Lite i skymundan – eller ja, egentligen inte eftersom det sändes i SVT – slog Linus Rosdal till med en finfin prestation i den internationella mästerskapsdebuten. Den förre KFUM Örebro-löparen, som också har rötterna i Örebro men som numera bor i Göteborg och tävlar för Linköpingsklubben Akele, sprang in på nästperset 2.17.09 vid EM-maran i München för tio dagar sedan (och anledningen till att han får ett eget blogginlägg nu är att jag lyckades glömma den prestation i sommar-sammandraget i måndags).
Tiden hade räckt till en 16:e-plats så sent som i förra EM, men den här gången fick Rosdal nöja sig med en 29:e-plats i ett starkt startfält. Han var ändå näst bäste svensk, bara 15 sekunder och en placering bakom Jonas Leandersson. Två minuter från topp 15, sju bakom hemmalöparen Richard Ringer som segrade efter en spektakulär superspurt där han gick om israelen Maru Teferi på upploppet.
Tidigare under sommaren tog Rosdal SM-brons med halvmara-perset 1.05.08, och nu öppnade han på 1.07.59 för att sedan göra 1.09.10. Men trots droppet på drygt en minut plockade han 21 placeringar på andra halvan. En så rutinerade löpare som Mustafa Mohamed låg i Linus rygg halvvägs, men fick släppa nästan tre minuter på honom på andra halvan.
i lagtävlingen, där de tre bästa tiderna räknas ihop, knep Sverige (Leandersson, Rosdal och Archie Casteel) en åttondeplats, 14 minuter bakom Spanien på tredjeplatsen och 20 bakom lagsegrande Israel.
Återstår att se vad Rosdal springer härnäst. Halvmara-SM och EM-maran är hans två enda tävlingar i år, så det lär bli svårt att bli uttagen till 10 000-metersloppet på Finnkampen nästa helg. Annars kan han ju alltid satsa på årets upplaga av Blänkabackens trail, som avgörs den 1 oktober. Det är hans syster Kajsa Rosdal som arrangerar, och Linus är regerande mästare. En fin liten tävling som ligger nära löpningens själ.
Kategori: Okategoriserade
-
-
Det kommer bli en fet idrottshelg i länet, med ett helt gäng tävlingar, så det är lika bra att sätta igång med förhandstitten redan på onsdagen. Inte minst som anmälan till helgens orienterings-DM, på den nyritade Gårsjön-kartan strax väster om Hallsberg, har anmälningsstopp nu på onsdagskvällen (det är medeldistans på lördag och långdistans på söndag).
Och trots att det varit en lång och het orienteringssommar med VM, EM, JVM, student-VM, O-ringen, sprint-SM, natt-SM, ultra-SM, Tiomila och elitserien så kommer ett helt gäng toppklasslöpare till start även i distriktsmästerskapen – och det trots att Tisaren är arrangör vilket utesluter namn som Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund (regerande mästare på båda distanserna), Lilian Forsgren, Valter Pettersson och Oskar Andrén.
Till lördagens medeldistans är både nyblivna Europamästaren Martin Regborn, lika nykorade EM-silvermedaljören Anton Johansson (som även om han bor i Örebro sedan några år dock fortfarande tävlar för Blekingeklubben OK Orion och därför eltar utom tävlan), förre världsmästaren Jerker Lysell (som liksom Johansson bor i Örebro men tävlar för klubb utanför distriktet), gamle VM-tian Filip Dahlgren. Alla utom Regborn springer dessutom långdistansen på söndag.
På damsidan är det, i Tisarens frånvaro, förstås lite tunnare i listorna – men Benita Månsson, Thererse Korkeakoski, Karin Lindgren och några till lär vara sugna på gulden.
På löparsidan avgörs både Östansjöloppet (en trevlig tiokilometerstävling med parstart) som ingår i långloppscupen och nystartade Rynningeviken längre på lördag.
Det senare är en sextimmarstävling på en 2,5-kilometersrunda i Rynningeviken som tangerar Örebro parkrun-bana. KFUM Örebros Daniel Brånn (SM-fyra på 24-timmars i fjol), Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander (svensk rekordhållare i H60-klassen med 64 878 meter på sex timmar), Kumlas Maria Pettersson (som gjorde ett par riktigt vassa backyard ultra-tävlingar i fjol) och Degerfors Amanda Nylén (som tävlar frenetiskt på ultradistanser). Och i supportklassen över tre timmar märks Örebro AIK:s Jenny-Ann Ehrling (som tog RM-brons på 24-timmars för några år sedan och hade laddat hårt inför årets SM). -
Han har gjort två misslyckade försök. Men Anders Kleist ger sig inte. Nästa helg (start lördag morgon) ska han återigen ge sig ut på Bergslagsleden för att försöka ge Anna Carlssons FKT, fastest known time, en match på den 280 kilometer långa och bitvis tekniska leden som också innehåller runt 5 000 höjdmeter på vägen från Kloten till Stenkällegården. 38 timmar och 27 minuter är tiden som gäller att slå. ”Jag gör ett sista försök”, skriver Kleist på instagram och tillägger: ”Denna gång finns inga misslyckanden.”
42-årige Kleist, som kommer från Krokek i Kolmården (strax utanför Norrköping), har två SM-brons i halvmaraton från 2012 och 2015 (pers på 1.05.20) och skrev i fjol historia genom att bli den första officiella svenska mästaren i ultratrail (i år fick han nöja sig med en andraplats bakom Patrik Lindegårdh efter att ha väggat), men han har också en hel del meriter från fjällmaraton-tävlingar. Kleist gjorde ett försök på Bergslagsleden 19–20 september 2020, men bröt då efter 21 mil (i Sixtorp, efter att ha startat i ett fruktansvärt tempo med A-mål just på 33 timmar och B-målet på 36 – han låg när han klev av 26 minuter före planen för 33 timmar, och alltså typ sex timmar före Anna Carlsson i tänkt sluttid).
Den 4 juni i år startade han i ett lika furiöst tempo i sitt andra försök på leden. Återigen med planen att gå för 33 timmar men med snabbare tider i början (han låg 20 minuter före tidsschemat när han gav sig ut på den fjärde etappen) men fick bryta före Uskavi med frossa och illamående i värmen. Den här gången lär det bli bättre väderförutsättningar. Återstår att se om det blir tredje gången gillt.
Men Kleist är inte den enda som jag led-rekord i år. Faktum är att Vintrosalöparen Björn Tikkanen, 46, som följde upp sin överraskande seger i Örebro backyard ultra i maj med att i juli springa en kanontid i den osupportade klassen. Där får man inte ta emot någon hjälp utifrån, utan all packning och allt man behöver ska bäras med från start till mål (men man får fylla på vatten längs vägen, där möjlighet finns). Rickard Ahlberg gjorde ett försök att nypa det rekordet häromåret, men faktum är att Carl Modig är den enda som dokumenterat genomfört en sådan bedrift – och Tikkanen halverade nästan hans tid, från 107 timmar till 60 timmar och tio minuter. Tikkanen behövde alltså bara 2,5 dygn på sig att ta sig de 28 milen utan hjälp utifrån – och var med det mindre än 2,5 timmar från Josef Snellmans supportade löpning 2019 som vid den tiden räknades som en kanontid. -
5,5 veckors semester är till ända. För mig och för Konditionsbloggen. Personligen har jag bara hunnit med en enda tävling under den långa ledigheten, och det var i går kväll då jag överraskande lyckades vinna den fina lilla triathlontävlingen i Mariedamm. Men för de stora länsidrottarna har det hänt betydligt mer under den här månaden, och jag har stundtals haft abstinens eller i varje fall förbannat att alla skulle slå till och prestera toppresultat just när jag var borta. Men så har det varit. Och tyvärr kommer jag inte orka att gå igenom precis allt som helst, men några saker måste nämnas innan vi vänder bland och börjar om från ett blankt inför hösten:
** Först och främst slog Martin Regborn till och tog sitt första stora internationella mästerskapsguld efter att ha varit nära så många gånger. Vid orienterings-EM i Estland slog han till med guldet i den allra finaste disciplinen, långdistansen, och förstaplatsen var dessutom Sveriges första individuella på herrsidan vid EM eller VM på 18 långa år. Det borde så klart ha blivit en medalj till när Regborn för första gången blev uttagen till att springa i Sveriges förstalag i en mästerskapsstafett, men där gick det inte Sveriges väg. Anton Johansson fixade dock ännu en medalj till länet, ett silver i medeldistansen (som Regborn inte fick springa efter en jättetabbe i kvalet). Andrea Svensson tog en topp 20-placering, Josefin Tjernlund två topp 30-placeringar medan Ellinor Tjernlund åkte ut i kvalet.
** På orienteringsfronten har Jonatan Gustafsson, som tidigare i somras tog VM-brons, dessutom hunnit med att ta guld i sprint och silver i sprintstafett i student-VM (ett mästerskap för orienterare under 25 år som pluggar på universitet eller högskola).
** Garphyttans Marcus Jansson skrev svensk mountainbikeorienteringshistoria när han vann långdistansen vid hemma-VM, och därtill med över 1,5 minuters marginal. Örebroaren Karin E Gustafsson var som bäst 20:e, i sprinten.
** Emilia Fahlin har tagit nya stora steg mot världstoppen efter sitt tunga år. Så sent som i går tog hon en åttondeplats vid EM i München, och dessförinnan har hon under en intensiv månad hunnit vara nia i Vårgårda GP och tagit en andraplats – tätt bakom Marianne Vos – på andra etappen av Tour of Scandinavia där hon sedan backade upp kaptenen Cecilie Uttrup Ludwig till totalsegern. Återstår att se vilka fler tävlingar hon kommer att köra fram mot VM. Under EM fick också Jacob Ahlsson sitt stora genombrott på internationell nivå. Den regerande svenske tempomästaren från Kumla dundrade till med en elfteplats i knivskarp konkurrens i just tempoloppet.
** I lördags lade Liduina van Sitteren och Per Arvidsson beslag på nya distriktsmästartitlar, den här gången på 10 000 meter. van Sitteren vann på 37.39,58 över de 25 varven på Transtensvallen, och hade med det bara tre herrar före sig i mål. Segermarginalen var knappt två minuter – medan Arvidsson hade nästan 2,5 minuters marginal när han vann på 32.11,55. Bakom sig hade han två Västerås-löpare (Åsbros Joacim Carlsson var näst bäste Närkelöpare i ett startfält som var rätt utspätt på grund av konkurrensen med bland annat Ultravasan – där Erik Anfält tog en fjärdeplats – och Idre fjällmaraton). Arvidsson har i praktiken avgjort långloppscupen på herrsidan medan van Sitteren ännu bara gjort fyra starter och därför huserar nere på femteplatsen (men hon lär kunna klättra, kanske hela vägen upp i topp, under hösten). Enda andra deltävlingen i cupen som avgjordes under de här sommarveckorna var Stripastafetten, där Örebro AIK vann rubbet: Herr-, dam- och mixedklasserna plus klassen för singellöpare (”Stripastafetten extrem”) genom Andreas Ingberg (KFUM:s Fanny Schulstad var bästa dam där, men det var mixedklass av någon anledning).
** På det tråkigare kontot får vi skriva in att Matthias Wengelins säsong är över efter en knäskada. Riktigt tråkigt för örebroaren som tog dubbla SM-guld så sent som i fjol. -
Jag bloggar varje dag. Året runt. Utom under sommarsemestern.
Den startar i dag, och jag (och bloggen) är inte åter förrän den 22 augusti.
Så nu får ni själva hålla koll på orienteringen i World games, EM och O-ringen. På Emilia Fahlin i Vårgårda GP och Tour of Scandinavia. På Matthias Wengelins kamp för att behålla svenska mästartröjorna i crosscountry och maraton (och på Axel Lindhs försök att ta dem). På Linus Rosdals debut i friidrotts-EM. Och på alla fina småtävlingar som Dalenrundan, Stripastafetten och Vikers triathlon.
Jag hoppas att vi ses ute på någon löpartävling! Trevlig sommar!
-
Exil-örebroaren Linus Rosdal är ju sedan länge uttagen till maratonloppet vid friidrotts-EM i München i augusti, och i dag underströk han sin klass med karriärens andra SM-medalj. Återigen ett brons. Senast, i höstas, slog han till i terräng-SM. Nu var det halvmaraton-SM, som återigen avgjordes på Sveriges gamla formel 1-bana, Anderstorps motorstadion. Rosdal gjorde ett taktiskt perfekt lopp, släppte när han behövde och höll sin plan och persade med 26 sekunder när han gick in på 1.05.08. Ett gott formbesked efter ett halvår där han tävlat sparsamt (om något alls, jag har inte sett honom i någon resultatlista). Samuel Tsegay och Samuel Russom kämpade om segern och gick i mål på samma tid, 1.04.07, med Tsegay först över linjen. Rosdal alltså ganska exakt minuten efter. På damsidan, där hela Örebroeliten med Erica Lech, Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren saknades, vann Samrawit Mengsteab på 1.15.25 före Isabelle Brauer på 1.15.54 och Linnéa Sennström på 1.16.55.
Valter Petterssons junior-VM avslutades, lite snopet, i dag. Skogsdistanserna nere i Portugal blev ju inställda, och därför blev det bara sprint och sprintstafett. Och Åsbrokillen följde upp sin 49:e-plats i den individuella sprinten med att ta en 13:e-plats ihop med svenska andralaget i sprintstafetten (den räknas dock inte, eftersom bara respektive nations bästa lag får ta plats i resultatlistan på internationella mästerskap). Pettersson fick ett tufft utgångsläge när han skickades ut som 21:a, mer än två minuter bakom täten, och han tappade dessutom två positioner. Men Hilda Holmqvist Johansson på sistasträckan sprang upp laget till den där 13:e-platsen. Norge vann före överraskningslagen Ungern och Tjeckien, medan Sveriges förstalag fick nöja sig med femteplatsen.
Jag pratade med Pettersson efteråt, för en artikel ni kan läsa här, och han berättade att snacket på plats i Portugal är att de inställda skogsdistanserna kan bli av i november i stället. Om det inte blir så har han nu gjort sitt sista JVM-framträdande, för nästa år är han överårig. Oavsett så väntar en ny sprintstafett, som inte ingår på JVM-programmet, på fredag och därefter O-ringen i Uppsala.U6 cycle tour i Tidaholm är ett årligen återkommande, sex dagar långt etapplopp, i landsvägscykel, och det startade i måndags. Jacob Ahlsson, som är svensk tempomästare, fick nöja sig med en sjätteplats i måndagens för honom alltför korta tempoprolg, där han var tolv sekunder bakom segrande dansken Rasmus Bøgh Wallin. I sammandraget kör Ahlssons lag Motala AIF-Serneke-Allebike för andra cyklister, men på de två första linjeetapperna har det blivit en tiondeplats som bäst och i sammandraget är Carl Kagevi nia, 1.12 bakom Bøgh Wallin. Etapploppet fortsätter på torsdagen och avslutas på lördag.
-
Efter gårdagens blogginlägg fick jag några mail där det visade sig att jag hade riktigt dålig koll på det här juniorvärldsmästarskapet i orientering som just nu avgörs i Portugal. Redan förra veckan kom nämligen nyheten att Portugals regering på grund av den stränga torka och värmebölja som råder i landet och av rädsla för fler skogsbränder beslutat sig för att förbjuda människor att vistas ute i skog och mark. Därför har alla skogsdistanser på mästerskapet ställts in, och gårdagens sprint blir det enda individuella loppet. Hela mästerskapet avslutas med en sprintstafett i morgon, tisdag.
Tisarens Valter Pettersson, som fick se två fulla säsonger av internationella mästerskap försvinna upp i pandemi-röken, får nu alltså se sitt första och sista juniormästerskap ta slut innan det knappt ens börjat. Han var 49:a i går efter att ha dragits med sjukdom och knappt kunnat träna sedan Jukolakavlen för drygt tre veckor sedan och kunde därför inte göra sig själv rättvisa i sprinten. ”Formen är inte riktigt där jag vill att den ska vara efter sjukdom men kul [att] springa och [jag är] relativt nöjd ändå”, skrev Pettersson i sin offentliga träningsdagbok på Strava efteråt.
Till onsdagens sprintstafett är han uttagen i det svenska andralaget, där gamla orienteringsgymnasie-kollegan Jesper Johansson (båda tog studenten i fjol) springer andrasträckan och Pettersson tredjesträckan i ett svenskt andralag där Lisa Åkesson tar hand om första- och Hilda Johansson om sistasträckan. Bara om laget klår Sveriges förstalag – med Alva Björk, Noel Braun, Axel Elmblad och Elsa Sonesson – kan det bli medalj, för bara ett lag räknas per nation.Just nu pågår också veteran-VM i orientering i Italien. Där var Tylöskogs Stig Israelsson bara åtta sekunder från pallen i H80 i sprinten som inledde mästerskapet söndag-måndag. Även Åsa Zetterberg Eriksson (åtta i D45, 1.23 från medalj) och KFUM Örebro-duon Cecilia Svedin (nia i D45, 1.45 från medalj) och Eleonor Grönvall (nia i D80, 3.16 från medalj) var topp tio.
I dag avgjordes ett kval till morgondagens medeldistans och fredagens avslutande långdistans.Redan i fredags avgjordes ju Utmaningen, den klassiska triathlontävlingen i Nora. Först nu inser jag att jag glömt att rapportera resultatet: Örebro AIK:s löparess Liduina van Sitteren vann med drygt 1.40 marginal till utflyttade länslöpare Camilla Eknor (numera Pite Runners) och ytterligare drygt en minut till Gyttorps egen swimrunstjärna Bibben Nrodblom på tredjeplatsen (notera också att Karlslunds långloppskidåkare Olivia Hansson ställde upp även här och blev femma kvällen före hon sprang tio kilometer i Sommarmilen). På herrsidan vann Mikael Nordström 40 sekunder före Örebro AIK-klubbkompisen Oskar Larsson. Uppsalas Jörgen Bengtsson tog tredjeplatsen, ytterligare 21 sekunder bakom. Tävlingen är en supersprint som består av 150 meter simning, åtta kilometer cykling och två kilometer löpning, och för de distanserna behövde Nordström 24.21 och van Sitteren 26.35 (hennes tid hade räckt till en sjätteplats på herrsidan).
-
I dag startade junior-VM i orientering i portugisiska Estarreja med sprinten, Tisarenlöparen Valter Petterssons favoritdistans (där han är regerande svensk mästare). Men JVM-debuten blev ingen framgång, Pettersson fick nöja sig med 49:e plats av 157 startande, som fyra av sex svenskar. Han hade över två minuter upp till vinnande landslagskompisen Axel Elmblad (som var överlägsen, vann med 26 sekunder i en i övrigt mycket tajt sprinttävling) och drygt 1,5 minuter till medalj.
Mästerskapet fortsätter med långdistans i morgon, tisdag, sprintstafett på onsdag, medeldistanskval på torsdag, medeldistansfinal på fredag och stafett på söndag.I går sprang örebroaren Wilhelm Bergentz och KFUM Örebros Eric Westberg in som tvåa och trea på svenska årsbästalistan i M22-klassen med sina resultat på 5 000 meter i Hallsberg, personliga rekordet 14.35,72 respektive 14.50,88. I dag blev Bergentz, men inte Westberg, uttagen till nordiska-baltiska spelen i Malmö till helgen. Andra platsen på herrarnas 5 000 meter gick i stället till Sverigefemman Melker Tillenius (Sävedalen) som gjort 15.04,72 som bäst.
Även KFUM Örebros Kevin Bodén, som sprang som hare i Hallsberg, är uttagen, på 800 meter. Han är Sverigetrea där, med 1.52,65, men Hälles Samuel Pihlström (klar Sverigeetta) kommer inte till start. Mig veterligt blir det här Bodéns första landslagsuppdrag medan Bergentz har en hel radda blågula uppdrag på meritlistan. I fjol blev han uttagen både på bana, landsväg och i terräng.
Samtidigt som nordiska-baltiska spelen, för U23-friidrottare, avgörs nordiska juniorlandskampen för U20, men där finns inga länslöpare med.Missa förresten inte mitt snack med Emilia Fahlin om Giro d’Italia-upplevelsen. Den hittar du här. Hennes nästa tävling blir som väntat Vårgårda GP (både lagtempot och linjeloppet) i början av augusti.
-
Haft fullt upp med andra åtaganden i helgen, så här kommer en liten summering av vad som hänt i konditionsidrotten:
** Emilia Fahlin avslutade Giro d’Italia med att först överleva lördagens tuffa alp-etapp med god marginal (hon rullade i mål i en större grupp, 33 minuter bakom amerikanska Kristen Faulkner som var minuten före Fahlins lagkompis Marta Cavalli i mål; Cavalli stretade ifrån van Vleuten i slutet, men lyckades ”bara” få 15 sekunder på totalledaren, och där avgjordes girot) och sedan genom att återigen försöka leda fram lagkompisen Clara Copponi i en spurt som blev rätt stökig. Franskan tog sjundeplatsen (Fahlin rullade i mål som 18:e efter avslutat uppdrags-uppdrag), och Fahlins stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope (som från och med på fredag byter namn till FDJ-Suez-Futuroscope) fick därmed lämna girot utan etappseger men med en andraplats i sammandraget (Cavalli 1.52 bakom van Vleuten) och en överlägsen seger i lagtävlingen (där lagets tre bästa tider på respektive sträcka adderas – FDJ var där nästan 33 minuter bättre än tvåan Cancyon/SRAM).
Fahlin stannar kvar i Italien för läger på hög höjd, och vad jag förstår blir hennes nästa tävling Vårgårda GP den 7 augusti.
** Anton Johansson, Josefin Tjernlund och Andrea Svensson. I den ordningen ska man nog ranka länsorienterarnas EM-chanser efter helgens testtävlingar i Småland. Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion men bor i Örebro, tog en tredjeplats i lördagens medeldistans, fröe namn som Albin Ridefelt och Eskil Kinneberg och bara slagen av två bröder svensk (med 46 respektive 32 sekunder; Viktor före Emil i mål) och följde upp med en sjätteplats i söndagens tajta långdistans (bara två minuter bakom Emil Svensk, som var snabbaste broder för dagen). Josefin Tjernlund var femma respektive sexa båda dagarna (och det är sex svenska damer, utöver de tre world games-uttagna, som ska tas ut). På lördagen var de drygt 2,5 respektive drygt 3,5 minuter bakom segrande Lisa Risby och på söndagen drygt tio respektive drygt tolv minuter bakom vinnaren Sanna Fasth. Risby, Fasth och Johanna Öberg var trio på pallen båda dagarna, även gamla Europamästaren Lena Eliasson-Lööf (på lördagen) och Elin Månsson (på söndagen) var före Tisarduon i resultatlistorna. Ellinor Tjernlund var åtta på lördagen men tog sig inte runt på söndagen medan Jonatan Gustafsson (elva på medeldistans, 24:a på långdistans) och Oskar Andrén (31:a och 28:a), hade tyngre helger och kan nog glömma EM, Jerker Lysell kom inte till start.
** Det var inte den vassaste startlistan som skådats på förhand – men det blev ändå rätt bra klass på Närkeracet på Transtensvallen på söndagskvällen (som NA sände, min kollega Andreas Lundskog filmade till speakerljudet (se det i efterhand här) när Malmös Jonas Glans (han som tidigare hette Leandersson och främst är känd som 1 500-meterslöpare) kom och smällde till med 13.36,10 på herrarnas 5 000 meter, ett nytt personligt rekord som gör honom till Sverigefyra på distansen i år (även Hälles Olle Ahlberg tog sig under 14 minuter med 13.56,63, men han har gjort 13.48 tidigare i år. Wilhelm Bergentz, persade i sin första bantävlingen för året (efter lite sedvanliga skadebekymmer), förbättrade fjolårets 14.36,90 med drygt en sekund till 14.35,72, och var med den tiden nia i mål, närmast före förre klubbkompisen Jack Karlsson på 14.39,05, även det pers (Karlsson tävlar fortfarande för KFUM Örebro, Bergentz numera för Hälle IF). KFUM:s Eric Westberg vann dessutom B-heatet på 14.50,88 (elva totalt, just bakom Bergentz och Karlsson) – och för honom var det dessutom första gången under 16 minuter (!) efter att tidigare som bäst gjort 16.00,22. Nu alltså pers med nästan 70 sekunder, om statistiken stämmer. Tidigare KFUM-löparen Albert Ziegler vann B-heatet på 800 meter på 2.02,88 och Siri Englund gjorde 2.28,37 i någon typ av träningspass med nummerlapp.
Örgrytes Wilma Nielsen vann damernas 800 på 2.03,62 och Upsala IF:s Alva Malmsten Nilsson damernas 5 000 på 17.26,21 sedan Mölndals Elin Brink avbrutit sin jakt på en tid nedåt 16.20 (hon var drygt 20 sekunder före Malmsten Nilsson vid 3 000 meter). Och Upsala IF:s Björn Seifert vann herrarnas 800 meter på 1.51,71.
** I går kväll gjorde Fanny Schulstad och Per Arvidsson det förväntade och vann Semesterhalvmaran, långloppscupstävlingen utanför Kumla, i stort stil. Schulstad på 1.20.28, med över elva minuters marginal, och Arvidsson på 1.10.35, med över sex minuter ned till tvåan. På herrsidan var det roligaste ändå att Erik Anfält var tillbaka efter senaste skadeuppehållet, som gjorde att han missade Stockholm marathon (nu satsar han mot Ultravasan). Han blev trea på 1.18.16, nästan tio minuter från pers, men ett stort steg på rätt väg. Anton Öhman (1.16.45) klämde sig in mellan Arvidsson och Anfält, Ville Raudsepp (1.20.18), Martin Duberg (1.20.43) och Oskar Hansson (1.20.49) tog övriga poäng i herrarnas cup.
På damsidan var Petra Hanaeus (1.31.34) tvåa före Marie Dasler (1.33.21), Therese Fjordäng (1.37.46), Therese Persson (1.37.53) och Sigrid Josefsson (1.40.03), men eftersom den sistnämnda tävlar för en Gällivareklubb (Nilivaara IS) gick den sista cuppoängen på damsidan till Lotta Milton Frykholm (1.46.11).
I cupen tar Therese Persson via andraplatsen över ledningen i cupen (före Erica Lech, som varit snabbast i länet i år men bara deltagit i fyra cuptävlingar hittills) medan Petra Hanaeus och Marie Dasler klättrar till tredje respektive fjärde plats. På herrsidan drygar Per Arvidsson, Anton Öhman och Oskar Hansson ut sina första-, andra- och tredjeplatsen.
Samtidigt avgjordes som vanligt också tiokilometersloppet Sommarmilen, och där vann Antje Wiksten på 45.31 (före klubblösa örebroaren Maria Oktay på 46.12 och långloppskidåkaren Olivia Hansson på 46.47) och Malungs fransman Adrien Fradet på 33.18 (före klubbkompisen Dag Stridh på 33.47 och med Garphyttans Kevin Henriksson som bästa länslöpare på 35.16).
** Förra veckan tog örebroaren Axel Lindh sin första seger i långloppscupen i på många år. I dag återtog Örebrokollegan Matthias Wengelin tronen när han vann en tätt spurt mot just Lindh, ML Sports David Risberg och Serneke Allebikes Emil Lindgren i Mörksuggejakten i Rättvik (de fyra var inom 0,8 sekunder efter 72 kilometer mountainbike).
– Senast vi körde här fick jag stryk av Emil i spurten. Nu var det lite svårt att bestämma sig. Ska jag försöka dra igång före honom nu? Sedan vet jag att Axel är vass eftersom vi tränar ihop hemma i Örebro. Det blev en kamp sista 1.5 kilometern. Det blev armbåge mot armbåge och axel mot axel. Det var hårt, sa Wengelin till Falu Kuriren efteråt (en artikel man kan läsa med sina vanliga inloggningsuppgifter för NA).
Wengelin, som är regerande svensk mästare både i crosscountry (OS-disciplinen) och maraton (långlopp) leder långloppscupen med bred marginal eftersom det här var tredje segern på fyra lopp i hittills (enda plumpen var i Ränneslättsturen förra helgen, då han blev trea). Tre tävlingar återstår.
** Två debutanter var snabbast i Örebro parkrun i går. 37-åriga örebroaren Sigrid Bernling (25.11) och unge Axel Hensley (21.19) var först när många andra uppenbarligen prioriterade loppen i Kumla senare på kvällen. Hensley har jag ingen koll på alls, men enligt parkrun-statistiken är han mellan elva och 14 år gammal. 45 löpare var med den här veckan. -
Efter gårdagens långa utbrytning var dagens giro-etapp mer av det odramatiska slaget för Emilia Fahlin. Hon gjorde sitt jobb som hjälpryttare på platten, fram till den första av dagens två mäktiga stigningar, och såg sedan till att ta sig i mål med minsta skada skedd på benen inför fortsättningen. I dag innebar det att köra i mål med en grupp som bland annat innehöll danska Emma Norsgaard och lagkompisen Clara Copponi, knappt 32 minuter bakom Annemiek van Vleuten som vann och drygade ut totalledningen med ytterligare en minut och 42 sekunder trots att hon kraschade i nedförskörningen mot målet. Fahlins lagkompis Marta Cavalli, som var trea i sammandraget inför dagen, ar närmast bakom och tog inte bara in de 39 sekunder hon var bakom Mavi García utan såg dessutom till att dra ifrån spanskan med nästan 1,5 minuter inför de två sista etapperna. De båda är de enda som är inom sju minuter bakom van Vleuten (2.13 respektive 3.42 bakom). FDJ, som återigen hade med Cavalli, Cecilie Uttrup Ludwig och Évita Muzic på topp 15, leder lagtävlingen med över 15 minuter.
I morgon körs den tredje och sista och – enligt Eurosports kommentatorer – tuffaste alp-etappen: där första backen, med drygt 700 höjdmeter, startar efter mindre än en mils cykelåkning och det sedan fortsätter med Durone-passet (1 013 meter) och Daone-passet (1 291 meter), och spurten består av 2,4 kilometer tuff stigning till San Lorenzo Dorsino.
På söndag avslutas girot med en betydligt plattare etapp med mål i Padova, där enda riktiga stigningen är 130 höjdmeter på 1,7 kilometer under första fjärdedelen. Sedan är det platt in mot mål.
Lördagens 113 kilometer långa etapp startar 11.00, söndagens 90 kilometer 12.00. Eurosport sänder från 12.45 båda dagarna.De allra vassaste namnen lyser fortfarande med sin frånvaro inför Närkeracet på söndag, den nationella tävlingen över 800 och 5 000 meter som avgörs på Transtensvallen i Hallsberg, men två Sverigefemmor och två Sverigesexor (sett till årsstatistiken) är i varje fall anmäld. Vi snackar Örgrytes Wilma Nielsen (Sverigefemma på 800 meter med 2.04.09) och Götas Lova Perman (sexa på samma distans med 2.04,71) samt Hälles Olle Ahlberg (Sverigefemma med 13.48,04 på 5 000 meter) och Mölndals Elin Brink (Sverigesexa på samma distans med 16.29,47). På herrarnas 500 meter är den vassast anmälda, enligt Sverigebästallistan, elvan Björn Seifert (näst bäst är KFUM Örebros egen Kevin Bodén, på 14:e plats, men han ska vara hare).
Personligen är jag dock mest intresserad av att se Örebrokillarna Wilhelm Bergentz och Jack Karlsson tillbaka i riktigt starka startfält (de har gjort 14.36 respektive 14.51 tidigare, men inte sprungit 5 000 meter i år), och dessutom finns Eric Westberg med. Åsbros egen Klara Frih är hare på 800 meter där Örebro AIK:s militära mångkampare Siri Englund ska vara med och tampas.
Arrangörerna har förhoppningar om att fler starka namn tillkommer, efteranmälan är möjlig ända in på tävlingsdagen.
Konditionsbloggen 