Konditionsbloggen

  • Mårtensson klar för sitt andra JVM – och Hansson vann Tour de Kif-sprinten

    I dag kom ännu ett högst väntat besked från Svenska orienteringsförbundet: Nelly Mårtensson får plats i den svenska truppen till junior-VM i skidorientering, som går tillsammans med seniorernas VM i Ramsau 23-27 januari.
    – Vi hoppas att de kommer hem med många nya erfarenheter och är nöjda med sina insatser, berättar Emma Bergström, förbundskapten för juniorlandslaget, till förbundets hemsida.
    Mårtensson, som kommer från Lanna och tävlar för Garphyttans IF, får därmed göra sitt tredje internationella mästerskap på lika många år: 2022 tävlade hon i ungdoms-EM i Finland och tog som bäst en fjärdeplats i sprinten, nio sekunder från brons, och i fjol gjorde hon JVM-debut i Lettland där hon bland annat körde andrasträckan för det svenska laget som blev femma i stafetten (drygt tre minuter från medalj).
    Totalt skickar Sverige fem dam- och fem herrjuniorer till Ramsau, där OK Renens Ella Turesson är den mest välmeriterade (hon är regerande juniorvärldsmästare i sprint och vice i masstart).
    Juniorerna har de fyra första dagarna samma program som seniorerna: Sprint tisdagen den 23 januari, jaktstart onsdagen den 24 januari, vilodag torsdag den 25 januari och medeldistans fredagen den 26 januari. Men avslutningsdagen, lördagen den 27 januari, kör juniorerna traditionella stafetter med tre herrar respektive tre damer i lagen i stället för som seniorerna mixstafetter över sprintdistans.
    Mårtensson gör det andra av sina tre juniorår, enligt den internationella åldersindelningen, och kan alltså göra ännu ett junior-VM nästa år.
    Stora delar av landslaget, inklusive Mårtensson, genrepar inför JVM med dubbla tävlingar i den svenska skidorienterinscupen i Mora i helgen – sprint på lördagen och medeldistans på söndagen.

    I kväll avgjordes den tredje deltävling av Tour de Kif uppe i Ånnaboda – men eftersom det handlade om en sprint med kval, kvartsfinaler, semifinaler och final på en 1,4 kilometer lång slinga gör nog att resultaten dröjer lite extra (i skrivande stund har de inte ramlat in). Men av Strava att döma så vann Viktor Hansson i varje fall närmast före Robert Brundin (jag har inte sett något om damerna).

    , , , , , , ,

  • SM-trean Yassin snabbaste löparen i Örebro indoor games i helgen – här är alla anmälda från länet (och KFUM bekräftar nytt försök i lag-SM-kvalet i vår)

    I helgen avgörs årets första stora tävling i Tybblelundshallen, och även om Melwin Lycke Holm – som kommer tävla både i längdhopp på lördagen och specialgrenen höjdhopp på söndagen – är det stora dragplåstret på Örebro indoor games så ska jag så klart fokusera på medeldistansloppen i den här bloggen. Seniorerna springer 800 meter vid lunch på lördagen, 3 000 meter några timmar senare och 1 500 meter på söndag eftermiddag. Den klart mest meriterade löparen som är anmäld där är Spårvägens Abdelfath Yassin som tagit SM-brons inomhus på 1 500 meter både 2015 och i fjol (och som bäst varit fyra på distansen utomhus) och som i SM-bronsloppet för ett år sedan satte perset 3.44,62. I Örebro väljer han dock att ”bara” springa lördagens båda lopp, 800 och 3 000 meter. Faktum är att bara tre seniorer anmält sig till 1 500-metersloppet än så länge (efteranmälan är öppen in på tävlingsdagen), bland annat Örebro AIK:s veteran Henrik Hellborg, så loppet kommer gå ihop med P17-klassen där ytterligare tre anmält sig (bland annat KFUM Örebros 15-åring Svante Jorstig)
    På de andra herrdistanserna är det betydligt bättre uppslutning med fullt startfält på 3 000 och en löpare från fullt på 800 (tolv är max). KFUM Örebros Jack Karlsson, som nu för tiden tävlar mycket sparsamt men alltid är snabb (8.21 på 3 000 meter på Karlstad GP, 31.51 på SM på 10 000, 15.08 på fem kilometer för seger i Hostruset och 32.09 på tio kilometer för seger i Åstadsloppet var hans fyra noterade resultat i fjol) springer 800 och ställs förutom mot Yassin också mot Tjalves Hector Bergström (god för 2.05) och norske 15-åringen Haakon Heltzer Sörstad (med pers på 2.10). Från länet ställer också veterantrion Mikael Hansson (Start), Lars Lundegård (Start) och Rodney Hundermark (IFK Nora) upp. På 3 000 ser Enhörnas Johan Ek Larsson ut att vara den näst snabbaste till start, men IF Starts Hugo Örn har haft en stark utveckling och lär åtminstone stå sig bra mot Tisdagsklubbens John Lundström och Oskar Hansson som också är anmälda, liksom Mattias Frändå (också Tisagsklubben) och Svante Jorstig.
    Starts superveteran Marie Dasler är ensam om att ha anmält sig till alla tre distanserna. Hon har svenska veteranrekorden i K55 på de intilliggande distanserna en engelsk mil, 2 000 meter och 5 000 meter, men saknar de här tre. Karin Wåhlstedt har svenska rekorden på 800 meter (2.34,12) och 1 500 (5.14,42) medan Karin Schön har rekordet på 3 000 (10.58,34). Dasler har som bäst varit 2,78, 1,20 respektive 13,67 sekunder ifrån de rekorden – alltså väldigt, väldigt nära – men frågan är om det här verkligen är rätt tillfälle att gå för en attack mot något av det (framför allt med tanke på att hon verkar ämna springa tre lopp på två dagar).
    Det är nästan bara länslöpare anmälda till de här tre loppen, och Dasler är på papperet starkast av dem bakom KFUM Örebros 17-åring Wera Falk (som i år tävlar i F19) som ställer upp på 800 och 1 500 och har vassare pers. Karlskoga Friidrotts Aleksandra Gustavsson och Östansjös Ester Skoglund springer 1 500 och 3 000, KFUM Örebros Johanna Berg bara 3 000, KFUM Örebros Tilde Söberg Lager och Stocksäters Alice Lundström bara 800. På 800 kommer dock utomsocknes i form av Västerås Edith Blomqvist (pers på 2.16) och Mariestads Natalie Persson (2.29) som får gälla som förhandsfavoriter ihop med Falk (som också gjort 2.29).
    17-årsklasserna har 1 500 meter som enda medeldistanslopp (där de alltså springer ihop me seniorerna) medan 14- och 15-åringarna i stället springer 1 000 meter. Där finns inga länslöpare anmälda på flicksidan, men bland pojkarna hittas Starts Måns Dahlberg och Karlskogas Linus Ahlin i P15 och KFUM Örebro-duon Edvin Unosson och Sixten Didriksson i P14.

    Apropå friidrott gick Svenska friidrottsförbundet i dag ut med detaljer kring årets lag-SM och de lägre divisionerna i den svenska seriepyramiden av lagtävlingar i friidrott. KFUM Örebro har ju lag på näst högsta nivå – lag-SM-kvalet – på både herr- och damsidan och har bekräftat att de kommer till start när tävlingarna genomförs på Björlandavallen i Göteborg den 9 maj. Vinnarna där går vidare till lag-SM-finalen som avgörs på Sollentunavallen den 17 augusti och dit sex herr- och sex damlag redan är inkvalade. Av medel- och långdistans finns numera 800, 1 500 och 5 000 meter samt 3 000 meter hinder på programmet för både herrar och damer. De två sistnämnda grenarna är de enda på hela lag-SM där det finns krav om att deltagarna måste ha fyllt 17 år, vilket känns lite otidsenligt om du frågar mig. I fjol slutade KFUM:s herrar trea och damer trefyra i kvalet (herrarna har senaste åren varit tvåa–tvåa–trea–trea och många gånger snubblande när att ta sig till lag-SM-finalen medan damerna varit trea–femma–fyra under de tre åren sedan avancemanget från division 1).

    , , ,

  • Schagerström officiellt uttagen till VM: ”Räknar med att vi tar medalj varje tävlingsdag”

    I dag kom bekräftelsen: Elin Schagerström är uttagen till skidorienterings-VM i Ramsau som inleds om två veckor, tisdagen den 23 januari. Dessförinnan ska hon ju hinna avverka ett helt annat mästerskap, student-VM, så januari kommer bli en extremt intensiv månad för den 23-åriga skidorienteraren från Latorp som redan är nominerad till NA:s pulsklocka på Örebros idrottsgala i februari efter de tre EM-medaljerna i fjol (ett guld och tre brons).
    Skulle Schagerström få åka alla lopp – och utöver mixedstafetten på VM, där bara två svenska damer kommer få chansen, så kommer hon nog få göra det – kommer schemat se ut så här:
    Fredag 12 januari: Student-VM i Lenzerheide startar, sprint.
    Lördag 13 januari: Jaktstart.
    Måndag 15 januari: Masstart.
    Tisdag 16 januari: Mixedstafett.
    Tisdag 23 januari: VM i Ramsau startar, sprint.
    Onsdag 24 januari: Jaktstart.
    Fredag 26 januari: Medeldistans.
    Lördag 27 januari: Mixedstafett.
    Sprintarna brukar vara Schagerströms bästa disciplin. Det var där hon tog EM-brons individuellt i fjol, det var där hon gjorde sitt bästa resultat i VM-debuten 2022 (en sjundeplats) och det var där hon tog sitt efterlängtade junior-VM-guld 2020 (men ho tog U23-VM-brons i långdistans 2022, det ska man inte glömma).
    Stjärnorna som står ut i VM-truppen är Tove Alexandersson och Linda Lindkvist, men Frida Sandberg är också topp fem på världsrankningen. Förutom landslagskompisarna blir Schagerströms tuffaste konkurrenter estniska världsettna Daisy Kudre Schnyder och norska världsfyran Anna Ulvensøen. Schagerström själv är åtta på världsrankningen. Totalt sett har Sverige sex åkare på topp åtta och sju på topp tio på rankningen, och det bidrar till att målen inför VM högt ställda.
    – Jag räknar med att vi tar medalj varje tävlingsdag och mixstafetten sista dagen vill vi vinna. På damsidan är det ett misslyckade om vi inte tar guld individuellt. Vi är så pass bra där, säger förbundskapten Martin Hammarberg till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
    Totalt skickar Sverige sju damer till VM, och eftersom varje nation får starta med sex seniorer och två U23:or på varje distans, och OK Renens Anna Aasa är U23:a, så kommer alla få göra alla de individuella tävlingarna. Förutom Schagerström kommer också Aasa, Gustav Johnsson, Truls Lindholm och Jonatan Ståhl även att köra student-VM.
    Garphyttans Nelly Mårtensson är högaktuell för en plats i junior-VM, som avgörs samtidigt som VM i Ramsau, men den truppen är ännu inte uttagen.

    , , ,

  • Bommen som kostade Mårtensson en ny pallplats – och nationella långloppssäsongen drog igång

    En rejäl bom, på runt fyra minuter, till den tolfte av de 20 kontrollerna kostade Nelly Mårtensson en ny pallplats och förmodligen en ny andraplats bakom regerande juniorvärldsmästaren Ella Turesson, OK Renen, när svenska cupen i skidorientering på söndagen fortsatte med en medeldistans med individuell start i Östersund (på lördagen var det masstart över samma distans). Mårtensson var trea så långt, fem sekunder från andraplatsen, och hade näst snabbaste åktiden från tolvan in till målet. Men bommen gjorde att hon fick nöja sig med en fjärdeplats den här dagen, nästan sex minuter bakom Turesson och fyra från Alicia Bergkvist, Ludvika OK, på andraplatsen.
    Många av de bästa seniorerna kom inte till start (eftersom den internationella säsongen står för dörren) och ungdomarna och veteranernas klasser genomfördes utan tidtagning på grund av kylan. ”Vid banans lägsta punkt visade termometern -20 grader, vilket är gränsen för internationella tävlingar; för nationella tävlingar är gränsen -17 grader. Eftersom helgens svenska cup även hade världsrankingstatus, kunde tävlingen genomföras”, skriver Svenska orienteringsförbundet på sin hemsida.
    Nästa helg fortsätter svenska cupen med dubbla tävlingar i Mora (men då bara för juniorer) innan det är dags för VM och JVM i österrikiska Ramsau med start den 23 januari. Men redan på fredag startar student-VM i schweiziska Lenz med Elin Schagerström på startlinjen (och som medaljkandidat).
    Just i dag blev det förresten klart att skidorientering kommer finnas med på programmet när Unversiaden, student-OS, avgörs i Turin nästa år. Passande för Schagerström eftersom det är sista säsongen hon har åldern inne för de här studentmästerskapen.

    I dag inleddes den svenska långloppsäsongen på allvar med Byggdialog ski marathon, som tävlingen i värmländska Långberget numera heter. Tre herrar gick loss i täten och gjorde upp om segern fyra minuter före fyra (och där drog SK Bores Adrian Lundberg det längsta strået) medan Karlslunds Robert Brundin var drygt sju minuter bakom på tolfteplatsen och gamle storåkaren Bill Impola, som numera är en glad motionär, var ytterligare 4,5 minuter bakom på 14:e-platsen.
    Och längre upp i norr körde Karlslunds Anton Hallor sin andra tävling för vintern, Rymmarloppet i Arvidsjaur där han tog en elfteplats, drygt 17 minuter bakom segrande elitåkaren Klas Nilsson över fyra mil.

    Och i Trollhättan vann Örebro AIK:s Liduina van Sitteren säsongens tredje deltävling i den fina vinterserien i landsvägslöpning som avgörs där. Dagens tävling gick över 11,9 kilometer ”asfalt” (jag förutsätter att det var snö och is) och van Sitteren vann på så sätt att hon hade snabbast tid (43.44), men eftersom hon hade 20 minuters handikapp vann trean Hanna Torold, Lidköpings VSK, klart (hon sprang för första gången i år och hade inget handikapp, så hon var drygt 13 minuter ”före” van Sitteren) medan van Sitteren fick nöja sig med sjätteplatsen. van Sitteren har varit snabbast i alla tre deltävlingarna hittills och vann de två första (den första utan handikapp, den andra trots handikapp) och toppar totalen på 34 poäng, elva före 3City triathlons Marie Ingerhed. Tre deltävlingar återstår, en i januari, en i februari och en i mars.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson tvåa bakom regerande världsmästaren, Schagerström klar för vinterns första VM och Laine med kanontid i inomhuspremiären

    Det blev, trots kylan, verkligen premiär i svenska cupen i skidorientering i Östersund i dag – och den enda länsåkaren på plats, Garphyttans junior Nelly Mårtensson, gjorde det utmärkt. Bara regerande juniorvärldsmästaren Ella Turesson, OK Renen, var före i mål. Mårtensson gjorde ett par småmissar i början av masstartsloppet över medeldistans, var sexa till den tredje kontorllen och redan där över 1.40 bakom Turesson. Men sedan jobbade hon sig stadigt uppåt igen och efter att ha stämplat näst sista kontrollen två sekunder efter Ludvikas ALicia Bergkvist spurtade hon ikapp och förbi och hade 15 sekunders marginal bakåt i mål (och över sex minuter till resten av fältet).
    I morgon avslutas premiärhelgen med medeldistans med intervallstart.

    Elin Schagerström står ju över tävlingarna i Östersund, och på fredagskvällen kom svaret om varför: Hon kommer att inleda den internationella mästerskapssäsongen med student-VM, ett mästerskap som är öppet för skidorienterare som är födda mellan 1999 och 2006 och studerar på högskola eller universitet. Schagerström är ju född 2000 och studerar på Luleå universitet, så det passar henne som handen i handsken, och med tre EM-medaljer från i fjol med sig i bagaget kommer den Latorpsbördiga Garphyttans IF-åkaren att vara en av de stora medaljfavoriterna.
    Tävlingarna, som avgörs i schweiziska Lenzerheide, startar på fredag, den 12 januari, med sprintdistansen som är dubbelt viktig eftersom lördagens jaktstart över medeldistans grundar sig på den. På måndagen fortsätter mästerskapet med masstart (över medeldistans) och på tisdagen avslutas det med sprintstafett.
    Exakt en vecka senare, tisdagen den 23 januari, startar skidorienterings-VM i österrikiska Ramsau. Dit är den svenska truppen ännu inte presenterad, men troligen kommer Schagerström få chansen även där.
    I student-VM får hon sällskap av OK Renens Anna Aasa, IFK Moras Elsa Hermansson, Gustav Johnsson och Jonatan Stål, Stora Tunas Jonas Carlsson och Sundsvalls OK:s Truls Lindholm.

    Nu dröjer det inte innan friidrottens korta men intensiva inomhussäsong skjuter fart på allvar. Redan i dag var det ett par halvstora tävlingar i Eskilstuna (Sportspelen) och Norrköping (Surbulle indoor games), och i den förstnämnda sprang Ella Laine (som kommer från Svartå och går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg och tävlar för Karlskogaklubben Djerf i orientering, men för Karlstadsklubben IF Göta i friidrott) ett mycket fint 3 000-meterslopp. 10.06,80 stannade klockan på efter de 15 varven, i ett lopp där Laine hade draghjälp av FK Studenternas Weronika Brzuchalska (som är 30 år och har ett gäng topp 15-placeringar på SM på meritlistan) som vann loppet med Laine som tvåa (och bästa junior, förstås). Laines tid var personligt rekord med nästan 15 sekunder, och hade hon tävlat för en klubb i Närke hade hon bara varit fyra sekunder från Linda Ströms Närkerekord utomthus i F19-klassen från 1995 (10.02,53). Ingen annan F19-löpare från gamla Närkedistriktet har någonsin varit under 10.36. Men nu tävlar hon alltså för en Värmlandsklubb istället.
    I Norrköping debuterade Folke Eriksson, Vintrosakillen som fram tills nu tävlat för KFUM Örebro och framför allt är känd som Sveriges kanske största OCR-talang, för nya klubben Eskilstuna Friidrott med en andraplats på 800 meter på nya personliga rekordet 1.59,97. Första gången under drömgränsen två minuter efter att ha varit retsamt nära redan förra helgen. Han var bäste junior i tävlingen, tvåa totalt bakom klubbkompisen Yared Kidane (1.52,87).
    Nästa helg är det dags för Örebro indoor games.

    , , , , , , , , , ,

  • Kylan ställer in parkrun och flyttar svenska cupen – och Schagerström nominerad till Pulsklockan

    Det blir inget parkrun i Örebro i morgon heller. Orsaken till tredje inställda loppet på kort tid, varav det andra i rad, beror den här gången inte primärt på halkan utan på den bitiga kylan som det förvarnats om, och som framför allt för funktionärerna skulle bli riktigt trälig. Nytt försök nästa vecka.

    På tal om kyla så får vi väl se hur det blir med premiären i svenska cupen i skidorientering som är planerad att äga rum i Östersund i helgen. Redan nu har tävlingen skjutits en timme, så att solen ska hinna värma upp luften, men det är ändå mycket tveksamt om termometrarna kommer hinna passera köldgränsen (åt rätt håll). Hur som helst så är Elin Schagerström inte anmäld till den här helgen (jag antar att hon laddar för den internationella tävlingssäsongen som står för dörren) och totalt är det bara sju damer till start i elitklassen (där flera av de allra bästa, som Tove Alexandersson och Linda Lindkvist, också saknas). Men i juniorklassen fortsätter Garphyttans Nelly Mårtensson kampen om en JVM-biljett i konkurrens med åtta andra. Det är masstart på lördagen och medeldistans på söndagen som gäller.

    I dag presenterades den tredje och sista kandidaten till NA:s pulsklocka 2023, som är just Schagerström – nominerad för sitt EM-guld i stafett och sina EM-brons i sprint och sprintstafett från förra vintern. Läs intervjun med henne här. Vinnaren presenteras på Örebros idrottsgala den 8 februari, och där ställs hon mot Jonatan Gustafsson och Siri Englund.

    , , , , , , , ,

  • Statistiken avslöjar: De var länets bästa löpare 2023 (och Gustafsson nominerad till Pulsklockan)

    2023 tog ju slut – och då är det väl på sin plats att kolla på årsbästalistorna. Vem var egentligen länets bästa löpare 2023 – statistiskt sett?
    Svaret är faktiskt ganska enkelt på damsidan men desto svårare på herrsidan. Även om det inte blev någon SM-medalj för Erica Lech i år så var hon femma på Sverigebästalistan i maraton (med 2.39.48, som tiden i Valencia – som ursprungligen angavs till 2.39.40 – justerades till) vilket även räckte till en tolfteplats i Norden. Hon var dessutom 13:e på halvmaraton (1.18.14).
    Enda utmanaren, som jag ser det, är Ebba Broms som förvisso skapade störst rubriker för sina framgångar på juniorsidan (bland annat hann hon med två SM-guld, lagbrons på terräng-EM och totalt tre internationella mästerskap) men som också hann med ett senior-SM-brons i terränglöpning (och lagguld) och som var Sverigesexa på 3 000 meter ute, nia på 3 000 meter inne, tolva på 1 500 meter inne och 18:e på 1 500 meter ute. Men det är tveksamt om hon kan räknas som länslöpare eftersom hon inte är härifrån och bara representerade en länsklubb i sex dagar 2023
    Andra länslöpare som tog sig in på topp 20 på seniorsidan på någon distans från 800 meter och uppåt? Louise Wiker (15:e på halvmaran, 17:e på 3 000 meter), Liduina van Sitteren (14:e på maran, 19:e på 10 000 meter), Josefin Tjernlund (20:e på 3 000 meter inne), och Klara Frih (20:e på 800 meter).
    På herrsidan blir frågan om vem som var bäst betydligt svårare. Där tog Martin Regborn dubbla silver på terräng-SM och fick representera landslaget i terräng-NM, Jonatan Gustafsson silver på 3 000 meter inomhus och fick representera landslaget i Nordenkampen medan Linus Rosdahl blev bäste svensk och totaltvåa i Lidingöloppet (och tog lag-SM-guld och var individuell fyra på terräng-SM). Rosdahl var den som placerade sig bäst på årsbästalistorna (eftersom han hade tid att springa landsvägs- och banlopp när Regborn och Gustafsson hade fullt upp med orienteringssäsongen) och blev femma på halvmaraton (1.03.49), åtta på tio kilometer (29.18) och tia på maraton (2.19.57 i en tävling i Göteborg där han helt saknade draghjälp och vann med nio minuter). Inne hann Gustafsson dock noteras som fyra på 3 000 meter (7.48,23 på SM) och femma på 1 500 meter (3.46,53 i Nordenkampen). Och Regborn klämde ju in Sylvesterloppet i Göteborg och klättrade tack vare det resultatet från 18:e till 14:e plats på årslistan på landsvägsmilen.
    Andra länslöpare som tog sig in på topp 20 på seniorsidan på någon distans från 800 meter och uppåt? Henrik Franzén (elva på 800 meter, femma på SM), Heshlu Andemariam (14:e på 10 000 meter), Oskar Andrén (14:e på maraton), Kevin Bodén (15:e på 800 meter ute, 20:e på 800 meter inne), Simon Karlsson (15:e på maraton) och Jonas Nilsson (17:e på maraton).
    Summa summarum ett ganska bra år för löparlänet.

    I dag presenterades den andra kandidaten till NA:s pulsklocka 2023, och det är just Jonatan Gustafsson som nomineras för EM-guldet i sprintstafett, EM-silvret i knockoutsprint och de dubbla SM-gulden i sprint och knockoutsprint (och kanske lite, lite för SM-silvret på 3 000 meter inomhus som nämns ovan). Läs intervjun med honom här.

    , , , , , ,

  • Wedin kom hem som segrare och Englund nominerad till Pulsklockan

    Linus Wedin är hemma på jullov från skidgymnasiet i Östersund – och då passade han så klart på att åka den andra deltävlingen i Tour de Kif på konstsnöspåret i Ånnaboda i kväll. Och att vinna den. Det bjöds på tio kilometer i fristil med masstart, och 16-åringen (han fyller 17 nästa vecka och tävlar därför i H18-klassen i vinter) var i mål 44 sekunder före tvåan Erik Jansson och 59 före Filip Jacobsson, den gamle skidorientingstalangen som ju vann den första deltävlingen i touren (masstart över tio kilometer i klassisk stil, veckan före jul). Bakom i resultatlistan fanns också profiler som Oskar Eklöf, Kevin Henriksson, Per Sjögren (som vann H45-klassen, där han är ny för säsongen) och Jimmy Axelsson (men ingen Robert Brundin).
    Ellen Olsson var ensam kvinna till start den här gången och blev totalt 14:e i mål (av 22) på 32.52. Wedin körde på 27.22.
    Nästa deltävling i Tour de Kif avgörs den 10 januari, men jag har ännu inte sett vad det blir för disciplin då. Det brukar bli lopp med individuell start i både klassisk och fristil och skiathlon innan säsongen är över, utöver de två masstarter som redan genomförts.

    Kandidaterna till NA:s pulsklocka presenteras i år inte samlat, utan en och en. I morse var det dags för den första, Siri Englund. Läs intervjun med henne här.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Gerdevåg och Karlsson delade på cupsegrarna – och Regborns turné fortsätter

    När nyårsklockorna ringde och fyrverkerierna small av firade somliga att 2024 anlänt – andra att den Örebrobaserade stakmaskinsligan Moto brutal skierg tour äntligen är över efter två månader där deltagarna fått köra de sex deltävlingarna (som totalt innehåller 19 etapper) hur många gånger de vill för att förbättra sig. Och förbättra sig gjorde bland annat Karin Karlsson (som jag fortfarande inte vet om det är Örebro AIK:s Karin Karlsson eller en namne). Drygt halvvägs var hon en bra bit bakom Josefin Gerdevåg (mest känd som löpare, med SM-brons i maraton och fortfarande gällande Närkerekord i halvmaraton), men bit för bit knaprade Karlsson in och vann till slut sprintcupen med en poängs marginal (16–15; det betyder att de båda var etta eller tvåa på nio av tio sprintetapper, men att någon av dem var trea på en – om jag förstått poängräkningen rätt). I totalcupen höll Gerdevåg dock undan med en ynka poäng – och det handlar säkerligen bara om någon sekund hit eller dit i båda cuperna. Tisdagsklubbens Wilma Henriksson blev trea i båda cuperna, Agnes Johansson fyra.
    Gerdevåg blir blott den andra länsstakare någonsin att vinna en av cuperna (och Karlsson, om det är Örebro-Karlsson, den tredje). På herrsidan har det aldrig hänt, på damsidan vann Christina Larsson vann 2020 och 2021.
    På herrsidan drygade stockholmaren Henning Ekstrand däremot ut och vann både sprint- och totalcup med bred marginal (i sprintcupen vann han alla tio etapperna!). Henrik Magnusson tvåa i båda cuperna medan Mattias Fritz från Latorp blev bäste länsstakare med en tredjeplats i båda cuperna (Robert Brundin, som brukar vara stark i de här sammanhangen, var femma i sprintcupen och sexa i totalcupen). Fritz bröt därmed sin svit av sex raka andraplatser på ett negativt sätt, och tog två tredjeplatser i stället …
    Totalt kom 51 stakare till start i år.

    Jag skrev ju lite om Martin Regborns turné i går – andraplatsen och Närkerekordet i Sylvesterloppen i Göteborg på nyårsafton följt av en start i en lokal liten skånsk orienteringstävling i går – så jag får väl följa upp med att berätta att han på tisdagskvällen sprang en träningstävling i nattorientering utanför Örkelljunga och vann med två minuters marginal före en lokal förmåga. Vi får väl se om turnén fortsätter.

    , , , , , , , , ,

  • Regborn slog Närkerekordet på landsvägsmilen i Göteborgs Sylvesterlopp (men gamle klubbkompisen vann)

    Det var inte bara i Nora det avgjordes Sylvesterlopp under gårdagen. Även i Göteborg sprangs det – och där gick det rejält snabbt, med två länslöpare i centrum. Linus Rosdahl – örebroaren som numera bor just i Göteborg men tävlar för Stockholmsklubben Hässelby, och som bland annat representerat Sverige i friidrotts-VM – vann milloppet på 29.47. Det var tre sekunder snabbare än Martin Regborn – örebroaren som är regerande Europamästare två av orienteringens distanser.
    Rosdahl först i mål alltså, men det var Regborn (som ju representerar KFUM Örebro när han springer rena löptävlingar) som knep det inofficiella Närkerekordet. Det har Jonatan Gustafsson haft sedan Startmilen 2023, på 29.52, men nu tog Regborn tillbaka det (han hade rekordet på 30.08 innan, och sprang in på 30.07 bakom Gustafsson i Startmilen). Att sätta pers och Närekrekord på nyårsafton, mitt i hårdträningssäsongen, är banne mig inte kattpiss. Det måste absolut räknas som en av årets prestationer i länslöpningen (ihop med Jonatan Gustafssons SM-silver på 3 000 meter och Regborns dubbla silver på terräng-SM, så klart) – på årets allra sista dag. En kul detalj i sammanhanget är för övrigt att Regborn precis som Fanny Schulstad – som vann Sylvesterloppet i Nora – tränas av Mikael Kroon.
    Rosdahls pers på tio kilometer landsväg kommer från SM på distansen i Ystad i april 2023 och lyder på 29.18.
    Bakom dem fanns starka löpare som Oscar Claesson (30.01), Petter Svensson (30.40), Arvid Örn (30.41) och Otto Kingstedt (31.11) i ett lopp där elva löpare sprang under 32 minuter och där Sävedalens Linn Söderholm (34.05) vann tolv sekunder före Örgrytes Johanna Larsson.
    Regborn fortsatte på nyårsdagen ned till Skåne och joggade in som femma på en öppen bana i Tormestorps IF:s Nyårsorienteringen.

    , , , ,