Konditionsbloggen

  • Darzins tog silver i deaflympics, Dasler slog ännu ett svenskt rekord och Holmberg drygade ut totalledningen (och så gick det i första upplagan av nya löpartävlingen)

    Han lyckades inte slå sig in på topp tio på någon av de individuella distanserna, men när orienteringen i deaflympics, döv-OS, i Tokyo natten mot söndag (svensk tid) avslutades med stafett fick Almbys Rihards Darzins med sig en silvermedalj.
    Sverige, med Frej Fredman på förstasträckan, Darzins på andra och individuella medaljören Nils Forsberg Rundström som ankare låg tvåa bakom Ukraina hela vägen i en osedvanligt utdragen tävling. Ukraina vann på 1.44.01 – och Sverige var över 33 minuter bakom på andraplatsen men hade över 14,5 minuter bak till Ungern på tredjeplatsen, som i sin tur hade över en kvart till Kina på fjärde. Men om femteplatsen var det faktiskt jämnt, bara 26 sekunder mellan Turkiet och Japan, 67 minuter bakom Ukraina …

    I går avgjordes säsongens första tävling i Tybblelundshallen, Vinterspelen, och då slog Marie Dasler till med svenskt veteranrekord i K55-klassen på 3 000 meter (den längsta av de vanliga inomhusdistanserna, med SM-status). Karin Schön hade rekordet på 10.58,34 – och Dasler, som för bara några veckor sedan radade upp veteran-EM-guld, krossade det genom att springa in på 10.49,87. Därmed har Dasler nu alla inomhusrekorden i åldersklassen från engelska milen upp till 5 000 meter (som är den längsta distans som det hålls officiella veteranrekord på). Dessutom har hon rekorden utomhus på engelska milen, 10 000 meter, timmeslöpning, fem kilometer landsväg, tio kilometer landsväg och maraton – och därtill har hon kvar K50-rekorden i 2 000 och 5 000 meter inomhus så här 3,5 år senare.
    Dasler var snabbaste dam i det som var ett mixedlopp, och vann därmed också tävlingen – 23 sekunder före Eskilstunas Fanny Kazungu på 11.13,06. Finspångs Freddy Leijon vann herrklassen på 9.39,07 (66 hundradelar före Mullhytte-bekantingen Gustaf Sjösvärd, Hemlingby LK). IFK Noras Per Eklöf var bäste länslöpare på herrsidan med 11.02,42 för en femteplats, närmast före Starts Mikael Hansson på 11.04,98.

    Det blev ingen ny seger för Viggo Holmberg när säsongens andra deltävling i Indoor GP avgjordes i Sandviken i dag, men ändå en andraplats som gör att OK Tisaren-killen drygar ut ledningen i sammandraget. IFK Moras Alfred Danielsson, som vann den här Sverigeserien i inomhusorientering för två år sedan och som utmanade Holmberg hela vägen i fjol, tog revansch för fjärdeplatsen på lördagen och vann, nästan tre minuter före Holmberg som hade 2,5 minuter bak till trean Viktor Nygren, Väsby.
    Holmberg toppar nu totalen på 285 poäng, 20 före nye tvåan Danielsson. Djerfs Linus Bodin-Liliegren var nia för andra dagen i rad, 3,5 mintuer från en topp sex-placering, och klättrar till sjunde plats i sammandraget.
    Men framför allt tog Garphyttans Elin Doering revansch för en blek insats på lördagen och tog en sjundeplats på söndagen, bara lite drygt två minuter från en topp fyra-plats. Hon klättrar därmed till 16:e plats isammandraget där Domnarvets Tilde Sveder är i topp efter två raka segrar i helgen.

    Karlskoga Friidrotts Camilla Bergdahl och Tisdagsklubbens Oskar Hansson vann första upplagan av Kilsbergen Ner & Upp, en tio kilometer lång trailtävling med start och mål i Ånnaboda. Bergdahl var helt överlägsen, vann med nästan 5,5 minuter före örebroaren Malin Wiremalm, som knep andraplatsen tre sekunder före Noras Emma Holmberg, medan Hansson bara var 19 sekunder före örebroaren Johan Nordin (som ju vann längsta distansen i Bergslagsleden ultra i år). Den duon var över fem minuter före trean Gustav Lundegårdh, Örebro. Totalt kom 31 löpare till start.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Holmberg ställde skåpet i säsongspremiären – och tre länsåkare till start i Gällivare

    Viggo Holmberg tog vid där han slutade förra året. 19-åringen från Pålsboda, som numera bor i Linköping (där han börjat plugga) och tävlar för OK Tisaren, vann Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor GP, i fjol och totaldominerade i dag premiären i Sandviken. Trots 105 startande i herrklassen vann han med nästan fyra minuters marginal till tvåan Anton Hedström Söders-Tyresö, och hade ytterligare drygt en halvminut till trean Åke Wettergren, FK Herkules (fjolårstvåan i cupen, som då vann sex av de sju tävlingar Holmberg inte vann, Alfred Danielsson från IFK Mora, fick nöja sig med en fjärdeplats).
    Fjolårets totaltrea (då den ende utöver Holmberg och Danielsson som vann en deltävling) Linus Bodin-Liliegren, från Karlskogaklubben OK Djerf, blev nia i dag, drygt tolv minuter bakom Holmberg och knappt 7,5 från pallen.
    I morgon fortsätter cupen med en deltävling till i Sandviken.

    Jag klagade ju över få länsåkare i Gällivarepremiären i längdskidor, och i dag dök det faktiskt upp en till när Elin Törnqvist, som sedan ett år tillbaka lämnat moderklubben Garphyttans IF för Kiruna Skidor, kom till start på tio kilometer klassiskt. Hon blev 74:a, drygt 6,5 minuter bakom segrande Ebba Andersson. Med det var hon näst bästa länsåkare: Ellen Berg var 61:a, en knapp minut före Törnqvist, och Ebba Fryxell 103:a, drygt 2,5 minuter bakom. I morgon avslutas helgen i Gällivare med tio kilometer i fristil.
    Det återstår att se lite vad Törnqvist, som hade en hel del skade- och sjukdomsproblem i fjol, ska köra i vinter. Hon tillhört alltjämt ski classics-laget Lager 157:s ungdomssatsning.

    Bara 33 löpare kom till start i Örebro parkrun, när löparvädret på lördagsmorgonen var lite si sådär. Av dem var Linda Pettersson (26.50) och Conrad Granath (20.36) snabbast runt femkilometersslingan.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Skidsäsongen igång (med bara två länsåkare!) – och tre länsorienterare nominerade till galan

    I dag satte den nationella skidsäsongen igång med Gällivarepremiären, men det är väldigt mycket färre länsåkare att hålla reda på nu jämfört med … tja, typ alla år som bloggen hållit igång. Det finns inga Filip Palm (Danielsson), Axel Ekström, Impola, Nelly Mårtensson, Ludvig Berg eller Simon Nilsson, inte en enda åkare från Garphyttan, Zinkgruvan, Karlslund, Granbergsdal, Almby eller någon annan länsklubb. Det är … väldigt tunt.
    Vad jag kan se är det bara Ebba Fryxell, draghundsjuniorvärldsmästaren från Latorp (som främst satsar på längdskidor, det ska man komma ihåg), och Ellen Berg från Karlskoga, som är till start i helgen. Fryxell som går på skidgymnasiet i Östersund och tävlar för dalaklubben Dala Järna och Berg som går på skidgymnasiet i Torsby och tävlar för hälsingeklubben Rehns BK.
    I dag inleddes helgen – och säsongen – med sprint i klassisk stil, utan någon åldersindelning (alla i elitklass). Det blev förstås tufft för juniorer som Fryxell (sista året i D18 i vinter) och Berg (sista junioråret, i D20) som slutade på 93:e respektive 86:e plats av 98 startande i kvalet, 24 respektive 20 sekunder ifrån att gå vidare som topp 30 över 1,2 kilometer. Finalen, lite senare på dagen, höll finaste internationella klass med Maja Dahlqvist-seger närmast före Jonna Sundling och Nadine Fähndrich (det var alltså sådana åkare som Berg och Fryxell mätte sig mot i dag).
    Även helgens två distanslopp har endast seniorklass: På lördag väntar tio kilometer i klassisk stil och på söndag tio kilometer i fristil.
    Apropå längdskidåkning blir det intressant att se hur Rickard Ericsson, som nu kört ett par hela säsonger i ski classics-cirkusen, utvecklats och vilka roller Henric Thunander, Markus Hallén Johansson och Elin Törnqvist får i sina lag i vinter. Ski classics startar med dubbla tävlingar i Bad Gastain under Luciahelgen.


    Orienteringsgalan brukar hållas någon gång nu i november, men i år har jag inte ens sett ett datum. Däremot presenterades häromdagen de nominerade till de tio priser som alla aktiva orienterare i Sverige kan vara med och rösta på. Där är alla tre internationella medaljörer från länet 2025 nominerade, till varsina priser:
    ** Martin Regborn till årets långdistansare efter VM-silvret. Han ställs mot Tove Alexandersson, som också tog VM-silver, och Viktor Svensk, som tog en tredjeplats på världscupen i Idre. Här bör Regborn ha en god vinstchans, anser jag, framför allt eftersom han tog sin första VM-medalj i den här disciplinen med Alexandersson har fem långdistans sedan tidigare (och dessutom är nominerad i flera andra kategorier).
    ** Anton Johansson till årets medeldistansare efter VM-bronset (plus att han var tvåa i världscupen i Idre och vann SM). Han ställs mot Alexandersson, som tog VM-guld och därmed bör ta hem det här priset, och Max Peter Bejmer som vann världscupen i Idre (före Johansson) och där grundlade sin seger i totala världscupen.
    ** Jonatan Gustafsson till årets sprinter efter silvret i knockoutsprint på EM och SM-guldet i samma disciplin. I motiveringen nämns inte ens de båda EM- och world games-medaljerna i sprintstafett, men det är möjligt att stafettinsatser inte räknas. Han ställs mot barndomskompisen August Mollén, som tog EM-guld precis före honom, och Hanna Lundberg, som tog EM-silver i den individuella sprinten. Ett guld mot två silver avgör sannolikt till Molléns fördel.
    ** Dessutom är Johansson och Regborn, konstigt nog, tillsammans nominerade till priset årets lag. De sprang nämligen inte i samma lag när prestationen de uppmärksammas för genomfördes: Johansson sprang i andralaget och Regborn i förstalaget i världscupen i Idre, men alla tre svenska lagen är nominerade i klump eftersom de var etta-tvåa-fyra i tävlingen (så totalt nio löpare är inblandade). De ställs mot damernas VM-guldlag (med Alexandersson på sistasträckan) och herrarnas JVM-guldlag. Där lär ju den samlade herrinsatsen i Idre stå sig slätt i jämförelse.
    ** Finaste priset, årets orienterare, röstar Sveriges journalister i stället om. Där har jag, som traditionen bjuder, lämnat NA:s röster med sedvanligt länspatriotiskt ställningstagande:
    Ett (alltså tre poäng): Anton Johansson. Åkte ur A-landslaget inför säsongen, men satsade vidare på egen hand och det räckte hela vägen till första VM-medaljen. Med honom i laget kanske Sverige hade tagit guld (eller i varje fall medalj) i stafetten också, det var en konstig laguttagning.
    Två (alltså två poäng): Martin Regborn. Följde upp VM-guldet i sprint med VM-silver i långdistans. Såg också till att Sverige ledde VM-stafetten efter första sträckan.
    Tre (alltså en poäng): Jonatan Gustafsson. Ende svenske herrorienteraren med tre internationella medaljer 2025 – EM-silver i knockoutsprint samt EM-brons och world games-silver i sprintstafett.

    För övrigt anser jag att det är en stor skandal att Tove Alexandersson inte ens är nominerad till Jerringpriset. I mina ögon är hon en solklar vinnarkandidat.

    , , , , , , ,

  • Pettersson vann Natccupens premiär – och Fahlin bekräftar (i princip) att elitkarriären är över

    Valter Pettersson har en väldigt fin höst bakom sig – han stack och att det alltjämt inte är några fel på formen visade han när han gick på ett eget runt om-vägval till första kontrollen i Nattcupens premiär i Ånnaboda i kväll, fick en ledning på halvminuten redan där och sedan bara drygade ifrån och vann med över fyra minuters marginal till klubbkompisen (i Tisaren) Viggo Holmberg på andraplatsen och med nästan fem till regerande mästaren Love Sintring, Hagaby, på tredjeplatsen.
    Världsmästaren Martin Regborn fanns också med i startfältet, men tog det lugnt och joggade runt som nia, nio minuter bakom. Oskar Andrén, som precis som Pettersson har EM-meriter, valde i stället att springa mellanbanan, som han vann med drygt två minuters marginal.
    Örebroaren Ida Hylander, som tävlar för Tisdagsklubben i löpning men här för moderklubben Nyköpings OK, vann med ännu större marginal än Pettersson, hade drygt 4,5 minuter till Almbys Sofie Bodin, medan Garphyttans Karin Gustafsson var 16 minuter bakom på ”hemmaplan”.
    Bland damerna var som vanligt mellanbanan mer populär, och där var det idel elever från orienteringsgymnasiet på Alléskolan på topp tre: Landehofs Edith Holmstrand närmast före Kåres Hilma Dalin och Tyrs Izabella Ljungberg.
    Nattcupen, som officiellt går under namnet Ullmax vinterserie, fortsätter i Nora nästa torsdag.

    I Karlskoga höll sig Simon Gaude Palmlöv framme och vann den andra deltävlingen i Prickcupen för året, 1,5 minuter före Elin Lindberg och Håkan Lindberg på andra- respektive tredjeplatserna. Eftersom det är handikappsystem kommer det lbi stora omkastningar under året, men hittills toppar Guade Palmlöv även totalen.

    Och så har Emilia Fahlin i princip bekräftat att elitkarriären är över. Det skedde under en intervju på scen vid Örebrocyklisternas cykelfest på onsdagskvällen.
    – Det mesta lutar åt att det faktiskt är slut på karriären. Det är det som vuxit fram, egentligen. Som jag sakta men säkert blivit klar med under veckorna som varit, sa hon.
    Läs mer i en artikel här.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ho, ho, ho, det blir Jul på Rusakulan i år också

    Fjärde året i rad, då är det väl en tradition? Nå, Jul på Rusakulan verkar i varje fall här för att stanna, och i dag fick årets upplaga av tävlingen, som är en fortsättning på Rusakulan vertikal tour, sitt datum. Måndagen den 15 december är det som gäller i år, och preliminär starttid (för första löparen, det är individuell start) är 19.00.
    Loppet startar nere i Klockhammar och har mål uppe på Rusakulan, det är en stigning på runt 160 höjdmeter över 3,3 kilometer trail där underlaget kan se ut precis hur som helst i mitten av december. Men om kylan håller i sig och dagens snö får ligga kvar och fyllas på så kan det bli riktigt härlig snöpulsning, vad det lider. Efteråt är det nedjogg till starten, utlottad julklapp, glögg och pepparkaka. Kan det bli bättre?
    I fjol var det kallt och hårt i marken, men inte särskilt mycket snö, och det gjorde att Ida Hylander, som vann för andra året i rad, kunde sänka banrekordet i vinterväglag till 17.46,8 (Liduina van Sitteren har sprungit samma sträcka, på sommaren, på 16.06,3).
    Tisarens Valter Pettersson vann både 2022 (på rejält med nysnö som fallit under dagen) och 2023 (på en extremt blöt och mjuk och bitvis lite snöig bana) men kom inte till start i fjol. Då vann i stället Hannes Andersson närmast för bröderna John och David Lundström.
    Totalt kom hela 48 löpare till start då, rekord för julloppet.
    Rusakulan vertikal tour startade 2017, och har haft lite olika upplägg genom åren. En lite tillbakablick och statistikgenomgång:
    2017: Tre deltävlingar under en vecka i mars (måndag-onsdag-fredag, med final i mörker, något som blivit loppets signum), med både mountainbike- och löparklasser. Martin Nilsson och Maria Åström vann löparklasserna, Fredrik Berg mountainbikeklassen (där inga damer kom till start). Berg var snabbast upp alla tre gångerna medan Jonathan Kandelin (två deltävlingar), Maria Åström (två deltävlingar), Malin Hultman (en deltävling) och Oskar Larsson (en deltävling) var snabbast av löparna. Bergs banrekord på 13.29 står sig fortfarande som alla tiders bästa mountainbiketid.
    2018: Återigen tre deltävlingar, nu i april och med en förändrad sträckning på onsdagen, där sista biten var en obanad genväg till toppen. Per Sjögren knep banrekorden både på den vanliga sträckningen (14.44) och den kortare (13.45) och vann alla tre tävlingarna och sammandraget. Annelie Eriksson, Kajsa Rosdal (banrekord med 19.00 på den kortare onsdagsbanan) och Lisa Lindskog vann deltävlingarna på damsidan, och Eriksson tog hem totalen. Bland mountainbikecyklisterna vann Fredrik Holmgren två deltävlingar och totalen, Magnus Pettersson var snabbast upp på onsdagen.
    2019: Samma upplägg som 2018. Jimmy Axelsson fick sitt stora genombrott som traillöpare på högsta länsnivå när han vann alla tre deltävlingarna och slog båda Sjögrens rekord (13.44 på korta sträckningen, 14.19 på långa). Frida Nilsson och Kajsa Rosdal gick en minnesvärd kamp med varsina segrar och andraplatser på måndagen och fredagen, men Nilsson fick fredagssegern (och totalen) till skänks när Rosdal blev sjuk. Nilsson sänkte måndags-/fredagsrekordet till 17.14 medan Rosdal bättrade sitt eget onsdagsrekord med över 2,5 minuter, till 16.21. Magnus Pettersson vann två av dagarna i mountainbikeklassen, men Oscar Johansson tog hem totalen genom en seger och två andraplatser.
    2020: Avgjordes mot alla odds mitt under pandemin, i april. Mountainbikeklassen skippades. Nytt upplägg där originalbanan skrotades. Den snabba, tidigare onsdagsbanan kördes redan på måndagen och under mörkerlöpningen på fredagen användes en ny variant där man först gick höger på Bergslagsleden och sedan vek vänster upp mot toppen. Men största nyheten var en helt ny, längre sträckning på onsdagen – upp genom Trolldalen, sedan en bit på Bergslagsleden och förbi toppen på Rusakulan och ned till Klockhammar igen (på stigen man vanligtvis springer uppför). Onsdagstävlingen skulle ha varit en del av långloppscupen, som dock ställdes in. Eftersom alla andra tävlingar var inställda på grund av pandemin lockades superstartfält, och Liduina van Sitteren (som det året blev SM-femma på både halvmaraton och maraton) vann alla tre etapperna och slog på måndagen banrekord med 14.42,5 (bara 23 sekunder bakom det som några år tidigare ansågs vara en supertid av Per Sjögren) medan hon etablerade nya rekord på de två nya sträckningarna. Mattias Nätterlund slog till med 12.54,7 på måndagen (50 sekunder under det tidigare banrekordet) och var även snabbast på onsdagen medan han fick se sig slagen av Klockhammarsonen Axel Ekström (som gjort 31 världscupstarter i längdskidor) på fredagen. Men i sammandraget vann Nätterlund förstås.
    2021: Samma upplägg som 2020, men tävlingen flyttades till augusti på grund av pandemin och nu kunde onsdagsetappen verkligen ingå i långloppscupen. Nätterlund tog andra raka totalsegern efter en vinst (på onsdagen) och två andraplatser med Jimmy Axelsson vann de två kortare etapperna (men inte kom till start på onsdagen) och slog alla tiders rekord upp till toppen (på den kortaste varianten av banan) med 12.42,1. Lotta Lennartsson tog hem totalen efter två vinster och en andraplats, men Kajsa Rosdal vann långloppscupsdeltävlingen på onsdagen.
    2022: Avgjordes under namnet ”Jul på Rusakulan” den 14 december. I mycket snöiga förhållanden sprang Tisarens Valter Pettersson, som samma år hade varit med på junior-VM i orientering, upp på 15.31. Garphyttans Malin Jansson var snabbast av damerna med 24.00.
    2023: Den 20 december blev det återigen ”Jul på Rusaklan” och i rejält blöta och mjuka (och bitvis snöiga, men inte halkiga) förhållanden vann Valter Pettersson på nytt, nu på 14.28,6. Ida Hylander tog sin första seger på finfina 19.23,1.
    2024: Den 4 december avgjordes tredje upplagan av ”Jul på Rusakulan” i sju-åtta minusgrader men på hårt underlag och med bara några centimeters snötäcke. Ida Hylander tog andra raka segern på nytt ”julrekord” 17.46,8 medan Hannes Andersson tog sin första seger i en mycket jämn herrklass (sex löpare inom en minut) på 14.50,1. Nämnas bör att toppidrottare som Siri Englund (VM-guld i militär femkamp, VM-medaljer i hinderbanelöpning) och Edvin Lindh (nykorad världscupvinnare i mountainbikesprint – året efter, 2025, dessutom världsmästare i samma disciplin) genomförde tävlingen.
    Allra snabbaste tiderna upp, oavsett sträckning, har Jimmy Axelsson och Liduina van Sitteren (12.42,1 respektive 14.42,5 på 3,1-kilometerssträckningen med obanad avslutning)
    Alla deltävlingssegrare genom tiderna (löpning där inget annat anges): Jimmy Axelsson (fem), Fredrik Berg (tre, mountainbike), Per Sjögren (tre), Magnus Pettersson (tre, mountainbike), Liduina van Sitteren (tre), Mattias Nätterlund (tre), Kajsa Rosdal (tre), Jonathan Kandelin (två), Maria Åström (två), Fredrik Holmgren (två, mountainbike), Frida Nilsson (två), Lotta Lennartsson (två), Valter Pettersson (två), Ida Hylander (två), Malin Hultman (en), Oskar Larsson (en), Annelie Eriksson (en), Lisa Lindskog (en), Oscar Johansson (en, mountainbike), Axel Ekström (en), Hannes Andersson (en).
    Alla totalsegrare genom tiderna: Mattias Nätterlund två. Maria Åström, Martin Nilsson, Fredrik Berg (mountainbike), Annelie Eriksson, Per Sjögren, Fredrik Holmgren (mountainbike), Jimmy Axelsson, Frida Nilsson, Oscar Johansson (mountainbike), Liduina van Sitteren och Lotta Lennartsson varsin. Från 2022 koras inga totalsegrare eftersom det bara varit en tävling per år.
    Topp fem-tiderna på de olika sträckorna av Rusakulan vertikal tour, varianten med obanad avslutning (cirka 3,1 kilometer, onsdag 2018–2019, måndag 2020–2021), damer:
    1) Liduina van Sitteren, deltävling ett 2020: 14.42,5.
    2) Frida Nilsson, deltävling ett 2020: 15.34,7.
    3) Kajsa Rosdal, deltävling två 2019: 16.21.
    4) Frida Nilsson, deltävling två 2019: 16.40.
    5) Lotta Lennartsson, deltävling ett 2021: 17.07,7.
    Herrar:
    1) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2021: 12.42,1.
    2) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2021: 12.51,1.
    3) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2020: 12.54,7.
    4) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2020: 13.04,1.
    5) Jimmy Axelsson, deltävling två 2019: 13.44.
    Bästa tiderna på Rusakulans banvariant där man först svänger höger på Bergslagsleden (fredag 2020–2021, jul 2022-2024), damer:
    1) Liduina van Sitteren, fredag 2020: 16.06,3.
    2) Frida Nilsson, fredag 2020: 16.56,4.
    5) Ida Hylander, jul 2024: 17.46,8.
    3) Lotta Lennartsson, fredag 2021: 18.41,1.
    4) Kajsa Rosdal, fredag 2021: 18.35,7.
    Herrar:
    1) Axel Ekström, fredag 2020: 13.35,1.
    2) Jimmy Axelsson, fredag 2021: 13.47,7.
    3) Mattias Nätterlund, fredag 2020: 13.58,9.
    4) Jimmy Axelsson, fredag 2020: 14.10,3.
    5) Valter Pettersson, jul 2023: 14.28,6.
    Originalbanan (cirka 3,3 kilometer, alla dagar 2017, måndag och fredag 2018–2019), damer:
    1) Frida Nilsson, deltävling ett 2019: 17.14.
    2) Frida Nilsson, deltävling tre 2019: 17.15.
    3) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2019: 17.36.
    4) Johanna Söderin, fredag 2019, 21.54.
    5) Lisa Lindskog, fredag 2018, 23.02
    Herrar:
    1) Jimmy Axelsson, fredag 2019, 14.19.
    2) Jonathan Kandelin, fredag 2019, 14.29.
    3) Jimmy Axelsson, måndag 2019, 14.43.
    4) Per Sjögren måndag 2018, 14.44.
    5) Jonathan Kandelin, måndag 2017, 14.56.
    Mountainbike, allt på originalbanan (inga damer har provat):
    1) Fredrik Berg, måndag 2017, 13.29.
    2) Fredrik Berg, fredag 2017, 13.33.
    3) Fredrik Berg, måndag 2017, och Magnus Pettersen, fredag 2019, båda 14.10.
    5) Magnus Pettersen fredag 2017, 14.14.
    Långloppscupsbanan (cirka 7,8 kilometer, onsdag 2020–2021), damer:
    1) Liduina van Sitteren, onsdag 2020, 37.13,4.
    2) Frida Nilsson, onsdag 2021, 39.27,2.
    3) Kajsa Rosdal, onsdag 2021, 42.39,1.
    4) Lotta Lennartsson, onsdag 2021, 42.51,1.
    5) Marie Dasler, onsdag 2021, 43.34,5.
    Herrar:
    1) Nätterlund, onsdag 2020, 32.05,4
    2) Axelson, onsdag 2020, 32.13,9
    3) Mattias Nätterlund, onsdag 2021, 34.53,0.
    4) Patrik Jansson, onsdag 2021, 35.15,3.
    5) Mathias Viktorsson, onsdag 2020, 35.19,2.

    I går, tisdag, startades snökanonerna i Ånnaboda, och nu har det ju dessutom fyllt på med lite natursnö. Någon prognos för när spåret – som justerats lite inför årets säsong, bland annat för att vädersäkras lite bättre – kan öppna finns ännu inte, men nu ska det inte dröja!

    , , , , , ,

  • Carlsson nominerad till priset som årets ledare – för femte gången

    2017, 2018, 2019 och 2020 blev det en tradition att örebroaren Håkan Carlsson, som förbundskapten för orienteringslandslaget, blev nominerad till priset som årets ledare på Idrottsgalan och fick sitta i Globen och från första parkett se någon fotbollsledare snuva honom på priset (Lars Lagerbäck, Graham Potter, Janne Andersson respektive Peter Gerhardsson). Efter fyra års frånvaro är han nu åter nominerad, efter att hans landslag i somras tog två guld, tre silver och två brons på sex VM-lopp och ett guld, två silver och ett brons på fem EM-lopp.
    Det blev offentligt när alla de nominerade till priset presenterades i dag.
    Den här gången kommer något historiskt att ske – endera kommer Carlsson att få priset, eller också kommer han att förlora mot någon som inte kommer från fotbollen, för de andra nominerade är Armand Duplantis tränare/föräldrar Greg och Helena Duplantis (som fick priset 2021), längdskidåkningens förbundskapten Stefan Thomson och golfens förbundskapten Fredrik Wetterstrand.

    I går avgjordes en liten löpartävling i Laxå, Darkness hunting run. Eller tävling och tävling, förresten. Det togs inte tider, men det var 35 deltagare som sprang tre eller tio kilometer och det delades ut lottade priser till alla. Det var andra året i rad arrangemanget genomfördes, och som Laxåbo var jag så klart med.

    , , , , , ,

  • Örebrotalangen skrev på för continentallag och Holmberg genrepade med storseger

    Det har sprungits, på ganska många olika håll, i helgen.
    ** I Strängnäs halvmaraton blev Max Krönström, en 25-årig örebroare som jag aldrig hört talas om, men som nu kutar för Tisdagsklubben bästa länslöpare på herrsidan med en 21:a-plats på 1.19.54 (1,5 minuter före klubbkompisen Oskar Hansson på 1.21.34). Och på damsidan blev Kumlas Amanda Brunosson 23:a på 1.39.08.
    ** I Verona marathon var Örebro AIK:s Fredrik Zeitelberg bäste svensk med 3.14.42 (3.14.32 netto) med halvorna 1.34.25/1.40.17.
    ** Hälleforsbördiga VM-löparen Louise Wiker slutade tvåa i Battersea Park half marathon på 1.19.35 – bara tio sekunder från segern. Hon är alltjämt på väg tillbaka efter hälseneoperationen.
    Hojta gärna om jag missat något intressant resultat!

    Gustav Enhörning, 18, lämnar Örebrocyklisterna för Motala AIF och deras continentallag. Det skriver Motalaklubben på Instagram. ”Vi är väldigt glada över att den uthålliga och explosiva örebroaren Gustav Enhörning har valt att skriva på”, skriver klubben.
    Enhörning hade ett speciellt 2025 där han inledde med att fullfölja juniorloppet Paris–Roubaix i landslagströja men sedan ådrog sig en fraktur i nacken och en bruten näsa i en stor krasch i en tävling i Tjeckien i maj. Han kom tillbaka och vann junior-SM i mountainbikens långloppsdisciplin, men satsar först och främst på landsvägscykling. Han går just nu sista året på cykelgymnasiet i Skara.
    Motala AIF har sedan tidigare bröderna Jacob och Jonathan Ahlsson, från Kumla, i truppen. Laget körde tävlingar i Sverige, Danmark, Norge, Estland, Litauen, Polen och Frankrike under 2025.

    En annan Örebrocyklist, David Risberg, var ett snäpp bättre i dag än i går, när han körde en ny cykelcrosstävling med UCI-status i Polen. Efter niondeplats i går blev han nu åtta, och han var dessutom betydligt närmare täten (drygt två minuter bakom segrande hemmacyklisten Ksawier Garnek och mindre än minuten från topp sex). Tävlingen hett Dalej Na Pólnoc Sie Nie Da vilket vad jag förstår betyder ”du kan inte komma längre norrut än så”, vilket är sant eftersom tävlingen avgjordes på sanddynerna vid Polens nordspets, norr om Gdynia.

    Nästa helg startar inomhusorienteringssäsongen på allvar, när första två deltävlingarna i Sverigecupen Indoor GP avgörs i Sandviken. Men i dag passade regerande mästaren Viggo Holmberg, Tisaren, på att genrepa med att utklassa konkurrenterna i Tumba Mälarhöjden Indoor i Fredrika
    Bremergymnasiets lokaler i Stockholm. Det var 52 startande, men Holmberg vann med över tre minuters marginal.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Risberg nia i Polen, Örn trea i Fakiren och 15-åringen snabbast av alla i parkrundebuten

    Efter 23:e-platsen på cykelcross-EM i Belgien i söndags fortsatte Örebrocyklisternas David Risberg till Polen där han i dag blev nia i en UCI-tävling (Owocowy przelaj – min polska är dålig men enligt Google translate betyder tävlingens namn typ ”Häll över fruktig”). Tjecken Jakub Ríman som vann var drygt tre minuter före Risberg, men upp till fjärdeplatsen hade svensken mindre än två minuter. I morgon väntar en ny tävling i Polen.

    Ett stort gäng länsorienterare sprang ultralånga orienteringstävlingen Fakiren i skogarna nordväst om Köping i dag. Vi snackar 17,5 kilometer fågelvägen och segrartid på nästan två timmar. I slutändan gjorde fyra löpare upp om det (det var masstart) och av dem drog örebroarna det kortaste strået: KFUM Örebros Hugo Örn blev trea, 32 sekunder bakom segrande Alvin Craig, OK Ravinen, och Joel Aristondo Magnusson slutade på fjärde plats, ytterligare 15 sekunder bakom.
    Almbys Måns Dahlberg gick loss och vann näst längsta klassen över två minuter före Milans Per Eklöf, och Tisarens Moa Pettersson blev tvåa, åtta sekunder bakom Kåres Hilma Dalin, i samma klass på damsidan. Där kom bara en löpare – Västerås Ida Larsson – till start i längsta klassen som också var distriksmästerskap i Västmanland.

    Starts Emma Reinhed Liljeqvist, en av länets fem-sex starkaste löpare just nu, sprang återigen Örebro parkrun på lördagsmorgonen, och noterades för 19.08. Av herrarna var KFUM Örebros 15-årige talang Sixten Didriksson snabbast med 18.06 (tio sekunder snabbare än han gjorde i Hostruset häromsistens) och var därmed snabbast av alla i sin parkrundebut.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Svensson out, Pettersson not in – inga länslöpare i utvecklingslandslaget 2026

    För första gången sedan 2020 blir det inga orienterare från länet i utvecklingslandslaget 2026. Det står klart sedan förbundskapten och landslagschef Håkan Carlsson i dag presenterat truppen. Det innebär i praktiken att Tisarens Andrea Svensson, som sprang världscupen i Idre i somras men inte fick göra några mästerskapet i år, får lämna utvecklingslandslaget efter att ha tillbringat fyra säsonger i rad där (och fem totalt, hon var med även 2017) och att klubbkompisen Valter Pettersson inte kommer med i år heller, trots att han sprang EM i somras och precis som i fjol gjorde en urstark avslutning på säsongen. Eftersom platsen i utvecklingslandslaget innebär en viss kostnad för den enskilde får orienterarna numera ansöka om en plats där, så vi vet inte om varken Svensson eller Pettersson ville vara med – det ska man vara noga med att poängtera.
    Totalt finns åtta damer och sju herrar med i truppen. Men det ska som vanligt poängteras att man kan bli uttagen till mästerskap även om man inte är med i landslaget, som främst är en stöttningsapparat under vintern och försäsongen och erbjuder läger och träffar.
    A-landslaget presenterades i oktober, där ingår Martin Regborn, Anton Johansson och Jonatan Gustafsson.
    Alla länslöpare i orienteringslandslaget och i VM och EM sedan örebroaren Håkan Carlsson, som numera även är landslagschef, tog över som förbundskapten 2011 (Johan Runesson endast nämnd när han tillhörde Tisaren, Jerker Lysell och Anton Johansson endast sedan de flyttade till Örebro):
    2011 (totalt 14 löpare i elitgruppen+15 i talangtruppen):     Lilian Forsgren, Beata Falk (som sprang VM 2010) och Johan Runesson (som tillhörde Tisaren vid uttagningen men bytte klubb före första landslagsaktiviteten) i talanggruppen. Runesson sprang VM.
    2012 (12+13): Forsgren och Falk i talanggruppen. Forsgren sprang EM.
    2013 (totalt 27 löpare i landslaget, ej uppdelade i grupper): Filip Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren (plus Örebrofostrade Maria Magnusson).
    2014 (33): Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren. Dahlgren sprang VM och EM, Regborn sprang VM, Forsgren sprang EM.
    2015 (totalt 18 löpare i A-landslaget+12 i utvecklingslandslaget): Forsgren och Dahlgren i A-landslaget. Regborn i utvecklingslandslaget. Regborn och Forsgren sprang VM.
    2016 (10+24): Dahlgren, Regborn och Forsgren i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM. Regborn, Forsgren och Josefin Tjernlund sprang EM.
    2017 (16+17): Regborn i A-landslaget, Forsgren, Andrea Svensson och Josefin Tjernlund i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM.
    2018 (18+7): Josefin Tjernlund och Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM och EM. Josefin Tjernlund och Forsgren sprang EM.
    2019 (13+6): Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM.
    2020 (11+7): Regborn i A-landslaget.
    2021 (9+12): Regborn i A-landslaget, Forsgren i utvecklingslandslaget. Forsgren och Jonatan Gustafsson sprang EM.
    2022 (12+20): Regborn i A-landslaget, Svensson, Ellinor Tjernlund och Gustafsson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang VM, Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund och Anton Johansson sprang EM.
    2023 (16+17): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Johansson sprang VM, Gustafsson, Svensson och Oskar Andrén sprang EM (Josefin Tjernlund uttagen till EM men blev sjuk).
    2024 (16+17): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang VM, Johansson och Svensson sprang EM.
    2025 (14+13): Regborn och Gustafsson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson och Valter Pettersson sprang EM.
    2026 (14+15): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget.
    Löpare för löpare:
    Martin Regborn: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget, 2017–2026 i A-landslaget. Sprang VM 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2022, 2023, 2024 och 2025, EM 2016, 2018, 2022, 2023, 2024 och 2025. VM-guld i sprint 2024, VM-silver i långdistans 2025, EM-guld i långdistans 2022 och sprintstafett 2023. EM-brons i långdistans 2016 och i sprintstafett 2025.
    Jonatan Gustafsson: Utvecklingslandslaget 2022, A-landslaget 2023–2026. Sprang VM 2022 och 2024, EM 2021, 2023 och 2025. VM-brons i knockoutsprint 2022 och 2024, EM-guld i sprintstafett 2023, EM-silver i knockoutsprint 2023 och 2025, EM-brons i sprintstafett 2025.
    Anton Johansson: 2023, 2024 och 2026 i A-landslaget. Sprang VM 2023 och 2025, EM 2022 och 2024. VM-brons i medeldistans 2025, EM-silver i medeldistans 2022.
    Lilian Forsgren:     2011–2012 i talangtruppen, 2013–2015 i A-landslaget, 2016–2017 samt 2021 i utvecklingslandslaget. Sprang VM 2015, EM 2012, 2014, 2016, 2018 och 2021.
    Filip Dahlgren: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget. Sprang VM och EM 2014.
    Andrea Svensson: 2017 samt 2022–2025 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022, 2023 och 2024.
    Josefin Tjernlund: 2016 i utvecklingslandslaget, 2017 i A-landslaget. Sprang EM 2016, 2018 och 2022 (var uttagen 2023 men blev sjuk).
    Beata Falk: 2011–2012 i talangtruppen. Sprang VM 2010.
    Ellinor Tjernlund: 2022 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022.
    Oskar Andrén: Aldrig uttagen i landslaget. Sprang EM 2023.
    Valter Pettersson: Aldrig uttagen i landslaget. Sprang EM 2025.

    ,

  • Thybeck och fyra från Alléskolan till juniorlandslaget – och så gick det i prickcupspremiären

    2022–2024 fanns inget juniorlandslag i orientering (åtminstone inte på vintern), men inför årets säsong gjorde det comeback, och i dag tog truppen för vintern och 2026 ut. Det handlar alltså, precis som för seniorerna, om vilka orienterare som kommer att vara med på läger och träffar och ha tillgång till förbundets resurser, inte vilka som i slutändan kommer bli uttagna till mästerskap (där avgör vårens observationstävlingar).
    Med i truppen finns Lindebygdens stora talang Axel Thybeck, som vid årsskiftet kliver upp i äldsta juniorklassen H20 (för 19- och 20-åringar) och alltså då går in på sitt näst sista juniorår, med två chanser att få springa junior-VM.
    Med i truppen finns också fyra elever från orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg: OK Tyrs Izabella Ljungberg och Järlas Gustav Netz som båda kom med i juniorlandslaget redan i fjol, som 17-åringar, och nu liksom Thybeck kliver upp i D20 respektive H20. Och så OK Tyrs Anton Jonsson och Denselns Arvid Algers Omholt som båda tog studenten i somras och nu går in i sitt sista juniorår – de fick också förnyat förtroende, var med i juniorlandslaget redan i år.
    Alla de fyra jagar också sitt första JVM, men Thybeck, Ljungberg och Netz sprang alla inofficiella ungdoms-EM i år (dit är de överåriga nästa år).
    JVM 2026 avgörs i Belkingen 28 juni-4 juli – och juniorlandslagets första läger sker just i Blekinge 6-8 december. Erik Mattsson presenterades som ny förbundskapten så sent som i går.

    Tord Karlsson vann första tävlingen i Prickcupen, OK Djerfs stadsorienteringsserie i Karlskoga, som avgjordes i Bråten i kväll. Det är handikappsystem, och seger gör att han får en svårare bana nästa vecka. Men just den här veckan var han drygt två minuter snabbare än Alexander Selinder Back på andraplatsen medan de två vassaste orienteraren på plats – Edvard Pelander och Rasmus Pettersson – blev trea och fyra. Totalt kom 16 till start, nytt deltagarrekord.

    Missa förresten inte mitt reportage om Gustav Enhörning, Arvid Lindén och Viggo Lindbom – Örebros tre elever på cyklingens riksidrottsgymnasium i Skara. Publicerades på NA i går och hittas här.

    , , , , , , , , , , , , , ,