Nu drar alla sommarsporters säsonger igång – eller intensifieras – samtidigt, och det passar väl egentligen utmärkt med tanke på vårvädret. Det hade med råge räckt för att fylla en klassisk ”Helgens höjdare”, men den här gången kör vi i stället ett längre (men kortare) svep över det mest av det bästa ni inte får missa i helgen:
** Den sena fredagskvällens natt-SM i orientering, som pågår (se morgondagens blogginlägg), följs på söndag av första elitseriedeltävlingen i orientering i länet på många år, en medeldistans i Zinkgruvan på söndag. Martin Regborn går ut näst sist i herrklassen, Jonatan Gustafsson finns också med, och Tisaren mönstrar full styrka med Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren, Lovisa Persson och så vidare (och Valter Pettersson i juniorklass).
** Helgens andra (och tredje) SM är de i ultradistanslöpning, över 100 kilometer och 24 timmar, som avgörs parallellt nere i Växjö med start på lördagen. Jag pratade med Daniel Brånn, som tillsammans med Jenny-Ann Ehrling är länslöparna med klart bäst chans till framskjutna placeringar (båda i 24-timmarsklassen), för en artikel ni hittar här.
** Fanny Schulstad jagar sitt eget, fyra månader gamla, Närkerekord i maraton (2.42.37) när hon springer Hamburg marathon. På plats i Tyskland finns också Örebro AIK-trion Andreas Ingberg, Martin Duberg och Fredrik Härdfeldt.
** Sverigecupen i landsvägscykel startar med Kinnekulleloppet på lördag, där nystartade UCI-laget Motala ställer upp med tio man och väntas dominera tävlingen, och de har bland annat Kumlas Jacob Ahlsson (som vann Östgötatempot i lördags) med sig i laget. Däremot står hans bror Jonathan Ahlsson över den här helgen också. På söndag avgörs också den lite mindre tävlingen Kinnekulle cyclassic.
** Svenska cupen i mountainbikeorientering startar också, men den stora stjärnan – regerande Europamästaren Marcus Jansson från Garphyttan – väljer de ovan nämnda landsvägstävlingarna istället. På orienteringshojarna sitter däremot både örebroaren Karin E Gustafsson och ex-örebroaren Viktor Larsson, båda med landslagsmeriter.
** Långloppscupen fortsätter med femkilometersloppet Kumla stadslopp, där namn som Lisa Brorson, Marie Dasler och Maria Nagle ställer upp på damsidan och löpare som Simon Karlsson, David Lundström, Oskar Hansson och Björn Engqvist finns med på herrsidan i startlistan. Men det går att efteranmäla sig ända fram till timmen före start.
** Längdskidssäsongen avslutas med 35 kilometer långa Fjälltopploppet i Bruksvallarna där Karlskogasonen Ludvig Berg (som strök sig från dagens supersprint är enda startande länsåkare i tävlingsklass på senior- och juniorsidorna), men där Zinkgruvanfostrade Markus Johansson är en av sex startande (av flera hundra) som ska staka sig runt i en specialklass i det som egentligen är en fristilstävling.
Etikett: elitserien i orientering
-
-
Alla fyra länsåkarna som körde sprintstafett-SM i strålande sol i Bruksvallarna i dag tog sig till final – som topp 15 av 42 startande lag (NA sände hela tävlingen, så väl semifinaler som finaler, och du kan se allt i efterhand här). Men väl där blev det inga stora framgångar före var sig Garphyttans lag med Adam Gillman och Marcus Lennartsson eller för IFK Moras andralag där Axel Ekström körde förstasträckorna eller för Offerdals andralag där Markus Johansson körde andrasträckorna.
I stället fick de fajtas allra längst bak – och faktum är att Garphyttan lyckades bäst. Johanssons lagkompis Gustaf Aflodal hamnade hopplöst sist på den tredje av de sex sträckorna (och där bak blev laget kvar) medan Ekström hamnade näst längst bak, ihop med Falun Borlänges andralag, på samma sträcka (hans lagkompis Jonas Eriksson spurtade in som 13:e). Gillman förde däremot in Garphyttan i tätklungan på den sträckan, där det var hårdkörning, och även om det blev luckor framåt på sträckorna därefter höll Lennartsson en tolfteplats in i mål – 31 sekunder bakom segrande IFK Umeå (med Simon Karlsson och Erik Silfver) och 15 sekunder från elfteplatsen, men tio sekunder före Ekströms Mora på 13:e-platsen.
Det här var säsongens sista SM-tävling, och sista värdetävling överhuvudtaget, men många av skidåkarna stannar kvar i Bruksvallarna och kör lördagens 31 kilometer långa masstartslopp Fjälltopploppet (men ingen av länsåkarna verkar vara anmäld). Ja, juniorerna kör även en supersprint, där Karlskogasonen Ludvig Berg tillhör förhandsfavoriterna, redan på fredagen.Dagen efter säsongens sista skid-SM avgörs årets första svenska mästerskap i orientering, natt-SM. Därtill precis på andra sidan länsgränsen, i Godegård. Tisarens Andrea Svensson, som varit så formstark i vår och gjort idel topplopp i inledningen av årets säsong, är regerande mästare på distansen (i fjol avgjordes tävlingen inte förrän i november, så det är bara fem månader sedan hon tog sitt första SM-guld) och går ut näst sist, vid 23.36 på fredagskvällen. Klubbkompisen (i Tisaren) Lilian Forsgren, som tagit tre brons på natt-SM, kommer också till start liksom Lovisa Persson och Anna Hallmén – och på herrsidan KFUM Örebros Jonatan Gustafsson som sprang orienteringens sprint-EM i fjol och som tog SM-brons på 3 000 meter för drygt en månad sedan. Martin Regborn saknas dock som vanligt när det gäller natt-SM, han laddar i stället för söndagens medeldistans i Zinkgruvan, som liksom natt-SM ingår i elitserien.
På juniorsidan märks främst Tisarens Valter Pettersson (i H20) men även hans nya klubbkompis Fredrik Glännefors (i samma klass) har säkert ambitionen att vara med på topp tio liksom Djerfs Rasmus Pettersson. Kanske även KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och/eller Karin Lindgren (i D20). Djerfs Ellen Pelander går ut allra sist i den yngre juniorklassen (D18) där även Tisarens Emil Larsson och Noel Helmersson och KFUM Örebros Hugo Örn och Anton Kruse (H18) kommer till start. -
Emilia Fahlin hade ingen toppdag i nederländska världstourloppet Amstel gold race och klev av ungefär halvvägs – men för hennes franska proffslag, FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope, blev det ändå säsongens största framgång när italienska Marta Cavalli tog hem säsongens första och största seger teamet (om man inte räknar Grace Browns vinst i de australiska tempomästerskapen). FDJ var som vanligt den här säsongen offensiva, och Stine Borgli var loss strax före den sista av de 19 namngivna backarna, Cauberg. Uppför den bildades en sjumannagrupp där trefaldiga världsmästaren Annemiek van Vleuten låg längst fram och bombade. När hon gick åt sidan uppstod ett vakum som Cavalli utnyttjade, och 1,5 kilometer före mål ryckte hon loss en lucka på några sekunder. Ashleigh Moolman fick göra hela jobbet i gruppen där bakom, men lyckades inte jaga ikapp, och Cavalli tog segern med fyra sekunders marginal.
”Sjukt go seger för laget”, skriver Fahlin i sms till bloggen, och fortsätter: ”Ingen bra dag för egen del, kroppen inte alls med. Är sjukdom hemma, så får se om det är något sådant som ligger i, men hoppas att jag klarar mig.”
Även i laget var det sjukdom, danska stjärnan Cecilie Uttrup Ludwig missade tävlingen på grund av covid, och Brodie Chapman blev sjuk på racemorgonen och ersattes av Jade Wiel.
För Fahlin handlar det nu om att försöka återhämta sig till Paris–Roubaix på lördag, hennes sista tävling den här vårsäsongen.Jacob Ahlsson lyckades inte följa upp gårdagens seger i Östgötatempot med någon ny framgång i Östagötaloppet i dag, säsongens första nationella linjelopp i Sverige. I stället var det hans tidigare lagkompis Hugo Forssell, som i år kör för CK Hymer, som fick revansch för gårdagens andraplats och nu gick solo och vann 36 sekunder före en femmannagrupp där han hade tre lagkompisar. Ahlsson rullade i mål som 33:a, 4,5 minuter senare.
Valter Pettersson slog till med seger (delad seger, men det är ju också seger) i långdistansen som avslutade orienterings-elitseriens premiärhelg på gränsen mellan Skåne och Blekinge i helgen (Ryssbergsdubbeln). I söndagens långdistans kom han in på exakt samma sekund Växjös Noel Braun efter drygt 65 minuter orientering. Och det var alltså ingen masstart med någon spurtduell, utan intervallstart där där Braun startade 34 minuter efter Pettersson, som fick stå länge i målfållan och vänta innan segern bekräftades. Jag pratade med Pettersson efteråt, för en artikel ni kan läsa här.
I seniorklasserna blev Martin Regborn sexa och Josefin Tjernlund sjua i dag. Regborn drygt sex minuter bakom Gustav Bergman som tog en övertygande seger i dag också. ”Stabilt lopp men hade inget riktigt tryck i steget utan tuggade bara på. Får vara nöjd med helgen utifrån förutsättningarna i alla fall”, skriver Regborn i sin offentliga träningsdagbok på Strava. Bästa länslöpare, om man räknar sådana som bor här, blev ändå Anton Johansson, som för andra dagen i rad tog en pallplats. Nu trea, nästan fyra minuter bakom Bergman men drygt två före Regborn. Jonatan Gustafsson joggade bara delar av banan, tog hand om kroppen efter förkylningen.
Tjernlund var nästan åtta minuter bakom IFK Göteborgs danska Miri Thrane Ødum, som vann två minuter före Lisa Risby, men bara 3,5 minuter från pallen. Systern Ellinor Tjernlund, som var sjua i går, slutade på 17:e plats i dag, Lovisa Persson 26:a. Andrea Svensson kom inte till start i dag heller.
Landslagsorienterarna (vet inte om det är alla, men från länet i sådana fall Regborn, Gustafsson, Ellinor Tjernlund och Svensson) drar nu till Danmark för sprintläger inför VM.
Utöver Pettersson tog KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och Karin Lindgren bästa läns-placeringarna på juniorsidan, som 21:a och 23:a i D20. Djerfs Ella Laine tvåa, knappt två minuter från segern, i äldsta ungdomsklassen D16.Ludvig Berg försvarade sin sjätteplats i H20-klassen när Sverigecupen i längdskidor avslutades med jaktstart över 7,5 kilometer i klassisk stil i Sollefteå. Han åkte i ett ingenmansland på slutet, hade 21 sekunder fram till femman (41 till segraren Nils Bergström, Rehns BK) och 33 bak till gamle klubb- och träningskompisen Simon Nilsson (Granbergsdals IF). Berg och Nilsson var dessutom etta och tvåa av juniorerna födda 2003, som nästa år kommer vara äldst i H20-klassen – alla de fem framför blir seniorer till nästa säsong.
Garphyttans Elin Törnqvist och Anja Andersdotter körde upp sig två placeringar var i D20-klassen, till 13:e respektive 20:e. Därmed säkrade Törnqvist sin topp tio-placering i sammandraget, även om den uppdaterade poängställningen ännu inte finns publicerad på nätet (Berg verkar ha slutat just utanför topp tio).
Axel Ekström har inte fått det att fungera lika bra i klassisk stil som i fristil någon gång den här säsongen, och kunde inte följa upp gårdagens topp tio-placering med en ny i seniorernas lopp över 15 kilometer. I stället tappade han från 15:e startposition till en 17:e-plats i mål, efter att ha tappat 45 sekunder på Björn Sandström som höll undan till ny seger. Garphyttans Adam Gillman tappade från 22:a till 30:e plats.
Om två veckor avslutas längdskidsäsongen definitivt med Fjälltopphelgen i Bruksvallarna, med sprintstafett-SM.
I går avslutades långloppsvärldscupen med finska sjumilaloppet Ylläs–Levi, där Rickard Ericsson som enda länsåkare tog en 89:e-plats, 35 minuter bakom segrande Emil Persson. -
Bröderna Ahlsson – Jacob och Jonathan – har haft en strulig start på säsongen på grund av sjukdom. Tio planerade, internationella tävlingsdagar var i mars, för nya svenska continentallaget Motala AIF-Serneke-Allebike, blev till totalt 2,5 för Jacob och noll för Jonathan. Men på lördagen tog Jacob revansch med en seger när den nationella säsongen satte igång med Östgötatempot. Över 15 kylslagna kilometer visade 2020 års svenska tempomästare att han alltjämt är på topp i den här disciplinen genom att knipa segern 2,2 sekunder före tidigare lagkompisen Hugo Forssell (som i år gått till CK Hymer) och 44 sekunder före alla andra.
Tävlingen ingår inte i Sverigecupen, som i stället startar med Kinnekulleloppet om två veckor. Men redan i morgon är det dags för Östgötaloppet. Jacob är anmäld dit också, men inte Jonathan som heller inte körde i dag. Måhända alltjämt sjukdomsproblem.
Morgondagens cykelhöjdare är ändå Amstel gold race med Emilia Fahlin – lite förhandsläsning inför det hittar ni här.Martin Regborn tog en – placeringsmässigt – mycket stabil femteplats vid orienteringens elitseriepremiär, Ryssbergsdubbeln på gränsen mellan Skåne och Blekinge, i dag. Framför allt med tanke på att VM-orienteraren från Örebro dragits med sviter av förkylning både före och efter 30-minutersprestation i Startmilen förra lördagen. Men en bom till femte kontrollen, som kostade drygt 1,5 minut, grämde lite efteråt. ”Kroppen fortfarande inte 100 procent, men svarade klart över förväntan ändå. Gjorde en fet bom på femman vilket var synd på ett stabilt lopp i övrigt”, skriver han i sin träningsdagbok på Strava. Fyrfaldige världsmästaren Gustav Bergman var i särklass och vann tävlingen med 1,5 mintuers marginal till inflyttade örebroaren Anton Johansson (som alltjämt dock tävlar för Blekingeklubben OK Orion). Regborn var nästan 4,5 minuter bakom på sin femteplats, två minuter från pallen.
Andre landslagsorienteraren på herrsidan från länet, Jonatan Gustafsson, återfanns först på 45:e plats i resultatlistan, nästan nio minuter bakom Bergman. Runt 3,5 minuter av dem gick åt till bommar på två kortsträckor mitt på banan där han sprang förbi kontrollpunkten med snäv marginal och tvingades vända tillbaka. ”Inte riktigt vad jag hade hoppats på. Rätt så stora kontrollmissar till sjuan och åttan, och kroppen var lite seg sen förkylningen”, skriver han på Strava.
Ellinor Tjernlund var närmast segern, rent tidsmässigt, av länsorienterarna trots en sjundeplats. 2.02 var marginalen till IFK Moras Denisa Kosová som var snabbast av alla, i en tät tävling där systern Josefin Tjernlund blev elva, 3.15 från täten. Och då lade Ellinor ändå bort nästan en minut till andra kontrollen, en bom som kan ha kostat en pallplats för Tisaren-orienteraren som fick världscupdebutera i fjol. Lilian Forsgren var 21:a, drygt sex minuter bakom, och Lovisa Persson 34:a, drygt nio efter. Andrea Svensson, som haft en sån fin start på säsongen med idel pallplatser, kom inte till start.
På juniorsidan visade Djerfs Rasmus Pettersson att han på allvar vill vara med och leka under sista säsongen innan han blir senior. Förvisso sex minuter bakom segrande Noel Braun i H20-klassen, men Växjölöparen var totalt överlägsen och vann med 3,5 minuter, så Pettersson blev ändå sexa och hade bara två minuter till pallen. Tisarens Valter Pettersson, i fjol dubbel JSM-medaljör, blev 13:e man, ett par minuter till bakom. KFUM Örebross Karin Lindgren och Lovisa Gustafsson 21:a och 23:a i D20. På ungdomssidan var Djerfs Ella Laine, som sprang så bra i Varvetmilen, vassast med en fjärdeplats i D16.
I morgon fortsätter premiärhelgen med en långdistans, även den under namnet Ryssbergsdubbeln, förstås.Axel Ekström tog en ny topp tio-placering i ett nationellt fristilslopp, precis som i tremilen på SM för ett par veckor sedan, när ett 15 kilometer långt lopp med intervallstart avgjordes som del två av tre i Sverigecupens avslutningshelg i Skellefteå. NA sände hela klabbet, och ni kan se det i efterhand här (sändningen av morgondagens jaktstart publiceras först i morgon bitti, tyvärr, så jag kan inte länka till den nu).
Klockhammarsonen, som numera tävlar för IFK Mora, var 1.43 bakom Björn Sandström som anförde en Piteåtrippel, och drygt en minut från pallen. Garphyttans Adam Gillman var 21:a, men bara 35 sekunder bakom Ekström, och Lucas Lennartsson 33:a. I morgondagens jaktstart över 15 kilometer i klassisk stil går Sandström ut med 30 sekunders ledning medan Ekström – som inte gick vidare från kvalet i sprinten i går, som också räknas in – startar som 15:e man, 2.15 bakom (men han har sex man inom 16 sekunder framför sig, så de kanske kan bli en bra klunga som kan ta upp jakten). Gillman går ut som 22:a, 31 sekunder bakom Ekström.
På juniorsidan inträffade det märkliga att Ludvig Berg körde lika bra i ett intervallstartslopp (över 7,5 kilometer, i deras fall) som i sprinten dagen innan – Karlskogakillen var sexa i H20 båda dagarna, nu med gamle klubbkompisen Simon Nilsson (också Karlskogakille, som stannat kvar och alltjämt tävlar för lokala klubben Granbergsdal) närmast bakom sig men 23 sekunder bakom segrande Axel Werner, IK Stern. Lika överraskande att Garphyttans duo Elin Törnqvist och Anja Andersdotter körde bättre i sprinten i går, då båda gick till semifinal, än i distansloppet i dag där de blev 15:e respektive 22:a i D20, 2.36 och 2.54 bakom segrande Märta Rosenberg, Duveds IF. Juniorerna kör jaktstart bara på lördagens resultat – om sprinten räknats in hade det gynnat både Berg, Törnqvist och Andersdotter. -
I helgen startar äntligen elitserien i orientering, Swedish league, med dubbla deltävlingar i skogarna mellan Bromölla, Olofström och Mörrum – kartan löper över landskapsgränsen mellan Skåne och Blekinge (Ryssbergsdubbeln heter tävlingarna). Det bjuds på medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen och varenda elitorienterare från länet är anmäld (om man bortser från Jerker Lysell, som ju bor i Örebro sedan i somras.
På länssidan finns alla fem med som sprang i landslagsdress i fjol: Martin Regborn (skadad över mästerskapen 2021, sprang därför ”bara” i världscupen 2021 efter att dessförinnan ha gjort sex VM i rad), Lilian Forsgren (sprang EM), Jonatan Gustafsson (EM), Andrea Svensson (världscupen) och Ellinor Tjernlund (världscupen). Därtill finns Josefin Tjernlund, som tidigare sprungit för landslaget, och ytterligare fem Tisaren-löpare i elitklass: Lovisa Persson, Anna Hallmén, Sofia Johansson (bara lördag), Daniel Forsgren och Anton Hallor.
I juniorklasserna är det läge att hålla koll på Valter Pettersson (i H20 – i fjol JSM-bronsmedaljör i lång- och ultradistans och därtill senior-SM-bronsmedaljör i mixedsprintstafett, men precis utanför JVM-truppen), Fredrik Glännefors (I H20 – tidigare JSM-medaljör från Farsta som tog studenten från orienteringsgymnasiet i Hallsberg i somras och nu bytt till Tisaren) och Rasmus Pettersson (i H20 – Djerflöparen som gick i samma årskurs som Pettersson och Glännefors på Alléskolan).
Eftersom årets första mästerskap, VM i Danmark i slutet av juni, har sprintprofil i år så kommer tävlingarna inte betyda något för uttagningarna dit – men de som aspirerar på en plats till EM i Estland, senare i sommar, bör visa framfötterna redan nu.
Gustafsson (Närkebästaresultatet 29.52 på Startmilen), Regborn (30.08 i samma tävling) och Josefin Tjernlund (3.08.21 på Nora marathon) har ju redan visat framfötterna i löparskorna den här säsongen.
Om två veckor fortsätter elitseiren med natt-SM i Motala och en medeldistanstävling i Zinkgruvan, där Askersunds OK är medarrangör. Därefter följer sprint-SM i maj, ultralånga SM i juni, lång- och medeldistans-SM i september och tre tävlingar i oktober innan cupen summeras.Missa inte att NA sänder allt från finalen i Sverigecupen i längdskidor, för seniorer och juniorer, från Sollefteå i helgen. Startlistorna för prologen till fredagens sprint (som vi dock inte sänder – kvalet alltså, däremot själva sprinten med start vid elva) finns här. Fredagens sändning hittar ni här. Och mitt förhandssnack återfinns här. William Poromaa kommer finnas med som expertkommentator.
-
Den intensiva perioden där vinter- och sommarsäsongerna går i varandra tog i praktiken slut i helgen. Visst, några skidtävlingar av dignitet återstår fortfarande, men skridskon och skidorienteringen är över – och löpningen och orienteringen väntar på att dra igång på allvar. Den sista har jag inte skrivit så mycket om inför säsongen på ett länsplan – så det är dags att titta på hur kalendern egentligen ser ut.
Det allra största som händer i distriktet i år är naturligtvis Tiomila, som avgörs i Ånnaboda 7–8 maj. 300 femmannalag är anmälda till damtävlingen och 295 tiomannalag till herrtävlingen (som i praktiken är mixed, damer är lika välkomna som herrar), och därtill är 238 fyramannalag (minst fyra löpare per lag gäller, det finns ett par sträckor där man kan ha fler än en) till ungdomstävlingen – och ändå stänger inte efteranmälan förrän den 22 april, så det kan bli fler. Därtill är det redan den 24 april en deltävling i elitserien, swedish league, i skogarna utanför Zinkgruvan (ett samarrangemang mellan Askerunds OK och Motala AIF.
När det gäller de årligen återkommande nationella tävlingarna inleder Djerfs och Degerfors OK:s samarrangemang Boforsloppet och Letälvsträffen säsongen 17–18 april (det är söndag-måndag, påskdag-annandag påsk), på den nya Bodalen-kartan (alltså strax väster om Karlskoga). Tisarträffen går två veckor senare, helgen 30 april–1 maj på den nya Hamra-kartan (med Skåle klint, vid östra änden av Tisaren). Närkekvartetten har, på grund av Tiomila-arrangemanget får man anta, krympt till Närkedubbeln igen, och därtill flyttats till hösten (arrangeras av KFUM och Almby 24–25 september), men på senvåren har i stället KFUM-träffen lagts in, i Lockhyttan 14–15 maj. Helgen 13–14 augusti samarrangerar också Lindebygden och Järnbärarna Kopparbergsorienteringen. Totalt blir det därmed fem helger med dubbla nationella tävlingar i länet, utöver Tiomila och Zinkgruvanmedeln (som elitseriedeltävlingen heter).
Årets distriktsmästerskap inleds med sprint och sprintstafett i Degerfors (i ett samarrangemang med Värmlands distrikt) söndagen den 29 maj, fortsätter med medel- och långdistans i Tisarens regi 27–28 augusti och avlsutas med natt-DM i Hagabys regi fredagen den 2 september och stafett i Tylöskogs försorg två dagar senare.
OK Milan har halverat de populära poängtävlingarna så här under den första fulla tävlingssäsongen efter pandemin – 2019 bestod serien av tolv tävlingar, i år bjuds det ”bara” sex. Start vid Digerberget tisdagen den 19 april, därefter följer tävlingar varje tisdag (utom den 10 maj) fram till avslutningen i Nyttorp den 7 juni.
För ungdomarna finns också de fyra Fyrklöver-tävlingarna, med start onsdagen dne 27 april (i KFUM:s regi). Söndagen den 18 september avgörs också Dubbelfajten, en stafett- och patrulltävling för tvåmannalag i Nora. Och veteranernas serie om 20 tävlingar har redan hunnit rulla igång, den tredje går i Karlslund på torsdag.
Och så kör åtminstone Milan, Laxå och Degerfors veckans bana till och från – alltså kontroller som hänger ute minst en vecka, där man kan skriva ut en karta och ge sig ut när som helst.
Den som vill orientera lär få sitt lystmäte, tror jag.Femmilen som avslutade skid-SM i Piteå i dag, då? Tja, Garphyttans Adam Gillman blev enda länsåkaren att ta sig i mål, som 28:a, elva minuter bakom segrande hemmaåkaren Fredrik Andersson. Axel Ekström, som gjorde en så stark stafettsträcka till SM-silver i går (jag har snackade med honom efter det, artikel kommer på na.se i morgon bitti), klev av efter drygt en mil, då han låg först på 44:e plats av 66 startande. Orsaken var sliten kropp och fel skidor för dagen. Lucas Lennartsson kasta in handduken redan före start.
-
Redan 9.00 på onsdagsmorgonen avgörs den tredje och sista individuella disciplinen vid EM och U23-VM i skidorientering i Bulgarien. 46 åkare är anmälda på damsidan, och Elin Schagerström har startnummer 29 (vilket betyder att hon får stå en bit bak på startgärdet, där toppseedade estniska Daisy Kudre och ryska trion Trapeznikova/Oborina/Viatkina står främst följda av svenska Lisa Larsen som i dag tog EM-silver i sprintstafett tillsammans med Linus Rapp (bakom Viatkina och Vladislav Kiselev från Ryssland som fortsätter att dominera mästerskapet – hittills har landet tagit fem av fem möjliga guld och elva av 13 möjliga medaljer). Men loppet lär inte bli det sista i mästerskapet för 21-åringen från Vintrosa – hon var femte bästa svenska både i sprinten och i medeldistansen och lär därmed redan nu ha säkrat en plats bland de sex som får åka i något av Sveriges två lag i stafetten som avslutar mästerskapet på torsdag.
Redan förra måndagen gick tävlingsledningen för Lo-spåret, Hällefors SK:s klassiska långlopp, ut med att man fått in någon med anmälningar för att kunna garantera att årets tävling blir av på söndag. Sedan dess har antalet anmälda åkare ökat till 43, och bland dem märks framför allt Karlskogafostrade Åsa Zetterberg-Eriksson (som tog VM-brons i skidorientering 2007 och alltjämt tävlar för moderklubben Granbergsdal) och värmländska Sofia Holmgård, Grava SK, som varit topp 100 i Vasaloppet fem gånger. Garphyttans Kevin Henriksson försvarar länsfärgerna på herrsidan, där även Hällefors gamle löparkung Fredrik Rådström skickat in en anmälan. Lo-spåret kommer att köras över 15 varv på en 2,7 kilometer lång varvbana med start och mål (och varvning) vid Hurtigtorpet i Hällefors.
På tal om längdskidåkning har det fortfarande inte dykt in några resultatlistor från Aspelundsrundan i söndags.I dag upptäckte jag för övrigt, sent omsider, att det redan före Tiomila i Ånnaboda 6–7 maj kommer arrangeras en topptävling i orientering i länet: Zinkgruvanmedeln i just Zinkgruvan söndagen den 24 april, en nyinstiftad medeldistanstävling som blir deltävling nummer fyra i elitserien (Swedish league). Den samarrangeras mellan Askersunds OK och Motala AIF och väntas locka stora delar av Sverigeeliten även om många förstås har sprintfokus under våren mot sprint-VM i Danmark i slutet av juni/början av juli. Tävlingen föregås av natt-SM i Godegård (precis på andra sidan länsgränsen, kartan tangerar nästan länsgränsen) på fredagskvällen.
-
Laget såg ramstarkt ut på papperet – och väl ute på banan på Höganäs flygfält såg Wilhelm Bergentz, Eric Westberg och Noha Olsson till att föra hem det där guldet i lagtävlingen i terräng-SM:s P19-klass som alla tre trängtat efter. För Bergentz och Olsson var det dessutom andra gemensamma guldet efter segern i stafett-SM, över 3×800 meter i P17-klassen 2019 (en säsong som slutade med att båda tog plats i svenska laget till ungdomsfinnkampen). Jag pratade med Noha efteråt, och han var av förståeliga skäl lyrisk över att ha lyckats ordna ett guld 2,5 månader efter att han startat sin militära grundutbildning, vilket gjort att han knappt haft tid att löpträna alls. Läs den artikeln här. Segern gör KFUM Örebro tilldelas en av de två svenska platserna till terränglöpningens Europacup för klubblag i portugisiska Oeiras den 6 februari. Klubben har nu en vecka på sig att besluta sig för om de tackar ja till platsen eller inte. Ekonomin är den stora frågan inför det beslutet, men också att Bergentz nu lämnar klubben. Häromdagen blev det nämligen officiellt att löparen – som i år bland annat slagit distriktsrekord på 5 000 meter i herrklassen och sprungit i juniorlandslaget både i U19-EM i Tallinn och i en landsvägslandskamp i Italien – från och med den 15 november (när det är tävlingsårsskifte och friidrottssäsongen 2022 officiellt startar) kommer att representera Göteborgsklubben Hälle, även om han kommer att bo kvar i Örebro. Därmed skulle Kevin Bodén, som på söndagen var fjärdegubbe i KFUM:s lag, förmodligen ta Bergentz plats vid en eventuell Portugalresa.
Individuellt blev Bergentz femma i söndagens tävling, 18 sekunder bakom segraren (och nye klubbkompisen, i Hälle) Sharmarke Ahmed och bara sex från medalj över de sex kilometerna. Westberg var åtta, 22 sekunder bakom Bergentz, medan Olsson blev 13:e, ytterligare 40 sekunder bakom (Bodén blev 24:a, minuten bakom Olsson). I lagtävlingen gav det KFUM 24 placeringspoäng, mot Mölndal AIK:s 45. En rejäl segermarginal, alltså, och hade någon av Örebros tre topplöpare fallit bort hade Bodéns resultat ändå räckt för att säkra segern.
På seniorsidan gjorde Martin Regborn ett nytt topplopp och slutade sexa. Hässelbys Samuel Russom och Eskilstunas Emil Millán kom loss tidigt, men Regborn låg hela tiden med i gruppen där bakom, som krympte allt mer. Till slut var de bara fyra kvar, och på sista halvvarvet runt den inför söndagen förlängda banan (som nu verkligen var två kilometer för totalt tio på seniorsidan, efter att gårdagens fyra kilometer snarare var 3,6) tvingades han ge sig mot de tre andra. Längst fram tog Russom guldet före Millán på 28.55 respektive 29.04, och 16 sekunder bakom Russom spurtade förre KFUM Örebro-löparen Linus Rosdal hem karriärens första SM-medalj. Regborn var till slut 29 sekunder bakom täten och 13 bakom Rosdal (Hälleforsfostrade IFK Lidingö-löparen Haben Kidane blev 20:e, knappt två minuter bakom täten).
Liduina van Sitteren gjorde karriärens bästa terränglopp och förmodligen säsongens bästa tävling överhuvudtaget när hon sprang in som sjua, knappt 2,5 minuter bakom segrande Hällelöparen Samrawit Mengsteab (som var sju sekunder före IFK Umeås Charlotte Andersson) och mindre än 1,5 från bronset. Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl var 20 sekunder bakom, på åttondeplatsen. Hon byter också klubb vid tävlingsårsskiftet – från Sävedalen som hon representerat de senaste åren till KFUM Örebro.
Och när vi ändå är inne på klubbyten som kommer att ske den 15 november: KFUM Örebros veteran-medeldistansare Lars Lundegård går till IF Start dagen efter inomhus-veteran-SM i Västerås (som avgörs 13–14 november), och där blir han klubbkompis med veteranen Anders Johansson som ansluter från Kvismaredalen.Hälleforsfostrade Hässelbylöparen Louise Wiker valde att avstå årets terräng-SM – där hon under årens lopp annars håvat in tio medaljer – för att istället springa Rotterdam marathon. Det är oklart om hon bröt (på webb-tv-sändningen från terräng-SM sades att hon gått i mål en bit under 2.40, men hon finns inte i resultatlistan), men hon var hur som helst inte alls nöjd i sin kommentar på instagram efteråt: ”Det blev inte den upplevelse jag hoppats på. Jag bommade på det viktigaste av allt, att stå på startlinjen hel och frisk, så tyvärr kunde jag inte dra nytta av de bra förutsättningarna som fanns idag. Nästa gång!” Wiker har ju tidigare sprungit maran under två friidrotts-VM och har förstås högtställda förväntningar.
På Gotland avslutade Ellinor Tjernlund säsongen i orienteringens elitserie, Swedish league, med att notera tredje bästa löptid i den avslutande jakstarten på säsongens totalresultat, över förkortad långdistans. Därmed kunde hon klättra från femte till fjärde plats i sammandraget genom att vinna en spurt mot Ärlas Susen Lösch, IFK Göteborgs Elin Månsson, Sundsvalls Frida Vikström som alla var inom 15 sekunder. Linnea Claesdotter sprang in som 19:e och Lovisa Persson som 21:a (Järlas Karolin Ohlsson vann över 5,5 minuter före IFK Göteborgs Sara Hagström – Tjernlund var över 13 minuter bakom Ohlsson) medan de övriga starka Tisarenlöparna på plats (som Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren) avstod start. Jonatan Gustafsson blev 13:e på herrsidan (där vann OK Ravinens Gustav Bergman drygt fem minuter före OK Kåres Eskil Kinneberg).
Allra finaste placeringen nöp däremot Valter Pettersson, som försvarade sin tredjeplats i äldsta juniorklassen, H20. Han var drygt sex minuter bakom Stora Tunas Viktor Svensk, men drygade ut rejält till Huskvarnas Joar Hertin som startade tätt bakom men var över minuten bakom i mål. Tisarens utbytesstudent Salla Isoherranen sprang upp sig hela vägen till en åttondeplats i D18 trots att hon bara hann vara med i de tre avslutande tävlingarna.Tisarens Johan Runesson kunde inte följa upp lördagens guld i masstart är orienteringsskytte-SM i Täby avslutades med sprint på söndagen. I stället fick han nöja sig med brons, nästan 2,5 minuter bakom tätduon som hade en ruskig spurtuppgörelse där Tisarens VM-meriterade Gustav Hindér till slut fick ge sig med sekundmarginal mot Robbin Kantarp, P10 IF. Nina Hallor och Anna Runesson var nia och tia på damsidan.
Jag gjorde ju ett ordentligt förhandstips inför Kvinnersta backyard ultra, och inte fick jag rätt i mycket, men jag tippade åtminstone rätt vinnare och ungefärligt antal varv – för degerforsaren Filip Andersson tog programenligt hem tävlingen på 26 varv/timmar (drygt 174 kilometer). Vintrosas Björn Tikkanen, som jag inte alls nämnde i försnacket, slog personligt distansrekord och tog andraplatsen (på 25 varv, följaktligen), medan Köpings Krister Hägg Lahti tog tredjeplatsen på 24 varv (vilket han berättade för mig att han skulle springa när jag mötte honom strax före start, han är pålitlig). Örebro AIK:s Anna-Karin Larsson blev fyra (och med det bästa dam) på 21 varv, före Kumlas Maria Pettersson på 19 och Lindesbergsbördiga Elin Engström på 18.
Daniel Brånn, SM-fyran i 24-timmarslöpning som var outsider till segern? Han tvingades kliva av ”redan” efter 13 varv. ”Det var magen som ställde till det för mig. Illamående så jag inte fick i mig energi”, skriver han. -
Det har ju varit en illa dold hemlighet att Martin Regborn varit i kanonslag. Senaste två helgerna har han slaktat distriktsrekordet i halvmaraton och tagit silver i sprint på orienterings-SM. Men det slutgiltiga beviset för exakt hur bra Regborn är rent löpmässigt kommer i helgen, när han möter landets allra vassaste i terräng-SM i Höganäs. Lördagens svar? Att han bara är sju sekunder från SM-medaljform, eller två sekunder per kilometer.
Banan på Höganäs flygfält visade sig vara 1,8 snarare än 2,0 kilometer lång, vilket gjorde lördagens tävlingsdistans till 3,6 i stället för fyra kilometer (och morgondagens nio snarare än tio) – och Regborn låg med i den tätgrupp som var tillsammans en bra bit ut på andra varet. Då ryckte Hässelbys Samuel Russom och fick med sig Turebergs Andreas Almgren (egentligen 800-metersspecialist) och Eskilstunas Emil Millán (som slog igenom med en bang som 18-19-åring i fjol men i år dragits med sjukdomsbekymmer och inte tävlat sedan han bröt U22-EM-loppet på 10 000 meter i början av juli).
”Var lite instängd när toppgubbarna ryckte och tappade några meter”, skriver Regborn i sin träningsdagbok på Strava, och det syntes också på tv-bilderna. Han hamnade istället i andraklungan där han spurtade in som åtta – sju sekunder bakom Millán som blev trea och 15 sekunder bakom Almgren som tog guldet med fem sekunders marginal till Russom. Almgren gick in på tio minuter blankt, Regborn alltså på 10.15 (bara fyra sekunder bakom fjärdeplacerade Max Peter Beijer som blev bästa orienteringslöpare i tävlingen). ”Kände mig stark hela vägen. Underlaget rätt fast också så svarade bra för snabblöparna när de tryckte till och jag har inte den speeden. Kommer passa mig bättre i morgon med längre distans”, skriver Regborn vidare på Strava.
Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl blev tolva och Örebro AIK:s Liduina van Sitteren 16:e på 12.42 respektive 12.59 i ett lopp som vanns av Hälles Samrawit Mengesteab (sex respektive åtta sekunder före Sävedalens Sara Christiansson och IFK Umeås Charlotte Andersson som tog övriga pallplatser). Bergdahl hade alltså 57 sekunder till guld och 49 till medalj.
Ett länsguld blev det – till 73-årige örebroaren Bo Persson, som utklassade de övriga 70-plussarna. Han avverkade de fyra kilometerna på 15.37 och var med det 43 sekunder före IFK Halmstads Bo Andersson på andraplatsen i M70-klassen.
Maria Nagle tog brons i K45 (som officiellt sprang åtta kilometer vilket troligen var närmare 7,2) på 30.52,2. Björnstorps Annika Faager var helt överlägsen och vann med över fyra minuter, men Nagle var bara 13 sekunder från silvret (och hade i sin tur två minuters marginal till fyran. Tillsammans med Marie Dasler (fyra i K50 med 31.07) och Annica Sjölund (nia i K50 med 37.24) fixade hon dessutom silver i veteranlagsklassen åt Start, bakom just Björnstorp. Almbys Liljana Persson blev fyra i K65 (21.16 över 3,6 kilometer) Starts Mikael Hansson blev 13:e i M55 (30.54 över 7,2).
På ungdomssidan slog Ella Laine, Karlskoga friidrott, till med en finfin fjärdeplats i F15-klassen (på 13.40), bara 18 sekunder från medalj. KFUM Örebros Lucas Asplund och Johanna Berg blev blev elva i P15 (med 12.28) respektive 17:e i F16 (med 15.50).
I morgon avgörs förutom seniorernas långa distans – med Regborn, Bergdahl och van Sitteren – också juniorklasserna. Precis som i dag direktsänds det gratis på Friidrottskanalen och de viktigaste hålltiderna är 10.25 (P19-klassen med Wilhelm Bergentz, Noha Olsson och KFUM:s starka lag), 12.30 (damernas lopp) och 13.15 (herrarnas tävling).Det blev rejält manfall för Tisarens löpare när näst sista deltävlingen i orienteringens elitserie, Swedish league, avgjordes på norra Gotland på lördagen. Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren och Lovisa Persson försvann alla genom att stämpla fel eller bryta medan Andrea Svensson och Anna Hallmén inte ens kom till start. Ensam kvar på topp blev Ellinor Tjernlund, som sprang hem en sjätteplats i långdistansen, knappt sju minuter bakom segrande Lisa Risby, mindre än tre minuter från pallen – och minuten före Tove Alexandersson (Linnea Claesdotter blev 31:a).
På herrsidan var Jonatan Gustafsson bästa länslöpare på 31:a plats, nästan 20 minuter bakom segrande Gustav Bergman (om man inte räknar Örebroboende fransmannen Quentin Rauturier, som dock tävlar för OK Ravinen, som blev 28:a). Tisarens Daniel Forsgren gick i mål som 46:a.
Så nej, utöver Tjernlunds framgång var det på juniorsidan de bästa placeringarna kom på lördagen: Valter Pettersson var fyra i H20, bara tio sekunder från pallen, Salla Isoherranen var nia i D18 och Hugo Örn 14:e i H18.
I morgon avslutas elitserien med jaktstart på totalresultatet över en avkortad långdistans, där först i mål vinner hela cupen. Ellinor Tjernlund går ut som femma, 5.06 bakom totalledaren Sara Hagström, IFK Göteborg, men ”bara” 2.42 från en pallplats. Josefin Tjernlund går ut som åtta, Andrea Svensson som tolva och Lilian Forsgren som 15:e, 7.42, 10.06 respektive 10.48 bakom Hagström. På herrsidan får Jonatan Gustafsson ge sig iväg som elva, 14.18 bakom Bergman och på juniorsidan går Valter Pettersson ut som trea, 4.18 bakom H20-ledaren Viktor Svensk och i princip tillsammans med fyran Joar Hertin.Förre världsmästaren Johan Runesson valde bort elitseriefinalen för masstarts-SM i orienteringsskytte i Täby. I den disciplinen tävlar han för sin gamla klubb Tisaren – och på lördagen sprang han hem sitt första SM-guld som orienteringsskytt (i vanlig orientering har han tre). Segern togs med över tre minuters marginal till tvåan Martin Jansson, OK Klemmingen. På damsidan blev Tisarens Anna Runesson åtta. I morgon avslutas orienteringsskytte-SM med sprint.
På hemmaplan var Oskar Hansson, som förra veckan sprang dubbla terräng-DM, och Linda Pettersson snabbast i den 156:e upplagan av Örebro parkrun med 18.11 respektive 26.50.
-
I helgen är det dags för terräng-SM, och det kanske allra mest spännande ur länssynvinkel blir att se KFUM Örebros P19-lag, som ska kunna blanda sig i kampen om de två platserna till Europacupen för klubblag i portugisiska Oeiras den 6 februari som i år står på spel. Till skillnad från i terräng-DM (eller längdskid-SM, till exempel) räknas inte lagresultaten genom att de tre bästa tiderna läggs ihop, utan genom att placeringssiffrorna summeras på amerikanskt vis (bästa tänkbara resultat är därmed sex placeringspoäng om löparna från en klubb blir etta-tvåa-trea).
KFUM kommer med Wilhelm Bergentz, som är Sverigetvåa i P19 på 5 000 meter (med 14.36,90) i år och som representerat Sverige både i U19-EM och i den europeiska landsvägslandskampen i Italien (och som gjorde en sensationell tid när han vann Norasjön runt), Noha Olsson, som i fjol var tia på terräng-SM och i år är Sverigefemma på 5 000 (med 15.19,64) men som just nu gör sin militärtjänst (oklart därmed vilken form han har), Eric Westberg (Torsbykillen som bytte Bore mot KFUM i vintras), som tog JSM-silver på 2 000 meter hinder i augusti, och Kevin Bodén, som är Sverigefemma på på 800 meter (med 1.53,35). Olsson och Bodén var med i P19-laget som tog SM-silver och slog distriktsrekord på 3×800 meter vid stafett-SM i somras. Alla fyra gör sina sista år som P19-juniorer, till nästa år kliver de upp i M22-klassen.
Totalt är 34 löpare föranmälda till P19-loppet, som avgörs 10.25 på söndag – men efteranmälningar kan göras ända fram till niotiden på söndag morgon. Hittills har, förutom KFUM, också Hässelby och Mölndal fått ihop lag – vilket innebär att två av tre kommer ta platser till Europacupen. Men klubbar som Spårvägen, Sävedalen och Hälle saknar bara ett namn för att få ihop tremannalag.
Hela mästerskapet avgörs på en två kilometer lång bana på Höganäs flygfält, som enligt arrangören består av ”90 procent gräs, några få kullar, några naturliga hinder och några ditlagda” – bland annat en vattengrav.
Herr- och damseniorerna springer sin korta distans (två varv, totalt fyra kilometer) på lördagen och sin långa (fem varv, totalt tio kilometer) på söndagen. Martin Regborn (som väljer bort finalen i orienteringens elitserie) och Liduina van Sitteren är starkaste länsnamnen till start, och båda är anmälda till båda distanserna. Regborn har två topp tio-placeringar i terräng-SM som bästa resultat (han var nia på den korta i fjol, där KFUM då hade ett lag som blev fyra, men i år väljer Jonatan Gustafsson orienteringen medan William Lind avstår båda). van Sitterens bästa placering på terräng-SM är 15:e-platsen på den korta distansen i fjol. 75 herrar och 36 damer är anmälda till den korta distansen, 59 herrar och 22 damer till den långa.
Veteranerna tävlar på lördagen, 35–55-åringar över åtta kilometer (fyra varv) och de äldre över fyra kilometer (två varv), precis som ungdomarna i tre klasser (15-, 16- och 17-åringar) som alla springer fyra kilometer (två varv). Juniorerna, i 19- och 22-årsklasserna, springer sina lopp över sex (tre varv) respektive åtta (fyra varv) på söndagen.
På veteransidan finns en radda starka länsnamn som lär plocka hem många medaljer: IF Start-trion Marie Dasler (K50), Maria Nagle (K45) och Annica Sjölund (K50) har alla chans var för sig och var i fjol fyra i veteranlagtävlingen. Klubbkompisen Mikael Hansson i M55 finns också bland medaljaspiranterna liksom Almbys Ljiljana Persson (K65) och Bo Persson (M70) medan Örebro AIK:s Fredrik Hartman får ses som en outsider i M50.
Bland de yngre märks KFUM Örebros Johanna Berg (F16) och Lucas Asplund (P15), Karlskoga Ella Laine (F15).
Bland utflyttade länslöpare saknas namn som Linus Rosdal, Louise Wiker och Heshlu Andemariam, men Lisa Bergdahl gör comeback efter att ha tvingats gipsa en fraktur i ena handen efter att gått i backen under en skogstur i slutet av september (hon springer liksom Regborn och van Sitteren båda seniordistanserna) och hennes Sävedalen lär göra upp med Hässelby om lagmedaljerna.Vid sidan om Regborn väljer alla länets topporienterare (utom Oskar Andrén, som förmodligen åkt ”hem” till Norge) att springa elitseriefinalen i helgen: Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren, Jonatan Gustafsson, Lovisa Persson, Valter Pettersson, Salla Isoherranen och ett helt knippe till finns alla anmälda till lördagens långdistans och söndagens förlängda medeldistans med jaktstart som avgörs på norra Gotland (i samband med breddtävlingen som har det klatschiga namnet Helg utan älg). Systrarna Tjernlund ligger bäst till i sammandraget inför finalen: Ellinor är femma och Josefin sexa, nära Emma Bjessmo på tredjeplatsen men en bra bit från överlägsna toppduon Karolin Ohlsson och Sara Hagström.
Konditionsbloggen 