Konditionsbloggen

  • Johansson tvåa på världscupen – lär ha VM-platsen klar men Regborn illa ute (Plus: Fahlin stark som hjälpryttare, Lindh kör för VM-guld i morgon)

    Örebroaren Anton Johansson bokade med allra största sannolikhet sin plats till orienterings-VM genom att bli tvåa på medeldistansen vid världscuppremiären i Idre. Han gjorde en liten tabbe till första kontrollen men gjorde sedan ett genomgående starkt lopp och var bara 13 sekunder bakom skrällsegraren Max Peter Bejmer (faktum är att Johansson var 67:a av 70 startande till första kontrollen – 28 sekunder bakom Bejmer, till exempel – men snabbast av alla från första kontrollen till mål).
    – Det är de här loppen man gillar. Det är ”gött” med lite press. Med nervositet skärper man till sig lite extra. Det var skönt att få till ett stabilt och bra lopp, säger Johansson. som tog sin blott andra pallplats – den förra kom i loppet som gav EM-silver 2022 – till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    Mer ovisst är det om Martin Regborn får en VM-plats, och i medeldistans lär det i varje fall inte bli. Han slutade på 15:e plats i dag, nästan tre minuter bakom Bejmer – när fyra svenskar som gör upp om tre VM-platser längst fram var etta, tvåa, trea och fyra inom 28 sekunder (och mellan dem och Regborn fanns också Viktor Svensk på 14:e-platsen).
    – Det här passade inte riktigt mig, sa Regborn till förbundets hemsida.
    På långdistans lever dock hoppet, eftersom Regborn var femma där i torsdags och alla vet vilken hög nivå han har i sig. Ett svenskt VM-lag skulle ju faktiskt kunna bestå av Bejmer, Johansson och redan uttagne Gustav Bergman på medeldistans och Viktor Svensk, Emil Svensk (fyra i dag, bakom Bergman) och Regborn på långdistansen – även om jag aldrig tror att Sverige tagit ut ett lag där ingen dubblerar. Min känsla är att Viktor Svensk, trots tredjeplatsen i torsdags, och Regborn är de som ligger sämst till om man vill få in Bergman även på långdistansen (och det vill man) – men vem av dem som ryker vågar jag inte sia. Regborn har betydligt mer dokumenterad kvalitet och större meriter, och det enda som egentligen talar till Viktors fördel är prestationen i torsdags och att han är uttagen i förstalaget till stafetten i morgon (där man väl får anta att förbundskapten Håkan Carlsson vill testa ett svenskt VM-lag?!). Men vi får till veckan.
    Tisarens Andrea Svensson har knappt ens varit med i VM-snacket (även om hon var tredje bästa svenska i torsdags), och slutade på 15:e plats i dag, som femte bästa svenska den här gången, drygt sex minuter bakom segrande Tove Alexandersson. En oväntat bra placering, tyckte Svensson som inte var nöjd med sin orientering. Hon får ladda om för bland annat O-ringen i sommar.
    Johansson springer andrasträckan i Sveriges förstalag i morgondagens stafett, mellan Viktor Svensk och Bejmer. Men andralaget har betydligt mer rutinerade löpare som lär klå dem med Regborn på förstasträckan, Bergman på andra och Emil Svensk som ankare. På damsidan vilar både Tove Alexandersson och Sara Hagström, och därför springer Frida Vikström, Johanna Ridefelt och Sanna Fast i förstalaget medan Svensson tar förstasträckan i andralaget där Helena Karlsson och Alva Sonesson sedan avslutar.
    Start 10.59 för damerna och 13.05 för herrarna och SVT sänder så klart.

    Emilia Fahlin fick visa exakt hur skicklig hon kan vara i en cykelklunga när hon hjälpte fram lagkompisarna Michaela Drummound och Marjolein van ‘t Geloof hela vägen till täten (och dessutom tog en rejäl förning där framme) med två kilometer kvar av 15 mil långa Copenhagen sprint i dag. van ‘t Geloof lyckades sedan inte göra jättemycket nytta som sista hjälpryttare innan Drummound fick gå upp i en stenhård spurt mot några av de allra bästa i världen, och till slut fick nyzeeländskan nöja sig med en 13:e-plats. Stora förhandsfavoriten Lorena Wiebes (Nederländerna/Team SD Worx) vann med flera cykellängders marginal, krossade de andra. Elisa Balsamo (Italien/Lidl-Trek) blev tvåa.
    Om inget oförutsett inträffar tävlar Fahlin härnäst på cykel-SM i Uppsala på lördag.

    På söndagskvällen, 18.00 svensk tid, startar sändningen av VM i mountainbikesprint (kvartsfinalerna och framåt sänds), med Edvin Lindh (om han inte blivit chockartat utslagen före det). Tävlingen avgörs i turkiska Sakarya där Lindh vann en världscuptävling i fjol, men banan har fått en annorlunda layout till årets VM. Lindh vann totala världscupen och var i både VM- och EM-final i fjol, men blev fyra i båda (efter en krasch i VM-finalen). Ni kan se tävlingen gratis här, och redan nu finns en video där Lindh visar ett varv på banan.

    Örebro parkrun hade gjort något så ovanligt som att ställa in i dag, på grund av att det var midsommardagen (i fjol kom ändå 50 löpare till start). Det gjorde att det mig veterligt inte avgjordes ett enda löpararrangemang i distriktet i dag. Ovanligt på en lördag. I går, på midsommarafton, vann Kumlabördiga Adam Gillman, som tävlar för Hässelby, Borejoggen i Torsby efter att ha avverkat de 8,5 kilometerna på 27.37 (han har gått på skidgymnasiet i Torsby, och det är många gamla åkare därifrån som återvänder just för Borejoggen). Örebroaren Rickard Ericsson blev sexa på 1.33, Kopparbergsbördiga Bob Impola elva på 29.25 och Kopparbergs-talangen Oskar Söder 17:e på 30.36. Uppe i Dalarna blev Latorpstalangen Ebba Fryxell sexa på 14-kilometersdistansen i Orsakajt’n (en traillöpningstävling) medan ex-örebroaren Matthias Wengelin vann 25-kilometersdistansen för mountainbikecyklister (Orsabajk’n).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin äntligen tillbaka på tävlingshojen – kör ny världstourtävling i Köpenhamn på midsommardagen

    Midsommarhelgen är ju av tradition SM-helgen i svensk landsvägscykel – men det här året är den flyttad en vecka (och såväl Emilia Fahlin och Therese Fjordäng som Jacob Ahlsson, Jonathan Ahlsson och Marcus Wehlin är anmälda till tävlingarna i Uppsala). Men för Fahlin blir det ändå tävling i helgen – och det på allra högsta nivå. Efter den vådliga vurpan som tvingade henne att bryta Spanien runt i början av maj och den misslyckade comebacken i Tour of Norway för tre veckor sedan – då ett tekniskt missöde och brist på servicebil gjorde att hon fick kliva av på första etappen – så får hon nu chansen i Danmarks nya världstourtävling Copenhagen sprint på lördagen.
    Det är en dryg 15 mil lång världstourtävling med tart i Roskilde och en 120 kilometer lång sträcka in till Köpenhamn där tre varv på ett millångt varv avslutar tävlingen som har mållinjen mitt framför Rosenborgs slott. Eftersom det är Danmark är det i princip helt platt, och eftersom det är världstouren så finns några riktigt vassa namn med: Främst Lorena Wiebes (Nederländerna/Team SD Worx) och Elisa Balsamo (Italien/Lidl-Trek) som är fyra och femma på världsrankningen och vassa spurtare som förväntas göra upp om det (ja, Wiebes är väl i praktiken storfavorit).
    xFahlin kör för sitt Arkéa-B&B hotels, ihop med nederländska Maaike Coljé och Marjolein van ‘t Geloof, nyzeeländska Michaela Drummund och franska Amandine Fouquenet och Maurène Trégouët. van ‘t Geloof lär vara den man kör för här.
    Det här är första året på ett treårskontrakt för arrangörerna, och samma dag avgörs också en herrtävling (som dock inte har världstourstatus).
    Damernas lopp ser man på Discovery med start 15.10 på midsommardagen (starten går dock redan 13.35).

    , , ,

  • Regborn femma i världscuppremiären – men räcker det för att knipa en VM-plats?

    Tog Martin Regborn chansen och knep en VM-plats i (näst?) sista försöket när världscupen i orientering i dag startade med en långdistans i Fjätervålen? Svårt, att säga, ärligt talat – trots att örebroaren slutade på femte plats när hela världseliten var på plats, vilket givetvis borde räcka. Orsaken? Att Sverige bara har tre platser till förfogande på VM och att han hade två svenskar före sig – medan redan VM-uttagne Gustav Bergman fanns bakom. Så, ska VIktor Svensk eller Emil Svensk förbigås trots att de gick in framför? Eller ska Bergman ställas över långdistansen? Svåra beslut för förbundskapten Håkan Carlsson som också måste väga in att Regborn var Sveriges genomgående bäste orienterare i fjol och har en mycket hög högstanivå (han har ju ett VM- och två EM-guld som bevis på det).
    Dagens lopp blev dock inte den fullträff som Regborn hade hoppats på.
    Framför allt tappade han nästan två minuter mot vinnaren Kasper Fosser på långsträckan till den andra kontrollen, där han gjorde en rejäl bom.
    – Jag tappade greppet vid tvåan och det var bara tur att jag läste in mig, säger han till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    Regborn hade bara 20:e bästa tid så långt, men sprang upp sig successivt och var faktiskt fyra vid den sista kontrollen, med bara ett upplopp mellan reklamskyltar kvar mot mål. Men där var Emil Svensk tre sekunder snabbare, och det gav honom fjärdeplats – och kanske VM-platsen – två sekunder före Regborn. Viktor Svensk var drygt en minut före den duon på sin tredjeplats, knappt en minut bakom Matthias Kyburz på andraplatsen. Segraren, norrmannen Kasper Fosser som också vann totala världscupen förra året och som varit världens genomgående bästa orienterare de senaste säsongerna, var dock i en klass för sig och vann med fyra minuters marginal till Kyburz.
    Max Peter Bejmer blev sexa, knappt en halvminut bakom Regborn, och örebroaren Anton Johansson – som främst konkurrerar om en VM-plats i medeldistans och har sitt stora test på lördag – blev sjua, 46 sekunder bakom Regborn (totalt alltså fem svenskar på topp sju, och åtta på topp 14).
    – Jag är väldigt nöjd med loppet idag, sedan är det små marginaler, ibland studsar det rätt men jag hade lite stolpe ut sista sträckan mot mål där jag inte riktigt hittade rätt stråk, sa Johansson till SVT.
    Andrea Svensson blev fjärde bästa svenska på damernas långdistans – och då ska man veta att Sverige har just fyra platser på VM på damsidan eftersom Tove Alexandersson har friplatser på både medeldistans och långdistans. Men att Tisaren-löparen skulle ta sig dit är ändå ett långskott eftersom Sanna Fasth och Hanna Lundberg redan är förhandsuttagna och Svensson var i dag 13 respektive tio minuter bakom Sara Hagström och Johanna Ridefelt som också gör upp om fjärdeplatsen till VM (Fasth blev diskad när hon stämplade vid fel kontroll i dag, Lundberg står över världscuptävlingarna i veckan med en vadskada).
    Alexandersson vann med över tre minuters marginal till schwieziska stjärnan Simona Aebersold på andraplatsen, Hagström var fyra och Ridefelt sjua och Svensson 18:e, över 20 minuter bakom Alexandersson.
    – Det var en brutal inledning och så missade jag tvåan dessutom. Sedan småmissade jag lite på varje kontroll därefter. Sedan efter fjället flöt det på bättre, säger Svensson till förbundets hemsida.
    På midsommarafton får löparna vila, men på lördag är det alltså medeldistans och sedan avslutas världscuppremiären med stafett på söndag.

    I går, onsdag, avgjordes Midsommarjoggen i Örebro, vilket jag missade i gårdagens blogginlägg. Dagen efter tredjeplatsen i Örebro AIK:s klubbmästerskap på tio kilometer landsväg sprang Fanny Schulstad hem segern i det 7,2 kilometer långa loppet vid Rynningeviken med en marginal på 99 sekunder före Lisa Bergdahl (27.22 mot 29.01). Maria Nagle tog tredjeplatsen på 32.36. Fyra herrlöpare var före Schulstad i mål: Philip Sander på 25.01, Karlstadslöparen Anton Berglund på 26.23, Linköpings Jimmy Thörnberg på 26.43 och Karlstads Joakim Zampieri på 27.04. Tvåa och trea av länslöparna på herrsidan var Karlslunds Moe Abdishakur med 28.48 och gamla Örebro Hockey-spelaren Anton Brehmer med 29.06.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • Regborn och Johansson vann världscupkvalet (även Svensson vidare), Hansson Moto-segrare igen efter starka helgen på Öland och här är alla resultat från ÖAIK:s KM

    Alla 18 svenskar – inklusive de tre från länet – gick vidare från dagens kval till torsdagens och lördagens världscuplopp i orientering i Idre. Och både Martin Regborn och Anton Johansson vann dessutom sina kvalheat.
    Regborn var 24 sekunder före landslagskollegorna Max Peter Bejmer och Emil Svensk (som delade andraplatsen i heatet) och med nästan 4,5 minuters marginal till 21:a-platsen som hade inneburit missade världscuptävlingar.
    – Det är ändå nervöst med ett kval till två lopp. Det är mycket som står på spel. Jag gjorde en liten miss till första kontrollen. Jag gick från sista säkra och tog sikte på något som såg ut som en ås, jag får kolla på trackingen efteråt, men så kom jag till fel kontroll. Men jag blev aldrig nervös för jag visste att jag hade en sten som jag kunder springa ner mot men så läste jag in mig. Det blev inte så mycket tid ändå. I övrigt gick det bra, säger Regborn till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    Johansson var 31 sekunder före fjolårets totala världscupvinnaren Kasper Fosser och med över fem minuters marginal till 21:a-platsen.
    – Ett väldigt stabilt och bra kvallopp. Jag sprang väldigt säkert och säkrade upp på många sträckor för att ha full kontroll. Ett roligt kval, öppet, fint och snabblöpt, säger Johansson till hemsidan.
    Andrea Svensson blev tia i sitt kvalheat, förvisso nästan fyra minuter bakom segrande Sanna Fast men med över fyra minuter bak till 21:a-platsen.
    Förutom Sverige var det bara Schweiz som fick med alla 18 löparna till finalerna – Finland 16, Norge 15, Frankrike tio, Danmark åtta, Tjeckien sju, övriga tillsammans 28 (då har jag räknat bort de två herrlöpare som kvalat in men tackat nej till att springa långdistansen i morgon eftersom jag inte orkade gå igenom alla kvalresultatlistorna för att lista ut vilka de var).
    I finalen startar löparna i omvänd ordning mot världsrankningen, så Svensson går ut som 35:a av 62 på damsidan och startar 14.41, sist ut är de båda storstjärnorna Simona Aebersold (15.59) och Tove Alexandersson (16.02). Johansson går ut som 46:a av 58 herrar 17.27, Regborn som 50:e vid 17.39, och därefter följer ytterligare åtta löpare med Fosser som siste man vid 18.03. SVT sänder.

    Viktor Hansson, som i lördags vann Ölandssprinten (en rullskidsprint) närmast före Thomas Gifstad (norrman som var åtta i Vasaloppet 2018) och som på söndagen var trea bakom Gifstad och Göteborgs Hugo Hilmersson i 40 kilometer långa Nybrorullen, tog på onsdagskvällen tredje raka segern i Moto tour. Ett 13,5 kilometer långt lopp med individuell start och både start och mål i Stora Mellösa. Den här gången var Hansson 50 sekunder före Robert Brundin och nästan två minuter före Örebrotjecken Josef Zizala. Karlslunds Viktor Rikner, som också tävlade på Öland i helgen, var fyra och Linus Wedin, som alltså sprang så bra i ÖAIK:s KM i går, blev femma – bara 6,1 sekunder från pallen.
    Efter att lillasyster Ellen Olsson spurtat bäst i förra etappen visade Alma att gammal var äldst (den här gången) och vann med 24 sekunders marginal. Malin Sjöberg trea. I sammandraget toppar Alma nu tre poäng före Ellen, på herrsidan har Hansson ryckt och är 15 före Brundin och 34 före Mattias Fritz som fick nöja sig med sjätteplatsen i dag.

    I dag ramlade till slut resultatlistan från Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg ut, och där kan man läsa att det blev dubbelt Stockholm överst i damklassen då Sanna Mustonen – som jag skrev om i går – följdes av Fredrikshofs Pernilla Elmgren på 36.14 (alltså drygt två minuter bakom Mustonens 33.59). Örebros egen långlöpningsstjärna Fanny Schulstad blev trea på 37.52 (drygt 2,5 minuter från perset som också är Närkerekord) medan Emma Reinhed Liljeqvist var fyra på 39.25 närmast före Hanna Imhagen som tog klubbmästerskapsguldet på 39.54. Värmlänningen Moa Andersson (Västra Ämtervik) var sexa på 40.33 medan Starts Petra Hanaeus tog sista poängen i löparserien (eftersom Elmgren inte springer för en klubb i distirktet) med 41.24. Iva Fagré (44.15) och Helena von Elern (45.53) tog silver och brons i ÖAIK:s KM.
    På herrsidan var Per Enback, som jag skrev om i går, etta på finfina 30.46 medan Jonas Nilsson – som jag skrev om som klubbmästare, utan att veta något om hans position i tävlingen – var tvåa på 31.40. 18-årige, trail-JVM-tutagen Linus Wedin från Garphyttan, som springer för KFUM Örebro, persade med över tre minuter när han gick in på 33.09 som trea, medan Enköpings Lukas Segersten blev fyra på 33.31, Tisdagsklubbens Anton Öhman gjorde sitt bästa lopp på ett par år med 33.54 och Andreas Ingberg blev sexa och tog silver i ÖAIK:s KM på 33.55. David Klasson tog sista poängen i löparserien (Eftersom Segersten inte springer för en distriktsklubb) med 34.05 och Daniel Wärnelid tog brons i KM med 35.56 (som 23:a totalt).
    Hela 15 herrar och en dam gick under 35 minuter.
    I cupen ryckte Enback ytterligare på herrsidan, och ökade sitt avstånd nedåt från 13 till 17 poäng före nya tvåan Nilsson. Simon Karlsson, som inte kom till start efter 13:e-platsen i Broloppet i helgen, är trea.
    Bland damerna kliver Imhagen om Marie Dasler och upp på andra plats, sex poäng bakom Hanaeus som redan nu nått tio av de maximalt tolv tävlingar som får räkans i sammandraget (Imhagen har bara sex). Dasler är trea.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Enback in på topp fem genom tiderna när han gick sub-31 på tio kilometer – och allt du behöver veta inför världscuppremiären i orientering

    Örebro AIK är ökänt sega med att leverera resultat från sina tävlingar – ÖAIK:s halvmaraton i våras och kvällens öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg är de enda i långloppscupen som inte lyckats leverera en resultatlista samma kväll. Två namn och tider per klass – vinnaren totalt och klubbmästaren – är allt som klubben lyckats prestera under tisdagskvällen. Så vi får återkomma till fler detaljer i morgon.
    Men förhandsfavoriterna Sanna Mustonen – EM-löparen från Stockholm som tävlar för Eskilstuna Friidrott – och örebroaren Per Enback vann i varje fall på 33.59 respektive 30.43. För Enback var det personligt rekord, första gången under 31 minuter och därtill banrekord med 49 sekunder – Simon Karlsson hade det gamla på 31.32 från i fjol. Tiden är dessutom bara elva sekunder från att ta Enback in på den svenska topp 20-listan på distansen i år och gör honom till femma i distriktet genom alla tider, två sekunder bakom världsmästar-orienteraren och maraton-SM-segraren Jörgen Mårtensson på fjärdeplatsen (bäst genom tiderna är Jonatan Gustafsson på 29.52 men egentligen Martin Regborn som gjorde 29.23 på Startmilen i fjol när några snitslar satt fel). För Mustonen var det elfte gången i karriären under 34 minuter – perset är på 33.03 från februari i år, och på just den här banan gjorde hon 33.31 2021.
    Även i själva klubbmästerskapet vann de båda favoriterna, och där var väl främsta skrällen att Jonas Nilsson kom till start trots att han inte var föranmäld. Han gjorde 31.40 (36 sekunder från perset från korrekt snitslade Startmilen i våras) medan Hanna Imhagen korsade mållinjen på 39.54 (hon gjorde faktiskt exakt 39.45 både här i fjol och i Startmilen i våras).
    Men mer än så får vi alltså vänta på att få reda på.

    I morgon, onsdag, startar världscupen i orientering med kvaltävling till torsdagens långdistans och lördagens medeldistans. Herrarna och damerna är indelade i tre heat vardera, baserat på världsrankningen, varifrån de 20 bästa i varje heat (plus den bästa löparen från Amerika, Asien, Afrika respektive Oceanien, om de inte får med någon på topp 20 i något heat) avancerar till finalerna. Här gäller det alltså för de bästa att springa med viss marginal, för det skulle vara extremt dyrt att bomma säsongens två första internationella tävlingar (och för många skulle det också innebära en missad chans att nå VM), och de flesta har trots allt hygglig marginal ned till löparna utanför topp 60 i världen. Tävlingarna avgörs på Idre fjäll, medan morgondagens långdistans kommer att löpas vid Fjätervålen.
    Martin Regborn är trots att han blev tvåa i totala världscupen i fjol – och är regerande världsmästare i sprint och regerande Europamästare i sprintstafett – bara rankad på 14:e plats i världen och går därmed ut som fyra från slutet i herrarnas tredje kvalheat, där han har högre rankade Eirik Langedal Breivik, Emil Svensk och Matthias Kyburz startandes efter. I samma heat finns också starka löpare som Max PEter Bejmer och Martin Hubmann, men tittar man nedåt 21:a plats på ranknigen i heatet så hamnar man på Nya Zeelands Toby Scott, så han är alltså mannen att slå för att nå finalerna. Sjukt formstarke örebroaren Anton Johansson är rankad på 20:e plats i världen och går ut som sexa från slutet i andra heatet, där han bland annat ställs mot Gustav Bergman, Olli Ojanaho och regerande världscupvinnaren Kasper Fosser.
    Och Tisarens Andrea Svensson är rankad som 46:a i världen och går ut nia från slutet i damernas tredje heat. Räknar man bakåt till 21:a plats i hennes heat så är det Polens Hanna Sudol som ska slås för en finalplats. Det känns överkomligt, men konkurrensen i det där heatet är ändå riktigt vass med tre svenskor, tre norskor, tre finskor, två schweiziskor och starka polskan Aleksandra Hornik, plus nederländska sprintspecialisten Eef van Dongen.
    Löparna startar mellan 11 och 13, och en stund före 14 vet vi om någon bommat bort sig eller om alla 18 svenskarna klarat sig vidare till finalerna.

    , , , , , , ,

  • EM-löparen går för femte segern i Örebro – Enback favorit på banvallen

    Det blir som vanligt finbesök när Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg avgörs på tisdagskvällen, och den här gången kanske främst av stockholmaren Sanna Mustonen, som numera tävlar för Eskilstuna Friidrott. Hon var näst bästa svenska på maran på friidrotts-EM i München 2022 (då örebroaren Linus Rosdahl var näst bästa svensk på herrsidan) och har ju tidigare bland annat vunnit Hostruset och Åstadsloppets tiokilometerslopp (två gånger) i Örebro – men 2021 sprang hon också hem just den här tävlingen på det som då var personligt rekord, 33.31. I spanska Castellón i februari i år sänkte hon det till 33.03, och sedan dess har hon också tagit en fjärdeplats på halvmaraton-SM på Kungsholmen.
    Mustonen blir storfavorit på damsidan där Fanny Schulstad är enda andra damen i snabbaste heatet medan Hanna Imhagen och Emma Reinhed Liljeqvist springer i nummer två och Petra Hanaeus, Iva Fagré och Jenny Dollerup i nummer tre.
    På herrsidan är Per Enback solklar favorit efter perset med 31.05 i Startmilen – en tid som hade räckt till seger här i fjol (då han blev sjua på 33.12). Nu är varken Jonas Nilsson eller Simon Karlsson anmälda, och främsta utmanarna blir i stället Enköpings Lukas Segersten och stockholmaren Jens Ljunggren, goda för 32.05 (två månader gammalt pers) respektive 32.15 (på bana, i ej godkända skor, för några veckor sedan).
    Bakom dem finns bland andra Linus Wedin, som fått sommarlov från skidgymnasiet i Järpen och är hemma i stan och kutar och Tisdagsklubbens David Lundström och Björn Eriksson.
    Huvudheatet startar 19.00 vid Karlslund, och loppet går fem meter på banvallen mot Latorp, vänder och går tillbaka igen. Supersnabbt men kanske inte lika inspirerande.

    , , , ,

  • Tisaren tillbaka på topp 20 efter tio år – med mersmak (Karlsson 13:e av 40 000 i Broloppet och Lindh hjälpte till i jakten på Vätternrekordet)

    Tisaren slog till med en 20:e-plats i Jukolakavlen i natt – samma placering som klubben tog när de 2015 hade fyra schweizare i laget och  åttafaldiga världsmästaren och OS-löparen Matthias Kyburz som ankare (även om han då bara hade hunnit vinna två VM-guld). Nu hade klubben förvisso en tjeck, en norrman, en stockholmare och en göteborgare i laget, men ingen av dem tillhör världseliten (24-årige Jan Gajda har gjort ett par junior-VM med blygsamma resultat, 21-årige Alfred Bjørnerød har tagit JVM-brons, 29-årige Gustav Hindér har sina främsta meriter som orienteringsskytt och skidåkare och 23-årige Fredrik Glännefors har aldrig sprungit i landslagsdress).
    Därför får det anses vara en betydligt större merit att laget nu – med lokala killarna Oskar Andrén och Valter Pettersson stjärnorna och Johan Aronsson som stabilt kort på fjärdesträckan upprepade den där fjärdeplatsen och dessutom hade mersmak.
    Tidigare EM-elvan Oskar Andrén har vunnit långa natten i Tiomila och har absolut – en bra dag – möjlighet att matcha världens bästa på förstasträckan men tappade nu fem minuter på täten på första gafflingen och var i ett läge nere på 99:e plats innan han hittade in i det och skickade ut Glännefors som 35:a, drygt sex minuter bakom täten. Ett bättre utgångsläge hade också gett Glännefors, som sprungit sitt livs orientering i vår och toppar swedish leagues U23-cup, men nu fick han i stället jaga i svårt läge och tappade ytterligare tio minuter mot täten.
    I stället var det Hindér på tredje- och Aronsson på fjärdesträckorna som inledde en klättring i resultatlistan som Pettersson (som var sjunde snabbast av alla på sin sträcka) och Gajda fortsatte: Och ut på sista var Bjørnerød faktiskt tolva. Men även han gjorde ett misstag tidigt, och kom i mål som 20:e. Så även där fanns det utrymme för något ännu bättre. Tisaren var fyra av de svenska lagen efter sex av sju sträckor, men fick se sig passerat av Malung Skogsmårdarna (landslagslöparen Max Peter Bejmer), Södertälje Nykvarn (Tino Polsini) och Bredaryd (Axel Elmblad) på sista.
    Men man ska komma ihåg att Tisaren inför årets lopp hade resultatraden 41–50–27–47–36–diskade–63–63 de åtta senaste upplagorna. Jag snackade med Pettersson efteråt för en text ni kan läsa här.
    Hagaby, som i fjol slutade på 16:e plats men nu saknade både Martin Regborn, Filip Dahlgren och Viktor Larsson, fick ärva den där 63:e-platsen som Tisaren tagit de tv åsenaste åren, och i kampen om att vara bästa Örebrolag och näst bäst i länet blev det i slutet riktigt tajt mot KFUM Örebro som bara var 2,5 minuter och två placeringar bakom. Ja, efter en bra start var KFUM faktiskt fortfarande 13 placeringar och drygt sju minuter före Hagaby när dubble VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson växlade ut efter tredjesträckan, trots att Hagabys dubble världsmästare Jerker Lysell var tredje snabbast av alla på den sträckan, bara slagen av Koovees Timo Sild och Stora Tunas Jesper Svensk. Men två sträckor senare passerade Andreas Yngström Erik Harlén i skogen och sedan höll sig Hagaby framför.
    Skrällartat nog grejade även Jukola-comebackande och Skottlandsförstärka Karlskogaklubben OK Djerf en topp hundra-plats – som just lag nummer 100 – med sex sekunders marginal.
    Trots att 1 318 av nästan 1 700 startande lag tog sig i mål lyckades alla de de övriga fem länslagen som var anmälda på ett eller annat sätt bli diskade – alltså Almbys båda lag och Tisarens, Hagabys och KFUM Örebros andralag. Så alla länslag som tog sig i mål blev topp hundra.
    Allra högst upp i resultatlistan, av löpare med anknytning till länet, fanns ex-örebroaren och Josefn Tjernlund-sambon Quentin Rauturier, som sprang andrasträckan för Stockholmslaget OK Ravinen (och förvisso tappade kontakten med Tyrving, NTNUI och Stora Tuna längst fram men skickade ut Erik Herne som fyra) som till slut blev fyra, Nästan 17,5 minuter bakom Stora Tuna som vann för sjätte året i rad, men bara 59 sekunder från pallen efter en grym avslutning av formstarke Gustav Bergman.
    Orienterarna får nu raskt ladda om för världscuppremiären i Idre där långdistansen avgörs redan på torsdag.

    I dag genomfördes det åttonde Broloppet över Öresundsbron– det första sedan 2010 och det tredje enligt originalbansträckningen – och Tisdagsklubbens Simon Karlsson som tävlat så frekvent på slutet sprang in på 13:e plats på tiden 1.13.13 över halvmaratondistansen – mindre än fem minuter bakom segrande David Nilsson, Högby mindre än 3,5 minuter från pallen, och som tionde bästa svensk. Örebro AIK:s Patrik Jansson sprang på 1.20.15. Totalt kom över 40 000 löpare till start.

    Det blev ny rekordtid på Vätternrundan när det stora arrangemanget – som inte är någon tävling och inte har någon riktig resultatlista – arrangerades under helgen. Axel Lindh, som tävlat så flitigt den senaste tiden, fanns med bland de 23 cyklisterna i Team Serneke som jagade rekordet, men han fick vika in vingarna efter tre timmar och ge upp det försöket.
    Men han var ändå med så pass länge och hjälpte till att dra upp tempot åt Hugo Forssell, Joel Rydergren, Viktor Lychou och Calle Kagevi som var de fyra som orkade hela vägen till Motala och som tillsammans korsade mållinjen på nya rekordtiden sex timmar och 48 minuter.
    Det ger en snittfart på drygt 46,3 kilometer i timmen. Det kan jämföras med 45,8 i snitt när Team Tre Berg-Bianchi satte sista rekordet på den gamla, 300 kilometer långa, bansträckningen med 6.33 2015.
    Lindh fullföljde trots allts Vätternrundan och nådde målet drygt en timme senare, på mycket habila tiden 7.50.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Tufft Venla för Tisaren – och ingen seger (eller topp 20-placering) för Huggs Stora Tuna

    Det blev ingen vidare rolig dag för Tisaren när Venlakavlen, damernas motsvarighet till Jukola, avgjordes på lördagen. En 33:e-plats i mål (av 1 429 startande) är det näst sämsta resultatet Hallsbergs- och Kumlaklubbens lag noterat sedan 49:e-platsen för 15 år sedan (en 36:e-plats 2019 trumfar dagens). Tisaren var som bäst femma i Venla (under Simone Niggli-åren), men så bra som 16:e så sent som för två år sedan och 21:a i fjol.
    Ellinor Tjernlund tappade nästan sex minuter på täten på förstasträckan och växlade som 63:a – 44 placeringar bakom Elvira Karmstig som sprang samma sträcka för Tisarens B-lag. Tvillingsystern Josefin Tjernlund sprang upp laget till 20:e plats på andrasträckan, men Lovisa Persson på tredje tappade till 37:e. Klubbens största stjärna just nu, Andrea Svensson som är uttagen till världscuppremiären i Idre nästa vecka, jagade ikapp fyra placeringar på sistasträckan, men en 33:e-plats var ändå Tisarens sämsta notering i tävlingen sedan 2019.
    Dubbla världsmästaren Simona Aebersold avgjorde stafetten för IFK Göteborgs räkning redan på den andra sträckan, när hon jagade ikapp två minuter på täten och sprang upp en lucka på över tre minuter som växte till nästan nio i mål. I Laget ingick också Malin Agervig-Kristiansson, Sara Hagström och Sanna Fasth.
    Uppsalaklubben OK Linné blev tvåa, IFK Göteborgs B-lag trea före finska Tampereen Pyrintö. Tisaren var 14:e bästa svenska lag.
    Regerande mästaren Stora Tuna, som hade bytt in örebroaren Ronja Hugg på tredjesträckan, men då var laget redan långt efter. Stora Tunas ankare, superstjärnan Tove Alexandersson, gick ut på på 43:e plats, nästan 27 minuter bakom täten, och att hon var överlägset snabbast på sistasträckan räddade bara en 21:a-plats.
    Tisarens andralag blev näst bästa länslag med en 165:e-plats, 20 sekunder före KFUM Örebro på 168:e. Almby slutade på 257:e plats, Hagaby på 496:e, KFUM Örebros B-lag på 785:e och Hagabys B-lag på 837:e.
    Josefin Tjernlund var 16:e snabbast på andrasträckan, Elvira Karmstig 19:e snabbast på första och Andrea Svensson 23:e snabbast på sista. Ingen annan av löparna i länslagen var topp 60 på sin sträcka (Hugg var 57:a på tredjesträckan för Stora Tuna).
    Jukola startar 22.00 på lördagskvällen och målgången är beräknad till 5.24 på söndagsmorgonen.

    56 löpare kom till start i Örebro parkrun i finvädret. Av dem var Jenny Rask (21.29) och Gustav Sundström (18.26) snabbast.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • Regborn står över Jukola – här är Hagabys lag (Och: Wedin JVM-uttagen, friidrotts-DM flyttas)

    Till slut, 22-23 timmar efter deadline, publicerades Hagabys Tiomilalag till slut – och det innehöll en skräll då klubbens världsstjärna Martin Regborn, som i fjol sprang upp laget från 28:e till 16:e plats på sistasträckan, inte kommer till start i år. I stället är han i Älvdalen och laddar för världscuppremiären i Idre nästa helg, hans sista chans att greja en VM-biljett.
    Hagaby ställer i stället upp med Samuel Andersson på förstasträckan i skymning och natt följd av Oskar Eklöf, OS-satsande Jerker Lysell på den långa tredjesträckan där natten börjar övergå i gryning och Love Sintring, Andreas Yngström, Jakob Wallenhammar och Örebroportugisen João Magalhães på de fyra sista sträckorna. Att varken Regborn eller Filip Dahlgren springer bör innebär att det blir en skratmatch för Tisaren att ta hem titeln som bästa länsklubb i år, den som Hagaby i fjol grejade med 47 placeringars och 43 minuters marginal.
    Förutom länslagen jag nämnde i går är det intressant att notera att Djerf föryngrat och lämnat gubbarna hemma, och i stället värvat två skottar i Finn Duguid och Finlay McLuckie att dryga ut laget med. Det är första gången på många år som Karlskogaklubben har ett lag med, och stjärnan Rasmus Pettersson springer den korta fjärdesträckan. Almby mönstrar ett herrlag med Sixten Widmark på fjärde och Måns Dahlberg som ankare men framför allt ett damlag med Emma Lindkvist, Sofie Bodin, Julia Vestman och Annie Lindkvist. Hagaby matchar Kajsa Axin, Benita Månsson, Lovisa Eklöf och Anna Lysell i sitt damlag.

    Efter att först ha gjort sig ett namn hemma i länet och sedan även på den nationella scenen blev ju KFUM Örebros Linus Wedin, från Garphyttan 13:e på junior-VM i skyrunning 2023 och femma i U23-klassen vid världsfinalen i Golden trail series i fjol (som 17-åring). Nu är han 18 år gammal för första gången uttagen i ett officiellt, svenskt friidrottslandslag och klar för VM i trail- och bergslöpning i spanska Canfranc i september. Wedin är uttagen till U20-loppet, som går över åtta kilometer och 400 höjdmeter och avgörs den 28 september.
    Förutom Wedin, som tävlar för KFUM Örebro, är också Vallentunas Agnes Josefsson uttagen till junor-VM medan Tove Alexandersson (mitt i orienterings- och skimo-satsning!), Johanna Gelfgren, Martin Nilsson och Linus Hultegård är uttagna till 45-kilometersdistansen på VM som avgörs samtidigt.
    Wedin satsar egentligen främst på längdskidor, går på skidgymnasiet i Järpen och debuterade i juniorlandslaget i den nordiska juniorlandskampen i vintras, men har också tagit fyra ungdoms-SM-medaljer i löpning, på distanser från 2 000 meter till fyra kilometer terräng.

    Årets friidrotts-DM, utomhus, skulle ha avgjorts i samband med Närkespelen den 7 september, men nu skriver Södra Svealands friidrottsförbundet att tävlingen i Hallsberg blir av med sin DM-status på senior- och veteransidan: I stället kommer enbart ungdoms- och junior-DM – från 12- upp till 17-årsklasserna – att avgöras i samband med Närkespelen. Och enda löpgrenen på programmet är 17-åringarnas 3 000 meter.
    I stället kommer seniorernas och veteranernas DM (och kanske 19-åringar, jag har inte lyckats läsa mig till om deras grenar har SM-status) att avgöras i samband med Stjärnspelen i Arvika 26-27 juli. På seniorsidan är det 800 meter som är enda löpgrenen, och har 19-åringarna DM-status så är det 1 500 meter som gäller för dem.
    I fjol fanns både 800, 1 500 och 3 000 meter hinder att välja på för seniorerna, men särskilt många deltagare blev det inte – Ester Skoglund vann både 1 500 och 3 000 meter hinder utan motståndare. Det återstår att se om hon (eller någon annan) kommer till start i år.
    DM på 5 000 och 10 000 meter är som vanligt utbrutet, och är en del av Södra Svealands löparserie: 5 000 går på Nobelstadion i Karlskoga nästa tisdag, den 24 juli, medan 10 000 avgörs på Transtensvallen den 6 september, dagen före Närkespelen.

    , , , , , , , , , ,

  • Hagabys hemliga uppställning – och örebroaren som kan vinna Venlakavlen

    I fjol sprang Martin Regborn upp sitt Hagaby från 28:e till 16:e plats i Jukolakavlen (klubbens bästa på många år) – världens största orienteringsstafett. Om den regerande sprintvärldsmästaren även i år kommer vara ankare i Örebroklubbens lag återstår fortfarande att se eftersom Hagaby är ett av blott tre lag som i fjol slutade på topp hundra i tävlingen som inte hade lagetuppställningen publicerad på Jukolas hemsida vid deadline vid 18 på torsdagskvällen. Det är oklart varför, men vi får väl återkomma till deras laguppställningen i morgon.
    Tisaren satsar i varje fall på ett framtungt herrlag med Oskar Andrén, som sprungit EM och som för ett par år sedan löpte upp laget i ledning i Tiomila efter långa natten, på förstasträckan och swedish leagues U23-ledare Fredrik Glännefors på andrasträckan medan orienteringsskyttestjärnan Gustav Hindér tar den längsta sträckan (den tredje) – som avgörs i gryningen – och fjolårets stora utropstecken Valter Pettersson nöjer sig med en av de kortaste sträckorna – den femte av de sju – efter de sjukdomsbekymmer han dragits med efter Tiomila. Johan Aronsson springer fjärde, Martin Gajda sjätte och norske Alfred Bjørnerød är ankare.
    KFUM Örebro, som i fjol var tredje länslag på topp hundra med en 98:e-plats, är i år förstärkt med fyrfaldiga VM- och EM-medaljören Jonatan Gustafsson som tar hand om den långa tredjesträckan. Jacob Eriksson är ankare i det laget.
    Tisarens har tidigare EM-löparna Josefin Tjernlund och Andrea Svensson – den sistnämnda är liksom Regborn och Anton Johansson (som avstår Jukola) är uttagen till världscuppremiären i Idre nästa vecka och har varit formstark på slutet – på de två längsta sträckorna i damtävlingen, Venlakavlen. Svensson som ankare. Ellinor Tjernlund och Lovisa Persson springer de kortare sträcka ett och tre.
    Den tävlingen går helt i ljus, på lördagen, med start 13.30 och förväntad målgång vid 17. Herrarnas tävling startar sedan 23.00, i skymningen.
    Tisaren har Elvira Karmstig, Alice Johansson, Malin Niggli (en av Simones döttrar) och Elin Neuenschwander (även hon schweiziska) i B-laget som blev 71:a i fjol. KFUM Örebro har Ella Kruse, Karin Lindgren, Julia Ekdahl och Alva Nilsson i sitt förstalag.
    Kanske mest spännande att följa? Örebroaren Ronja Hugg som kliver in i Stora Tunas förstalag, som även i år har Tove Alexandersson som ankare. Hugg, som springer tredjesträckan. ersätter Marie Olausson, resten av segrarlaget är intakt. På herrsidan springer ex-örebroaren Quentin Rauturier (han är alltjämt sambo med Josefin Tjernlund men nu i Grenoble) för topplaget OK Ravinen med Gustav Bergman som ankare.

    , ,