Haft fullt upp med andra åtaganden i helgen, så här kommer en liten summering av vad som hänt i konditionsidrotten:
** Emilia Fahlin avslutade Giro d’Italia med att först överleva lördagens tuffa alp-etapp med god marginal (hon rullade i mål i en större grupp, 33 minuter bakom amerikanska Kristen Faulkner som var minuten före Fahlins lagkompis Marta Cavalli i mål; Cavalli stretade ifrån van Vleuten i slutet, men lyckades ”bara” få 15 sekunder på totalledaren, och där avgjordes girot) och sedan genom att återigen försöka leda fram lagkompisen Clara Copponi i en spurt som blev rätt stökig. Franskan tog sjundeplatsen (Fahlin rullade i mål som 18:e efter avslutat uppdrags-uppdrag), och Fahlins stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope (som från och med på fredag byter namn till FDJ-Suez-Futuroscope) fick därmed lämna girot utan etappseger men med en andraplats i sammandraget (Cavalli 1.52 bakom van Vleuten) och en överlägsen seger i lagtävlingen (där lagets tre bästa tider på respektive sträcka adderas – FDJ var där nästan 33 minuter bättre än tvåan Cancyon/SRAM).
Fahlin stannar kvar i Italien för läger på hög höjd, och vad jag förstår blir hennes nästa tävling Vårgårda GP den 7 augusti.
** Anton Johansson, Josefin Tjernlund och Andrea Svensson. I den ordningen ska man nog ranka länsorienterarnas EM-chanser efter helgens testtävlingar i Småland. Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion men bor i Örebro, tog en tredjeplats i lördagens medeldistans, fröe namn som Albin Ridefelt och Eskil Kinneberg och bara slagen av två bröder svensk (med 46 respektive 32 sekunder; Viktor före Emil i mål) och följde upp med en sjätteplats i söndagens tajta långdistans (bara två minuter bakom Emil Svensk, som var snabbaste broder för dagen). Josefin Tjernlund var femma respektive sexa båda dagarna (och det är sex svenska damer, utöver de tre world games-uttagna, som ska tas ut). På lördagen var de drygt 2,5 respektive drygt 3,5 minuter bakom segrande Lisa Risby och på söndagen drygt tio respektive drygt tolv minuter bakom vinnaren Sanna Fasth. Risby, Fasth och Johanna Öberg var trio på pallen båda dagarna, även gamla Europamästaren Lena Eliasson-Lööf (på lördagen) och Elin Månsson (på söndagen) var före Tisarduon i resultatlistorna. Ellinor Tjernlund var åtta på lördagen men tog sig inte runt på söndagen medan Jonatan Gustafsson (elva på medeldistans, 24:a på långdistans) och Oskar Andrén (31:a och 28:a), hade tyngre helger och kan nog glömma EM, Jerker Lysell kom inte till start.
** Det var inte den vassaste startlistan som skådats på förhand – men det blev ändå rätt bra klass på Närkeracet på Transtensvallen på söndagskvällen (som NA sände, min kollega Andreas Lundskog filmade till speakerljudet (se det i efterhand här) när Malmös Jonas Glans (han som tidigare hette Leandersson och främst är känd som 1 500-meterslöpare) kom och smällde till med 13.36,10 på herrarnas 5 000 meter, ett nytt personligt rekord som gör honom till Sverigefyra på distansen i år (även Hälles Olle Ahlberg tog sig under 14 minuter med 13.56,63, men han har gjort 13.48 tidigare i år. Wilhelm Bergentz, persade i sin första bantävlingen för året (efter lite sedvanliga skadebekymmer), förbättrade fjolårets 14.36,90 med drygt en sekund till 14.35,72, och var med den tiden nia i mål, närmast före förre klubbkompisen Jack Karlsson på 14.39,05, även det pers (Karlsson tävlar fortfarande för KFUM Örebro, Bergentz numera för Hälle IF). KFUM:s Eric Westberg vann dessutom B-heatet på 14.50,88 (elva totalt, just bakom Bergentz och Karlsson) – och för honom var det dessutom första gången under 16 minuter (!) efter att tidigare som bäst gjort 16.00,22. Nu alltså pers med nästan 70 sekunder, om statistiken stämmer. Tidigare KFUM-löparen Albert Ziegler vann B-heatet på 800 meter på 2.02,88 och Siri Englund gjorde 2.28,37 i någon typ av träningspass med nummerlapp.
Örgrytes Wilma Nielsen vann damernas 800 på 2.03,62 och Upsala IF:s Alva Malmsten Nilsson damernas 5 000 på 17.26,21 sedan Mölndals Elin Brink avbrutit sin jakt på en tid nedåt 16.20 (hon var drygt 20 sekunder före Malmsten Nilsson vid 3 000 meter). Och Upsala IF:s Björn Seifert vann herrarnas 800 meter på 1.51,71.
** I går kväll gjorde Fanny Schulstad och Per Arvidsson det förväntade och vann Semesterhalvmaran, långloppscupstävlingen utanför Kumla, i stort stil. Schulstad på 1.20.28, med över elva minuters marginal, och Arvidsson på 1.10.35, med över sex minuter ned till tvåan. På herrsidan var det roligaste ändå att Erik Anfält var tillbaka efter senaste skadeuppehållet, som gjorde att han missade Stockholm marathon (nu satsar han mot Ultravasan). Han blev trea på 1.18.16, nästan tio minuter från pers, men ett stort steg på rätt väg. Anton Öhman (1.16.45) klämde sig in mellan Arvidsson och Anfält, Ville Raudsepp (1.20.18), Martin Duberg (1.20.43) och Oskar Hansson (1.20.49) tog övriga poäng i herrarnas cup.
På damsidan var Petra Hanaeus (1.31.34) tvåa före Marie Dasler (1.33.21), Therese Fjordäng (1.37.46), Therese Persson (1.37.53) och Sigrid Josefsson (1.40.03), men eftersom den sistnämnda tävlar för en Gällivareklubb (Nilivaara IS) gick den sista cuppoängen på damsidan till Lotta Milton Frykholm (1.46.11).
I cupen tar Therese Persson via andraplatsen över ledningen i cupen (före Erica Lech, som varit snabbast i länet i år men bara deltagit i fyra cuptävlingar hittills) medan Petra Hanaeus och Marie Dasler klättrar till tredje respektive fjärde plats. På herrsidan drygar Per Arvidsson, Anton Öhman och Oskar Hansson ut sina första-, andra- och tredjeplatsen.
Samtidigt avgjordes som vanligt också tiokilometersloppet Sommarmilen, och där vann Antje Wiksten på 45.31 (före klubblösa örebroaren Maria Oktay på 46.12 och långloppskidåkaren Olivia Hansson på 46.47) och Malungs fransman Adrien Fradet på 33.18 (före klubbkompisen Dag Stridh på 33.47 och med Garphyttans Kevin Henriksson som bästa länslöpare på 35.16).
** Förra veckan tog örebroaren Axel Lindh sin första seger i långloppscupen i på många år. I dag återtog Örebrokollegan Matthias Wengelin tronen när han vann en tätt spurt mot just Lindh, ML Sports David Risberg och Serneke Allebikes Emil Lindgren i Mörksuggejakten i Rättvik (de fyra var inom 0,8 sekunder efter 72 kilometer mountainbike).
– Senast vi körde här fick jag stryk av Emil i spurten. Nu var det lite svårt att bestämma sig. Ska jag försöka dra igång före honom nu? Sedan vet jag att Axel är vass eftersom vi tränar ihop hemma i Örebro. Det blev en kamp sista 1.5 kilometern. Det blev armbåge mot armbåge och axel mot axel. Det var hårt, sa Wengelin till Falu Kuriren efteråt (en artikel man kan läsa med sina vanliga inloggningsuppgifter för NA).
Wengelin, som är regerande svensk mästare både i crosscountry (OS-disciplinen) och maraton (långlopp) leder långloppscupen med bred marginal eftersom det här var tredje segern på fyra lopp i hittills (enda plumpen var i Ränneslättsturen förra helgen, då han blev trea). Tre tävlingar återstår.
** Två debutanter var snabbast i Örebro parkrun i går. 37-åriga örebroaren Sigrid Bernling (25.11) och unge Axel Hensley (21.19) var först när många andra uppenbarligen prioriterade loppen i Kumla senare på kvällen. Hensley har jag ingen koll på alls, men enligt parkrun-statistiken är han mellan elva och 14 år gammal. 45 löpare var med den här veckan.
Etikett: världstouren
-
-
Emilia Fahlin stack iväg i en utbrytning med 13 andra cyklister tidigt, tidigt på torsdagens etapp i Giro d’Italia och de tilläts – med tanke på att ingen av förhandsfavoriterna och ingen på topp 20 och ingen som var inom nästan tolv minuter av täten fanns med där framme – få över nio minuters försprång på huvudgruppen innan det började vända. Etappen avslutades ju med en jättestigning, från de fyra sista milen (från 150 meter över havet upp till 1 743), där de sista 810 höjdmeterna togs på serpentinvägar på de sista tio kilometerna. Uppför hämtade klungan, som vid det laget hade reducerats till de 16 starkaste, in en efter en av utbrytarna – Fahlin kom de ikapp med 6,5 kilometer kvar, och hon lämnade då sin vattenflaska till lagkompisarna i gruppen som behövde den bättre (Marta Cavalli, Cecilie Uttrup Ludwig och Évita Muzic, som jag tror var den som tog flaskan).
Men en cyklist lyckades klungan inte hämta in – 23-åriga franska Team DSM-cyklisten Juliette Labous som höll undan till karriärens största seger.
Där bakom blev det attacker och kontraattacker och det var hela tiden tydligt att de tre som kämpar i toppen av sammandraget – Annemiek van Vleuten, Mavi García och Cavalli, också var de starkaste i gruppen (Elisa Longo Borghini var närmast att matcha dem), och i den ordningen gick de också i mål som tvåa–trea–fyra. Mellanrummet mellan dem och bonussekunder gör att van Vleutens nu har 31 sekunder på Garccía och 70 sekunder på Cavalli (övriga är 5.19 eller mer bakom). Fahlin tog sig upp på toppen som 51:a, drygt tolv minuter efter täten (maxtiden var generöst tilltagen på över en timme, så den var inte ens nära att stoppa någon).
I morgon väntar två klättringar, drygt 1 000 höjdmeter upp till Bordala-passet och nästan 700 höjdmeter upp till Cei-sjön, men sedan väntar nedförskörning till mållinjen i Aldeno. Totalt 105 kilometer väldigt utslagsgivande cykelåkning med start 11.15, Eurosport sänder från 12.45.I kväll stänger efteranmälan till helgens EM-tester – där det ska avgöras vilka sex damer och fem herrar (om jag räknat rätt med friplatser och dylikt) som ska komplettera de sex redan uttagna (Martin Regborn, Max Peter Bejmer, Isac von Krusenstierna, Tove Alexandersson, Karolin Ohlsson och Lina Strand) till mästerskapet i Estland i augusti.
47 herrar och 30 damer fanns anmälda sista jag tittade (och det lär i princip vara slutsummorna) och bland dem finns först och främst nyblivna VM-bronsmedaljören (i sprint) Jonatan Gustafsson, men också fyra Tisaren-löpare i Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund och Oskar Andrén (men ingen Lilian Forsgren eller Lovisa Persson). Alla fyra har sprungit i världscupen för Sverige, och Josefin har dessutom sprungit två EM (2016 och 2018), plus Örebro-boende landslagsrutinerade Jerker Lysell och Anton Johansson.
Testerna sker i skogarna mellan Aneby och Eksjö, i Småland, och det är medeldistans på lördag och långdistans på söndag som gäller. EM i Estland, som är orienteringens första renodlade skogs-mästerskap sedan man bröt loss sprintdistanserna och kör dem alternerande år, innehåller just de båda disciplinerna, plus stafett. Uttagningen ska ske nästa fredag, så det här är allra sista chansen att imponera på landslagsledningen. -
Svenska orienteringsförbundet har inte kommunicerat något själva ännu, men på det internationella förbundets hemsida har man sedan några dagar kunnat se alla nationers trupper till World games, ”OS för icke-OS-sporter” som avgörs i Birmingham, Alabama, USA, den 7–17 juli – och där kan man läsa att Martin Regborn är en av tre svenska herrar som får chansen. För orienteringens del består programmet av sprint fredagen den 15 juli, medeldistans lördagen den 16 juli och sprintstafett söndagen den 17 juli. Regborn, Max Peter Bejmer och Isac von Krusenstierna, som är de tre svenska herrarna (på damsidan gäller Tove Alexandersson, Karolin Ohlsson och Lina Strand) får alla springa både sprint och medeldistans, och sedan tas sprintstafettlaget, med två herrar och två damer, ut. Ser man till alla nationer kommer totalt tio av medaljörerna från VM i Danmark förra veckan att åka över till USA för fortsatt tävlande.
Jag snackade lite kort med Regborn om uttagningen för en artikel ni kan läsa här.
Uttagningarna betyder också att de här sex löparna fått friplatser till EM i Estland i augusti, eftersom de missar helgens EM-tester (och eftersom de tidigare bevisat sin kapacitet). Därmed gör övriga svenska löpare upp om resterande fem herr- och damplatser till det mästerskapet.
Det här blir Regborns andra world games. I Polen 2017 var han som bästa femma individuellt och fyra i stafetten (på EM har han ett brons i långdistans).Jag hade inte studerat banprofilen över dagens Giro d’Italia-etapp tillräckligt väl, för de där ”småbackarna” man såg var betydligt tuffare och mer utslagsgivande i verkligheten. Tätklungan var reducerad redan när jag slog på sändningen med 20 kilometer och två backar kvar, och i den allra sista – upp till Città Alta, en stigning på 92 höjdmeter på 1,3 kilometer – sprack den i molekyler. Tre kom loss längst fram och jagas ikapp av nio till under de tre kilometerna ned till målet i Bergamo. Marianne Vos, kanske cykelvärldens största genom tiderna, var en av de tre men lyckades trots att de blev upphunna manövrera ut övriga och vinna etappen närmast före Lotte Kopecky. Fahlin hade gjort klart jobbet för dagen före sista backen, men hennes teamkompisar Marta Cavalli, som kör för sammandraget, och Cecilie Uttrup Ludwig, som också är riktigt stark i den här typen av tävlingar, blev sjua och tia. Dessutom fanns Évita Muzic i nästa grupp, 26 sekunder bakom. Emilia Fahlin rullade i mål som 101:a cyklist, 3,5 minuter bakom täten. I sammandraget är det oförändrat med Annemiek van Vleuten 25 sekunder före Mavi García och 54 före Cavalli (övriga är fem minuter eller mer bakom), och FDJ leder lagtävlingen.
I morgon avgörs den första av tre alp-etapper, och den här är något utöver det extra. Vi snackar 113 kilometer med start nere i Prevalle och mål uppe på Maniva-passet, 1 743 meter över havet. Vi snackar nästan elva kilometer serpentinväg med en snittlutning på 8,6 procent, 923 höjdmeter där det som brantast är 13,6 procent. Och då har cyklisterna redan tagit 550 höjdmeter innan de kommer fram till serpentinerna … Målet är högst upp på toppen, så klart, och även om Fahlin kommer göra sitt jobb på de inledande, relativt platta 80 kilometerna och sedan tacka för sig så rekommenderar jag alla att slå på Europsport vid 12.45 för att se den här manglingen där agnarna ska skiljas från vetet i årets giro (själva etappen startar 11.00, så de lär närma sig klättringen när sändningen startar). -
Det blev ingen chans för Emilia Fahlin att tävla om eget resultat i dagens etapp i Giro d’Italia, som jag kände att hon hade någon vag förhoppning om mellan raderna när jag snackade med henne i söndags. I stället höll sig FDJ-laget till ursprungsplanen, att sätta upp franska spurtaren Clara Copponi inför avslutningen i Reggio Emilia (efter 126 kilometers cykelåkning i värmen). Efter att Copponi tappade Fahlins hjul och inte lyckades hänga med fram varken i fredagens och lördagens finaler (Fahlin blev i stället bäste FDJ-cyklist med dubbla elfteplatser där) så verkade det, i varje fall för mitt lekmannaöga, som att de körde en ny taktik i dag där Fahlin drog fram Copponi tidigt och lämnade henne i tät med 2,3 kilometer kvar. Därifrån fick Copponi använda andras hjul och klara sig bäst hon kunde, och det räckte till en åttondeplats (teamet hade garanterat siktat betydligt högre). Men det finns några ruskigt vassa spurtare med i årets giro, och det var exakt samma trio på pallen i dag som på de två första linjeetapperna, om än i annan ordning: Nu Trek-Segafredos Elisa Balsamo före Team DSM:s Charlotte Kool och Jumbo-Vismas Marianne Vos.
Fahlin släppte av rejält efter att ha lämnat Copponi i tät och rullade i mål och hade en minutstor lucka fram till den drygt 100 cyklister stora tätklungan när hon rullade i mål som 109:a. Viktigast var att hon undvek en jättekrasch precis vid kilometermärket, där 16 cyklister blev inblandade och bland andra Elisa Longo Borghini och Emma Norsgaard fick syna asfalten.
I täten av sammandraget blev det inga förändringar, Annemiek van Vleuten toppar alltjämt 25 sekunder före Mavi García och med FDJ:s Marta Cavalli på tredjeplatsen, 57 sekunder bakom.
I morgon väntar en ny spurtaretapp som startar med fyra varv på en 18,5 kilometer lång slinga i Sarnico och sedan fortsätter in till Bergamo där mållinjen är belägen efter 115 kilometer. Helt platt är det ändå inte, sex backar om totalt 1 008 höjdmeter ska passeras. Men det är inget emot vad som väntar i Alperna med start på torsdag.
Onsdagens etapp startar 11.15 och Europsport sänder från 12.45. -
Jag hoppas inte att ni missade mitt lite större reportage med Emilia Fahlin om våren, de inledande Giro d’Italia-etapperna och vägen framåt som publicerades i morse. Där berättade hon hur som helst att hon på de fyra bergsetapperna i girot (i dag och på torsdag, fredag och lördag) har som uppgift att jobba som hjälpryttare på platten (”Först och främst se till att de andra har dryck och is, gå bak till bilen och sköta markservicen. Och sedan sitta med de som vi kör för och backa upp dem, se till att de har allt de behöver och köra upp dem i position inför kritiska moment och ta vind så att de inte behöver spendera onödig energi.”) och sedan ta sig i mål med så lite energispill som möjligt för att spara benen till nästa dag.
Precis så gjorde Fahlin i dag. Gjorde jobbet i den 36-gradiga värmen och rullade sedan i mål med den sista gruppen, 29 minuter bakom täten efter 121 kilometer och tre bergspriser.
Dagen var en stor framgång för FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope-stallet som Fahlin tävlar för. Lagets italienska klättrare Marta Cavalli, som jagar den rosa tröjan den här veckan, kom loss i en utbrytning med trefaldiga världsmästaren Annemiek van Vleuten och spanska veteranen Mavi García. Cavalli orkade förvisso inte hela vägen upp i sista klättringen, och kom till mållinjen i Cesena 43 sekunder bakom, men skaffade sig i varje fall slagläge i sammandraget inför de tre stundande bergsetapperna: van Vleuten leder 25 sekunder före García och Cavalli är ytterligare 32 sekunder bakom. Övriga är fem minuter eller mer efter, eftersom nästan lilla grupp på måndagen var 4.51 bakom van Vleuten. I den gruppen hade FDJ med både danska stjärnan Cecilie Uttrup Ludwig och franska klättraren Évita Muzic, vilket gör att FDJ nu toppar lagtävlingen och har tre åkare topp tio i totalen.
I morgon väntar en spurtaretapp, där Fahlin kanske, kanske kan få en chans att köra för ett resultat men troligare kommer att få göra ett tredje försök att hjälpa Clara Copponi fram i spurten. 126 kilometer med start i Carpi och mål i Reggio Emilia väntar, och det är mestadels platt (332 höjdmeter på tolv mil är inte mycket). Starten går 11.05 och Eurosport sänder från 12.45.En prestation som jag höll stenkoll på i går, men som av någon anledning föll bort när jag skulle blogga på kvällen, var IF Start-löparen Maria Nagles sjätteplats på 5 000 meter i D45-klassen vid veteran-VM i finska Tammerfors.
Finska Laura Manninen, som sprang halvmaraton-EM så sent som 2016, vann på 17.10,14, närmast före María José de Toro Sáiz, Spanien (18.10,60), och Zoë Quinn, Irland (18.25,28) medan Nagle sprang in på 20.21,09, nio sekunder långsammare än hon gjorde när hon tog DM-bronset på samma distans i tisdags.
”Varmt, typ 28 grader. Benhård bana, sämre än GIH. Men glad över att komma sexa, låg kvar ett varv för länge i tyskans rygg”, skrev Nagle till mig efteråt (tyskan var Sandra Meyer-Lindloff, som var över minuten bakom i mål till slut).Ytterligare en prestation som missades i går: Örebroaren Axel Lindh, som radat upp fina prestationer under första halvan av säsongen och som så sent som i tisdags tog SM-silver i mountainbike-sprint, vann långloppscupstävlingen Ränneslättsturen i Eksjö efter en spurtstrid mot Emil Lindgren (örebroaren Matthias Wengelin var trea, men distanserad med 1,5 minuter). ”Emil drog upp spurten tidigt och jag lyckades kriga mig med på hjul. Grävde djupt och hade lite krafter kvar till spurten”, skriver Lindh på instagram, där han också konstaterar att det var hans första seger i långloppscupen på sju år, sedan Billingeracet i Skövde 2015.
Resultaten från Jordgubbslunken i lördags har trillat in också, och på långa banan blev det tre pallplatser till länet genom Karlskogas Ida Birath från Karlskoga tvåa (på 45.49) och Hannah Nordin från Åtorp trea (på 46.37) bakom IFK Umeås Ella Ohlsson som var överlägsen med 42.50 över elva kilometer grusväg och (lite) terräng, och på herrsidan genom Hällefors Fredrik Rådström (på 41.22) som var trea bakom Västra Ämterviks Fredrik Häggmark (37.24) och IF Götas David Kjellén (37.47).
Starkaste namnen fanns dock på den korta motionsdistansen, sex kilometer: Gustav Nordling, som bor i Örebro men tävlar för Spårvägen, vann på 23.14 med Karlskogas 15-årige talang Thomas Ferletta bara 28 sekunder bakom – och bakom honom var två år äldre systern Anna Ferletta bara en sekund bakom.När jag var och sprang Hyttloppet i går fick jag nys om att samma arrangör – Granbergsdals IF, de som bland annat fostrad skidåkaren Ludvig Berg – drar igång ett nytt traillopp i höst: Granbergsdalsterrängen. Det blir tio kilometer ”på stigar och korta partier av grusväg och obanad terräng” och blir ett välkommet tillskott i länets loppflora efter att nästan alla andra traillopp ställts in eller lagts ned i år (Talludden trail, Dovra trail, Rusakulan vertikal … och Kilsbergen trailrun avgörs för sista gången). Det var en bit upp till topp-kvintetteten, men nästan lika långt bak till de bakom för Nagle som alltså hamnade i ett ingenmansland på de sista varven.
-
Emilia Fahlin skulle sätta upp spurten åt Clara Copponi som inte lyckades hålla rullen upp genom klungan, och sedan blev Örebrocyklisten ensam FDJ-cyklist längst fram och fick försöka laga efter läge och spurta för eget resultat med en elfteplats som följd. Har ni hört den förut? Jo, lördagens etapp i Giro d’Italia slutade på exakt, precis samma sätt som fredagen.
Så till den milda grad att jag var rädd att jag hade fått på reprisen av gårdagens lopp innan jag såg att det var Marianne Vos som var först över linjen den här gången (med Charlotte Kool som tvåa och Elisa Balsamo som trea – i går var ordningen Balsamo–Vos–Kool).
– Jag är jättenöjd med min egen insats så här långt. Att jag vågar ta ut
armbågarna igen när det drar ihop sig i avslutningarna. Vi får se hur lagledningen resonerar inför fortsättningen och kanske
kan jag få en lite öppnare roll än att vara uppdragare åt andra i laget.
Jag känner mig i alla fall i bra form, säger Fahlin till Vårgårda cycling.
Det här var den sista etappen på Sardinien, en 113,4 kilometer lång och relativt platt (703 höjdmeter) kuststräckan från Cala Gonone till Olbia. Nästan hela fältet var samlat in i mål i dag också, efter en utbrytning som precis som i går hämtades in på sista milen, men det blev en liten lucka mellan 26:e och 27:e cyklist i mål vilket gjorde att några av dem som tänkt kämpa i sammandraget i slutet av veckan tappade sex sekunder i totalen (men FDJ fick med både Marta Cavalli och Cecilie Uttrup Ludwig på topp 26).
Vos tjänade två bonussekunder på Balsamo, vars lednign i sammandraget nu är nere på sex sekunder. Gerogia Baker är trea, tolv sekudner bakom, medan Cavalli, som FDJ kör för i girot, är 13:e, 27 sekudner bakom. Fahlin, som egentligen inte är satt att tävla för egna resultat den här veckan, är trots allt 27:a så här långt, 35 sekunder bakom Balsamo.
I morgon är det vilodag, på måndag startar en intensiv avslutning med sex etapper på lika många dagar på fastlandet. Den första är en 121 kilometer lång etapp med start och mål i Cesenadär två kategori tre- och en kategori två-klättring (Colle del Barbotto med 365 höjdmeter på 4,4 kilometer). Starten går 12.10, Eurosport sänder från 14.00.Sprintstafett-SM i orientering var så märkligt att jag nästan inte vågar skriva om resultatet, med risk för att det ändras igen. Men det här meddelandet i anslutning till den officiella resultatlistan bör innebära att den nu är officiellt fastslagen: ”Ett flertal anmälningar har kommit in till tävlingsledningen som rör snitslingen från sista kontrollen/varvningskontrollen in mot arenan. Anmälningarna avslogs av tävlingsledningen. En protest mot tävlingsledningens beslut har inkommit. Juryn avslog protesten.”
Det var i mitten av den andra sträckan som ett stort antal lag sprang fel. I stället för att följa (den alltså bristfälliga) snitslingen in mot varvningen gick de direkt ut på den andra slingan, och även de som vände tillbaka och försökte göra rätt blev diskade eftersom de inte återvände till kontrollen närmast före varvningen för att följa hela snitslingen, vilket krävdes.
Det var inte enda tillfället där lag försvann, och totalt diskades eller bröt 14 av 20 startande lag.
Tisarens på förhand skadeskjutna lag, som i fjol tog SM-brons, kom i mål på nionde plats, men när Västervik, IFK Göteborg, Järla, Kåre och Ravinen diskats var laget plötsligt fyra och bara 22 sekunder från en ny medalj. Gamle storlöparen Mårten Boström sprang i mål som tvåa efter en rejäl bom på slutet, men upphöjdes till mästare när Västervik ströks. Guld till Boströms IFK Lidingö med över 1,5 minuts marginal till OK Orion, när diskningarna sorterats ut (IHKP Huskvarna, gamla Hakarpspojkarna alltså, tog bronset).
Andrea Svensson tappade nästan två minuter på sedermera diskade Västervik på förstasträckan, och växlade som nia (vilket senare visade sig vara en andraplats …). Olle Josarp tappade tre av lagen som klarade sig igenom stafetten, men gjorde en hygglig sträcka och sprang framför allt rätt väg. Anna Hallmén på fjärde tappade tid till täten men tog positioner. Och Oskar Andrén på sista var sedvanligt stark och hade näst bästa sträcktid av de icke-diskade lagen (14 sekunder bakom Denselns Algirdas Bartkevicius), men i praktiken var också IFK Göteborgs Håvard Sandstad Eidsmo och Ravinens Gustav Bergman, som tog ännu en VM-medalj så sent som i torsdags, lite snabbare.Tillsammans med Bergslagsleden ultra och Munkastigen trailrun är Silverleden på 1 dag länets förnämsta ultratrailtävling och utgörs av ett varv på den 64 kilometer långa Silverleden med start och mål vid Hurtigtorpet i Hällefors. Årets upplaga avgjordes i dag, och stockholmaren Anders Fox och Västerås Elin Tengbert vann på just under 5.30 respektive just över 6.31. Han drygt en kvart från André Rangelinds banrekord, hon mindre än tre minuter från Malin Barrulfs. Zara Lundgren från Sundsvall blev tvåa på damsidan närmast före karlskogingen Leonora Johnson medan Hällefors egen Brian Nilsson blev tvåa på herrsidan. Han har aldrig varit under åtta timmar i tävlingen tidigare men gjorde nu, på fjärde försöket, finfina 6.06 medan Johnson landade på 7.39. Andreas Truskog från Linköping tog tredjeplatsen på herrsidan.
I Rudskoga avgjordes Jordgubbslunken, men därifrån har jag ännu inte hittat några resultat.I Maratonmarschen har första dygnet nu passerats, och halvvägs av länsgångarna har fallit offer. Örebroaren Felicia Calais bröt först, 9.00 i morse, efter att ha klarat av prick tolv timmar och sex mil. Garphyttans rutinerade ultralöpare och -cyklist Staffan Gereonsson kastade in handduken sex timmar senare, efter 18.08: ”Kroppen höll men visst blir det monotont att mala på i promenadtakt på asfalt”, skrev han till mig strax efter att ha klivit av. 26 minuter senare klev också Emil Ankarberg från Örebro av. Kvar är därmed örebroaren Magnus Svensson, Roholla Norozi från Kumla och, tror jag, Matthias Köhler från Karlskoga. Den sistnämnda finns av någon anledning inte med i live-resultaten, men jag är rätt säker på att han startade.
Helgens Örebro parkrun var en karbonkopia av förra veckans: Petra Hanaeus var återigen snabbast (för 46:e gången!) och sprang återigen på 20.47, och Noha Olsson var först runt för andra veckan i rad. Nu dock 23 sekunder snabbare, på 17.41, och efteråt tackade han rödbetsjuicen för fartökningen.
Robert Brundin ställde skåpet i vårsäsongens sista deltävling i Moto tour, en 40 kilometer lång masstart på Närkeslätten, med start och mål på andra sidan motorvägen vid Marieberg galleria. Brundin var över fem minuter före tvåan Jimmy Axelsson i mål, som i sin tur spurtslog Oskar Ekholm med 3,3 sekunder. Tolv åkare kom till start, inga damer.
Segern gör att Brundin nu vunnit tio raka tävlingar i den lokala rullskidcupen, fem i år och fem i fjol. Senast han tog stryk var i finalen 2020, då Axelsson var före. Brundin har maximala 165 på kontot efter våren, Axelsson, som missade premiären, är tvåa på 103 medan trean Mattias Fritz har 93.
Det återstår att se när höstsäsongen, som ska innehålla fyra deltävlingar, drar igång.Redan i går avgjordes kortdistans-SM i landsvägscykel under SM-veckan i Linköping, där Kumlakillen Jonathan Ahlsson var regerande mästare efter sin sensationella seger i fjol. I år kom han inte till start efter vårens sjukdomsproblematik, men storebror Jacob Ahlsson och Garphyttans mountainbikeorienteringsmästare Marcus Jansson var båda bland de 20 som hängde med hela vägen i en tävling som majoriteten tvingades bryta (tävlingsledningen plockar av cyklister som riskerar att bli varvade). Ahlsson körde för teamkompisen (i Motala AIF) Linus Kvist som spurtade hem segern medan Jansson körde för Hugo Forssell (i CK Hymer) som fick se sig slagen med liten marginal. Jansson rullade i mål som 14:e och nyblivne tempomästaren Ahlsson som 17:e.
-
Emilia Fahlin tog ett jättekliv tillbaka mot världstoppen i dag. När den andra etappen av Giro d’Italia (eller den första, som de själva säger, eftersom de räknar gårdagens korta tempo blott som prolog) avgjordes mellan Villasimius och Tortolì på Sardinien höll hon sig framme och var med när världens allra vassaste spurtare gjorde upp om främsta placeringarna. Jag misstänker att planen var att hon skulle dra upp spurten åt lagkompisen Clara Copponi, men den franska 23-åringen lyckades inte hänga med i hetsen runt de sista kurvorna, och föll bakåt, var 20:e i mål. Fahlin avancerade däremot upp genom tätgruppen och var elfte cyklist över mållinjen, före namn som Emma Norsgaard (kapten i Movistar team) och Elisa Longo Borghini (som liksom vinnaren Elisa Balsamo kör för Trek-Segafredo, så förmodligen brände hon sina ben på att hjälpa lagkompisen).
Fahlin tog förvisso SM-silver i lördags och blev åtta på en mindre tävling i Frankrike i mitten av maj, men det här var hennes bästa resultat på den internationella scenen sedan vårens comeback, och toppar 16:e- och 20:e-platserna i Women’s tour för en månad sedan. Marianne Vos var tvåa och Charlotte Kool trea bakom Balsamo.
Efter en utbrytning som hämtades in med milen kvar var hela fältet samlat in i mål efter 106,5 kilometer, men tack vare bonussekunder gick Balsamo, som var trea i tempot i går, upp i ledning, fyra sekunder före tempovinnaren Kristen Faulkner (USA/Team Bikeexchange).
Fahlin tog fem placeringar i sammandraget, upp till 37:e (eftersom det var några luckor längre bak som gav svansen på klungan sämre tider), och hon är därmed alltjämt fjärde FDJ-cyklist i sammandraget. Det är ännu oklart om laget i slutändan kommer köra för Marta Cavalli eller Cecilie Uttrup Ludwig i sammandraget (de är 23 respektive 26 sekunder bakom Balsamo just nu) – jag skulle tro att Cavalli kommer klara alpetapperna nästa vecka bäst.
I morgon avslutas inledningen på Sardinien med 113,4 kilometer längs kusten mellan Cala Gonone och Olbia, en etapp som otypiskt nog börjar med 436 höjdmeter utför på de första 21 kilometerna och därefter är relativt platt hela vägen. Cyklisterna rullar iväg 11.25 och Eurosport sänder från 12.45.I morgon är det också sprintstafett-SM i orientering i Linköping. Tisaren är enda länslaget, men sjukdomar ställer till det för klubben som tog silver 2019 och brons i fjol och initialt såg ut att ha en riktigt bra möjlighet att få kliva upp på pallen igen. Men senaste dygnet har både utvecklingslandslaget Ellinor Tjernlund och junior-VM-uttagne Valter Pettersson insjuknat och ersatts av på den här nivån mer oprövade Anna Hallmén och Olle Josarp. Utvecklingslandslagslöparen Andrea Svensson, vårens stora utropstecken som lär ha en bra chans att kvala in i ett svenskt EM-lag, tar förstasträckan och tidigare världscuplöparen Oskar Andrén (som vann förstasträckan på Jukola för sitt norska lag) den sista.
Bara två av de 13 svenska VM-löparna känner att de hinner ladda om för lördagens tävling (med reservation för att till exempel Karolin Ohlssons Järla inte lämnat in någon laguppställning än): Gustav Bergman och Isac von Krusenstierna som springer sistasträckorna för Ravinen respektive Kåre. Tävlingen är en del av SM-veckan och sänds därför på SVT med start 13.00.Nu vid 21.00 på fredagskvällen började Maratonmarschen, uthållighetstävlingen som tidigare gick under namnet Fotrally, där det gäller att gå så länge som möjligt (tills bara en återstår) i fem kilometer i timmen. Tidigare har man gått runt Mälaren (där varje varv tar 72 timmar), i år går man olika sextimmarsslingor (på tre mil, alltså) som utgår från Mariefred. Åtminstone sex gångare från länet finns med (hojta gärna om ni känner till fler): Garphyttans Staffan Gereonsson som gör debut (han som jag skrev ett stort reportage om för några månader sedan, läs det här), örebroarna Felicia Calais (debutant), Emil Ankarberg (har gått 18 timmar, 24 minuter) och Magnus Svensson (har gått 20.11, har nu samlat ett lag som heter Walk with ME som siktar på segern i lagtävlingen och på att uppmärksamma och samla in pengar till forskningen kring den neurologiska sjukdomen ME, myalgisk encefalomyelit), alltid like glade ultralöparen Matthias Köhler från Karlskoga (debutant) och hans jobbkollega från Ica i Hallsberg, 20-åriga Roholla Norozi (20-åring från Kumla som debuterar).
Agne Truss från Södertälje är regerande mästare (sedan 2019, de två senaste upplagorna har blivit covidinställda) och har rekordet på 87 timmar och 48 minuter.
Man kan följa tävlingen här.Vill också uppmärksamma alla löpare om att inte glömma att det är både Jordgubbslunken i Rudskoga (precis på andra sidan länsgränsen mot Värmland – men det uppvägs av att alla som tar sig i mål får en liter jordgubbar) i morgon och Hyttloppet i Granbergsdal (norr om Karlskoga) på söndag. Två otroligt fina och mysiga små lopp som man inte får missa.
-
Martin Regborn blev åtta på den individuella sprinten som avslutade orienterings-VM i Danmark. Och han sammanfattade det nog allra bäst själv, när jag pratade med honom strax efteråt för den här texten: ”Det låter kanske konstigt att man blir besviken för att bli åtta på VM. Men jag har varit topp åtta förut. Jag vill ett steg till.”
Det är inte svårt att förstå. Både i Strömstad 2016 och i Riga 2018 var han sjua i VM-sprintarna, 19 respektive 18 sekunder från pallen. I Riga 2017 var han åtta, bara åtta sekunder från brons. Nu åter åtta, åtta, 51 sekunder bakom segrande norrmannen Kasper Harlem Fosser och 27 sekunder från medaljen. Dessutom har han varit nia i en långdistans (i Tartu 2017). Totalt sett alltså fem topp tio-placeringar på tio VM-starter under sju världsmästerskap och nio säsonger, från 2014 fram till i dag. Och eftersom han aldrig lyckats blidka förbundskaptenerna nog för att få springa stafett så går han alltjämt medaljlös.
Orienteringens nya superstjärna Fosser vann alltså tävlingen. Han var 16 sekunder före Gustav Bergman och 24 före belgaren Yannick Michiels. Regborn var näst bäste svensk men 51 sekunder bakom Fosser och 27 från medalj, på en åttondeplats som han delade med schweiziske Florian Howald.
Nu återstår att se om Regborn blir uttagen till World games (”OS för icke-OS-sporter”) i Birmingham, Alabama (USA), 15–17 juli, och därmed också får en friplats till EM i Estland i augusti eller om han får åka hem till Örebro och ladda om för EM-uttagningarna nästa helg.Emilia Fahlin gjorde en klart godkänd prolog inför Giro d’Italia, som startar på allvar i morgon. Hon gick ut tidigt, och körde in som 42:a av 142 över det 4,7 kilometer långa tempoloppet, med en U-sväng mitt på, i Cagliari. Det var så tajt i listan att en tre sekunder snabbare tid hade gett 21 placeringar upp, men det spelar högst sannolikt ingen roll eftersom hon lär få en hjälpryttarroll under resten av veckan. Team Bikeexchange hade två i topp, amerikanska Kristen Faulkner före australiska Georiga Baker, medan favoriter i sammandraget som Lotte Kopecky, Elisa Longo Borghini och Annemiek van Vleuten flockades på topp tio. FDJ:s två starkaste namn i girot, Marta Cavalli och Cecilie Uttrup Ludwig, blev 17:e och 20:e och tappade 19 respektive 22 sekunder på täten. Fahlin var 27 sekunder bakom Faulkner.
I morgon väntar en 106,5 kilometer lång och relativt platt etapp, även den på Sardinien. -
I morgon börjar Giro d’Italia, och Emilia Fahlin står alltså på startlinjen igen efter lördagens SM-silver – för åttonde girosttarten i den rätt långa karriären. Fem gånger har hon varit med enda in i mål, och som bäst slutade på 69:e plats (2018), men hon har aldrig tävlat för eget resultat i sammandraget (och ytterst sällan på någon linjeetapp heller). Enda topp tio-placeringarna på etapper kom 2018, då hon var sjua i tempoprologen och nia på en 109 kilometer rätt platt etapp med start och mål i Piacenza. Och senast hon körde, 2018, minns ni ju hur det gick: Bruten hand efter att ha haft extrem otur när hon tog emot en vattenflaska vid langning.
Årets Giro startar med tre etapper på Sardinien, där den första är enda tempoloppet som bara är 4,7 kilometer långt. Den körs alltså i morgon, torsdag, nere i hamnen i Cagliari, medan det på fredag och lördag är platta etapper på 107 respektive 113 kilometer.
Efter en vilodag på söndag flyttar tävlingen över till fastlandet för tre något mer kuperade sträckor måndag–onsdag, med mål i Cesena, Reggio Emilia respektive Bergamo. Sedan väntar tre alpetapper. Den första avslutas med nästan 1 600 höjdmeter rakt upp sista 54 kilometerna (från Brescia upp till Manivapasset, varav 800 sista tio kilometerna och 1 300 sista 30. Den andra klättrar från 150 meter över 1 258 meter höga Bordalapasset, ned igen och så upp till Ceisjön på 881 meters höjd innan det bär utför till målet igen. Och den tredje klättrar både upp till Fai della Paganella (1 033 meter över havet), Duronepasset (1 013 meter) och Daonepasset (1 291 meter varav 631 höjdmeter klättring på sju kilometer). Där kommer Fahlin, och de andra, att få bekänna färg.
Sedan avslutas girot, nästa söndag, med en platt spurtetapp på drygt nio mil med mål i Padova.
undantaget Grace Brown ställer Fahlins franska lag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope upp med starkast tänkbara lag. Italienska Marta Cavalli är sannolikt den bästa klättraren, och därmed den med största chans i totalen, men här finns också nykorade danska mästaren Cecilie Uttrup Ludwig, som gillar de halvhårda etapperna bäst och lär attackera hårdast i början av nästa vecka, plus vårens stora utropstecken Clara Copponi (stark i spurterna och ett bra kort på Sardinien-etapperna), plus Brodie Chapman (som också har hög kapacitet) och Évita Muzic (som visade i Schweiz runt att hon kan klättra). Fahlin lär, i nuvarande form, främst få inrikta sig på hjälpryttaruppdrag, men det är inte omöjligt att det öppnar sig någon möjlighet att tävla också.
Regerande mästaren Anna van der Breggen har ju lagt av, så Annemiek van Vleuten, som vann både 2018 och 2019, räknas som huvudfavorit före Elisa Balsamo, Lotte Kopecky, Elisa Longo Borghini och Cavalli (men i vassen lurar också Marianne Vos, som man aldrig ska räkna bort). Som ni hör på namnen kör de allra flesta av de bästa tävlingen i år.
Eurosport sänder ett par timmar om dagen (åtminstone i Eurosport player). Från tempot i morgon är sändningstiderna 14–16, men eftersom startlistan inte är släppt än återstår det att se om vi få se Fahlin i tv.Startlistan har däremot kommit för torsdagsmorgonens kval till eftermiddagens individuella sprint som avslutar orienterings-VM i Danmark. De 107 anmälda herrlöparna är indelade i tre heat, och från vart och ett av dem ska 15 vidare till finalen där 45 gör upp om medaljerna. Martin Regborn går ut sent i den första kvalgruppen och startar 10.00. Han ställs mot bland andra Emil Svensk och norske stjärnan Kasper Harlem Fosser, som båda tvingades kasta in handduken till tisdagens knockoutsprint där Regborn åkte ut i kvartsfinalen.
Förbundskapten Anneli Östberg, som också arbetar som idrottspsykologsik rådgivare, berättade en intressant sak om Regborn på Facebook i morse. Efter att ha blivit utslagen i kvarten valde han att stanna kvar i karantänen (där löparna sitter mellan heaten för att inte kunna tjuvkika på de andra heaten) för att hjälpa Jonatan Gustafsson och August Mollén: ”Ni är fantastiska alla löpare i laget. Minns Martin Regborn i går efter att han åkt ur sin kvartsfinal. Då han stannar kvar i karantän och fortsätter bjuda på sina tankar inför semifinalerna och finalerna”, skriver Östberg. Det säger en hel del om Regborn. Mitt snack med Jonatan Gustafsson efter bronset hittar ni för övrigt här.
Torsdagseftermiddagens sprintfinal startar 17.51 och sänds förstås i SVT.Mitt i VM-bronsståhejet i går glömde jag för övrigt att uppmärksamma att Axel Lindh, mountainbikecyklisten från Örebro som nyss klev upp på topp 100 på världsrankningen, inledde SM-veckan i Linköping med silver i gamla paraddisciplinen sprint (som inte helt olik längdskidsprint, med heat och fyra cyklister på en kort och tajt mountainbikebana i finalen). Lindh var fyra i kvalet men vann sin semifinal och var sedan bara 46 hundradelar bakom brorsan Edvin Lindh (som aldrig bott i Örebro) i mål i finalen. Å andra sidan var Borlänges Joel Burman bara åtta hundradelar bakom Axel, och halvsekunden baom honom följde örebroaren Matthias Wengelin som nu får börja ladda upp för att försvara sina svenska mästartröjor i crosscountry (OS-disciplinen) och maraton.
-
Ibland är marginalerna löjligt små i sportens värld. Som i dag, när Emilia Fahlins lagkompis Grace Brown bommade totalsegern i sex dagar långa världstourtävlingen Women’s classic med en sekund. Australiern ledde ju inför sista etappen, och lyckades dessutom ta tre bonussekunder vid dagens första spurtpris. Därmed skulle hon ta totalsegern om inte italienska Trek-Segafredo-cyklisten Elisa Longo Borghini var topp tre i mål. Men Longo Borghini spurtade som en furie och tog just tredjeplatsen med ett framhjuls marginal före tjeckiska Movistar-cyklisten Tereza Neumanova, som kom starkt bakifrån, och lade därmed beslag på de fyra bonussekunderna som krävdes för att gå om Brown med en sekunds marginal. Då räckte det inte att FDJ:s Clara Cooponi höll sig framme och tog andraplatsen (det gav henne en tredjeplats i poängtävlingen och dessutom det åtråvärda Richard Moore-priset), bakom nederländska Lorena Wiebes som tog sin tredje etappseger den här veckan.
Fahlin fanns återigen med och hjälpte de båda cyklisterna som stallet satsade på hela vägen, och rullade själv i mål i bakkant av tätgruppen. Jag misslyckades med att få tag i henne efteråt, men hon har uttalat sig för Vårgårda cycling:
– Väldigt surt med ett sånt slut för vår del. Det såg ju så bra ut ända fram till den sista metern, säger hon till hemsidan, om Copponis sekunddrama och tillägger, för egen del:
– Det har varit slitigt med jobb för båda etappvinster och totalledare. Men samtidigt känns det bra att ha klarat av slitjobbet och ända lyckats vara med ända in på upploppet.
Fahlin har nu kört två etapplopp på 16 dagar (totalt nio tävlingsdagar) och lär behöva en del vila. Återstår att se om hon kör linjeloppet på SM nästa vecka (och kanske till och med tempoloppet!) eller var hon annars dyker upp härnäst.Borlänge tour, vars sammandrag är en deltävling i Sverigecupen i mountainbike, avgörs över tre dagar lördag–måndag, med en sju kilometer lång shottracktävling i dag, ett 28 kilometer lång crosscountrylopp i morgon och ett 26,3 kilometer långt crosscountrylopp på måndag. Varbergs André Eriksson var snabbast av alla på prologen, men Matthias Wengelin tappade mindre än två sekunder på sin tredjeplats (Sernekes Emil Lindgren däremellan) medan Axel Lindh var drygt åtta sekunder bakom på sjätteplatsen). Räkna med att båda örebroarna kommer röra sig uppåt i resultatlistan under söndag och måndag.
När Västmanlands distriktsmästerskap i sprintorientering avgjordes i Köping i dag var det fyra länsorienterare som var först i herrklassen. Alla utom tävlan, förstås. VM-ratade Jerker Lysell, med två VM-guld hemma i prisskåpet, var snabbast av alla, tre sekunder före VM-uttagna Örebrokollegorna Martin Regborn (tre sekunder bakom) och Jonatan Gustafsson (29 sekudner bakom), och best of the rest var karlskogingen Rasmus Pettersson på fjärdeplatsen (knappt 2,5 minuter bakom). DM-guldet? Det gick till Västerås SOK:s Sixten Slagbrand, som var nio sekunder bakom Pettersson. På damsidan var för övrigt Degerfors OK:s Amanda Nylén, numera kanske mest känd som ultralöpare (men orienterare i grunden) trea i mål (även hon utom tävlan, förstås).
Rasmus Pettersson lär, i lag med Lindebygdens Axel Thybeck, också ha varit tvåa (utom tävlan) i den efterföljande DM-sprintstafetten, men ett datahaveri har gjort att arrangörerna ännu inte lyckats redovisa några resultat.Fyra veckor efter sin tolvtimmarsmangling var Fredrik Johnsson i dag tillbaka på Örebro parkrun-banan och sprang ett enda varv, men var å andra sidan snabbast av alla med 18.22 (förvisso 55 sekunder från banperset men över minuten snabbare än någon annan). Petra Hanaeus var snabbast för 44:e gången med 20.18. Totalt kom 73 löpare till start, lika många som i måndagens nationaldagsupplaga, och räknar man bort femårsjubileumet i april var det flest på en lördag sedan 18 september i fjol.
Konditionsbloggen 