Konditionsbloggen

  • Klart: Örebro indoor games blir inomhus-DM (och så tänker distriktet framåt) – och nu är alla Närkes distriktsrekord utraderade

    Bortsett från utomhus-DM i friidrott för seniorer och veteraner, som återinfördes efter många år och avgjordes i samband Gurkspelen i Västerås i somras, har alla DM-tävlingarna i löpning i år avgjorts i Närke, trots att Närke från årsskiftet ingår i ett stordistrikt som även inkluderar Västmanland, Södermanland och Värmland.
    För att framöver sprida ut mästerskapen över alla delar av distriktet så har ledningen nu tagit fram en plan som innebär ett rullande schema för inomhus- och utomhus-DM och ett ansökningsförfarande för de övriga löpdistanserna: Kort och lång terräng, 5 000 och 10 000 meter på bana, tio kilometer landsväg, halvmaraton och maraton.
    I ett dokument som tagits fram finns en plan från 2022 hela vägen fram till 2035 där rotationscykeln är Närke–Västmanland–Södermanland–Värmland med första utomhus-DM:et i Västmanland 2022 (Närke alltså 2025, 2029 och 2033 – och som det ser ut nu är de enda arenorna som finns i Glanshammar och Hallsberg) och första inomhus-DM:et i Närke 2023 (därefter 2027, 2031 och 2035, – i Tybblelundshallen).
    Vinterns inomhus-DM tillfaller alltså Närke, och kommer för seniorer, juniorer och ungdomar att arrangeras i samband med Örebro indoor games 14–15 januari och för veteraner i samband med Marsspelen 25–26 mars. Utomhus-DM kommer arrangeras 3–4 juni någonstans i Södermanland (Eskilstuna? Nyköping?). Just nu pågår en ansökningsprocessen om övriga tävlingar.
    Exakt hur DM-programmet kommer att se ut inomhus, och vilka löpdistanser som kommer finnas med, är inte klart.

    Sent omsider har det nya jätte-distriktet också fått upp en lista med distriktsrekord, där de fyra tidigare distriktens rekordnoteringar sammanfogats. Det har fört med sig att ingen Närkelöpare längre har några distriktsrekord i löpning. I stället heter rekordhållarna saker som Åke Svensson (Kristinehamnslöpare från mitten av 70-talet sprang 800, 1 000 och 1 500 meter), Malin Ewerlöf (behöver ingen närmare presentation) och Kjell-Erik Ståhl (som tävlade för Enhörna när han gjorde 2.12.33 i Stockholm 1986, men inte när han gjorde sitt pers och långlivade svenska rekord). Men förhoppningsvis kommer listan med Närkerekord att fortsätta uppdateras, så att hoppet om att någon ska slå Tage Ekfeldt 800-meterstid från 1953 (1.49,0) inte dör ut, och så att Fanny Schulstad, Martin Regborn och Jonatan Gustafsson kan få vara kvar i rullorna och förbättra sina noteringar. Och framför allt så att det kan bli en kamp mellan Schulstad och Lech om att slå maraton-rekordet i Valencia i december. Det är på 2.41.00 medan det nya distriktsrekordet är på betydligt svårare 2.37.06 (Råby-Rekarnas Karoline Nemetz i New York marathon 1981).
    Zoomar man ut från konditionsidrotten så är Andreas Otterling (längdhopp inne och ute, tresteg inne), Rasmus Carlsson (sjukamp), Anna Söderberg (kula ute och diskus) de enda länsfriidrottarna som har distriktsrekord på seniorsidan i det nya distriktet. På junior- och ungdomssidan finns det betydligt fler namn, men inga på löpdistanser (om man inte räknar slamkryparen Maria Wester på 1 500 meter hinder i F17-klassen – orienteraren från Karlskoga tävlade för Karlskoga FIF som inte ingick i Närkedistriktet, men Karlskoga ligger trots allt i länet).

    ,

  • Ahlsson 15:e i världskonkurrens, Regborn visade toppform i terränglopp och nya segrar för orienteringsjuniorerna

    Det blev en 15:e-plats för Jacob Ahlsson i Chrono des nations, vid sidan om mästerskapen och etapplopps-tempoetapper förmodligen säsongens största och mest prestigefyllda tempoloppet på den internationella cykelkalender, och därtill hela säsongens sista tävling.
    Schweizaren Stefan Küng, som var tvåa på både VM och EM, tog revansch genom att ta hem segern, två sekunder före norske världsmästaren Tobias Foss (Europamäsaren Stefan Bissegger, Schweiz, var 1.04 bakom, på sjunde plats). Ahlsson var 2.40 bakom Küng och minuten från topp tio över 43,43 kilometer cykling (48,5 kilometer i timmen i snitt på Ahlsson, snudd på 51 på Küng, och då innehöll banan ändå drygt 300 höjder), men före ett gäng betydligt mer rutinerade cyklister än han själv.
    Det återstår att se vad som händer med Motala AIF-Serneke–Allebike-teamet till nästa säsong, men Ahlsson har onekligen gjort sig ett namn som tempocyklist även på den internationella arenan med sitt andra SM-guld följt av elfteplatsen på EM och nu 15:e-platsen här.

    Martin Regborn har bara hunnit med två friidrottstävlingar på hela säsongen (Startmilen och 5 000-metersloppet på lag-SM-kvalet) på grund av den mycket intensiva orienteringssäsongen, och nästa helg missar han terräng-SM (och därmed möjligheten till NM, EM) på grund av krocken med elitseriefinalen i orientering (som blir hans sista tävling före säsongsvilan). Men veckan mellan VM-träningslägret i Schweiz och finalen i Strängnäs klämde Europamästaren i långdistans från Örebro i dag faktiskt in ett terränglopp utanför Norrköping: Klassiska Höstmilen (som löpts i mer än 50 år och som har en ganska utmanande bana, både sett till kupering och underlag). Regborn fick visserligen ge sig mot David Nilsson (tia på terräng-EM 2015, tre friidrotts-VM 2015–2022 och tidigare svensk rekordhållare i maraton) och blev slagen med 41 sekunder (32.34 mot 33.15), men då ska man veta att Nilssons tid var banrekord och Regborns den fjärde bästa i tävlingens historia och skulle ha räckt till seger i 49 av de 51 tidigare upplagorna. Så form finns uppenbarligen hos örebroaren. Nyzeeländske orienteringsstjärnan Tim Robertson blev trea på 34.09.

    Länets juniorlag fortsatte dominera när Daladubbeln avslutades med patrulltävling på söndagen. Både KFUM Örebros Johanna Berg/Julia Gustafsson och Djerfs Rasmus Pettersson/Tisarens Valter Pettersson följde upp lördagens stafettsegrar med nya vinster. Tjejerna med nästan 1,5 minuters marginal till ett dalalag och killarna med över fyra minuter ned till en duo från Surahammar. I äldsta ungdomsklassen, D16, följde Djerfs Ella Laine dessutom upp lördagens andraplats med en ny (ihop med Karlstadsorienteraren Izabella Ljungberg) medan Edvard Pelander och Axel Thybeck, som också var tvåa på lördagen, fick nöja sig med en åttondeplats nu.
    Valter får nu ladda om för ett nytt försök till junior-VM i Portugal, om tre veckor.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Schulstad näst snabbast i parkrun-historien direkt i debuten – och läns-orienteringens framtid ser ljus ut (av Daladubbeln att döma)

    Örebro parkruns 200-jubileum blev ju deltagarmässigt rätt rumphugget av att Åstadsloppet avgjordes samma dag – men så här en vecka efteråt fanns det i princip inga konkurrerande löpartävlingar i länet, och då kom hela 71 löpare till start (det är en bra siffra, bara en gång i år har det varit mer än 74 deltagare) och det var vid femårsjubileet i april. Fanny Schulstad, som tog DM-silver förra helgen, gjorde parkrun-debut och var snabbast runt på 18.10 – en tid som gör henne till näst snabbast i historien, bara Liduina van Sitteren har vid ett tillfälle (17.43 den 30 april i våras) sprungit snabbare på den här banan (men Karin Sennvall Forsberg gjorde också just 18.10 i augusti 2018). Bara två killar, Oskar Hansson (17.43) och Lucas Asplund (18.09) var snabbare runt femkilometersslingan vid Rynningeviken den här dagen. Petra Hanaeus näst snabbaste dam på 20.40.

    Några resultat från publikloppet i beermile-VM i dag, med Oskar Andrén på startlinjen, har tyvärr inte ramlat ut på den officiella hemsidan ännu (här bör de landa), men för den som är intresserade av öl-löpare utanför länsgränserna så tog Emil Granqvist (OK Ravinen-orienterare som var SM-femma i medeldistans för en måand sedan) VM-silver bakom superstjärnan Corey Bellemore (4.50 respektive 5.05). Ella Sjöberg (Tullinge-orienterare) blev fyra på 7.24, 17 sekunder från medalj och 43 från segrande Malnie Pozdol (6.41). Alla tävlingslopp går att se här.

    Stora nationella ungdoms- och junioravslutningen i svensk orientering, Daladubbeln, inleddes med en tvåmannastafett på lördagen, och gamla klasskompisarna Rasmus Pettersson (Djerf) och Valter Pettersson (Tisaren) dominerade till solklar seger i herrarnas juniorklass. Båda var snabbast med drygt 20 sekunder på respektive sträcka, och inget annat lag höll ihop det på samma sätt, så segermarginalen blev över 3,5 minuter. Men den som fullständigt krossade motståndet var KFUM Örebros Julia Gustafsson som gick ifrån resten av fältet med nästan sju minuter i damernas juniorklass, och Johanna Berg kunde defilera i mål som segrare med över två minuters marginal. Axel Thybeck fick för en gångs skull ge sig i H16-klassen där det var 15 löpare inom en minut efter förstasträckan (som Djerfs Edvard Pelander sprang i Lindebygden-Thybecks lag), men Thybeck blev ifrånsprungen av Ted Lagerström (Attunda/Snättringe) och fick nöja sig med andraplatsen, 51 sekunder bakom, i H16 med 99 startande lag. Djerfs Ella Laine, med USM-medlajer i både friidrott och orientering i höst, tog en andraplats i D16 ihop med Karlstad-Tyrs Izabella Ljungberg. Framtiden för länsorienteringen ser onekligen ljus ut just nu.
    I morgon väntar patrulltävling.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fem läns-nomineringar till orienteringsgalan (och då är finaste priset oaktat) – och missa inte Fahlin i NA:s sportpodd

    Det kan bli prisregn över länet när orienteringsgalan – Svenska orienteringsförbundets egna arrangemang – går av stapeln på Scandic i Upplands Väsby. Länet har fått inte mindre än fem nomineringar till de tio priser där Sveriges alla orienterare får vara med och rösta, och därutöver lär ju Martin Regborn han chansen på en fin placering (om än inte utmana Tove Alexandersson om titeln) när årets orienterare – som landets församlade orienteringsjournalister (däribland undertecknad) röstar fram.
    Regborn är nominerad till priset som årets långdistansare för EM-guldet, som var Sveriges första herrguld på en individuell skogsdistans på ett EM eller VM på 18 år. Övriga nominerade i klassen är svagare (Tove Alexandersson fick nöja sig med ett EM-silver just i långdistans i år och Max Peter Bejmer är nominerad för en andraplats på ett världscuplopp), så Regborn lär ha stor vinstchans.
    Nästan ännu större favorit är Garphyttans Marcus Jansson i klassen årets mountainbikeorienterare, tack vare sitt VM-guld (Sveriges första någonsin på herrsidan) och sina dubbla EM-brons. Han ställs nämligen mot ett VM- och ett EM-brons (Nadia Larsson respektive Anna Tiderman).
    Svårare för Anton Johnasson att bli årets medeldistansare eftersom han ställs mot Albin Ridefelt som tog guld i Johanssons silverlopp i EM (bronsmedaljören Gustav Bergman är den tredje nominerade) liksom för Jonatan Gustafsson i kategorin årets sprinter eftersom han tog VM-brons bakom August Mollén på silverplatsen medan Alexandersson tog VM-guld och Gustav Bergman VM-silver i den andra sprintdisciplinen (men Gustafssons student-VM-guld i sprint kanske kan hjälpa något i konkurrensen).
    Hur Hagabys och Almbys Tiomila-arrangemang står sig i konkurrensen mot O-ringen i Uppsala och Sommarlandssprinten i Skara är svårare att bedöma utifrån, men Skara har en bättre story (deras klubbstuga och kartor brann upp strax före tävlingen) och fler sprang O-ringen, så kanske blir det svårt för Tiomila i omröstningen. Vi får se.
    I alla de här klasserna, samt de fem utan länsinblandning (årets skidorienterare, årets precisionsorienterare, årets lag, årets karta och årets hittaut-projekt) vägs en specialjurys röster samman med folkets röster (procentsatserna på de tre nominerade i varje kategori adderas, så om till exempel 75 procent av juryn och 53 procent av folket röstar på Regborn så får han 128 av 200 möjliga poäng). Rösta kan alla som har inloggning i orienterings anmälningssystem Eventor göra, fram till den 5 november. När det gäller årets orienterare är det en ren omröstning där alla orienteringsjournalister får ranka sina tre favoriter. Mina blir 1) Martin Regborn, 2) Marcus Jansson, 3) Jonatan Gustafsson i år. Lite länspatriotisk får man väl ändå vara?

    Missa heller inte att Emilia Fahlin den här veckan, som första konditionsidrottare, gästar NA:s sportpodd Laget och jaget, där hon för kollega Elena Lövholm öppenhjärtigt berättar om utmattningssyndromet som höll henne borta från cykelsporten i nio månader, om vägen tillbaka och tankarna inför nästa år och 2024 som hon just nu ser som den mest troliga slutpunkten på den långa karriären. Mycket bra snack!

    , , , , , , , ,

  • Ahlsson klar för stor tempotävling i Frankrike – och Andrén springer beermile-VM

    Bläddrar man allra längst ned på listan över internationella cykeltävlingar 2022 finns Chrono des nations, ett drygt 45 kilometer långt tempolopp i Les Herbiers utanför Nantes i västra Frankrike som på söndag avgörs för 40:e gången och som hunnit bli en av världens största, ensiklda tempotävlingar. Och det är alltså också säsongens allra sista tävling. Och nu på torsdagen blev det officiellt att tempospecialisten Jacob Ahlsson, Kumlakillen som numera kör för Motalas semiprofessionella lag Motala AIF-Serneke-Allebike, kommer att ställa upp där. Jacob blev svensk mästare för andra gången när han med minutmarginal slog Edvin Lovidius och rutinerade svenska proffset Tobias Ludvigsson vid SM i Uppsala i somras och slutade elva i EM-debuten ett par månader senare, bara 1,5 minuter bakom schweizaren Stefan Bisseger som vunnit tempoetapper på bland annat Paris-Nice, Benelux tour och UAE tour. Nu möts de båda igen, och på plats finns ytterligare 37 cyklister. Kollar man på statistiksidan Procyclingstats temporankning så är schweizaren Stefan Küng, som tagit silver på både VM och EM i år, favorit närmast före italienaren Matteo Sobrero och norrmannen Tobias Foss. De tre är topp elva av alla cyklister i hela tempovärlden (Küng är rankad som fyra bakom Filippo Ganna, Recmo Evenepoel och Ethan Hayter, som inte kommer till start). Ahlsson är, trots sitt fina EM- rankad först på 27:e plats av de 39 (och på 33:a plats i världen).
    Ahlsson går ut med startnummer 29 på cykeln, 14.32 på söndag. Küng, som är regerande mästare och bär nummer ett på hojen, går ut som sista gubbe 15.28, och avslutar därmed hela cykelsäsongen. Banan är relativt platt, men det diffar runt 20 meter mellan högsta och lägsta punkten (i fjol tog det knappt 52 minuter från start till mål för Küng som snittade 51,5 kilometer i timmen).

    Tidigare i dag gick svenska beermilelandslaget ut med nyheten att Oskar Andrén, orienteraren och långdistanslöparen från Hallsberg (som nyligen vann Trondheim maraton på 2.26), kommer att springa en publiktävling i samband med årets VM i Belgien på lördag. Beermile är alltså disciplinen där man springer en engelsk mil på löparbana och inför vart och ett av de fyra varven sveper en 35 centiliter stor öl med minst fem procent alkohol. Världsrekordet är svindlande 4.28,1, där löpningen för kanadensaren Corey Bellemores gick på under fyra minuter (en drömmil, alltså!) trots att magen blev mer och mer full av öl – och att svepa fyra öl tog sammanlagt strax under 29 sekunder. Jag ringde givetvis genast upp Oskar och snackade om saken, och en artikel hittar ni på na.se under fredagen. Jonas Andersson, värmlänningen som vann Varvetmilen i Örebro i våras och var trea på Startmilen, tog VM-brons i fjol och är medaljkandidat i år också.

    , , , , , , ,

  • Wadköpingsloppet får veteran-SM – här är datumet och så funkar upplägget

    Så här när snön ännu inte känns nära är det lätt att försumma längdskidåkningsnyheterna, men faktum är att Wadköpingsloppet för länge sedan dels tilldelats veteran-SM och dels spikat datum – helt utan att det nämnts i bloggen.
    Först och främst kommer den klassiska längdskidtävlingen – som ursprungligen gick från Nora till Örebro men numera sedan många år har start och mål i Ånnaboda och endera går på en varvbana runt stadion där eller, när snötillgången tillåter, ut på Kilsbergens långspår – kommer att arrangeras söndagen den 5 februari.
    Därtill blir tävlingen alltså klassad som veteran-SM, eller master-SM som Svenska skidförbundet kallar det. Arrangemanget har tidigare sett helt annorlunda ut, mer som ett normalt SM: En dag har det körts tävlingar i klassisk stil med intervallstart (5–10 kilometer beroende på ålder), en dag fristil med intervallstart (5–15 kilometer) och en dag masstartslopp i klassisk stil (10–30 kilometer). De här tävlingarna arrangerades 2013 i Ånnaboda och både 2016 och 2019 i Hällefors – tävlingarna i Ånnaboda bara 50–100 per dag spridda över 14–16 klasser och de i Hällefors 60–70. Därför avskaffades de traditionella veteran-SM-distanserna efter säsongen 2019, och efter två pandemiår startade i stället ett nytt koncept med veteran-SM som del av ett långlopp i vintras. Helt enkelt får de tre första veteranerna i mål i respektive åldersklass i ett utvalt långlopp varje vinter ta emot veteran-SM-medaljer. Billingens långlopp stod som värd för första försöket, och hela 180 veteraner kom till start, alltså mer än en fördubbling mot det gamla konceptet (låt vara att det bara var 23 damer och att de 35–54-åriga männen totaldominerade med 127 anmälda över fyra klasser).
    Garphyttans Gösta Carlsson tog i varje fall SM-silver i den äldsta klassen som hade representanter på plats, H75 – och får nu alltså chansen att jaga en ny medalj på hemmaplan.
    Svenska skidförbundet skriver att veteran-SM kan komma att utökas med någon ytterligare distans uppe i Ånnaboda, om arrangörerna så vill, men av kommunikationen hittills att döma verkar det inte bli så. 2024 är Bessemerloppet i Högbo veteran-SM.

    I kväll avslutades Rolles nattcup, som numera heter Kristinehamns nattcup, med den tredje deltävlingen. Medverkan från Örebro län var sämre än normalt, men Djerfs Edvard Pelander knep ändå en andraplats i nattorienteirngstävlingen, 4.18 bakom Tyrs Johan Söderlund, men klubbkompisen Linus Bodin-Liliegren hade så mycket att gå på i sammandraget att det inte spelade någon roll att han tappade nästan tio minuter i finalen – han var ändå nästan 3,5 före i totalen. Bodi-Liliegren trea och Pelander fyra där, Söderlund överlägsen segrare.

    , , , , , , ,

  • Hansson och Törnqvist säkrade andraplatser i rullskidcup – och Werner sprang 62,2 kilometer på sex timmar

    I söndags avslutades ju Moto tour med sista etappen, och Olivia Hansson som slutsegrare. Men sista etappen körde Karlslunds långloppsstjärna inte – och det berodde på att hon i stället tävlade i Västergötland på lördagen. 157XCC open var namnet på 157XCC:s cupavslutning utanför Ulricehamn, där Karolina Hedenström och Emil Persson, som båda tävlar för långloppsteamet Lager 157, vann. Hedenström spurtslog lagkompisen Linnea Johansson, och båda noterades för 2.07.43 över 45 kilometer. Hansson hamnade lite i ett ingenmansland som femma, elva minuter bakom toppduon och fem från pallen. Garphyttans Elin Törnqvist, som i år är ny i Lager 157:s ungdomslag, vann juniorklassen på 2.20.51, nio sekunder före lagkompisen Anja Stolpe och bara 1,5 minuter bakom Hansson (därmed blev Törnqvist sexa i seniorklassen). Linnea Johansson, som alltså var tvåa i tävlingen, vann totalen – med Hansson på en finfin andraplats efter fem tävlingar (hon hade placeringsraden DNF–2–4–2–5). Törnqvist blev tia i totalen och tvåa i juniorklassen efter att ha varit snabbast junior i de två tävlingar hon ställde upp i. Nu är det dags att börja ladda om för snösäsongen.

    I lördags avgjordes också den första upplagan av löpartävlingen Kristinehamns 6-timmars, på en knappt två kilometer lång rundbana som bestod av omväxlande löparbana, asfalt och grus. Bara ett par mil från länsgränsen lockade den tävlingen ett gäng länslöpare, och allra bäst lyckades Tisdagsklubbens Janne Werner som blev fyra i herrklassen på 62 254 meter (distriktsrekordet är hissnande 84,39 kilometer). Det var mindre än fem kilometer från segern i herrklassen och 2,5 från pallen, och elva före karlskogingen Matthias Köhler som tog åttondeplatsen. På damsidan var Karlskogas Regina Johnson tillbaka i löparskorna efter sexdagarsloppet i Viadal och tog en sjätteplats på 51 117 meter. Örebroaren Maria Granath, berber IS, var hack i häl med en niondepats på 50 604 meter. Vann både damklassen och totalt gjorde Ystads Matilda Gend på finfina 75 810 (vilket gör henne till sjätte bäst i Sverige genom tiderna).

    , , , , , , , , , , ,

  • Perssons supertid i Åstadsloppet – pers som 74-åring (fyra månader och två minuter från klassiska världsrekordet)

    Nu har jag gått igenom alla veteran-DM-segrarna från Åstadsloppet i helgen (alla var från länet, trots att det var veteran-DM för hela södra Svealand-distriktet), och det finns en som står ut rejält. Urstarke Almby-veteranen Bo Persson, som jag skrivit om många gånger på bloggen, slog till med 1.31.34, av statistiken att döma pers med 14 sekunder – och drygt två minuter från det svenska M70-rekordet. Men hör här: Persson gör sista året i M70 (han fyller 75 den 3 februari) och håller han i formen och hittar en snabb halvmara till våren så kommer han att krossa Anders Hanssons svenska M75-rekord på 1.34.13 (och Ed Whitlocks klassiska M75-världsrekord på 1.29.26 är faktiskt inte helt utom räckhåll!). Persson har redan de svenska M70-rekorden på fem kilometer väg (20.37), en engelsk mil (6.07,46) och 2 000 meter (7.46,20). I Åstadsloppet var Persson faktiskt före vinnarna i M55-, M60- och M65-klasserna, trots att han alltså är 74.
    Örebro AIK-duon Erica Lech, som vann DM-guld på damsidan, och Erik Anfält, som tog brons på herrsidan, vann K45 respektive M45-gulden.
    Fler veteransegrare: Petra Hanaeus, IF Start (1.32.58 i K50), Linda Pettersson, Örebro AIK (1.35.50 i K35), Carina Gustavsson, LK Gränslöst (1.39.51 i K40), Rose-Marie Enmalm, IF Start (1.48.11 i K65), Åsa Hansson, Brohyttans IF (1.53.43 i K55), Annika Lindblom, Glanshammars IF (1.56.07 i K60), Fredrik Härdfelt, Örebro AIK (1.17.01 i M40), Fredrik Rådström, Hällefors LK (1.17.46 i M35), Magnus Mossberg, IFK Nora (1.26.50 i M50), Patrik Karpaty, Örebro AIK (1.33.54 i M55), Jan Ermefjäll, Örebro AIK (1.41.34 i M65), och Torbjörn Sjölander, Örebro AIK (1.44.16 i M60). Med en väldigt stor reservation för att jag missat någon i den svårlästa resultatlistan.

    Sammandraget i elitserien i orientering, Swedish league, är nu uppdaterad efter 25-mannamedeln, inför finalhelgen i Strängnäs om två veckor (då det först är den tionde och sista ordinarie deltävlingen och sedan en jaktstart på totalresultatet). Anton Johansson är trea och Martin Regborn fyra på herrsidan, men 296 respektive 444 poäng bakom ledande Gustav Bergman. Det skulle göra att de gick ut 4.56 respektive 7.24 bakom Bergman i jaktstarten på söndagen, men lördagens tävling kan förstås ändra på saker och ting lite grann. På damsidan är Andrea Svensson femma och Josefin Tjernlund åtta, men där är det jämnare. Upp till ledande Lisa Risby är det 208 respektive 296 poäng, vilket ger 3.28 och 4.56 i tidsavstånd uppåt.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Johansson och Svensson starkast i Stockholm, ”Super-Sörens” pang-tid i Chicago och Axelssons tuffa dubbeljobb

    Men vi börjar med dagens mörkaste besked. Axel Lindh, landslags-mountainbikcyklisten som sedan ett gäng år bor i Örebro, gick på söndagsmorgonen ut i sociala medier och berättade att hans lillebror Vilgot, 22, avlidit i sömnen. ”Han hittades i sin säng av Edvin med kompisar när de skulle ut i skogen och vandra igår. Vi vet ännu inte varför. Resen av familjen är samlad”, skriver Axel. Brödraskaran kommer från Härnösand, men Vilgot var bosatt i Borlänge. Han tävlade också på hög nivå inom mountainbikebiken, och hade hunnit med landslagsuppdrag och mästerskap på junior-, U23- och seniornivå, senast två världscuptävlingar på försommaren. Tankarna går så klart till Axel och övriga familjen.

    Anton Johansson (femma, 39 sekunder bakom segrande Gustav Bergman) och Andrea Svensson (sexa, 4.43 bakom som vanligt överlägsna Tove Alexandersson) tog de mest framskjutna läns-placeringarna när elitserietävlingen 25-mannamedeln avgjordes i Flemingsberg i dag.
    Även Josefin Tjernlund (tia, 1,5 minuter bakom Svensson och 6.13 från Alexandersson) tog en topp tio-placering, annars var det tunt med länsnamn högt upp i elitlistorna i dag (Jerker Lysell tolva, Ellinor Tjernlund 20:e, Oskar Andrén 27:a och Filip Dahlgren 32:a). Men på juniorsidan var det tre länslöpare topp 13 i herrarnas äldre klass, H20, med Valter Pettersson som fyra (1.10 från segrande norrmannen Kornelius Kriszat-Løvfald), Fredrik Glännefors åtta och Rasmus Pettersson 13:e. Axel Thybeck var tvåa i äldsta ungdomsklassen, H16, 27 sekunder från ännu en vinst.
    Elitserien avslutas med dubbla tävlingar i Strängnäs om två veckor. Då är Martin Regborn tillbaka. Sammandraget har ännu inte uppdaterats efter dagens tävlingar, men Svensson lär ligga bra till för en topp fem-placering.

    ”Super-Sören” Forsberg levde upp till sitt namn när han sprang Chicago marathon på 2.50.36 i dag, 59 år gammal. Han disponerade fint med 1.24.52 på först halvan och 1.25.44 på andra, och slutade femma i åldersklassen trots att han är äldst. Nästa år tävlar han i H60, och där räckte 2.58 till seger i dag. 2.50 var dessutom Forsbergs bästa resultat på distansen sedan 2019 (perset på 2.44 är från 2015). På facebook gläder han sig åt hur han krigade sig igenom: ”Loppet flöt på bra till halvmaran, men från 28 km tackade framsidorna för sig. Jag tror jag satte pb i pannben. Tappade konstigt nog inte mycket fart. Målgången var mycket efterlängtad.”
    Forsberg var ensam länslöpare under tre timmar i Chicago, men Johan Svanholm gjorde 3.09 och Stefan Sager 3.14.
    I Budapest maraton öppnade många av länslöparna stenhårt (om resultatlistan stämmer): Budapest i dag: Marie Dasler 3.09.42 (1.25.56 på första halvan, 1.43.46 andra), Jonas Svensson 3.22.59 (1.33.25/1.49.34), Fredrik Zeitelberg, 3.28.58 (1.28.13/2.00.45) och Fredrik Hartman 3.35.44 (1.29.11/2.06.33) hade alla väsentliga tapp på andra halvan, får man säga. ”Blev en rejäl kamp att överhuvudtaget hålla mig löpandes men galet nöjd i mål utan gång”, skriver Zeitelberg på instagram.

    Vad gör man dagen efter man tagit DM-silver, som bästa länslöpare, och dyng-persat på halvmaran? Tja, heter man Jimmy Axelsson så kör man förstås en 32 kilometer lång rullskidtävling – finalen i Moto tour. Precis som på lördagen blev Axelsson trea i själva tävlingen, 7.20 bakom segrande Robert Brundin, som nu vunnit samtliga tävlingar i cupen två säsonger i rad, men bara 0,8 sekunder efter Daniel Olsson som tog hem spurtduellen om andraplatsen. Brundin och Olivia Hansson (som inte kom till start på lördagen) hade redan säkrat segrarna i sammandragen, och Brundin nådde nu alltså maximala 315 poäng. På damsidan gjorde Garphyttans Alma Olsson sin första start för året (och blev åtta av tolv totalt sett i tävlingen efter att ha spurtat ifrån Roger Hansson), vilket räckte till en andraplats i cupen. På herrsidan slutade Axelsson tvåa och Viktor Rikner (fyra på söndagen) trea.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • VM-löparen kom, sågs och tog banrekordet i Åstadsloppet – och Tisaren topp tio (bra eller dåligt?) i 25-manna

    Hanna Lindholm kom, såg, segrade och tog som förväntat också banrekordet i Åstadsloppet, om än med mindre marginal än väntat – åtta sekunder. 1.17.19 landade det nya bästatiden i halvmaran genom Örebro, som är platt och snabb men lite knixig, på. Bakom stockholmaren, som var bästa svenska maratonlöpare både på VM och EM i år, gick Erica Lech segrande ur tremannauppgörelsen om DM-guldet som jag haussat på förhand. Lech är i kanonslag för tillfället och sänkte perset med nästan en minut när hon gick in på 1.17.49, och därmed tog hon guldet med mer än 1,5 minuter före Fanny Schulstad (1.19.25) och ytterligare drygt fyra minuter före Liduina van Sitteren (1.23.38) som har en bit till försommarens storform. Även IFK Noras Jessica Haglund gjorde en finfin prestation med 1.25.10 för en femteplats i loppet och en fjärdeplats i DM (inga andra länslöpare gick under 1.30).
    På herrsidan blev det spurtuppgörelse mellan Västerås Efrem Brhane och Ludvikas Kim Andersson, som Brhane vann även om båda noterades för samma tid, 1.11.09. Per Arvidsson kom inte till start, och i hans frånvaro tog Karlslunds Jimmy Axelsson skrällartat hem titeln som bästa länslöpare med 1.12.25 (det gav en tredjeplats i tävlingen och ett DM-silver, i det nya jättedistriktet, bakom Brhane). Axelssons enda tidigare registrerade halvmaratid var nästan sju minuter sämre, och noterades i Semesterhalvmaran i fjol – om ni vill ha en förklaring till skräll-epitetet, alltså. Erik Anfält har däremot gjort många snabb(are) halvmaror och landade den här dagen, med sin gryende form efter en period med mindre skadekänningar, på 1.13.15 vilket gav ett DM-brons. Berlin-succémannen Simon Karlsson, som dragits med förkylning i veckan, och Jonas Nilsson gick in strax bakom på 1.13.30 respektive 1.13.39.
    Jag brukar även notera alla veteran-DM-vinnare, men det avvaktar jag lite med eftersom den enda resultatlista som finns ute för tillfället är rejält svårläst, och jag tror att det kommer komma en bättre version. Lech och Anfält tog i varje fall gulden i klasserna för 45-49-åringar.
    I långloppscupen tog Erica Lech över ledningen i och med sitt tredje DM-guld för säsongen, och hon har nu 47 poäng. Marie Dasler (som springer Budapest marathon i morgon) är tvåa på 41, men får bara räkna poäng från en tävling till, vilket gör att det börjar se svårt ut för henne att ta titeln. Schulstad, med 30 poäng från fem tävlingar, har bättre chans om hon tävlar flitigt på slutet (och Lech inte gör det).
    EM-löparen Sanna Mustonen, från Stockholm, sprang för andra helgen i rad i Örebro och vann tiokilometersloppet på 34.26 (med det slog hon alla i herrklassen men hade Jens Ljunggren, som gjorde 34.12 i motionsklassen, framför sig). Lidköpings Karl Wilenius var bäst i herrklassen med 35.42 före KFUM Örebros 16-åring Lucas Asplund på 36.50 (Emma Reinhed-Liljeqvist bäst av länsdamerna på tiokilometaren med 41.17). KFUM Örebros Rasmus Ahlgren, som tävlat sparsamt i år, vann femkilometersklassen på fina 15.27 (pers med fem sekunder) och hans sambo Lisa Brorson var bäst av länsdamerna på samma distans med 20.50 (Västerås Leira Sandvall vann den på 18.26).

    Örebro parkruns 200-loppjubileum kom ju lite olägligt när det hamnade på samma dag som en sådan stortävling, som lockar över tusen deltagare, men 47 löpare hittade ändå till Rynningeviken och av dem var Folke Eriksson, tvåa förra veckan, snabbast med 18.58 (det var första gången han var snabbast). Linda Pettersson var bästa dam för femte gången, med 25.06.

    Å ena sidan kan man skriva att potentialen var högre och att Tisaren bara presterat ett sämre resultat i 25-manna en gång de senaste tio åren. Å andra sidan kan man säga att en placering som tia (och sjätte bästa svenska klubb) i en tävling som korar världens bästa förening är ett riktigt vasst resultat av gänget från Närkeslätten. Hur som helst var det just en tiondeplats det blev för klubben i jättestafetten i Flemingsberg i dag. Josefin Tjernlund hängde med i tätgruppen (nio lag inom 20 sekunder) på förstasträckan och växlade som trea, och Valter Pettersson hängde med längst fram när den gruppen decimerades till sex lag inom 16 sekunder på andrasträckan (han växlade också som trea).
    Sedan är inte jag expert nog att avgöra exakt vad som hände, men om jag tolkar resultaten rätt så tappade Tisaren tätkontakten bland annat på grund av att Simon Sanderi tappade sju minuter på sin sträcka (men här reserverar jag mig för att resultaten är svårlästa). Tisaren var hur som helst nere på åttonde plats, 12,5 minuter från täten, efter de fem fem-parallelliga sträckorna, och då räckte det inte att Robin Helmersson sprang in över fem minuter (och tre placeringar) på sin singelsträcka och att klubben hade sina landslagsmeriterade toppar Andrea Svensson och Oskar Andrén på de två sista sträckorna. Svensson tappade tid och Andrén placeringa,r och i mål blev det alltså en tiondeplats, 12.24 bakom Stora Tuna som var allra bäst av de fem svenska lagen som tog fem första platserna. Bästa länslöpare? Quentin Rauturier vars OK Ravinen, som var tvåa på Tiomila i Ånnaboda i våras, nu blev femma.
    KFUM Örebro blev näst bästa länsklubb med en 43:e-plats. Hagaby 63:a, Tisarens andralag 84:a och Djerf 87:a (utanför topp hundra var Lindebygdens och Milans kombinationslag 120:e, Garphyttan 153:a och KFUM Örebros andralag 190:e; Almby stämplade bort sig).
    I morgon avgörs elitseriedeltävlingen 25-mannamedeln.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,