Konditionsbloggen

  • Så gick det för Fahlin i Belgien – och Berg tog bästa placeringen när JSM i längdskidor inleddes (NA sänder)

    Belgiska vårtävlingen GP Oetingen i dag blev ingen stor framgång för Örebrocyklisten Emilia Fahlins franska proffslag Arkea-B&B hotels. På den avslutande 11,5-kilometersslingan, som avverkades fem gånger och som innehöll en bitig kullerstensklättring, splittrades klungan gång på gång, och i det avgörande skedet, när 14 cyklister kom loss, fanns ingen Arkea-cyklist med. Nyzeeländska Michaela Drummond, som de körde för, fick i stället nöja sig med en 24:e-plats, mitt i klungan som rullade i mål 16 sekunder bakom segrande Julie de Wilde (Belgien/Fenix-Deceuninck). Fahlin rullade efter fullgjort hjälpryttaruppdrag in ett par minuter bakom, mitt i fältet (hon bokfördes för en 60:e-plats).
    För Fahlins del väntar härnäst ytterligare minst tre belgiska tävlingar (det här var för övrigt den tredje), närmast Nokere Koerse, som brukar passa henne bra, på onsdag.

    I dag inleddes junior-SM i längdskidor i Östersund, som NA sänder. Störst förväntningar finns på Garphyttesonen Linus Wedin, som vunnit i Sverigecupen i vinter, men första dagen – då masstarter i klassisk stil stod på programmet (20 kilometer för 19-20-åringarna och 15 kilometer för 17-18-åringarna) – var det karlskogingen Ellen Berg som visade framfötterna mest av länsåkarna och tog en sjundeplats i D20-klassen, knappt två minuter bakom segrande Mira Göransson (Borås SK) och drygt en minut från medalj. Loppets andra karlskoging, Ida Bervenståhl (som tävlar för Garphyttan), var faktiskt uppe och anförde fältet tidigt, ledde förbi femkilometerpasseringen (i det läget var det fortfarande 21 åkare inom tio sekunder), men föll sedan tillbaka och slutade på 16:e plats, knappt tre minuter bakom Göransson. Berg hade omvänd trend och klättrade i fältet under loppet.
    Wedin blev tia till slut, var en av sju i tätgruppen förbi fem kilometer (som alltså var en tredjedel av de yngre juniorernas lopp), men orkade inte följa ut på det andra femkilometersvarvet (det blev bara fem åkare kvar längst fram då). På sista varvet sprack det ytterligare, och till slut var det tre som gjorde upp om det med hemmaåkaren Tage Börjesson som segrare. Wedin var drygt 1,5 minuter bakom i mål, mindre än minuten från fjärdeplatsen. Granbergsdals Axel Lindblad och Oskar Söder från Kopparberg blev 29:a och 30:e i samma klass, knappt 3,5 minuter bakom Börjesson.
    I D18-klassen var det buskörning från start och fältet sprack tidigt. Åsarnas Malva Nisén vann med 35 sekunders marginal, men en bit bak gjorde Latorps trefaldiga draghundsvärldsmästare Ebba Fryxell sitt hittills främsta lopp som längdskid-junior när hon tog en 17:e-plats, knappt 4,5 minuter bakom.
    Tävlingarna går att se i efterhand här, medan morgondagens sprint i klassisk stil återfinns här. Då tillkommer, ur länsaspekt, Garphyttans Ellen Olsson (i D18).
    Efter en vilodag på fredag avslutas JSM med distanslopp i fristil (tio kilometer för alla klasser) på lördag och stafett i fristil (3×5 kilometer) på söndag. Garphyttan har ett damlag anmält, och det är bara att hoppas att de får en åkare till (utöver Bervenståhl och Olsson) nu när Nelly Mårtensson blivit uttagen till JVM i skidorientering och förbundet lagt in ett obligatoriskt förläger i Boden i helgen.

    , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin tävlar i Belgien – allt du behöver veta (och regerande mästarna anmälda till maraton-DM på lördag)

    I morgon är det dags för Emilia Fahlin att fortsätta vårsäsongen i Belgien. Hon har varit kvar där och tränat i vårvädret sedan Omloop Niuewsblad och Le Samyn för en vecka sedan, och kommer i morgon, med start 12.48, köra protourracet GP Oetingen. Nyzeeländska Michaela Drummond, som haft en bra säsongsstart, finns med i Arkea-B&B hotels lag vid sidan om Fahlin, liksom franska duon Maurène Trégouët och Laura Asencio, nederlänska duon Marjolien van ‘t Geloof och Maaik Coljé och australiern Danielle de Francesco.
    12 av de 14 världstourlagen finns på plats, men ingen av de riktiga storfräsarna av cyklister. Tre från topp 20 på världsrankningen finns dock på plats i Charlotte Kool (Nederländerna/Team Picnic-PostNL), Marta Lach (Polen/Team SD Worx) och Chiara Consonni (Italien/Canyon-Sram), som är 16-17-18.
    Det är en klassisk, belgisk tävling med många korta men rejält branta stigningar med kullersten. Bland annat ska Zavelberg – 35 höjdmeter på 500 meter och över tio procents bitig lutning som mest – bestigas fem gånger i slutet, på ett 11,5 kilometer långt finalvarv (målet ligger inne i Oetingen, byn som gett tävlingen dess namn. En avslutning som lär slå sönder klungan rejält.
    Discovery verkar inte sända i morgon.
    Fahlin fortsätter våren i Belgien med Nokere Koerse nästa onsdag, den 19 mars, och Brugge-De Panne torsdagen den 27 mars. Vi får väl se om det blir något Gent–Wevelgem eller Flandern runt därefter också.

    I söndags gick den ordinarie anmälningstiden till Nora marathon på lördag ut. Tävlingen är dels premiär i Södra Svealands löparserie (som i år ersätter Närkes långloppscup), dels distriktsmästerskap i maraton.
    Just det här faktumet är ganska speciellt eftersom de nya reglerna i löparserien stipulerar att distansen som får räknas i 65-, 70- och 75-årsklasserna inte är maratonloppet utan halvmaran som avgörs samtidigt, och i klasserna för löpare över 80 år är distansen kvartsmara. Alltså måste alla över 65 år välja om de ska jaga DM-medaljer eller cuppoäng.
    Storådalens Tord Blücher och Kumlas Rolf Östman har valt att gå på DM-spåret i M65-klassen, medan Örebro AIK:s Göte Pettersson valt att i stället springa i löparserien i samma klass (och IFK Noras Eric Malm gör det i 75-årsklassen).
    Regerande mästaren Andreas Ingberg är starkaste namnet som anmält sig redan nu, men på herrsidan finns också Örebro AIK:s Daniel Wärnelid, Hovsta IF:s Marcus Bargholtz och Hällefors Fredrik Rådström, och på damsidan märks länslöpare som Örebro AIK:s Evelinn Sten och Vretstorps Anna Karlsson (och sedan finns det säkert en del icke-Närkelöpare som kan blanda sig i – till exempel regerande mästaren Eva-Maj Erneby från Västerås som med 3.08.50 vann med 18 minuters marginal i fjol).
    Efteranmälan är öppen till fredag lunch, så vi får väl se om det fyller på med några fler starka namn.

    , , , , , , , ,

  • Örebroaren yngst någonsin i Vasaloppet: ”Kul men väldigt jobbigt”

    En grej jag missade förra söndagen var att Karlslunds Sixten Österman blev den yngsta någonsin att åka Vasaloppet. En titel bara några få åkare kommer kunna ta ifrån honom i framtiden, om inte reglerna för Vasaloppet ändras. Årets Vasalopp avgjordes nämligen redan den 2 mars (tidigast möjliga dag är 1 mars så länge Vasaloppet håller fast vid ”första söndagen i mars”), och Österman är född den 29 december (man får starta tidigast det året man fyller 17, efter en ändring från 19 inför 2024 års lopp). Därmed är Österman bara tre dagar från den minsta möjliga åldern, som skulle vara av en åkare som fyller 17 år på nyårsafton ett år då loppet startar den 1 mars (och det inte är skottår). Nästa år går Vasaloppet just den 1 mars, så då har alla födda 29, 30 eller 31 december 2009 möjlighet att slå Österman, men sedan dröjer det till 2030 igen innan någon får chansen (och då bara de födda på nyårsafton).
    ”Det var en mycket kul upplevelsen men väldigt jobbigt. Är inte supernöjd med tiden direkt. Inte det smartaste heller att ha influensan i stället för sitt precamp. Men så kan livet se ut bättre nästa år kanske. Är faktiskt också med utav en mer traditionell åkare. Inte så mycket långdistans men kul ändå”, skriver Österman på Instagram.
    Åldersgränsen för Vasaloppet sänktes från 23 till 21 år 1968, och till året man fyller 19 år 1988, och därefter till nuvarande nivå 2024.
    Alvar Myhlback fick dispens för att åka Vasaloppet 2023, och var 16 år och 348 dagar då han blev åtta i tävlingen. Ester Borg sänkte året därpå ”rekordet” till 16 år och 101 dagar när hon blev yngst att fullfölja Vasaloppet. Österman sänkte den nu ytterligare till 16 år och 63 dagar.
    Östermans resultat? Jo, han åkte på 7.46.38 och blev 79:a i juniorklassen som han kan åka i i tre år till.

    , , ,

  • Låret stoppade Schulstads rekordförsök, Frih med bättre öppning än rekordåret, Mårtensson tog JSM-silver och Svensson med positiv premiär

    I höstas (den 21 september, för att vara exakt) skrev jag både här på bloggen och på NA om att Fanny Schulstad slagit Josefin Gerdevågs då 6,5 år gamla Närkerekord i halvmaraton (1.16.43) när hon sprang in på 1.16.04 i Klarälvsloppet. Men i efterhand har det visat sig att banan i Värmland inte var godkänd ur rekordsynpunkt, och därför har Gerdevåg kvar rekordet. Så i helgen åkte Schulstad helt sonika till Belgien och sprang samma tävling där Gerdevåg och Mikaela Kemppi (1.16.47) 2018 noterade de två tider som alltjämt är de två snabbaste av Närkelöpare genom tiderna. Första femman visade hon vad hon ville när hon passerade på 18.09 (tempo för 1.16.36, alltså sju sekunder under Närkerekordet), men ganska snart därefter visade det sig att den lårbaksida som trilskat på slutet inte skulle hålla, och hon blev tvungen att slå av på farten. Hon fullföljde ändå och gick i mål på 1.20.47 (etiopiska Mekides Shimeles vann på 1.08.17). ”Så klart trist då formen känts bra, men det kommer nya chanser framåt”, skriver Schulstad på instagram.

    Efter en kortkort inomhussäsong (ett enda 800-meterslopp, ett 600-meterslopp och två stafetter) gjorde collegelöparen Klara Frih från Askersund i helgen säsongsdebut utomhus, i Cal opener på löparbanorna i Berkeley, Kalifornien. Hon blev trea i A-heatet på 800 meter (och trea totalt av 29 löpare) med 2.14,45, knappt två sekunder bakom JJ Escalera som vann och bara 1,5 sekunder bakom Grace Southern som var bästa collegelöpare. Av löparna från hennes college, St. Mary’s, var hon överlägset snabbast. Det är dessutom en bättre säsongsöppning än för två år sedan, då Frih avslutade våren med det som fortfarande är personliga rekordet, 2.10,93. Utesäsongen är drygt två månader lång.
    Frih sprang också tredjesträckan i en stafett över 4×400 meter, där St. Mary’s lag blev tvåa på 3.57,20.

    Garphyttans Nelly Mårtensson tog revansch för gårdagens diskning på långdistansen genom att ta silver på sprinten vid JSM i skidorientering i Örnsköldsvik, men efter en halvminutsbom från femte till sjätte kontrollen var hon aldrig riktigt nära att hota Umeås Maja Lundholm om segern. 50 sekunder skiljde i slutändan, och Mårtensson fick nöja sig med silvret (Skogslöparnas Liv Pauler var 28 sekunder bakom på bronsplatsen). Nu väntar tävlingar i Boden nästa helg innan det är dags för junior-VM där Mårtensson och Lundholm är lagkompisar.
    Lundholm, som tagit alla tre individuella SM-guld i år, tog i och med dagens seger också hem totalen i juniorernas Sverigecup i skidorientering. Där slutade Mårtensson sjua eftersom hon bara ställt upp i sex tävlingar (och kommit i mål i fem).
    Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson kom inte till start i elitklassen i dag.

    Tisarens Andrea Svensson, som hade ett råtungt fjolår där sjukdomar först förstörde hela vintern och sedan återkom under sommaren, gjorde i dag en mycket positiv säsongsdebut som tvåa i Hallandspremiärens långdistans, blott 28 sekunder bakom IFK Göteborgs danska landslagslöpare Miri Thrane Ødum, som var 15:e på den tuffa EM-långdistansen i fjol, coh före löpare som Ingrid Lundanes (IFK Göteborg, dubbel world games-medaljör från Norge) och Agnes Nørgård Kracht (Västervik, dansk landslagsorienterare).

    Veteran-SM i friidrott, inomhus, i Västerås avslutades i dag med 800-meterslopp, och där blev det dubbla guld till Örebro och IF Start. Ann-Britt Eriksson, som hade värmt upp med guld på 200 och 400 meter, vann i K75 på 3.38,61, och Marie Dasler, som kom från andra hållet och hade tagit hem gulden på både 1 500 och 3 000 meter de två tidigare dagarna, vann K55-klassen på 2.39,50. Den här gången hade hon dessutom motståndare – två stycken – och Helsingborgs Sara Johansson var bara 1,67 sekunder bakom.
    Starts Lars Lundegård tog brons i M60-klassen, på 2.27,31, och var med det bara sekunden från silver men 13 från Götas Sören Persson som tog guldet.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson diskad på JSM, Dasler utan konkurrens på VSM och Hanaeus stannade hemma och var snabbast i parkrun

    JVM-uttagen på fredagen och JSM-segraren på lördagen? Nä, så blev det inte för Nelly Mårtensson som hade alla tänkbara strul i långdistansen vid junior-SM i skidorientering i Örnsköldsvik och till slut blev diskad.
    Hon gjorde ett par rejäla bommar till den elfte och den 14:e av de 16 kontrollerna, och sedan visade det sig att stämplingen inte hade tagit vid den tredje (trots att gps-spåret tydligt visade att hon varit där), och därför blev ingen placering alls för Garphyttans IF-åkaren. Tiden hade annars räckt till ”bara” en bronsmedalj för Mårtensson som tidigare i vinter som sämst varit tvåa i nationell konkurrens. Nu vann Umeås Maja Lundholm närmast före IFK Moras Sofie Karlsson Holmer och Umeås Ebba Samuelsson. Chans till revansch i morgon förmiddag då Mårtensson går ut först i JSM-sprinten.
    Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson, som tidigare i vintras tog ett mycket överraskande SM-brons i medeldistans, bröt nu.

    Två guld och två silver. Där har ni länets utdelning på löp- och gångdistanserna efter två dagar av veteranernas inomhus-SM i friidrott. De två gulden har Marie Dasler plockat, utan konkurrens. Ja, bokstavligen utan konkurrens. För trots att SM går på en så central plats som i Västerås fick kom inga motståndare till start i D55-klassen och Dasler fick i stället springa ihop med löpare i andra åldersklasser. På 3 000 meter slog hon alla K50-löpare och alla utom en K45:a när hon gick i mål på 11.20,15 och när hon på 1 500 meter i stället fick springa med de äldre i K60-klassen var hon tolv sekunder före tvåan (K60-klassens guldmedaljör) i mål. Nu ska man komma ihåg att Dasler kom till mästerskapet med 25 veteran-SM-guld på meritlistan, så hon hade med största sannolikhet vunnit oavsett vilka konkurrenter hon mött, men det hade så klart varit roligare om några dykt upp. I morgon avslutar hon mästerskapet med ett nytt guld, på 800 meter.
    I övrigt, då? Jo, Stocksäters Sören Pettersson tog silver på 3 000 meter gång, med 22.25,08 var han halvminuten bakom Järvsös Stig-Arne Mattsson som tog guldet. Starts Lars Lundegård var tvåa på 1 500 meter i M60, med 5.13,59 förvisso drygt 19 sekunder bakom segrande Sören Persson, IF Göta.
    Vid sidan om Dasler springer även Ann-Britt Eriksson (guld på 60 meter och 400 meter i K75-klassen hittills), Lundegård, Elias Zika och Mikael Hansson (brons på 400 meter i M60) 800 meter i morgon, söndag.

    Petra Hanaeus avstår sin vana trogen veteran-SM, trots att hon har klar medaljpotential (hon har ett silver i sin enda start), och var i stället för tionde gången i rad (och 116:e totalt) snabbast runt Örebro parkruns femkilometersslinga. Vi får se om sviten spricker nästa helg, då det är Nora marathon (premiär i löparserien), eller om hon bygger vidare för att ta sin egen rekordsvit om 15 raka. Den här veckan sprang hon hur som helst på 21.09. Gustav Sundström snabbast av herrarna med 18.36, en lördag när vårvädret – och firandet av internationella kvinnodagen – lockade hela 80 löpare till start.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson officiellt uttagen till JVM, Lysell står över resten av VM och dags för ny tävling i Tybblelundshallen

    På fredagen bekräftades att regerande juniorvärldsmästaren Nelly Mårtensson, som kommer från Lanna och tävlar för Garphyttan och som varit Sveriges klart bästa skidorienterings-junior i vinter, också får en plats i den svenska JVM-truppen (det blir hennes tredje och sista JVM, för till nästa år blir hon överårig). Därmed kommer Mårtensson, som kört alla deltävlingar i världscupen i vinter, att tvingas stå över finalen där eftersom de tävlingarna går samtidigt som JVM.
    Förra året körde Mårtensson förstasträckan i det svenska stafettlag som tog JVM-guld, efter att Elsa Brandt och Ella Turesson fört lag i mål 3,5 minuter före tvåan Norge.
    Nu är de två överåriga, och det är Mårtensson som är det starkaste kortet i svenska JVM-truppen, ihop med Umeås Maja Lundholm. Vem som är spekulant på en tredje stafettsträcka i svenska laget återstår att se (kasnke Moras Sofie Karlsson Holmer eller Skogslöparnas Liv Pauler?).
    Men mest spännande ska det bli att se om Mårtensson kan utmana om medaljerna på de individuella distanserna. I Elttland för två år sedan kom hon bara i mål på medeldistansen, som elva. I Österrike i fjol var hon nia i sprinten och femma i medeldistansen (bröt för andra året i rad långdistansen) – och av de där fyra som slog henne i medeldistansen har tre nu blivit överåriga och finns inte med i årets JVM.
    JVM avgörs i Posio i finska Lappland, och startar med stafetten torsdagen den 20 mars. Både sprint avgörs på fredagen och medeldistans på lördagen innan mästerskapet avslutas med långdistans på söndagen den 23 mars.
    Svenska laget kommer att samlas för läger och tävlingar i Boden helgen före VM (Norrbotten DM i medeldistans på lördagen, ett masstartslopp på söndagen).
    Total består Sveriges trupp till junior-VM och ungdoms-EM av 21 åkare.
    Svenska truppen till världscupavslutningen, som dubblerar som EM, är ännu inte uttagen.

    Jerker Lysell valde att stå över den individuella distansen – en 14 kilometer lång disatns med sju stigningar om totalt 1 460 höjdmeter och sex nedförsbacker – som var fredagens prövning vid skidalpinism-VM i schweiziska Morgins som därmed ser ut att vara över för hans del. Från publikplats kunde han i stället se sin stafettpartner Tove Alexandersson ta sitt första guld i sin senaste sport (hon har redan VM-guld i orientering, skidorientering och skyrunning), med övertygande marginal. Alexandersson låg 10-15 sekunder bakom franska Axelle Mollaret under större delen av tävlingen, men i näst sista uppförsbacken satte hon in sin stöt, och därifrån gick hon ifrån med två minuter på 24 minuters åkning. Bak till trean, Emily Harrop, var det över 6,5 minuter i mål.
    På herrsidan gjorde schweizaren Remi Bonnet precis som på vertikalen i tisdags och vann överlägset, nu nästan 2,5 minuter före italienaren Davide Magnini. Utan Lysell till start var Petter Engdahl ende svensk, i mål som 23:e man, drygt 15 minuter bakom Bonnet.
    I morgon avslutas VM med den 20 kilometer långa lagtävlingen (där åkarna kör i par, som en patrull), men även den kommer Lysell alltså att stå över om inget oförutsett inträffar under natten. Sverige satsar i stället på ett herrlag med Engdahl och Max Österberg och ett damlag med Alexandersson och Ellen Blennow (damernas bana är någon kilometer kortare än herrarnas, och innehåller en backe mindre).

    I morgon, lördag, avgörs ungdomstävlingen Tybblelundsspelen, i KFUM Örebros regi, i Tybblelundshallen. 411 deltagare är anmälda för 1 133 starter under lördagen, men så många löpgrenar står inte på programmet: 800 meter för 12- och 13-åringarna samt 1 000 meter för 15-åringarna (och 14-åringarna som sorterar in i 15-åringarnas åldersklass) – och till dessa sex klasser är totalt 21 löpare anmälda. Störst är 1 000-meterslopp för P15, dit sex löpare är anmälda och Finspångs Olle Skoog Karlsson har klart bästa personbästat (3.00,07), men Turebergs Nova Borensjö är nog ändå den som stått för vassaste prestationen med 2.25,51 i vinter på 800 meter i F13.

    , , , , , , , ,

  • Lysells framsteg i VM-sprinten – och Persson och Sintring fixade spänning inför Nattcupsfinalen

    Först en rättelse. Vad jag nu förstår var det hela tiden tänkt att den större delen av vinterns inomhus-friidrotts-DM skulle avgöras i Eskilstuna nästa helg, det som ställdes in den 6 januari var några få, andra DM-grenar och inget som påverkar tävlingarna som kommer (det är därför det är helt andra löpgrenar på programmet den här gången). Så ha det i åtanke när ni läser gårdagens blogginlägg.

    I dag avgjordes sprinten, alltså den enda individuella disciplinen som kommer vara med på OS nästa år, vid VM i skidalpinism i schweiziska Morgins. Örebroaren Jerker Lysell var 79:a (av 95) i världscupdebuten – hans karriärs fram till i dag enda sprintrace – i OS-backen i Bormio för två veckor sedan, 38 sekunder från topp 30. Den här gången slog han till med en 65:e-plats (av 91), 27 sekunder från den där 30:e-platsen som innebär en plats i kvartsfinalerna. Ett rejält framsteg alltså, även om det är en lång väg kvar.
    Sprintarna är hälften så korta som en sprintstafettsträcka (och då åker man ändå två sträckor i stafetten), och börjar med en uppförsbacke där åkarna först har skidorna på, sedan tar av sig och springer upp i pjäxorna och sedan tar på sig skidorna igen och spurtar upp till toppen där de drar av stighudarna och åker en slalombacke ned till målet. Alltihop går på under tre minuter för eliten.
    65:e-platsen gjorde Lysell till bäste svensk, tre tiondelar och två placeringar före Petter Engdahl. Spanjoren Oriol Cardona Coll vann både kvalet, kvartsfinalen, semifinalen och finalen (på dagens snabbaste tid, trots att han var i princip ohotad).
    Lysells stafettpartner Tove Alexandersson, som tog VM-silver i vertikalen i tisdags, hade 30:e tid i kvalet och var bara 45 hundradelar från att bli utslagen redan där. I stället tog hon sig till kvartsfinal, där hon blev femma, vilket gav en 22:a-plats totalt (schweizaren Marianne Fatton följde upp fjolårets EM-guld med en VM-titel på hemmaplan). Alexandersson är världsklass på de längre och fysiskt tuffare distanserna, och kan mycket väl ta ett VM-guld på den individuella distansen i morgon, fredag, men även om mycket kan hända på ett år ska man nog inte ha för stora förhoppningar på henne inför OS där fel distans, för hennes vidkommande, kommit med på programmet.
    VM avslutas med lagtävling på lördag.

    Tisarens Lovisa Persson och Hagabys Love Sintring såg till att skapa rejäl spänning till finalen i Skärmarbodabergen nästa söndag, den 16 mars, genom topplaceringar i årets näst sista deltävling i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) som avgjordes i Hallsberg på torsdagen.
    Persson blev tvåa, drygt tre minuter bakom örebroaren Ida Hylander, i kväll, och tog därmed in tre poäng på ledande Karin Gustafsson, som var fyra i kväll, drygt elva minuter bakom Hylander. På papperet ser det ut som om Gustafsson därmed leder med 16 poäng – men eftersom bara de sju bästa resultaten på åtta deltävlingar räknas och Gustafsson nu nått sju medan Persson bara varit med fem gånger så är avståndet i praktiken två poäng inför finalen. Det innebär att Persson kommer ta hem totalen om hon är före Gustafsson i finalen och samtidigt är topp sex. Om Gustafsson däremot är före Persson, eller om Persson slutar utanför topp sex (eller inte kommer till start/bryter) så finns ingen som kan hota Gustafssons totalseger.
    På herrsidan behöver inga resultat räknas bort för att göra det spännande. Där vann Sintring i kväll 67 sekunder före OK Tyrs Anton Jonsson (som går tredje året på orienteringsgymnasiet i Hallsberg) och gick därmed upp på 100 poäng i sammandraget, tre bakom Erik Berzell som inte kom till start i kväll. De båda har sprungit sex deltävlingar var, och får alltså räkna samtliga även om de springer finalen. Där kommer Sintring säkra totalsegern om han vinner, men om han är tvåa måste han dessutom ha minst en löpare mellan sig och Berzell, och om han blir trea, fyra, femma eller sexa måste han ha två minst två emelan och slutar han sjua eller sämre måste det vara tre emellan. För Berzell är matematiken enklare: Han behöver bara hålla Sintring bakom sig, och kan i vissa fall också nöja sig med att vara tätt bakom. Bakom dem är det många om tredjeplatsen, men ingen annan kan nå topp två.
    Oskar Eklöf, som ju körde Nattvasan i fredags, spurtade hem tredjeplatsen på herrsidan i en fyramannagrupp som kom in drygt 9,5 minuter bakom Sintring. På damsidan var det Anna Hallmén som tog tredjeplatsen, drygt åtta minuter bakom Hylander som vunnit alla tre deltävlingarna hon sprungit i år och nu är uppe på tredjeplatsen i sammandraget trots sparsamt tävlande.

    , , , , , , , , , , , ,

  • Inomhus-DM i friidrott blir av, trots allt – och Laxå tilldelas VM-kvaltävling (vägen till Barkley marathons startar där)

    Det blir ett nytt försök med inomhus-DM i friidrott – trots allt. Årets mästerskap skulle ju ha avgjorts i samband med Sportspelen i Eskilstuna på trettondagen, alltså måndagen den 6 januari, men hela dem tävlingen ställdes in på grund av för få anmälningar. DM arrangeras i en rad friidrottsgrenar, men på löpsidan såg det extra mörkt ut med bara nio löpare från två klubbar anmälda i totalt tio klasser/grenar.
    Nu kommer DM i stället att avgöras i samband med Ungdomsspelen i Eskilstuna helgen 5-6 april, och vi får se om det blir ett mer framgångsrikt försök. Grenprogrammet är förändrat på löpsidan: 1 500 meter har ersatt 3 000 meter som enda distans på senior- och veteransidorna (den avgörs på söndagen, vilket är en nödvändighet eftersom Startmilen avgörs på lördagen) och en gångdistans över en engelsk mil har införts (även den på söndagen). Klasserna för 16- och 17-åringar har slagits ihop, liksom för 14- och 15-åringar, medan 12- och 13-åringarna har kvar enskilda klasser – så totalt är ungdomarna indelade i fyra klasser per kön. 15- och 17-åringarna springer som tidigare 1 000 respektive 1 500 meter, medan 13-åringarna löper 800 meter och tolvåringarna 600.
    Inomhus-DM väcktes till liv vårvintern 2023 efter att dessförinnan bara ha avgjorts två gånger sedan 2000 (2004 och 2007). I fjol avgjordes tre distanser för seniorerna: 800, 1 500 och 3 000 meter. Edith Blomqvist är regerande mästare på de två första, Marie Dasler på den sista (vilket hon alltså kommer fortsätta vara minst ett år till). På herrsidan vann Magnus Wallenius, Ludvig Hasler och Viktor Zackrisson i fjol.

    Porlahälsan backyard ultra i Laxå, som jag är medarrangör till (och därför jävig, kom ihåg det när ni läser vidare) har tilldelats VM-kvalstatus 2026. Vinnaren i tävlingen kommer att få en plats i den svenska VM-truppen i backyard ultra samma höst. Fem tävlingar i Sverige har den status, utöver tävlingen i Laxå också Sölvesborgs backyard ultra den 23 augusti 2025, Jernbruket backyard ultra i Floda den 5 juni 2026, Personliga rekordens backyard i Växjö den 1 augusti 2026 och Bunketorp backyard ultra strax söder om Göteborg den 8 augusti 2026.
    Övriga tio platser i den svenska VM-truppen kommer att fyllas av de svenska löpare som presterar de bästa resultaten under kvalperioden, 15 augusti i år till 15 augusti nästa år.
    VM-kvaltävlingen i Laxå avgörs den 2 maj 2026, medan den första upplagan av tävlingen går av stapeln den 10 maj 2025.
    Den svensk som kommer längst i lag-VM hösten 2026 kommer att få en plats i individuella VM i Tennesse, USA, hösten 2027, och vinnaren där får alltid en plats i det mytomspunna Barkley marathons året därpå (alltså 2028 i det här fallet). Så vägen mot Barkley kan starta i Laxå.

    , , , ,

  • Så gick det för Lysell i individuella VM-debuten – och för Fahlin i Le Samyn

    Efter gårdagens stafettsuccé gjorde Jerker Lysell i dag karriärens första individuella VM-start i skidalpinism (en sport han testade för första gången i december). Det skedde i den allra tuffaste disciplinen, vertikalen, där det är en lång uppförskörning med stighudar under skidorna som gäller (ingen pjäxlöpning och ingen nedförskörning och inga tekniska moment), i det här fallet 500 höjdmeter på knappt tre kilometer åkning. Det slutade med en 69:e-plats för Lysell, av 88 startande. Han var drygt sex minuter bakom superrutinerade schweiziske segraren Remi Bonnet, som vann med 46,7 sekunders marginal till tvåan Maximilien Drion du Chapois, Belgien. Petter Engdahl var bästa svensk på 18:e plats, knappt två minuter bakom Bonnet och drygt en minut från pallen.
    Lysells stafettkollega Tove Alexandersson tog VM-silver, 41 sekunder bakom franska Axelle Gachet Mollaret, på en tid som var två minuter snabbare än Lysells (och som hade placerat Tove på 46:e plats i herrtävlingen).
    VM fortsätter med den individuella OS-disciplinen sprint på torsdag och avslutas med det långa individuella loppet på fredag och lagtävlingen på lördag.

    Efter Lotte Claes seger i världstourtävlingen Omloop Het Nieuwsblad i lördags var det måhända lite baksmälla i Arkea-B&B hotels lag i belgiska UCI 1.1-tävlingen Le Samyn i dag, men Emilia Fahlin och gänget jobbade i varje fall hårt för att sätta nederländska lagkompisen Marjolein van ‘t Geloof i ett bra läge inför avgröandet. Men mot superstjärnan Lorena Wiebe (Nederländerna/SD Worx) fanns förstås inget att göra i finalen, och Geloof fick nöja sig med en sjundeplats. Fahlin var längst fram av hjälpryttarna i laget, och rullade i mål som 27:a.
    Härnäst väntar för örebroarens del ytterligare två belgiska tävlingar: GP Oetingen den 12 mars och Nokere Koerse en vecka senare.

    , , , , ,

  • Lysell VM-sjua i nya sporten, Wedin klar för landslagsdebut och Karlsson nära Närkerekordet i Tokyo

    Det blev en sjundeplats för Jerker Lysell och Tove Alexandersson när mixstafetten, OS-distansen, avgjordes på VM i skidalpinism i schweiziska Morgins i dag. Det är det bästa stafettresultatet någonsin av ett svenskt lag, tidigare var ju Lysells och Alexanderssons niondeplats i världscupen för drygt en vecka sedan det bästa.
    Alexandersson skickade ut Lysell som tvåa bakom blivande segraren Frankrike efter första sträckan, och Lysell tappade den här gången bara runt en minut på sin första sträcka och växlade ut Alexandersson som sjua. Hon tog en placering och lite tid på täten på sin andra sträcka, men Lysell tappade Tyskland och Norge på slutet och gick i mål som åtta. Men Norge fick tidstillägg för att ha tappat en stav på upploppet (och inte plockat upp den), och Sverige flyttades i efterhand upp till sjundeplatsen.
    Det innebär att Sverige klättrar förbi Slovenien på OS-kvallistan och nu är på 13:e plats. Topp tolv kommer sannolikt krävas för en OS-plats, och med dagens resultat är Sverige bara en poäng bakom Kanada som just nu har den tolfte och sista platsen. Kampen om de tre sista platserna står just nu mellan fem lag (både USA och Kanada kan inte trilla ut eftersom minst ett lag från Amerika ska ha en plats): Slovakien 184, USA 181, Kanada 178, Sverige 177 och Slovenien 166. Tre världscuptävlingar, som ger OS-kvalpoäng, återstår – en i mars, en i april och en i december.
    Men först ska resten av VM avverkas. Mixstafetten var första distansen, och Lysell ämnar åka alla fem: Härnäst vertikalen på tisdagen, därefter sprinten på torsdag, den individuella tävlingen på fredag och lagtävlingen på lördag.

    Linus Wedin tog ju första individuella segern på junior- eller seniornivå av en länsskidåkare på nationell nivå på tio år när han vann Sverigecuptävlingen i Bollnäs förra helgen. Nu belönas han med en plats vid den nordiska juniorlandskampen i Gålå 19–23 mars där sprint, distnaslopp över tio kilometer och stafett (3×3 kilometer) står på programmet. Totalt är sex dam- och sex herrjuniorer uttagna till tävlingarna. Senaste tolv åren har tre andra länsåkare tagit plats i nordiska juniorlandskampen: Axel Ekström, Filip Danielsson och Ludvig Berg. Innan det är dags för Wedin att dra på sig landslagsdressen väntar junior-SM i Östersund 12–16 mars. Wedin har sedan tidigare representerat Sverige i junior-VM i skyrunning.

    Simon Karlsson slog personligt rekord och klättrade från femte till fjärde plats på listan över länets bästa maratonlöpare genom tiderna när han på söndagen sprang in på 2.22.56 (2.22.50 netto) i Tokyo marathon. Men faktum är att Karlsson, precis som en handfull gånger tidigare, spände bågen för Närkerekordet och nu var närmare än någonsin att hålla hela vägen.
    2.21.46 lyder Lars Hagbergs rekordtid från 1983, vilket ger 1.10.53 på halvorna – och den här gången passerade Karlsson halvmaran på 1.10.11. Han fortsatte i samma fina tempo förbi 30-kilometersmarkeringen men började sedan tappa även om han vid 35-kilometersmarkeringen bara var någon sekund bakom Hagbergs snittfart. Men någon ökning fanns inte i kroppen, i stället tappade Karlsson minuten på sista sju kilometerna och fick nöja sig med ett pers på 47 sekunder – och med att klättra förbi Oskar Andrén i genom tiderna-listan med fem sekunders marginal.
    Nu är det Hagberg (2.21.46), Rolf Barr (2.21.50), Jonas Nilsson (2.22.20) och Karlsson som är i toppen av listan.
    Karlssons femmor gick på 16.42 (inklusive sex sekunder fram till startlinjen)–16.36–16.35–16.33–16.41–16.40–16.58–17.31–17.43 (och 7.33 på sista 2,2).

    , , , , , , , , ,