Konditionsbloggen

  • Pettersson imponerade i Inneserien (4.01 solo i 1 500-debuten), Lospåret skjuts upp i tre veckor och Högenloppet in i cupen

    Valter Pettersson fortsätter att övertyga även efter årsskiftet. I säsongens andra deltävling av Inneserien, i Tybblelundshallen på måndagen, slog orienteraren från Åsbro (som tävlar för OK Tisaren) till med 4.01,22 i debuten på 1 500 meter, trots att han fick gå solo (tvåan Erik Toivanen och trean Gabriel Laine, båda Karlskoga Friidrott, var 25-27 sekunder bakom). Bara 46 Närkelöpare har genom tiderna gått under fyra minuter på 1 500 meter (Närkerekordet har Jonatan Gustafsson på 3.45,90) och hade resultatet kommit utomhus hade han gått in som 52:a i genom tiderna-statistiken.
    Resultatet motsvarade 85,40 poäng av ett tänkt världsrekord för 23-åringar, vilket alltså gav Pettersson 85,40 poäng i Inneserien. Med det var han näst bästa herrlöpare bakom Pär Johansson (4.30,33 ger 86,56 poäng för någon som fyller 51 i år). Med det var Johansson faktiskt bäst av alla i dag, regerande mästaren Marie Daslers 5.25,66 gav ”bara” 86,03 poäng för en kvinna som fyller 57 i år. Daslers tid gjorde henne till snabbaste kvinna med 13 sekunders marginal, före Maria Nagle.
    Startfälten har varit klena i de inledande deltävlingarna i Inneserien, och bara sju löpare har genomfört båda. Starts Elias Zika, som i dag sprang på 4.36,59 (80,33 poäng) toppar totalen på 159,79 poäng närmast före Toivanen och Laine (Starts Ester Skoglund enda kvinna som genomfört båda), men eftersom en tävling i slutändan ska räknas bort har alla som har ett hyggligt resultat från de två första deltävlingarna alltjämt chansen på slutsegern. Och där finns Johansson, Dasler och Pettersson från i kväll liksom Starts Mikael Hansson från första deltävlingen. Han valde dock att springa i Inneseriens sprintserie i kväll (där han gjorde 1.08,13 på 400 meter), vilket kanske indikerar att det är den serien han kommer satsa på resten av vintern också.
    Inneserien avslutas med 2 000 meter den 12 februari och 3 000 meter den 20 mars.

    Det blir inget Lospåret på söndag. Det klassiska långloppet i Hällefors, som senaste åren nästan haft bättre startfält än länets andra stora långlopp Wadköpingsloppet och som i år lockade med rekordstor prispott, har tvingats skjuta sin tävling till lördagen den 15 februari. Inte på grund av de senaste dagarnas mildväder, utan för att de haft ”stora problem med vår maskinpark”, som de skriver på sin hemsida och fortsätter: ”Snö finns men maskiner för att färdigställa banan har inte kunnat åtgärdas i tid för att hinna med.”
    15 februari är två veckor efter Wadköpingsloppet och dagen före Bessemerloppet i Sandviken, den helgens detlväling i den svenska långloppscupen 157XCC originals.
    Bara 50 åkare var anmälda till på lördag (däribland Julius Forsell, Magnus Hedlund och Filip Jacobsson), men å andra sidan brukar det dyka upp många sena anmälningar till den här typen av tävlingar. De erbjuds nu pengarna tillbaka om det nya datumet inte passar.

    Högenloppet tar plats som första nya lopp Södra Svealands löparserie 2025 – men det handlar alltså om ett nytt lopp i länet, i Kvarntorp utanför Kumla. Loppet avgjordes för första gången i somras och bjuder på en utmanande bana som startar med ett varv på den kuperade slingan runt högen, och därefter springer löparna uppför slalombacken och över toppen, nedför på bilvägen och sedan trappan upp till målet på toppen för totalt fem kilometer. Tävlingen kommer i år att avgöras den 29 juni, och man kan se den som en ersättare till Semesterhalvmaran i kalendern. Just nu finns 25 lopp med i kalendern, samtliga i Örebro län (trots att serien i år är tänkt att expander till Värmland, Västmanland och Södermanland).

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ericsson sjua i Dolomitenlauf, Wedin sjua i Sundsvall och Holmberg vann igen – har ena handen på Sverigecupspokalen

    Förra året blev örebroaren Rickard Ericsson femma i Dolomitenlauf, ett 42 kilometer långt långlopp i Österrike som hans italienska lag Team Futura (och deras sponsorer) rankar så högt att de avstår den krockande deltävlingen i långloppsvärldscupen ski classics för att åka där. Den avgjordes i dag, och den här gången blev Ericsson sjua. Han hamnade i ett litet ingenmansland i slutet, hade 25 sekunder upp till sexan Christian Lorenzi, Italien, och minuten bak till norrmannen Petter Soleng Skinstad (kanske mest känd som profilerad längdskidexpert på norska TV2). Italienaren Lorenzo Busin vann, drygt 1,5 minuter före Ericsson, som blev bäste Team Futura-åkare på herrsidan (på damsidan vann hans finska lagkompis Oona Kettunen.
    Nästa söndag är det dags för Marcialonga, säsongens första riktigt klassiska långlopp och första riktiga test om Ericsson på allvar slagit sig in på topp 50 i långloppsvärlden.

    I Sundsvall följde Garphyttekillen Linus Wedin upp sin finfina prestation i fredagens 20-kilometers-masstart i klassisk stil med en sjundeplats över halv distansen, med individuell start. Han var bara 14 sekunder från en pallplats i H18-klassen, men minuten bakom överlägsne segraren Tage Börjesson, Östersund. Karlskogingarna Ida Bervenståhl och Ellen Berg från Karlskoga var 15:e respektive 16:e i D20 där Nelly Mårtensson var 22:a, Ebba Fryxell var 29:a i D18 och Axel Lindblad 34:a i H18.På seniorsidan – de körde samma distans – var karlskogingen Simon Nilsson 41:a, drygt två minuter bakom segrande Gustaf Berglund, IFK Mora, och minuten från topp tio.

    På hemmaplan, på konstsnön i Ånnaboda, vann Garphyttans egen Oskar Eklöf seniorklassen i lördagens Kilsbergsloppet, som egentligen mest är en ungdomstävling. Över 15 kilometer i fristil var han 1.15 före Karlslunds Mattias Fritz och nästan fyra minuter före Per Eklöf, som på längdskidor representerar Norabygden. Inga damer kom till start på 15 kilometer, men Garphyttans Tina Åkesson var snabbast på tio kilometer i veteranklassen D35.

    Det blev lite tajtare i dag – 63 sekunders segermarginal – men nog var det Tisarens Viggo Holmberg närmast före Djerfs Linus Bodin-Liliegren även i dagens deltävling av Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, i Falun. Det innebär att Holmberg har sex segrar och två andraplatser på tolv deltävlingar (de åtta bästa räknas) i år, och nu kan bara IFK Moras Alfred Danielsson, den regerande mästaren, utmana honom. Han har fem segrar och två andraplatser hittills, men vinner han båda de avslutande deltävlingarna i Stockholm nästa helg så kommer han alltså ha sju segrar och en andraplats att räkna (mot Holmberg som då kommer vara kvar på sex segrar och två andraplatser). Så nu gäller alltså att Holmberg säkrar titeln i första deltävlingen i Stockholm om han vinner den och i den andra om Danielsson inte vunnit någon av de båda. Om Danielsson vunnit en av dem och Holmberg inte vunnit någon av dem så kommer de båda sluta på samma poäng – i sådana fall vinner den som har flest andraplatser, där är det 2–2 inför helgen i Stockholm och det skulle i det här scenariot kunna vara 3–2 till Danielsson, 3–2 till Holmberg eller 2–2 eller 3–3 (i sådana fall avgör antalet tredjeplatser). Det kan bli dött lopp mellan de båda om Holmberg nollar (inte kommer till fart/diskas) medan Danielsson vinner en av tävlingarna och är trea i den andra (då kommer båda ha sex segrar, två andraplatser och en tredjeplats).
    Bodin-Liliegren är kvar som tvåa i sammandraget till Danielsson tagit sig i mål i en deltävling till och har edan nu säkrat en pallplats i sammandraget (men han kan omöjligt nå ikapp Holmberg).
    Garphyttans Elin Doering blev 13:e i dag, och är nia i sammandraget inför avslutningen. Djerfs Rasmus Pettersson är kvar på topp tio trots att han på grund av sjukdom inte kom till start i helgen.

    I Mora avgjordes i helgen säsongens två första deltävlingar i Sverigecupen i skidorientering, men Nelly Mårtensson prioriterade som ovan nämnts Sverigecupen i längdskidor. Garphyttans Måns Bergqvist tog en femteplats i H20-klassen i söndagens medeldistans, men framför allt utmanade Karlskoga-fostrade veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson Sverigeeliten och tog en fjärdeplats – fyra sekunder före landslagsåkaren Evelina Wickbom (men bakom Frida Sandbeg, Magdalena Olsson och Ella Turesson), i gårdagens långdistans, som präglades av protester och diskningar i efterhand, var Zetterberg-Eriksson sjua.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fryxell VM-uttagen och Thunander och Holmberg upp i cuptopp (i två olika sporter)

    I dag kom uttagningen till draghunds-VM i Røros 9–15 februari, och det blir som väntat junior-VM-debut på skidor för Ebba Fryxell från Latorp, som är regerande världs- och Europamästare i barmark (där man springer bakom hunden, nu ska hon åka skidor bakom den). Fryxell fyller 17 i mars, och därmed är det här första året hon får tävla internationellt på skidor, enligt internationella draghundsportförbundets regler (hemma i Sverige har hon redan kört ett par säsonger och tagit SM-guld, och i sista uttagningstävlingen spöade hon hela svenska senioreliten). Juniorerna har fullt grenprogram, men något kortare distanser än seniorerna, och för Fryxells del blir det 10 kilometer pulka (där man har en ”pulka” – en strömlinjeformad pulka-attrapp, kan man säga – mellan hunden och skidorna) den 10 februari, lina (alltså den vanliga klassen där man har en lina från hunden till skidåkaren) den 13 februari och combined (draghundsportens motsvarighet till skiathlon där man först kör en slinga med pulka och sedan kopplar loss den och kör med lina andra halvan). Samtliga tävlingar går över tio kilometer. Combined brukar avgöras med masstart medan lina och pulka körs med intervallstart, men om det är så i år också har jag inte lyckats läsa mig till.
    Fryxell kommer köra tävlingarna med sin egen hund Cera.

    I dag tävlade Fryxell i juniorernas Sverigecupen i längdskidor i Sundsvall, som NA sände, men där fick hon nöja sig med en 32:a-plats i sprintkvalet i D18-klassen – en halv sekund från att gå vidare till kvartsfinal. Gårdagens succéman Linus Wedin hade ett ännu grymmare öde i H18, där han var 31:a (om än 0,7 sekunder från att gå vidare, så lite större avstånd där).
    Fyra länsåkare tog sig vidare till kvartsfinal, men Ellen Berg och Ellen Olsson slutade båda som distanserade femmor där (och blev placerade som 24:a i D20 respektive D18) medan Ida Bervenståhl strök sig från start i D20-kvarten och blev placerad som 30:e i tävlingen. Ja, och så gick Simon Karlsson vidare på herrsidan, men hamnade i samma kvart som Gustaf Berglund och Rikard Vestin som i slutändan blev tvåa och fyra i finalen (Olof Jonsson vann), och det var så klart tufft. Karlsson var ändå bara 1,3 sekunder från att ta sig vidare, och blev placerad som 19:e i tävlingen vilket är topp tre av karlskogingens resultat sedan han efter JVM 2023 klev upp i seniorklass.
    I morgon avslutas tävlingarna i Sundsvall med distanslopp i fristil, och NA sänder naturligtvis då också.

    Askersunds Henric Thunander vann juniorklassen med över två minuters marginal när andra deltävlingen i den svenska långloppscupen, Moraloppet, avgjordes i dag (till stora delar på samma bansträckning som Vasaloppet 45, men med mål på Mora skidstadion). Han var över två minuter före tvåan i mål och tog över totalledningen i cupen (Garphyttans Måns Bergqvist var femma av juniorerna). På seniorsidan höll sig Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson återigen långt framme och spurtade om segern men fick den här gången nöja sig med en fjärdeplats i den nio man stora klungan som gjorde upp om det (Hjalmar Oscarsson vann 0,9 sekunder före Hallén Johansson). Edwin Franzén 13:e, Bob Impola 23:a, Thunander 39:a av alla herråkare.

    Pålsbodas och OK Tisarens Viggo Holmberg smällde till rejält när första tävlingen av två i Falu Indoor, den näst sista helgen av svenska inomhusorienteringsserien Indoor grand prix, avgjordes på Kristinegymnasiet i Falun. Huvudkonkurrenten om totalsegern, IFK Moras regerande mästare Alfred Danielsson, kom inte till start och då vann Holmberg med nästan 2,5 minuters marginal till karlskogingen Linus Bodin-Liliegren, OK Djerf, på andraplatsen.
    Därmed tog Holmberg, som har det uttalade målet att vinna minst åtta tävlingar i vinter (det är så många man maximalt får räkna i cupen), sin femte seger och gick för första gången i vinter upp i totalledning – och det med hundra poängs marginal eftersom han nu samlat poäng från åtta tävlingar medan Danielsson bara fått poäng från sju. Bodin-Liliegren ledde cupen inför dagen, men åkte nu ned till andraplatsen även där. Djerfs Rasmus Pettersson, som också är topp tio i totalen, kom inte till start.
    Garphyttans Elin Doering fortsätter att samla topp tio-placeringar och var nu nia, 8,5 minuter bakom segrande Teresia Kappel (OK Tyr) och ligger åtta i sammandraget.
    Ny tävling i Falun på söndagen, sedan avslutas cupen med dubbla tävlingar i Stockholm 1-2 februari. Först till två segrar av Holmberg och Danielsson – om någon av dem når två segrar, alltså – kommer ta hem totalen.

    Erik Berzell och Hugo Örn drog upp farten när Örebro parkrun var tillbaka efter förra veckans dödshalka, och gjorde de fem kilometerna på 18.30 respektive 18.33. Petra Hanaeus snabbast av damerna för 110:e gången, med 20.50.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Wedin längst framme i JVM-test i längdskidor – och Ericsson avstår ski classics

    I dag drog den stora skidhelgen i Sundsvall igång, och NA säder rubbet från Sverigecupen för seniorer och juniorer och, som i dag, ett JVM-test utanför den svenska juniorcupen. Där körde alla hugade svenska juniorer tillsammans, från 16-åringar (de som ska fylla 17 i år) fram till de som fyllt 20 i början av januari. Och i den svintuffa konkurrensen tog Garphyttekillen Linus Wedin, som numera tävlar för Duveds IF, en elfteplats – som näst bäst av de som egentligen tävlar i H18-klassen (resten av de som var framför var H20-åkare). Det var 20 kilometer masstart i klassisk stil på programmet, och han var knappt 2,5 minuter bakom segrande Erik Bergström, Rehns BK – men det var egentligen en trio som var loss, och upp till femteplatsen hade Wedin bara 18 sekunder.
    Samtidigt slog Karlskogaduon Ellen Berg, 18, och Ida Bervenståhl, 19, till med 15:e respektive 16:e plats (de tävlar för Rehns BK respektive Garphyttans IF). Där blev det rätt stora avstånd. Borås Mira Göransson och Finspångs Johanna Hägg, var minuten före en annan duo, som i sin tur hade ytterligare en minut på en klunga om fem. På sin 15:e-plats – av 81 startande – var Berg och Bervenståhl knappt respektive drygt 3,5 minuter bakom täten.
    Nelly Mårtensson och Ebba Fryxell kom direkt från succén på U23-VM i skidorientering respektive VM-testet i draghund i Mora, och tog en 27:e- respektive en 44:e-plats, knappt sex minuter respektive drygt 8,5 minuter bakom täten.
    Granbergsdals Axel Lindblad är enda herråkaren från länet jag hittar bland juniorerna, hann blev 87:a (knappt tio minuter bakom segrande Erik Bergström, Rehns BK).
    På seniorsidan var karlskogingen Simon Nilsson tillbaka i spåren och tog en 56:e-plats, drygt sex minuter bakom segrande Gustaf Berglund, IFK Mora, över samma distans i det som alltså var en Sverigecuptävling för dem.
    I helgen fortsätter tävlingarna med Sverigecup för både seniorer och juniorer: Sprint i klassisk stil på lördagen, tiokilometerslopp med intervallstart i fristil på söndag. Båda gångerna med full klassindelning för juniorerna. Och NA sänder alltså rubbet, ni hittar sändningarna här.

    Apropå längdskidor så står Örebros långloppsess Rickard Ericsson över helgens deltävling i långloppsvärldscupen ski classics, La diagonela, för att i stället köra Dolomitenlauf i Österrike på söndag. Det är en tävling som är viktig för hans italienska lag Team Futuras sponsorer, och då slutade Ericsson femma, mindre än 45 sekunder från seger.
    Hemma i Sverige är det Moraloppet på lördagen.
    Och uppe i Ånnaboda är det Kilsbergsloppet.

    , , , , , , , , , , ,

  • Dahlgren vann i Nattcupen – för första gången på sju år (!)

    Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) återstartades i kväll – i skogarna strax söder om Lindesberg – efter en dryg månads jul- och nyårsuppehåll, och då passade Filip Dahlgren på att vinna sin första deltävling sedan den 11 februari 2018 (om jag inte missat någon; och i sådana fall sin sjätte någonsin) genom att spurta ifrån Erik Berzell. Efter dubbla andraplatser i de två första tävlingarna (bakom Jerker Lysell och Berzell) vann Hagabys gamle VM-löpare nu med 26 sekunders marginal till örebroaren Berzell (som springer för Järla), och bakom dem var det över 2,5 minuter till en klunga där Hagabys Love Sintring knep tredjeplatsen före klubbkompisen João Magalhães och Tisaren-duon Mykyta Zviahin och Viggo Holmberg. Efter tre av åtta deltävlingar toppar Dahlgren sammandraget på 56 poäng, två före Berzell.
    Örebroaren Emma Ling, som srpinger för IKHP, var helt överlägsen på damsidan, vann med nästan 14 minuter före TIsarens Anna Hallmén och hade över 23,5 till trean Karin Gustafsson, Garphyttans IF:s mountainbikeorienteringsstjärna, som tack vare pallplatsen inte bara behåller utan utökar ledningen i sammandraget, från tio till 13 poäng (närmast före Milans Jessica Korkeakoski som var tvåa i dag).
    Nästa torsdag avgörs nästa deltävling i serien, i Markaskogen.

    I Karlskoga avgjordes samtidigt den åttonde av de 13 deltävlingarna i OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen, där ett handikappsystem gjorde att undertecknad faktiskt kunde ta hem andra segern för säsongen i kväll, efter att ha spurtat om Ann-Sofi Welander på väg till sista kontrollen. Det gjorde att jag klättrade från tionde till tredje plats i sammandraget, men Djerfs Elin Lindberg behåller totalledningen 33 poäng före Jens Malmros (de var nia respektive åtta i dag, så Malmros tog in sju poäng), medan jag är ytterligare nio poäng bakom.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Nya regler men inga nya lopp (än) när första upplagan av löparserien presenterades (halvt bekräftat att Semesterhalvmaran går i graven)

    På tisdagen släpptes preliminär regeluppsättning och kalender för den första upplagan av Södra Svealands löparserie, som från och med i år ersätter Närkes långloppscup (för att inkludera lopp från Värmland, Västmanland och Södermanland efter distriktssammanslagningen).
    Men det knepiga med programmet är att det i princip helt saknas nya tävlingar. De enda tävlingen utanför det gamla Närkedistriktet som finns med i kalendern är DM på 5 000 meter och långa terräng-DM som båda avgörs i Karlskoga (som tidigare tillhörde Värmlandsdistriktet) – men det är inget unikt med det, så sent som 2023 sprangs just DM på 5 000 meter där och ingick även då i Närkes långloppscup.
    Det enda som egentligen hänt från i fjol är att korta terräng-DM och DM på 10 000 meter är tillbaka i serien (i fjol fick de inte vara med eftersom loppet avgjordes i Trosa respektive Västerås, men i år är det Vretstorp och Hallsberg som gäller) och att Semesterhalvmaran har försvunnit. En tid har det ryktats om att arrangörerna bakom den populära halvmaran inte orkar dra runt arrangemanget längre och att tävlingen därför läggs i malpåse, och det här får väl betraktas som en halv bekräftelse på att så är fallet.
    Notera dock att rubriken på kalendern innehåller raden ”OBS: Ej klart ännu, kommer uppdateras”, så det lär tillkomma lopp.
    Regeländringarna är egentligen större nyheter: Från 2025 får varje löpare tillgodoräkna sig resultat från tolv tävlingar (i stället för som tidigare tio), och för att komma ifråga om pris måste man ha ställt upp i åtta tävlingar (mot tidigare sex). Kollar man bakåt i tiden hade det gjort att Marie Dasler vunnit cupen en poäng före Erica Lech 2022 (i verkligheten blev hon tvåa, fem poäng bakom), allt annat lika.
    Men en större förändring är att bara poängen från löpare som når upp till åtta tävlingar individuellt kommer räknas i föreningstävlingen (stafetter undantagna), vilket kommer revolutionera den tävlingen där framför allt en klubb som Örebro AIK kunnat mobilisera jättemånga deltagare vid några få tillfällen och dra in massor av poäng. Nu hade ÖAIK ändå 18–6 i antalet tävlingar förra året där klubben tog flest poäng (Start var starkast i övriga sex), och vann klubben vann föreningstävlingen med nästan 700 poäng – så jag säger inte att det kommer göra någon skillnad för vem som vinner. Bara att klubbarna kommer få tänka på ett annat sätt – och att mer än hälften av föreningarna (de i botten av listan) inte kommer sluta på noll poäng när 2025 summeras.
    En annan förändring är att många lopp får anpassad längd för löpare äldre än 65. I Nora marathon blir tävlingsklassen i serien halvmara för löpare i 65-, 70- och 75-årsklasserna och kvartsmara blir distansen för dem över 80. I Startmilen blir fem kilometer tävlingsklassen för alla över 65, i ÖAIK halvmaraton är det tio kilometer som gäller för dem och i Hälleforsterrängen, som för övriga är tio kilometer, gäller 5,6. I Fröviloppet och Gallaberget trailrun, två tiokilometerslopp, är 5,5 respektive 6,2 kilometer tävlingsdistansen för alla över 65 år, i Dalenrundan får alla över 80 tävla på tre kilometer (i stället för sex) och i tiokilometerstävlingen Östansjöloppet gäller fem kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och tre kilometer för 80-plussarna. Även i halvmaraon Åstadsloppet, långa terräng-DM (normalt tio kilometer) och klassiska 14,7-kilometersloppet Kilsbergsleden blir det tre olika distanser: tio, sex respektive tio kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och fem, fyra repsketive fem kilometer för de över 80. Och i avslutningen, Lucialoppet i Vretstorp som är tio kilometer långt, gäller fem kilometer som tävlingsklass för alla över 65.
    För att ta tävlingskalendern, som den ser ut just nu, i detalj så har följande tävlingar har bara flyttats en dag för att ligga kvar på samma vecka/veckodag som 2024: Nora marathon (15 mars), Startmilen (5 april), ÖAIK halvmaraton (16 april), Kumla stadslopp (26 april), Hälleforsterrängen (24 maj), Rallarrundan (26 maj; en vecka tidigare än 2024), Vintrosaloppet (29 maj; alltid på Kristi himmelsfärd vilket är 20 dagar senare 2025 än 2024), Fröviloppet (7 juni, flyttat från september), Gallaberget trailrun (11 juni), Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer (17 juni), Dalenrundan (27 juli), Stripastafetten (9 augusti), Östansjöloppet (30 augusti; en vecka tidigare än i fjol), Spartacusstafetten (3 september), Norasjön runt (13 augusti), Tarstaborgsrundan (21 september), Hostruset (5 oktober) och Åstadsloppet (11 oktober; en vecka tidigare än i fjol men egentligen på det datumet loppet skulle gått på om det inte blivit krock med Run for your lives), Kilsbergsleden (1 november) och Lucialoppet (13 december)
    Korta terräng-DM saknar datum men kommer avgöras i Vretstorp, troligen någon av de tre första helgerna i maj, DM på 5 000 meter arrangeras alltså på Nobelstadion i Karlskoga (den tävlingen var tidigare utlyst till den 31 maj, men nu verkar den vara flyttat till ett ospecificerat datum i slutet av juni), DM på 10 000 meter i Hallsberg ska avgöras någon gång i början av augusti, och långa terräng-DM i Karlskoga någon gång under andra halvan av oktober.

    Olivia Hansson dök upp och efteranmälde sig (intressant nog för Tisdagsklubben, som har en löparsektion, och inte för Karlslund som hon tävlat för sedan säsongen 2016/17 – dessförinnan först Brohyttan, sedan Garphyttan) till prova på-tävlingen i Ånnaboda i kväll, och vann tiokilometersloppet i klassisk stil med nästan två minuter före Alma Olsson (eller ja, knappt 1,5 minuter om man räknar in Almas lillasyster Ellen Olsson som var näst snabbast men tävlade i juniorklassen som hon förstås vann).
    På herrsidan var det däremot supertajt – Oskar Eklöf vann med åtta tiondelars marginal (kom ihåg att det var intervallstart) före Olivias bror Viktor Hansson (även han anmäld för Tisdagsklubben) och 34 sekunder före Tobias Vinblad på tredjeplatsen. Ludvig Larsson var snabbast av herrjuniorerna (och hade varit sexa på seniorsidan). Alla ovan nämnda utom syskonen Hansson tävlar för Garphyttan.
    Totalt 80 åkare i varierande åldrar kom till start, det måste vara en bra siffra.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Slasket ställer till det inför Wadköpingsloppet – men skidsäsongen i länet startar redan på tisdagen

    Det fina vintervädret verkar förbytas i slask den här veckan, och nu går Wadköpingsloppets arrangörer ut på sin Instagram-sida och uppdaterar lite om förutsättningarna inför det klassiska långloppet i Kilsbergen som avgörs den 2 februari, om knappt tre veckor.
    ”Målsättningen är att årets lopp kommer att gå på en fin varvbana med konstsnöspåret som bas och med förlängda natursnöslingor i den utsträckning de håller tillräckligt bra kvalitet på tävlingsdagen”, skriver arrangörerna. Vad som sker efter de närmaste dagarnas mildväder lär bli helt avgörande för om långspåren uppe i Ånnaboda ska kunna användas för första gången sedan 2019.
    2020 var det så dåligt med snö att hela tävlingen flyttades till värmländska Långberget, 2021 blev det inställt på grund av pandemin och både 2022, 2023 och 2024 gjorde snöläget att hela tävlingen fick köras på konstsnön i Ånnaboda.
    ”Den omfattande konstsnöanläggningen med tillhörande konstsnöspår som finns i Ånnaboda, med en ca 8 meter bred spårpist och en tjock snöbädd, är garant för att vi kommer att kunna genomföra ett bra arrangemang även i de fall natursnöspåren inte skulle hålla tillräckligt bra klass”, skriver arrangörerna.
    Den definitiva bansträckningen brukar spikas först dagarna före loppet.
    Redan på tisdagen inleds skidsäsongen i länet med en prova på-tävling för alla åldrar i konstsnöspåret. De minsta, noll-åtta år, åker 800 meter medan det arrangeras tiokilometerslopp för seniorer och juniorer dit sådan som Garphyttans Filip Jacobsson, Alma Olsson, Ellen Olsson, Tobias Vinblad och Oskar Eklöf, Karlslunds förstaårsjunior Sixten Österman (som vann Tunaloppet i Borlänge i lördags) i startlistan.
    På lördag är det dags för ungdomstävlingen Kilsbergsloppet och nästa lördag, den 25 januari, avgörs klassiska Lo-spåret i Hällefors.

    , , , , ,

  • Ericsson 41 i ski classics, Mårtensson femma på U23-VM, Fryxell slog två världsmästare i seniordebuten, Frih persade och här är Fahlins första tävlingar i år

    Äntligen en rätt intensiv helg i konditionsidrotten – men också i mitt vanliga jobb, så vi får ta en snabbresumé i dag, är jag rädd:
    ** Lördagens 60 kilometer långa tävling 3 Zinnen ski marathon blev tuff på dåliga skidor för Örebros hopp i längdskidåkningens långloppsvärldscup, Rickard Ericsson, som fick nöja sig med en 57:e-plats, över elva minuter bakom segrande norrmannen Kasper Stadaas. Men i söndagens tolv kilometer långa tävling La Venosta ITT, tog han en 41:a-plats, tre minuter bakom segrande Oskar Kardin.
    ”I går kändes kroppen riktigt bra, men vi fick inte alls till skidorna. I första utförsbacken så fick jag ligga på och mata för att ens kunna gå med. Otroligt besviken men en placering på drygt 50 var väl ändå ingen katastrof. Normala skidor i dag, och jag lyckades ladda om . Formen finns där”, skriver Ericsson till bloggen.
    Ericsson kör för italienska Team Futura och ligger 49:a i ski classics sammandrag efter fyra tävlingar. Svenske Max Novak toppar. Härnäst väntar La diagonela på lördag, men först ska Ericsson köra en stafett i Val di Fiemme på onsdag.
    ** Hemma i Sverige blev Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson, som tävlar för Offerdals SK, trea i nationella långloppspremiären Craft ski marathon i Orsa (veckan efter att han var tvåa i kinesiska Vasaloppet!), där han var i en spurtstrid om segern som norrmannan Thomas Gifstad vann. Gamla långloppsfantomen Bob Impola, fostrad i Kopparberg, blev 22:a i smygcomebacken, drygt 3,5 minuter bakom täten över 45 kilometer. Edwin Franzén, nästa generations Kopparbergsåkare, var ytterligare drygt 1,5 minuter bakom som 34:a – han är tillbaka efter ett skadefyllt fjolår, 2023 körde han en hel del i ski classics. Askersunds Henric Thunander spurtade om segern i juniorklassen, men fick ge sig med 1,5 sekunder och nöja sig med andraplatsen – totalt sett var han 40:e man och en placering före Karlslunds Robert Brundin – de båda var drygt sex minuter bakom täten. Garphyttefostrade Elin Fjellström 19:e på damsidan, drygt 28 minuter bakom segrande Tova Andersson, knappt 17 från topp sex.
    ** Garphyttans IF:s Nelly Mårtensson var, sensationellt nog, mindre än minuten från att ta medalj i medeldistansen i U23-VM i skidorientering på lördagen. Sensationellt för att ingen annan så ung åkare – som fortfarande har åldern inne för att få vara med på junior-VM i mars – fanns med tillnärmelsevis lika högt upp i resultatlistan. Efter att ha tagit en 13:e-plats i fredagens sprint slog Mårtensson till med en femteplats på lördagen, där finska duon Amanda Yli Futka och Maria Hoskari tog guld och silver medan Mårtenssons landslagskompis Ella Turesson var trea – 58 sekunder före henne. Tävlingarna avgjordes som en del av världscuppremiären i Lillehammer, och räknar man in alla åkare var Mårtensson, som tävlar för Garphyttans IF, 28:a på fredagen och nia på lördagen. Helgen avslutades med en jaktstart på sprintresultatet, men den hade inte U23-VM-status utan ingick bara i världscupen. Där åkte Mårtensson upp sig till en 23:e-plats. Mårtensson tog JVM-guld i stafett i fjol och fick redan då köra U23-VM – vilket hon rent åldersmässigt även kan göra 2026, 2027 och 2028.
    ** Karlskoga Friidrotts Gabriel Laine varvade resten av fältet två gånger om på 3 000 meter vid Örebro indoor games och vann på nya perset 9.27,72 (tvåan, Brommas Erik Göransson, var över 1,5 minuter bakom)., en tid som kan jämföras med Linus Wedins utomhusnotering på 9.00,11 i samma ålder 2023 (och det går generellt sett fortare utomhus), som i sin tur bara var en sekund från Mikael Abrahamssons gamla Närkerekord för 16-åringar från 1978. KFUM Örebros Håkan Andersson (11.14,68) och IF Starts Maria Nagle (12.03,51) var trea på 3 000, KFUM Örebros 17-årige påläggskalv Svante Jorstig tvåa på 800 meter (2.15,86) och trea på 1 500 meter (4.52,27), båda noteringarna det snabbaste han sprungit.
    ** Latorps Ebba Fryxell, som är regerande världs- och Europamästare för juniorer i draghund på barmark (där man springer bakom hunden), debuterade på lördagen i seniorklass i draghundssportens skidklass (där man alltså åker längdskidor, fristil, bakom hund) – och satte hela Sverigeeliten på plats i Moradraget. Närmast bakom sig hade Fryxell, som körde med sin egen hund Cera (inte Timo Silvolas Tjabbe som hon lånat in när hon vann de internationella gulden), de båda världsmästarna Madelene Nord från Mora och Jessica Häggqvist från Härnösand – 35 respektive 105 sekunder bakom över tio kilometer (som Fryxell och Cera avverkade på hissnande 19.30 – så snabbt att det känns omöjligt att det stämmer att det var tio kilometer). Resultatet bör betyda att Fryxell är klar för VM i Røros 9-15 februari, vilket blir hennes första internationella mästerskap på snö eftersom internationella förbundet har en regel som säger att man får vara med där först det år man fyller 17. Men frågan är om det blir juniorklass – där Fryxell kommer vara favorit – eller rentav en plats i seniorklassen efter den här uppvisningen. På söndagen åkte Fryxell vidare till Falun och körde hem en femteplats i den nationella juniortävlingen som avgjordes i samband med skandinaviska cupen där. Då gick tio, förmodligen lite mer korrekt mätta, kilometer på 35 minuter och tolv sekunder, 4.20 bakom segrande Tove Norgren, Domnarvet, men bara drygt en minut från pallen. Dagen innan var Garphyttans Ellen Olsson ensam startande från länet i en sprint i Falun, där hon slutade fyra i sin kvartsfinal och blev 14:e totalt.
    ** Askersundslöparen Klara Frih inledde sin sista inomhussäsong som collegeatlet (eller tja, hon gjorde en stafett inne för drygt en månad sedan) med att för första gången i sitt liv (i varje fall enligt den officiella statistiken) springa 600 meter (en rätt vanlig medeldistanssträcka för ungdomar) vid en tävling i Reno. Frih vann en spurtduell om andraplatsen (av sex startande) på 1.36,15 – vilket motsvarar 2.08,60 på 800 meter (som är Frihs huvuddistans) om man skulle kunna bibehålla samma fart ytterligare 200 meter, hennes pers är på 2.10,93 (2.13,85 inne).
    ** Det står nu klart att Emilia Fahlin precis som i fjol kommer inleda säsongen med en trio tävlingar på Mallorca sista helgen (och måndagen) i januari. Åtminstone är hon preliminärt anmäld i Arkea-B&B hotels lag till de tre tävlingar som inleder den europeiska säsongen. I fjol var elfteplatsen i premiären ett av Fahlins två bästa resultat ända fram till succén under de inledande etapperna av Tour de France.
    ** Örebro parkrun blev för första gången den här vintern inställt på grund av isig bana.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Dags för riktig premiär i ski classics (med Ericsson mot topp 30) – och Berg på pallen i Falun

    Efter en karriärbästaplacering i ski classics-premiären, en 40:e-plats i den korta intervallstarts-prologen den 14 december, och en 51:a-plats i 35-kilometersloppet dagen därpå så har örebroaren Rickard Ericsson fog för att ha höga förväntningar på resten av säsongen. Och i helgen inleds långloppssäsongen på allvar med 60 kilometer långa 3 Zinnen ski marathon på lördagen följt av det elva kilometer långa intervallstartsloppet La Venosta ITT (Kapron–Melago) på söndagen.
    Ericsson, som kör i italienska Team Futuras neongula dräkt och därför är lätt att känna igen i SVT:s sändning, har startnummer 59 i morgon.
    Tävlingen, som startar 9.00 (och alltså sänds i SVT), börjar med en kort uppförsbacke innan det bär utför till 16-kilometersmärket. Därefter smyger sig en allt tuffare stigning på, och det går uppför ända till 35 kilometer, och därefter är det lätt uför egentligen hela vägen till mål.

    I den öppna, nationella juniortävlingarna i Falun i dag tog Karlskogaåkaren Ellen Berg en pallplats som trea. Berg var bara 45 sekunder bakom segrande Matilda Grahn, IFK Mora, över tio kilometer. Oskar Söder från Kopparberg sexa bland herrarna, knappt 2,5 minuter bakom segrande Hugo Enhörning och 1.20 från pallen. I morgon är det sprint på programmet.

    800 och 3 000 meter på lördagen och 1 500 meter på söndagen. Det är löpgrenarna som står på programmet för seniorerna i Örebro indoor games i helgen. På 3 000 gör Karlskoga Friidrotts 15-årige talang Gabriel Laine (först och främst kanske orienterare i OK Djerf) en spännande starti ett lopp där Malungs superveteran Håkan Eriksson (en gång i tiden också främst orienterare, då en av världens bästa) förväntas vara dragloket. Med på startlinjen finns okcså KFUM Örebros Håkan Andersson och Start-duon Mikael Karlsson och Tony Karlsson. På damsidan är bara tre löpare anmälda, bland dem Starts Maria Nagle som eventuellt får gälla som favorit (jag har svårt att bedöma klassen på de andra två). På 800 och 1 500 meter är inga länslöpare anmälda varken på herr- eller damsidan i huvudklassen, men i P17-klassen ska KFUM Örebros Svante Jorstig, som inomhus-persade med 4.56,47 i Västerås i december, på 1 500 meter. 14- och 15-åringarna springer 1 000 meter på söndagen.

    , , , , , , , ,

  • Dags för fullspäckad skidhelg – NA sänder från Falun

    I morgon är det dags för Kopparskidan, Sverigecupen i längdskidor (för seniorer) på Lugnet i Falun som i år även kommer vara skandinavisk cup eftersom de fått gå in och ersätta tävlingen i Gällivare förra helgen som ställdes in på grund av kyla. Och dessutom kommer det att arrangeras nationella juniortävlingar (som dock inte ingår i juniorernas Sverigecup, och där det inte är full klassindelning utan där alla 17-20-åringar tävlar i samma klass). NA sänder seniortävlingarna, och där är det inga länsåkare till start.
    Men däremot i juniorklasserna.
    Tävlingarna inleds med tio kilometer fristil på fredagen, och där är Karlskogas Ellen Berg, som tävlar för hälsingeklubben Rehns BK, en av tio damjuniorer till start medan Kopparbergs Oskar Söder, som tävlar för dalaklubben IFK Grängesberg, är en av nio herrjuniorer. Till lördagens sprint i fristil är Garphyttans Ellen Olsson en av 16 damjuniorer anmälda och till söndagens tiokilometerslopp i klassisk stil är Latorps Ebba Fryxell, som tävlar för Dala-Järna, en av tolv anmälda.
    I helgen är det också dags för två deltävlingar i långloppsvärldscupen, där örebroaren Richard Ericsson ämnar slåss om topp 50-placeringar för jämnan den här säsongen, och Ohc så startar den svenska långloppscupen med Craft ski marathon i Orsa, och dit är bland andra Askersunds Henric Thunander (som tävlar för Offerdal) Karlslunds Robert Brundin och Örebrobördiga Elin Fjellström anmälda (men även Kopparbergsbördiga Vasaloppstvåan Bob Impola som ryktas vara på väg mot en smygcomeback i vinter). Roligt där att se att Thunander, Brundin och några till vid sidan om klubbadressen anmält att de kör för ”Blue Mountains Ski Team” i vinter.

    Nu har OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen passerat halvvägs – i kväll avgjordes den sjunde av vinterns 13 deltävlingar på Karlberg i Karlskoga. Lisa Malmros, 14, vann nästan två minuter före Mats Welander, 66, medan Djerfs klart vassaste orienterare just nu, Rasmus Pettersson, var drygt tre minuter bakom på tredjeplatsen. Det säger visar väl om något att handikappsystemet som används fungerar. Elin Lindberg kom inte till start i dag, men behåller ändå totalledningen närmast före Jens Malmros, som var fyra i dag.

    , , , , , , , , , , ,