Konditionsbloggen

  • Lindh slog av för tidigt – missade final i världscupen (och Svensson lär ha säkrat världscupplatsen med ett topplopp)

    Örebrocyklisternas och Team Norras Edvin Lindh gjorde som vanligt och vann prologen/kvalet när säsongens andra deltävling i världscupen i mountainbikesprint i dag avgjordes i belgiska Leuven. Han kontrollerade sedan händelserna och var tvåa i sin åttondelsfinal och först i sin kvartsfinal – men såg ut att bli lite för säker på sin sak i semifinalen där han tittade bakåt, slog av på takten några meter för tidigt och blev passerad av både tyske Louis Krauss och rumänske Ede-Karoly Molnar precis över mållinjen: Krauss var sju hundradelar före, Molnar en enda ynka hundradel.
    Det är oklart om Lindh kände sig slagen, fick någon känning eller kände sig förfördelade på något sätt, men han kom i varje fall inte till start i B-finalen och blev därför åtta i tävlingen där han länge såg ut som en av huvudfavoriterna till segern. Regerande världsmästaren Jeroen van Eck dominerade finalen och vann med över två sekunders marginal till Krauss på andraplatsen.
    I sammandraget behåller Lindh andraplatsen bakom slovenske Jakob Klemencic, som blev trea i finalen – men van Eck, som stod över premiären i Tadzjikistan, är nu bara 40 poäng bakom.
    Världscupen fortsätter med en deltävling i tyska Aalen den 12 juli, men dessförinnan väntar VM i turkiska Sakarya den 22 juni.

    I Sverigecupen i mountainbike i Falun var Lindhs klubbkompis Arvid Lindén – en av de yngsta och mest talangfulla i juniorklassen – i dag tillbaka på pallen som trea, tre sekunder bakom segrande Olle Isaksson, Lindgren racing club. Det var Lindéns tredje pallplats på fyra starter i år, men eftersom det här var ett kortare varvlopp delades bara hälften av poängen mot ett vanligt lopp ut. I Serigecupens sammandrag är Lindén fyra trots att han stått över två tävlingar.

    Andrea Svensson tog en urstark andraplats i långdistansen vid swedish league, elitserien i orientering, i Sundsvall i dag – och den lär ha säkrat Tisarenorienteraren en plats i svenska truppen till världscuppremiären i Idre om tre veckor eftersom de fyra sista platserna på damsidan ska tas ut grundat på resultat från den här helgen.
    Svensson fick bara ge sig mot Tove Alexandersson – var förvisso drygt 5,5 minuter bakom henne men över 3,5 minuter före alla andra. Grace Molloy, IFK Lidingö, trea.
    På herrsidan gjorde Martin Regborn ett betydligt starkare lopp än i går, och blev femma, bara 28 sekunder från andraplatsen i en tät kamp mot Simon Imark, Emil Svensk och Viktor Svensk. Gustav Bergman verkar dock ha prickat formen och vann med nästan 4,5 minuters marginal.
    För Regborn, som redan är klar för Idre, handlar det om att prestera där för att nypa en VM-plats.
    Jonatan Gustafsson var 13:e (13 minuter bakom Bergman), Gustav Hindér 28:a (22 minuter efter) och Fredrik Glännefors återtog totalledningen i swedish leagues U23-plats genom en 31:a-plats (25 minuter bakom) som gjorde honom till näst bästa U23:a för dagen, mindre än minuten bakom Växjös Linus Wernström.
    Lovisa Persson var 31:a (34 minuter efter Alexandersson), Anna Hallmén 37:a (43 minuter bakom) och Sofie Bodin 41:a (67 minuter efter).
    I de av JVM-testsynpunkt sammanslagna juniorklasserna var Axel Thybeck så bra som 13:e, mindre än tio minuter bakom segrande Hannes Mogensen, OK Ravinen, vilket gav en tredjeplats i H18-klassen när den sorterats ut – och det gör i sin tur att han nu är tvåa i totalen där, 32 poäng bakom ledande Gustav Netz, Järla. Viggo Holmberg 33:a i herrarnas sammanslagna juniorklass, Emma Lindkvist 46:a i damernas.
    Två deltävlingar återstår i swedish league: Sprint-SM i Växjö den 16 augusti och långdistans-SM i Hallsberg den 14 september.

    I morgon kväll avgörs Vårruset i Örebro, på ett nytt datum – två dagar efter i stället för som tidigare fyra-fem dagar före Stockholm marathon. Vi får se hur de påverkar antalet deltagare (troligen har det bara marginell påverkan på toppen). Någon startlista har jag inte lyckats hitta, så vi får se vilka som dyker upp. Ska vi gissa att Erica Lech kommer efteranmäla sig och vara med i segersnacket? Att Siri Englund, Kajsa Rosdal och Ida Hylander vill ha ett ord med i laget? Att Petra Hanaeus kniper en topp fem-placering? Och att Josefin Gerdevåg dyker upp och spöar några juniorer?

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin fick bryta i Norge, Rosdahl tog nytt SM-brons och Regborn kämpade mot frustration i skogen

    Emilia Fahlins comeback blev kort. Men det berodde inte på någon ny krasch, eller på smärta från smällen i Spanien runt. Nä, hon drabbades av mekaniska problem, och av någon anledning fanns ingen servicebil på plats som kunde hjälpa örebroaren – som låg i andraklungan vid tillfället – förrän det gått alldeles för mycket tid och hon tvingades bryta den första etappen av två i Tour of Norway.
    ”Jävla oflax. Fick mekaniskt haveri i gruppen bakom första klungan på första halvan, och det fanns ingen neutral service alls bakom första gruppen, så jag blev stående länge och sen tvingad till att kliva av då. Så jävla surt och tråkigt inte kunna cykla i morgon”, skriver hon i ett meddelande till bloggaren.
    Fahlins lagkompisar Titia Ryo och Clémence Latimier fick kämpa för att hänga med längst fram när tätgruppen sprack i småbitar i näst sista backen, och Ryo tog till slut en 15:e-plats, 40 sekunder bakom belgiska klättraren Justin Ghekiere (AG Insurance-Soudal) som i fjol vann bergspristävlingen i Tour de France och som i dag gick ifrån alla uppför backen till målet.
    Svenska Stina Kagevi (Team Coop-Repsol) blev för övrigt tolva.
    I morgon avslutas touren, utan Fahlin, med ett varvlopp i Stavanger. Ghekiere har med sig en ledning på tio sekunder dit.
    Det återstår att se var Fahlin tävlar härnäst.

    Linus Rosdahl tog sitt andra raka SM-brons i maraton (och sitt femte SM-brons totalt, han har också ett i tio kilometer landsväg, ett i halvmaraton och ett i terränglöpning) – men den här gången var det väldigt nära att det blev en ännu ädlare medalj. Jättefavoriten i SM-klassen, Samuel Russom, gick med sju utländska löpare (varav fem kenyaner) i drygt 30 kilometer medan Rosdahl i det läget låg med övriga svensktäten (Kristofer Låås, David Nilsson, Archi Casteel och Mohammadreza Abootorabi) över tre minuter bakom. Men Russom väggade rejält, och vid 40 kilometer var hans försprång till Rosdahl – som satt upp högst fart därbakom – nere i 26 sekunder. Men sedan stumnade även Rosdahl, och Russom drog ifrån till seger med 33 sekunder före Rosdahl, och dessutom smet Låås förbi och tog silvret, 18 sekunder före Rosdahl men 15 bakom Russom.
    I själva loppet blev det trippelt Kenya med Onemus Kiplagat Kiplimo som segrare på 2.11.34, Russom hade 2.16.39 (1.05.53 på första halvan/1.10.46 på andra halvan) och Rosdahl 2.17.12 (1.08.15/1.08.57).
    Jonas Nilsson följde upp sitt Närkerekord för bara en månad sedan med en tiondeplats i SM-klassen med 1.25.52 efter en av mycket få negativa splittar i loppet (1.13.08/1.12.44), och var med det placeringen närmast bakom ex-örebroaren Heshlu Andemariam som tappade väldigt mycket mer på andra halvan (2.24.18; 1.08.15/1.15.03).
    Tisdagsklubbens Simon Karlsson blev 13:e i SM med 2.27.21 (1.10.51/1.16.30), hans klubbkompis Erik Axelsson 30:e med 2.33.37 (1.15.54/1.17.43) och Örebro AIK:s Erik Anfält 37:a med 2.35.56 (1.16.40/1.19.16) vilket gav honom en tredjeplats i M45-klassen (nästa år gör han debut i M50). ÖAIK:s Simon Schagerström hade inte kvalat in till SM-startfältet, men sprang ändå på 2.36.29 (1.17.06/1.19.23) för en 57:e-plats i hela tävlingen (fyra placeringar bakom Anfält).
    På damsidan var de två bästa länslöparna inte inkvalade i SM-startfältet: Örebro AIK:s Hanna Imhagen blev 85:a i hela tävlingen och Hagabys Elin Vinblad 110 på 3.10.10 (1.33.36/1.36.01 för 3.09.37 netto) respektive 3.13.52 (1.35.10/1.38.01 för 3.13.11 netto).
    Hade Imhagen varit inkvalad hade hon blivit 42:a på SM, som IF Götas Wilma Modig vann på 2.36.03. Nu blev i stället IF Starts Marie Dasler – som vann loppets D55-klass med nästan fyra minuters marginal – bästa länslöpare i SM-klassen med en 45:e-plats på 3.13.40 (1.31.50/1.40.50) medan hennes klubbkompis Emma Reinhed Liljeqvist blev 47:a med 3.24.37 (1.32.30/1.52.07). Förutom Imhagen, Vinblad och Dasler klämde sig också klubblösa örebroaren Sofia Larsson in före Reinhed Liljeqvist, med 3.24.28 efter nagtiv split (1.40.52/1.40.20 för 3.21.12 netto).
    Örebro AIK:s Mikael Bask blev för övrigt femma (fyra av svenskarna) i M55-klassen på 2.59.56 (1.28.22/1.31.29 för 2.59.51 netto)

    Kvar hemma i Örebro fanns 71 löpare som i stället valde de fem kilometerna i Örebro parkrun. Bland dem Petra Hanaeus som med 20.28 var snabbast runt för 125:e gången. Tisdagsklubbens Fredrik Johnsson snabbast av herrarna med 17.22, fem sekunder under hans tidigare, över tre år gamla, banpers.

    Martin Regborn fortsätter att inte få till några riktiga toppresultat i skogen i vår. Efter segern i säsongspremiären i sprint i swedish league i Söderhamn i torsdags fick han i dag nöja sig md en niondeplats i medeldistansen utanför Sundsvall, där han var över 2,5 minuter bakom segrande Gustav Bergman. Örebroaren, som bland annat är regerande världsmästare i sprint, gjorde småmisstag runt banan och var inte nöjd efteråt.
    ”Jag hade svårt att hitta flytet, kämpade mot frustration efter att flera gånger ha varit på rätt plats utan att se kontrollen. Det blev två dumma misstag också”, skriver han på Strava.
    Regborn behåller ändå ledningen i swedish league, men är nu bara 20 poäng före Bergman.
    Örebroaren och sprintspecialisten Jonatan Gustafsson brukar sällan slå Regborn i skogen, men var nu 15 sekunder och en placering före, som åtta.
    ”Kul att få till ett bra lopp i skogen också”, skriver han på Strava.
    Filip Dahlgren tredje bästa länslöpare med en 20:e-plats, knappt fem minuter bakom täten.
    Tisarens Fredrik Glännefors var 39:a och behåller därmed sin stora ledning i swedish leagues U21-klass – med tre tävlingar kvar är Skogshjortarnas Lukas Larsson på andraplatsen 144 poäng bakom (en seger ger 200).
    På damsidan tog Andrea Svensson tävlingens bästa placering över huvud taget av en länslöpare med en sjundeplats – 48 sekunder från pallen, mindre än två minuter från andraplatsen men över sju minuter bakom helt överlägsna segraren Tove Alexandersson. Övriga länslöpare i elitklassen var väl samlade: Lovisa Persson 42:a, Anna Hallmén 45:ao ch Sofie Bodin 47:a, alla 19-23 minuter bakom Alexandersson.
    Svensson är femma i swedish league-sammandraget.
    På juniorsidan var det JVM-test som gällde, med sammanslagna klasser. Där blev Lindebygdens Axel Thybeck med en 29:e-plats (drygt 8,5 minuter bakom FK Göingarnas Wilmer Selin) och KFUM Örebros Ella Kruse med en 30:e-plats (drygt 12,5 minuter bakom Tumba-Mälarhöjdens Freja Hjerne) bäst av länslöparna, men räknar man in eleverna på orienteringsgymnasiet i Hallsberg så var OK Linnés Elsa Hedin och OK Tyrs Izabella Ljungberg värst med nionde respektive tionde plats.
    När den yngre och den äldre juniorklassen räknats isär så är Ljungberg nu tvåa i D18 medan Thybeck är trea i H18.
    I morgon avslutas swedish league-tävlingarna med en långdistans i samma terräng.

    Nästan två månader efter premiären där Örebrocyklisternas Edvin Lindh blev tvåa i Tadzjikistan fortsätter världscupen i mountainbikesprint i morgon, söndag, med andra deltävlingen av åtta, i belgiska Leuven. Den kommer att gå att se live på Youtube med start 16.00.
    I dag blev Filip Eidemar bästa Örebrocyklist vid Sverigecuptävlingen på Lugnet i Falun med en 32:a-plats, ett par minuter bakom segrande Leo Lounela, Strängnäs CK. Arvid Lindén, som gjort en fantastisk säsongsinledning, fick den här gången nöja sig med en åttondeplats i juniorklassen. I morgon fortsätter cupen med ett varvlopp.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Allt du behöver veta inför Fahlins comeback (i Tour of Norway) och Rosdahls jakt på ny medalj i Stockholm marathon

    Den 6 maj smällde Emilia Fahlin i vägen i Spanien runt i en spektakulär masskrasch. Hon hoppade upp på cykeln, plågade sig de fem sista milen till målet helt själv, tillbringade natten på sjukhus och startade dagen därpå nästa etapp – men det gick inte, och efter några mil tvingades hon kliva av.
    Det var den 7 maj, och 24 dagar senare är Örebrocyklisten i morgon äntligen tillbaka på tävlingshojen.
    Hon är det i Tour of Norway som återuppstått ur askan av Tour of Scandinavia, som skulle körts för tredje gången i fjol men ställdes in på grund av ekonomiska bekymmer. Tour of Norway var en världstourtävling 2017–2021, med Marianne Vos som trefaldig segrare och Annemiek van Vleuten som vinnare sista året – och 2018 framför allt med Emilia Fahlin som tvåa i en tour där hon utmanade Vos hela vägen, det var ihop med segern i Vårgårdas världstourtävling det häftigaste Fahlin gjort på en hoj. Även Tour of Scandinavia hade världstourstatus under sina två år. Men när Tour of Norway nu är tillbaka har loppet krympt från fyra dagar (2021; och fem-sex dagar för Tour of Scandinavia) och statusen har sjunkit från världstouren till UCI 1, vilket är nivån under både världstour och protour.
    Lördagens etapp går strax utanför Stavanger, är 101 kilometer lång och innehåller nästan 1 400 höjdmeter över en stor och en liten loop där målbacken – som är 2,3 kilometer lång och innehåller 168 höjdmeter – ska tas tre gånger (första passeringen efter 7,5 kilometer, andra efter 78 och tredje vid målgång, då). Backen fortsätter dessutom efter mållinjen de två försat gångerna, och innehåller totalt över 200 höjdmeter. Ute på banan finns två rejäla motlut till (eller, egentligen är det samma, men det tas från två olika håll. Söndagens etapp är ett varvlopp inne i Stavanger, över fem 22-kilometersloopar med lite kupering (bland annat ”Grisbakken” med 27 höjdmeter över 300 meter där sista 100 meterna innehåller 13 höjdmeter för 13 procents lutning). Den passeras sista gången 7,5 kilometer före mål, och kanske går det att skapa en lucka som håller in i mål därifrån, även om det går utför mot mållinjen hela vägen därefter.
    Om man kan utgå från att det inte blir några stora avstånd på söndagen så lär målbacken på lördagen bli avgörande, men det delas också ut bonussekunder vid målgångarna och vid totalt fyra spurtpriser.
    Fem världstourlag och två protourlag – däribland Fahlins Arkea-B&B hotels – är på plats, ihop med sju continentallag, ett norskt landslago ch två klubblag. Utöver två av Norges starkaste cyklister Mie Bjørndal Ottestad och Katrine Aalerud (som båda kör för Uno-X Mobility), finns ingen annan från topp 46 på världsrankningen på plats, men ändå en del välkända namn som sydafrikanska veteranen Ashleigh Moolman (AG Insurance-Soudal) och hennes belgiska lagkompis Justine Ghekiere.
    Fahlin har med sig nederländska Maaike Coljé och franska trion Maurène Trégouët, Clémence Latimier och Titia Ryo i laget, och det här är en tävling där Fahlin borde få chansen att gå för det, men det återstår att se om det blir så efter kraschen senast, om hon är tillbaka i tillräckligt god form.
    Lördagens etapp startar 10.12 och Discovery sänder redan från 11.00 – och på söndag sänds nästan hela racet – det startar 17.05 och Discovery kliver in 17.30.

    I morgon avgörs också Stockholm marathon, med maraton-SM, och med Örebrofostrade Linus Rosdahl som en outsider till medaljerna i år igen (i fjol tog han brons när Samuel Russom bröt). Hässelbys Smauel Russom och Örgrytes Samuel Tsegay är storfavoriter (Tsegay tog gulden 2020, 2021 och 2023 medan Russom stack emellan med guldet 2022; i fjol vann Ebba Tulu Chala som inte kommer till start i år). Spårvägens Archi Casteel tog silvret i fjol och är huvudfavorit till bronset, men Rosdahl är främste utmanare, på papperet. Rosdahl är 33 år, bor numera i Göteborg men tävlar för Stockholmsklubben Hässelby och har ett mångsidigt förflutet med SM-medaljer på både tio kilometer landsväg, halvmaraton, maraton och i terränglöpning (och flera pallplatser på Lidingöloppet), men numera siktar han främst mot maraton där han var näst svensk (och 29:a totalt) på friidrotts-EM 2022.
    På damsidan är Örgrytes Samrawit Mengsteab solklar guldfavorit, före Hanna Lindholm och Sanna Mustonen. Fanny Schulstad är åttonde bäst räknat på personliga rekord, men har lite oklar form efter en del problem under våren. Hon har som bäst varit sexa på SM, 2020, och var både 2022 och 2024 sjua (närmast före respektive efter att hon fick barn). Starts Emma Reinhed Liljeqvist och Marie Dasler är de två andra länslöparna i damernas SM-fält när både Erica Lech och Liduina van Sitteren saknas.
    Jonas Nilssons nysatta Närkerekord gör honom till nionderankade svensk på herrsidan om man tittar på tiderna noterade de tre senaste åren, just före gamla elitlöparen Kalle Berglund (EM-silver på 1 500 meter 2017) och ex-örebroaren Heshlu Andemariam, medan Tisdagsklubbens Simon Karlsson enligt samma lista är rankad som 13:e man. Erik Anfält, som tog SM-brons 2018 men nu hunnit fylla 49, är 32:a på listan med en två år gammal tid och Andreas Ingberg 37:a med 2.29.50 (äntlige nunder 2.30!) från Hannover i april. Även Erik Axelsson (som liksom Anfält och Ingberg springer för Örebro AIK) och ex-örebroaren Gustaf Leonardsson finns med i SM-fältet.
    Starten går 12.00 och TV4 sänder.

    Svenska cupen i mountainbikeorientering gick i dag vidare med en sprint i Kosta och Karin Gustafsson var återigen tredje bästa svenska, sexa totalt. Hon var drygt två minuter bakom segrande Gabriella Gustafsson, IKHP, men mindre än 40 sekunder bakom Tilda Palm – även hon från IKHP – som var näst bästa svenska. Gustafssons ledning i cupen utökades i och med sjätteplatsen till 30 poäng. Garphyttans veteran Thomas Jansson sexa av svenskarna i herrklassen i dag.
    Helgen i Småland fortsätter med två tävlingar till, men de ingår inte i svenska cupen.

    , , , , , , , , ,

  • Första sprinten sedan VM – då tog Regborn ny, överlägsen seger: ”Trodde det skulle vara svårare”

    Efter lite för många bommar på medeldistans-SM och i VM-testtävlingarna i Finland satte Martin Regborn ned foten när det var dags för säsongens första nationella tävling i sprint (och hans första individuella sprint över huvud taget sedan VM-guldloppet i Edinburgh fjol). Den regerande sprintvärldsmästaren från Örebro var hela 31 sekunder före alla andra vid swedish league-tävlingen i Söderhamn – medan 27 sekunder skiljde tvåan (örebroaren Jonatan Gustafsson) från sjua.
    – Jag trodde det skulle vara svårare. Jag var ganska förberedd. Jag har sprungit några sprintträningar senaste månaden, men sen sitter sprintrutinen i, säger Regborn till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    Tisarens Oskar Andrén delade åttondeplatsen med förre sprintvärldsmästaren Isac von Krusenstierna, och såg till att det var tre länslöpare på topp åtta. Fredrik Glännefors blev 31:a och återtog därmed ledning i swedish leagues U23-klass – i huvudklassen toppar nu Regborn 128 poäng före Gustav Bergman som var fyra i dag.
    På damsidan var Andrea Svensson bäst från länet som tia (åttonde bästa svenska), knappt 1,5 minuter bakom segrande nederländskan Eef van Dongen.
    Långhelgen fortsätter med lång- och medeldistans i swedish league, utanför Sundsvall, lördag och söndag. Då som nu med ett speciellt upplägg där juniorklasserna är hopslagna för att kunna göra ett rättvist junior-VM-test även av 17- och 18-åringarna – men ur cuppoängsynpunkt räknas klasserna sedan isär. Krångligt, men i dag blev i varje fall Tisarns Måns Bergqvist bästa junior från länet med en 15:e-plats, 82 sekunder bakom segrande Max Österberg, Ravinen, medan Axel Thybeck – en av dem som normalt springer i H18 – blev 22:a. Emma Lindkvist bäst på damsidan med en 51:a-plats.

    Karin Gustafsson blev sexa – men trea av svenskarna – när svenska cupen i mountainbikeorientering rullade vidare med en långdistans utanför småländska Lessebo i dag. Garphyttans veteran Thomas Jansson var så bra som sexa i herrarnas elitklass, som femte bästa svensk. Även de tävlar vidare i helgen.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • Orienterarna vann (och slog banrekord i) Blåbergsloppet – och dags för backyard ultra igen

    Orienterarna slog löparna när 6,4 kilometer långa Blåbergsloppet avgjordes på rejält kuperade och bitvis tekniska stigar i Kilsbergen i kväll. Dessutom blev det banrekord på både dam- och herrsidan.
    Ida Hylander, som springer för arrangörsklubben Tisdagsklubben (men i orientering för Nyköping) gick en hård kamp mot Siri Englund – regerande världsmästaren i militär femkamp och som också tillhör världseliten i hinderbanelöpning (OCR) – men just ett ”hinder” satte stopp för duellen. Knappa kilometern före mål låg de båda tillsammans när Englund sprang in i en grind som öppnades åt andra hållet än vad hon räknat med, tappade luften totalt, och det tog tid innan hon kom igång. Hylander i mål på 31.08, Englund trots allt bara 13 sekunder bakom på 31.21, båda med råge under det tidigare banrekordet, Erica Lechs 33.11 från i fjol. Karlskoga Friidrotts Camilla Bergdahl var tvåa på 33.56 i fjol, trea på 33.58 i år – där snackar vi jämna prestationer.
    Erik Berzell, örebroaren som orienterar (och springer) för Järla IF vann herrklassen på 25.28, 29 sekunder före KFUM Örebro-orienteraren Jacob Eriksson på 25.57. Även här var trean rejält distanserad, Tisdagsklubbens egen David Lundström kom in på 27.32 – efter att han 2022 var tvåa på 27.19 och i fjol trea på 27.52.

    I morgon är det Kristi himmelsfärd, och då tror man ju att det ska bli Vintrosaloppet – men det verkar helt enkelt inte bli av i år. För några år sedan var också Örebro backyard ultra en tradition just den dagen – och i år kör samma arrangörer, Ola och Maria Nordahl, en backyard ultra på den fina banan i Säfsen där de arrangerade längre fram på sommaren ett par år i rad.
    När man läste startlistan fick man bilden framför sig att Filip Andersson, som blev tvåa i Porlahälsan backyard ultra för tre veckor sedan, skulle göra upp med André Rangelind om segern här – men Filip har bliivt sjuk.I stället blir det kanske Krister Hägg Lahti från Köping eller Hällerfors Brian Nilsson som får utmana. Från länet finns utöver Nilsson också Karlslunds Stefan Andersson, Storådalesn Henrik Ögren och Odensbackens Markus Vestberg (och hans hund!) anmälda, plus Marie Nordahl själv och sonen Felix.

    , , , , , , , , ,

  • Dags för Blåbergsloppet – och säsongens första stora sprint (Hallmén springer båda!)

    I morgon är det dags för en av årets allra finaste löpartävlingar – Blåbergsloppet. Det är Tisdagsklubben som arrangerar det 6,4 kilometer långa trailloppet med runt 200 höjdmeter upp och ned och start och mål vid Lövnässtugan, på vägen upp mot Gårdsjötorp.
    Startlistan publicerades i dag och det finns en reell chans att det blir Tisdagsklubben överst på pallen i båda klasserna i form av Ida Hylander och David Lundström (vars bror John vann i fjol. Men båda har utmanare. Ja, jag skulle säga att Hylander får gälla som andrahandsfavorit bakom Siri Englund (som inlett OCR-säsongen starkt och kommer från seger i Blodomloppets femkilometerslopp), och om sista pallplatsen lär Anna Hallmén och Ester Skoglund få göra upp. På herrsidan utmanas Lundström främst av Erik Berzell, medan Jacob Eriksson får ses som tredjehandsfavorit. Om jag inte läser förbi någon i startlistan.

    På torsdag är det sedan dags för säsongens första nationella orienteringstävling i sprintdisciplinen, en deltävling i swedish league (elitserien) i Sundsvall. Det är ju egentligen fullt fokus, för landslagslöparna, mot världscuptävlingarna i Idre och VM i Finland där det är skogsdisciplinerna som gäller, så den här tävlingen ligger lite konstigt – men de flesta av de bästa sprintlöparna kommer ändå till start (även om sådana som Tove Alexandersson och Emil Svensk lyser med sin frånvaro). Från länet bland annat regerande sprintvärldsmästaren och sprintstafetteuropamästaren Martin Regborn, regerande knockouts-VM-trean Jonatan Gustafsson (som också var med och vann sprintstafetten på EM för två år sedan), Oskar Andrén och Andrea Svensson (som båda också sprang det Europamästerskapet), Valter Pettersson (som jagar en EM-plats), Fredrik Glännefors (som ligger trea i swedish leagues U23-cup så långt), Anna Hallmén (direkt från Blåbergsloppet!), Rasmus Pettersson, Hugo Örn, Sofie Bodin, Erik Almkvist och Pontus Lindblom. De tre sista namn som inte brukar få plats i elitklasserna, men som nu får chansen.
    På sensommaren väntar ett sprint-EM i Belgien, så de som framför allt siktar mot det (Gustafsson, Andrén, Pettersson …) får nu chansen att börja visa upp sig.
    Tävlingarna i Sundsvall fortsätter med en medeldistans på lördag och avslutas med en långdistans på söndag, allt inom ramen för swedish league. Därefter återstår bara två deltävlingar i årets elitserie: sprint-SM i Växjö den 16 augusti och långdistans-SM i Hallsberg den 14 september.

    , , ,

  • Start dominerade Rallarrundan

    Tisdagsklubben har dominerat löparsäsongen i länet så här långt – om man ser till bredden på toppen, i alla fall – men när femkilometersloppet Rallarrundan avgjordes i Hallsberg i kväll var det total dominans av IF Start. Örebroklubben lade beslag på hela prispallen i både dam- och herrklassen (ja, på damsidan blev det till och med en hel topp fyra för Start). Emma Reinhed Liljeqvist (19.08) vann 25 sekunder före Marie Dasler (19.33 – bara 36 sekunder från hennes eget svenska veteranrekord i K55) medan Petra Hanaeus (20.04) tog tredjeplatsen på damsidan med Per Enback (15.40) dominerade herrtävlingen och vann med över minuten före Hugo Örn (16.58) och nästan två före Elias Zika (17.25).
    Tredjeplatsen gör att Haaneus nu tar över ledningen i Södra Svealands löparserie, fyra poäng före Örebro AIK:s Hanna Imhagen som inte sprang i kväll. Dasler klättrade till tredjeplatsen bakom den duon. Enback ledde redan på herrsidan och drygade ut till sju poängs ledning före Tisdagsklubbens Simon Karlsson (som tävlat intensivt i vår men stod över just den här tävlingen). Det här var för övrigt Enbacks fjärde seger på fem starter i löparserien i vår.
    Nästa tävling i serien är Fröviloppet nästa lördag, den 7 juni.

    , , , , , , , , , ,

  • Doldisen Hagström tog andra raka andraplatsen, Gustafsson tog SM-silver och Hallor trea

    Stina Hagström har verkligen höjt sig en nivå till årets långloppscup i mountainbike. 39-åringen från Askersund överraskade sig själv med att bli tvåa i premiären i Skövde för två veckor sedan och tog i dag en ny andraplats – återigen bakom rutinerade Amanda Bohlin (som varit EM-åtta, vunnit Cykelvasan och tagit SM-guld senaste åren). I dag var det Lida loop, ett 65 kilometer långt lopp i södra Stockholm, som stod på programmet och Hagström var mindre än tre minuter bakom Bohlin i mål efter nästan tre timmars tävling, två minuter före trean Johanna Wallin (en klubbkompis i She Rides CK).
    ”Det gick hårt från start. Hängde med tät tills Amanda Bohlin drog i ytterligare en växel i slutet av loop ett, och den växeln hade inte jag. Men det känns så kul att kunna hänga på så länge! Fick lite kramp som gjorde att jag fick backa av lite strax innan vi skulle ut på sista loopen ,men kunde köra på efter en stund igen med krampen under kontroll”, skriver Hagström på Instagram och avslutar med att kategorisera det hela som en panghelg. Och det var det så klart.
    Helgen efter att ha slagit FKT på Bergslagsleden slog örebroaren Axel Lindh till med en fjärdeplats i tävlingen, efter att ha fått ge sig med halvsekunden i spurten om sista pallaplatsen mot kompisen och ex-örebroaren Matthias Wengelin (som ju fanns med under första halvan på Bergslagsleden). Totalt var åtta cyklister inom elva sekunder bakom segrande Viktor Lindqvist (Wengelin 2,7 bakom, Lindh 3,2)och elva inom 30 sekunder. Ett överraskande namn så långt upp var David Risberg, som tävlar för Örebrocyklisterna och Team Norra men kommer från och bor i Falun, som blev sjua (8,2 sekunder från segern).

    Karin Gustafsson levlade upp efter lördagens SM-brons i långdistans i montainbikeorientering och tog ett silver i söndagens SM-sprint i Årsta, bara 64 sekunder bakom Ingrid Stengård, Fältjägarna, som tog hand om guldet för andra dagen i rad. I svenska cupen leder Gustafsson nu med 24 poängs marginal till Mia Eronn, Linköping, som var trea i dag, och 55 före Stengård. Gustafssons kollegor i svenska EM-truppen förra veckan har däremot tävlat sparsamt eller inte alls i cupen i år – Rydas Elvira Larsson är bäst av dem på femte plats.
    Däremot blev det inget nytt guld för hennes klubbkompis i Garphyttan, Marcus Wehlin, trots att han var över 2,5 minuter snabbare än alla andra över 20 minuters tävlingstid. Orsaken? Lite oklar när man tittar på hans livelox (gps-tracking) där det ser ut som om han varit vid alla kontroller i rätt ordning, men han måste helt enkelt ha missat att stämpla på någon. Diskad blev han i varje fall. Kåres Rasmus Nordgren ärvde guldet.
    Birgitta Gustafsson tog ett nytt veteran-SM-guld i D65.

    Nina Hallor slog till med en tredjeplats av svenskarna i orienteringsskyttets sprintdisciplin vid det som dubblerade som svenska cupen och världscuptävling och avgjordes i Göteborg på söndagen – men till skillnad från lördagens tävling i klassisk distans hade den inte SM-status. Hon sköt bäst av samtliga på topp tio – fyra träff i liggande, tre i stående – och hade, om det varit SM-status, haft över en minuts marginal till fyran. Julia Davidsson, OK Klemmingen, vann drygt 3,5 minuter före Hallor. Två finländare och en dansk klämde sig också in före, så i världscupen blev Tisaren-orienteraren sexa.
    På herrsidan blev Tisarens Joel Aristondo Magnusson, Jonathan Karlsson och Maxime Bonneau sjua, åtta respektive elva av svenskarna (åtta, nia och 14:e i världscupen). Aristondo Magnusson bommade åtta av tio skott men orienterar i paritet med de bästa svenskarna i den här disciplinen. Han var drygt tre minuter från bäste svensk, OK Klemmingens Martin Jansson. Dansken Jonas Falck Najbjerg vann tävlingen.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Wehlin tillbaka på stigarna – tog SM-guld i utklassningsstil (och Wiker vann debuten för nya klubben)

    2022 tog Garphyttans Marcus Wehlin (som då fortfarande hette Jansson) Sveriges första och hittills enda VM-guld i mountainbikeorientering på herrsidan (Cecilia Thomasson har två på damsidan) när han vann långdistansen på hemmaplan, i Falun. Men efter den säsongen har Marcus tävlat väldigt, väldigt sparsamt (i varje fall i mountainbikeorientering, han kör också landsvägscykel framgångsrikt) och inte gjort en enda internationell start efter det världsmästerskapet – och därför var det kul att se honom tillbaka när masstarts-SM, över långdistans, avgjordes i Sandviken i dag. Wehlin utklassade konkurrenterna och vann med över sex minuters marginal till Jon Hansson som körde EM i Litauen förra veckan.
    Wehlins klubbkompis Karin Gustafsson var tillbaka efter sjukdomen som gjorde att hon missade EM, och slog till med ett brons efter förlorade spurtkamp om silvret mot Järlas Emelie Holmström, knappt fem minuter bakom segrande Ingrid Stengård, Fältjägarna. Tredjeplatsen innebär att Gustafsson går upp i ledning i svenska cupen efter tre av elva deltävlingar.
    Birgitta Gustafsson och Lena Jansson tog guld respektive brons i veteran-SM:s D65-klass (de skulle ju kunna vara släkt med Gustafsson respektive Wehlin, av namnen att döma, men det törs jag inte uttala mig om).
    I morgon fortsätter SM-tävlingarna med en sprint i Årsunda.

    Gustav Hindér, som jagar totalsegern i världscupen i orienteringsskytte i år, stod av någon anledning över lördagens världscupdeltävling – tillika SM – i klassisk distans i Göteborg. Bäst från länet blev därför hans klubbkompis, i OK Tisaren, Nina Hallor som var nia i världscupen och sexa i SM, drygt 30 minuter bakom finska Marie Fred som vann tio sekunder före SM-guldmedaljören Julia Davidsson, OK Klemmingen. På herrsidan var Tisarens Jonathan Karlsson tia i världscupen och nia på SM.
    Reinert Hallor vann M65-klassen med galna segermarginalen 68 minuter – han sprang orienteringen snabbast, sköt bäst och klarade punktorienteringen överlägset bäst (bara där tog han 37 minuter på den näst bäste) – men fick ändå inget veteran-SM-guld eftersom bara en av de tre andra deltagarna kom från Sverige, och det enligt statuterna krävs tre svenskar till start för att SM-medaljer ska delas ut.
    I morgon fortsätter tävlingarna i Göteborg med sprint.

    Mathilda Wiker lämnade moderklubben Hällefors LK för tio dagar sedan – och gjorde på lördagen debut för sin nya klubb, IF Göta från Karlstad, på hemmaplan. 19-åringen vann Hälleforsterrängen med över 3,5 minuters marginal, avverkade de tio rätt krävande kilometerna terränglöpning på 42.03 mot andraplacerade Petra Hanaeus 45.44, och avstånden var fortsatt stora bakåt: Marie Dasler trea på 48.16, IFK Noras Solveig Börjel fyra på 51.04 (alltså över nio minuter bakom Wiker).
    På herrsidan blev det en brödrakamp mellan David och John Lundström, som båda springer för Tisdagsklubben. David ryckte tidigt åt sig en tiosekunderslucka, men sedan hände inte så mycket mer förrän in mot varvningen, då luckan växte till som mest 24 sekunder efter sju kilometer. Men sedan började John hämta in igen, och i mål skiljde bara 14: 37.31 för David mot 37.45 för John. Starts Jimmy Jansson trea på 40.19, nio sekunder före Västerås Pär Muhr.
    Andraplatsen gör att Hanaeus klättrar till just andra plats i Södra Svealands löparserie, där det här var den sjunde av 23 individuella deltävlingar (det finns också två stafetter som bara ger föreningspoäng). Wiker har vunnit båda tävlingarna hon ställt upp i, men har alltså bara sprungit två. För David Lundström var segern årets första, och han klättrar till tredjeplatsen bakom Per Enback och Simon Karlsson som ser ut att vara duon som kommer göra upp om det på herrsidan i år (på damsidan är det mer ovisst).
    Nästa deltävling är femkilometersloppet Rallarrundan i Hallsberg som avgörs redan på måndag kväll.

    Att Hanaeus var i Hällefors lämnade fältet fritt för Ida Lilja att vara snabbast runt Örebro parkrun med 21.55. Av herrarna var britten Douglas Varney först runt med 18.28.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Wiker tillbaka på pallen efter hälsenerekonstruktion – och Karlsson persade inför Stockholm marathon

    Från inomhus-SM i Karlstad i fjol – då hon den 16 februari blev nia på 3 000 meter (efter att tidigare under vintern ha satt nytt svenskt veteranrekord i D45-klassen med 9.45,83) – till den 10 maj i år kunde Louise Wiker inte springa en enda tävling. Den Hälleforsbördiga långlöparen, som gjort två friidrotts-VM, tvingades till en hälsenerekonstruktion med lång och slitsam rehab som följd. Det dröjde sex månader innan hon kunde ta sig runt fem kilometer löpandes igen.
    Men på Kungsholmen runt för två veckor sedan blev hon elva med 37.31 på landsvägsmilen i comebacken, på Spåret 5 000 m gjorde hon 17.46 (förvisso i ej godkända skor, på grund av för hög sula), och i kväll sprang hon in som trea på Långlöparnas kväll, ett 10 000-meterslopp på Stockholm stadion. Wiker gick i mål 81 hundradelar över 37 minuter, åtta sekunder bakom Johanna Salminen, FK Studenterna, och drygt en minut bakom Sara Trané, Fredikshof (som hade 35.52,45).
    ”Ett av mina mest kontrollerade lopp i 8 000 meter, men när jag skulle öka farten en aning tog det nästintill tvärstopp. Jag klarade inte att gå med haren som höll perfekt fart genom hela loppet och därmed missade jag precis målet på sub 37 minuter”, skriver hon på instagram.
    Wiker tog SM-guld på just 10 000 meter 2011, på tiden 35.27,76, men i sina två VM-starter 2015 och 2017 sprang hon maraton. Hennes pers över 25 varv på bana är 34.21,73 från 2012.
    Tisdagsklubbens Simon Karlsson, som tävlat väldigt flitigt på slutet och nu laddar upp för Stockholm marathon om nio dagar, blev åtta i herrklassen – sjätte bästa svensk – på 30.49,16. Det är pers med över 36 sekunders marginal, men då ska man veta att han bara sprungit 10 000 meter en gång tidigare (när han blev 17:e man på SM i fjol). Men han har sprungit betydligt fler landsvägsmilar, och den här tiden var 32 sekunder bättre än perset där.
    Hjälp på vägen till nya perset hade Karlsson av ex-örebroaren Heshlu Andemariam, som var 30.30-hare i loppet.

    , , , , ,