Konditionsbloggen

  • Tre länsåkare på startlinje i skiclassics, Wedin nära pallen (efter nästa-kvalmiss) och nu ska löparserien avgöras

    På söndag är det dags för premiär i långloppsvärldscupen skiclassics, och undantar med Vasaloppet är det första gången på många år som det står tre infödda länsbor på startlinjen bland eliten. Det fanns ju en tid när bröderna Impola härjade långt fram, och när Örebrobaserade teamet Team Wadköpingsloppet/Sysarb-Oneway/Skistart.com-Bergslagen (namnet skiftade genom åren) gav åkare som Patrik Karlsson och Tobias Karlsson chansen på den största långloppsscenen.
    Men nu står för första gången tre av den nya generationens åkare från länet på startlinjen internationellt, samtidigt. Örebroaren Rickard Ericsson är den mest erfarna, och efter tre år hos italienska Team Futura-Trentino är han nu en av veteranerna hos svenska Team GS8, som växlat upp rejält inför sin andra säsong i skiclassics. I laget finns också Zinkgruvanfostrade ex-sprintern Markus Hallén Johansson, som i fjol tillhörde Team Ramudden men inte fick chansen att köra för laget internationellt (körde två skiclassicstävlingar i Sverige). Dessutom finns Askersundskillen Henric Thunander på plats. Han skrev inför Vasaloppet i våras på för tyska Bruse Sauerland ski team, som han nu fortsätter köra för.
    Startlistan för lördagens sju kilometer långa lagtempo är ännu inte släppt, men reglerna är i varje fall sådana att damer och herrar startar för sig (lagen startar med fyra minuters mellanrum, och lagens damer startar 30 sekunder efter herrarna), och totaltiden för varje lag fås genom att addera tiden för andra herråkaren i mål med tiden för andra damåkaren.
    I den individuella premiären på söndag är det varvlopp som gäller. Totalt 36 kilometer via fem varv på en drygt sju kilometer lång slinga (samma som körs på lördagen). Till den tävlingen är startnumren släppta, och Thunander åker med väst nummer sex, Hallén Johansson med nummer 118 och Ericsson med nummer 119. Alltihop avgörs i österrikiska Bad Gastein och SVT sänder med start 9.00 på lördagen och 8.35 på söndagen (herrarna startar 9.00, damerna 9.25).
    Örebroaren Elin Törnqvist, som fortfarande tillhör Lager 157:s ungdomssatsning, kör i helgen i stället skandinaviska cupen i traditionell skidåkning, i Östersund, där hon i dag blev 95:a av 119 startande i sprintprologen. I morgon väntar 20 kilometer masstart i klassisk stil och på söndag tio kilometer fristil med individuell start. NA sänder rubbet.
    I juniortävlingarna som avgörs samtidigt tog sig Linus Wedin i dag med nöd och näppe till kvartsfinal – var mindre än en halv sekund från att åka ut redan i kvalet – men vann sedan både kvarts- och semifinal och var med och spurtade om pallplatserna i finalen, där han dock fick nöja sig med en fjärdeplats. Wedin är verkligen med och slåss om en JVM-plats redan den här vintern, trots att han är junior även nästa säsong. Ebba Fryxell hade däremot sekunder på fel sida i dag och blev 35:a i kvalet, knappt fyra sekunder från kvartsfinal. Det var hopslagna juniorklasser – av de som normalt tävlar i D18 var Fryxell 15:e. Juniorernas masstart i morgon körs över 15 kilometer, i övrigt gäller samma distanser som för seniorerna i helgen.

    I morgon, lördag, avgörs säsongens sista deltävling i Södra Svealands löparserie – och då ska segraren i damklassen krönas. Blir det precis som 2023 IF Starts Petra Hanaeus som tar hem det – eller blir det en helt ny totalvinnare i form av Örebro AIK:s Hanna Imhagen? Förutsättningarna är ganska enkla: Imhagen måste vinna (vara först i mål av löparna som representerar en klubb i distriktet) och ha minst en löpare mellan sig själv och Hanaeus för att gå om och vinna sammandraget (båda hamnar då på 59 poäng, men Imhagen har i sådana fall fler segrar, tre mot en för Hanaeus), medan Hanaeus vinner vid alla andra utfall – om hon själv är topp två eller om Imhagen inte vinner.
    Både Imhagen och Hanaeus är anmälda, och det är också Emma Reinhed Liljeqvist, Kajsa Rosdal och Marie Dasler – som kommer göra det svårt för Imhagen att ta segern – och så VM-löparen och SM-guldvinnaren Lisa Ring som dock inte tävlar för någon länsklubb.
    På herrsidan är det sedan länge klart att Per Enback försvarar titeln han hållit sedan 2018 (eftersom det inte blev någon cup coronaåret 2020 så tog han i år sjunde raka titeln), men han kommer ändå till start i morgon. Det gör också Oskar Hansson och Björn Eriksson, men i övrigt är det ett ganska tunt herrfält.
    Tävlingen är ett tiokilometerslopp på en ut- och tillbakabana med lika delar asfalt och grusväg. En liten knix under järnvägen, i övrigt inga svåra svängar och lite lätt böljande väg utan alltför mycket kupering.

    , , , , , , , , , , ,

  • Två nya (gamla) svenska friidrottsrekord till länet, Regborn vinnare i Nattcupen, Risberg klar för världscupen och Team Norra värvar VM-cyklist

    Svenska friidrottsförbundet har infört svenska rekord för äldre juniorer, K22- och M22-klasserna, alltså de för idrottare som under kalenderåret fyller 20, 21 eller 22 år. Tidigare har den äldsta kategorin för officiella svenska rekord under seniornivån varit den yngre junioråldern F19 och P19 – alltså för de som fyller 18 och 19 – trots att det sedan länge finns SM i 22-årsklasserna.
    Eftersom man nu, när man infört rekorden, tittat bakåt i tiden så har det trillat in 70 nya svenska rekord – och två av dem tillfaller Örebro län. Åtminstone lite. Det handlar nämligen om gångaren Stefan Johansson, som under sin aktiva karriär inte hade något med länet att göra, men som nu efteråt sedan många år bor i Degerfors. Han har nu tilldelats nya svenska rekord på 20 kilometer (1.23.15 i Värnamo 1987 – 28 sekunder bättre än en viss Perseus Karlströms bästa tid som M22:a), 50 kilometer (3.53.34 på OS i Seoul 1988, där Johansson som 21-åring blev 20:e på distansen – fyra år senare var han elva i Barcelona). Johansson har också gjort de två bästa tiderna på 5 000 meter inomhus av en M22:a (19.46,0 med manuell tidtagning i Norrköping 1989 och 19.52,84 i Luleå sex dagar tidigare), men av någon anledning godkänns inte de tiderna (det framgår inte varför, men förmodligen var det väl något med banan), och i stället tillfaller rekordet Perseus Karlström som gjorde 20.16,0 med manuell tidtagning i Tybblelundshallen i Örebro samma vår som hallen stod klar, 2011. Stefan Johansson har sedan tidigare Europarekordet på 20 000 meter gång (på bana) med 1.18.35,2 från 1992, samma år som han tog inomhus-EM-brons på 5 000 meter. Han har utöver det också svenskt rekord (för seniorer, alltså) just på 5 000 meter inomhus från det EM-loppet (18.27,95), och två svenska rekord i P19-klassen.

    Efter att ha tvingats ställa in terränglöpningssäsongen på grund av ryggproblem verkar Martin Regborn vara på rätt väg igen, om man får tro vad han skriver i sin träningsdagbok. Förra veckan var han och resten av landslaget på läger i Uppsala och i kväll sprang han hem sin första seger för säsongen i Ullmax vinterserie, även känd som Nattcupen, som hade en deltävling vid Kilsbergskanten med start och mål i Klockhammar. Han sprang den enligt egen utsago i ”goodpace”, vilket är tränaren Mikael Kroons uttryck och, som jag förstått det, motsvarar någon sorts tröskel-känsla.
    Ingen all-out-insats, alltså, och man kan se på Livelox att det blev ett par rejäla bommar, men Regborn vann ändå med drygt tre minuters marginal till klubbkompisen (i Hagaby) Love Sintring, den regerande cupmästaren som med andraplatsen befäste ledningen i årets sammandrag rejält – han har nu 50 poäng (av möjliga 60), och leder 20 poäng före nya tvåan Martin Regborn (som är en pinne före Lindebygdens Oliver Arnesson som blev sjua i kväll). KFUM Örebros Erik Almkvist tog tredjeplatsen, knappt en halvminut bakom Sintring, och ytterligare 50 sekunder bakom sprang örebroaren Erik Berzell in på fjärdeplatsen.
    På damsidan var det för tredje gången i rad Ida Hylander före Sofie Bodin längst fram, och precis som i premiären med Karin Gustafsson som trea. Den här gången vann Hylander med nästan 13 minuter, och bak till Gustafsson var det över 20. I sammandraget har Hylander förstås maximala 60 poäng, Bodin 54 och Gustafsson 32.
    Alléskolans (och Sundbybergs OK:s) Sofia Dell’Orto spurtvann mellanbanan åtta sekunder före Elvina Bergdahl, som går i trean på samma skola (Dell’Orto går i ettan).
    Nu tar Nattcupen jul- och nyårsuppehåll och återstartar först den 15 januari, i Lindesberg.

    I Karlskoga var Daniel Hellberg först runt femte deltävlingen i Prickcupen, stadsorienteringen med handikapp. Hellberg var med för första gången och hade därför lite lättare bana än många andra. Unga talangen Alexander Selinder Back blev tvåa (vilket räckte för att ta över totalledningen), Senad Subasic trea (vilket förde upp honom på andra plats i sammandraget). Prickcupen har en tävling kvar före juluppehållet, den avgörs i Degerfors nästa torsdag.

    Efter 23:e-plats på EM har David Risberg kört ett par tävlingar i Polen, men nu har Örebrocyklisternas och Team Norras cykelcross-ess landat ett finfint schema inför resten av säsongen. Efter att ha avstått de fyra första världscuptävlingarna ska han köra de sex som nu väntar i Belgien: I Namur den 14 december, i Antwerpen den 20 december, i Koksijde den 21 december, i Gavere på annandag jul, i Dendermonde den 28 december och i Zonhoven den 4 januari. Dessutom blir det en extra tävling i Diegem dagen före nyårsafton.
    Samtidigt prsenterar Team Norra nu sitt första av tre utlovade nyförvärv inför 2026. Det handlar om Erik Åkesson, som framför allt gjort sig ett namn inom mountainbikes långloppsdisciplin. Han tog SM-brons och var totaltrea i långloppscupen i år och har kört en del på världscupen, där han bland annat tog en 25:e-plats i finalen i Girona. Han var 38:a på EM i år, men så bra som 19:e – och bäste svensk – på VM i Lake Placid i fjol.

    Nelly Mårtensson kunde inte följa upp succén i sprinten i tisdags när det i går var dags för medeldistans i skidorienteringsveckan i Kainuu. Hon fick nöja sig med 21:a plats, som sjätte bästa svensk, drygt sex minuter bakom segrande landslagskompisen Frida Sandberg. Men i morgon, fredag, är det dags för sprint igen. Sedan avslutas tävlingarna i Finland med långdistans på lördag och medeldistans på söndag – två tävlingar som ger världsrankningspoäng till skillnad från de tre första.
    Till sprinten i morgon är också Tisarens Gustav Hindér, som inte åkte de två första etapperna, anmäld.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson femma – i konkurrens med världseliten (och Tisaren värvar junior-EM-medaljör)

    Nelly Mårtensson gjorde ju en stark sprint i Sverigepremiären i skidorientering förra helgen. Och svarade för en ännu bättre när den internationella säsongen på tisdagen startade med första etappen av fem i skidorienteringsveckan i finska Kainuu – den största internationella tävlingen innan världscupen sätter igång i januari. Hon tog en femteplats i konkurrens med i princip hela världseliten sånär som på norrmännen. Över sprintdistansen var Mårtensson bara 54 sekunder bakom segrande finskan Amanda Yli-Futka och 24 sekunder från pallen. Bakom sig hade hon VM-medaljörer som Frida Sandberg, Magdalena Olsson och Eliane Deininger.
    Tävlingarna i Kainuu fortsätter med medeldistans i morgon, onsdag, sprint på fredag och långdistans på lördag, och avslutas med medeldistans på söndag.
    20-åriga Mårtensson, som kommer från Lanna, tog dubbla junior-VM-guld i skidorientering i vintras och tog en tolfteplats när hon fick chansen att debutera i världscupen. Nu håller hon på att etablera sig i seniorlandslaget på riktigt.

    I somras sprang Elvira Karmstig, 17, förstasträckan för Sverige när det blev brons i stafetten på junior-EM i Tjeckien. Nu är orienteringstalangen från halländska Träslövsläge klar för Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren.
    ”Jag väljer att byta till Tisaren av flera anledningar men det som väger tyngst är att jag har höga mål och jag hoppas att jag kan nå de tillsammans med OK Tisaren. Utöver det verkar det vara en klubb med mycket bra sammanhållning”, säger Karmstig till klubbens hemsida.
    Karmstig, som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg, har fram tills nu tävlat för moderklubben FK Friskus-Varberg, men hon gjorde ett inhopp för Tisarens andralag i Venlakavlen – damernas motsvarighet till Jukola – i somras och tog då en finfin 19:e-plats på förstasträckan och var tre minuter före Ellinor Tjernlund som sprang för förstalaget till växlingen.

    , , , ,

  • OS-drömmen som dog – och två stora personliga rekord i Valencia

    OS-drömmen dog för Jerker Lysell och Tove Alexandersson i går. Om inget av de tolv länder som kvalat in tackar nej till sin plats i skidalpinismens sprintstafetten – och det är mycket, mycket osannolikt (men svaret kommer inte förrän den 13 eller 14 januari) – så blir det ingen OS-start för duon. De blir närmast utanför. Jag skrev en hel del om det här i går, först en nyhetsartikel och sedan en längre intervju med Jerker om läget.
    Man ska minnas att loppen i våras, då Jerker var nybörjare, såg ut på det här sättet: Tove störtade iväg på förstasträckan, ledde på toppen av första backen och behöll i bästa fall den ledningen, tappade i värsta fall något eller några lag i byten och nedförskörningar. Jerker tappade sedan rejält på andrasträckan, och Tove fick jaga ikapp bäst hon kunde på tredjesträckan innan Jerker försökte hålla emot och tappa så lite som möjligt på sistasträckan.
    Så såg det inte alls ut i går, när laget blev åtta i den avgörande OS-kvaltävlingen, tillika världscuppremiären, i Solitude, Utah, USA.
    Visst, Tove störtade iväg uppför första backen och ledde på toppen, tappade något lag i första nedförskörningen men var snart i ledningen igen. Men sedan krånglade hon till det rejält med bindningen i ett byte, blev stressad, gav sig iväg för snabbt och tappade skidan och fick stanna igen – och var nere till första växlingen först som sjua. Jerker tappade sedan förvisso två placeringar, men inte mycket tid, och på tredjesträckan stumnade Tove och blev kvar på niondeplatsen efter att tillfälligt ha varit om Norge. Luckan till Polen, som var det enda som betydde något, minskade inte utan ökade. I stället var det Jerker som körde om Slovakien på sistasträckan, men upp till Polen nådde han inte. OS-platsen försvann med minsta marginal.
    Ser man på fajten mot Polen så tappade Tove 6,1 sekunder på förstasträckan och 5,1 på tredje medan Jerker tappade 9,5 på andrasträckan och 1,8 på avslutningen – 11,2 respektive 11,3 alltså. Men man har ju blivit van vid att Tove är i en klass för sig, och det var hon inte i går. Efter en helt sanslös säsong med VM-guld i skidalpinism, två VM-guld (och ett silver) i orientering och ett VM-guld (och tidernas främsta prestation) i traillöpning hade hon för en gång skull en lite sämre dag.
    Samtidigt kan man ju säga att det inte var i går som de avgörande kvalpoängen försvann. De hade varit mycket lättare att hämta igen i de två första kvaltävlingarna förra vintern (då Jerker inte hade börjat med skidalpinism än och Tove körde med Max Österberg och blev 34:a och med Malte Lessing och blev 31:a). Eller i världscupavslutningen i våras, i en svår backe som inte alls passade Jerker, där han och Tove för första (och sista) gången missade A-final, med blott 14 sekunders marginal (i alla andra tävlingar ihop har de varit som sämst nia).
    Men nu blir det OS framför teven, och det återstår att se vad som händer med Jerker Lysells skidalpinism-karriär framåt. Han pratade själv redan timmar efter tävlingen i går om OS 2030 och en förhoppning om en lång individuell distans då tar plats på programmet. Han är 41 år då, men det är ju ingen ålder på en häst. Den som lever får se.
    I dag kördes en individuell sprinttävling där Lysell återigen visade att han tagit stora steg jämfört med förra året. Nu var han ”bara” 12,23 sekunder från avancemang till kvartsfinal (dit topp 30 går, precis som i längdskidor) och 44 av 54 startande. Men man ska komma ihåg att några av toppnationerna, som redan hade kvalat in till OS, inte skickade några tävlande till USA, så motståndet var lite lättare än normalt. Alexandersson fortsatte att ha marginalerna mot sig i dag och missade kvartsfinal med 0,44 sekunders marginal, blev 32:a.
    Världscup i skidalpinism fortsätter med individuell sprint och vertikallopp i franska Courchevel 15-16 januari och samma typ av lopp i Andorra 25-26 januari följt av sprintstafett och individuell sprint i spanska Boí Taüll i månadsskiftet januari/februari. EM avgörs i Azerbajdzjan i mars, och är årets enda mästerskap vid sidan om OS.

    En rejäl delegation från Örebro var i dag nere i Valencia och sprang det snabba maratonloppet där. Simon Karlsson, som normalt är länets snabbaste maratonlöpare ihop med Närkerekordhållaren Jonas Nilsson och Per Enback, måste ha fått någon typ av problem, för han hade redan börjat tappa fart när han passerade halvvägs på 1.12.15, och var i slutet en, och till slut nästan två minuter över normalt tempo per kilometer och kom i mål på 2.41.49, vilket förvisso för många är en drömtid men i Simons fall är hans näst sämsta resultat i karriärens 18:e fullföljda mara.
    Snabbaste länslöpare blev i stället Andreas Ingberg på 2.32.47 (1.14.40/1.18.07) – han orkade inte riktigt hålla i tempot för karriärens andra mara under 2.30 hela vägen – tätt följd av Tim Sundström på brakperset 2.33.21 med negativa splitten 1.17.03/1.16.18. Sundström bröt i Valencia 2022 och hade fram tills i dag sin enda maratonmålgång på den tuffa banan i Nora, så på så sätt kanske inte ett pers med drygt 8,5 minuter var jätteöverraskande, men ändå. Även Villem Raudsepp, 2.55.22, gick under tre timmar.
    Och på tal om feta pers: Ex-örebroaren Heshlu Andemariam, som numera bor i Stockholm och tävlar för Spårvägen, sänkte personbästat med nästan sex minuter när han gick i mål som 72:a i loppet på 2.16.14 (1.07.12/1.09.02). Han höll fint, jämnt tempo för att gå under 2.15 i drygt 30 kilometer, men gick tom på energi i slutet och tappade 1,5 minuter.
    Kenyanerna John Korir (2.02.24) och Joyciline Jepkosgei (2.14.00) vann.

    På hemmaplan var det ytterligare en helg med Örebro parkrun som enda ”löptävling”. Petra Hanaeus (21.56) och Simon Hagström (18.12) var snabbast av 38 deltagare den här gången.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • I morgon kan länet få en konditionsidrottare på OS för första gången på tio år – allt du behöver veta inför Lysells avgörande kvaltävling

    Emilia Fahlin i Rio 2016. Det var senast länet hade en konditionsidrottare på OS. Men i morgon, nio år senare (tio när OS arrangeras) efter det där loppet där Emilia hjälpte Emma Johansson till ett silver, kan Jerker Lysell kvala in till OS i Milano och Cortina i februari.
    För i morgon avgörs den till slut, den allra sista kvaltävlingen där Sverige behöver ta sig förbi ett annat landa på OS-rankninglistan för att ta den sista platsen till mixedstafetten i skidalpinism – och därmed skulle Sveriges lag, som med 99,9 procents säkerhet skulle bestå av Lysell och Tove Alexandersson (precis som det gör i morgon), säkra en plats till OS. Sedan ska SOK förstås ta ut dem också, men eftersom SOK numera ändrat det gamla topp åtta-kravet till topp tolv, och Lysell och Alexandersson i praktiken till och med har medaljchans, så är det morgondagens kvallopp som är det sista hindret. Det här krävs i praktiken för att Jerker och Tove ska fixa OS-platsen:
    Det finns tre länder Sverige kan gå om: Norge, Slovakien och Polen. Enklast är Polen, så vi börjar med dem.
    För att gå om Polen krävs: Att ta en topp tolv-placering och ha Polen (Polens bästa lag, om de har fler) bakom sig. Eftersom bara de tolv bästa lagen (maximalt ett per nation) får vara med i A-finalen kan det i praktiken avgöras i kvalet – om Sverige går till A-final och Polen missar den (men Sverige måste ändå fullfölja A-finalen utan att bli diskat). Att vara före Polen och vara minst topp tolv var något Jerker och Tove i våras lyckades med i tre av fyra gemensamma starter. Samtidigt gäller att Slovenien inte får gå om Sverige (vilket är högst osannolikt men teoretiskt skulle ske, de behöver i sådana fall dock vara topp två om Sverige är tia-tolva och vinna om Sverige är sjua-nia) eller att både Kanada och USA går om (de behöver båda vara topp sex om Sverige är elva-tolva, båda vara topp fem om Sverige är nia-tia, båda vara topp fyra om Sverige är sjua-åtta, båda vara topp tre om Sverige är femma-sex, och vara etta-tvåa om Sverige är fyra). Rent teoretiskt skulle även Japan kunna gå förbi, men då måste de vinna samtidigt som Sverige slutar tolva.
    För att gå om Slovakien krävs: Att Sverige är topp nio samtidigt som Slovakien missar A-final, att Sverige är topp åtta om Slovakien är tolva, att Sverige är sjua om Slovakien är elva, att Sverige är topp sexa om Slovakien är tia, att Sverige är topp femma om Slovakien är åtta eller nia, att Sverige är topp fyra om Slovakien är sexa eller sjua, att Sverige är topp trea om Slovakien är femma, att Sverige är topp två om Slovakien är fyra eller att Sverige vinner om Slovakien är trea. Om Sverige går förbi Slovakien är det omöjligt för Slovenien och Japan att gå förbi (eftersom det kräver att Sverige slutar sämre än niondeplatsen som är det minsta som krävs för att Sverige ska gå förbi), så då är OS-platsen klar oavsett vad Polen, Kanada och USA gör.
    För att gå om Norge krävs: Att Sverige är topp tre och Norge inte bättre än tia, att Sverige är topp två och Norge inte är bättre än sjua eller att Sverige vinner och Norge inte är bättre än femma.
    Tävlingen körs i skidorten Solitude strax utanför Salt Lake City.
    Kvalet, där det teoretiskt skulle kunna avgöras (framför allt är det helt och totalt kört för Sverige om laget åker ut där – om nu inte något annat land skulle tacka nej till OS-platsen), körs 18.44, svensk tid, men tv-sänds inte (men det ska komma upp en livetiming här). Youtubesändningen av finalen startar 20.00 (men jag tror det kommer dröja en liten stund, typ till 20.30, innan A-finalen startar – men det är jag inte säker på).
    Lördagens tävling är också världscuppremiär, och på söndagen avslutas tävlingarna i Solitude med en individuell sprint (den andra OS-disciplinen) där de allra sista OS-platserna kommer att fördelas (men den vägen har inte svenskarna någon chans att kvala in, dock kommer de få starta även i den individuella sprinten på OS om de kvalar in som stafettlag).

    I går, torsdag, avgjordes säsongens fjärde deltävling i Prickcupen, OK Djerfs stadsorienteringsserie i Karlskoga. Den här gången i centrala stan, och Senad Subasic vann den här handikapporienteringen 47 sekunder före Daniel Brohede på andraplatsen (undertecknad var nästan två minuter bakom på tredjeplatsen). Men det var Tord Karlsson, som slutade femma i går, som tog över totalledningen.

    , , , , , , ,

  • Lagerqvist (och Öberg) klara för orienteringsgymnasiet – och nya loppdatum att skriva in i kalendern

    Garphyttans mångsidige talang – omskriven här på bloggen både som skidåkare, orienterare och löpare bara i år – Arne Lagerqvist, 15, har fått en av de sex platserna på riksidrottsgymnasiet i orientering i Hallsberg med start hösten 2026. Gymnasiet har också fyra NIU-platser, som går till orienterare lokalt och från regionen, men när det gäller de sex RIG-platserna så värderas alla sökande från hela landet lika, och där var Lagerqvist alltså en av de sex topparna den här gången. Lagerqvist var bland annat 14:e på långdistansen på ungdoms-SM i år, och med i Örebro läns lag som tog en åttondeplats i stafetten (sjätteplats om man bara räknar ett lag per distrikt).
    Övriga antagna till Hallsberg i den här rundan är Emil Alenvik Dahl, OK Alehof, Lilly Bergenfur, Skattkärrs SOK, Emma Hellström, Åmåls OK, Selma Löfqvist, Väterås SOK, och Emil Öberg, OK Hällen. Öberg från Hällen? Jo, han är brorson till femfaldiga VM-medaljören Peter Öberg. Emil var för övrigt den klart mest framträdande av de sex på ungdoms-SM i år med ett silver i långdistans och en femteplats i sprint.

    I söndags arrangerade ju Epic trail sitt femte och sista lopp för året, Adventsjoggen. Nu har datum till de två första nästa år släppts: Sommarro snabbare (där det gäller att springa en 2,6-kilometersslinga snabbare och snabbare för varje varv) avgörs den 9 maj och Midsommarjoggen (som är ett vanligt sjukilometerslopp) den 17 juni. Däremot finns ännu inget datum för Sörbyskogen svartare, som tre år i rad avgjorts i januari, så där lutar det väl åt att det inte blir något lopp 2026. Datum är heller inte släppta för sextimmarsloppet Rynningeviken längre eller nästa års Adventsjoggen.

    , , , , , , ,

  • Mårtensson diskad – men får ny chans att nå världscuplaget i Finland (och en rullskidprofil och en svensk mästare vann Adventsjoggen)

    Nära världseliten i lördagens sprint – men på söndagen blev Garphyttans Nelly Mårtensson diskad när Sverigecupen i skidorientering fortsatte med en medeldistans i Arvidsjaur. Jag vet inte exakt vad som hände, men så står det i varje fall i resultatlistan. Även tidigare världsmästaren Linda Lindkvist verkar ha haft problem – hon var över 13 minuter bakom täten och slutade på åttonde plats – men i topp var det samma trio som i går, om än i omkastad ordning: Frida Sandberg minuten före Ella Turesson som i sin tur hade nästan två minuter Anna Aasa. Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson var best of the rest när Lindkvist och Mårtensson föll bort, tog fjärdeplatsen sju minuter bakom Sandberg (knappt tre minuter från pallen).
    Världscupen inleds med tävlingar i Batak, Bulgarien, 23-25 januari och truppen dit tas ut baserat på tidigare års meriter, den här tävlingen och finska Kainuu ski o week som avgörs 9–14 december: Sprint den 9 december, medeldistans den 10 december, sprint igen den 12 december, långdistans den 13 december och medeldistans den 14 december. Där gäller det att prestera för den som vill vara med i världscuplaget från start och inte heter Sandberg, Turesson eller Aasa (de bör ha säkrat sina platser redan nu).
    Landslaget laddar med en lägervecka i Arvidsjaur inför tävlingarna i Finland.

    Linus Wedin, som vann den nationella juniortävlingen i Boden i går, var med in på upploppet i dagens 15 kilometer långa masstart i fristil, men fick ge sig i spurten mot IFK Umeås Vilmer Malm och Högbos David Wallin – var till slut 1,7 sekunder från segern. Fyra var verkligen med i kampen om segern in på upploppet, men det var nio åkare inom 15 sekunder i ett tajt lopp.
    Ellen Berg, som också stod på pallen i går, kom inte till start i masstarten, men Ebba Fryxell gjorde säsongens hittills bästa lopp och blev nia, i ett litet ingenmansland drygt tre minuter bakom segrande Malva Nisén, Åsarna, och med nästan en minut fram och en halvminut bak till närmaste åkare. Av de Fryxell normalt möter i D18-klassen var hon fyra, här var även äldre juniorer med.

    Ellen Olsson från Glanshammar brukar ju mest förekomma här i bloggen när hon och syrran Alma gått fajter i skidspår eller på rullskidor. Men i dag vann 18-åringen från Glanshammar faktiskt en löpartävling: Hon tog hem 7,2 kilometer långa Adventsjoggen, på gångvägarna vid Rynningeviken, 1,5 minuter före Starts Maria Nagle. Örebroaren Wera Molin tog tredjeplats, ytterligare en minut bakom. Deras tider var 30.47, 32.12 respektive 33.13.
    På herrsidan vann Jacob Klinth – en IFK Lidingö-löpare som sedan några år bor och pluggar i Örebro, som i somras tog SM-guld i 4×1 500 meter ihop med tunga trion Sebastian Lörstad, Karl Ottfalk och Olof Silvander och som var sjua individuellt på SM på just 1 500 meter i somras (han tog JSM-silver inomhus på den distansen 2023 och är god för 3.48 på den distnasen) – elva sekunder före Tisdagsklubbens Philip Sander och nästan tre minuter före örebroaren Isak Nelson som var trea. Tiderna på dem 24.47, 24.58 respektive 27.35.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Styrkebesked av Mårtensson i premiären, Holmberg utökade ledningen och Wedin vann i Boden

    Det blev en femteplats för Nelly Mårtensson i premiären i Sverigecupen i skidorientering, en sprint i Arvidsjaur. Men man får väl kalla det för mersmak när Garphyttans IF:s förstaårsjunior bara var 38 sekunder från pallen och mindre än 1,5 minuter från segern – när alla fyra framför stått på pallen i VM och EM två senaste åren. Vi snackar Ella Turesson (som tog EM-guld i medeldistans och silver i sprint i vintras), Anna Aasa (som tog brons i medeldistansen då), Frida Sandberg (som tog silver i medeldistansen och brons i långdistansen) och Linda Lindkvist (som tog silver i jaktstart och brons i medeldistans på VM 2024, men inte tävlade internationellt i fjol).
    Väldigt meriterade namn, alltså, och bakom dem var Mårtensson bäst i dagens premiär. I morgon väntar en medeldistans. Lika viktig den, inför vinterns uttagningar till världscupen.
    Djerfs landslagsmeriterade veteran Åsa Zetterberg Eriksson var sexa i dag, men dryga minuten bakom Mårtensson på femteplatsen.

    När både tredje och fjärde deltävlingarna i Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor GP, avgjordes i Rönnowska skolans lokaler i Helsingborg vann han den första med nästan två minuter och var tvåa i den andra, knappt 1,5 minuter bakom IFK Moras Alfred Danielsson som alltjämt känns som regerande mästare Holmbergs största utmanare även om han vaskat ett par tävlingar i inledningen av säsongen. Eftersom varje löpare bara räknar sina åtta bästa resultat från 15 tävlingar (nedjusterat från 16 eftersom en av tävlingarna i Göteborg strykts) så går det att slarva med nästan hälften av tävlingarna om resten blir fullträffar. Holmberg har dock inte slarvat utan varit etta-tvåa-etta-tvåa i alla tävlingar hittills och toppar ligan på 570 poäng, 105 före Söders-Tyresös Anton Hedström på andraplatsen, medan Danielsson är fyra i nuläget. Djerfs Linus Bodin-Liliegren kom inte till start i helgen och tappar därmed till 15:e plats i totalen.
    Garphyttans Elin Doering var 21:a på dagens första etapp, 15:e på den andra (knappt 22 respektive drygt 17,5 bakom segrande Tilde Sveder, Domnarvet, och Nellie Rydlund, Hässleholm (som blev först att slå Sveder, som varit etta-etta-etta-tvåa hittills, i en deltävling i år).
    På grund av flytten av Göteborgstävlingen blir det ingen mer tävlingen i cupen före årsskiftet, men sedan blir det väldigt intensivt med elva deltävlingar mellan den 3 januari och den 8 februari.

    Jag hade missat det, men i dag bjöds det på juniorklasser vid skidtävlingarna i Boden – så länshoppen Linus Wedin, Ellen Berg och Ebba Fryxell slapp möta hela svenska senioreliten i ännu ett lopp. I stället åkte de ett tiokilometerslopp i fristil mot andra juniorer, och där hittade Wedin och Berg hela vägen upp på pallen. Ja, juniorlandslagsmeriterade Wedin – som tävlar mot ett år äldre åkare – vann rent av, var 3,5 sekunder före tvåan William Dovander, Helsingborg. Berg var trea, 50 sekunder bakom Åsarnas Malva Nisén som vann (mellan dem fanns Luleås Thelma Falk). Fryxell var 13:e i mål, 2.50 bakom, men hon var fyra av åkarna födda 2008 eller 2009 som är de hon normalt tävlar mot i D18-klassen (övriga före, inklusive Berg, kör i vanliga fall i D20-klassen). Ett formbesked av båda. I morgon väntar en masstart över 15 kilometer i fristil för juniorerna (seniorerna kör 20 kilometer i samma disciplin, och den tävlingen sänder NA).

    Av åtta löpare anmälda på 1 000 meter till Triumfglasspelen, som jag skrev om tidigare i veckan, så kom bara sex till start. Så herr- och dam- och 17-årsklasserna slogs ihop till ett enda heat, och vann gjorde Åsbros Albin Wallgren på nya personliga rekordet 3.09,27 – drygt sju sekunder före Götlundas Aleksandar Löf på andraplatsen (han vann P17-klassen på 3.07,55). Helen Hesselgren var bästa dam, trea totalt, på 3.16,93. Fler länslöpare kom inte till start.
    I 15-åringarnas 800-meterslopp var det lite bättre uppslutning, även om det på tjejsidan inte var några länslöpare till start (Ellen Askling, IK Akele, vann på perset 2.34,37). På killsidan var det däremot dubbelt KFUM Örebro – och dubbelt 13-åringar (som från den här vintersäsongen tävlar i 15-årsklassen) överst på pallen med prydliga personliga rekord: Lucas Halvarsson vann på 2.19,88, drygt en sekund före Eskil Svenberg på 2.21,03.

    Örebro parkrun fortsätter att lida av vädret, och bara 36 löpare kom till start i morse. Julia Persson (23.05) och Fredrik Johnsson (19.11; ensam under 20 minuter) var snabbast av dem.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ahlsson förlänger med continentallaget – NA sänder Wedins, Bergs och Fryxells kamp mot Sverigeeliten

    Tempokungen Jacob Ahlsson från Kumla förlänger med continentallaget Motala AIF. Det skriver laget på Instagram. Häromveckan skrev ju örebroaren Gustav Enhörning (som ska fortsätta köra mountainbike för Örebrocyklisterna men tävla i landsväg för Motala) på sitt första kontrakt med laget, och nu står det alltså klart att storebror Ahlsson stannar. Det återstår att se om lillebror Jonathan Ahlsson också kommer att förlänga.
    Laget har hittills presenterat tolv cyklister inför 2026, samtliga svenskar, och av dem är Jacob äldst med sina 27 år. Under årets säsong hade laget 13 cyklister och tävlade i bland annat Estland, Litauen och Polen. Jacob bytte från Örebrocyklisterna till Motala inför 2019, och körde för deras elitlag fram till 2022. 2023 och 2024 gjorde han en egen, dedikerad temposatsning (men tävlade alltjämt för Motala) innan han i år gjorde comeback i laget som nu fått continentalstatus. Jonathan har kört för laget sedan 2021.
    Jacob vann tempo-SM 2020, 2022 och 2023, och var på pallen fem raka säsonger 2020–2024 innan han i år åkte på massivt teknikstrul (annars hade han troligen varit närmast bakom eller kanske till och med utmanat Jakob Söderqvist om guldet) och fick nöja sig med sjunde raka topp fem-placeringen. 2022 var han elva på EM och samma säsong blev han 15:e i klassiska tempotävlingen Chrono des nations i Frankrike, dit han i år återvände och blev 22:a.

    I dag startade Sverigecupen i längdskidor för seniorer med en sprint i klassisk stil i Boden, som NA sände, och i brist på juniortävlingar ställde länets tre främsta juniorer Linus Wedin (normalt i H20), Ellen Berg (normalt i D20) och Ebba Fryxell (normalt i D18) precis som förra helgen upp i seniorklass. Juniorlandslagsmeriterade Wedin, som kommer från Garphyttan men tävlar för Duveds IF, var mindre än 4,4 sekunder från att avancera till kvartsfinal (vilket hade varit en sensation) och slutade på 51:a plats. Berg, som kommer från Karlskoga men tävlar för Rehns BK, blev den här gången 58, var mindre än tio sekunder från topp 30 som hade gett avancemang till kvartsfinal, medan Fryxell var ytterligare nio sekunder bakom på 62:a-platsen. Johan Häggström, Piteå Elit, och Elin Henriksson, Skellefteå SK, vann.
    I morgon fortsätter tävlingarna i Boden med tio kilometer i fristil, med individuell start, och på söndag avslutas de med 20 kilometer masstart i fristil. NA sänder rubbet, och ni hittar sändningarna här.

    I morgon sätter också skidorienteringssäsongen igång med svenska cupen i Arvidsjaur, som är viktig uttagningstävling till världscuplaget. Det kommer bli väldigt intressant att se vilken slag Garphyttans Nelly Mårtensson, som avlsutade juniorkarirrären med dubbla JVM-guld i vintras, är i.

    , , , , , , , ,

  • Fjolårssegraren tillbaka i topp i Nattcupen – där Hylander vann igen

    74 orienterare kom till start i andra deltävlingen av Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) i Nora i kväll, men bara elva valde att springa längsta klassen. Örebroaren Ida Hylander vann precis som i förra veckans premiär damklassen, men nu med mycket större marginal före samma tvåa – Almbys Sofie Bodin som var 12,5 minuter bakom. Fler var de inte i klassen. På herrsidan gick regerande mästaren Love Sintring, Hagaby, upp i tidig totalledning (på damsidan leder förstås Hylander) genom att för andra gången i rad ta en tredjeplats. Den här gången var han dock betydligt närmare segern, bara 54 sekunder bakom hemmalöparen Simon Marklund, Milan, som vann tio sekunder före Oskar Eklöf, Hagaby.
    Nästa torsdags deltävling avgörs i KFUM Örebros regi, i Klockhammar.

    I Karlskoga drog Lisa Malmros nytta av att hon blev av med två prickar förra torsdagen och vann veckans upplaga av handikapp-stadsorienteringstävlingen Prickcupen 23 sekunder före Senad Subasic (de båda hade samma handikapp), så nästa vecka blir det två nya prickar för Malmros.

    På lördag avgörs jättetävlingen Triumfglass-spelen, i fjol Sveriges största endagstävling inomhus i friidrott, i Tybblelundshallen. Men medeldistanslöpningarna är inte megapopulära. 1 000 meter står på menyn för damer, herrar, F17 och P17, men totalt är bara åtta löpare anmälda, så 17-åringarna får springa med seniorerna. Åsbros Albin Wallgren är enda länslöparen till start. Till 15-åringarnas 800-meterslopp är intresset lite större, tolv tjejer och elva killar är anmälda där, bland dem Stocksäters Alice Luthman och Idun Heidenreich Hjärtsjö (även känd som orienterare i Tisaren), Åsbrotvillingarna Alfred och Oskar Pihel och KFUM Örebros Eskil Svenberg och Lucas Halvarsson. De ännu yngre springer 600 meter.

    , , , , , , , , , , , , ,