Haft fullt upp med andra åtaganden i helgen, så här kommer en liten summering av vad som hänt i konditionsidrotten:
** Emilia Fahlin avslutade Giro d’Italia med att först överleva lördagens tuffa alp-etapp med god marginal (hon rullade i mål i en större grupp, 33 minuter bakom amerikanska Kristen Faulkner som var minuten före Fahlins lagkompis Marta Cavalli i mål; Cavalli stretade ifrån van Vleuten i slutet, men lyckades ”bara” få 15 sekunder på totalledaren, och där avgjordes girot) och sedan genom att återigen försöka leda fram lagkompisen Clara Copponi i en spurt som blev rätt stökig. Franskan tog sjundeplatsen (Fahlin rullade i mål som 18:e efter avslutat uppdrags-uppdrag), och Fahlins stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope (som från och med på fredag byter namn till FDJ-Suez-Futuroscope) fick därmed lämna girot utan etappseger men med en andraplats i sammandraget (Cavalli 1.52 bakom van Vleuten) och en överlägsen seger i lagtävlingen (där lagets tre bästa tider på respektive sträcka adderas – FDJ var där nästan 33 minuter bättre än tvåan Cancyon/SRAM).
Fahlin stannar kvar i Italien för läger på hög höjd, och vad jag förstår blir hennes nästa tävling Vårgårda GP den 7 augusti.
** Anton Johansson, Josefin Tjernlund och Andrea Svensson. I den ordningen ska man nog ranka länsorienterarnas EM-chanser efter helgens testtävlingar i Småland. Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion men bor i Örebro, tog en tredjeplats i lördagens medeldistans, fröe namn som Albin Ridefelt och Eskil Kinneberg och bara slagen av två bröder svensk (med 46 respektive 32 sekunder; Viktor före Emil i mål) och följde upp med en sjätteplats i söndagens tajta långdistans (bara två minuter bakom Emil Svensk, som var snabbaste broder för dagen). Josefin Tjernlund var femma respektive sexa båda dagarna (och det är sex svenska damer, utöver de tre world games-uttagna, som ska tas ut). På lördagen var de drygt 2,5 respektive drygt 3,5 minuter bakom segrande Lisa Risby och på söndagen drygt tio respektive drygt tolv minuter bakom vinnaren Sanna Fasth. Risby, Fasth och Johanna Öberg var trio på pallen båda dagarna, även gamla Europamästaren Lena Eliasson-Lööf (på lördagen) och Elin Månsson (på söndagen) var före Tisarduon i resultatlistorna. Ellinor Tjernlund var åtta på lördagen men tog sig inte runt på söndagen medan Jonatan Gustafsson (elva på medeldistans, 24:a på långdistans) och Oskar Andrén (31:a och 28:a), hade tyngre helger och kan nog glömma EM, Jerker Lysell kom inte till start.
** Det var inte den vassaste startlistan som skådats på förhand – men det blev ändå rätt bra klass på Närkeracet på Transtensvallen på söndagskvällen (som NA sände, min kollega Andreas Lundskog filmade till speakerljudet (se det i efterhand här) när Malmös Jonas Glans (han som tidigare hette Leandersson och främst är känd som 1 500-meterslöpare) kom och smällde till med 13.36,10 på herrarnas 5 000 meter, ett nytt personligt rekord som gör honom till Sverigefyra på distansen i år (även Hälles Olle Ahlberg tog sig under 14 minuter med 13.56,63, men han har gjort 13.48 tidigare i år. Wilhelm Bergentz, persade i sin första bantävlingen för året (efter lite sedvanliga skadebekymmer), förbättrade fjolårets 14.36,90 med drygt en sekund till 14.35,72, och var med den tiden nia i mål, närmast före förre klubbkompisen Jack Karlsson på 14.39,05, även det pers (Karlsson tävlar fortfarande för KFUM Örebro, Bergentz numera för Hälle IF). KFUM:s Eric Westberg vann dessutom B-heatet på 14.50,88 (elva totalt, just bakom Bergentz och Karlsson) – och för honom var det dessutom första gången under 16 minuter (!) efter att tidigare som bäst gjort 16.00,22. Nu alltså pers med nästan 70 sekunder, om statistiken stämmer. Tidigare KFUM-löparen Albert Ziegler vann B-heatet på 800 meter på 2.02,88 och Siri Englund gjorde 2.28,37 i någon typ av träningspass med nummerlapp.
Örgrytes Wilma Nielsen vann damernas 800 på 2.03,62 och Upsala IF:s Alva Malmsten Nilsson damernas 5 000 på 17.26,21 sedan Mölndals Elin Brink avbrutit sin jakt på en tid nedåt 16.20 (hon var drygt 20 sekunder före Malmsten Nilsson vid 3 000 meter). Och Upsala IF:s Björn Seifert vann herrarnas 800 meter på 1.51,71.
** I går kväll gjorde Fanny Schulstad och Per Arvidsson det förväntade och vann Semesterhalvmaran, långloppscupstävlingen utanför Kumla, i stort stil. Schulstad på 1.20.28, med över elva minuters marginal, och Arvidsson på 1.10.35, med över sex minuter ned till tvåan. På herrsidan var det roligaste ändå att Erik Anfält var tillbaka efter senaste skadeuppehållet, som gjorde att han missade Stockholm marathon (nu satsar han mot Ultravasan). Han blev trea på 1.18.16, nästan tio minuter från pers, men ett stort steg på rätt väg. Anton Öhman (1.16.45) klämde sig in mellan Arvidsson och Anfält, Ville Raudsepp (1.20.18), Martin Duberg (1.20.43) och Oskar Hansson (1.20.49) tog övriga poäng i herrarnas cup.
På damsidan var Petra Hanaeus (1.31.34) tvåa före Marie Dasler (1.33.21), Therese Fjordäng (1.37.46), Therese Persson (1.37.53) och Sigrid Josefsson (1.40.03), men eftersom den sistnämnda tävlar för en Gällivareklubb (Nilivaara IS) gick den sista cuppoängen på damsidan till Lotta Milton Frykholm (1.46.11).
I cupen tar Therese Persson via andraplatsen över ledningen i cupen (före Erica Lech, som varit snabbast i länet i år men bara deltagit i fyra cuptävlingar hittills) medan Petra Hanaeus och Marie Dasler klättrar till tredje respektive fjärde plats. På herrsidan drygar Per Arvidsson, Anton Öhman och Oskar Hansson ut sina första-, andra- och tredjeplatsen.
Samtidigt avgjordes som vanligt också tiokilometersloppet Sommarmilen, och där vann Antje Wiksten på 45.31 (före klubblösa örebroaren Maria Oktay på 46.12 och långloppskidåkaren Olivia Hansson på 46.47) och Malungs fransman Adrien Fradet på 33.18 (före klubbkompisen Dag Stridh på 33.47 och med Garphyttans Kevin Henriksson som bästa länslöpare på 35.16).
** Förra veckan tog örebroaren Axel Lindh sin första seger i långloppscupen i på många år. I dag återtog Örebrokollegan Matthias Wengelin tronen när han vann en tätt spurt mot just Lindh, ML Sports David Risberg och Serneke Allebikes Emil Lindgren i Mörksuggejakten i Rättvik (de fyra var inom 0,8 sekunder efter 72 kilometer mountainbike).
– Senast vi körde här fick jag stryk av Emil i spurten. Nu var det lite svårt att bestämma sig. Ska jag försöka dra igång före honom nu? Sedan vet jag att Axel är vass eftersom vi tränar ihop hemma i Örebro. Det blev en kamp sista 1.5 kilometern. Det blev armbåge mot armbåge och axel mot axel. Det var hårt, sa Wengelin till Falu Kuriren efteråt (en artikel man kan läsa med sina vanliga inloggningsuppgifter för NA).
Wengelin, som är regerande svensk mästare både i crosscountry (OS-disciplinen) och maraton (långlopp) leder långloppscupen med bred marginal eftersom det här var tredje segern på fyra lopp i hittills (enda plumpen var i Ränneslättsturen förra helgen, då han blev trea). Tre tävlingar återstår.
** Två debutanter var snabbast i Örebro parkrun i går. 37-åriga örebroaren Sigrid Bernling (25.11) och unge Axel Hensley (21.19) var först när många andra uppenbarligen prioriterade loppen i Kumla senare på kvällen. Hensley har jag ingen koll på alls, men enligt parkrun-statistiken är han mellan elva och 14 år gammal. 45 löpare var med den här veckan.
Etikett: Siri Englund
-
-
Det saknades en Fanny Schulstad, men i övrigt var det riktigt bra uppställ när Vårruset äntligen var tillbaka i full styrka på Örebros gator på måndagskvällen. Jag vet inte exakt hur många som kom till start – det brukar vara några tusen i motionsklass – men 439 sprang i varje fall i klassen med tidtagning i femkilometersklassen, och där blev det som vanligt det här året (när Schulstad inte är med) en uppgörelse mellan Liduina van Sitteren och Erica Lech om segern. Lech var starkast i Startmilen medan van Sitteren spurtade in före i Örebro AIK halvmaraton – och nu var det återigen van Sitteren som var starkast i slutet och vann med två sekunders marginal: 17.27 mot 17.29. Tisarens Josefin Tjernlund, som satsar mot EM-laget i orientering, var bara 30 sekunder bakom (17.57) på asfalten och 17-åriga Anna Ferletta från Karlskoga tog fjärdeplatsen på 18.38 medan Siri Englund tog femteplatsen på 19.28 (fler gick inte under 20 minuter, men 15 löpare gick under 21 och 28 löpare tog sig under 23.
Det fanns en hel del bekanta namn längre ned i resultatlistan: Frida Nilsson, som var så dominant för några år sedan, var åtta på 2019, skidåkaren Olivia Hansson tolva på 20.28, superveteranen Marie Dasler 15:e på 20.58, tidigare trestegs-supertalangen (med ungdoms-VM på meritlistan) Fanny Ernestam 30:e på 23.05 bland många andra (notera att jag inte ens nämnde frekventa Konditionsbloggsnamn som Julia Johnsson, sexa på 20.11, Petra Hanaeus, sjua på 20.17, Lovisa Persson, tia på 20.22, Benita Månsson, 16:e på 21.01, Antje Wiksten, 17:e på 21.21, Lisa Brorson, 18:e på 21.21 eller Elin Freed, 22:a på 22.15 – eller gjorde jag det ändå, nu?).
NA sände direkt från folkfesten, och ni kan se det i efterhand här. -
En åttondeplats i världscupen kan ju vara en stor, stor framgång eller … En liten missräkning. Direkt när Martin Regborn hade kommit i mål i sprinten i Borås, och långt innan han visste vad prestationen skulle räcka till eftersom han startade relativt tidigt, ställde sig örebroaren i SVT:s intervjubås och var rätt missnöjd med sin prestation.
– Det var var inte det lopp jag ville göra, det var väldigt trevande. Jag blev lite förvånad över att det var så lätt till första kontrollen: ”Det är bara att springa.” Så jag läste in framåt och tyckte att jag gjorde det bra, men till trean sprang jag förbi en liten passage jag hade sett på kartan som jag skulle igenom, men så sprang jag förbi den och det gick fem sekunder där och sedan blev det fem sekunder extra till varvningen också. Sedan kändes det som att jag började växa in i loppet, men det går inte att ta in tio sekunder på löpning när det är en så tajt sprint, sa Regborn till SVT.
Om bedömningen om totalt tio sekunders bommar stämde så tappade Regborn två sekunder på sina två tidiga missar, men faktum är att han var en halvminut bakom ledare, och sedermera vinnaren, Kasper Fosser i varvningen och 36 bakom i mål – så nästan allt försvann på första halvan. Regborn var alltså 36 sekunder bakom segrande Fosser och 25 från pallen, 24 bakom Gustav Bergman som var bäste svensk med en fjärdeplats. Viktigt inför VM-uttagningen att Regborn var topp tre av svenskar (Sverige har åtta startplatser i världscupen men bara tre på VM, utöver Isac von Krusenstiernas friplats), bakom Bergman och Max Peter Bejmer.
Jonatan Gustafsson gick ut tidigt och fick ingen tv-tid, men fick tillbringa över en timme på den provisoriska pallen innan han puttades nedåt i listan av sent startande. Till slut blev han 14:e (sjätte bästa svensk), bara elva sekunder bakom Regborn (de var exakt lika vid varvningen). Anton Johansson blev 22:a, var ytterligare tolv sekunder bakom, som åttonde och sista svensk (totalt var det 111 löpare till start).
Åttondeplatsen var Regborns 18:e individuella topp åtta-placering i världscupen. Han har en seger och tre pallplatser. För Gustafsson var det första topp 30-placeringen i världscupen och för Johansson var det bästa världscupplaceringen sedan 2016.
På lördag springer Regborn, Gustafsson och Jerker Lysell knockoutsprint och på söndag är det sprintstafett.Det blev dubbla favoritsegrar när regnet föll över Vintrosaloppet i dag (om man räknar bort Lisa Ring och Anton Öhman som inte kom till start). Siri Englund vann det kuperade femkilometers-landsvägsloppet med över tre minuters marginal (19.33 mot Malin Sjödins 22.44 och Jenny Dollerups 22.56) medan Simon Schagerström (16.29) fick en tuffare fajt mot Eskil Persson, Hammarby, som var elva sekunder bakom och Andreas Ingberg som var ytterligare fem sekunder efter. Jättetalangen Linus Wedin trea av länslöparna, och tvåa i fråga om långloppscupspoäng (eftersom Schagerström bytt klubb från Örebro AIK till Hälle), på 17.25. Oskar Hansson fick cuppoäng som distriktstrea på 17.47 och gick i och med det upp som fyra i långloppscupens sammandrag, bästa placeringen av de som sprang i dag (topp tre är alltjämt Anton Öhman/Per Arvidsson/David Lundström). Detsamma gäller Englund som nu är fyra bakom Erica Lech/Therese Persson/Liduina van Sitteren.
Örebro backyard ultra är i full gång, men det är kanske ett dygn (eller mer) kvar till avgörandet. Knappt 20 löpare gav sig ut på det 13:e varvet, nu vid 22.
-
Jag tillbringade ganska exakt ett dygn uppe i Ånnaboda för bevakningen av Tiomila, och det blev rätt många intryck. Några noteringar:
** Det är förstås en skandal att damerna alltjämt, 2022, springer fem dagsträckor medan herrarna får springa tio med natt och gryning (ja, jag vet att det är fritt fram med damer i herrstafetten, men så länge den officiella damklassen körs på lördagseftermiddagen kommer just den detaljen bara bli kuriosa). Jag har hört alla argument om att det inte finns lika många kvinnliga orienterare som manliga och att det skulle vara omöjligt för många klubbar att få ihop tiomannalag – men vad vet man innan man provat? Och varför vore det fel med fler kombinationslag och klubböverskridande samarbeten? Att det går om vilja finns är jag helt övertygad om.
** Att se de drygt 300 löparna i herrstafetten dundra uppför Främjandebacken med pannlamporna tända direkt efter startskottet på lördagskvällen är en av de häftigaste idrottsupplevelserna jag varit med om på svensk mark. Inte riktigt i paritet med en Vasaloppsstart eller en natt i ett Novemberkåsaträsk (när Joakim Ljunggren dundrar förbi de hundratals eldarna), men snudd på.
** Till slut fick jag mig ett snack med fransmannen Quentin Rauturier, som jag skrivit om många gånger på bloggen, och det visade sig att han trots knappt två år i Sverige pratade snudd på flytande svenska. Väldigt imponerande. Han blev bäste länslöpare i Tiomila med en andraplats, som förstasträckeslöpare i OK Ravinen vars ankare Gustav Bergman hämtade in mer än två av det treminutersförsprång som OK Linnés Albin Ridefelt hade med sig ut på sistasträckan. Av personer som bor i Örebro men tävlar för klubbar utanför distriktet visade också Jerker Lysell (som vann förstasträckan för Rehns BK), Anton Johansson (som sprang stabilt på topp 15 på långa natten för Orion, som till slut blev 22:a) och Jonas Andersson (som hade 18:e bästa tid på långa natten och sprang upp Kils OK från 33:e till 27:e plats där; de blev till slut 39:a).
** Bästa länslag blev trots allt Tisarens damer, men chanserna till en topplacering försvann redan på förstasträckan, där Lilian Forsgren tappade över 5,5 minuter på täten. Hon orienterade stensäkert, enligt egen utsago, men hade inte mer i kroppen för dagen, efter förkylningar. Supersurt för laget, så klart. En 23:e-plats är långt ifrån potentialen. Lovisa Persson fick ingen lätt uppgift när hon skickades ut som 47:a på andrasträckan, och på den tredje, långa och raka sträckan – damernas motsvarighet till herrarnas långa natten – var det hopplöst för Josefin Tjernlund eftersom det där nästan enbart handlar om att hamna i en bra klunga, och hon gick ut som 59:a. Trots det plockade hon 23 placeringar, och Ellinor Tjernlund, som hade tionde bästa löptiden på fjärdesträckan, tog sex till innan Andrea Svensson löpte upp laget från 30:e till 23:e på sista.
** Tisarens herrlag blev, när Hagaby som arrangör inte kunde ställa upp, förstås enkelt bästa länslag. De satsade framtungt, med tre starkaste namnen på tre första sträckorna. Oskar Andrén hängde med i samma klunga som Jonatan Gustafsson (som sprang KFUM Örebros förstasträcka) på förstasträckan, rutinerade Daniel Attås förde upp laget till niondeplatsen med sjunde bästa tid på andrasträckan och junioren Valter Pettersson låg sjua (i klungan som kämpade om tredjeplatsen) vid en mellantid på tredjesträckan (han växlade till slut som 15:e man). Till slut blev det en 33:e-plats, efter en rätt odramatisk avslutning med stora luckor uppåt och nedåt.
** Tisarens andralag blev med marginal näst bästa länslag från länet, med en 65:e-plats före KFUM Örebro på 97:e, Djerf på 132:a (bästa Värmlandslag!) och KFUM:s andralag på 161:a. På herrsidan var KFUM, anförda av Gustafsson, 67:a, Tisarens andralag 126:a, Djerf 162:a, KFUM:s andralag (där Per Sjögren såg ut att ha en rätt tuff förstasträcka) 166:a, och Milans och Lindebygdens gemensamma lag 186:a.
** Ungdomstävlingen missade jag, men där gjorde Djerf sitt bästa resultat någonsin och knep en 48:e-plats och blev bästa länslag, en kvart från segern (så tajt var det). 15-årige Edvard Pelander hade 30:e bästa sträcktid på förstasträckan, och ställde sedan klockan på fem och gick upp och sprang sjättesträckan, den efter långa natten, i Djerfs herrlag. KFUM Örebro ungdomar blev 54:a, Lindebygdes kombinationslag med Emmaboda 63:a, Almbys andralag 66:a, Tisaren 116:e, Milan 129:a, Garphyttan 133:a, Djerfs andralag (i kombination med IK Viking) 166:a, Almbys förstalag 167:a, Tisarens andralag 168:a (det skiljde 42 sekunder mellan de tre lagen), KFUM:s andralag 185:a och Tisarens tredjelag 195:a.
** Jag sprang också på Filip Danielsson, som var kamerman åt tv-produktionen på Tiomila, uppe i Ånnaboda. Vi snackade lite om hans nya helhjärtade satsning på långlopp i moderklubben Wedevågs IF, som vi alltså skrivit om på na.se men som jag inte riktigt hunnit beröra på bloggen. Hans plan är att köra alla de stora nationella långloppen (inklusive Vasaloppet) krydda med Birkebeinerrennet och möjligen ytterligare någon nordisk deltävling i långloppsvärldscupen ski classics.I dag avgjordes första upplagan av Grisrundan efter pandemin. Det är ett rålerigt traillopp som har start och mål i Motorp/Tripphult mellan Östansjö och Hallsberg, och arrangeras av polisen i Sydnärke. Många av löparna som sprang korta terräng-DM just i Östansjö i går dubblerade, och Siri Englund vann stort för andra dagen i rad. Den här gången var distansen runt en mil (med en hel del höjdmeter och mycket ”löpning” i bäckar och diken), och segermarginalen tio minuter (sånär som på fyra sekunder) till värmländska 15-åringen Juni Rudström på andraplatsen (och ytterligare nästan 6,5 minuter till tredjeplacerade Enköpingslöparen Emma Ytterbom). Tiderna 48.42, 58.38 respektive 1.05.01.
På herrsidan kom gårdagssegraren Anton Öhman inte till start, så då passade gårdagstvåan Linus Wedin, 15-åringen som imponerar så stort, på att ta en segern. Därtill med nästan fyra minuters marginal till jämngamle värmlänningen Hugo Ekström. Gårdagssjuan Janne Werner var trea, ytterligare ett par minuter bakom (utöver dem var det bara en Joakim Jansson, av herrar, som klämde sig in framför Englund). Tiderna på topp tre var 42.21, 46.06 respektive 48.00. -
Det känns som att det snart dags för väckning inför bevakning av Tiomilas målgång, så det blir ett kortare inlägg om några av dagens begivenheter medan allt om orientering sparas till morgondagens blogginlägg. Bara så ni vet.
** Siri Englund vann, som väntat, korta terräng-DM över fyra kilometer i Östansjö. 1.41 (alltså 25 sekunder per kilometer!) före tvåan Östansjös 14-åriga talang Ester Skoglund (18.01) som klarade spurten mot Kumlas Malin Sjödin med fem sekunders marginal. Där bakom Örebro AIK:s Therese Persson, IFK Noras Jenny Dollerup och Östansjös Maria Lithell. Alla de sex i täten fick kliva upp och ta emot guldmedaljer: Englund förstås i huvudklassen, men Skoglund i ungdomsklassen F15 och övriga i veteranklasser (Sjödin i K50, Persson i K45, Dollerup i K35 och Lithell i K50). På herrsidan vann Örebro AIK:s Anton Öhman, som jag nu för sista gången (hoppas jag) läst förbi i en startlista inför en tävling. Han kutade på fina 13.32 (3.22-tempo inklusive ett 50-tal höjdmeter och bitvis svampigt underlag) 22 sekunder före Starts 15-åriga stjärnskott Linus Wedin (distriktsmästaer i P15, förstås) som ju vann långa terräng-DM (före Mattias Nätterlund) i fjol. Han hade sex sekudner till godo på KFUM:s Oskar Hansson, och därefter följde Tisdagsklubbstrion David Lundström, John Lundström och Jonas Forsner. Veterandistriktsmästare blev på damsidan också Starttrion RoseMarie Enmalm (K65, på 19.45), Annica Sjölund (K55, 21.25) och Susanne Malmqvist (K70, 21.25) samt Storådalens Birgitta Jansson (K80, 25.54).
På herrsidan blev Starts Johan Ingjald (M35, 15.59), Noras Magnus Mossberg (M50, 16.12), Örebro AIK:s Johan Svanholm (M45, 16.21), Åsbros Björn Karlsson (M40, 16.42), Vrestorps Roger Bäckbring (M55, 16.52), Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander (M60, 17.53), Östansjös Per Börjesson (M65, 19.55), Noras Eric Malm (M70, 21.45), Starts Ola Lindstrand (M75, 23.16), Storådalens Arne Evertsson (M80, 35.24) och Östansjös Anders Källman (M85, 36.38) veteranmästare medan Hällefors Julis Forsell (16.31) vann P17-klassen (några F17-löpare kom inte till start).
Många av topparna i långloppscupen, så här långt, avstod dagens tävling – inklusive ledarna Per Arvidsson och Erica Lech (Lech som vunnit både maraton- och tiokilometers-DM redan), men segern tog Anton Öhman upp på andraplatsen på herrsidan, bara en poäng bakom Arvidsson, medan Therse Persson klättrade till tredjeplatsen, bakom Lech och Liduina van Sitteren, på damsidan.
** Emilia Fahlins lag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope säkrade fyra av fem möjliga tröjor när Bretagne ladies tour avslutades med 115 kilometer mellan Rennes och Vitré. Klungan höll hela vägen in i mål, även om det blev lite, lite uppsprucket precis i slutet, men inte nog för att hota Vittoria Guazzinis seger i totalen och i ungdomstävlingen, lagets seger i lagtävlingen eller Victorie Guilmans seger i bergspristävlingen. Fahlin rullade i mål i slutet den stora klungan, som 56:a, och räknades in som 31:a i totalen. Men det var helt av akademiskt intresse – hennes uppdrag har varit att hjälpa lagkompisarna till alla framgångar. preliminärt tävlar Fahlin redan på fredag igen, även då i Frankrike. I endagarstävlingen La classique Morbihan.
** Mountainbikemästaren Matthias Wengelin från Örebro följde i dag upp segern i Sverigecupens premiär förra helgen med seger i långloppscupens premiär, Billingeracet i Skövde, med så liten marginal gentemot Örebrokollegan Axel Lindh på andraplatsen att båda står på samma sekund i resultatlistan (men Wengelin var först över linjen). Hemmacyklisten Johan Nordén var två sekunder bakom, i övrigt fanns bara två stycken inom fem minuter av Örebroduon i täten efter 77 kilometer hård cykeltävling. -
Jag hann ut till Tybblelundshallen för kvällens tävling i Inneserien över en engelsk mil. Malungs superveteran Håkan Eriksson var, efter en månads skadestrul, inte riktigt i form för att attackera världsrekordet den här kvällen, men sprang ändå snabbare än någon annan svenska 60-plussare någonsin gjort (kvällens 4.54,60 ger ett kilometersnitt på 3.03). Jag snackade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
Jack Karlsson och Rasmus Ahlgren (till Örebro inflyttade stockholmaren som sedan en månad är klubbkompis med Jack i KFUM Örebro) stack direkt i A-heatet, och var långt före alla andra i mål. Jack orkade inte riktigt hålla Rasmus rygg, och i mål skiljde sju sekunder – 4.24,77 på Ahlgren, 4.31,81 på Karlsson. Starts Hugo Örn och Tisarens Emil Larsson spurtade om tredjeplatsen och passerade mållinjen på 4.45,50 respektive 4.45,77. Därefter Eriksson följd av Oskar Hansson, som var siste man under fem minuter med 4.58,82.
Liduina van Sitteren var enda kvinna i A-heatet och sprang in på 5.22,93 vilket tar henne ett pinnhål upp i genom tiderna-statistiken i det numera avskaffade Närkedistriktet, från femte till fjärde bäst (bakom Charlotte Nilsson, Klara Frih och Mona Lauermann). Marie Dasler sprang i heatet efter och gick i mål på 5.38,17. Därmed förbättrade hon sitt eget årsgamla svenska rekord i K50-klassen med drygt två sekunder. Fetaste rekordnoteringen stod dock Almbys Bo Persson och Starts Susanne Malmqvist för med 6.07,46 respektive 7.41,40. Det var svenskt rekord i 70-årsklasserna med 32 respektive tolv sekunders marginal.
Maria Nagle blev trea i damklassen på 5.51,93, Ester Skoglund fyra på 6.08,16.
Poängmässigt vann Eriksson den andra deltävling på 92,88 (poängen räknas ut som procent av ett tänkt världsrekord för varje årsklass), det är den tredje högsta siffran som noterats i seriens historia (Håkan har själv de två som är bättre) medan Dasler blev tvåa på 87,79 och Persson trea på 85,52. Även Ahlgren (84,52) och Karlsson (82,34) nådde över 80 procent. Dasler leder sammandraget på 191,83 poäng, men eftersom bara de tre bästa resultaten från fyra tävlingar räknas så är det helt öppet inför avslutningen – 2 000-metersloppet den 16 februari och 3 000-meterstävlingen den 17 mars.
I 400-metersloppen som föregick huvudtävlingen på tisdagen (som egentligen är lite för kort för att Konditionsbloggen ska rapportera om det, egentligen) var Åsbros 14-åring Tuva Frih i särklass (av damer och herrar) när hon vann på 1.03,67. Konditionsbloggsbekantingen Siri Englund tvåa (av damerna och trea totalt) på 1.09,33 före Ebba Fryxell på 1.12.38.
Starten i A-heatet. Foto: Jonas Brännmyr 
Rasmus Ahlgren vann. Foto: Jonas Brännmyr 
Liduina van Sitteren vann. Foto: Jonas Brännmyr 
Jack Karlsson strax efter att han tvingats släppa Rasmus Ahlgrens rygg. Foto: Jonas Brännmyr 
Hugo Örn i mål precis före Emil Larsson.
Foto: Jonas Brännmyr
Oskar Hansson drog Håkan Eriksson inledningsvis, men orkade inte hålla jämna steg sista varven och fick nöja sig med 4.58,72 i mål.
Foto: Jonas Brännmyr
Täten i B-heatet efter knappt 300 meter: Viktor Wikdahl (som vann heatet på 5.10,15) före Andreas Adolfsson (femma på 5.33,24), Daniel Wärnelid (trea på 5.15,49), Stefan Sager (tvåa på 5.12,13), Marie Dasler (åtta på 5.38,17) och Mikael Hansson (sjua på 5.36,05). Foto: Jonas Brännmyr 
Tuva Frih, lillasyster till collegelöpare Klara Frih, vann 400-metersdistansen på 1.03,67. Foto: Jonas Brännmyr 
Hinderbanelöparen och militära femkamparen Siri Englund blev tvåa på 1.09,33.
Foto: Jonas Brännmyr
Och Ebba Fryxell blev trea på 1.12,38.
Foto: Jonas Brännmyr -
Om inte Martin Regborn hade tagit det där guldet i Hudiksvall 2019 hade man börjat ana en SM-förbannelse. För i dag tog Örebroorientaren sitt åttonde SM-silver – men än så länge har det ”bara” blivit ett guld. Flera gånger har det bara varit sekunder ifrån, så också i dag. I sprint-SM i Norrtälje var Regborn sju sekunder bakom regerande världsmästaren Isac von Krusenstierna, som tog sitt första SM-guld (det måste vara rätt ovanligt att vinna VM före SM) – men sju sekunder före 18-faldige svenske mästaren (och dubble världsmästaren) Gustav Bergman och 21 före Emil Svensk på fjärdeplatsen. ”Sju sekunder efter Isac som visade vem som är världsmästaren. Två misstag på cirka 5 sekunder, i övrigt stabilt lopp. Bra känsla fysiskt”, skriver Regborn i sin träningsdagbok på Strava. Kom ihåg att det här loppet bara kom en vecka efter distriktsrekordskrossen på halvmaran i Åstadsloppet och två efter femteplatsen, som bästa svensk, i världscupen i Italien.
På damsidan gjorde de svenska superstjärnorna upp – och Karolin Ohlsson drog längsta strået 21 sekunder före ”omöjliga” Tove Alexandersson, ett år efter häloperationen. Ellinor Tjernlund var bäst av Tisarens batteri av topplöpare, men fick nöja sig med en sjundeplats, 1.27 bakom Ohlsson och 55 sekunder från Sara Hagström på tredjeplatsen. Josefin Tjernlund blev nia (33 sekunder bakom tvillingsystern), Lilian Forsgren 15:e (48 sekunder bakom Ellinor), Andrea Svensson 22:a (1.21 efter klubbkompisen) och Lovisa Persson 36:a (2.41 bakom).
På herrsidan var KFUM Örebros EM-sprinter Jonatan Gustafsson tia i första orienteringsloppet på länge, 52 sekunder bakom von Krusentierna men bara 24 från Svensk på fjärdeplatsen, medan Tisarens Oskar Andrén var 13:e, ytterligare sju sekunder bakom. Daniel Forsgren fick nöja sig med en 39:e-plats, men var å andra sidan en av två Tisaren-löpare som tog sig till A-final vilket gör att han utmanar Valter Pettersson, som blev åtta i äldre juniorklassen, om den andra platsen i morgondagens mixedsprintstafettlag (bakom Andrén). På Eventor står det att lagen ska vara inlämnade senast 19.00 i kväll, men än saknas många (inklusive Tisaren), så jag antar att det är något tjall med systemet.
Allra bästa juniorplaceringen tog OK Tisarens utbytesstudent Salla Isoherranen, som bara var 15 sekunder från guldet i den yngre juniorklassen, D18, men ändå ”bara” blev femma i en mycket tajt klass. Emil Larsson blev 14:e i H18 liksom Melker Forsberg i H20, Lovisa Gustafsson blev 21:a i D20, Linus Malm 33:a i H20 och Ellen Pelander 34:a i D18.Per Arvidsson kunde ha stannat hemma och ändå säkrat sin tredje raka totalseger i långloppscupen i dag, men det gjorde han förstås inte. IF Start-löparen drog till Vretstorp och vann korta terräng-DM på 13.36 över fyra böljande kilometer elljusspår (med en rejäl stigning på andra halvan). Det var fyra sekunder snabbare än fjolårets DM-segrare Valter Pettersson sprang på samma bana för ett år sedan (men banrekordet har fortfarande Enhörnas Johan Ek-Larsson på 13.19) och 37 sekunder snabbare än David Klasson (LK Gränslöst) som passerade Starts Mattias Nätterlund på andra varvet tog silvret på 14.13, fyra sekunder före Nätterlund. 14-årige Linus Wedin var dagens stora överraskning. Visst att han vann Kilsbergen trailruns femkilometersklass, men nu blev han fyra på DM – före löpare som Oskar Hansson, Fredrik Johnsson och Martin Duberg – och såg dessutom till att IF Start tog lagguldet (Arvidsson fick därmed med sig fyra guldmedaljer från Vretstorp – i DM, veteran-DM i M35, i lag-DM och i veteranlag-DM med Nätterlund och Tommy Thoren som tog silver i M45 och var tia totalt på 15.38).
Liduina van Sitteren la upp matchbollen för att kunna göra precis som Arvidsson – säkra sin tredje raka totalseger – i lång terräng-DM i morgon genom att vinna dagens tävling i överlägsen stil. van Sitteren sänkte banrekordet, från fjolårets DM, med 46 sekunder när hon passerade mållinjen på 15.54 – trots att hon fick göra hela loppet solo. Marie Dasler, enda utmanaren i cupen, var 1.25 bakom, men 14 sekunder före trean Therese Fjordäng som höll Maria Nagle bakom sig med fem sekunders marginal (Nagle gick förbi Julia Johnsson på andra halvan och höll henne bakom sig med fyra sekunders marginal). Tillsammans med Therese Persson tog van Sitteren och Johnsson Örebro AIK till lagguldet, men i veteran-DM tog Daslers, Nagles och Annica Sjölunds IF Start hand om förstaplatsen. Petra Hanaeus kom inte till start.
För att van Sitteren ska säkra titeln i morgon krävs följande: A) Att hon blir topp tre. B) Att hon blir fyra så länge Dasler inte vinner. C) Om hon blir femma så länge Dasler inte blir topp två. D) Om hon blir sexa så länge Dasler inte blir topp tre. E) Om hon blir sjua så länge Dasler inte är topp fyra. Skulle van Sitteren bli sjuk över natten så räcker seger i endera Kilsbergsleden eller Lucialoppet också för att säkra totaltiteln, även om Dasler vinner i morgon.
Räknar man in fjolårets coronainställda säsong så är det här fjärde raka året som Arvidsson och van Sitteren dominerar löpningen hemma i länet. Även Peter Wiker, Åsa Höög och Erik Anfält har lyckats hålla sviter vid liv fyra år i rad, men bara Mikaela Kemppi har nått fem.
Utöver nämnda lag- och seniormästare blev även följande löpare distriktsmästare i ungdoms-, junior- och veteranklasser: Junia Forsell (13.13 över två kilometer i F13, Hällefors), Beppe Rundqvist (8.45 över två kilometer i P13, Vretstorp), Ester Skoglund (18.23 i F15, Östansjö), Linus Wedin (14.29 i P15, Start), Anna Karlsson (19.46 i K35, Vretstorp), Per Arvidsson (13.36 i M35, Start), Maria Lithell (20.07 i K40, Östansjö), Andreas Adolfsson (15.37 i M40, Åsbro), Maria Nagle (17.38 i K45, Start), Fredrik Johnsson (14.57 i M45, Örebro AIK), Marie Dasler (17.19 i K50, Start), Rodney Hundermark (15.57 i M50, Nora), Lars Lundegård (16.37 i M55, KFUM Örebro), Peter Grönlund (18.03 i M60, Nora), Rose Marie Enmalm (21.00 i K65, Start), Hans Backström (19.18 i M65, Östansjö), Ann-Britt Eriksson (22.24 i K70, Start), Bo Persson (20.47 i M70, Almby), Sven-Olof Olofsson (20.49 i M75, Östansjö), Ingegerd Eklund (37.56 i K80, Brohyttan) och Anders Källman (33.24 i M80, Östansjö).
En tid man reagerar på där är 75-årige Sven-Olof Olofssons 20.49 – alltså 5.12 per kilometer. Bra tempo i gubbenen på den kuperade banan.
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (numera Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av corona (van Sitteren och Arvidsson tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av).
2021: Liduina van Sitteren*/Per Arvidsson.
* leder och kommer med stor sannolikhet säkra titeln i morgon.Noha Olsson, KFUM Örebros medeldistansare som är anmäld till terräng-SM nästa helg (trots att han gör militärtjänst och därför tävlat sparsamt på höstkanten), valde av någon anledning bort korta terräng-DM för att i stället springa Örebro parkrun på lördagsmorgonen, och var med 17.13 överlägset snabbast (fem herrar gick in i spannet 18.22–18.56 med Erik Jansson främst) medan Ida Lilja tryckte dit ett nytt parkrunpers med 21.34 som snabbaste dam. Det var nästan exakt tre år sedan hon senast var snabbast i femkilometaren runt Rynningeviken (Olsson var först runt för tionde gången på 16 starter).
I dag var det dags för första upplagan av hinderbaneloppet Toughest Stockholm på nästan 2,5 år, och precis som i den Red Bull-sponsrade tävlingen i Köpenhamn för några veckor sedan vann danska Ida Mathilde Steensgaard närmast före örebroaren Siri Englund. Stensgaard avverkade de sex kilometerna och 30 hindren på 46.35, Englund var dryggt två minuter bakom (men 18 före trean Maja Wellner). Ex-örebroaren Sara Forsström var fyra, Noras Kristalina Smårs sexa. På instagram skriver Englund att det här var sista OCR-tävlingen för året, men hon lär dyka upp på till exempel Kilsbergsleden.
-
Siri Englund, den militära femkamparen som jag skrev ett reportage om förra veckan, blev precis som förra året tvåa bakom Ida Mathilde Steensgaard i Red Bull Conquer the castle, den något speciella hinderbanetävlingen med utslagsomgångar i borgmiljö vid Rosenholms slott utanför danska Århus. Några tider har jag inte sett, så jag vet inte hur mycket som skiljde. Kul också att Noraatleten Kristalina Smårs – hon som har den snabbaste totaltiden på en svensk klassiker under ett kalenderår (16 timmar, 2 minuter och 18 sekunder, från 2018) var en av de åtta som tog sig till final. Oklart vilken placering hon landade på, men i varje fall inte på topp tre. Smårs gjorde helt spontant sin allra första OCR-tävling för mindre än två månader sedan, i Torshälla, och har visat sig vara riktigt stark även i den disciplinen. Cimmie Wignell, som enligt folkbokföringen lämnat Örebro för Karlstad (men som alltjämt tävlar för KFUM Örebro i löpning), åkte ut i semifinal.
I Norrköping vann en annan topplöpare i OCR-grenen, Yoie Bohlin (från Åtvidaberg), hem Yxbacken extreme challenge – men länsintressant där var att Tisarens Andrea Svensson, som gjorde succéartad världscupdebut i Idre senast men inte fick förnyat förtroende i världscupfinalen i Italien i helgen, tog andraplatsen, knappt fyra minuter bakom erkänt uppförslöpningsstarka Bohlin. Tävlingen bestod av fem varv på en bana som gick uppför den branta slalombacken och nedför familjebacken, totalt 500 höjdmeter på sju kilometer (100 upp på 350 meters uppförsbacke, alltså snittlutning på drygt 28 procent), och Bohlin sprang på 39.06 (hade bara två herrar före sig) medan Svensson gick in på 42.55. Tävlingen hade, för löpartävlingar, ovanligt fina prispengar med 3 000 kronor till vinnarna och 2 000 till tvåorna.
Svensson kunde ju annars ha varit ett namn för helgens orienteringsskyttetävling i Hallsberg (lördag och söndag), som avgjordes med elektroniska vapen, eftersom hon ju har ett helt knippe junior-VM-medaljer i disciplinen. Men uppslutningen i seniorklasserna blev rätt sparsam, med totalt åtta startande (varav sju deltog båda dagarna). Täbys Robert Johansson och Dalregementets Karin Stenback vann. -
Snacka om snygg comeback på världsscenen. Nej, det blev förvisso ingen pallplats för Martin Regborn i långdistansen som i dag inledde i världscupfinalen i Italien, men han sprang in som bäste svensk och femma totalt – örebroarens elfte individuella topp fem-placering i världscupkarriären (han har vunnit en gång, varit trea två gånger, fyra fem gånger och femma tre gånger).
Norges 22-åriga stjärnskott Kasper Fosser, som redan på förhand toppade världscupen, var i en egen division i dag. Ledde med över 1,5 minuter redan vid första mellantiden och var drygt 5,5 minuter före schweizaren (och ex-tisarlöparen) Matthias Kyburz i mål. Regborn var nästan åtta minuter bakom honom, men mindre än 2,5 minuter från Kyburz på andraplatsen (och 1,5 minuter före sexan, Eskil Kinneberg).
För att uppskatta Regborns prestation till fullo måste man minnas hans historik: Han startade och sprang åtta minuter i världscupen i Idre i augusti, men tvingades bryta (loppet och hela helgen) efter att ha sprungit in med ena låret i en stock. Därmed var dagens tävling hans första fullföljda på internationell nivå sedan världscupfinalen 2019. 2020 blev nämligen alla internationella orienteringstävlingar inställda, och 2021 inleddes med att Regborn tvingades tacka nej till EM efter det konstaterats att hans höftbesvär orsakades av en stressfraktur på korsbenet. Han hann inte ikapp till VM, och sedan kom den nya smällen i landslagscomeback i Idre. Lägg därtill att han efter i första större tävlingen efter Idre – kvalet till medeldistans-SM – åkt på en ny skada, i ena foten/fotleden. Han gjorde comeback i långdistans-SM förra helgen och blev femma – och nu alltså femma och bäste svensk i världscupen.
– Jag kände mig stark hela vägen fram till varvningen. Men de sista fem minuterna var riktigt tuffa, jag hade knappt styrfart. Med tanke på hur det senaste året har varit är jag väldigt nöjd med loppet. Jag är både glad och tom på energi, sa Regborn till Orienteringsmagasinet efter loppet.
Terrängen var kuperad men lättlöpt, och därför var banorna långa. Regborn fick ihop över 19 kilometer på sina vägval.
Max Peter Bejmer var näst bästa svensk på tiondeplatsen, drygt fyra minuter bakom Regborn. Örebroaren har därmed tydligt visat att han vill ha en av de två herrplatserna i sprintstafetten på söndag.
På damsidan kopplade superstjärnan Tove Alexandersson, som också haft ett struligt år, greppet om sin sjunde raka totalseger i världscupen genom att vinna dagens tävling med nästan sex minuters marginal till enda utmanaren, schweiziska Simona Aebersold. Alexandersson har därmed fem poäng till godo på schweiziskan inför sista indiviuella deltävlingen i världscupen, en medeldistans på lördag. Eftersom poängskalan för de fyra första i mål är 100–80–60–50 poäng är det först i mål som gäller, om de placerar sig där uppe då också (på herrsidan har Fosser skaffat sig en ledning på 77 poäng och behöver därmed ”bara” ta sig i mål på topp 17 – Och om inte Kyburz blir topp två eller Daniel Hubmann vinner så kan Fosser ligga i solstolen och ändå ta hem titeln). Ellinor Tjernlunds världscupdebut slutade med en 80:e-plats av 97 startande i den tuffa långdistansen. Jag har inte sett någon uppdatering från henne, men något måste ha gått snett tidigt, för till första mellantiden, där Alexandersson passerade på 28 minuter, hade Tjernlund 48. I mål var hon drygt 38 minuter bakom täten och 14 minuter efter Lina Strand som var näst sist av de nio svenskarna på 40:e-platsen.
Chans till revansch för Tjernlund, och möjlighet till nytt topplopp av Regborn, då en betydligt plattare medeldistans avslutar årets individuella världscup på lördag. Därefter avslutas hela faderullan alltså med mixedsprintstafett på söndag.Jag hoppas för övrigt att ni inte missade mitt reportage om löparen, OCR-löparen och – framför allt – militära femkamparen Siri Englund som publicerades i NA:s papperstidning i tisdags och på na.se i dag. Englund tävlar i danska hinderbaneloppet Red Bull Conquer the castle i helgen. Fyra kilometer med 26 hinder ska avverkas i ett kval på lördag, och på söndagen väntar åttondelsfinaler, kvartsfinaler, semifinaler och final – allt i heat om åtta löpare – på söndagen för de 64 bästa från lördagen. Englund var tvåa bakom danska Ida Mathilde Steensgaard. Nästa vecka springer Englund Åstadsloppet, som ser ut att få ett fint startfält trots att det krockar med Stockholm marathon. Hittills är bland andra Regborn, Fanny Schulstad, Liduina van Sitteren, Tim Sundström, Per Arvidsson, David Berg och Kristinehamns Josef Snellman anmälda till halvmaran.
-
Jonathan Ahlsson orkade inte följa hela vägen när U23:ornas linjelopp avgjordes på cykel-EM i dag. 19-åringen från Kumla blev därför avplockad, eftersom tävlingen gick på en varvbana och arrangörerna inte ville ha några varvningar. Hugo Forssell blev avplockad lite tidigare och Erik Bergström Frisk lite senare, vilket gjorde Jacob Eriksson till ensam svensk i avslutningen. Trots det lyckades Gånghestercyklisten kriga sig i mål på en 15:e-plats i en andragrupp 19 sekunder bakom de sju i täten där belgaren Thibau Nys tog segern. Ahlsson gör första året i U23-klassen och kommer få ytterligare tre EM-chanser, om han blir uttagen (och redan om drygt en vecka startar ju VM, som också kan bli aktuellt).
Hemma i Sverige körde storebror Jacob Ahlsson in som tolva i Ramnäs CK:s varvlopp Sista chansen, med i klungan som spurtade om andraplatsen bakom utbrytaren och jätteskrällen Jimmy Carlsson, Bålsta CK.Fanny Schulstad slog till med en åttondeplats på SM i halvmaraton på trafikövningsplatsen Stora Holm i Göteborg. Det är KFUM Örebro-löparens näst SM-placering i karriären (hon var sexa i maraton i fjol) och bästa på distansen (tja, strikt sett var det hennes första halvmaraton-SM). Hon låg tia halvvägs, avancerade ett par positioner och skar mållinjen på 1.21.17, 2,5 minuter över personliga rekordet vilket väl säger en del om förutsättningarna. Hässelbys OS-löpare Sarah Lahti vann på 1.10.52, nästan två minuter före Huddinges Hanna Lindholm (ja, vi snackar SM-klassen alltså, Kenyas Beatrice Cheserek vann själva loppet på 1.10.30 med Lahti som fyra). Josefin Gerdevåg var 40 sekunder bakom Schulstad, som elva, vid tolv kilometer men klev av där.
På herrsidan klev Örebro AIK:s Jonas Nilsson och Jacob Halvarsson av vid 14 respektive tolv kilometer. Vid tolvan låg Nilsson 22:a och Halvarsson sist av 40. Hälles Samuel Tsegay tog SM-guld på 1.02.03 och Kenyas Alfred Kipchirchir vann loppet på 1.00.58.Lars Drageryd, som är den snabbaste herrlöparen att genomföra Bergslagsleden (men som blev av med sitt FKT till Anna Carlsson tidigare i år), noterade på lördagen (start 23.00 på fredagskvällen) den snabbast kända tiden på Roslagsledsleden. Han gick precis under 20 timmar (19.59 och några sekunder, preliminärt) på den officiellt 190 kilometer långa leden (Drageryd fick det till 182,45 på sin klocka vilket är i paritet med tidigare rekordhavare) som går mellan Grisslehamn och Stockholm. Ultralöparveteranen Sten Orsvärn hade det tidigare rekordet på 22 timmar, 46 minuter och 17 sekunder från 2 maj i år, så det var en putsning med över timmen. Allt från rekordförsöket finns att se och höra på Drageryds instagramsida.
I Norasjön runt avgjordes både veteran-SM och distriktsmästerskap i halvmaraton, och där var det två namn som stack ut: Örebro AIK:s Erica Lech vann tävlingen och DM och tog SM-guld i K40-klassen på 1.19.17 – den näst snabbaste tiden som någonsin uppmätts i den tuffa halvmaran runt Norasjön. Och KFUM Örebros Wilhelm Bergentz sprang 2000-talets bästa tid på banan när han, som är junior, vann distriktsmästerskapet och tävlingen på 1.09.54. Den tiden hade gett en niondeplats på SM – som avgjordes på en betydligt lättare bana.
Per Arvidsson drygade ut sin ledning i långloppscupen och tog DM-guld i M35-klassen genom en andraplats, 13 sekunder bakom Bergentz, medan Erik Anfält knep tredjeplatsen och en SM-medalj i M45 på 1.12.09. Liduina van Sitteren tog DM-silvret på 1.23.07 medan Marie Dasler tog bronset och SM-guldet i K50 på 1.26.31 (det räckte för en fjärdeplats totalt i tävlingen bakom Tjalves Elmina Saksi). Dasler drygade därmed, precis som Arvidsson, ut i långloppscupen men å andra sidan tappade hon en poäng mot det verkliga hotet Liduina van Sitteren som gick upp på tredjeplatsen, 16 poäng bakom med fyra tävlingar mindre löpta.
Totalt landade nio av de 19 SM-gulden som delades ut i länet, liksom 27 av de 51 medaljerna. Av dem imponerade Almbys Bo Persson allra mest med 1.31.48 (av en 73-åring, på den banan!) som tog guld med nästan 17,5 minuters marginal. Gör han om den tiden om två år, när han fyllt 75, är det världsrekord med över fyra minuter.
Veteran-SM-guld till: Starts Per Arvidsson (i M35-klassen på 1.10.07, tog också DM-silver och veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Erica Lech (K40 på 1.19.17, DM-guld och veteran-DM-guld), Starts Antje Wiksten (K45 på 1.32.00, veteran-DM-guld), Erik Anfält (1.12.09 i M45, DM-brons och veteran-DM-guld), Starts Marie Dasler (K50 på 1.26.31, DM-brons, veteran-DM-guld), Starts Rose Marie Enmalm (K65 på 1.47.07, veteran-DM-guld), Östansjös Hans Backström (M65 på 1.48.20, veteran-DM-guld), Albys Bo Persson (M70 på 1.31.48, veteran-DM-guld) och Storådalens Birgitta Jansson (K75 på 2.18.46, veteran-DM-guld)
Veteran-SM-silver till: IFK Noras Marit Nilsson (K35 på 1.40.33, veteran-DM-guld), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (M35 på 1.13.50), Starts Petra Hanaeus (K45 på 1.33.13), Örebro AIK:s Fredrik Johnsson (M45 på 1.19.52), Örebro AIK:s Sören Forsberg (M55 på 1.20.51, veteran-DM-guld), Storådalens Leila Toivonen (K60 på 2.06.16, veteran-DM-guld), Almbys Ljiljana Persson (K65 på 2.11.29), Östansjös Per Börjesson (M65 på 1.56.47) och Storådalens Arne Evertsson (M80 på 3.09.27, veteran-DM-guld).
Veteran-SM-brons till Vretstorps Anna Karlsson (K35 på 1.55.23), IFK Noras Sandra Almer Carlsson (K40 på 1.45.20), Åsa Brohyttans Åsa Hansson (K55 på 2.04.39, veteran-DM-guld), Åsbros Thomas Lindström (M65 på 2.05.02), Storådalens Anders Jansson (M70 på 1.51.06) och Östansjös Sven-Olof Olofsson (M75 på 1.59.48, veteran-DM-guld).
Starts Elias Zika (M40 på 1.19.42), IFK Noras Rodney Hundermark (M50 på 1.27.40) och Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander (M60 på 1.40.00) tog veteran-DM-guld men var utanför pallen på veteran-SM.Mattias Nätterlund var förvisso inte ens nära sitt backrekord på 4.01 uppför Södra Storstenshöjden (det blev 4.24, loppets näst bästa tid uppför backen), men tog ändå en ny seger i Kilsbergen trailrun med 50 sekunders marginal till tvåan David Lundström (örebroare som springer för Tisdagsklubben). Mest imponerande med det? Att Nätterlund plockade med sig en brödrost från backen (ett så kallat backpris, som skulle bäras till målet för att erövras) och trots att han sprang med paketet i famnen drygade ut luckan till Lundström med 36 sekunder till målet vid SM-stugan. Davids bror John Lundström tog tredjeplatsen i herrklassen, de tre noterade var också de enda under timmen på 58.10, 59.00 respektive 59.32.
Lotta Lennartsson struntade i brödrosten och nöjde sig med segern på damsidan, 77 sekunder före Karlskogas Camilla Bergdahl och hinderbanespecialisten Siri Englund från Örebro. 1.12.48, 1.14.05 respektive 1.15.15 på dem.
Garphyttans Linus Wedin och IFK Noras Kim Semstrand (närmast före Starts Lisa Brorson som gjorde tredje loppet på en vecka) vann femkilometersklasserna.Efter ett antal topplaceringar genom åren fick hemmalöparen Erica Bjärmark till slut sin efterlängtade seger i gruvloppet Run of mine i Zinkgruvan – och det med marginal. I mål var Bjärmark 4,5 minuter före örebroaren Katti Skoglund och Hällefors Maria Larsson som var tvåa och trea på samma tid (59.55, Bjärmark vann på 55.23). Patrik Gustavsson från Boråsklubben Team Minos SC vann herrklassen på 38.26 närmast före hemmalöparen Sebastian Sundius (även han mest känd som skidåkare) och LK Gränslösts David Klasson från grannbyn Åmmeberg (de båda hade 39.55 respektive 40.13 över de tio kilometerna med 350 höjdmeter upp och ned i gruvan).
Tävlingens mest kända namn, Offerdals Gustav Aflodal (som körde världscupen i längdskidor i Ulricehamn i våras), valde sexkilometersklassen och vann på 22.17. Starts Antje Wiksten var tvåa totalt på 23.33, före Zinkgruvans elitsatsande längdskidåkare (och sprintspecialist) Markus Johansson som var tvåa i herrklassen och trea totalt på 25.18.De här tre tävlingarna gjorde att bara 45 löpare ”blev över” till Örebro parkrun som därför firade 150 upplagor med sin lägsta deltagarsiffran sedan november 2019. Andreas Kjellin har sprungit 107 av dem och var den ende som gick under 20 minuter på lördagen när han noterade 19.49. Lisa Stenqvist var snabbaste dam på 22.42.
Karlslunds Robert Brundin vann 44 kilometer långa rullskidsloppet Billingen roller ski fyra sekunder före hemmaåkaren Fredrik Ousbäck, IFK Skövde. Ett fint kvitto- för Brundin även om de riktigt stora namnen saknades.
Och i Hagfors tog Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson ännu ett värmländskt DM-guld i orientering, den här gången över medeldistans. Rasmus Pettersson knep ett silver bakom Andreas Uller.
Konditionsbloggen 