Konditionsbloggen

  • Tre länsguld direkt när veteran-SM startade – Arvidsson imponerade och Dasler och Johnsson slog distriktsrekord (och här är startlistan till Markanatten)

    Det blev tre guld direkt när inomhus-veteran-SM i friidrott ur löparsynpunkt på fredagskvällen drog igång med 3 000 meter. Allra mest imponerade var kanske Per Arvidsson, som inte tävlat så mycket nationellt men som ju dominerat långloppscupen i år, som sprang hem segern i M35-klassen på första försöket (han är ju född 1986, så han gör första året som veteran) och därtill med 20 sekunders marginal, 24 sekunder under hans tidigare personliga rekord (som förvisso var fyra år gammalt på en utomhus rätt udda distans). Arvidsson gick i mål på 9.00,77 och var mer än ett halv varv före tvåan Henrik Löfås, Ludvika, på 9.20,84. Klubbkompisen (i IF Start) Mattias Nätterlund (som också är 86:a) blev sexa på 9.52,47. Arvidssons tid gör honom till den tredje bästa M35:an i distriktet genom tiderna, bakom Per Sjögren (8.32,65) och Åke Durkfeldt (8.53,8).
    Även Marie Dasler persade och slog sitt eget veterandistriktsrekord i K50 (med drygt två sekunder) när hon tog guldet i klassen på 11.06,62 – där var Hälles Katarina Åström tvåa, drygt 15 sekunder bakom, medan Annica Sjölund (som liksom Dasler tävlar för Start) tog bronset på 13.30,03. Och i M70 var Almbys Bo Persson inte långt ifrån att varva tvåan Tommy Eriksson, från Nyköping, när han tog guldet på 12.22,74 med nästan 40 sekunders marginal (vilket ändå var på en tid drygt halvminuten över hans årsgamla distriktsrekord i åldersklassen). Även Ljiljana Persson tog medalj, silver på K65 med 15.27,80, 2,5 minuter bakom Ann-Katrin Lundqvist, IK Sisu. Starts Maria Nagle var mindre än fem sekunder från brons i K45, men fick nöja sig med fjärdeplatsen på 11.36,63. Ex-Tisaren-löparen Linda Take blev tvåa där, på 10.59,92 – men var ändå 46 sekunder bakom överlägsna vinnaren Annika Faager, Björnstorp. Nästan lika nära en medalj – sex sekunder närmare bestämt – var Örebro AIK:s Fredrik Johnsson, men i den tajta M45-klassen räckte det ändå ”bara” till en sjätteplats. Johnsson gick in på 9.38,98 – Ystads Henrik Nord vann på 9.21,80. Det gav å andra sidan veterandistriktsrekord med fyra sekunders marginal.
    Det vore för övrigt förmätet att skriva om kvällens 3 000-meterslopp utan att nämna att Malungs Håkan Eriksson slog världsrekord i M60 med 9.40,12 – även om han nu inte har mer länskoppling än att han sprungit en del lopp i Örebro genom åren. En riktigt vass tid av den gamle VM-medaljören i orientering som nu tagit för vana att slakta veteranvärldsrekord.
    I morgon fortsätter mästerskapet med 1 500 meter och på söndag avslutas det med 800 meter.

    I morgon kväll är det dags för Markanatten trailrun, en kort men tuff trailtävling med start vid Ljungstugan. Herrklassen håller bra nivå med namn som Filip Jacobsson, Janne Werner, Björn Eriksson Ola Backlund och Axel Thybeck medan det ser lite tunnare ut på damsidan, och jag har för dålig koll för att utnämna en favorit (Almbys Caroline Lindskog, kanske?). Startlistan hittar ni här.

    , , , , , , , , , , ,

  • Tre nya länsnamn in i orienteringslandslaget – men Forsgren och Lysell åker ut (Dessutom: Håkan Carlsson lämnar som förbundskapten – och inga herrseniorer uttagna till terräng-EM)

    Jonatan Gustafsson fick göra mästerskapsdebut i EM och både Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund gjorde världscupdebut i år. När Svenska orienteringsförbundet, under ledning av landslagschef Håkan Carlsson, på torsdagen offentliggjorde landslagsgrupperna inför 2022 stod det också klart att alla tre nu får en officiell plats i den svenska landslagsvärmen, vilket innebär mer stöttning från förbundet under det kommande året (som möjlighet att åka på läger, men också tillgång till tränare, sjukgymnaster, kostrådgivare och så vidare). För Gustafsson och Tjernlund är det första gången i orienteringslandslaget medan Svensson var med i utvecklingslandslaget redan 2017 (efter att ha tagit JVM-guld i stafett och brons individuellt) men efter några tyngre år nu fått ett andra genombrott. Martin Regborn är förstås given i A-landslaget, där han går in på sitt sjätte år (dessförinnan fyra år i utvecklingslandslaget), medan Lilian Forsgren åker ur landslaget igen (2015 var hon uppe i A-landslaget, sedan har hon åkt in och ut i utvecklingslandslaget). Att stå utanför landslaget innebär dock inte att man inte har chans att få springa mästerskap – vilket Forsgren själv är ett levande bevis för (med EM 2018).
    Man kan notera att den totala summan löpare är den största som tagits ut sedan 2014: Tolv löpare i A-landslaget plus 20 i utvecklingslandslaget, men det kan gå åt eftersom det både är sprint-VM (huvudmålet för bland annat Regborn), skogs-EM och world games, utöver världscup och Euromeeting.
    – De tolv löpare vi har tagit ut i A-landslaget är de som vi bedömer har medaljnivå under 2022. Vi har ett väldigt starkt landslag och det är häftigt att vi har så många som är på en så hög nivå, säger Carlsson, som ju är örebroare, till orienteringsförbundets hemsida och tillägger om Regborn:
    – Martin har haft det jättetufft med skador, men visade med femteplatsen på världscupen i Italien att han är med och krigar om medaljerna igen.
    Noterbart är dock att dubble världsmästaren Jerker Lysell, som flyttade till Örebro i augusti men alltjämt tävlar för moderklubben Rehns BK, saknas i trupperna. Det måste vara första gången på mer än tio år som han står utanför.
    Vid pressträffen offentliggjordes också att Carlsson från och med nu enbart kommer vara landslagschef och inte dubblera som förbundskapten (den rollen delar nu istället Anneli Östberg och Kalle Dahlin).
    – Nu kommer jag att ha mer tid och energi att lägga på långsiktiga frågor för att kunna skapa goda förutsättningar för våra landslag över tid, säger Carlsson till förbundets sida.
    Jag har försökt göra en överblick av antalet löpare i orienteringslandslaget över tid och vilka lokala länslöpare i den här generationen som fått chansen, men eftersom Svenska orienteringsförbundet bytt hemsida och media verkar ha varit dålig på att återrapportera de fullständiga trupperna så har jag inte lyckats gräva mig längre tillbaka än till 2015. Hur som helst så debuterade Lilian Forsgren (och Beata Falk, som sedermera lade ned sin elitsatsning, och Johan Runesson, som när han togs i landslaget tillhörde Tisaren men sedan bytte klubb under vintern) i landslaget 2011, Martin Regborn 2013 och Filip Dahlgren troligen 2014.
    2015 (totalt 18 löpare i A-landslaget+12 i utvecklingslandslaget): Forsgren och Filip Dahlgren i A-landslaget. Regborn i utvecklingslandslaget. Regborn och Forsgren sprang VM.
    2016 (10+24): Dahlgren, Regborn och Forsgren i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM. Regborn, Forsgren och Josefin Tjernlund sprang EM.
    2017 (16+17): Regborn i A-landslaget, Forsgren, Andrea Svensson och Tjernlund i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM.
    2018 (18+7): Tjernlund och Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM. Regborn, Tjernlund och Forsgren sprang EM.
    2019 (13+6): Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM.
    2020 (11+7): Regborn i A-landslaget.
    2021 (9+12): Regborn i A-landslaget, Forsgren i utvecklingslandslaget. Forsgren och Jonatan Gustafsson sprang EM.
    2022 (12+20): Regborn i A-landslaget, Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund och Gustafsson i utvecklingslandslaget.

    Jag nästan utlovade ju en Linus Rosdal (och gav hopp om en Regborn) i terräng-EM i Dublin i december, men när den första uttagningen till mästerskapet i dag presenterades hade förbundskapten Lorenzo Nesi inte tagit ut en enda herrsenior. Motiveringen är att David Nilsson, som försvarade sitt NM-guld i söndags, prioriterar bort mästerskapet för Valencia marathon, och att det därmed är tveksamt om Sverige kan hitta någon löpare med topp 25-möjlighet individuellt eller mönstra ett lag med topp åtta-potential (vilket är friidrottsförbundets egna krav för att skicka löpare) trots den solklara lagsegern i de nordiska mästerskapen. Uttagningen kan kompletteras fram till den 28 november, men för att fler löpar ska komma ifråga lär nya resultat från terrängtävlingar i Europa krävas.

    , , , , , , , ,

  • Allt inför veteran-SM i friidrott: Dasler ska försvara fyra guld, Nagle får tuff konkurrens och Arvidsson och Nätterlund gör debut (med medaljchans)

    När mästerskapet blev inställt på vårvintern, på grund av det totala tävlingsförbud som just då rådde för allt utom elitidrott såg det ut att inte bli något inomhus-veteran-SM i friidrott 2021 – men pandemin och restriktionerna lättade under sommaren tog Västerås på sig att arrangera mästerskapet kommande helg, medan 2022 års mästerskap ska gå i slutet av februari eller början av mars (men där har jag inte sett besked om någon arrangör än, möjligen är det inte klart eller också har jag bara missat det). Chans till många medaljer på kort tid, alltså – men kom ihåg att de som är födda ett år som slutar på siffran 2 eller 7 byter klass uppåt från 2021 till 2022 (till exempel blir en K/M45:a född 1972 blir K/M50:a vid tävlingsårsskiftet på måndag). Eftersom 2020 års mästerskap hann avgöras i Malmö innan coronan tog Sverige i sitt grepp några veckor senare innebär arrangemanget av 2021 års mästerskap i helgen att det inte blir några luckor i historiken (vilket man inte kan säga om de internationella veterantävlingarna, där allt blivit inställt sedan corona slog till).
    Det går att anmäla sig ända fram till grenstart, typ, vilket gör att startlistorna inte behöver betyda allt – men ordinarie anmälningsstopp är hur som helst passerat, så de stora dragen kan man se. Från lokalt håll är det the usual suspects som man ska hålla koll på: Marie Dasler körde ju en jättekombo i utomhus-veteran-SM på Öland i somras och tog då guld på 800 och 1 500 meter och silver på 400, 5 000 och 10 000. Hon nöjer sig nu med 3 000 meter på fredag (där hon är den enda anmälda), 1 500 meter på lördag och 800 meter på söndag (där är konkurrensen som störst med fyra löpare). Inomhus är hon regerande mästare i K50 på alla distanserna (plus 400 som hon avstår). IF Start-kollegan Maria Nagle springer samma distanser, men i K45. Hon tog guld på 5 000 och 10 000 meter utomhus i somras, men har det lite tuffare på medeldistans (som ju är det som gäller inomhus). I fjol blev hon tvåa, rejält distanserad av Björnstorps Annika Faager som är med nu också, på 1 500 och 3 000 meter. Anmäld den här gången är också gamla Tisaren- och Djerf-orienteraren Linda Take (som i friidrott alltid tävlat för hemmaklubben IF Göta från Karlstad). Almby IK:s Bo Persson tog guld på de tre längsta distanserna i M70 i somras och är regerande mästare på 3 000 meter (men han förlorade spurtduell på 1 500 inomhus i fjol). Samma Tommy Eriksson, från Nyköping, som han tampades med då är anmäld i år också, och båda kör 800, 1 500 och 3 000 meter. Hans klubbkamrat (och fru) Ljiljana Persson springer samma distanser i K65 och har medaljer att försvara på de två längsta. Och KFUM Örebros Lars Lundegård, som missade ute-SM i somras, har medalj på 800 meter att försvara i M55. Han startar även på 1 500 meter.
    Men utöver dessa vana veteranlöpare finns också två debutanter – IF Start-duon Per Arvidsson och Mattias Nätterlund som blev veteraner vid förra årsskiftet (de fyllde 35 i år, alltså, födda 1986) men som inte utnyttjat den möjligheten till att springa till exempel ute- eller terräng-SM. Båda ställer upp på 3 000 meter på söndag. Spanar man in konkurrensen är Arvidsson solklar guldfavorit (med brasklapp för orienteraren Henrik Löfås som inte verkar ha gjort en friidrottstävling sedan 2018 – vilket bör säga något om status) medan Nätterlund är medaljkandidat. Hetaste namnen emot är i tur och ordning Christian Seeger (Uppsala LK), Jimmy Iby (Hakarpspojkarna) och Karl Wilenius (Lidköping). Loppet avgörs 20.40 på fredag kväll, som final på den första dagens tävlingar (hela tidsprogrammet finns här).
    Örebro AIK:s Fredrik Johnsson har hunnit fylla 46, men leker allt som oftast fortfarande i elitklasserna och sorteras närmast in i samma kategori som de båda ovan. Nu testar han (mig veterligt för första gången) veteran-SM och kommer tillhöra favoriterna på 3 000 meter i M45-klassen.

    , ,

  • Leonardsson maratonpersade på tuff bana på Djurgården

    Lite i skymundan svarade Örebro AIK:s Gustaf Leonardsson för en riktigt stark maratonprestation i helgen. På en tiokilometersbana (med en extra startsväng, för att få ihop de 42 195 meterna) på Djurgården sprang han hem en andraplats (bakom Spårvägens starka Archie Casteel som landslagsdebuterade i somras) i Höstrusket och passade dessutom på att persa med exakt 30 sekunders marginal. 2.35.53 på Casteel, 2.39.22 på Leonardsson.
    När Leonardsson blev distriktsmästare i maraton i fjol (han är fortfarande regerande mästare, eftersom årets mästerskap ställdes in) tecknade jag hans löparhistoria i NA: Den om en gammal fotbollsspelare som började löpa som rehabträning efter en korsbandsskada och som 17 månader senare slog löpare som Mattias Nätterlund och Per Arvidsson i DM. Redan då sprang han in på 2.41.27 på den kuperade varvbanan i Nora (över 500 höjdmeter), och sedan har väl utvecklingen – som den ofta gör – hamnat på något av en platå.
    2.39.52 i Mantra maraton i Uppsala förra hösten blev nytt pers, och på Öland i sommar sprang han tio minuter långsammare. Men nu alltså 2.39.22. Leonardsson avancerar därmed till en fjärdeplats på listan över årets bästa maratonlöpare i distriktet, bakom Erik Anfält (2.26.35), Jonas Nilsson (2.32.39) och Andreas Ingberg (2.36.17). 57 löpare (samtliga herrar) från distriktet har tagit sig under 2.40 genom tiderna, och sänkningen med 30 sekunder tar Leonardsson från plats 57 till 54 på genom tiderna-listan.
    Tilläggas bör att banan på Djurgården var rätt kuperad (om inte än som i Nora, 432 höjdmeter enligt hemsidan) och dessutom riktigt knixig och med många underlagsbyten.
    Det arrangerades även en tiokilometersklass i Höstrusket-tävlingen på Djurgården. IF Starts Maria Nagle, som dagen därpå blev nordisk veteranmästare i terränglöpning, tog en 16:e-plats på 42.15 (Ärlas Pernilla Elmgren vann på 35.18).

    Den här veckan kommer, förutom inomhus-veteran-SM i friidrott i Västerås till helgen och Markanatten trailrun på lördag kväll, att innehålla en del uttagningar – preliminärt presenteras laget till terräng-EM i morgon och orienteringslandslaget för 2022 senare i veckan.

    , , , , ,

  • Rosdal tog NM-guld och Regborn sjua – och Pettersson tog junior-SM-brons

    Det blev, på grund av halsontet han vaknade med i går, ingen Wilhelm Bergentz till start i de nordiska mästerskapen i terränglöpning i Huddinge i dag. Därmed försvann med allra största sannolikhet även hans chanser att får springa EM i Dublin den 12 december. Däremot tog en annan Örebrofostrade löpare chansen – Linus Rosdal sprang nämligen in som tredje bästa svensk och fyra totalt i tävlingen, bara två sekunder från en individuell medalj i landslagsdebuten. NM-guld blev det ändå, eftersom han tillsammans med vinnaren David Nilsson och trean Oliver Löfqvist kom att utgöra det svenska laget vars trippelseger bara förstördes av norska tvåa norrmannen Bjørnar Lillefosse. Nilsson försvarade sitt individuella NM-guld med 17 sekunders marginal när han avverkade de sex varven och nio kilometerna vid Lida friluftsgård på 29.11. Lillefosse tvåa på 29.28 medan Löfqvist och Rosdal noterades för 29.35 respektive 29.37. Martin Regborn var nia i mål, men sjua i NM eftersom Napoleon Solomon och John Kingstedt – som var tolv respektive sju sekudner före Örebros orienteringsstjärna – inte var uttagna till själva mästerskapet och därför sprang utom tävlan om NM-positioner. Regborn var femma av de sex svenskarna i NM-laget, sjunde bästa svensk totaltoch bara 20 sekunder bakom Rosdal med tiden 29.57. Uttagningarna till terräng-EM lär komma redan till veckan, och efter den här framgången känns det som att frågan är om det blir en eller två örebroare som får åka till Irland.
    Veteranklasserna i terräng-NM hade ju fattigt med deltagare, så nästan alla löpare fick medalj. Från länet tog Maria Nagle (36.31 över 7,5 kilometer i K45), Rose Marie Enmalm (42.44 över 7,5 i K65) och Bo Persson (22.03 över 4,5 kilometer i M70) guld medan Annica Sjölund (42.33 över 7,5 i K50 – dagen efter segern i Örebro parkrun) och Liljana Persson (51.43 över 7,5 i K65) fick varsin silvermedalj.

    Valter Pettersson avslutade orienteringssäsongen på bästa sätt när han tog junior-SM-brons i ultralång distans i skogarna utanför Huddinge, i det som var säsongens allra sista SM-tävling i orientering. åtta löpare var med i klungan som gjorde upp om silvret bakom överlägsen Viktor Svensk (och ytterligare fem hade nyss fått släppa tåget), och Pettersson spurtade näst bäst av dem, bara slagen till linjen av Skogslöparnas Benjamin Näslund. Pettersson var två sekunder från silvret, 2.23 från guldet. Bronset var en finfin avslutning på säsongen för Pettersson som redan hunnit med karriärens första senior-SM-medalj i mixedsprintstafett-SM.
    Ännu tajtare var det i herrarnas yngre juniorklass där fem löpare var inom tio sekunder och tolv inom minuten bakom segrande Edvin Nilsson, Långhundra, efter nästan 80 minuters orientering (man kan ju fråga sig hur mycket somliga i kön verkligen orienterade, men nu för tiden är det ju helt tillåtet att bara hänga). KFUM Örebros Hugo Örn var med i tåget och slutade åtta, bara 21 sekunder från guld och 15 från medalj. Karin Lindgren slutade 15:e i D18 och Anton Kruse blev 24:a i H18.
    I samband med JSM arrangerades något så ovanligt som en patrulltävling för seniorer, där nyblivna svenska nattmästaren Andrea Svensson kamperade ihop med klubbkompisen Ellinor Tjernlund och tog en fjärdeplats över 14 kilometer och nästan 2,5 timmars orientering. Höstlunken kallades tävlingen, som både på herr- (Gustav Bergman) och damsidan (Helena Bergman) såg fyrfaldiga världsmästare som vinnare (ihop med inflyttade örebroaren Anton Johansson respektive Ronja Hugg).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Halsont stoppar Bergentz från terräng-NM – Schulstad och Arvidsson vann stort i Kilsbergsleden

    Vi får börja med en mycket tråkig nyhet: Av allt att döma kommer Wilhelm Bergentz inte komma till start i terräng-NM i morgon. Orsaken är att han vaknade upp i Stockholm med halsont på lördagen. Det ska väl till ett mirakel om han hinner kurera sig till söndagens lopp. Därmed får vi ur länsperspektiv inrikta oss på herrarnas tävling, med Martin Regborn och Linus Rosdal, som startar 11.45. Någon tv-produktion finns vad jag förstår inte att tillgå.

    Vi såg ju fram emot en rejäl batalj mellan Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren i Kilsbergsleden i dag, men van Sitteren – som slitit med formen under året på grund av både sjukdom och skadekänningar – kunde inte riktigt bjuda upp till fajt. I fjol sprang hon det 14,7 kilometer långa terrängloppet en bra bit under 56 minuter, i år korsade hon mållinjen på 59.23, nästan fyra minuter bakom fjolårstiden. Det gjorde att Schulstad rätt komfortabelt kunde ta segern med över två minuter, på 57.10, och därmed säkra 2–0 i årets inbördes möten med van Sitteren (hon vann ju Åstadsloppet 1,5 minuter före van Sitteren för en månad sedan). van Sitterens klubbkompis (i Örebro AIK) Tuva Svedin tog tredjeplatsen på 1.02.07.
    På herrsidan gjorde Per Arvidsson som Schulstad och visade var skåpet ska stå och vann även han med två minuters marginal (eller i alla fall 1.59). Arvidsson gick i mål på 50.02, Jonas Nilsson tvåa på 52.01 och Simon Karlsson trea på 52.48. Eftersom Tisdagsklubben (som bland andra Karlsson ochh bröderna Lundström springer för) inte är med i Svenska friidrottsförbundet fick Hagabys Per Carlborg dock tredjeplatsen i tävlingsklassen på 54.05 (tio sekunder före Akeles William Pommer som jag varnade för på förhand).
    Eftersom Therese Fjordäing inte kom till start (och tog en topplacering) säkrade Petra Hanaeus på lördagen tredjeplatsen i långloppscupen, bakom redan klara ettan van Sitteren och tvåan Marie Dasler.
    På herrsidan blev Oskar Hansson sjua av länslöparna i tävlingsklassen och missade därmed precis att ta poäng i långloppscupen, men han säkrade ändå andraplatsen bakom Arvidsson eftersom Mattias Nätterlund inte kom till start. Nätterlund kommer därmed inte hinna nå sex tävlingar i år, så han räknas helt enkelt bort från cupen nu. Om tredjeplatsen gör i stället Jonatan Kandelin (22 poäng) och Johan Ingjald (19) upp om tredjeplatsen i Lucialoppet, om Kandelin inte kommer till start i Vretstorp blir dock Ingjald trea eftersom Örebro AIK-löparen hittills bara gjort fem tävlingar i år.
    På de kortare distanserna blev Wilma Henriksson (49.42) och Ulf Hallmén (41.49) på milen liksom Ester Skoglund (23.06) och Torbjörn Björn (19.27) på femman vinnare i Karlslundsspåret på lördagen. På förhand varnade jag ju också för tidigare svenska 800-metersmästaren Rebecca Högberg på femkilomataren, men hon sprang med sin nioåriga dotter Thilda (och det är nog imponerade att de gick in som fyra och femma på 25.47).

    Trots att 148 löpare (plus ett antal barn i Lilla Kilsbergsleden) sprang i Karlslundsspåret fanns det 54 löpare kvar till Örebro parkrun som avgjordes samtidigt. Annica Sjölund (23.51) och Gustav Sundström (19.04) var snabbast där.

    Notera också att bloggvännen Björn Engqvist valde bort Örebro helt och hållet på lördagen och istället åkte till Uppsala där han sprang 21,1 kilometer på 1.21.06 (tio sekunder över perset) för en 15:e-palts i Uppsala marathons halvmaratonklass.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Andrea Svensson svensk mästare i nattorientering – och Erik Anfält vann i Kullamannen-debuten (men därför blir det inget 24-timmarslopp på Örebrotravet i höst)

    Natt-SM och Andrea Svensson – det verkar vara en vinnande kombination. 2018 tog hon sin första och hittills enda senior-SM-medalj i just nattorientering (i Huskvarna) – och på fredagskvällen följde hon upp med den andra.
    Förra gången hade hon fyra löpare inom 37 sekunder bakom sig – och även den här gången blev det en rejäl batalj om guldet, om än ”bara” med fyrfaldiga världsmästaren Helena Bergman. Efter att OK Kåres Lisa Risby, som ledde stort vid första mellantiden, försvann ur tävlingen (oklar orsak, var 19 minuter bakom täten i mål) var Svensson uppe i en minutstor ledning halvvägs, men sedan knaprade Bergman – som startade nio minuter senare och kanske fick lite tidsuppgifter på väg in mot mål på löparbanorna på Österåkers IP – in rejält, och vid sista kontrollen skiljde bara fem sekunder. Men Svensson spurtade bäst och drygade ut till nio sekunder i mål. Trean Marie Olausson, Stora Tuna, var nästan fem minuter bakom, så det handlade verkligen bara om Svensson och Bergman.
    Guldet krönte en mycket fin säsong för Tisarenlöparen Svensson, som bland annat innehållit en topp tio-placering i världscupen i seniorlandslagsdebuten och varit hennes stora genombrott som senior (hon var ju en gång en av landets allra främsta talanger med fem guld och totalt 13 medaljer från ungdoms- och junior-SM, sex totalsegrar i O-ringen och junior-VM-guld i stafett och VM-brons individuellt).
    På herrsidan var det längre avstånd mellan ettan och tvåan, men tajtare överlag. KFUM Örebros Jonatan Gustafsson var ”bara” fem minuter bakom återigen segrande stjärnan Gustav Bergman, OK Ravinen, på sin tiondeplats.
    Tisarens Lovisa Persson blev elva, 11.39 bakom klubbkompisen Svensson men mindre än fyra minuter från topp fem. Varken Salla Isoherranen (yngre juniorkklassen) eller Anna Hallmén (elit) kom till start (och sedan tidigare saknades ju bland andra Forsgren, Josefin Tjernlund och Ellinor Tjernlund, plus Hagabys Martin Regborn som springer terräng-NM på söndag) och Daniel Forsgren utgick, så det var återigen manfall deluxe för Tisaren.
    KFUM Örebros Karin Lindgren tog bästa länsplacering på juniorsidan med en 14:e-plats i den yngre juniorklassen (D18), drygt tolv minuter bakom segrande Elsa Sonesson, Falköping. Där var Djerfs Ellen Pelander 20:e.
    I den äldre juniorklassen (H20) var Valter Pettersson tvåa vid första mellantiden, men sedan lär han ha gjort ett par riktiga fetbommar (sånt händer i mörkret) eller drabbats av någon annan typ av problem, för i mål var han 21:a man, över 20 minuter bakom segrande Viktor Svensk, Stora Tuna. Djerfs Rasmus Pettersson var ytterligare tre minuter bakom, på 24:e plats. KFUM:s Hugo Örn blev 21:a i H18.

    Nere i Skåne visade Erik Anfält var skåpet ska stå när han följde upp fjärdeplatsen totalt i Ultravasan och de båda segrarna i H45-klassen i Berlin marathon och Stockholm marathon i höst med en totalseger i sin debut i Kullamannens 50-kilometersklass (som sannolikt är lite längre än 50 kilometer). Det blev en ruggig fajt mot välmeriterade österrikaren Gerhard Kaufmann, som målats upp som förhandsfavorit. De båda var tillsammans vid den enda mellantiden, drygt halvvägs, och i mål skiljde bara 81 sekunder till Anfälts fördel. Trean Alexis Bilak, från Hongkong, var över 16 minuter bakom. Att segertiden skrevs till 5.03.02 säger en hel del om hur tuff banan ute på Kullaberg är (50-kilometerslöparna startade inne i Ängelholm och sprang ut och gjorde 1,5 varv på 22-kilometersslingan på kullen) oavsett om det var några kilometer längre än tänkt, med tanke på att Anfält matar 2.27-maror.

    Det blir inget 24-timmarslopp, eller något annat tidslopp heller för den delen, på Örebrotravet om två veckor. Det meddelande arrangörerna i Udda ultra/114sport i dag. Anledningen är för få anmälda, vilket i sin tur till stor del förmodligen dels beror på att man var sent ute med att presentera arrangemang, dels att det ligger olämpligt till för dem som ska springa den redan etablerade 24-timmarstävlingen PRT i Växjö och dels att Örebrotravet visade sig vara dubbelbokat vilket gjorde att starten fick skjutas från 10.00 på lördagen till 18.00 (vilket är en rätt olämplig starttid för ett 24-timmarslopp). ”Med den anledningen är de totala kostnaderna för loppet för höga jämfört med antalet deltagare”, skriver arrangören Ola Nordahl i ett mail till de intresseanmälda och tillägger ”Det var en chansning med kort varsel att få till något på Örebro travbana.” I mailet skriver han också att de, förutom redan inbokade Örebro backyard ultra under kristi himmelsfärdshelgen nästa år, siktar på att arrangera en sextimmarstävling till våren, Örebro 24h på Örebrotravet i september eller oktober nästa år och ”kanske även något sommarlopp”.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Starkt startfält i 56:e Kilsbergsleden (kan Schulstad utmana van Sitteren?) – och fem (nåja, fyra) garanterade länsmedaljer i terräng-NM

    Långloppscupen är ju redan avgjord, men det förminskar på inget sätt betydelsen av Kilsbergsleden på söndag. Tävlingen, som sedan många-många år avgörs i Karlslundsspåret, är ju en av länets mest traditionstyngda och avgörs i år för 56:e gången. I fjol avgjordes en bandat coronavariant av tävlingen där Liduina van Sitteren bara var 85 sekunder från banrekordet med sin segertid 55.46 (jag noterade här i bloggen då att hennes anmärkningsvärda utveckling är 63–58–57–56–55 minuter de senaste fem åren) medan Per Arvidsson vann på 50.32. Och tja, det är ju just de två som säkrat totalsegrarna i långloppscupen, och de finns anmälda till lördagens tävling, så det är inte svårt att sia om vilka som är favoriter …
    Tävlingen går över den längsta slingan i Karlslundsspåret, ett måttligt kuperat terrängspår med inslag av stig längst bort (de fyra kilometer som inte ingår i tiokilometersspåret). Officiellt är banlängden 14,7 kilometer, men konsensus bland löpare är att det nog är lite kortare än så (typ 14,5).
    101 löpare är anmälda till längsta distansen nu på torsdagseftermiddagen, men anmälan är öppen ända fram start på lördag (eller någon stund innan). Förutom de två nämnda huvudfavoriterna ska också Fanny Schulstad (kan hon utmana van Sitteren?), gamla junior-VM-orienterare William Pommer (som i löpning lubbar för IK Akele, i orientering för Stora Tuna), Jonas Nilsson, Axel Sandberg, Oskar Hansson, Simon Karlsson, John Lundström, David Klasson, Jonathan Kandelin, Petra Hanaeus, Martin Duberg och Johan Ingjald. Eftersom Mattias Nätterlund inte är anmäld säkrar Hansson andraplatsen i herrarnas långloppscup om han blir sämst sexa (eller oavsett, om varken Kandelin eller Ingjald vinner). Hanaeus har å sin sida chans att säkra tredjeplatsen på damsidan, bakom van Sitteren och Marie Dasler.
    Rebecca Högberg, som så sent som i fjol tog SM-guld och sprang Finnkampen men i början på hösten lade ned sin elitkarriär, är anmäld till femkilometersdistansen liksom talangen Ester Skoglund. På tio kilometer är det lite mer tunnsått med starka namn.

    Dagen därpå, på söndag, avgörs ju terräng-NM vid Lida friluftsgård utanför Stockholm, och tidigare i dag publicerade jag en intervju med Wilhelm Bergentz inför den tävlingen (som ni hittar här). Förutom senior- och junior-klasser avgörs också det nordiska veteranmästerskapet i terränglöpning, men det ser ut att bli med väldigt, väldigt små startfält. Totalt är bara 36 löpare anmälda i 17 olika klasser, och alla utom fem kommer få medalj (eftersom det är max tre anmälda i de andra klasserna). Alla tävlingar löps på en 1,5-kilometersbana där veteranerna över 70 springer tre varv (4,5 kilometer), juniorerna fyra varv (sex kilometer), veteranerna under 70 fem varv (7,5 kilometer) och seniorerna sex varv (nio kilometer).
    Till länet kommer det bli fem medaljer. Maria Nagels i K45 (två anmälda), Annica Sjölunds i K50 (två anmälda) och Rose Marie Enmalms och Liljana Perssons i K65 (de är de enda två anmälda) är givna på förhand medan Mikael Hansson i M55 möter tre löpare som inte bemödade sig åka på terräng-SM (vilket bör säga något om kvaliteten, även om jag har dålig koll på namnen).
    På junior- och seniorsidan är det hur som helst toppklass på mästerskapet. Förutom Wilhelm Bergentz i P19 deltar från länet också Martin Regborn och Linus Rosdal i herrklassen. Där kommer Norge, Finland och Danmark med fulla lag medan Hlynur Ólason ensam representerar Island.

    , , , , ,

  • Ingen Europacup i Portugal för KFUM Örebro – efter förbundets åldersmiss (och Anfält redo ta sig an Kullamannen)

    Det blir inget deltagande i terränglöpningens Europacup för klubblag i Portugal i februari för KFUM Örebro, trots segern i P19-klassen på SM (som kvalade in laget) och trots att klubben anmälde sig i helgen. Orsaken? Att det är just en P19-tävling som ska springas i Portugal, och att det finns ett årsskifte mellan nu och då. Något som både Svenska friidrottsförbundet, KFUM Örebro och undertecknad missat när alltihop diskuterades. Alla KFUM:s tilltänkta löpare är helt enkelt överåriga i februari (födda 2002, medan bara löpare födda 2003–2006 får delta), så det finns inget lag att ställa på benen.
    Jag har i dag fått ta del av en mailkonversation mellan Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska friidrottsförbundet, och arrangören nere i Portugal där fadäsen uppdagas. Det ligger inget uppsåt bakom, utan Svenska friidrottsförbundet verkar helt uppriktigt ha trott att det var en P20-tävling som skulle springas där nere, men så är icke fallet.
    Trist framför allt för det tilltänkta laget – Noha Olsson, Kevin Bodén och Henrik Franzén – förstås.

    Startlistan till Kullamannen är mycket oöverskådlig, men en sak är säker – det kommer bli mycket intressant att se Erik Anfält (med två snabba maror i benen efter fjäreplatsen i Ultravasan) ta sig an den tekniskt lite mer utmanande avslutningen på Kullaberg. Han springer 50-kilometersloppet som går under namnet Sibirien ultra och som har start i Ängelholm och, precis som alla andra Kullamannenlopp i år, mål på kajen i Mölle. Starten går tidigt på fredag morgon, och det lär inte ta så många timmar för Anfält att besegra banan (desto fler för dem som springer 100-milesloppet, där Anna Carlsson som slog rekordet på Bergslagsleden i våras är förhandsfavorit). Har ni tips på fler starka länslöpare som springer på Kullaberg i helgen får ni gärna höra av er!

    , , ,

  • Åstadslopppet vinnare byter Uppsala mot Örebro – har skrivit på för KFUM (och många starka länslöpare saknas i natt-SM)

    Rasmus Ahlgren, 22. Där har ni KFUM Örebros senaste nyförvärv i långlöparkretsar. När Wilhelm Bergentz lämnar för Hälle vid tävlingsårsskiftet den 15 november ansluter Ahlgren från Upsala IF. Orsaken är kärleken – han har flyttat ihop med Lisa Brorson (som bland annat har distriktsrekordet på 3×1 5000 meter med Erika Bergentz och Josefin Gerdevåg) i Örebro, och nu blir de alltså också klubbkompisar. Ahlgren har tidigare mest satsat på 800 meter och var åtta på junior-SM i fjol (han har brons på 3×800 meter från stafett-SM 2018 också), men vad jag googlat mig till har han i år bara sprungit två femkilometerstävlingar – först Vintrosaloppet (som han vann på 16.25 på en lite lurig bana, jag bytte själv några ord med honom efteråt och han trodde att den prestationen var värd en bit under 16 på en platt bana) och Åstadsloppets femkilometersklass (som han vann på personliga rekordet 15.32). På 800 meter är perset 1.58,73 från Närkeracet i Hallsberg i fjol.

    Efteranmälan till fredagens natt-SM i orientering i Åkersberga stängde vid midnatt mellan söndag och måndag och liksom i Smålandskavlen i helgen saknas de flesta av de bästa namnen på damsidan – bland annat natt-SM-specialisten Lilian Forsgren men också Josefin och Ellinor Tjernlund – men nu också på herrsidan (Martin Regborn hade redan valt bort tävlingen, som han sällan springer, innan han blev uttagen till terräng-NM på söndag). Från länet finns därför bara medaljkandidaten Andrea Svensson, Jonatan Gustafsson (outsider i medaljstriden), Lovisa Persson, Anna Hallmén och Daniel Forsgren anmälda. I juniorklasserna Salla Isoherranen (medaljkandidat), Valter Pettersson (också medaljkandidat), Rasmus Pettersson, Karin Lindgren, Hugo Örn, Lovisa Gustafsson, Anton Kruse och Ellen Pelander. Alla juniorerna utom Pelander springer också junior-SM i ultralång distans söder om Huddinge (bara någon kilometer från Lida där terräng-NM avgörs samtidigt) på söndag.

    , , , , ,