Konditionsbloggen

  • Så gick Fahlins premiär, spana in Ericsson i Marcialonga, Impola vann i Harsa och de var snabbast i Sörbyskogen och i sprinten på Norr

    Det blev väl utfört dagsverke för Emilia Fahlin i säsongspremiären på Mallorca, Trofeo Marratxi-Felanitx, i dag. Hon startade sin 19:e raka säsong som proffscyklist med att hjälpa fram nyzeeländska lagkompisen Michaela Drummond till en femteplats i en tuff spurtuppgörelse som finska stjärnan Lotta Henttala (EF Education-Oatly) tog hem närmast före italienska Chiara Consonni (Canyon-Sram).
    ”Riktigt bra race av lag-kollektivet, jag njöt av att vara en del av det ‘röda tåget’”, skriver Fahlin på Instagram.
    Söndag och måndag avgörs ytterligare två tävlingar på Mallorca, men då är tanken – om inget oförutsett inträffar – att Fahlin ska få ledigt. I fjol blev det inte så, då fick hon rycka in och täcka upp för sjukdomar och körde alla tre racen.

    I morgon är det dags för Marcialonga, det första av de riktigt stora och prestigefyllda internationella långloppen på längdskidor. Starten går 8.00 för herreliten, 8.05 för damerna och SVT sänder som vanligt. Länsåkaren att hålla koll på är örebroaren Rickard Ericsson i Team Futuras neongula dräkt, som ju kör hela långloppsvärldscupen i år och har chans på topp 50 i morgon. Och lite längre ned i listan kan man hitta bland andra Oskar Eklöf (väst 381).
    Hemma i Sverige vann Kopparbergsfostrade Vasaloppstvåan Bob Impola i dag sin första tävling efter smygcomebacken, när han tog hem 43 kilometer långa Harsa ski marathon (som går typ runt knuten där han bor nu för tiden, i Hälsingland), 40 sekunder före Sågmyras Adam Steen på andraplatsen. Kopparbergsfostrade Edwin Franzén förlorade spurtduell om tredjeplatsen, knappt en minut bakom Impola, och blev fyra.

    På norr i Örebro, med start och mål på Pettersbergs IP, avgjordes i dag ÖLOF:s ungdomskommittés vintersprint med regerande sprintvärldsmästaren Martin Regborn som banläggare, och KFUM Örebros Hugo Örn var snabbast av alla över den 2 500 meter långa banan (fågelvägen, Hugo sprang drygt 3,8 kilometer), åtta sekunder före klubbkompisen Jacob Eriksson. IKHP:s Emma Ling, som bor i Örebro, snabbast av damerna, med över 1,5 minuters marginal. Det här var dock främst en tävling riktad till ungdomar och juniorer, 13–20 år gamla, och av dem var Milans Edvin Lindh snabbast (tredje snabbast av alla, 24 sekunder bakom Örn) på herrsidan och Tisarens Moa Pettersson snabbast av damerna (101 sekunder bakom Ling men 19 före Lindebygdens Lovisa Thybeck).
    Oskar Andrén var knappt två minuter bakom Örn i mål, utan att förta sig. EM-elvan från 2023 berättade efteråt att han fortfarande är i stadiet där han smyger igång efter lårskadan, men han har i varje fall börjat stegra och har förhoppningar om att komma i form till säsongen.
    Undertecknad står med i resultatlistan, men ska egentligen vara diskad. Jag läste fel och plöjde rätt igenom två förbjudna passager.
    Ny chans till sprint på Oxhagen söndagen den 9 februari, då under namnet KFUM sprinten.

    Erik Berzell, örebroaren och Järlaorienteraren, stod över sprinten och sprang i stället för andra gången hem Sörbyskogen svartare, det sex timmar långa loppet i Sörbyskogen där det gäller att ta sig runt en trekilometersslinga per halvtimme de första elva halvtimmarna, och sedan är det först i mål på tolfte varvet (då alla startar samtidigt, oavsett hur snabbt de sprungit de första 5,5 timmarna) på samma trekilometersslingan som gäller. Berzell vann premiärupplagan 2023 och gjorde nu om det, i överlägsen stil. Han avverkade sista varvet på 12.45 vilket gav en utklassningsseger, avståndet bak till Karlstadslöparen Mattias Edlund på andraplatsen var 95 sekunder. Trean Marcus Wiegandt (även han från Karlstad) var ytterligare 19 sekunder bakom och näst bästa länslöpare, örebroaren Robert van Rooyen, var på fjärdeplatsen nästan 2,5 minuter bakom Berzell.
    På damsidan var det tajtare om segern: Kumlas Tilde Malmo vann 45 sekunder före Norrköpingslöparen Ida Gustafsson. Bakom dem tog örebroaren Anna Philipson sista platsen, drygt 3,5 minuter bakom Malmo.

    40 löpare sprang i stället Örebro parkrun, där Petra Hanaeus med tiden 21.04 var snabbast runt femkilometersslingan för femte veckan i rad och 111:e gången totalt (av 310). Tommy Theoren snabbast av herrarna på 19.43.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson klar för ny världscuptävling – EM-elvan Andrén gör sprintcomeback

    Nelly Mårtensson får chansen i världscupen i tyska skidorterna Ruhpolding och Reit im Winkl 15-17 februari – och det blir första gången som skidorienteraren från Lanna, som bara är 19 år gammal, blir uttagen till en världscup som inte är dubblerar som U23-VM (en tävling som hon fick köra både i fjol och i år).
    Nu är hon helt enkelt uttagen som en av Sveriges fem vassaste skidorienterare, och flankerar Magdalena Olsson, Frida Sandberg, Ella Turesson och Anna Aasa. Och inte undra på det: I världscupens sammandrag är hon, efter premiärhelgen i Norge, fjärde bästa svenska bakom Olsson, Turesson coh Sandberg (som är fyra, sjua och åtta) med en 20:e-plats.
    Det står sprint, medeldistans och masstart över långdistans på programmet, 15, 16 respektive 17 februari.
    – Vi vet inte riktigt vad som väntar kring banorna. Det har varit mycket prat om de nya karttecknen, där man inte får gena vid markerade spår. Att det blir så vid loppen som går vid skidskyttestadion kan vi nog räkna med, säger förbundskapten Martin Hammarberg.
    Mårtensson ligger åtta i U23-världscupen efter de tre första av sex tävlingar, men lär inte vara med och tävla om någon topplacering där i slutändan eftersom de tre sista deltävlingarna består av de tre individuella EM-distanserna – som krockar med JVM där Mårtensson tillhör medaljfavoriterna.

    På lördagen avgörs ÖLOF:s Ungdomskommittés Vintersprint, en sprintorientering på Norr i Örebro som främst riktar sig till orienterare i 13-20-årsåldern men som har en öppen klass för alla andra, med regerande sprintvärldmästaren Martin Regborn som banläggare. 61 löpare har anmält sig, däribland många av länets vassaste ungdomar och juniorer som Julia Vestman, Annie Lindkvist, Moa Pettersson, Axel Thybeck, Måns Dahlberg, Sixten Widmark och Edvin Lindh. Och på seniorsidan gör Tisarens Oskar Andrén (elva på EM-sprinten 2023) en intressant start efter lårproblemen som förstörde 2024.

    , , , , ,

  • Allt du behöver veta inför Fahlins säsongspremiär – och Gustafsson kom hem och vann i Nattcupen

    Tidigare har Emilia Fahlin varit preliminäranmäld till alla tre cykeltävlingarna som avgörs på Mallorca lördag–måndag, men i dag gick teamet ut med en pressrelease om hur de kommer fördela sina cyklister, och då står det klart att fördela de elva cyklister som de har på plats på ön – och då står det klart att ingen kommer köra alla tre tävlingarna men att sju kommer dubbla medan fyra bara kommer starta ett race, och däribland Örebrocyklisten som går in i sin 19:e säsong som proffs.
    Hon kommer att köra den första av de tre tävlingarna, som alla är på UCI 1.1-nivå (alltså tredjenivån inom internationell cykling, bakom världstouren och protouren): Trofeo Marratxi–Felanitx. Namnet anger start- och slutorterna på loppet – Marratxi ligger i utkanten av Palma och Felanitx i inlandet på södra delen av ön.
    Det bjuds 129 kilometer och 780 höjdmeter, inga jätteklättringar men det lutar svagt emot sista tolv kilometerna och sista kilometern snittar 3,3 procent uppför. En seg spurt, helt enkelt.
    Det avgörs världstourtävlingar nere i Australien samtidigt, men en hel del starka cyklister har stannat i Europa, bland dem tre på världsrankningens topp 20: Mavi García (som tillhör Liv-Alula-Jayco men här kör för spanska landslaget), Thalita De Jong (Nederlädnerna/Human Powered Health) och Chiara Consonni (Canyon-Sram).
    Starten går 12.50, Discovery sänder sista timmen med start 15.00. På lördag, alltså.

    Dubbla VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson, som bor i Uppsala, var hemma i Örebro i kväll (efter ett läger på Kanariöarna med orienteringslandslaget) och passade på att springa Ullmax vinterserie (Nattcupen) i Markaskogen – där han spurtslog klubbkompisen Hugo Örn (KFUM Örebro), Alléskolans Arvid Algers Omholt (OK Denslen) och örebroaren Erik Berzell (Järla) med en, två respektive 14 sekunders marginal (övriga var fyra minuter bakom eller mer; bland annat världsmästaren Martin Regborn som ”joggade” runt som sjua).
    Tisaren Lovisa Persson var helt överlägsen på damsidan, vann med nästan åtta minuters marginal till totalledaren Karin Gustafsson (Garphyttans mountainbikeorienteringsspecialist), men i sammandraget drog Gustafsson ändå i från och leder nu 15 poäng före Jessica Korkeakoski (Milan) som var trea i kväll.
    På herrsidan tog Berzell över totalledningen när Filip Dahlgren inte kom till start, trots att fjärdeplatsen var säsongens sämsta placering för hans del (han har varit trea-etta-tvåa innan).
    Nu uppehåll en vecka, sedan en tävling som krockar med NA:s idrottsgala (där både Gustafsson och Regborn är nominerade i Pålsboda den 6 februari).

    I Karlskoga var ettan och tvåan totalt i OK Djerfs stadsorientering Prickcupen tvåa och etta i kvällens deltävling: Lisa Malmros vann över 3,5 minuter före Elin Lindberg. Totaltrean Jens Malmros bästa herre på fjärdeplatsen i dag, men slagen med nästan 6,5 minuter.

    , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Pettersson imponerade i Inneserien (4.01 solo i 1 500-debuten), Lospåret skjuts upp i tre veckor och Högenloppet in i cupen

    Valter Pettersson fortsätter att övertyga även efter årsskiftet. I säsongens andra deltävling av Inneserien, i Tybblelundshallen på måndagen, slog orienteraren från Åsbro (som tävlar för OK Tisaren) till med 4.01,22 i debuten på 1 500 meter, trots att han fick gå solo (tvåan Erik Toivanen och trean Gabriel Laine, båda Karlskoga Friidrott, var 25-27 sekunder bakom). Bara 46 Närkelöpare har genom tiderna gått under fyra minuter på 1 500 meter (Närkerekordet har Jonatan Gustafsson på 3.45,90) och hade resultatet kommit utomhus hade han gått in som 52:a i genom tiderna-statistiken.
    Resultatet motsvarade 85,40 poäng av ett tänkt världsrekord för 23-åringar, vilket alltså gav Pettersson 85,40 poäng i Inneserien. Med det var han näst bästa herrlöpare bakom Pär Johansson (4.30,33 ger 86,56 poäng för någon som fyller 51 i år). Med det var Johansson faktiskt bäst av alla i dag, regerande mästaren Marie Daslers 5.25,66 gav ”bara” 86,03 poäng för en kvinna som fyller 57 i år. Daslers tid gjorde henne till snabbaste kvinna med 13 sekunders marginal, före Maria Nagle.
    Startfälten har varit klena i de inledande deltävlingarna i Inneserien, och bara sju löpare har genomfört båda. Starts Elias Zika, som i dag sprang på 4.36,59 (80,33 poäng) toppar totalen på 159,79 poäng närmast före Toivanen och Laine (Starts Ester Skoglund enda kvinna som genomfört båda), men eftersom en tävling i slutändan ska räknas bort har alla som har ett hyggligt resultat från de två första deltävlingarna alltjämt chansen på slutsegern. Och där finns Johansson, Dasler och Pettersson från i kväll liksom Starts Mikael Hansson från första deltävlingen. Han valde dock att springa i Inneseriens sprintserie i kväll (där han gjorde 1.08,13 på 400 meter), vilket kanske indikerar att det är den serien han kommer satsa på resten av vintern också.
    Inneserien avslutas med 2 000 meter den 12 februari och 3 000 meter den 20 mars.

    Det blir inget Lospåret på söndag. Det klassiska långloppet i Hällefors, som senaste åren nästan haft bättre startfält än länets andra stora långlopp Wadköpingsloppet och som i år lockade med rekordstor prispott, har tvingats skjuta sin tävling till lördagen den 15 februari. Inte på grund av de senaste dagarnas mildväder, utan för att de haft ”stora problem med vår maskinpark”, som de skriver på sin hemsida och fortsätter: ”Snö finns men maskiner för att färdigställa banan har inte kunnat åtgärdas i tid för att hinna med.”
    15 februari är två veckor efter Wadköpingsloppet och dagen före Bessemerloppet i Sandviken, den helgens detlväling i den svenska långloppscupen 157XCC originals.
    Bara 50 åkare var anmälda till på lördag (däribland Julius Forsell, Magnus Hedlund och Filip Jacobsson), men å andra sidan brukar det dyka upp många sena anmälningar till den här typen av tävlingar. De erbjuds nu pengarna tillbaka om det nya datumet inte passar.

    Högenloppet tar plats som första nya lopp Södra Svealands löparserie 2025 – men det handlar alltså om ett nytt lopp i länet, i Kvarntorp utanför Kumla. Loppet avgjordes för första gången i somras och bjuder på en utmanande bana som startar med ett varv på den kuperade slingan runt högen, och därefter springer löparna uppför slalombacken och över toppen, nedför på bilvägen och sedan trappan upp till målet på toppen för totalt fem kilometer. Tävlingen kommer i år att avgöras den 29 juni, och man kan se den som en ersättare till Semesterhalvmaran i kalendern. Just nu finns 25 lopp med i kalendern, samtliga i Örebro län (trots att serien i år är tänkt att expander till Värmland, Västmanland och Södermanland).

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Ericsson sjua i Dolomitenlauf, Wedin sjua i Sundsvall och Holmberg vann igen – har ena handen på Sverigecupspokalen

    Förra året blev örebroaren Rickard Ericsson femma i Dolomitenlauf, ett 42 kilometer långt långlopp i Österrike som hans italienska lag Team Futura (och deras sponsorer) rankar så högt att de avstår den krockande deltävlingen i långloppsvärldscupen ski classics för att åka där. Den avgjordes i dag, och den här gången blev Ericsson sjua. Han hamnade i ett litet ingenmansland i slutet, hade 25 sekunder upp till sexan Christian Lorenzi, Italien, och minuten bak till norrmannen Petter Soleng Skinstad (kanske mest känd som profilerad längdskidexpert på norska TV2). Italienaren Lorenzo Busin vann, drygt 1,5 minuter före Ericsson, som blev bäste Team Futura-åkare på herrsidan (på damsidan vann hans finska lagkompis Oona Kettunen.
    Nästa söndag är det dags för Marcialonga, säsongens första riktigt klassiska långlopp och första riktiga test om Ericsson på allvar slagit sig in på topp 50 i långloppsvärlden.

    I Sundsvall följde Garphyttekillen Linus Wedin upp sin finfina prestation i fredagens 20-kilometers-masstart i klassisk stil med en sjundeplats över halv distansen, med individuell start. Han var bara 14 sekunder från en pallplats i H18-klassen, men minuten bakom överlägsne segraren Tage Börjesson, Östersund. Karlskogingarna Ida Bervenståhl och Ellen Berg från Karlskoga var 15:e respektive 16:e i D20 där Nelly Mårtensson var 22:a, Ebba Fryxell var 29:a i D18 och Axel Lindblad 34:a i H18.På seniorsidan – de körde samma distans – var karlskogingen Simon Nilsson 41:a, drygt två minuter bakom segrande Gustaf Berglund, IFK Mora, och minuten från topp tio.

    På hemmaplan, på konstsnön i Ånnaboda, vann Garphyttans egen Oskar Eklöf seniorklassen i lördagens Kilsbergsloppet, som egentligen mest är en ungdomstävling. Över 15 kilometer i fristil var han 1.15 före Karlslunds Mattias Fritz och nästan fyra minuter före Per Eklöf, som på längdskidor representerar Norabygden. Inga damer kom till start på 15 kilometer, men Garphyttans Tina Åkesson var snabbast på tio kilometer i veteranklassen D35.

    Det blev lite tajtare i dag – 63 sekunders segermarginal – men nog var det Tisarens Viggo Holmberg närmast före Djerfs Linus Bodin-Liliegren även i dagens deltävling av Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, i Falun. Det innebär att Holmberg har sex segrar och två andraplatser på tolv deltävlingar (de åtta bästa räknas) i år, och nu kan bara IFK Moras Alfred Danielsson, den regerande mästaren, utmana honom. Han har fem segrar och två andraplatser hittills, men vinner han båda de avslutande deltävlingarna i Stockholm nästa helg så kommer han alltså ha sju segrar och en andraplats att räkna (mot Holmberg som då kommer vara kvar på sex segrar och två andraplatser). Så nu gäller alltså att Holmberg säkrar titeln i första deltävlingen i Stockholm om han vinner den och i den andra om Danielsson inte vunnit någon av de båda. Om Danielsson vunnit en av dem och Holmberg inte vunnit någon av dem så kommer de båda sluta på samma poäng – i sådana fall vinner den som har flest andraplatser, där är det 2–2 inför helgen i Stockholm och det skulle i det här scenariot kunna vara 3–2 till Danielsson, 3–2 till Holmberg eller 2–2 eller 3–3 (i sådana fall avgör antalet tredjeplatser). Det kan bli dött lopp mellan de båda om Holmberg nollar (inte kommer till fart/diskas) medan Danielsson vinner en av tävlingarna och är trea i den andra (då kommer båda ha sex segrar, två andraplatser och en tredjeplats).
    Bodin-Liliegren är kvar som tvåa i sammandraget till Danielsson tagit sig i mål i en deltävling till och har edan nu säkrat en pallplats i sammandraget (men han kan omöjligt nå ikapp Holmberg).
    Garphyttans Elin Doering blev 13:e i dag, och är nia i sammandraget inför avslutningen. Djerfs Rasmus Pettersson är kvar på topp tio trots att han på grund av sjukdom inte kom till start i helgen.

    I Mora avgjordes i helgen säsongens två första deltävlingar i Sverigecupen i skidorientering, men Nelly Mårtensson prioriterade som ovan nämnts Sverigecupen i längdskidor. Garphyttans Måns Bergqvist tog en femteplats i H20-klassen i söndagens medeldistans, men framför allt utmanade Karlskoga-fostrade veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson Sverigeeliten och tog en fjärdeplats – fyra sekunder före landslagsåkaren Evelina Wickbom (men bakom Frida Sandbeg, Magdalena Olsson och Ella Turesson), i gårdagens långdistans, som präglades av protester och diskningar i efterhand, var Zetterberg-Eriksson sjua.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fryxell VM-uttagen och Thunander och Holmberg upp i cuptopp (i två olika sporter)

    I dag kom uttagningen till draghunds-VM i Røros 9–15 februari, och det blir som väntat junior-VM-debut på skidor för Ebba Fryxell från Latorp, som är regerande världs- och Europamästare i barmark (där man springer bakom hunden, nu ska hon åka skidor bakom den). Fryxell fyller 17 i mars, och därmed är det här första året hon får tävla internationellt på skidor, enligt internationella draghundsportförbundets regler (hemma i Sverige har hon redan kört ett par säsonger och tagit SM-guld, och i sista uttagningstävlingen spöade hon hela svenska senioreliten). Juniorerna har fullt grenprogram, men något kortare distanser än seniorerna, och för Fryxells del blir det 10 kilometer pulka (där man har en ”pulka” – en strömlinjeformad pulka-attrapp, kan man säga – mellan hunden och skidorna) den 10 februari, lina (alltså den vanliga klassen där man har en lina från hunden till skidåkaren) den 13 februari och combined (draghundsportens motsvarighet till skiathlon där man först kör en slinga med pulka och sedan kopplar loss den och kör med lina andra halvan). Samtliga tävlingar går över tio kilometer. Combined brukar avgöras med masstart medan lina och pulka körs med intervallstart, men om det är så i år också har jag inte lyckats läsa mig till.
    Fryxell kommer köra tävlingarna med sin egen hund Cera.

    I dag tävlade Fryxell i juniorernas Sverigecupen i längdskidor i Sundsvall, som NA sände, men där fick hon nöja sig med en 32:a-plats i sprintkvalet i D18-klassen – en halv sekund från att gå vidare till kvartsfinal. Gårdagens succéman Linus Wedin hade ett ännu grymmare öde i H18, där han var 31:a (om än 0,7 sekunder från att gå vidare, så lite större avstånd där).
    Fyra länsåkare tog sig vidare till kvartsfinal, men Ellen Berg och Ellen Olsson slutade båda som distanserade femmor där (och blev placerade som 24:a i D20 respektive D18) medan Ida Bervenståhl strök sig från start i D20-kvarten och blev placerad som 30:e i tävlingen. Ja, och så gick Simon Karlsson vidare på herrsidan, men hamnade i samma kvart som Gustaf Berglund och Rikard Vestin som i slutändan blev tvåa och fyra i finalen (Olof Jonsson vann), och det var så klart tufft. Karlsson var ändå bara 1,3 sekunder från att ta sig vidare, och blev placerad som 19:e i tävlingen vilket är topp tre av karlskogingens resultat sedan han efter JVM 2023 klev upp i seniorklass.
    I morgon avslutas tävlingarna i Sundsvall med distanslopp i fristil, och NA sänder naturligtvis då också.

    Askersunds Henric Thunander vann juniorklassen med över två minuters marginal när andra deltävlingen i den svenska långloppscupen, Moraloppet, avgjordes i dag (till stora delar på samma bansträckning som Vasaloppet 45, men med mål på Mora skidstadion). Han var över två minuter före tvåan i mål och tog över totalledningen i cupen (Garphyttans Måns Bergqvist var femma av juniorerna). På seniorsidan höll sig Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson återigen långt framme och spurtade om segern men fick den här gången nöja sig med en fjärdeplats i den nio man stora klungan som gjorde upp om det (Hjalmar Oscarsson vann 0,9 sekunder före Hallén Johansson). Edwin Franzén 13:e, Bob Impola 23:a, Thunander 39:a av alla herråkare.

    Pålsbodas och OK Tisarens Viggo Holmberg smällde till rejält när första tävlingen av två i Falu Indoor, den näst sista helgen av svenska inomhusorienteringsserien Indoor grand prix, avgjordes på Kristinegymnasiet i Falun. Huvudkonkurrenten om totalsegern, IFK Moras regerande mästare Alfred Danielsson, kom inte till start och då vann Holmberg med nästan 2,5 minuters marginal till karlskogingen Linus Bodin-Liliegren, OK Djerf, på andraplatsen.
    Därmed tog Holmberg, som har det uttalade målet att vinna minst åtta tävlingar i vinter (det är så många man maximalt får räkna i cupen), sin femte seger och gick för första gången i vinter upp i totalledning – och det med hundra poängs marginal eftersom han nu samlat poäng från åtta tävlingar medan Danielsson bara fått poäng från sju. Bodin-Liliegren ledde cupen inför dagen, men åkte nu ned till andraplatsen även där. Djerfs Rasmus Pettersson, som också är topp tio i totalen, kom inte till start.
    Garphyttans Elin Doering fortsätter att samla topp tio-placeringar och var nu nia, 8,5 minuter bakom segrande Teresia Kappel (OK Tyr) och ligger åtta i sammandraget.
    Ny tävling i Falun på söndagen, sedan avslutas cupen med dubbla tävlingar i Stockholm 1-2 februari. Först till två segrar av Holmberg och Danielsson – om någon av dem når två segrar, alltså – kommer ta hem totalen.

    Erik Berzell och Hugo Örn drog upp farten när Örebro parkrun var tillbaka efter förra veckans dödshalka, och gjorde de fem kilometerna på 18.30 respektive 18.33. Petra Hanaeus snabbast av damerna för 110:e gången, med 20.50.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Wedin längst framme i JVM-test i längdskidor – och Ericsson avstår ski classics

    I dag drog den stora skidhelgen i Sundsvall igång, och NA säder rubbet från Sverigecupen för seniorer och juniorer och, som i dag, ett JVM-test utanför den svenska juniorcupen. Där körde alla hugade svenska juniorer tillsammans, från 16-åringar (de som ska fylla 17 i år) fram till de som fyllt 20 i början av januari. Och i den svintuffa konkurrensen tog Garphyttekillen Linus Wedin, som numera tävlar för Duveds IF, en elfteplats – som näst bäst av de som egentligen tävlar i H18-klassen (resten av de som var framför var H20-åkare). Det var 20 kilometer masstart i klassisk stil på programmet, och han var knappt 2,5 minuter bakom segrande Erik Bergström, Rehns BK – men det var egentligen en trio som var loss, och upp till femteplatsen hade Wedin bara 18 sekunder.
    Samtidigt slog Karlskogaduon Ellen Berg, 18, och Ida Bervenståhl, 19, till med 15:e respektive 16:e plats (de tävlar för Rehns BK respektive Garphyttans IF). Där blev det rätt stora avstånd. Borås Mira Göransson och Finspångs Johanna Hägg, var minuten före en annan duo, som i sin tur hade ytterligare en minut på en klunga om fem. På sin 15:e-plats – av 81 startande – var Berg och Bervenståhl knappt respektive drygt 3,5 minuter bakom täten.
    Nelly Mårtensson och Ebba Fryxell kom direkt från succén på U23-VM i skidorientering respektive VM-testet i draghund i Mora, och tog en 27:e- respektive en 44:e-plats, knappt sex minuter respektive drygt 8,5 minuter bakom täten.
    Granbergsdals Axel Lindblad är enda herråkaren från länet jag hittar bland juniorerna, hann blev 87:a (knappt tio minuter bakom segrande Erik Bergström, Rehns BK).
    På seniorsidan var karlskogingen Simon Nilsson tillbaka i spåren och tog en 56:e-plats, drygt sex minuter bakom segrande Gustaf Berglund, IFK Mora, över samma distans i det som alltså var en Sverigecuptävling för dem.
    I helgen fortsätter tävlingarna med Sverigecup för både seniorer och juniorer: Sprint i klassisk stil på lördagen, tiokilometerslopp med intervallstart i fristil på söndag. Båda gångerna med full klassindelning för juniorerna. Och NA sänder alltså rubbet, ni hittar sändningarna här.

    Apropå längdskidor så står Örebros långloppsess Rickard Ericsson över helgens deltävling i långloppsvärldscupen ski classics, La diagonela, för att i stället köra Dolomitenlauf i Österrike på söndag. Det är en tävling som är viktig för hans italienska lag Team Futuras sponsorer, och då slutade Ericsson femma, mindre än 45 sekunder från seger.
    Hemma i Sverige är det Moraloppet på lördagen.
    Och uppe i Ånnaboda är det Kilsbergsloppet.

    , , , , , , , , , , ,

  • Dahlgren vann i Nattcupen – för första gången på sju år (!)

    Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) återstartades i kväll – i skogarna strax söder om Lindesberg – efter en dryg månads jul- och nyårsuppehåll, och då passade Filip Dahlgren på att vinna sin första deltävling sedan den 11 februari 2018 (om jag inte missat någon; och i sådana fall sin sjätte någonsin) genom att spurta ifrån Erik Berzell. Efter dubbla andraplatser i de två första tävlingarna (bakom Jerker Lysell och Berzell) vann Hagabys gamle VM-löpare nu med 26 sekunders marginal till örebroaren Berzell (som springer för Järla), och bakom dem var det över 2,5 minuter till en klunga där Hagabys Love Sintring knep tredjeplatsen före klubbkompisen João Magalhães och Tisaren-duon Mykyta Zviahin och Viggo Holmberg. Efter tre av åtta deltävlingar toppar Dahlgren sammandraget på 56 poäng, två före Berzell.
    Örebroaren Emma Ling, som srpinger för IKHP, var helt överlägsen på damsidan, vann med nästan 14 minuter före TIsarens Anna Hallmén och hade över 23,5 till trean Karin Gustafsson, Garphyttans IF:s mountainbikeorienteringsstjärna, som tack vare pallplatsen inte bara behåller utan utökar ledningen i sammandraget, från tio till 13 poäng (närmast före Milans Jessica Korkeakoski som var tvåa i dag).
    Nästa torsdag avgörs nästa deltävling i serien, i Markaskogen.

    I Karlskoga avgjordes samtidigt den åttonde av de 13 deltävlingarna i OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen, där ett handikappsystem gjorde att undertecknad faktiskt kunde ta hem andra segern för säsongen i kväll, efter att ha spurtat om Ann-Sofi Welander på väg till sista kontrollen. Det gjorde att jag klättrade från tionde till tredje plats i sammandraget, men Djerfs Elin Lindberg behåller totalledningen 33 poäng före Jens Malmros (de var nia respektive åtta i dag, så Malmros tog in sju poäng), medan jag är ytterligare nio poäng bakom.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Nya regler men inga nya lopp (än) när första upplagan av löparserien presenterades (halvt bekräftat att Semesterhalvmaran går i graven)

    På tisdagen släpptes preliminär regeluppsättning och kalender för den första upplagan av Södra Svealands löparserie, som från och med i år ersätter Närkes långloppscup (för att inkludera lopp från Värmland, Västmanland och Södermanland efter distriktssammanslagningen).
    Men det knepiga med programmet är att det i princip helt saknas nya tävlingar. De enda tävlingen utanför det gamla Närkedistriktet som finns med i kalendern är DM på 5 000 meter och långa terräng-DM som båda avgörs i Karlskoga (som tidigare tillhörde Värmlandsdistriktet) – men det är inget unikt med det, så sent som 2023 sprangs just DM på 5 000 meter där och ingick även då i Närkes långloppscup.
    Det enda som egentligen hänt från i fjol är att korta terräng-DM och DM på 10 000 meter är tillbaka i serien (i fjol fick de inte vara med eftersom loppet avgjordes i Trosa respektive Västerås, men i år är det Vretstorp och Hallsberg som gäller) och att Semesterhalvmaran har försvunnit. En tid har det ryktats om att arrangörerna bakom den populära halvmaran inte orkar dra runt arrangemanget längre och att tävlingen därför läggs i malpåse, och det här får väl betraktas som en halv bekräftelse på att så är fallet.
    Notera dock att rubriken på kalendern innehåller raden ”OBS: Ej klart ännu, kommer uppdateras”, så det lär tillkomma lopp.
    Regeländringarna är egentligen större nyheter: Från 2025 får varje löpare tillgodoräkna sig resultat från tolv tävlingar (i stället för som tidigare tio), och för att komma ifråga om pris måste man ha ställt upp i åtta tävlingar (mot tidigare sex). Kollar man bakåt i tiden hade det gjort att Marie Dasler vunnit cupen en poäng före Erica Lech 2022 (i verkligheten blev hon tvåa, fem poäng bakom), allt annat lika.
    Men en större förändring är att bara poängen från löpare som når upp till åtta tävlingar individuellt kommer räknas i föreningstävlingen (stafetter undantagna), vilket kommer revolutionera den tävlingen där framför allt en klubb som Örebro AIK kunnat mobilisera jättemånga deltagare vid några få tillfällen och dra in massor av poäng. Nu hade ÖAIK ändå 18–6 i antalet tävlingar förra året där klubben tog flest poäng (Start var starkast i övriga sex), och vann klubben vann föreningstävlingen med nästan 700 poäng – så jag säger inte att det kommer göra någon skillnad för vem som vinner. Bara att klubbarna kommer få tänka på ett annat sätt – och att mer än hälften av föreningarna (de i botten av listan) inte kommer sluta på noll poäng när 2025 summeras.
    En annan förändring är att många lopp får anpassad längd för löpare äldre än 65. I Nora marathon blir tävlingsklassen i serien halvmara för löpare i 65-, 70- och 75-årsklasserna och kvartsmara blir distansen för dem över 80. I Startmilen blir fem kilometer tävlingsklassen för alla över 65, i ÖAIK halvmaraton är det tio kilometer som gäller för dem och i Hälleforsterrängen, som för övriga är tio kilometer, gäller 5,6. I Fröviloppet och Gallaberget trailrun, två tiokilometerslopp, är 5,5 respektive 6,2 kilometer tävlingsdistansen för alla över 65 år, i Dalenrundan får alla över 80 tävla på tre kilometer (i stället för sex) och i tiokilometerstävlingen Östansjöloppet gäller fem kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och tre kilometer för 80-plussarna. Även i halvmaraon Åstadsloppet, långa terräng-DM (normalt tio kilometer) och klassiska 14,7-kilometersloppet Kilsbergsleden blir det tre olika distanser: tio, sex respektive tio kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och fem, fyra repsketive fem kilometer för de över 80. Och i avslutningen, Lucialoppet i Vretstorp som är tio kilometer långt, gäller fem kilometer som tävlingsklass för alla över 65.
    För att ta tävlingskalendern, som den ser ut just nu, i detalj så har följande tävlingar har bara flyttats en dag för att ligga kvar på samma vecka/veckodag som 2024: Nora marathon (15 mars), Startmilen (5 april), ÖAIK halvmaraton (16 april), Kumla stadslopp (26 april), Hälleforsterrängen (24 maj), Rallarrundan (26 maj; en vecka tidigare än 2024), Vintrosaloppet (29 maj; alltid på Kristi himmelsfärd vilket är 20 dagar senare 2025 än 2024), Fröviloppet (7 juni, flyttat från september), Gallaberget trailrun (11 juni), Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer (17 juni), Dalenrundan (27 juli), Stripastafetten (9 augusti), Östansjöloppet (30 augusti; en vecka tidigare än i fjol), Spartacusstafetten (3 september), Norasjön runt (13 augusti), Tarstaborgsrundan (21 september), Hostruset (5 oktober) och Åstadsloppet (11 oktober; en vecka tidigare än i fjol men egentligen på det datumet loppet skulle gått på om det inte blivit krock med Run for your lives), Kilsbergsleden (1 november) och Lucialoppet (13 december)
    Korta terräng-DM saknar datum men kommer avgöras i Vretstorp, troligen någon av de tre första helgerna i maj, DM på 5 000 meter arrangeras alltså på Nobelstadion i Karlskoga (den tävlingen var tidigare utlyst till den 31 maj, men nu verkar den vara flyttat till ett ospecificerat datum i slutet av juni), DM på 10 000 meter i Hallsberg ska avgöras någon gång i början av augusti, och långa terräng-DM i Karlskoga någon gång under andra halvan av oktober.

    Olivia Hansson dök upp och efteranmälde sig (intressant nog för Tisdagsklubben, som har en löparsektion, och inte för Karlslund som hon tävlat för sedan säsongen 2016/17 – dessförinnan först Brohyttan, sedan Garphyttan) till prova på-tävlingen i Ånnaboda i kväll, och vann tiokilometersloppet i klassisk stil med nästan två minuter före Alma Olsson (eller ja, knappt 1,5 minuter om man räknar in Almas lillasyster Ellen Olsson som var näst snabbast men tävlade i juniorklassen som hon förstås vann).
    På herrsidan var det däremot supertajt – Oskar Eklöf vann med åtta tiondelars marginal (kom ihåg att det var intervallstart) före Olivias bror Viktor Hansson (även han anmäld för Tisdagsklubben) och 34 sekunder före Tobias Vinblad på tredjeplatsen. Ludvig Larsson var snabbast av herrjuniorerna (och hade varit sexa på seniorsidan). Alla ovan nämnda utom syskonen Hansson tävlar för Garphyttan.
    Totalt 80 åkare i varierande åldrar kom till start, det måste vara en bra siffra.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Slasket ställer till det inför Wadköpingsloppet – men skidsäsongen i länet startar redan på tisdagen

    Det fina vintervädret verkar förbytas i slask den här veckan, och nu går Wadköpingsloppets arrangörer ut på sin Instagram-sida och uppdaterar lite om förutsättningarna inför det klassiska långloppet i Kilsbergen som avgörs den 2 februari, om knappt tre veckor.
    ”Målsättningen är att årets lopp kommer att gå på en fin varvbana med konstsnöspåret som bas och med förlängda natursnöslingor i den utsträckning de håller tillräckligt bra kvalitet på tävlingsdagen”, skriver arrangörerna. Vad som sker efter de närmaste dagarnas mildväder lär bli helt avgörande för om långspåren uppe i Ånnaboda ska kunna användas för första gången sedan 2019.
    2020 var det så dåligt med snö att hela tävlingen flyttades till värmländska Långberget, 2021 blev det inställt på grund av pandemin och både 2022, 2023 och 2024 gjorde snöläget att hela tävlingen fick köras på konstsnön i Ånnaboda.
    ”Den omfattande konstsnöanläggningen med tillhörande konstsnöspår som finns i Ånnaboda, med en ca 8 meter bred spårpist och en tjock snöbädd, är garant för att vi kommer att kunna genomföra ett bra arrangemang även i de fall natursnöspåren inte skulle hålla tillräckligt bra klass”, skriver arrangörerna.
    Den definitiva bansträckningen brukar spikas först dagarna före loppet.
    Redan på tisdagen inleds skidsäsongen i länet med en prova på-tävling för alla åldrar i konstsnöspåret. De minsta, noll-åtta år, åker 800 meter medan det arrangeras tiokilometerslopp för seniorer och juniorer dit sådan som Garphyttans Filip Jacobsson, Alma Olsson, Ellen Olsson, Tobias Vinblad och Oskar Eklöf, Karlslunds förstaårsjunior Sixten Österman (som vann Tunaloppet i Borlänge i lördags) i startlistan.
    På lördag är det dags för ungdomstävlingen Kilsbergsloppet och nästa lördag, den 25 januari, avgörs klassiska Lo-spåret i Hällefors.

    , , , , ,