll sig ändå kvar 28 sekunder före honom i sammandraget) och ryssen Alexej Tjervotkin (som var 26:a i totalen) hoppade nämligen av touren (precis som italienske superveteranen Giorgio Di Centa och tjeckerna Petr Knop och Michal Novak, men de tre var redan bakom Ekström i sammandraget).
    Av de 85 herrar som startade prologen på nyårsafton är därmed bara 44 kvar till när touren i morgon inleder avslutningshelgens tre tävlingar i Italien – och Ekström är uppe på 33:e plats, bara 22 poäng från 30:e-platsen som ger poäng när touren avslutas på toppen av Alpe Cermis på söndag. Det ser med andra ord allt mer möjligt ut för Ekström att nå dit.
    Mellan sig och toppen av slalombacken har 21-åringen från Klockhammar morgondagens individuella tiokilometerslopp (som är dryg 10,4 kilometer långt) i fristil, vars båda varv börjar med en längre klättring på 38 höjdmeter och som totalt innehåller 338 höjdmeter, lördagens klassisk masstart över 15 kilometer på en 2,5-kilometersbana med tre klättringar om totalt 96 höjdmeter per varv (totalt 576) och så den avslutande klättringen på 407 höjdmeter på lite drygt 2,5 kilometer (efter sex kilometer flackare åkning) på söndag.
    Morgondagens tävling startar 10.45, och Ekström går ut med startnummer 21, klockan 10.55.30. Bara att bänka sig i tv-soffan och fortsätta följa hans framfart, alltså!

    , , , ,

  • Klart: Wengelin kör världens kanske tuffaste etapplopp: ”Rekommenderar att undvika lejon …”

    Trots en femteplats på VM, en sjätteplats på EM och SM-guld fick mountainbikecyklisten Matthias Wengelin bara några få röster när NA:s och Löpex sports pulsklocka avgjordes i december. Men om det fanns någon besvikelse över det – det är väl högst tveksamt – så har han nu lagt det bakom sig och gjort klart med nästa stora utmaning: Sydafrikanska etapploppet Cape Epic. Tävlingen rankas som ett av världens tuffaste och mest prestigefyllda etapplopp i mountainbike, och jag skrev en hel del om det förra året, eftersom Lindesbergscyklisten Daniel Tegin körde då. Tegin nådde sitt mål – att ta sig i mål – och men var 18,5 timmar bakom täten. Men Wengelin, som kommer att köra partävlingen (det finns herr-, dam- och mixedklass, men ingen individuell klass) tillsammans med förre svenske Calle Friberg, är förstås på en helt annan nivå och lär kunna utmana långt fram i tävlingen som lockar många av världens allra bästa cyklister (bland dem OS-guldmedaljören Jenny Rissveds, som är klar för mixedklassen).
    2017 års upplaga bjuder på 691 kilometer och 15 400 höjdmeter fördelat på åtta dagar, 19–26 mars.
    ”Vi rekommenderar herrarna att undvika knäproblem, brutna armar, defekta ryggar, punkteringar och lejon – för då tror vi att något riktigt bra kan hända i södraste Afrika” skriver tidningen Bicycling, som avslöjar satsningen, på sitt instagramkonto.

    Lite grann om Axel Ekströms framfart i Tour de ski i dag kan ni läsa här. Mer kommer förhoppningsvis under kvällen.
    Och om Bob Impolas tolfteplats i kinesiska Vasaloppet – som kunde ha blivit något så mycket bättre – går att läsa här.
    För Filip Danielsson fortsätter tråkigheterna den här vintern, och han tvingas ställa in helgens tävlingar i skandinaviska cupen på grund av halsont, skriver han på sin blogg. Därmed blir Karlslunds Maria Gräfnings och Garphyttans Lucas Lennartsson enda lokala åkarna till start i Lahtis i helgen. Fler lokala kör JVM-tester och Sverigecuptävlingar i Östersund (bland annat Markus Johansson) liksom Axa ski marathon i Orsa (bland annat Bill Impola och Kalle Gräfnings).

    Dagens för JVM-uttagningen viktiga skidorienteringstävling i Boden blev inställd på grund av den stränga kylan, så Filip Jacobsson fick ingen ny chans att visa upp sig. Men prognosen för Kemi, där den nordiska juniorlandskampen ska avgöras i helgen, talar om betydligt mildare temperaturer både fredag och lördag.

    Inställd blev också kvällens etapp av Tour de Kif eftersom konstsnöspåret, som stängde på nyårasfton (efter att ha varit igång dagligen sedan början av november) på grund av snöbrist, ännu inte hunnit öppna efter senaste dagarnas snö och kallgrader. Men i morgon lär det vara dags för åkning i Ånnaboda igen. Så nästa veckas etapp lär inte vara i fara.

    , , , , , , , , , , , , ,