Konditionsbloggen

  • Lindh tvåa i världscuppremiären (passerad på mållinjen) – och Hagaby bäst i länet igen

    I fjol vann Edvin Lindh totala världscupen i mountainbikesprint. I dag vann han kvalet, kvartsfinalen (åttondel blev det ingen på grund av för få anmälda) och semifinalen – och ledde 99,8 procent av finalen. Men precis över mållinjen passerade slovenen Jakob Klemencic och vann med tolv hundradelars marginal. Men en andraplats är ändå en andraplats och en fin start på säsongen för Lindh, som körde i Örebroklubben Team Norras tirkosa tröja (han representerar även Sörbybackens kamratförening). Eftersom Lindh vann kvalet – och man får 30 poäng för det jämfört med 90 poäng för en seger i finalen – så samlade han bara två poäng mindre än Klemencic över dagen – 102 mot 100. Tysken Simon GEgenheimer var trea i finalen men är hela 27 poäng bakom i sammandraget. Tävlingen kördes i Tadjzikistans huvudstad Dusjanbe. Nästa deltävling körs inte förrän den 1 juni, i belgiska Leuven.

    Hagaby fick revansch för Måsenstafetten och tog en åttondeplats – och framför allt positionen som bästa länsklub – i Kolmårdskavlen i dag. Dessutom var Örebroklubben – som är regerande svenska mästare i just herrstafett – fyra av de svenska lagen på plats (fyra av dem framför var norska och danska lag). João Magalhães tappade drygt fyra minuter på täten på förstasträckan och skickade ut Viktor Larsson som 15:e, men Larsson gjorde en kanonsträcka, var femte snabbast, tog 28 sekunder på täten och klättrade sju placeringar. Love Sintring och Jerker Lysell höll sedan åttondeplatsen hela vägen in i mål (jagade av norska NTNUI:s andralag, annars var det lugnt). I mål var laget knappt 7,5 minuter bakom segrande Farum Tisvilde (från Danmark). Tisaren var tätt bakom efter Johan Aronssons förstasträcka men nästan åtta minuter bakom Hagaby i mål, på 14:e-platsen (Viggo Holmberg tog fyra placeringar på andrasträckan och Valter Pettersson fyra på sista, däremellan höll Mykyta Zviahin 18:e-platsen.
    KFUM Örebro blev 30:e, nästan 48 minuter bakom täten, men Jonatan Gustafsson vann förstasträckan (gick loss med 43 sekunder) och Hugo Örn såg till att laget alltjämt var femma efter halva stafetten.
    Tisarens damlag var baktungt – Ellinor Tjernlund tappade nästan elva minuter på förstasträckan och växlade som 23:a, men sedan plockade laget placeringar hela stafetten: Anna Hallmén sprang upp det till 21:a-platsen, Lovisa Persson till 18:e och Andrea Svensson sprang in det som 15:e som ankare, hon var femte snabbast av alla på sistasträckan trots att hon var så pass långt bakom täten. I mål var laget halvtimmen bakom segrande IFK Göteborg.

    Dagens medeldistans, vid Sverigecupenpremiären i mountainbikeorientering i Hässleholm, slutade precis på samma sätt som gårdagens långdistans för örebroaren Karin Gustafsson. Tredje bästa svenska, fyra totalt. Nu bara 51 sekudner från pallen (men nästan fyra minuter bakom överlägsna segraren Nicoline Splittorff, Danmark). Garphyttans Eva Gustafsson kom också till start och blev förvisso rejält distanserad, men kom ändå i mål som sjua (och veteranen Thomas Jansson blev nia i herrklassen och Elin Doering sexa i juniorklassen). Cupen fortsätter med dubbla tävlingar i Skåne 24-25 maj.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin tredje svenska att fullfölja Paris–Roubaix: ”Så jävla gött – mer än förväntat” (Och en hel del annat smått och gott från lördagen)

    Sjätte gången gillt. I dag fick Örebrocyklisten Emilia Fahlin äntligen – för första gången i den långa karriären – köra i mål på velodromen i Roubaix. Hon gjorde det som 59:a, i en tuff tävling där det till slut blir väldigt mycket var och en för sig och ett krig mot omständigheterna.
    ”Så jävla gött! Det var grym atmosfär och speciellt att komma in på velodromen! Det var tufft att komma in med åtta sjukdagar förra veckan som prep, så mer än förväntat att lyckas fullfölja”, skriver Fahlin i ett meddelande.
    Knappt elva minuter hade hon upp till segrande Pauline Ferrand-Prévot (Team Visma) som blev första franska cyklist att vinna damernas upplaga. Hon gick loss från en väldigt decimerad klunga med 25 kilometer kvar, jagade ikapp ensamma utbrytaren Emma Norsgaard (Danmark/Lidl-Trek) och lämnade henne bakom sig på nästa pavéavsnitt och höll sedan undan och var 58 sekunder före tvåan Letizia Borghesi (Italien/EF Education) som var en skräll på andrpalatsen före förhandsfavoriter som Lorena Wiebes (Nederländerna/Team SD Worx) och Marianne Vos (Team Visa) på tredje- respektive fjärdeplats. Ferrand-Prévot är ju hon som vann mountainbikeloppet på OS i fjol (när Jenny Rissveds blev trea), och hon har också tagit VM-guld på landsväg (2014), i cykelcross (2015), i mountainbike (fem gånger i OS-disciplinen och sju gånger i andra grenar) och i gravel (2022). Av 135 startande kom 96 i mål inom tidsgränsen och 28 över den, resten bröt. Av Fahlins lagkompisar i franska stallet Arkea-B&B hotels var det bara nederländska Marjolein van ‘t Geloof som kom i mål före henne, som 23:a (drygt 6,5 minuter bakom täten).
    Fahlin blev också tredje svenskan i damtävlingens ganska korta historia att fullfölja loppet, efter Sara Penton (47:a 2021) och Julia Borgström (22:a, bara 29 sekunder bakom segraren, 2023 och 89:a i dag).
    Det återstår att se när och var Fahlin tävlar härnäst, men nästa världstourlopp är i varje fall Amstel gold race den 20 april.

    Rickard Ericsson snackade, precis som Emilia Fahlin, om sjukdom i uppladdningen till helgens tävling – men örebroaren blev ändå tvåa i Islands största skidlopp, 50 kilometer långa Fossavatnsgangan, i dag. Han hängde och fyra man till hängde med blivande segraren Thomas Bing (som varit fyra på VM och sexa på OS), Tyskland, i runt 20 kilometer men fick sedan släppa. Men Ericsson var starkast av de andra och gick i mål solo, drygt fem minuter bakom Bing. Kopparbergsbördiga Edwin Franzén var näst bästa svensk med en femteplats, 1,5 minuter bakom, efter att också ha varit med i den där tätklungan på första halva.
    Hemma i Sverige avslutade fyrfaldiga skidorienteringsjuniorvärldsmästaren Nelly Mårtensson definitivt sin juniorkarriär med en åttondeplats i Fjälltoppsloppet, knappt sju minuter bakom italienska segraren Marit Folie men mindre än 1,5 minuter från topp fyra. Karlskogingen Ellen Berg slutade placeringen bakom Mårtensson (men det skiljde 55 sekunder). Gårdagsfyran i supersprinten, Ebba Fryxell, blev nu 20:e i den yngre juniorklassen. Granbergsdals Axel Lindblad tog en 22:a-plats i motsvarande klass på herrsidan.

    Å på tal om cykel: Jacob Ahlsson smällde till med femte raka segern i Östgötatempot, kanske det mest prestigefyllda svenska tempoloppet vid sidan om SM. I dag var Hugo Forssell tolv sekunder bakom på andraplatsen (över 15 kilometer med en segrartid på 17.16 för en snittfart på 52,124 kilometer i timmen). Lillebror Jonathan Ahlsson blev fyra, 34 sekunder bakom, och eftersom tävlingen även gällde som distriktsmästerskap för Östergötland – och bröderna för Kumla tävlar för östgötaklubben Motala AIF, så blev det guld och brons till dem i DM.

    Efter några intensiva månader med skidalpinism rivstartade Jerker Lysell i dag orienteringssäsongen med en andraplats i Kolmårdsdubbelns medeldistans, knappt två minuter bakom örebroaren Anton Johansson (tidigare EM-silvermedaljören som satsar mot VM i sommar) och 34 sekunder före trean August Mollén (med VM-silver på cv:t). Tisarens Andrea Svensson fortsatte bygga på sin bank av fina lopp i säsongsinledningen med en femteplats, bara 48 sekunder från segern (som OK Linnés Pia Young Vik tog). Hagabys Viktor Larsson blev åtta, drygt 3,5 minuter bakom Johansson, och Jonatan Gustafsson blev diskad (han kom i mål som tolva men hade stämplat fel).
    I morgon är det stafett, och då mönstrar Hagaby João Magalhães på förstasträckan, Larsson på andra, Love Sintring på tredje och Lysell som ankare (och därmed till hör laget favoriterna, trots att två tredjedelar av det SM-guldvinnande laget saknas i Martin Regborn och Filip Dahlgren och trots att det inte gick något vidare i Måsenstafetten senast). Tisaren mönstrar Johan Aronsson, Viggo Holmberg, Mykyta Zviahin och Valter Pettersson på herrsidan och (framför allt) Ellinor Tjernlund, Anna Hallmén, Lovisa Persson och Andrea Svensson på damsidan. Jonatan Gustafsson springer förstasträckan för KFUM Örebro.

    Sverigecupen i mountainbike startade i dag med en långdistans utanför Hässleholm, och där blev Garphyttans Karin Gustafsson fyra (trea av svenskarna), 4,5 minuter bakom segrande Elvira Larsson, Ryda SK.

    Örebro parkrun hade åttaårsjubileum i dag, och det lockade ut 133 löpare i solen. Men längst fram var allt som vanligt – de två mesta snabblöparna var snabbast runt femkilometersslingan även i dag: Petra Hanaeus för 119:e gången (nu på 20.27) och Oskar Hansson för 41:a gången (på 18.17).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Bekräftat att Fahlin kör Paris–Roubaix – och Fryxell nära slå tjeckisk VM-åkare i supersprint

    I dag blev det bekräftat att Emilia Fahlin kör världens kanske häftigaste cykeltävling i morgon, Paris–Roubaix. Läs mer i min matiga förhands från i går.
    Det som tilläggas kan är att hon kör ihop med franska Amandine Fouquenet, som har nummer ett, vilket brukar indikera vem som är kapten, men också australiska Danielle De Francesco, nederländska duon Marjolein van ‘t Geloof (som är lagets överlägset högst rankade på världsrankningen av de här sex) och Maaike Coljé och franska Maurène Trégouët. Totalt kommer fyra av topp sju på världsrankningen, nio av topp 20 och 15 av topp 40.
    Starten går 13.10 och Discovery sänder med start 14.30, målgång beräknad till någon gång runt 17.

    Den här helgen avslutas längdskidsäsongen helt när klassiska säsongsavslutningstävlingen Fjälltoppsloppet avgörs i Bruksvallarna. Den inleddes i dag med en supersprint – alltså hundra meter rakt fram, två mot två – utan åldersindelning (alla i seniorklass) där trefaldiga draghundsjuniorvärldsmästaren Ebba Fryxell, 17, från Latorp blev 14:e i kvalet och sedan plockade ut kvaltrean Felicia Ståhlberg i åttondelsfinal med tre hundradelars marginal (14,57–14,60) och kvalsexan Jenny Solin i kvartsfinal med nästan en halvsekund (14,91–15,37) innan det blev tajt förlust mot tjeckiska kvaltvåan Barbora Antosova – som har två längdskid-VM, senast i Trondheim i februari, på meritlistan – i semin (14,29–14,57). Antonsova som sedan också vann finalen mot Östersunds Julia Blomgren.
    I morgon avgörs helgens stora tävling, Fjälltoppsloppet – där seniorerna kör 35 kilometer och juniorerna 31 kilometer, i fri stil. Där ställer åker från William Poromaa och Edvin Anger till Lars Nelson upp på seniorsidan, medan Garphyttans Nelly Mårtensson; som avslutade skidorienteringssäsongen med tre JVM-guld, kommer göra sitt livs sista juniortävling (i samma klass som Ellen Berg, som är junior även nästa år). I den yngre juniorklassen kör Fryxell och Granbergsdals Axel Lindblad. Garphyttans IF har också åtta åkare i yngre åldersklasser (H15/D15 och nedåt).
    Skiclassics-örebroaren Rickard Ericsson har i stället åkt till Island för att avsluta säsongen med klassiska Fossavatnsgangan (ett 50-kilometerslopp som startade redan 1935, om än som 20-kilometerstävling på den tiden). Han tonar dock ned förväntningarna eftersom han varit sjuk i veckan. Starten går vid tio på lördagsmorgonen.

    , , , , , , , ,

  • Fahlin kör Paris–Roubaix på lördag (?) – och positiv vändning i Lysells OS-kvaljakt

    I helgen är det dags för Paris–Roubaix, världens kanske tuffaste endagslopp på cykel – och ett av de mest prestigefyllda. Herrarna kör på söndag, damerna redan på lördag. Emilia Fahlins franska stall Arkea-B&B hotels har inte gått ut med vilka sex cyklister de ställer på startlinjen, men i dag syntes Fahlin i varje fall ute och rekognosera banan ihop med bland andra Danielle de Francesco (och sedan tidigare är det kommunicerat att Marjolein van ‘t Geloof kommer köra). I sådana fall blir det Fahlins andra försök i tävlingen hon länge hade en hiskelig otur när det gällde att starta i cykelklassikern. Först 124 år efter herrarnas första upplaga fick damerna köra tävlingen 2020 – och Fahlin var den våren på plats i Frankrike för en första rekognosering. Men sedan kom som bekant coronapandemin och sköt upp allt, och sedan åkte Fahlin på skador och sjukdomar som tvingade henne att stå över den ena upplagan efter den andra fram tills i fjol. Inte heller då blev det ju någon pangsuccé – Örebrocyklisten vaknade krasslig på tävlingsdagen, gav det ändå ett försök men tvingades inse att det inte gick och klev av efter 80 kilometer (drygt halvvägs).
    Så Fahlins facit i tävlingen hittills ser ut så här:
    2020: Inställt.
    2021: Timeout från cyklingen.
    2022: Uttagen, men blev sjuk.
    2023: Kastade in handduken på grund av formen och åkte på träningsläger i stället.
    2024: Vaknade krasslig, startade ändå, bröt efter 80 kilometer.
    Så visar det sig att hon ändå kör på lördag lär chansen vara god till bästa resultatet hittills.
    Herrarna startar som vanligt i Compiègne, 75 kilometer norr om Paris, medan damerna startar halvvägs därifrån till Roubaix, i Denain. Men de börjar med att åka söderut på två loopar och är tillbaka i Denain efter 52 kilometer, så sträckan blir ändå nästan 15 mil (mot herrarnas 26). Från Denain har damerna en lite enklare sträckning än herrarna första biten, men de sista Herrarna startar i år i Compiègne, 75 kilometer norr om Paris, medan damerna startar halvvägs därifrån till Roubaix, i Denain. Men de börjar med att åka söderut på två loopar och är tillbaka i Denain efter 52 kilometer, så sträckan blir ändå nästan 15 mil (mot herrarnas 26). Från Denain har damerna en lite enklare sträckning än herrarna första biten, men de sista nio milen är gemensamma, inklusive de 17 sista pavéavsnitten. Pavé är alltså gammaldags, europeisk kullersten, vilket är det som ger tävlingen sin karaktär – och av de sista nio milen är nästan 30 procent (29,2 kilometer) pavé. Två av avsnitten är ”femstjärniga”, alltså långa och överjävligt tuffa och hoppiga: Den tre kilometer långa Mons-en-Pévèle med fem mil kvar till mål och den 2,1 kilometer långa Carrefour de l’Arbre med 17 kilometer kvar. Loppet slutar som alltid med 1,5 varv på velodromen i Roubaix.
    Belgiska Lotte Kopecky (SD Worx) vann i fjol och värmde i helgen upp med att vinna Flandern runt, så hon blir nog att räkna med i år igen. Marianne Vos (Nederländerna), som tävlat sparsamt i år, är också anmäld liksom Lorena Wiebes (Nederländerna/SD-Worx), Elisa Balsamo (Italien/Lidl-Trek) – som liksom Kopecky är topp tio på världsrankningen – och Chloé Dygert (USA/Canyon-Sram) och Elise Chabbey (Schweiz/FDJ-Suez), Charlotte Kool (Nederländerna/Team Picnic) och Chiara Consonni (Italien/Canyon-Sram) som är strax utanför.
    Starten går 13.10 och Discovery sänder med start 14.30, målgång beräknad till någon gång runt 17.

    Efter ett par dagars bedrövelse kring Jerker Lysells och Tove Alexandersson chanser att kvala till OS kom i dag positiva besked från det internationella skidalpinismförbundet ISMF som säger att de är fast beslutna att den sista kvaltävlingen verkligen ska bli av, trots att de fått återbud från den franska arrangör som skulle ha hållit i tävlingen. Därför går Lysell nu in i en heltidssatsning mot OS, berättar han i en den här artikeln som ni kan läsa på NA.

    , , , , ,

  • Lindh i världscuppremiär i Tadzjikistan, Expressen med nya uppgifter om OS-kvalet och Johansson siktar mot VM

    Förra året vann Edvin Lindh, 24-åringen som kommer från Härnösand och bor i Falun men tävlar för Örebrobaserade Team Norra (och Sörbybackens kamratförening), totala världscupen i mountainbikesprint. Både på VM och EM hade han dock oflyt i finalerna och slutade sist där, alltså fyra, så det är inte svårt att tänka sig att han är revanschsugen när årets säsong i helgen inleds med världscuppremiär i Dusjanbe. ”Dusjanbe?”, kanske någon undrar. Jo, det är ju huvudstaden i den gamla sovjetrepubliken Tadzjikistan (ett tag gick staden under namnet Stalinabad). Staden är av Göteborgs storlek och landet i praktiken en diktatur under Emomaly Rahmon som styrt sedan 1992.
    Tävlingen kommer gå på en bana framför Ismail Somoni minnesmonument, nära presidentpalatset. Kvalet går över ett varv på den korta (mindre än en kilometer) och intensiva banan, och de 32 snabbaste tar sig vidare till åttondelsfinalerna (men bara 22 herrar och elva damer är anmälda, så kvalet handlar mest om att seedade sig för att få en enklare väg framåt). Därifrån är det fyra mot fyra hela vägen, de två bästa avancerar. Lindh är ensam svensk på plats. Världsmästaren Jeroen van Eck saknas i startlistan, men övriga som presterade bra i fjol verkar vara på plats.
    Tävlingen körs på lördag (och brukar gå att se på Youtube här, även om det ännu inte finns någon upplagd live-video) och är den första av åtta planerade i årets världscup (”planerade” skriver jag eftersom de två sista blev inställda i fjol). Cupen fortsätter med tävlingar i belgiska Leuven den 1 juni, i tyska Aalen den 12 juli, i turkiska Sakarya den 10 augusti, i brasilianska São Paulo den 17 augusti, i Aten den 7 september och i Barcelona den 11 oktober innan den avslutas i indiska Chennai den 19 oktober. Men framför allt avgörs VM i Sakarya den 22 juni medan EM ännu inte har något datum.

    Aftonbladet och Expressen hakade i dag på min (NA:s) publicering om Jerker Lysell och Tove Alexanderssons situation i OS-kvalet, och i Expressen framkom en ny uppgift om att det internationella skidalpinismförbundet (ISMF) i dag hade gått ut med ett mejl till sina medlemmar (bland annat Svenska klätterförbundet) och bekräftat att de just nu saknar arrangör för världscuppremiären i december, då de sista OS-kvaltävlingarna både individuellt och i mixstafett skulle avgöras. Fortsättning följer, förstås.

    Svenska orienteringsförbundet publicerade i dag en artikel om örebroaren Anton Johansson, orienteraren som tog EM-silver i medeldistans för tre år sen. Han står i år som bekant utanför landslaget, men siktar ändå på att ta en av blott tre svenska VM-platser på medel- eller långdistans i Finland i sommar. Han är så pass nära att han fick erbjudande om att åka med på nästa veckas läger med landslaget, i Finland, men tackade nej, berättar han.
    – Det passade inte riktigt min planering. Jag siktar på att lägga tid i Finland senare när det är så relevant som möjligt i skogen med löv och grönska. Jag försöker också hitta liknande terräng på hemmaplan, säger han.
    Han berättar också att sambon Ellinor Tjernlund, även hon tidigare landslagsorienterare, fått dra ett tungt lass hemma för att han ska kunna fortsätta elitsatsningen efter att paret i fjol blev föräldrar.
    – Ellinor har varit väldigt stöttande så jag kunnat fortsätta satsa och träna. Hon har dragit ett stort lass när jag varit på läger till exempel.

    , , , , ,

  • Länets skitigaste tävlingar har fått datum – och han tar strid för Lysells OS-dröm

    Några av länets skitigaste och roligaste löpartävlingar har nu fått sin datum:
    Redan för tre veckor sedan berättade Sydnärkepolisens idrottsförening att årets upplaga av Grisrundan, en lerig trailtävling med start och mål vid Motorp/Tripphult (motionsspåret mellan Östansjö och Hallsberg) kommer att avgöras söndagen den 18 maj, och häromdagen beslutade Dalkarlsbergs IF att deras två motsvarigheter, Sommarplågan och Utmattningen, kommer att avgöras lördagen den 28 juni (samma dag som klassiska Jordgubbslunken i Rudskoga, strax utanför länet) respektive lördagen den 20 september (till skillnad från oftast alltså inte samma dag som Bergslagsleden ultra utan en vecka senare; nu i stället dagen före Tarstaborgsrundan).
    Ihop med Digerdöden i Nora och mitt eget Porla Brunnsloppet utgör de här tre tävlingarna, som alla är åtta-nio kilometer långa, de mest Tjurruset-inspirerade loppen i länet.

    Efter all osäkerhet kring den sista OS-kvaltävlingen i skidalpinism ringde jag häromdagen upp Svenska klätterförbundets sportchef Patrik Kleveback-Blom – som visade sig vara örebroare, bor i Gällersta – och snackade igenom vad som verkligen gäller och hur förbundet kommer agera för att Jerker Lysell och Tove Alexandersson ska få en rättvis chans att nå OS. Läs artikeln här.

    , , , , , , ,

  • Lysell kan missa OS på grund av inställd tävling – Ingberg äntligen under 2.30 på maran efter otrolig kämpainsats

    Jag får erkänna att jag hade rört ihop dagarna, men i morse upptäckte jag att Jerker Lysell och Tove Alexandersson körde vårens sista världscupdeltävling i skidalpinism redan i går – och att det inte gick särskilt bra. I mixstafetten i schweiziska Villars-Sur-Ollon åkte duon för första gången ut i kvalet, blev 13:e bästa förstalag (bara förstalag kan gå till A-finalen), tolv sekunder bakom OS-kvalrivalen Polen. Det innebar att Polen kunde åka hem viktiga poäng i A-finalen (där laget blev sist) medan Jerker och Tove inte kunde göra mer än att slå Japan (det enda andra förstalaget) i B-finalen (där de åkte på en bättre tid än Polen i A-finalen, till ingen nytta). Det här resultatet gjorde att Sverige nu är första lag utanför OS-plats, två poäng bakom Polen, inför den allra sista deltävlingen i december. På papperet räcker det ändå om Sverige tar en topp tio-placering och slår Polen där (vilket Jerker och Tove gjort i sina tre andra tävlingar tillsammans) – men frågan är om det ens blir någon tävling i december. Än så länge finns inget världscupprogram presenterat för nästa säsong, och Lysell säger att det finns envisa rykten om att tävlingen kommer att ställas in. I sådana fall gäller OS-kvalrankningen som den nu ser ut, och då får varken Lysell eller Alexandersson vara med på OS. Fortsättning lär följa.
    Jag pratade med Lysell för i förmiddags, för en artikel ni kan läsa här.
    Lysell ställer nu om fokus mot orienteringssäsongen, och går rätt in i Kolmårdsdubbel nästa helg – med medeldistans på lördagen och Kolmårdskavlen på söndag.

    Ingen löpare kom till start när DM på 1 500 meter inomhus för seniorer, veteraner och 16-17-åringar skulle avgöras i Eskilstuna i dag. I gångdistansen, engelska milen, kom bara gångare just från Eskilstuna till start. Fem stycken, och Nashieli Karlström (syster till Perseus) och Stefan Johansson tog gulden på 9.31,82 respektive 9.11,79.
    I klassen för 14- och 15-åringar, där 1 000 meter var löpdistansen, kunde i varje fall medaljer delas ut. Där tog Stocksäters Alice Luthman DM-silver bakom Katrineholms Tuva Arivdsson (de sprang på 3.56,35 respektive 3.50,86). På pojksidan var GÖtlundas Michal Kulik starkast med 3.08,48 – där kom inga länslöpare till start. 12-13-åringarna sprang 800, och där blev det tät duell om guldet mellan KFUM Örebro-duon Lucas Halvarsson och Eskil Svenberg som tog guld och silver på 2.35,77 respektive 2.35,93.

    Andreas Ingberg gjorde det till slut. Efter 13 maratonlopp under 2.40 varav fyra i spannet 2.31.36–2.32.46 tog sig den 42-årige örebroaren i Hannover marathon i dag äntligen – med tio sekunders marginal – under drömgränsen 2.30 som den 16:e Närkelöparen genom tiderna. Det var en sanslöst hård väg dit, berättar han i ett Facebookmeddelande som säger väldigt mycket om vad som krävs i idrotten löpning: ”Kände mig oerhört stark efter en lite seg start. Passerade halvmaran på 1.13.54. Fick en svacka efter 26-27 kilometer och hämtade mig aldrig riktigt, men bestämde mig för att ge mig fan på att haka med klungan så länge det bara gick. Fick strul med magen med milen kvar och spydde ner mig själv fyra-fem gånger under loppet och kunde inte tillföra energi. Sista fem-sju kilometerna var jävligt jobbiga och det blev en strid på kniven. Vid 41 kilometer så ‘knäppte’ det till i höger fot som jag haft problem med, plantarfasciit. Det blev en ganska hastig smärta och svårt att springa, men i dag hade jag bestämt mig! På målrakan insåg jag att jag tar skiten. Väl i mål föll jag ihop, spydde tio gånger och knäppte en bild. Men sen började jag må väldigt dåligt och foten är dessvärre inte bra och jag kan inte gå efteråt. Blev sjukvårdstältet och vi får väl se vad statusen på foten blir framöver, men jag kan säga så här: Det var värt det i dag!”
    Ingberg hade 1.13.54/1.15.56 på halvorna. Han klättrar på listan från den 20:e till den 15:e bästa Närkelöparen på maran genom tiderna, bakom Lars Hagberg, Rolf Barr, Simon Karlsson, Jonas Nilsson, Oskar Andrén, Erik Anfält, Björn Stenberg, Bengt Rehnvall, Thomas Chaillou, Kjell Lauri, Gösta Carlsson, Roland Thörn, Arne Nilsson och Tony Månsson.

    Borta i Kalifornien gjorde collegelöparen Klara Frih från Askersund sitt tredje 800-meterslopp för säsongen, och följde upp 2.14,45 och 2.13,11 med 2.13,33 för en sjundeplats av 29 startande i tävlingen Brutus Hamilton 2025, som Zoe Lahanas vann på 2.09,55. En jämn och stabil nivå på Frih alltså – det återstår att se om det också kan komma ett lyft mot nya höjder.

    Tisarens Andrea Svensson fortsätter att rada upp stabila lopp i inledningen av säsongen och blev i dag tvåa, bara nio sekunder bakom segrande Miri Thrane Ødum (IFK Göteborg/Danmark) i Göteborgsdubbelns medeldistans, före löpare som Tilda Palm och Frida Vikström. Hagabys Karin Lindgren blev 16:e efter en 26:e-plats i gårdagens långdistans.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Schulstad med inofficiellt Närkerekord, Gustafsson vann Startmilen och Thunander vann Sverigecupen

    Mycket handlade så klart om Startmilen på lördagen – men vi måste börja i norska Drammen där inte bara Andreas Almgren slog svenskt rekord på fem kilometer utan där även Fanny Schulstad sänkte sitt eget, inofficiella, Närkerekord på tio kilometer landsväg med elva sekunder, till 35.11, när hon sprang in som 28:a i ett mycket högklassigt startfält där kenyanska Purity Kajuju Gitonga – åtta på 3 000 meter på inomhus-VM i Kina för två veckor sedan – vann på 30.43, tolv sekunder före sin tvillingsyster Caroline Makandi Gitonga. Täbys Emilia Lillemo var bästa svenska på åttonde plats (32.17).

    På herrsidan är Jonatan Gustafssons 29.52 från Startmilen 2022 inofficiellt Närkerekord (eftersom Regborns 29.23 i samma tävling i fjol inte räknas på grund av felaktig avsnitsling – där Liduina van Sitteren för övrigt gjorde 35.10, sekunder snabbare än Schulstad i Drammen i dag) – och i dag var Gustafsson tillbaka, efteranmäld till tiokilometersloppet med start och mål vid Örebro universitet. Men han var inte riktigt i rekordslag den här gången och fick nöja sig med segern och DM-guldet, på 30.34. Dagens rekord kom i stället när Eskilstunas 19-åriga löfte Sofia Wallén passerade mållinjen på 35.02, för nytt banrekord (och DM-guld eftersom Eskilstuna nu för tiden ingår i distriktet). Hon vann med nästan 2,5 minuter före Västerås Eva-Maj Erneby (som tog DM-silver och veteran-DM-guld i K35) medan Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal blev bästa länslöpare som trea på 38.27 (pers med över en minut!). Örebro AIK:s Tuva Svedin (39.12) blev fyra, Mariestads Malin Strand femma (men Mariestad ingår inte i distriktet, så hon fick ingen DM-medalj eller några poäng i Södra Svealands löparserie), Starts Emma Reinhed Liljeqvist sexa (39.32), Örebro AIK:s Hanna Imhagen sjua (39.45), Västerås Jenni Ehn Gårdhage åtta (41.54; DM-guld i K45) och Starts Petra Hanaeus nia (åtta av löparna i serien, så hon tog sista poängen, och dessutom ett DM-guld i K50 med 41.54).
    På herrsidan var det som väntat jämnt mellan Jonas Nilsson och Per Enback (tidigare Arvidsson). Nilsson knep andraplatsen med en sekunds marginal, 31.04 mot 31.05, men Enback kunde trösta sig med ett veteran-DM-guld i M35 där han nu gör sista året. Enhörnas Viktor Zackrisson fyra (31.17), Tisdagsklubbens Simon Karlsson – som brukar tampas med Nilsson och Enback – femma på 31.56, Tisarens Valter Pettersson sexa på 32.09, Hagabys Örebro-portugis João Magalhães sjua på 32.17 och hans orienteringskollega Erik Berzell åtta på 32.27. Men eftersom örebroaren Berzell inte springer för någon distriktsklubb (han representerar Järla) och det efter honom följde ytterligare fyra löpare från andra distrikt i resultatlistan så blev det Tisdagsklubbens Erik Axelsson på 13:e-platsen som knep sista poängen i löparserien på 32.57.
    Utöver de nämnda ovan blev det veteran-DM-guld till IFK Noras Jenny Dollerup (K40, 45.19), Götas Christoffer Skantz (M40, 34.12), Västerås Jenni Ehn Gårdhage (K45, 41.54), Starts Jimmy Jansson (M45, 38.07), Örebro AIK:s Pär Johansson (M50, 35.51), Westmannias Eva Suontausta (K55, 48.22), Örebro AIK:s Mikael Bask (M55, 39.57), Ärlas Ursula Turtinen (K60, 46.06), Starts Mikael Hansson (M60, 42.02), Eskilstunas Peter Ylsöbäck (M65, 48.37), Örebro AIK:s Maja Persson (K70, 66.31) och Östansjös Bengt Nilsson (M75, 60.57).
    Precis som i Nora marathon var tävlingsklassen i serien för de äldsta veteranerna dock inte DM-distansen, så elva stycken valde att avstå DM för att i stället samla poäng i serien. Av dem var Almbys Bo Persson som vanligt snabbast med 21.57 över fem kilometer.
    I löparseriens elitklasser toppar alltjämt Enback och Erneby när DM-gulden i Nora toppades med brons respektive silver i dag. Nästa deltävling i cupen är ÖAIK:s halvmaraton onsdagen den 16 april.

    Trots nästan 500 löpare på Startmilen blev det 46 över till Örebro parkrun några timmar innan, och där var Linn Sundmark (26.51) och Alexander Rennie (20.09) snabbast i dag.

    Även om han vann Flyktingrennet senast har Markus Hallén Johansson varit något av den eviga tvåan den här säsongen (tvåa i Engelbrektsloppet, Bessemerloppet och kinesiska Vasaloppet, och därtill trea i Craft ski marathon och Billingens långlopp), så det var symptomatiskt att den Zinkgruvanfostrade långloppsåkaren i dag avslutade säsongen med en andraplats i 55 kilometer långa Lofsdalen epic (de var fyra tillsammans in på upploppet och Markus slog bland annat norske långloppsräven Morten Eide Pedersen men fick ge sig mot Johannes Eklöf), för en andraplats totalt i den svenska långloppscupen (157XCC originals), bakom team- och klubbkompisen Hjalmar Oscarsson som blev femma i dag – distanserad med 48 sekunder – men ändå höll undan i totalen.
    Askersunds Henric Thunander blev 18:e totalt och tvåa i juniorklassen i dag, knappt 7,5 minuter bakom täten och drygt en minut efter juniorsegraren Theo Malm, Östersund, men det räckte ändå för att hålla undan och ta hem totalsegern i juniorklassen. Thunander avslutar därmed juniortiden, när nästa säsong startar i november är han förstaårssenior.
    Örebrotjecken Josef Zizala blev 27:a.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Berg med karriärens bästa SM-resultat – nya starka namn i Startmilens startlista

    Gårdagens 13:e-plats på tiokilometersloppet på skid-SM i Kalix i går var med marginal det bästa som karlskogingen Ludvig Berg gjort i seniorsammanhang. Tills i dag, då han och lagkompisen Nils Bergström blev elva i sprintstafetten, för Bollnäsklubben Rehns BK:s andralag.
    Men det var med ett nödrop som de båda gick vidare till finalen, som topp 15. Efter deras semifinal såg det mörkt ut: Bakom de sex lagen vidare på placering hade de nionde och sista lucky loser-tid vidare (bara två sekunder från att redan där vara utslagna). Men i den sista kvartsfinalen blev det en galen monstervurpa som påverkade nästan samtliga lag (åtminstone sju stycken) och förstörde rytmen totalt – så segertiden i det heatet blev sämre än Bergs och Bergströms tid för femteplatsen i sitt heat. Så vidare till final kom de, som 15:e och sista lag – och väl där gjorde de ett stabilt lopp i de bakre regionerna. Berg var ankare och körde andra-, fjärde och sjättesträckorna, och tog hela tiden laget framåt i fältet. Från att ha gått ut sist på andrasträckan till att gå i mål som elfte man efte rspurt mot Sollefteås Rikard Vestin och Täbys Albin Jeleby. Avståndet upp till segrande IFK Mora (som vann 3,5 sekunder före Rehns BK:s förstalag med VM-bronsmedaljören Truls Gisselman och jättetalangen Erik Bergström) var knappt en minut. Piteå (Ebba Andersson och Jonna Sundling) tog SM-helgens största favoritseger på damsidan.
    På söndag avslutas skid-SM – och hela den egentliga skidsäsongen – med tre- och femmil. Som precis som de två senaste dagarnas tävlingar sänds på NA (men som det ser ut helt utan länsåkare).

    Inför Startmilen i morgon har nu namn som Jonas Nilsson och Valter Pettersson tillkommit i startlistan. Pettersson som ju hade en superavslutning i fjol och faktiskt spöade alla länets storlöpare i Hostruset, mitt bland sina orienteringstävlingar. Och Nilsson som ju brukar vara jämn med Per Enback och Simon Karlsson, så det kan bli en spännande tävling i morgon. Inte länslöpare, men en som brukar springa i länet och är jämn med den där trion är Ludvikas Kim Andersson som också finns med i startlistan. Och så ser jag Adam Gillman, som ju var traditionell skidåkare (med i Garphyttans fantastiska generation som radade upp JSM-guld i stafett) och sedan ski classics-åkare men nu sadlat om och blivit löpare och springer för Hässelby.
    Det går att efteranmäla sig fram till 13-tiden i morgon, så vi får väl se om ytterligare något starkt namn dyker upp. Det har hänt förr.

    , , , , , , , , ,

  • Bergs superskräll – rankad 99:a men i mål som 13:e på skid-SM (och fyra, sekunder från medalj, i U23-klassen)

    Alltså, helsicke vilken överraskning karlskogingen Ludvig Berg ställde till med när skid-SM i Kalix inleddes med ett tio kilometer långt distanslopp i klassisk stil i dag. Han var en av bara två åkare – av 101 i startlistan – som saknade rankning på grund av att han gjort så få tävlingar senaste åren och fick därför gå ut först av alla – och efter att ha gått i mål på 32.30 var han i ledningen i över 15 minuter och på pallen i 36 minuter innan sent startande, högt rankade åkare petade ned honom. Men ännu när alla kommit i mål var Berg 13:e man – mindre än två minuter bakom segrande Eric Rosjö, IFK Mora, och bara drygt en minut från pallen. Ja, och i U23-klassen var han faktiskt bara 5,4 sekunder från en medalj (5,7 från silvret, 37,5 från guldet), som fyra av 56 startande. Det är faktiskt helt anmärkningsvärt av en åkare som förvisso tog brons på europeiska ungdoms-OS 2022 och tillhörde Sverigetoppen på juniorsidan – och var nära JVM – året därpå men som sedan januari i fjol bara startat i tre lopp. Och dessutom är det en kille som i grund och botten är sprinter.
    I morgon får han dock nöja sig med att åka i Rehns BK:s B-lag i sprintstafetten, eftersom han i Bollnäsklubben är lagkompis med nyblivne VM-bronsmedaljören Truls Gisselman (som Berg bara var 28 sekunder bakom i dag!) och juniorstjärnan Erik Bergström (som precis säkrat totalsegern i Sverigecupen i H20-klassen), och de båda kör ihop i förstalaget. Berg blir i stället ankare i andralaget, ihop med Eriks storebror Nils Bergström.
    I dag räckte för övrigt Gisselmans, Bergs och Joel Ernstssons tider till att göra Rehns BK till femma i lagtävlingen på SM bakom storklubbarna IFK Mora (två lag), Piteå Elit och Falun-Borlänge, men före sådana som Åsarna och Gellivare.
    Precis som dagens tävling visas sprintstafetten (både semifinaler och final!) på na.se (klicka här för att komma rätt).

    , , , ,