Etikett: Jonatan Gustafsson

Gustafsson uttagen till Nordenkampen – på ”fel” distans (plus en första tjuvkik på SM-startlistan)

februari 7th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med löparen Simon Karlsson som berättar om sin otroliga resa från nybörjare på maraton till 2.27. Finns där poddar finnas, till exempel på Spotify.

Jag trissade ju upp förväntningarna på att Jonatan Gustafsson skulle bli uttagen till Nordenkampen i gårdagens blogginlägg – men jag hade inte förväntat mig att han skulle bli det på 1 500 meter (eftersom han blir uttagen för superloppet på 3 000 meter förra helgen). Det hade inte han själv heller, berättade han när jag pratade med honom för en artikel ni kan läsa här.
Men förbundskapten Kajsa Bergqvist och medel- och långdistanscoacherna Johan Wettergren och Alexander Nilsson valde av någon anledning ändå att ”byta plats” på Gustafsson – som gjort en specialsatsning på 3 000 meter i vinter – och Jonathan Grahn – som toppar Sverigebästalistan (och världsårsbästalistan bland juniorer) på 1 500 meter efter svenska juniorrekordet med 3.40,55 på 1 500 meter förra helgen.
Men ändå ska Grahn springa 3 000 meter ihop med Simon Sundström (Sverigetvåa på 3 000) på lördag medan Emil Danielsson (Sverigeetta på 3 000, Sverigetvåa på 1 500 och nybliven svensk rekordhållare på engelska milen) får ta hand om 1 500 meter ihop med Jonatan Gustafsson (som bara gjort ett lopp i vinter, det som tog honom till tredjeplatsen på årsbästalistan på 3 000). Lite ologiskt.
Men det bäddar i varje fall för ett nytt Närkerekord, eftersom Gustafsson redan sommaren 2021 – senaste gången han testade att springa 1 500 meter – var god för 3.45,90 (förvisso utomhus, men ändå). Tim Sundströms inomhusrekord är på 3.49,13, från 2015, och det kommer nog bara överleva söndagen om det blir ett väldigt taktiskt lopp utan fart.
Motståndet blir snortufft. Danielsson har slog alltså svenskt rekord på engelska milen med 3.57,28 förra veckan och klockades på vägen dit för 3.41,89 på 1 500 meter vilket var inomhuspers med över fyra sekunder (ute har han gjort 3.37,57).
Norge kommer med Sigurd Tveit, som förvisso aldrig löpt distansen inomhus men som gjorde 3.37,02 ute i september, och Narve Gilje Nordås, som gjort 3.36,23 ute och varit femma på 3 000 meter på inohmus-EM med 7.50,21 (åtta sekunder snabbare än Gustafssons pers, alltså). Danmark har med sig Andreas Holst Lindgreen som var åtta på terräng-VM 2019 och som gjort 3.41 både ute och inne på 1 500 meter, och Finland matchar 20-årige talangen Santtu Heikkinen som persade med 3.40,75 förra helgen. De fem blir så klart otroligt svåra för Gustafsson att rå på, han får nog i stället rikta in sig på att sno poäng av Danmarks Christoffer Frost Johansen (två gånger dans mästare utomhus på 1 500, men inomhus har han som bäst gjort 3.44) och Finland Aleksi Kivelä, som som bäst gjort 3.47 ute och 3.54 inne.
Nordenkampen är inomhus-motsvarigheten till Finnkampen, men här finns förutom Sverige och Finland också Norge och ett mixedlag från Danmark och Island med (Sverige har vunnit alla upplagor sedan starten 2011 med undantag för damkampen 2014 och herrkampen 2017 som vanns av Finland). Gustafsson tog ju VM-brons i orientering i somras och sprang 5 000 meter på U23-EM 2021, men det här blir hans seniorlandslagsdebut i friidrott.
Tävlingarna sänds på SVT och 1 500-metersloppet startar 14.05.
Jag frågade för övrigt Jonatan om han funderade på att ställa upp på 1 500 meter också på inomhus-SM nästa helg, men det var inte aktuellt eftersom han redan på lördagen flyger till Mallorca för ett orienteringsläger. Inomhussäsongen tar därför slut efter SM-loppet på 3 000 meter på fredagskvällen. Anmälan dit stänger för övrigt nu vid midnatt (men efteranmälan är möjlig fram till en timme före start), och än så länge är startfältet litet men naggande gott (även om Sundström saknas): Gustafsson kommer ställas mot Danielsson och Grahn, plus löpare som Vidar Johansson, Jonatan Fridolfsson och Yohannes Kiflay. Det kommer bli hårt men inte omöjligt att försvara bronset från i fjol.
Gustafsson krossade sitt eget Närkerekord, Hedlund krossade konkurrenterna och Berzell krossade Sörbyskogen

januari 28th, 2023

I går släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med militära femkamparen och löparen Siri Englund som gäst! Finns där poddar finns, till exempel på spotify.

Det finns rekordputsningar – och så finns det rekordputsningar. Jonatan Gustafsson har senaste vintrarna undan för undan sänkt Närkerekordet på 3 000 meter inomhus från Martin Regborns notering 3.15,81 på SM 2016 till 8.12,08 (i Vinthundsvintern i Sollentuna i januari 2021) via 8.09,56 (på SM i Malmö i februari 2021) till 8.07,42 (i SM-bronsloppet i Växjö i februari 2022). Totalt knappt 8,5 sekunder på tre sänkningar, alltså. Men i Sollentuna på lördagen, i årets upplaga av Vinthundsvintern, plockade Gustafsson av mer än så på ett enda bräde. Han persade med exakt 8,5 sekunder och vann tävlingen på nya Närkerekordet 7.58,92 (det är, precis som hans förra notering, också bättre än Bo Engdahls gamla utomhusrekord på distansen; utomhus är ju 3 000 meter en rätt udda distans, men inomhus är den med på alla mästerskap).
Gustafsson öppnade med cirka 2.42 på både första och andra kilometern och klämde sedan av en avslutning på 2.35 för att gå under drömgränsen åtta minuter, och på vägen ställde han av hela fältet (fler satsade mot sub åtta, så Gustafsson hade länge en grupp att gå med, men ingen orkade följa och ingen annan klarade att gå under). Tiden gör Gustafsson till Sverigetrea i vinter bakom Spårvägens Emil Danielsson (7.48,23) och Lidingös Simon Sundström (7.54,13) som båda slog till i world indoor tour-deltävlingen i Manchester i kväll. Två svenskar ska bli uttagna till Nordenkampen i Karlstad om två veckor, och tackar någon av toppgubbarna rätt kan Gustafsson – som i somras tog VM-brons i orientering – alltså få göra debut i ett nytt seniorlandslag.
Blir det ingen Nordenkampen har Gustafsson bara en tävling kvar i inomhus-planeringen – SM i Malmö fredagskvällen den 17 februari.
Gustafsson fick inte sällskap av några andra Närkelöpare i Stockholm i kväll, men 17-åriga Ebba Broms, som tills nyligen tävlat för Brevens IF, sprang in som fyra i damhatet på perset 9.36,37 (hon hade bara sprungit distansen utomhus tidigare, på 10.40 som 15-åring).
Jag snackade med Gustafsson efter loppet för en artikel ni hittar här.

Jag underskattade Karlskogafostrade Susanne Hedlund rejäljt när jag skrev förhandstexten inför Lospåret i går (eller också överskattade jag värmlänningen Sofia Holmgård, Grava, lika mycket), för Hedlund tog en helt överlägsen seger, vann med över 25 minuters marginal (och Holmgård klarade andraplatsen med mindre än fyra minuters marginal till örebroaren och Kajsa Rosdal, mest känd som traillöpare och tidigare vinnare i Bergslagsleden ultra). Inte heller på herrsidan höll mitt förhandstips – Ulriksbergs Albin Andersson bröt sig loss från fältet och vann 1.43 före örebroaren Robert Brundin, som hade en duell med dalaåkaren Stefan Sunnerberg om andraplatsen (han klarade den med fyra sekunders marginal). Karlskogaveteranen Magnus Hedlund tog fjärdeplatsen i ett ingenmansland, Karlslundsduon Jimmy Axelsson och Mattias Fritz blev sjua och åtta.
Filip Danielsson, som i år gör en uttalad långloppssatsning, hade lite otur och åkte på covid efter andraplatsen i säsongspremiären, Byggdialog ski marathon i Långberget. Men i dag var han tillbaka och valde start i Billingens långlopp i Skövde istället för Lospåret, och där blev han fyra, som tvåa i sexmannaklunga drygt tre minuter bakom Andreas Svensson (Ulricehamns IF) och Gabriel Thorn (Träningskonsulten ski team) som kom loss i täten drygt halvvägs in i loppet och gjorde upp om det. Karlslunds Olivia Hansson tog sjundeplatsen på damsidan, knappt sju minuter bakom segrande Linnea Johansson (Lager 157 skiteam) över de 42 kilometerna.

I morgon avgörs Marcialonga nere i Italien, bakom Vasaloppet och Holmenkollens femmil en av skidvärldens absolut mest klassiska tävlingar (tillsammans med Birkebeinerrennet och Jizerska padesatka). Det väntar 70 kilometer med ihållande men ganska lätt stigning de första 19 kilometerna följt av närmare 50 mycket lättåkta (men bitvis knixiga) kilometer fram till den berömda avslutningsbacken, cascatan, som skiljer agnarna från vetet. Örebroaren Rickard ERicsson, som tävlar för italienska Team Futura-Trentino-Dolomiten Trauma Clinic har startnummer 84, Garphyttans Adam Gillman, som kör för svenska Exsitec ski team, har nummer 113. SVT sänder som vanligt, start 8.00 för herrarna och 8.05 för damerna.

Linus Wedin och Ebba Fryxell tog sig båda vidare från kvalet till dagens sprint på ungdoms-SM i skidor – som 22:a respektive 27:a – men ingen av dem överlevde kvartsfinalen. Wedin blev fyra i en jättetät spurtuppgörelse i det som blev den långstammaste kvarten på herrsidan medan Fryxell fick släppa täten men ändå räddade fjärdeplatsen på damsidan.
”Mitt första USM summerar vi med två topp 20-placeringar! En bra distans som resulterade i en 15 plats. Samt en sämre sprint där jag åkte ut i kvarten, men vi tar med oss saker att utveckla framöver”, skriver Fryxell på instagram.
I morgon avslutas mästerskapet med stafetter, men ingen länsklubb får ihop lag. Fryxell kör dock förstasträckan för ett kombinationslag från Dalarna (hon tävlar ju för Dala-Järna även om hon är från Latorp). NA har sänt hela helgen, och visar stafetterna också (ni hittar sändningen här).

Trots att jag själv var med och sprang Sörbyskogen svartare i dag vet jag inte riktigt hur det gick. Eller ja, jag vet att Örebroboende orienteraren Erik Berzell (han som leder Ullmax vinterserie/Nattcupen) vann längsta herrklassen efter att ha gjort tävlingsvarvet på 11.17 (och att Karlstads dubble SM-guldmedaljör och VM-löpare André Rangelind blev tvåa, typ en halvminut bakom). Men inte så mycket mer än, tyvärr, så vi får avvakta eventuell publicering av resultatlistor.
Tävlingen gick ju ut på att först klara elva vändor på en bitvis väldigt klafsig (men bitvis väldigt, väldigt fin!) trekilometersrunda med start varje halvtimme för att sedan springa samma runda på tid (först i mål vinner!) den tolfte och sista halvtimmen, vid 18.30 på lördagskvällen.

46 löpare valde istället Örebro parkrun, och där var Petra Hanaeus snabbaste dam (och näst snabbast av alla, 27 sekunder bakom Tommy Theoren som gjorde 20.03) för åttonde gången i rad. Därmed tangerade hon sin egen rekordsvit från samma period i fjol. Totalt har Hanaeus, som är mesta parkrun-vinnare i hela Sverige, nu varit snabbast 57 gånger.
Nya Konditionsbloggenpodden ute, Berzell tog väntad vinst och gick upp i totalledning, en enda länsåkare till start när NA sänder stortävling

januari 12th, 2023

Efter två veckors jul- och nyårsuppehåll är Konditionsbloggenpodden äntligen tillbaka! I femte avsnittet, som släpptes i morse, är Lisa Ring gäst. Hon har slagit fem världsrekord, tagit två SM-guld och sprungit fyra VM – men samtalet handlar mest om hennes inre drivkrafter, Lisaleendet, de fyra borreliainfektionerna och vägen framåt. Och förstås om anledningen till att hon nu flyttat nääästan in i Örebro län. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i Podcaster-appen.

Det blev, som väntat kanske man får skriva, Erik Berzell närmast före Jonas Andersson i tredje deltävling av Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) i Markaskogen i kväll. Även om det var masstart var det långtifrån någon rak bana – redan ut från start spreds löparna ut på olika kontroller, och sedan fortsatte det. Berzell, som ju flytat till Örebro men alltjämt tävlar för Järla, kom loss tidigt, gick solo och vann med över tre minuter. Andersson fick kämpa hårdare för andraplatsen. Två sista kontrollerna var gemensamma (och sedan följde en långsträcka till mål), och han var 24 sekunder bakom KFUM Örebros Jacob Eriksson till den näst sista (de är inte klubbkompisar i orientering eftersom Andersson, som flyttat till Hallsberg och bytt klubb till KFUM inom friidrotten, i orienteringen alltjämt tävlar för Kils OK). Vid den sista var han nästan ikapp – två sekunder bakom – och i mål spurtade han in sju sekunder före Eriksson (Surahammars Vidar Nettelmark var två minuter bakom duon på fjärdeplatsen, åtta sekunder före KFUM:s Hugo Örn).
På damsidan kom bara Tisarens Anna Hallmén till start, och följaktligen vann hon. Hon stämplade som tia av alla på långa banan vid sista kontrollen, men blev omspurtad av IKHP:s Viggo Wulff och Tylöskogs Viggo Holmberg.
På mellanbanan, som fram till förra året var tävlingsdistansen för damerna, var det däremot 23 damer till start, och av dem var Kolmårdens Yrsa Röjgård snabbast runt, drygt 1,5 minuter före Ronja Hugg (som bor i Örebro men tävlar för Stora Tuna) och ytterligare en minut före trean Karin Lindgren (som anförde en KFUM Örebro-trio med Saga Sander och Julia Gustafsson minuterna bakom).
Det här var tredje deltävlingen av åtta i serien, och i och med sin seger övertar Berzell (som varit tvåa bakom Martin Regborn i de två fösta deltävlingarna) totalledningen på herrsidan. Bland damerna toppar Tisarens Lovisa Persson alltjämt före IKHP:s Emma Ling, eftersom det här var Hallméns första start i år på längsta banan. Emma Rindstig (som bor i Örebro men tävlar för Oskarshamnsklubben SOK Viljan) toppar mellanbanans tabell. Nästa tävling avgörs i skogarna utanför Svennevad den 26 januari.
På tal om Regborn så publicerade Svenska orienteringsförbundet i dag en text om hans, Jonatan Gustafssons och några av de andra svenska landslagslöparnas läger på Teneriffa. Mycket fokus verkar ligga på att samla höjdmeter inför VM i Schweiz i sommar, men det blir också en del ren orienteringsträning, berättar Albin Ridefelt där:
– Vi har kört ganska mycket med Finlands upplägg. Vi har genomfört skogsträningarna med dom, oftast ett om dagen och så kör vi ett pass själva. De har också ett gäng som har sprintfokus och där har Jonathan varit med och genomfört en del sprintpass med dem, säger han till hemsidan.

I dag avgjorde också säsongens första stadsorientering – seedningsloppet inför prick-orienteringen – i Karlskoga. Veteranen Veteranen Per Jansson var nsabbast, men bara fyra sekunder före talangen Linus Bodin-Liliegren. Elin Lindberg var snabbast av damerna (det är mixedklass).

I morgon inleds Kopparskidan, den årligen återkommande stortävlingen på Lugnet i Falun (Svenska skidspelens lillebror) som i år både är Sverigecup och skandinavisk cup. Axel Ekström har inte gjort comeback efter sin revbensskada än, och Markus Hallén Johansson står över fredagens tiokilometerslopp i fristil, så enda länsåkare till start är Garphyttans Anja Andersdotter som går ut med startnummer 105, vid 13.02.30 (det är omvänd startordning, och Andersdotter är rankad som 48:a av de 52 till start, slår hon det placeringsmässigt så gör hon det alltså bra). NA sänder rubbet från helgen i Falun, fredagens tävlingar hittar du här och uppsnacket finns här. Banan ser riktigt fin ut, och mördarbacken tas först efter fyra kilometer och sedan i sin fulla längd när åkarna redan har 7,5 kilometer i benen. Totalt vankas 366 höjdmeter. Tävlingarna fortsätter med sprint på lördag och masstartslopp på söndag.
Här är de tre nominerade till NA:s pulsklocka 2022 – och Nilsson tror på god chans att ta en JVM-plats

januari 5th, 2023

I dag presenterades plötsligt kandidaternas till NA:s pulsklocka 2022 – priset som enligt mina egenhändigt komponerade stadgar ska gå “Priset ska gå ”till den eller de konditionsidrottare (eller den konditionsidrottstränare) eller -lag från Örebro län eller verksam i en länsklubb som under det gångna året utfört den prestation eller den rad av prestationer som anses främst och populärast”. Det där med konditionsidrottstränare tog vi (jag?!) inte någon hänsyn till när årets tre kandidater togs ut – annars hade Johan Röjler så klart varit en given kandidat (och Mikael Kroon en verklig utmanare) – utan i år gick vi (jag?!) på idrottare. Jag plockade ut de här tre kandidaterna i början av december (före Erica Lech sprang Maratón Valencia, jag hade på känn hur det skulle gå där), och sedan snackade jag ihop mig om dem med först kollega Billy Hammer och sedan med sportchef Pierre Bokvist och chefredaktör Anders Nilsson. Alltså en lite annan väg än det normalt är när det gäller det här priset – jag brukar ju bara kasta ur mig ett gäng tänkbara kandidater här på bloggen, lyssna på läsarnas åsikter och sedan dra igång en omröstning med ett rimligt antal. Men i år är Pulsklockan galafierad, och då går det till på det här sättet. För första gången i prisets historia är det inte heller bloggens och NA:s läsare som kommer att avgöra vem som vinner, utan en jury (jag?!).
Hur som helst var det inte särskilt svårt att utse Lech, Martin Regborn och Jonatan Gustafsson till årets tre kandidater, även om Marcus Jansson, med sitt VM-guld, så klart hade förtjänat att vara med som en fjärde kandidat (att han fick stryka på foten berodde på att sporten, mountainbikeorientering, trots allt är betydligt mindre än orientering och löpning).
Det är mina kollegor Henrik Brändh och Gabriel Rådström som åkt runt och träffat alla kandidater (i alla nio kategorierna) och skrivit texter och gjort videoinslag om dem, men jag har bidragit med nomineringar (i ett gäng kategorier). Här är de som gäller Pulsklockan:
Erica Lech: ”Visade att ålder bara är en siffra. Vid 45 tog hon sitt livs första SM-medalj med ett silver i Stockholm maraton och i december följde upp genom att sätta bästa maratontiden av en länslöpare någonsin: 2.39.39.”
Martin Regborn: ”Blev Europamästare i långdistans efter ett sekunddrama – och därmed den förste svenske herrorienterare att ta guld på en skogsdistans i ett internationellt mästerskap på 18 år. Hann under året också ta både silver och brons vid world games i USA.”
Jonatan Gustafsson: ”Hade inte ens officiellt hunnit bli en del av det svenska landslaget när han chockade orienteringsvärlden med ett VM-brons i knockoutsprint. Är så snabb att han dessutom hann med ett SM-brons på 3 000 meter vid friidrotts-SM under året.”
Alla vinnare av NA:s pulsklocka:
2014: Adam Axelsson, skridsko/cykel, SK Winner/Örebrocyklisterna.
2015: Josefin Gerdevåg, löpning, KFUM Örebro.
2016: Martin Regborn, orientering, Hagaby Goif.
2017: Emilia Fahlin, cykel, Örebrocyklisterna/Wiggle-High5.
2018: Bob Impola, skidor, Karlslunds IF/Team Serneke.
2019: Jonas Nilsson, löpning, Örebro AIK.
2020: Jacob Ahlsson, cykel, Motala AIF.
2021: Jonathan Ahlsson, cykel, Motala AIF.

Jag utlovade ju en text om karlskogingen Simon Nilsson, som slåss om en åtråvärd plats till junior-VM i längdskidåkning vid helgens tävlingar i Lycksele. Den hittar du här (skriven av kollega Linus Dahlbäck), och bland annat värderar Nilsson själv sina chanser att ta en JVM-plats:
– De är nog fina. Lyckas jag få till det lika bra i helgen ska det inte vara alltför långt borta hoppas jag. Men det är en nyckeltävling, det gäller att prestera bra här.
Tävlingarna inleds med sprint i morgon, och i sprintkvalet startar åkarna i rankningsordning – vilket innebär att den andre och mer meriterade karlskogingen, Ludvig Berg, går ut allra först av de äldre herrjuniorerna, vid 9.57. Simon Nilsson går ut som tionde man, 9.59.15. Sprintbanan i Lycksele är 1 364 meter lång och har fyra (3,5?) små backar om totalt 42 höjdmeter (där den längsta, backe nummer två, är på 16 höjdmeter. Från 750 till 1 100 meter bär det utför, och sedan följer ett helt platt och rakt upplopp på 250 meter, så det gäller att skapa en jättelucka i sista backen om man vill avgöra uppför.
NA:s sändning hittar du här.
Pettersson och Lysell vann annandagens orienteringsklassiker

december 26th, 2022

Är det orientering i Karlskoga eller Degerfors så är det Djerfs Rasmus Pettersson högst upp i resultatlistan, det har man fått vänja sig vid. På annandagen tog Pettersson – som från och med nyår är senior – sin tredje raka seger i klassiska Skinksvängen (årets upplaga var den 48:e). Izabella Ljungberg, 15-årig talang från Karsltadsklubben OK Tyr, tog andraplatsen (som ensam dam på längsta banan) 4.21 bakom Pettersson och sekudnen före sin pappa MArtin (som är ordförande i Tyr). Djerfs Linus Bodin-Liliegren fyra, ytterligare åtta sekunder bakom. Totalt kom 28 orienterare till start på tre banor. Själv missade jag tävlingen, för första gången på många år, på grund av att jag blev skickad till Katrineholm på annandagsbandy.

Större och finare startfält var det när Arboga OK:s julserie avslutades i Hamre. Dubble världsmästaren och Örebrobon Jerker Lysell (som för dagen stod antecknad som löpande för just Arboga OK!), sommarens VM-bronsmedaljör Jonatan Gustafsson och Kils OK:s Jonas Andersson (som i friidrott tävlar för KFUM Örebro). Det är oklart om de bara tog det som ett gemensamt långpass i skogen (som de förlängde till dubbla distansen, typ) eller om de verkligen kivades om segern, men Lysell noterades hur som helst för vinsten tre respektive åtta sekunder före de andra. Därefter var det drygt fyra minuter bak till fyran Viggo Holmberg, Tylöskog. KFUM Örebros Ella Kruse var enda (och därmed bästa) dam på längsta banan medan klubbkompisen Lovisa Gustafsson var snabbast av alla på näst längsta sträckan (och det med marginal, hon var över fem minuter före Köping-Kolsvas Cristian Larsson på andraplatsen).
Jag vet inte om det räknas något sammandrag i Julserien, åtminstone har det inte redovisats online – men en sådan som KFUM Örebros Ted Nilsson har i varje fall tre topp sju-placeringar på fyra deltävlingar (ingen av de riktiga toppnamnen har löpt mer än två).
Johansson in, Tjernlund ut när nya orienteringslandslaget presenterades: ”Helt fantastiskt så många bra löpare”

november 16th, 2022

Efter några år med tajtare A-landslag i orientering så sväller truppen igen. För första gången sedan 2018 är mer än 13 löpare uttagna i A-landslaget (2021 var det nere på nio): Förbundskaptenerna Kalle Dalin och Anneli Östberg har tagit ut 16 löpare, sju damer och nio herrar, plus 17 löpare i ett utvecklingslandslag. Totalt ger det 33 löpare i landslaget, så stort har det inte varit sedan 2017.
– Vi har så otroligt många löpare som gjort topprestationer, både i A- och U-laget. Bättre än någonsin tidigare, säger Dalin till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
– Det är helt fantastiskt att vi har så många bra löpare. Det är så många att det skulle räcka till landslag i tre länder, tillägger Östberg.
Av länslöpare är Martin Regborn så klart självskriven för en fortsättning i A-landslaget efter sina stora framgångar, med EM-guldet och world games-medaljerna som främsta resultaten 2022. Men dessutom tar Jonatan Gustafsson klivet upp från utvecklingslandslaget till A-landslaget efter sitt VM-brons i knockoutsprint, och Anton Johansson går rakt in i A-landslaget efter att ha stått utanför landslagsgrupperna inför säsongen som han krönte med EM-silver i medeldistans. Tisarens Andrea Svensson, som hade en stark vår men inte riktigt fick ut det i landslagsdressen, får förnyat förtroende i utvecklingslandslaget medan Ellinor Tjernlund åker ut.
2023 väntar skogs-VM i Schweiz och sprint-EM i Italien.

Alla länslöpare i orienteringslandslaget och i VM och EM sedan örebroaren Håkan Carlsson, som numera är landslagschef, tog över som förbundskapten 2011 (Johan Runesson endast nämnd när han tillhörde Tisaren, Jerker Lysell och Anton Johansson endast sedan de flyttade till Örebro):
2011 (totalt 14 löpare i elitgruppen+15 i talangtruppen): Lilian Forsgren, Beata Falk (som sprang VM 2010) och Johan Runesson (som tillhörde Tisaren vid uttagningen, men bytte klubb före första landslagsaktiviteten) i talanggruppen. Runesson sprang VM.
2012 (12+13): Forsgren och Falk i talanggruppen. Forsgren sprang EM.
2013 (totalt 27 löpare i landslaget, ej uppdelade i grupper): Filip Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren (plus Örebrofostrade Maria Magnusson).
2014 (33): Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren. Dahlgren sprang VM och EM, Regborn sprang VM, Forsgren sprang EM.
2015 (totalt 18 löpare i A-landslaget+12 i utvecklingslandslaget): Forsgren och Dahlgren i A-landslaget. Regborn i utvecklingslandslaget. Regborn och Forsgren sprang VM.
2016 (10+24): Dahlgren, Regborn och Forsgren i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM. Regborn, Forsgren och Josefin Tjernlund sprang EM.
2017 (16+17): Regborn i A-landslaget, Forsgren, Andrea Svensson och Josefin Tjernlund i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM.
2018 (18+7): Josefin Tjernlund och Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM och EM. Josefin Tjernlund och Forsgren sprang EM.
2019 (13+6): Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM.
2020 (11+7): Regborn i A-landslaget.
2021 (9+12): Regborn i A-landslaget, Forsgren i utvecklingslandslaget. Forsgren och Jonatan Gustafsson sprang EM.
2022 (12+20): Regborn i A-landslaget, Svensson, Ellinor Tjernlund och Gustafsson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang VM, Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund och Anton Johansson sprang EM.
2023 (16+17): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget.

Löpare för löpare:
Martin Regborn: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget, 2017–2023 i A-landslaget. Sprang VM 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019 och 2022, EM 2016, 2018 och 2022. EM-brons i långdistans 2016, EM-guld i långdistans 2022.
Jonatan Gustafsson: Utvecklingslandslaget 2022, A-landslaget 2023. Sprang VM 2022, EM 2021. VM-brons i knockoutsprint 2022.
Anton Johansson: 2023 i A-landslaget. Sprang EM 2022. EM-silver i medeldistans 2022.
Lilian Forsgren: 2011–2012 i talangtruppen, 2013–2015 i A-landslaget, 2016–2017 samt 2021 i utvecklingslandslaget. Sprang VM 2015, EM 2012, 2014, 2016, 2018 och 2021.
Filip Dahlgren: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget. Sprang VM och EM 2014.
Andrea Svensson: 2017 samt 2022–2023 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022.
Josefin Tjernlund: 2016 i utvecklingslandslaget, 2017 i A-landslaget. Sprang EM 2016, 2018 och 2022.
Beata Falk: 2011–2012 i talangtruppen. Sprang VM 2010.
Ellinor Tjernlund: 2022 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022.
Wikers bästa terrängresultat sedan 2016, Johansson förlorade spurt kostade 5 000 kronor och Lech och Axelsson tog storsegrar på hemmaplan

oktober 23rd, 2022

Louise Wiker toppade lördagens åttondeplats på fyrakilometersloppet vid terräng-SM på Grimstafältet med en sjundeplats i söndagens tiokilometerstävling (på samma tid som sexan Louise Jernberg). Den Hälleforsbördiga veteranen, som bland annat har två friidrotts-VM på meritlistan och som sedan snart 20 år representerar Stockholmsklubben Hässelby, var med tiden 37.34 över tio rätt sugande kilometer gräslöpning drygt 2,5 minuter bakom överlägsna segraren Samrawit Mengsteab, Hälle, och knappt 1,5 minuter från medalj. Sjundeplatsen var Wikers bästa individuella placering på terräng-SM sedan bronset på det korta loppet 2016, och ihop med Kerstin Axelsson och Ida Blom (22:a och 23:a) räckte det dessutom till lagmedalj för andra dagen i rad (i går ett silver, i dag ett brons). De här två loppen är det bästa Wiker – som hunnit fylla 43 och gå igenom minst en skadeperiod sedan SM-bronset i maraton 2020 – presterat i år. ”Den här helgen ska jag ta med mig in i grundträningen. Jag är så nöjd utifrån mina förutsättningar. Två lopp på toppen av min nuvarande nivå får jag vara nöjd med när det är SM”, skriver hon på instagram.
Liduina van Sitteren slutade på 20:e plats på 39.20, alltså knappt två minuter bakom Wiker, och på herrsidan blev Heshlu Andemariam, som startade sin löparkarriär i Örebroklubben IF Start, 30:e man på 33.17 (knappt fyra minuter bakom Turebergs Andreas Almgren som liksom Mengsteab vann för andra dagen i rad).

Örebroaren och EM-silvermedaljören Anton Johansson gick ut som trea i jaktstarten som avgjorde elitseriesäsongen i orientering i dag, nästan fem minuter bakom ledande Gustav Bergman men med drygt en halvminut bak till närmaste jagande löpare. Men mellan de 21:a och 23:e kontrollerna anslöt Emil Svensk bakifrån, och sedan hängde de ihop hela vägen in till mål där Svensk tog tredjeplatsen med fem sekunders marginal via en långspurt (en spurtförlsut som kostade Johansson 5 000 kronor eftersom en tredjeplats i swedish league ger 10 000 kronor i prispengar, en fjärdeplats bara 5 000). Bergman vann trots att han, efter en förkylning, tappade nästan hela 3,5-minutersförsprånget till Simon Imark (bara 13 sekunder blev kvar) som ändå aldrig såg Bergmans rygg förrän upploppet (och då var det för sent). Johansson och Svensk tog in ännu mer och minskade avstånd fram till Bergman med nästan fyra respektive över 4,5 minuter. Regerande Europamästaren i just långdistans, Martin Regborn, startade som sexa, nästan 7,5 minuter bakom Bergman, och sprang i ett ingemansland. Tog in nästan tre minuter men blev kvar på sjätteplatsen hela vägen, med drygt tre minuter upp och 1,5 ned. Jonatan Gustafsson var en av dagens vassaste klättrare, från 31:a till 20:e plats, medan Jerker Lysell låg tolva innan han stämplade fel på 18:e.
Tisarens Andrea Svensson sprang på sekunden lika snabbt som världsstjärnan Tove Alexandersson på dagens tävling, men blev ändå kvar på den sjätteplats hon startade på efter en förlorad duell mot Stora Tunas Tilda Östberg över de sista tre kontrollerna. Alexandersson tappade för övrigt sin ledning i en spurtduell – Karolin Ohlsson kom ikapp och gick ifrån med fem sekunder från sista kontrollen och in i mål för fjärde raka totalsegern i swedish league. Josefin Tjernlund, som startade som nia, fick någon sorts problem drygt halvvägs in i loppet (hon låg i det läget elva) och valde att bryta en stund senare. Systern Ellinor Tjernlund blev i stället näst bästa länslöpare på damsidan med en 17:e-plats (tappade från tolfte) före Lovisa Persson på 22:a (samma position som hon startade på).
Valter Pettersson gick ut som trea, 1.24 respektive 44 sekunder bakom Växjös Noel Braun och Bredaryds Axel Elmblad i H20-klassen, men lyckades aldrig ansluta till tätduon. I stället tappade hade han över sex minuter upp till andraplatsen i mål (och nästan sju bak till fjärdeplatsen), så tredjeplatsen blev helt odramatisk (Elmblad sprang förbi Braun och vann med 33 sekunder). Petterssons klubbkompis i Tisaren, Fredrik Glännefors, avancerade hela vägen till fjärdeplatsen (startade som sexa) via en stark avslutning medan Djerfs Rasmus Pettersson tappade från femte till tionde (han var bara ielva sekunder från sjätteplasen, men drog kortaste strået i spurtuppgörelsen i den femmannagruppen).
För de allra flesta elitorienterare var det här säsongens sista tävling, men en sådan som Alexandersson ska snabbt ladda om för VM i traillöpning.

Länets, sett ur ett nationellt perspektiv, vassaste löpare just nu, Erica Lech, kom till start i Wadköpingslöpet, och därtill tillkom en hel del habila namn som gjorde att startlistan i slutändan inte alls blev så skral som jag befarade tidigare i veckan. Lech vann så klart enkelt, ledde med 47 sekunder efter det första av de två krävande femkilometersvarven och höll sedan nästan på sekunden samma fart på andra varvet medan tvåan Kajsa Rosdal tappade 1,5 minuter på sitt eget tempo och var drygt tre minuter efter i mål (men hon var ändå drygt två minuter före Starts Marie Dasler i mål, Dasler som i går tog silver i D50-klassen på terräng-SM och nu sprang ikapp och förbi Karlslunds Lena Hasselgren Lindsten på andra varvet för en ny pallplats). Tiderna på topp tre: 41.05, 44.21 respektive 46.31 över milen på rätt ordentligt kuperad och bitvis lite teknisk trail.
Bara tre herrar var snabbare än Dasler: Arrangörsklubbens Jimmy Axelsson som programenligt följde upp tredjeplatsen i Åstadsloppet (som gav silver i halvmaraton-DM som bästa länslöpare) på 35.42. Start-duon Andi Mghele Moyo och Johan Ingjald tog andra respektive tredjeplatserna på 40.20/40.38 efter att ha gjort en hel del av loppet tillsammans.
I långloppscupen innebär Lechs seger att hon nu tar över ledningen, på samma poäng med med fler segrar än Dasler (45–45 i poäng, 6–1 i segrar). Dasler har nu nått tio tävlingar och måste alltså börja räkna bort ett resultat för varje ny tävling hon ska räkna, och med en femteplats (två poäng) som sämsta resultat behöver hon alltså minst en fjärdeplats för att återta ledningen. Therese Persson, som blev sjua och utan poäng i dag, är alltjämt trea i cupen på 38 poäng. Tre deltävlingar återstår, närmast långa terräng-DM (med extra DM-poäng, så där räcker det för Dasler att vara sexa om Lech inte kommer till start) i Vretstorp nästa helg.
Skrällsilvret, väntade medaljerna och Wikers bästa lopp i år – allt från terräng-SM (och lite om Regborns ”perfekta storm”)

oktober 22nd, 2022

Sjua på 1 500 meter på ungdoms-SM och tia på samma distans på Sverigebästalistan med 4.44.19 (efter att aldrig officiellt tävlat på distansen före i år, och successivt persat med tio sekunder under året). Men enda gången Ebba Broms fått något större utrymme på bloggen var när hon spurtade ned självaste Liduina van Sitteren i Dalenrundan i fjol. Med det ursäktar jag mig att jag förbisåg 17-åringen inför i min förhandstext inför terräng-SM, men jag fattade ärligt talat inte att hon var en medaljkandidat. Men facit på Grimstafältet i dag var var att hon är näst bäst i Sverige, och tog SM-silver 16 sekunder bakom Upsala IF:s Elsa Sundqvist över fyra kilometer på en lätt kuperad men rätt sugande gräsmatta (det tog Broms 14.16). Av folkbokföringen att döma bor Broms i Stockholm snarare än i Brevens bruk, men hon tävlar likafullt för Brevens IF.
Mer förväntat var att Starts 15-åriga jättetalang Linus Wedin i terräng-SM-debuten i dag. Mölndals Wilmer Grahn och Sävedalens Noah Svedberg var tio respektive fyra sekunder snabbare, men Wedin grejade karriärens andra USM-medalj (den första var också ett brons på 2 000 meter på friidrotts-USM i augusti) med tio sekunders marginal till fyran. I samma fyrakilometerslopp sprang också 16- och 17-åringarna, och vara tolv av dem var före Wedin som blev 14:e totalt 66 startande killar. Tiden blev 13.00.
Bland de 52 bakom fanns bland andra KFUM Örebro-trion Lucas Asplund (13.42), Folke Eriksson (14.17) och Viggo Olsson (15.33) som tillsammans blev elva i lagtävlingen som Hälle vann. Ex-örebroaren Albert Ziegler, som flyttat till Sollentuna och tävlar för Tureberg, tog ett lagbrons som andralänk i nya klubben, och han ar dessutom sexa i P16-klassen (och tolva totalt) med sina 12.53, sju sekudner före Wedin. Asplund, Eriksson och Olsson blev 13:e, 17:e respektive 24:a i P16.
I F16-klassen lyckades inte Svartås och Karlskoga Friidrotts Ella Laine följa upp höstens medaljklirr på bana och i orientering, och slutade sexa på 15.25, 16 sekunder från medalj (men drygt en minut bakom överlägsna segraren Cajsa Alenius, Nyköping, på 14.21). Julia Gustafsson 16:e där, på 17.20. Noras Kim Semstrand 21:a i F15 (17.17).
Seniorerna sprang korta terräng-SM i dag, över fyra kilometer (i morgon väntar tiokilometersdistansen), där gjorde Hälleforsfostrade Hässelbylöparen Louise Wiker säsongens kanske vassaste prestation när hon tog en åttondeplats på 14.01, 36 sekunder bakom segrande Samrawit Mengsteab men bara 20 från medalj. Som bästa Hässelbylöpare ledde hon dessutom laget till lag-SM-silver, 15 poäng bakom Hälle. Det var Wikers sjunde lag-SM-medalj i terräng (hon har tre individuella också) i morgon kan det bli en åttonde. Liduina van Sitteren slutade 23:a på 14.52 och Rasmus Ahlgren blev 29:a på herrsidan med 12.20 (där vann Andreas Almgren igen, på 11.10).
På veteransidan blev det som väntat överlägset guld till Almbys superveteran Bo Persson (med 17.12 drygt 2,5 minuter före tvåan) medan Start-duon Marie Dasler (35.02 i K50, drygt två minuter för guld) och Maria Nagle (35.25 i K45, nästan fem minuter från guld) fixade silver. Tillsammans med Annica Sjölund tog de dessutom ett lagbrons i en veteranklass som inkluderade alla löpare från 35 till 59 år.
I morgon avgörs alltså seniorernas tiokilometerslopp, men också juniortävlingarna (utan länsdeltagande om ingen efteranmäler sig).

Martin Regborn som brukar vara stark i terräng-SM, valde ju att springa elitseriefinalen i orientering i Strängnäs i helgen i stället (naturligt eftersom han främst är orienterare …), och var i ledningen efter 13 av 20 kontrollerna på medeldistansen som inledde tävlingarna i dag. Men sedan bommade han den 14:e med nästan två minuter och var exakt två minuter bakom täten i mål – på en 14:e-plats. I sin träningsdagbok på Strava berättar Regborn själv om misstaget som han kallar för ”en perfekt storm”: ”Tror jag är längre ner i sluttningen än vad jag är och en sten som är bortskrapad från trycket av min karta i kombination med en beståndsgräns som var extremt otydlig i verkligheten gör att det tar lång tid innan jag kan läsa in mig. Kände mig väldigt pigg fysiskt så gick lite fortare än vad jag hängde med tekniskt i dag.” Bäst länslöpare på herrsidan blev i stället Anton Johansson med en sjundeplats (1.10 bakom skrällvinnaren Jonas Gustafsson, OK Kåre) följd av Jerker Lysell på nionde (en sekund bakom Johansson) och Jonatan Gustafsson på tionde (ytterligare sju sekunder bakom. De mest framskjutna placeringarna kom i stället på damsidan där Tisaren-trion Andrea Svensson, josefin Tjernlund och Ellinor Tjernlund alla var topp åtta, som femma, sjua och åtta (3.14, 4.23 respektive 4.31 bakom segrande Sara Hagström).
Valter Pettersson tog säsongens andra seger i H20-klassen, 27 sekunder före duon Kornelius Kriszat-Løvfald (Norge) och Axel Elmblad (Bredaryd) med Tisaren-klubbkompisen Fredrik Glännefors och Djerfs Rasmus Pettersson som sjua och åtta, drygt tre minuter bakom. Axel Thybeck blev tvåa i H16 (som inte ingår i elitserien).
I morgon avslutas orienteringssäsongen med jaktstart över förkortad långdistans. Tiderna för jaktstarten är inte uppdaterad när jag skriver detta vid 21-tiden på lördagen, men sådana som Anton Johansson och Valter Pettersson lär ha pallplatser att försvara, och bland andra Andrea Svensson och Regborn ska inte vara alltför långt från att kunna utmana om sådana. U23-cupen avslutades i dag, men den är heller inte uppdaterad.

64 löpare sprang Örebro parkrun i gråvädret, Oskar Hansson var snabbast för andra veckan i rad (och 14:e totalt) med 19.11, närmast före debutanten Lars Furunäs. Debuterade gjorde också Maria Oktay, som var snabbaste kvinna med 22.27.
Fem läns-nomineringar till orienteringsgalan (och då är finaste priset oaktat) – och missa inte Fahlin i NA:s sportpodd

oktober 14th, 2022

Det kan bli prisregn över länet när orienteringsgalan – Svenska orienteringsförbundets egna arrangemang – går av stapeln på Scandic i Upplands Väsby. Länet har fått inte mindre än fem nomineringar till de tio priser där Sveriges alla orienterare får vara med och rösta, och därutöver lär ju Martin Regborn han chansen på en fin placering (om än inte utmana Tove Alexandersson om titeln) när årets orienterare – som landets församlade orienteringsjournalister (däribland undertecknad) röstar fram.
Regborn är nominerad till priset som årets långdistansare för EM-guldet, som var Sveriges första herrguld på en individuell skogsdistans på ett EM eller VM på 18 år. Övriga nominerade i klassen är svagare (Tove Alexandersson fick nöja sig med ett EM-silver just i långdistans i år och Max Peter Bejmer är nominerad för en andraplats på ett världscuplopp), så Regborn lär ha stor vinstchans.
Nästan ännu större favorit är Garphyttans Marcus Jansson i klassen årets mountainbikeorienterare, tack vare sitt VM-guld (Sveriges första någonsin på herrsidan) och sina dubbla EM-brons. Han ställs nämligen mot ett VM- och ett EM-brons (Nadia Larsson respektive Anna Tiderman).
Svårare för Anton Johnasson att bli årets medeldistansare eftersom han ställs mot Albin Ridefelt som tog guld i Johanssons silverlopp i EM (bronsmedaljören Gustav Bergman är den tredje nominerade) liksom för Jonatan Gustafsson i kategorin årets sprinter eftersom han tog VM-brons bakom August Mollén på silverplatsen medan Alexandersson tog VM-guld och Gustav Bergman VM-silver i den andra sprintdisciplinen (men Gustafssons student-VM-guld i sprint kanske kan hjälpa något i konkurrensen).
Hur Hagabys och Almbys Tiomila-arrangemang står sig i konkurrensen mot O-ringen i Uppsala och Sommarlandssprinten i Skara är svårare att bedöma utifrån, men Skara har en bättre story (deras klubbstuga och kartor brann upp strax före tävlingen) och fler sprang O-ringen, så kanske blir det svårt för Tiomila i omröstningen. Vi får se.
I alla de här klasserna, samt de fem utan länsinblandning (årets skidorienterare, årets precisionsorienterare, årets lag, årets karta och årets hittaut-projekt) vägs en specialjurys röster samman med folkets röster (procentsatserna på de tre nominerade i varje kategori adderas, så om till exempel 75 procent av juryn och 53 procent av folket röstar på Regborn så får han 128 av 200 möjliga poäng). Rösta kan alla som har inloggning i orienterings anmälningssystem Eventor göra, fram till den 5 november. När det gäller årets orienterare är det en ren omröstning där alla orienteringsjournalister får ranka sina tre favoriter. Mina blir 1) Martin Regborn, 2) Marcus Jansson, 3) Jonatan Gustafsson i år. Lite länspatriotisk får man väl ändå vara?

Missa heller inte att Emilia Fahlin den här veckan, som första konditionsidrottare, gästar NA:s sportpodd Laget och jaget, där hon för kollega Elena Lövholm öppenhjärtigt berättar om utmattningssyndromet som höll henne borta från cykelsporten i nio månader, om vägen tillbaka och tankarna inför nästa år och 2024 som hon just nu ser som den mest troliga slutpunkten på den långa karriären. Mycket bra snack!
Ny skrälljuniormedalj, Jansson blev totalfyra i världscupen, Schulstad och Rosdal persade och Dasler upp i topp i cupen (plus mycket mer!)

september 18th, 2022

Det var – kanske ännu mer överraskande än i går – juniorerna som slog till på orienterings-SM i dag också, när det vankades stafetter. Överraskande eftersom länets två vassaste så här långt i år, Tisarens Valter Pettersson och Fredrik Glännefors, ju missade SM-helgen i Grönklitt på grund av sjukdom. I går var det Djerfs Rasmus Pettersson som slog till med ett silver, i dag följde KFUM Örebros tjejer upp med ett brons i D20-klassen. Karin Lindgren växlade som sexa efter förstasträckan (ihop med femteplacerade Västervik, knappt två minuter från täten). Lovisa Gustafsson sprang om just Västervik, Huskvarnas tredjelag och Tolered-Utby (men fick se Huskvarnas andralag gå förbi) och skickade ut Johanna Berg som trea, och hon häktade av Emma Ling (som gick i samma klass som Rasmus och Valter på Alléskolan) i Huskvarnas andralag och säkrade bronset med minutmarginal. Fram till Södertälje-Nykvarn på andraplatsen var det drygt en minut medan mästarna Huskvarna var drygt 14 minuter före.
På seniorsidan hade Ellinor Tjernlund, som ju bommade finalen på medeldistans-SM efter ett tufft kval i fredags men vann B-finalen i går, en ny tung dag och tappade 22 minuter på andrasträckan för Tisaren. Det kostade trots allt ”bara” nio placeringar (systern Josefin Tjernlund skickade ut henne som trea, minuten från täten) och Andrea Svensson kunde springa in sju av dem på sistasträckan för en femteplats (Tisaren har därmed placeringsraden 4–3–4–5 i de fyra senaste stafett-SM-loppen på damsidan – grymt starkt). Segrande IFK Göteborg var 26 minuter före, men det var trots allt mindre än fyra minuter upp till medalj.
På herrsidan var Hagaby best of the rest bakom de fem lagen som var i medaljkampen. Jakob Wallenhammar var 33:a på förstasträckan men Filip Dahlgren och Martin Regborn sprang upp laget 19 respektive åtta placeringar för en sjätteplats i mål. Örebro-fransmannen Quentin Rauturier tog SM-silver med Ravinens andralag (förstalaget med Gustav Bergman blev bara femma), fem minuter bakom segrande Stora Tuna. Anton Johansson sprang upp sitt Orion 16 placeringar på sistasträckan (från 24:e till åttonde) och Jonatan Gustafsson var tredje snabbast av alla, 14 sekunder från ledning, på förstasträckan (hans KFUM Örebro blev till slut 26:a).

Orienteringens veteran-SM i Vetlanda? Jo, det blev fem medaljer till länet där och Milans Per Eklöf stod för två av dem varav den ena var av guld. Han vann nämligen H40-klassen i lördagens medeldistans och följde upp med ett silver, 67 sekunder från en ny titel, i söndagens långdistans. Tisarens Lars-Åke Wall tog silver i den för dagen extrainsatta H72-klassen på lördagen (det var så många anmälda i H70 att klassen splittas i två, H72 var för dem som i år fyller 72, 73 eller 74 år), Lindebygdens Sofia Carlsson tog brons i D45 i fredagens sprint (61 sekunder från guld) och KFUM Örebros Weine Fredriksson tog brons efter en tät uppgörelse i H75-klassen i dagens långdistans.

Världsmästaren Marcus Jansson från Garphyttan avslutade mountainbikeorienteringssäsongen som fyra i världscupsammandraget, men det var örebroaren Karin E Gustafsson som var allra vassast svensk i världscupfinalen i Bulgarien i helgen. Hon gjorde sina allra bästa internationella resultat i karriären när hon när hon först blev 14:e i fredagens sprint och sedan följde upp med en niondeplats (bakom tre danskar och fyra finländskor, bland annat) i lördagens långdistans. Det gjorde att hon klättrade till 22:a plats i sammandraget. Jansson var delad 17:e på lördagen och nia på söndagen, knappt fem minuter bakom segrande tjecken Vojtech Ludvik i disciplinen han är världsmästare i. Ludvik avancerade därmed till andraplatsen i världscupsammandraget bakom landsmannen Krystof Bogar. Danska Camilla Camilla Sögaard vann på damsidan. På söndagen avslutades världscupsäsongen med en mixedstafett där Gustafsson ställdes över till fördel för Anna Tiderman. Jansson körde upp laget från tolfte till sjätte plats på sistasträckan, knappt åtta minuter bakom segrande Tjeckien (med både Ludvik och Bogar i laget).

Örebroaren Fanny Schulstad har slagit dubbla Närkerekord på maraton, men inte fått ut hela sin kapacitet på halvan distansen. I dag pers med i dag 1.18.29 för en 45:e-plats i Copenhagen half marathon och ett pers med 22 sekunder som tar henne från sjätte till femte plats i länets genom tiderna-statistik (förbi Erica Lech men fortfarande bakom Karin Sennvall Forsberg), men med tanke på att hon gjort maran på 2.41 borde kapaciteten vara ännu högre. Friidrotts-EM-löparen Linus Rosdal, med rötterna i Örebro, dunkade till med ett präktigt pers när han blev 44:a i den stenhårda konkurrensen på 1.03.55 (i snitt 3.02 per kilometer, alltså). Det är drygt en minut snabbare än han sprang för SM-bronset på Anderstorp i juli och gör honom till sexa på Sverigebästalistan i år (i maraton är han femma varav trea om man bara räknar dem som är kvalificerade att representera Sverige internationellt).

Liduina van Sitteren är en av de där fyra som sprungit snabbare än Schulstad på halvmaran, och hon hade en minst sagt udda löparupplevelse på lördagen då hon sprang Kretsloppet i Borås, en stor tiokilometerstävling på landsväg. Flaggvakterna lyckades ännu sämre än de i Stockholm marathon i somras och visade 238 löpare fel – bland annat van Sitteren som var på väg mot seger. I stället för att springa den sista slingan blev löparna anvisade att kuta direkt i mål efter 9,1 kilometer.
– Jag hade läst på och visste egentligen hur vi skulle springa, men det är klart att jag litar på en flaggvakt som säger annat. Jag förstår att misstag sker, men någonstans räknar man med att de åtminstone har koll på dam- och herrtäten. Kanske genom att ha en ledarcyklist längst fram eller något, sa van Sitteren till Borås Tidning efteråt.
Arrangörerna löste sin fadäs med att splitta löparna i två klasser och dela ut dubbla segerpremier, dels till de som ändå lyckats springa rätt (tio kilometer) och dels till de som vinkades fel (9,1 kilometer). van Sitteren vann den senare klassen på samma tid som tvåan Hanna Michaëlsson (Örgryte IS).
Hade det inte varit för örebroaren Rickard Ahlbergs sjuka berättelse om ett traillopp i Slovenien i fredags så hade jag tyckt att Kretsloppet-historien varit en rejäl skandal – men nu vet jag att det finns betydligt värre arrangörer. Läs ”racerapporten” här!

På hemmaplan avgjordes Tarstaborgsrundan, ett av länets mest klassiska terränglopp (och en ypperlig uppladdning inför Lidingöloppet) utanför Pålsboda. Det här var också den 18:e av 24 individuella deltävlingar i långloppscupen, och Marie Dasler (42.44) passade på att ta över ledningen för första gången i år när hon tog en andraplats, 23 sekunder bakom IF Start-klubbkompisen Antje Wiksten (42.21). IFK Noras Jenny Dollerup var trea, men över fyra minuter bakom. Jimmy Axelsson kände sig som hemma i Sydnärke och knep segern i herrklassen på 33.20 över nio rätt tuffa kilometer, och hade med det nästan tre minuters marginal till Oskar Hansson (36.12) på andraplatsen. Fredrik Johnsson (36.32) tog tredjeplatsen före tio år yngre klubbkompisen (i Örebro AIK) Martin Duberg (36.58). Per Arvidsson vann cupen på herrsidan redan i och med i och med segern i Norasjön runt förra helgen (missade att uppmärksamma det då) i och med att han nådde 66 poäng (tvåan Anton Öhman når vid seger i de sex kvarvarande tävlingarna bara 65).

Resultaten från gårdagens Bergslagsleden ultra (som ni kan läsa mer om i gårdagens blogginlägg, och i morgondagens då det kommer en racerapport om min upplevelse) trillade in sent i går kväll. Lisa Ring vann 45-kilometers-klassen 49 respektive 64 minuter före örebroarna Carina Gustavsson och Cecilia Jenslin, medan Örebro-fransmannen Thomas Chaillous segermarginal på herrsidan blev 34 minuter till tvåan Jonathan Kandelin (från Garphyttan och Örebro AIK) och 39 till trean Jeppe Skov-Andersen från Norge. Ida Nordin, från Tierp, vann 65-kilometersklassen med 39 minuters marginal till Kumlas Amanda Brunsson (bara två damer i mål där) medan Daniel Nordén, från Ulricehamnstrakten, vann en tät fajt i herrklassen på samma distans med 1,5 minuter till Fredrik Bredberg (som tävlar för Örebroklubben Nature Running men som jag tror bor i Eksjö), med stockholmaren Mikael Jansson över timmen bakom på tredjeplatsen. Och på den långa distansen, där bara herrar fullföljde, vann Karlstadslöparen Clarens Olsson på 8.48, sex minuter före mig och 37 före örebroaren Simon Janjam.
Varför inte bröderna Lundström dök upp på tävlingen i år (David var ju regerande mästare och John har ju varit ruskigt stark i år)? Jo, de sprang skotska Ring of Steall skyrace i stället, och gick i mål tillsammans som 13:e och 14:e man. Deras klubbkompis (i Tisdagsklubben) Simon Karlsson som också var så stark i fjol? Han lubbade Stockholm halvmarathon och blev nia på 1.12.20. Gamla Hagaby-orienteraren Beata Falk sjua med 1.20.07, för övrigt.

Det blev för övrigt ingen start för Jonathan Ahlsson i Gooikse pijl i dag. Sjukdom igen? Jag vet inte. Men han var på plats i Belgien men startade aldrig racet, där Richard Larsén blev bäste Motalacyklist i mitten av den 90-talet cyklister stora tätklungan. Säsongen lär därmed vara över för båda bröderna Ahlsson.