Konditionsbloggen

  • Fahlin med ny topplacering i Thüringen – femma i dag, upp på nionde i sammandraget (och här är KFUM Örebros uppställningar i lag-SM-kvalet)

    Emilia Fahlin tog ännu en topplacering när den tredje av de sex etapperna i Thüringen runt avgjordes i dag. Efter en tidigare utbrytning kom toppcyklisterna Lucinda Brand och Liane Lippert loss i tät vid sista bergspriset, med 16 kilometer kvar, och hade fortfarande 23 sekunder när fem kilometer återstod. Där bakom kördes det stenhårt, och bara ett 20-tal av de starkaste orkade gå med i jakten. In på upploppet var det fortfarande ovisst om förföljarna skulle hinna ikapp – och faktum är att Brand lyckades klämma sig i mål med sekundmarginal till danska supertalangen Emma Norsgaard (etta–tvåa–tvåa på etapperna hittills) som vann klungspurten medan Lippert fick ge sig mot de jagande, blev uppkäkad av klungan och kom i mål som åtta. Det var full fart in mot linjen och inte utrymme för särskilt mycket utrymme för spurttaktik, men Fahlin pressade sig fram till en fjärdeplats av de jagande, femte totalt.
    Därmed passerade Örebrocyklisten både Kathrine Hammes och Anna Henderson i sammandraget och är upp på nionde plats halvvägs genom touren. Norsgaards totalledning krympte från tiotill sex sekunder före nya tvåan Brand (hade Norsgaard varit fyra eller sämre i mål, men i tätgruppen, hade de varit på exakt samma sekund, men nu fick Brand sex bonussekunder för andraplatsen). De sex bonussekunderna gjorde också att Fahlins avstånd till Norsgaard växte från 24 till 30 sekunder. 14 cyklister finns kvar inom minuten bakom danskan, medan namn som Lorena Wiebes, Ellen van Dijk, Trixi Worrack och Kirsten Wild nu är sex, sju, åtta minuter bakom.
    I morgon väntar knappt fyra varv på en 26,5 kilometer lång slinga (för totalt 101 kilometer) med start och mål i den lilla byn Dörtendorf. Det är en rätt platt etapp, men de har lagt mållinjen på toppen av den enda riktiga backen (som passeras fyra gånger), drygt 90 höjdmeter på 1 100 meters cykling.

    På lördag avgörs äntligen det lag-SM-kval som skulle gått av stapeln först vid den här tiden förra året, sedan som virtuell variant, men sedan blev helt inställt. Det historiska med såväl dam- som herrlag från KFUM Örebro på plats sedan damerna tagit sig upp ur Svealandsseriens division 1 med två ynka poängs marginal hösten 2019. Lagen i lag-SM-kvalet är uppdelade i två grupper där vinnaren går till lag-SM-finalen som normalt avgörs under SM-veckan men när den är inställd som ett enskilt arrangemang i Halmstad den 1 juli (då SM-veckan skulle avgjorts just där). Ett lag ur varje grupp åker ur till Svealands-, Götalands- eller Norrlandsserierna, men eftersom både Gefles damer, Hovslätts damer och Umeås herrar lämnat återbud riskerar inget av KFUM-lagen det ödet den här gången. Båda KFUM-lagen tävlar på Källbrinks IP i Huddinge på lördag.
    Senast det begav sig, 2019, firade herrarna faktiskt att de tagit sig till lag-SM-finalen, men det visade sig vara ett räknefel – Växjö var en poäng före (motsvarande, den gången, fem hundradelar i 100-metersloppet).
    Den här bloggen intresserar sig ju i de här sammanhangen bara för medel- och långdistansgrenarna, och där ser laguppställningen ut så här (damerna har ännu inte lämnat in några namn på 5 000 och 3 000 meter hinder, men kan kanske locka Josefin Gerdevåg eller Fanny Schulstad att springa):
    800 meter: Rebecca Högberg (första tävlingen efter fotskadan som ändade hennes förhoppningar om inomhus-EM)/Henrik Franzén (som på grund av restriktionerna inte tävlat sedan han i augusti försvarade sitt USM-silver på distansen).
    1 500 meter: Elin Freed (15-åring som anslöt från Glanshammar i vintras och som bland annat tog brons bland seniorerna på korta terräng-DM i höstas)/Jonatan Gustafsson (nyss hemkommen från orienterings-EM).
    5 000 meter: Wilhelm Bergentz (som just slagit nytt distriktsrekord i P19-klassen med 14.36,90).
    3 000 meter hinder: Noha Olsson (som sprungit ungdomsfinnkampen på 2 000 meter hinder).
    Hela startlistan, sånär som på de vakanta platserna, finns här.

    f

    F

    , , , , ,

  • Ahlssonbröderna uttagna i landslaget – kör Tour of Estonia i helgen (och Fahlin fortsatt elva i Thüringen – tog bergsprispoäng)

    Jonathan Ahlsson är bara 18 år, men framfarten i inledningen av säsongen – och framför allt helgens båda topp fem-placeringar i Sverigecupspremiären Giro Himledalen – gör att han redan nu får chansen i U23-landslaget. Dessutom tillsammans med brorsan Jacob Ahlsson, 22. Jonathan blev U23-åkare vid nyår eftersom han fyller 19 senare i år (man lämnar juniorkategorin årsskiftet efter att man fyllt 18), och gjorde två Europamästerskapet som junior med en 14:e-plats på tempot i Plouay i fjol som bästa resultat (han hade med stor sannolikhet blivit uttagen till VM i höstas om inte juniorkategorin hade strukits från programmet av coronaskäl. Jacob landslagsdebuterade med en 15:e-plats i U23-klassen på EM i somras och har en sista chans på U23-mästerskap i år, innan han blir senior på riktigt (men han är ju redan regerande svensk seniormästare i tempo).
    Uppdraget som de båda, och ytterligare sju svenskar (bland dem brödernas Sverigecupledande lagkompis, i Motala, Hugo Forssell), blivit uttagna till är Tour of Estonia, som körs nu fredag–lördag. På fredag, med start 11.00 och beräknad målgång vid 15.30, väntar drygt 193 kilometer med start i Tallinn och mål i Tartu (för mig mest känd som en skidort) med bara några mindre backar (totalt 1 263 höjdmeter) men en intressant, rätt brant avslutning de sista 300 meterna inne i Tartu. På lördag eftermiddag körs sedan ett kriterium över 16 varv inne i Tartu (det första något förkortat, de sista 15 10,2 kilometer långa för totalt 162,4 kilometer). Målplatsen är densamma, med den där avslutningsklättringen 16 gånger. Trots att det bara är två etapper och att de har fått individuella namn (Tallinn–Tartu respektive Tartu GP) så räknas sammandraget på sedvanligt cykelmanér högst. Tävlingen klassas som UCI 2.1, alltså den tredje högsta av de fyra internationella nivåerna, under världs- och protourerna. Det är alltså ingen U23-tävling, utan det är bara Sverige som väljer att ställa upp med ett U23-landslag. 27-årige hemmaåkaren Mihkel Räim vann touren 2019 och räknas som favorit i år igen. (han körde Vueltan, Spanien runt, i fjol och var åtta på en etapp). Jacob har tidigare kört ett internationellt etapploppet med landslaget, Baltyk-Karonosze tour i Polen 2019, men det var på den lägsta nivån, UCI 2.2.
    Det återstår att se vem Sverige kör för, men att det skulle vara någon annan än Forssell, som dominerat de nationella loppen i inledningen av säsongen, vore en stor skräll.

    Emilia Fahlin var inte med allra längst fram när det skulle spurtas om den andra etappen av Thüringen runt i dag, men fanns med i tätklungan som 27:a (av 59, inklusive alla fem FDJ-cyklisterna där Clara Copponi var den som tog den mest framskjutna placeringen) och försvarade därmed sin elfteplats i sammandraget även om avståndet upp till totalledaren Emma Norsgaard – tvåa i dag, vilket gav nya bonuspoäng – växte från 15 till 24 sekunder (den 21-åriga danskan leder nu tio sekunder före Lotte Kopecky). Lorena Wiebes vann etappen och spurtade till sig en sådan lucka att hon fick en sekund på de 58 bakom. På lokala tv-stationen MDR:s 20 minuter långa och matiga sammandrag från etappen kan man ofta se Fahlin långt fram i tätgruppen (tycker ni att det är svårt att särskilja FDJ-cyklisterna i klungan så är mitt bästa tips att titta efter ändarna på tröjärmarna, där Fahlin i egenskap av tidigare svensk mästare har de svenska färgerna) och tog poäng som tvåa över det tredje av de fyra bergsprisen. Fram till spurten hände annars inte jättemycket (undantaget bergspris- och sprinttröjspoäng som fanns att köra om vid sju tillfällen, vid sidan om att amatören (proffslagen är i protourtävlingarna uppblandade med några inbjudna amatör- och landslag) Katharina Fox som provade lyckan i en utbrytning mitt på etappen.
    I morgon väntar 116,5 kilometer med start och mål i småstaden Schleiz, och ett enda långt varv med en härligt lång backe drygt halvvägs – nästan 280 höjdmeter på sex kilometer. Där lär någon försöka skruva upp farten. Intressant nog går det lite smått uppför även de sista tre kilometerna.
    Vill man följa tävlingen rekommenderar jag, förutom MDR:s höjdpunktspaket, även arrangörens egna twitterrapporter.

    , , , , ,

  • Fahlin aktiv i Thüringen runt-premiären – tog ny topp tio-placering från utbrytning

    Emilia Fahlin var på hugget på första etappen av Thüringen runt i dag, åtminstone av de få rapporter man kunnat se (en rätt sparsmakad direktrapport på twitter, ett kortare inslag i tysk lokal-tv).
    Tävlingen gick över tre varv på en 27 kilometer lång slinga med start och mål och varvningar i småstaden Schmölln, och med ett backpris vid vattentornet (tja, stigningen, knappt 50 höjdmeter på 600 meter, hette så, ”vid vattentornet”) på de två första varven. Redan upp till första passeringen bombades det på så pass att tio cyklister, bland dem Fahlin, kom loss, och i ett par mil därefter var ledningen stabilt just under minuten före klungan (och med starka namn som Fahlin, Amy Pieters och Liane Lippert där framme fanns möjlighet att det skulle hålla), men strax efter andra passeringen av bergspriset lyckades sju cyklister brygga över till utbrytningen. De höll undan och gjorde upp om det i slutet, och i den spurten hade Fahlin inget kvar att ge, om man tolkar tv-bilderna rätt. Hon fick släppa sju sekunder (vilket inte är bra för sammandraget) fram till de sju som låg tätt med segrande danska supertalangen Emma Norsgaard. Bonussekunder gör att Norsgaard leder touren fyra sekunder före Lucinda Brand och sex före Lotte Kopecky.
    Fahlin var tia i mål men ligger elva i sammandraget eftersom det också delades ut bonussekunder vid två spurtpris längs banan, och där tog Örebrocyklisten bara två mot Lizzie Deignans fyra, vilket gjorde att brittiskan knep en placering. Fahlin har 15 sekunder upp till Norsgaard. Ingen av lagkompisarna i FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope kom med i utbrytningen, men både Clara Copponi, Marta Cavalli och Jade Wiel var med i klungan som kom i mål minuten bakom. Maëlle Grossetête var drygt sex minuter bakom.
    I morgon väntar två varv på en 62 kilometer lång slinga, med en riktigt bitiga stigning och en rejäl slakmota (Dürrenberg med 79 höjdmeter på 900 meter och Kaltenborn med 108 höjdmeter på 2,3 kilometer) med start och mål och varvning i Gera. Totalt består tävlingen av sex etapper, tisdag–söndag.

    , ,

  • Liten guide till Thüringen runt – Emilia Fahlins uppladdning inför OS med start i morgon

    I morgon startar Thüringen runt som blir Emilia Fahlins sista tävlingsinsats före OS i Tokyo, sånär som på endagars-världstourtävlingen Le Course strax före avresan, den 26 juni. Det tyska etapploppet (som i år har status som proseries-tävling, alltså nivån precis under världstouren) har, med tre undantag (bland annat i fjol), körts årligen ända sedan 1986, och Emma Johansson har tre totalsegrar (2011, 2013 och 2015). Fahlin har kört tävlingen tre gånger tidigare: 2012 låg hon tolva i totalen (hade lagkompisen Trixi Worrack som tvåa) när hon bröt inför sista etappen, 2013 blev hon 47:a (oklart vad som hände där, det verkar som att Hitec products bara fick två cykliser i mål) och 2016 blev hon tolva som kapten i landslaget (hon fick komma loss Alé Cippolini och köra i blågult som en del av uppladdningen för OS och VM) och var bland annat trea på en etapp efter att ha blivit tvåa bakom Marianne Vos i spurten bakom en utbrytare.
    Antalet etapper och utformningen på tävlingen har fluktuerat över åren. I år är det sex linjeetapper som gäller, tisdag–söndag, och jag har hittat kartor men inga höjdkurvor, och det är svårt att med någon typ av tillförlitlighet gissa sig till vad cyklisterna kommer ställas inför utifrån tidigare bansträckningar. Så jag lämnar er med distanserna, det blir 89 kilometer på tisdag, 125 på onsdag, 116 på torsdag, 101 kilometer på fredag, 143 på lördag och avslutningsvis 98 kilometer, med start och mål och någon typ av varvbana, på söndag.
    Fahlins stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope har tolv cyklister under kontrakt och kommer till start med de sex som inte körde spanska världstour-etapploppet Vuelta a Burgos med målgång i går. Det innebär att danska stjärnan Cecilie Uttrup Ludwig saknas men att italienska Marta Cavalli, som kört så starkt i vår, kompletterar Fahlin som toppåkare. I övrigt har laget norska Stine Andersen Borgli och franska trion Clara Copponi, Maëlle Grossetête och Jade Wiel till start.
    Trots att många toppåkare valde att köra i Spanien i stället finns en hel del intressanta namn med i Tyskland. SD Worx-stallet kommer bli maktfaktorn med Chantal van den Broek-Blaak, Amy Pieters och Jolien d’Hoore till start, men även WNT pro cyclings Lisa Brennauer och Kirsten Wild, Trek-Segafredos Worrack, Lucina Brand och Ellen van Dijk ska räknas, liksom Lotte Kopecky (som kör för belgiska landslaget).
    Vad jag förstått blir det i tv-väg bara sammandrag på kvällarna på någon lokal, tysk station, men vi får hoppas att det rapporteras bra i sociala medier.

     

    , ,

  • Larsson missar VM på grund av hjärtmuskelinflammation, Fahlins favorittävling ställs in och lagkompisen lägger av, och fyra topp sex-placeringar av bröderna Ahlsson i premiären

    I går la Viktor Larsson, mountainbikeorienteraren som tävlade för Hagaby när han 2018 tog ett historiskt EM-silver (men som sedan dess flyttat från Örebro och numera tävlar för Ärla), ut ett riktigt tråkigt besked på instagram: Han har drabbats av hjärtmuskelinflammation i samband med asymtomatisk covid-19 och tvingas därför till minst tre månader totalvila. VM i Finland om tre veckor, som han redan var uttagen till, är därmed bara att glömma. ”Oerhört jobbigt besked”, skriver Larsson som var ”fysiskt i bättre slag än någonsin”. Han passar också på att utfärda en varning till alla konditionsidrottare: ”Troligen orsakad[es hjärtmuskelinflammationen] av symptomfri covid-19 som jag tränat med och som satt sig på hjärtat. En varning till er alla att inte träna hårt när ni har covid-19 i närheten eller familjen. Jag testades negativt hela tiden och mådde bra men bar på viruset.”

    Vårgårda GP – den enda svenska tävlingen i cyklingens världstour och en av Emilia Fahlins favoriter (där hon tog sin hittills enda världstourseger 2016) – ställs in för andra året i rad. Trots att så mycket annan elitidrott arrangerats i Sverige senaste året så anser inte arrangörerna att det går att genomföra tävlingen under nuvarande pandemisituation och -restriktioner, och hur de bedömer att läget kommer vara i augusti.
    – Stor osäkerhet kring pandemin påverkar ekonomin. Som ideell förening kan och vågar vi inte riskera föreningens ekonomi och överlevnad, säger Helen Henriksson, ordförande i Vårgårda CK, i ett pressmeddelande.
    Det blir den fjärde världstourtävlingen som definitivt ställs in i år efter australiska Cadel Evans great ocean road race, brittiska Ride London classique och spanska Itzulia Basque country.
    Ett par andra nyheter som berör Fahlin: A) Hennes australiska teamkompis Lauren Kitchen meddelade i fredags att hon lägger av med omedelbar verkan. Hennes sista tävling blev den första etappen av luxemburgska etapploppet Festival Elsy Jacobs den 1 maj, som hon bröt. Sista (och enda i år) tävlingen tillsammans med Fahlin var Nokere Koerse den 17 mars. B) Fahlins danska teamkompis Cecilie Uttrup Ludwig, som fått vara kapten i de flesta tävlingar de kört tillsammans i år, tog på lördagen sin första seger på världstouren när hon vann den tredje etappen i Vuelta a Burgos Feminas. I sammandraget (tävlingen avslutades i dag) blev hon sexa (plus fyra i både poäng- och bergatävling).
    Fahlin kör Thüringen runt med start på tisdag.

    Det blev ingen seger – men väl en pallplats och fyra topp sex-placeringar för bröderna Ahlsson när Sverigecupen i landsvägscykel startade på allvar med Giro Himledalen i helgen. I lördagens tempolopp dominerade starke danska tempoveteranen Martin Toft Madsen (dansk mästare 2016, 2017 och 2018, vinnare av franska Chrono des Nations 2017 och 2018, tia på VM 2018) och vann på 33.17,46 (den ende som kom över 50 kilometer i timmen i snitt över de 28,2 kilometrna), men där bakom var det bara lagkompisen (i Motala AIF) Hugo Forssell som kunde rå på bröderna. Forssell blev tvåa på 34.09, Jacob Ahlsson (i svenska mästartröjan) trea på 34.28,09 (19 sekunder bakom Forssell, 71 bakom Toft Madsen) och Jonathan Ahlsson (regerande svensk juniormästare) fyra på 35.36,05 – alltså knappt åtta sekunder bakom brorsan.
    I dagens 148 kilometer långa linjelopp blev det återigen dansk seger, nu genom Sebastian Andreasson, och ånyo en andraplats för Hugo Forssell. Jonathan var dock bäste Ahlssonbroder den här gången med en femteplats, närmast före Jacob. Fyra höll ihop i täten, och där bakom var fältet splittrat på den tuffa banan. Jonathan var halvminuten bakom tätkvartetten medan Jacob var 14 sekunder bakom honom. Forssell och Ahlssons var förstås helt överlägset i lagtävlingen. Nästa deltävling i Sverigecupen är preliminärt Nationaldagslinjet i Stockholm den 6 juni.

    I den tredje av de fyra deltävlingarna i Motivationsserien i går, den första över tio kilometer, var Marie Dasler (41.03) och Per Arvidsson (33.14) snabbast av alla. Även Siri Englund (har inte lämnat in tid, men gick i varje fall under 42), Antje Wiksten (42.42) och Maria Nagle (tidigare Eriksson; 42.45) gick under 43 minuter i ett jämnt damfält och även Andreas Ingberg (34.17), Martin Duberg (35.57) och Björn Engqvist (36.21) gick under 37 minuter på herrsidan. Arvidssons pers på bana är 32.29 från i fjol, så 33.14 är en vass landsvägstid. Loppet sprangs på Milseriens gamla bana, och där går också på lördag den fjärde och sista deltävlingen i Motivationsserien. Hittills är sju löpare anmälda, bland dem Dasler, David Klasson och Mathias Viktorsson.

    Under den lilla löpartillställningen i Östansjö sprang karlskogingen Regina Johnson 18 varv/timmar (fyra fler än sonen Salomon Johnson på 14 och fem fler än maken Tom Johnson på 13 som blev tvåa och trea), och att hon ”fick” fortsätta så länge själv (mot sedvanliga andraplacerade löparens resultat + ett varv) berodde på att det hela ingick i en nationell, virtuell backyardtävling där hon tävlade med 14 andra som fortsatte minst lika långt. Av dem var två kvinnor, och Regina delade till slut andraplatsen bland damerna i Hoka Springtime backyard ultra med Anna-Sofia Sjölin, ett varv bakom Helena Lambert. Anders Snis tog hem hela tjottaballongen på 35 varv (och timmar, vilket ger 234,7 kilometer) efter att Daniel George (som brukar vara med i Örebro backyard ultra) klivit av efter 34 varv. På sextimmarsloppet som arrangerades parallellt i Östansjö sprang Emmie Björk längst med 48 545 meter.

    Peter Glans, som jag skrev om häromdagen, sprang ensam i sitt internationellt registrerade engångslopp Örebro till Bålsta 100 miles och kom in på imponerande 15.45.29 (29 sekunder över kvaltiden till Spartathlon, men det hade ändå inte gillts eftersom loppet inte uppnådde minimikriteriet på fem deltagare). Jag pratade med honom för en kortare artikel här.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Äntligen dags för Sverigecup-premiär – Jacob Ahlsson drar på sig svenska mästartröjan direkt

    I helgen är det dags för riktig premiär i landsvägscyklingens Sverigecup. Xamera cup har förvisso genomförts med tre deltävlingar, och när den fjärde och sista avgjorts kommer cupen ge poäng i Sverigecupens sammandrag. Men den första enskilda, större tävlingen – på riktiga vägar, ingen motorbana – avgörs nere i Halland i helgen. Det handlar om Giro Himledalen med tempolopp på lördagen och linjelopp på söndagen. Bröderna Ahlsson står för länsrepresentationen, och för Jacob innebär lördagens race hans första möjlighet för året att dra på sig den svenska mästartröjan han så sensationellt vann på tempo-SM i fjol.
    Tempoloppet är 28 kilometer, 14 kilometer till en vändpunkt i Karl Gustav (det finns en by som heter så, det var en nyhet för mig) och tillbaka, och har start och mål i Skällinge. Jacob går ut som trea, 13.42, och kommer när han når målet få vänta i 1,5 timmar på att se vad resultatet räcker till. Jonathan Ahlsson, regerande svensk mästare på juniorsidan i tempolopp, startar 14.30. Totalt är 48 herrar anmälda.
    Söndagens 148 kilometer långa linjelopp startar 11.00 och består av två varv på ett längre varv, ett på ett kortare följt av ett sprtvarv med ”krävande kuperad terräng”.
    Motala har nio cyklister anmälda till herrelitloppet (totalt kommer 118 till start) vilket innebär att det kan bli lagkörning och inte alls säkert att Ahlsson-bröderna får chansen att spurta om seger på söndag.

    I morgon avgörs också tredje deltävlingen av Motivationsserien, och den första på tiokilometersdistansen (på Milseriens gamla bana på Väster). Det är alltså träningstävling (med egen tidtagning) för löpare från Örebro AIK, KFUM Örebro, IF Start och LK Gränslöst, och inför morgondagen är 20 stycken anmälda. Bland dem Snabblöpare som Per Arvidsson, Siri Englund, Martin Duberg, Marie Dasler, Andreas Ingberg, Björn Engqvist och Maria Nagle.

    , , , , ,

  • Örebro–Bålsta – nytt engångslopp med en deltagare avgörs på lördag

    Med start 8.15 på lördag morgon avgörs den osanktionerade men ändå internationellt registrerade engångstävlingen Örebro till Bålsta 100 miles (som alltså är 161 kilometer lång). Peter Glans (på 90-talet medeldistanslöpare under namnet Peter Carlsson, fyra på 1 500 meter på SM men guld på stafett-SM, alltihop för Spårvägen), som bor i Bålsta men sedan fyra år tillbaka jobbar som läkare på akuten på USÖ. Han ska således springa hem efter jobbet (även om det de facto inte är så, för han har varit ledig den här veckan – men det passade inte att springa nästa vecka, när han gör sin sista arbetsvecka på USÖ). Glans skulle egentligen ha sprungit ultraloppet Olympic race nere i Grekland den här veckan, tillsammans med två kompisar, men det blev uppskjutet på grund av corona – och eftersom Glans jagar kvaltiden till Spartathlon (15.45 på 100 miles) så bestämde han sig för att arrangera ett eget lopp. Och det är alltså det här.
    Tyvärr kommer det ändå inte bli något kval. Ingen annan har nämligen anmält sig, och Spartathlon kräver minst fem deltagare i kvalloppet för att räkna det. Glans öppnade för 24 löpare (tre startgrupper om corona-talet åtta löpare), men ingen anmälde sig. Så nu blir han, vid sidan om sin support, själv som springer sträckan mest för att testa om formen för 15.45 finns vid 54 års ålder.
    Jag pratade en del med Peter inför hans lopp tidigare i dag, för en artikel som publiceras på na.se i morgon bitti.

    , , ,

  • Filip Danielsson klar för Falun-Borlänge – blir klubbkompis med Maja Dahlqvist och Oskar Svensson

    För två veckor sedan blev det klart att landslags- och världscupmeriterade Vedevågssonen Filip Danielsson, och ytterligare fyra elitåkare, tvingades lämna SK Bore på grund av en schism där styrelsen i klubben hellre velat spara in på elitverksamheten än ta emot ett riktat sponsorstöd (något som i dagarna fick vice ordföranden i klubben att hoppa av i protest). Nu står det klart att Danielsson, tillsammans med tre av de andra (Anton Persson, Maria Jonasson och Lovisa Modig, men inte Gabriel Thorn, som i stället skrivit på för långloppslaget Team Curira, oklart vilken klubb han ska representera) valt att skriva på för Falun-Borlänge. Det meddelar klubben på facebook. Det är förstås ett naturligt steg för Danielsson som sedan ett antal år bor just i Falun. ”Vårt starka lag blir nu ännu starkare när de fyra ansluter”, skriver klubben.
    I klubben finns sedan tidigare åkare som dubbla VM-guldmedaljören Maja Dahlqvist, redan OS-uttagna Oskar Svensson och ytterligare ett 20-tal elitaktiva.
    Danielsson, som dragits med ryggstrul senaste året, tillhörde utvecklingslandslaget senaste säsongen men står i sommar helt utanför landslagets träningsgrupper.

    Jag ska för övrigt rätta mig själv från i måndags. Det blir inget svenskt mästerskap i backyard ultra till helgen, tävlingen är helt inställd även för eliten. Det är bara en virtuell tävling som avgörs till helgen, så Filip Andersson och de andra elitlöparna får nöja sig med att nöta på eget hand i något 6,7-kilometersspår. Eller åka till Östansjö och springa med likasinnade.

    , ,

  • Två gånger Lundström snabbast i #diabetshjältar VK trail (och nytt halvvirtuellt arrangemang på gång i helgen)

    28 löpare skickade in resultat under helgens virtuella variant av #diabeteshjältar VK trail, som gick på originalbanan i och runt Storstenshöjdens slalombackar men med valfri starttid från fredag morgon till söndag kväll. David Lundström och John Lundström var i särklass, snabbast med fem minuters marginal (1.31.06 respektive 1.31.44 över 16 kilometer med 1 000 höjdmeter – de sprang ihop och spurtade om det i sista backen av Strava att döma). Det där är två namn som jag har ypperligt dålig koll på vilka meriter och ambitioner de egentligen har, men de dyker upp ibland när det är trailtävlingar på gång. John dominerade ju Kilsbergen trailtour förra året, och David dök in och blev fyra på sista etappen. Mer välkända löparnamnen Björn Eriksson, Erik Höglund och Ola Backlund ramlade in som trea–fyra–femma på 1.36, 1.41 respektive 1.42.
    Carina Gustafsson (2.06), Rebecca Malmsten (2.14) och Wilma Henriksson (2.17) snabbast av damerna. Det är inga namn jag alls har koll på, får jag erkänna.

    På lördag är det dags för nästa virtuella lopp, eller om det möjligen är ett riktigt. Någonstans i gränslandet, i varje fall. Östansjö SK bjuder in till att gemensamt springa Sweden runners virtuella arrangemang Hoka Springtime backyard ultra tillsammans på en 6,7-kilometersslinga som utnyttjar motionsspåren i Motorp. Start 10.00 på lördag och målgång … som vanligt en timme efter att näst siste löpare gett upp. Östansjö erbjuder också tidtagning på sextimmarslopp med varvning i 1,5-kilometersspåret, med samma starttid. Samma tid, men på plats nere i Malmö, avgörs SM i backyard ultra i en elitvariant av The bridge backyard ultra. I startlistan står att jag ”tyvärr inte kan komma till start” (jag hade kvalat in som 30:e och sista löpare efter att andra tackat nej, typ), men det beror helt på mitt eget val, eftersom jag tycker att underlaget på banan är för hårt (och jag tröttnat på backyard ultra, har inte pannben för att klara av det). Ensam länslöpare till start blir därför Karlskogas Filip Andersson, som spöade mig med ett varv för tredjeplatsen i Säfsen sommarbackyard 2019 och därmed förtjänade en plats i den här SM-tävlingen som skulle ha avgjorts redan i fjol.

    Nu har Tisaren presenterat planen för årets Rallarrundan, som precis som i fjol blir virtuellt och därmed utgår ur långloppscupen. Första möjliga löparrangemang, med sanktion, i länet i år är därmed Gallaberget trailrun den 16 juni och tidigast möjliga premiär i långloppscupen är Fröviloppet tre dagar senare.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Bergentz mäktiga kross: Pers med över halvminuten, distriktsrekord med 3,5 sekunder, under EM-kvalgränsen med sex tiondelar (och så gick det för länslöparna när orienterings-EM avslutades)

    Snacka om leverans! I utomhussäsongens första sanktionerade tävling smällde Wilhelm Bergentz till med 14.36,90 i ett 5 000-meterslopp i Eskilstuna – pers med över halvminuten (!), distriktsrekord i P19-klassen med 3,5 sekunder men framför allt exakt sex tiondelar under kvalgränsen till U20-EM i Tallin i mitten av juli (14.37,50). Nu ska man inte ta ut något i förskott – bara tre löpare per nation får delta på EM, och det är inte ens givet att så många kommer skickas ett coronaår – men det är alla gånger en ruskigt vass prestation Bergentz svarat för. Åsbro-Patrik Johanssons distriktsrekord på 14.40,42 hade stått sig sedan 1984 – i 37 år, alltså – och på seniorsidan är det bara tolv distriktslöpare som sprungit snabbare genom alla tider (under 2000-talet bara Martin Regborn, Per Sjögren och Markus Bohman) och ned till Bo Engdahls 30 år gamla distriktsrekord (14.19,82) på distansen fattas nu ”bara” 19 sekunder (sedan ska man förstås vara medveten om att Eskilstunas Emil Millán vid samma ålder sprang på 13.29 i fjol, men han är liksom i en klass för sig).
    Uttagningen till U20-EM sker först den 5 juli, men det kan komma förhandsuttagningar tidigare. Bergentz blev tvåa i sitt heat bakom senioren Efrem Bhrane, Västerås, på 14.34,43. Ex-Start-löparen Heshlu Andemariam blev trea på 14.42,13 (17 sekunder över perset, men då ska man minnas att han maxade ur och fetpersade på en halvmara förra helgen) och Noha Olsson knep sjundeplatsen på 15.42,68 (pers med drygt 42,5 sekunder!) och gick in som den 15:e bästa P19-löparen i distriktets historia.
    Tävlingen hette Aros Invitational IV, och resultaten finns än så länge bara postade på twitter.

    När orienterings-EM i Schweiz avslutades i dag tog Tove Alexandersson, som ni säkert inte missat, sitt andra guld på två dagar och Emil Svensk sitt allra första individuella (han har två VM-guld i stafett). Jonatan Gustafsson, som var på väg mot succé i knockoutsprinten i går, förde en lite mer anonym tillvaro i dag och kom in som 1.20 bakom svensk, 58 sekunder från pallen. Det gav en 38:e-plats i ett fält där 72 av 119 löpare var inom två minuter bakom Svensk över 4,4 kilometer (fågelvägen) med drygt 16 minuters segertid. ” Helt okej men inte helt nöjd”, summerar Gustafsson på Strava. Lilian Forsgren var 2.52 bakom Alexandersson, och fick nöja sig med en 59:e-plats.

    Efter dubbla tredjeplatser bakom Lisa Risby (Kåre) och Petrina Costermans (Järla) fick Andrea Svensson även släppa Elin Månsson (IFK Göteborg) före sig i helgens tredje och sista elittesttävling i orientering i Dalarna (Grönklittslången). Risby, segrare för tredje dagen i rad, var 5.14 före Tisaren-löparen, men där bakom var det jämnt, upp till Costermans, på andraplatsen för tredje dagen i rad, hade hon bara 69 sekunder över 7,5 kilometers löpning (fågelvägen) och 55 minuter. Josefin Tjernlund sjua, Ellinor Tjernlund elva, Daniel Martinsson 27:a, Lovisa Persson 30:e och Djerfs Rasmus Pettersson 32:a var övriga hyggligt framskjutna placeringar.

    Uppe i Kilsbergen sprang drygt 500 orienterare den coronaanpassade Närkekvartetten i helgen. Än så länge har ”bara” mellan 167 (område fyra/Skrikarboda) och 306 (område ett/Suttarboda) lämnat in resultat i Livelox (man skickar upp gps-filen från sin löpning, det är så man tävlar coronasäkert, utan start- och målstämplingar och med fri starttid mellan angivna klockslag).
    Stora Tunas förre JVM-silvermedaljör Anton Forsberg har lämnat in bäst tider på de längsta och tuffaste banorna på de två sista etapperna medan OK Hällens veteran Peter Öberg (fem VM-medaljer 2007–2013 och EM-guld 2006) och Järlas profil Erik Berzell är kvickast på de två första. Per Eklöf, Oskar Arlebo och Filip Jacobsson snabbast av länslöparna. Jag återkommer med damerna om det blir någon mer ordentlig resultatredovisning, för det här är inte så lättytt (och det flesta starka var ju ändå i Schweiz eller Dalarna den här helgen).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,