Konditionsbloggen

  • Ekström tog karriärens första SM-medalj (en sekund från guld) – och Fahlin fastnade i kravallstaketet på Kemmelberg

    Axel Ekström tog sin första SM-medalj i skidor i dag (om man inte räknar den typ av lagmedaljer som delas ut på totaltid för tre åkare i individuella tävlingar) – och det var riktigt nära att det till och med blev ett guld när stafetten över 3×10 kilometer i fristil avgjordes vid SM i Piteå i dag. Ekström, som kommer från Klockhammar utanför Örebro men tävlar för IFK Mora, har ju visat riktigt fin form just i den fria tekniken på slutet och gick upp och satte tempot direkt när klubbkompisen Gustaf Berglund skickade ut honom som tvåa i en stor grupp åkare (15 inom 15 sekunder) ut på den andra sträckan. Han anförde gruppen ihop med Jens Burman på det första av de tre 3,3-kilometersvarven, såg lite ansträngd ut på det andra men gled hela tiden ikapp i utförslöporna och attackerade sedan i backarna på det tredje. Växlade till Eric Rosjö (Vasaloppsåtta senast) som del av en tätkvartett som fått en liten lucka bakåt. Det samlade sig lite på de inledande varven på sistasträckan, men i sista långa backen gick Rosjö upp och tokkörde och fick bara med sig Åsarnas Edvin Anger, junioren som fick sitt stora genombrott med SM-guldet i sprint i går. Rosjö körde och körde hela vägen, viss om Angers spurtkapacitet, men lyckades inte hänga av honom och fick till slut ge sig med 1,1 sekunder över upploppet. Men bak till Falun-Borlänge på bronsplats var luckan vid det laget över 13 sekunder.
    Garphyttans lag tog en 15:e-plats, 3,5 minuter bakom guldfajten. Lucas Lennartsson släppte bara 24 sekunder på förstasträckan, men var ändå bara 19:e åkare när han skickade ut Adam GIllman som hade 13:e bästa sträcktid på andrasträckan och förde upp laget till en 16:e-plats (men han tappade drygt en minut på täten) medan Marcus Lennartsson på sistasträckan plockade ytterligare en placering (han hade 14:e bästa åktid).
    I morgon, måndag, avslutas SM med tremil och femmil med intervallstart. Det handlar om klassisk stil, så förväntningarna på Ekström ska nog tonas ned. Han går hur som helst ut sista av alla 73 startande, 9.08 på morgonen. Lucas Lennartson går ut 8.52 och Adam Gillman 8.58.

    Emilia Fahlin hade inte flytet med sig i världstourtävlingen Gent–Wevelgem i dag, där hon körde för lagkompisen Clara Copponi. Fahlin kom in i vänstersvängen mot den första av de två klättringarna uppför Kemmelberg (drygt 50 kilometer från mål) lite långt bak i huvudgruppen, och blev inklämd i innerkanten, mellan andra cyklister och kravallstaketet. På tv-bilderna såg det inte ut som om hon var omkull, men det tog stopp och hon tvingades kliva av cykeln, och sedan kom hon aldrig tillbaka. I resultatlistan står hon antecknad som DNF (att hon brutit eller blivit avplockad), men tittar man i hennes träningsdagbok på Strava är det tydligt att hon fullföljde och cyklade hela vägen till målet i Wevelgem även om hon var runt en kvart bakom täten dit.
    Copponi hade ändå Eugénie Duval, Grace Brown och Marta Cavalli med sig hela vägen i dne 47-mannagrupp som återsamlades under de sista 35 kilometerna efter den andra Kemmelberg-stigningen, därifrån är det snällt in mot mål. Brown kontrade på en attack och kom loss med 3,5 kilometer kvar men blev inhämtad med 1 500 meter kvar, och då stod FDJ:s hopp till Copponi – men för andra tävlingen den här veckan fick den 23-åriga franska cyklisten nöja sig med en tiondeplats efter en större spurtuppgörelse efter att tidigare under säsongen ha tagit fyra topp sex-placeringar (totalt sex topp tio-placeringar på sex tävlingar går ju ändå inte av för hackor). Regerande världsmästaren Elisa Balsamo spurtvann tredje tävlingen på en vecka närmast före mästarnas mästare Marianne Vos.
    Tanken i utgångsläget var att Fahlin nu skulle vila till Amstel gold race den 10 april, men teamet har plockat in henne för en femte tävling inom loppet av två veckor: Dwars door Vlananderen (”Rakt genom Flandern”), en protourtävling (nivån under världsoturen) som avgörs på onsdag.

    Andrea Svensson behöll sin perfekta svit av pallplatser i varenda tävling den här säsongen när hon sprang upp Tisaren fyra placeringar, från sjunde till tredje, på sistasträckan i Måsenstafetten, i skogarna utanför Oxelösund, i dag. Josefin Tjernlund släppte minuten på täten på förstasträckan och Lovisa Persson tappade ytterligare tre minuter på andrasträckan, men Svensson var näst snabbast av alla löpare på den sista, bara slagen av världsmästaren Karolin Ohlsson. På herrsidan var Jonatan Gustafsson snabbast av alla på förstasträckan och skickade ut KFUM Örebros andregubbe Melker Forsberg i ledning (som förvandlades till en 53:e-plats i mål). Tisaren blev till sist bästa länslag även på herrsidan, som 26:a trots en tung förstasträcka av Filip Jacobsson (han tappade elva minuter på Gustafsson, växlade som 61:a, men Fredrik Glännefors, Daniel Forsgren och Valter Pettersson räddade upp läget).

    Veteran-SM i friidrott, inomhus, i Västerås avslutades med ytterligare två guld och två silver länets medeldistanslöpare när fredagens 3 000- och lördagens 1 500-meterslopp följdes av mästerskap på 800-metersdistansen. Gulden kom i samma heat, eftersom K45- och K50-klasserna sprang ihop. Dasler vann hela heatet trots att hon är på sista året i den äldre av klasserna, och sänkte sitt personliga rekord från SM i höstas med sekunden, till 2.36,90 (bara sex tiondelar över utomhusperset). Det är en bra bit från svenska rekordet i K50-klassen, men ”bara” 2,8 sekunder från rekordet i K55 där hon kommer att husera nästa vinter. Maria Nagle blev tvåa bakom Dasler på 2.47,37, och det räckte till guld i K45 med 2,2 sekunders marginal till Faluns Jenny Hellmark.
    Starts Lars Lundegård tog silver i M55 (på 2.21,41, drygt 2,5 sekunder från guld) liksom Östansjös Jan Myrtorp i M80 (på 4.17,99).

    Det var som bekant klena startfält på medeldistansen i Marsspelen (jättetävlingarna i Tybblelundshallen som ändå lockade till över 2 000 starter), men Starts Elias Zika vann i varje fall ett 3 000-meterslopp på nya personbästat 9.32,46 (och stockholmaren Theodor Broms vann ett 800-meterslopp på 2.04,28, inga seniordamer kom till start). Ungdomarna sprang 800 och 1 500 meter, av länslöparna utmärkte sig Östansjös Ester Skoglund (tvåa på 1 500 i F15 med 5.36,43 närmast före Noras Kim Semstrand på 5.44,04), Stocksäters Alice Lundström (trea på 800 meter i F15 på perset 2.37,91) och KFUM Örebros Sebastian Norlander (tvåa på 800 meter i P15 med 2.21,82) mest.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fjärde tävlingen på tolv dagar för Fahlin, Hansson i mål för sjätte gången i världens längsta lopp och nytt medaljregn i veteran-SM

    I morgon eftermiddag är Emilia Fahlin i elden igen, för fjärde gången på tolv dagar under comebacken. Hjälpryttarinsatsen i Brugge–De Panne i torsdags var imponerande och skvallrade om att hon rätt snabbt håller på att ta sig tillbaka till gammalt gott slag, och nu väntar en ny dag där jobbet ska göras åt lagkompisarna Grace Brown, Marta Cavalli och Clara Copponi (jag är lite osäker på vem lagledningen FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope väljer att satsa mest på just i det här loppet). Det handlar om Gent–Wevelgem, ett 159 kilometer långt lopp i Flandern (Belgien) med en platt första halvan och en snäll avslutning men med ett gäng elaka backar under den tredje fjärdedelen: Bland annat ska klassiska Kemmelberg bestigas från två håll, och andra gången via den mest extrema vägen som tar 70 höjdmeter på 600 meter cykelåkning vilket ger en snittlutning på nästan tolv procent men där den brutalaste delen lutar mer än 20. Dessutom ska Scherpenberg, Baneberg och Monteberg besegras i samma sekvens, fem namngivna kullar på 30 kilometer cykelåkning (efter toppen på Kemmelberg, andra gången, är det 35 kilometer till mål, och ska man komma ikapp täten därefter kan man av erfarenhet inte vara särskilt långt efter).
    Utöver de redan nämnda har FDJ också med Stine Borgli och Eugénie Duval i laget. Världens genom tidernas bästa och mest vinstrika cyklist, Marianne Vos, är regerande mästare och kör för sitt Team Jumbo-Visma. Andra namn som måste nämnas är regerande världsmästaren Elisa Balsamo, Elisa Longo Borghini, Lotte Kopecky och Lorena Wiebes.
    Tävlingen startar 13.50 och har beräknad målgång 18.10, Eurosport sänder från 16.15.

    Olivia Hansson körde Nordenskiöldsloppet, världens längsta skidtävling, för sjätte gången (det är samtliga som körts om man räknar bort 1884 års tävling med samma namn) – och tog passande nog en sjätteplats. I de fem föregående har Karlslundsåkaren varit topp fyra med en andra- och två tredjeplatser som bästa resultat – men i vinter har hon slitit mer än vanligt och av uppdateringar i sociala medier att döma var hon mycket nöjd med att ha klarat de 20 milen (nedkortat från normala 22 på grund av mildväder) på just under 14,5 timmar (14.29.29 skrevs tiden officiellt till – Åsarnas Frida Hallquist, som vann med 20 minuters marginal till tvåan, hade 11.42.37).
    Ytterligare fyra Karlslundsåkare deltog: Anton Hallor blev 34:a med 12.15, Mattias Fritz 49:a på 12.38, Lennart Frommegård 73:a på 13.25 och Larz Andersson åkte med Hansson och blev 127:e av herrarna på samma tid. På herrsidan vann Johan Lövgren, TTGU IF, på 10.36 – startfältet var rejält uttunnat vad gäller elitåkare eftersom långloppsvärldscupstävlingen Årefjällsloppet avgjordes samtidigt (dock helt utan länsåkare).

    Elin Schagerström hade en betydligt bättre dag på lördagen, och avancerade från åttondeplatsen i prologen hela vägen upp till fjärdeplatsen när skidorienteringens jaktstarts-SM avgjordes i Piteå. Men upp till medalj var det nästan två minuter (till segrande Linda Lindkvist 3.20), och Schagerström får därmed vänta till nästa säsong på att få kliva upp på en senior-SM-pall, trots att hon redan i vinter varit VM-sjua. Det här var nämligen den sista större skidorienteringstävlingen för säsongen.

    I längdskidtävlingarna, som avgjordes tidigare på dagen i Piteå (det var sprint i fristil på programmet i dag), gjorde Zinkgruvanfostrade Markus Johansson en fin kvartsfinal u tufft motstånd och tog sig kontrollerat vidare som tvåa före namn som Olof Jonsson och Adam Persson. I semifinalen gick Johansson ut hårt och låg bredvid eller kloss i rygg på Edvin Anger (Åsarnas superjunior som sedermera tog SM-guldet), men in i andra backen strulade det rejält mellan Johansson, Gustaf Berglund och Karl-Johan Westberg som kom bakifrån, och Johansson tappade allt momentum, all fart, hamnade sist och lyckades aldrig komma tillbaka i det uppskruvade tempot. ”Perfekt kvart. [I] semin kände jag mig ännu bättre och låg perfekt fram till andra backen där jag blev ifråntagen mina chanser att slåss om finalplatser”, konstaterade Johansson själv i sin träningsdagbok på Strava.
    Inga andra länsåkare tog sig vidare från kvalet, en sån som Axel Ekström var drygt fem sekunder ifrån med en 49:e-plats.
    I morgondagens stafett, där herrarna kör 3×10 kilometer i fristil, kör Johansson sistasträckan för Offerdal medan Ekström kör mittensträckan för IFK Moras lag som tillhör medaljfavoriterna. Garphyttan ställer upp med Lucas Lennartsson/Adam Gillman/Marcus Lennartsson.

    Andrea Svensson, som öppnade säsongen med dubbla pallplatser förra helgen, slog till med en ny när hon blev trea i ett brett startfält i Nyköpingsorienteringen på lördagen. Förvisso över sex minuter bakom helt överlägsna segraren Johanna Öberg, OK Linné, men före ett gäng meriterade namn. Lovisa Persson nia, Lilian Forsgren elva, Josefin Tjernlund 13:e på damsidan, Jonatan Gustafsson åtta på herrsidan (3,5 minuter bakom inflyttade örebroaren Anton Johansson, OK Orion, som vann med nästan två minuters marginal). Dessutom vann Tisarens Valter Pettersson herrarnas juniorklass (med Djerfs Rasmus Pettersson på fjärdeplatsen).
    I morgon avslutas veckoslutet i Södermanland med Måsenstafetten där Tisaren sätter lördagens två främsta – Persson och Svensson – på andra- och tredjesträckan i tremannalaget men väljer Tjernlund före Forsgren på första. Forsgren blir i stället ankare i ett andralag med Moa Alsiö och Anna Hallmén på de två första.

    Det blev tre guld, ett silver och ett brons till länet när 1 500-metersloppen avgjordes vid veteranernas inomhus-SM i Västerås – och mest imponerade återigen Marie Dasler. 54-åringen, som till nästa inomhussäsong kommer gå upp i K55, tog inte bara SM-guld med jättemarginal för andra dagen i rad (i går med 55 sekunder på 3 000 meter, i dag med 34 på 1 500 meter) utan gjorde dessutom sitt livs snabbaste inomhuslopp på distansen med tiden 5.15,62 – trots att hon fick göra loppet själv, i en lucka mellan K40-segraren Sara Liljegren (som sprang på 4.42) och K55-vinnaren Nina Willén Holgersson (som kom i mål på 5.35,89). Tiden är ett par sekunder bättre än Dasler gjort inomhus tidigare, och bara två sekunder från utomhusperset.
    Klubbkompisen (i IF Start) Maria Nagle sprang i samma heat och tog guldet i K45-klassen på 5.41,79, och i ett annat heat sprang Almbys Ljiljana Persson hem sitt andra guld på två dagar i K65 med 8.05,79. Silver i K55 till Annica Sjölund (6.53,19) och brons i M55 till Lars Lundegård (4.52,76), båda IF Start.
    I morgon avslutas veteran-SM med 800 meter.

    Petra Hanaeus avstod veteran-SM och sprang i stället Örebro parkrun, där hon för andra veckan i rad (och 41:a gången totalt) var snabbast runt de fem kilometerna. Nu på 21.16. Oskar Hansson var snabbast av herrarna (för nionde gången) på 19.05.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Guld-Dasler snabbast av alla veteraner oavsett ålder, svårt utgångsläge för Schagerström och Hansson redo för världens längsta tävling

    VM-sjua och seger i en U23-världscuptävling i skidorientering förra helgen, och en stark prestation i masstartsloppet på längdskid-SM i går – men dagens prolog i Älvsbyn inför morgondagens jaktstart-SM i skidorientering i Piteå blev ingen höjdare för Elin Schagerström. När man kollar på livelox går det inte att se några enskilda bommar (åtminstone inte om man är en amatör som jag), men succesivt över den (för täten) 15 minuter långa tävlingen tappade Schagerström drygt 2,5 minuter och var åtta i mål. Upp till medalj inför morgondagens jaktstart har Schagerström en minut och 42 sekunder. Men det blir tufft – det är massor av starka och landslagsmeriterade namn framför, som Linda Lindkvist, Magdalena Olsson och Evelina Wickbom.

    Vinterns andra inomhus-veteran-SM i friidrott i Västerås, det som gäller säsongen 2021/22 (det gick ett precis tävlingsårsskiftet i november som var uppskjutet från förra våren och gällde säsongen 2020/21), hann inte mer än starta på fredagskvällen innan Marie Dasler hade smällt till med ännu ett SM-guld (i höstas vann hon på 800, 1 500 och 3 000 meter, och genom åren har hon tagit otaliga medaljer) när mästerskapet inleddes med 3 000 meter. IF Start-löparen var sju sekunder långsammare än i guldloppet i höstas (då som nu i K50), men det spelade ju ingen roll när hon ändå var 55 sekunder före klasstvåan Johanna Michaëlsson, Majornas IK, och dessutom 15 före Linda Take (med förflutet som orienterare i Tisaren och Djerf) som springer i åldersklassen under men i samma heat. Ja, Dasler var snabbast veteran över huvud taget på SM, trots att hon fyllt 54 och man får delta från 35 … Tiden? 11.13,84 (Take tog guld i K45 på 11.28,37).
    Det blev också guld till Almbys äkta makar Bo och Ljiljana Persson, i M70 respektive K65. Bo slog faktiskt Daslers segermarginal när han med 12.20,66 var 56 sekunder före tvåan Lars Söderberg, Vallentuna, medan Ljiljana Persson gick i mål på 17.06,18, 49 sekunder före tvåan Ewa Wahlberg, Uppsala LK, i K65. Starts Maria Nagle tog silvret bakom Take i K45 på 11.45,84, klubbkompisen Annica Sjölund tog brons i K55 på 14.36,50. Mikael Hansson blev femma i M55 på personliga rekordet 11.16,11.
    Tävlingarna fortsätter (för medeldistanserna, det är förstås sprint, hopp och kast också) med 1 500 meter på lördagen och 800 meter på söndagen.

    I helgen arrangeras årets största tävling i Tybblelundshallen, sett till antalet deltagare och starter: Marsspelen. Det är dock ordentligt uttunnade startlistor på medeldistans i de äldre klasserna (inte minst på grund av veteran-SM): Inga seniorer alls har anmält sig till 800 eller 3 000 meter på damsidan (och det är lika tomt på 800 och 1 500 meter i P17-klassen), och på herrsidan blir 16-årige Lucas Asplund själv på 3 000 meter medan lika gamle Viggo Olsson startar mot tre andra killar. I F17 finns KFUM Örebros Elin Freed och Tilde Söberg Lager på 800 meter medan deras klubbkompis Emma Thomson dubblerar den distansen och 1 500 meter. Av mer blogg-bekanta namn finns Ester Skoglund och Kim Semstrand på 1 500 meter i F15-klassen.

    Orienteringssäsongen flyttade just lite närmare när Nyköpingsnatten inledde veckoslutet, och en handfull länslöpare fanns på startlinjen i huvudklasserna. Lilian Forsgren var snabbast av dem i den här masstarten i mörker, kom i mål på åttonde plats, drygt 3,5 minuter bakom segrande Ronja Hugg, Stora Tuna. Lovisa Persson var nia och Anna Hallmén tia, men en respektive tre minuter bakom klubbkompisen Forsgren. Fransk-örebroaren Quentin Rauturier, som tävlar för OK Ravinen, var fyra på herrsidan, bara 22 sekunder bakom segrande Axel Granqvist, OK Ravinen.
    I morgon fortsätter orienteringshelgen i Södermanland med Nyköpingsorienteringen, där Tisaren lastar in det mesta av det bästa de har: Mästerskapsmeriterade Josefin Tjernlund och Forsgren, världscupmeriterade Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund och starka namn som Persson och Moa Alsiö (som inför årets säsong har skrivit på för Tisaren). Och trots att det just nu laddas hårt inför sprint-VM i Danmark i juni så kommer KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, som är högaktuell för en plats dit, att springa den här skogstävling liksom söndagens Måsenstafetten där Tisaren förstås också kommer ställa upp med ett gäng lag (men laguttagningen lär baseras på lördagens resultat).

    Redan 5.00 i morgon bitti startar Nordenskiöldsloppet, världens längsta skidtävling. Ett helt gäng Karlslundsåkare står på startlinjen, men som vanligt kretsar det mesta runt en av dem – Olivia Hansson som slutat topp fyra fem gånger i rad. Här kan ni läsa en intervju som praktikant-kollega Alfred Collin gjort med henne inför start. Tävlingen är för övrigt kortad från 22 till 20 mil på grund av snöbrist i bortre änden.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Historisk OS-medalj till Karlskoga-Berg – och urstark insats av Fahlin (och rejäl uppryckning av Ekström gav SM-brons)

    Han bidade sin tid över distansloppen – men snacka om att Ludvig Berg slog till vid rätt tillfälle. Sprintspecialisten från Karlskoga dundrade till med en bronsmedalj i sprinten i europeiska ungdoms-OS i Voukatti i dag, en medalj som är historisk på flera sätt. Jag kan inte minnas senast en länsskidåkare på någon nivå tagit en internationell mästerskapsmedalj (Axel Ekström var som bäst femma just på europeiska ungdoms-OS, och både han och Filip Danielsson har tagit samma placering i stafett på junior-VM) – och därtill bör det bara den bästa prestationen någonsin av en Karlskogaskidåkare (det enda jag kommer på som kan anses vara i närheten är Kjell Erikssons 13:e-plats, som femte bästa svensk, i Vasaloppet 1977).
    Berg hade ändå ett riktigt taskigt utgångsläge när han hamnade i den femte kvartsfinalen efter att ha slutat åtta i kvalet – det innebär kortast möjliga vila inför semifinalen och därefter till finalen. Men Berg gjorde det bästa av det – vann både kvarts- och semifinal och tog starten i finalen. När finländaren Ike Melnits gick upp och höjde tempot i den enda längre backen på banan var det dock bara letten Lauris Kaparkalejs som kunde svara, och Berg hamnade i någon sorts ingemansland med mjölksyra sprutande ur öronen. Men han höll en lucka till landslagskompisen Elias Danielsson på fjärdeplatsen ned mot stadion, och tog faktiskt in på de två framför över det relativt korta upploppet.
    – Jag har aldrig haft bättre skidor. Det hjälpte mig på vägen, sa Berg till Karlskoga Tidning efteråt, och berättade om känslan att ta en internationell mästerskapsmedalj (han har förvisso redan en i supersprint på rullskids-JVM, men det smäller inte alls lika högt):
    – Det här är det största som jag har varit med om. Utan tvekan. Just nu känns det jäkligt skönt.
    I morgon avslutas längdskidtävlingarna i Vuokatti med mixedstafett, men dit är Berg trots medaljen inte uttagen.

    Uppe i Piteå studsade Axel Ekström tillbaka rejält efter gårdagens bottennapp på distansloppet i klassisk stil genom att köra hem en topp tio-placering på SM-loppet över tre mil med masstart. Fristil passade som vanligt Klockhammarsonen bättre, och han kunde efter att ha startat lite avvaktande och legat långt bak i klungan successivt köra upp sig under loppet och ta en niondeplats i mål, 3.21 bakom överlägsna segraren William Poromaa men bara drygt en minut från en pallplats. Ekström fick dessutom kliva upp på podiet och ta emot en bronsmedalj som del i IFK Moras lag. Tillsmamans med bronsmedaljören Eric Rosjö och 15:e-placerade Gustaf Berglunds tider räckte Ekströms till tredje snabbaste totalresultatet bakom Piteå elit och Åsarna, med nästan tio minuters marginal till Falun-Borlänge på fjärdeplatsen.
    Garphyttans Lucas Lennartsson, som körde starkt på 15 kilometer i går, bröt dagens lopp medan Adam Gillman, om avstod start i går, var drygt 11,5 minuter bakom täten i mål, på 37:e plats. Dagens näst bästa länsåkare blev i stället skidorienteraren Elin Schagerström, som tog en 24:e-plats i damernas 15 kilometer långa tävling, knappt åtta minuter bakom Charlotte Kalla som tog en seger på hemmaplan i ett av karriärens sista lopp.
    Tre SM-distanser återstår i Piteå, Efter fredagens vilodag väntar en sprint på lördag och därefter en stafett på söndag som bör passa Ekström och IFK Mora bra eftersom den går helt i fristil. På måndag avslutas veckan med en femmil med indiviudell start, i klassisk stil.

    Emilia Fahlin gjorde sin hittills främsta insats efter comebacken (som bara är en vecka och tre tävlingar gammal) när hon med kort varsel blev inkallad och inkastad i världstourloppet Brugge–De Panne och plötsligt var uppe i ledningen med 160 kilometer avverkade och tre kvar till målet.
    Fahlins franska stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope körde egentligen för regerande mästaren Grace Brown i tävlingen, men en stor del av tätgruppen smällde ihop i en jättekrasch med runt två mil kvar. Från FDJ försvann inte bara Brown utan också Stine Borgli, Eugénie Duval och Maëlle Grossetête på ett eller annat sätt från tätgruppen där, och Clara Copponi fick jaga stenhårt för att sluta luckan framåt. Fahlin gjorde sedan allt för att hjälpa den 23-åriga franska spurtaren – som tagit jättekliv senaste året och som haft en fantastisk start på säsongen med topp sex-placeringar i fyra raka tävlingar (med fjärdeplatsen i världstourtävlingen Ronde van Drenthe som höjdpunkt) – fram till tät med de där tre kilometerna kvar. Men när Fahlin lämnade över och var klar med sitt jobb för dagen hade Copponi inte krafter kvar för att på allvar kunna utmana om de allra främsta positionerna, eller ens för att kunna följa hjulen på de allra främsta spurtarna in mot linjen. Men hon räddade ändå en topp tio-placering åt FDJ medan Fahlin rullade i mål i bakändan av tätgruppen, som 40:e cyklist efter ett mycket väl utfört arbete.
    Redan på söndag ska Fahlin i elden igen, i fjärde tävlingen på tolv dagar: Gent–Wevelgem.

    , , , , , , , , , , , ,

  • Från fjärdeplats till fyra minuter från täten för Ekström – och Gustafsson snabbast på landslagsträning

    När fjolårets skid-SM avgjordes i Borås tog Axel Ekström en fjärdeplats i distansloppet över 15 kilometer – den världscupmeriterade Klockhammarsonens klart bästa SM-placering i karriären. Den gången var han bara tolv sekunder från medalj. Men när samma distans (förvisso i klassisk stil nu, mot fristil – som alltid varit att föredra för Ekström – då) kördes vid SM i Piteå i dag var han inte ens nära succé. I mål var Ekström fyra minuter bakom överlägsna segraren Calle Halfvarsson och nästan tre minuter från medalj, och återfanns först på 23:e plats i resultatlistan. Han tävlar för IFK Mora, men inte heller i lagtävlingen (där de tre bästa åkarnas tider summeras) var det nära medalj – den vanligtvis så starka dalaklubben slutade först på sjätte plats, mer än 7,5 minuter bakom segrande hemmaklubben Piteå elit och 4,5 minuter från medalj.
    Faktum är att Zinkgruvefostrade sprintspecialisten Markus Johanssons klubb Offerdal slutade före Mora – de blev femma trots att Johansson som tredjegubbe var nästan sex minuter (och nästan två bakom Ekström) bakom Halfvarsson i mål, på 44:e plats.
    Garphyttans toppnamn Adam Gillman strök sig före start, men Lucas Lennartsson gjorde ett topplopp och var bara 19 sekunder och fyra placeringar bakom Ekström i mål, som 27:a.
    I morgon är det masstart över 30 kilometer för herrarna och 15 för damerna i tablån – och dit har förutom de ovan nämnda även Garphyttans skidorienterare Elin Schagerström anmält sig. Hon bor ju i Luleå och kör tävlingen som uppladdning inför säsongsavslutningen helgens skidorienterings-SM, som också avgörs i Piteå.
    Alltihop sänds på SVT.

    Ni som följer länets orienterare på sociala medier har säkert redan noterat att Martin Regborn och Jonatan Gustafsson sprang en del träningstävlingar på ett sprintläger med landslaget i Danmark under helgen som gick. Bland annat tog Gustafsson en meriterande seger i en knockoutsprinttävling, sex sekunder före Gustav Bergman på andraplatsen i finalen (Regborn var fyra), och han var tvåa, 14 sekunder bakom Bergman, i en vanlig, individuell sprint (Regborn fyra även där). Gustafsson har ju haft en enorm utveckling de senaste åren och kommer in i årets orienteringssäsong som nybliven SM-bronsmedaljör på 3 000 meter.

    Jag skrev också en del om Axel Lindhs tävlingar, och seger, i Alanya förra helgen och att han då skulle ha tävlat även helgen som gick. Men så blev inte fallet, eftersom tävlingen blev inställd. Nu är han hemma i Örebro igen.

    , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin inkallad till ny världstourtävling – Berg tredje bästa svensk på ungdoms-OS

    Det blir dubbla tävlingar även den här veckan för Emilia Fahlin. Efter comebacken förra veckan, med Nokere Koerse på onsdagen och Trofeo Alfredo Binda på söndagen hann hon nämligen inte mer än hem till Örebro innan arbetsgivaren, franska stallet FDJ-Nouvell Aquitaine-Futuroscope, ringde in henne som ersättare för italienska Vittoria Guazzini i torsdagens världstourtävling Brugge–De Panne.
    Fahlin kommer av allt att döma få ett nytt hjälpryttaruppdrag – liknande de åt Grace Brown och Eugénie Duval i Nokere koerse och åt Cecilie Uttrup Ludwig och Marta Cavalli i Trofeo Alfredo Binda – den här gången åt Brown som är regerande mästare i Brugge–De Panne (australiskans första seger på världstouren som hon två månader senare följde upp med en etappseger i Vuelta a Burgos). Lopp är pannkaksplatt men hela 163 kilometer långt, lite knixigt och ofta drabbat av hård vind. Fahlin slutade åtta i en klungspurt här 2019.
    – Det här trodde jag aldrig. Jag fick stänga av alla känslor på upploppet och bara kämpa mot de riktiga tungviktsspurtarna. Det var som om man satt i en tvättmaskin, sa hon den gången.
    Förutom Brown och Fahlin ställer FDJ upp med norska Stine Borgli och franska trion Clara Copponi, Eugénie Duval och Maëlle Grossetête. Förhandsfavoriter är spurtare som Lotte Kopecky och Marta Bastianelli och formstarka Elisa Baslamo och Lorena Wiebes.
    Eurosport sänder med start 15.00 på torsdag, vilket bör innebära att de hinner med de sista 1,5 timmarnas action.
    Planen är sedan att Fahlin ska köra Gent–Wevelgem, även det ett världstourlopp i Belgien, på söndag. FDJ har anmält samma lag dit, med undantaget att Marta Cavalli ersätter Grossetête.

    Jag misstänker att Ludvig Berg, den 18-årige skidtalangen från Karlskoga, mest går och väntar på torsdagens sprint – men på tisdagen var han i varje fall i elden för andra dagen i rad på europeiska ungdoms-OS i finska Vuokatti. Måndagens 26:e-plats över 10 kilometer i fristil följdes upp med en 32:a-plats över 7,5 kilometer i klassisk stil där Berg var prick två minuter bakom segrande hemmaåkaren Niko Anttola, 1.45 från medalj (landslagskompisen Elias Danielsson tog bronset) och 34 sekunder bakom Jens Junes som var näst bäste svensk med en 18:e-plats (Berg var trea av fyra). I morgon är det vilodag och på torsdag smäller det alltså för Bergs del.

    , , , , , , ,

  • Berg inledde ungdoms-OS, fem länsåkare kör skid-SM och två nya löptävlingar i kalendern

    Ludvig Berg är förstås uttagen till europeiska ungdoms-OS som sprinter, men när längdskidtävlingarna inleddes i finska Vuokatti på måndagen fick han också chansen på det tio kilometer långa distansloppet i fristil. Det blev en 26:e-plats för Karlskogakillen, 1.48 från guld och 1.23 från medalj (finska Anttola Niko vann medan Elias Danielsson tog brons som bäste svensk).
    Tävlingarna fortsätter med ett distanslopp i klassisk stil, över 7,5 kilometer, på tisdagen innan det på torsdag är dags för Bergs specialdistans sprint. På fredag avslutas kalaset med mixedstafett.

    I kväll stängs anmälan till de sista distanserna på längdskid-SM, som startar i Piteå på onsdag (även om det i undantagsfall går att anmäla sig). Till onsdagens distanslopp i klassisk stil (tio kilometer för damerna, 15 för herrarna) finns en handfull länsåkare anmälda: Axel Ekström, som visade stigande form på slutet, Garphytte-trion Adam Gillman, Lucas Lennartsson och förstaårssenioren Mattias Törnqvist och sprintspecialisten Markus Johansson. Inga damer, alltså, och heller ingen Filip Danielsson (återstår att se om han kör Årefjällsloppet i stället). SM-veckan fortsätter med masstart i fristil (15/30 kilometer) på torsdag, sprint i fristil på lördag och stafetter i fristil på söndag innan det avslutas med tremil/femmil i klassisk stil, med intervallstart, på måndag.

    Det har tillkommit ett par roliga lopp i kalendrarna de senaste dagarna: Sydnärkepolisens Tjurruset-inspirerade leriga traillopp Grisrundan kommer att arrangeras söndagen den 8 maj (det har blivit inställt de två senaste åren, så Frida Nilsson och Magnus Persson är fortfarande regerande mästare sedan 2019. Och sex dagar senare, lördagen den 14 maj, är det dags för första upplagan av Sommarro snabbare – ett lopp som är starkt inspirerat av frontyard-konceptet som blivit allt populärare de senaste åren. Här ska man springa ett varv på 2,6 kilometer så många gånger som möjligt – med tvisten att man första gången har 26 minuter på sig, andra 25, tre 26 … Som ett exempel kan man notera att man passerar maratondistans på det 17:e varvet, då man har nio minuter på sig och alltså måste hålla 3.28-tempo per kilometer (men själva maran kommer ta fyra timmar och 42 minuter …).
    Grisrundan avgörs i Tripphult, strax utanför Östansjö medan Sommarro ligger Adolfsberg i södra Örebro.

    , , , , , , , ,

  • Fahlins världstourcomeback, distriktsmästarna i Nora, doldisens supertid för seger i Varvetloppet och mycket (MYCKET!) mer från helgen som gick

    Kom lite annat emellan i går, så därför blev det inget blogginlägg varken med resultaten från tävlingarna (det kommer här nedan i stället) eller planerat förhands inför Emilia Fahlins världstourcomeback i Trofeo Alfredo Binda eller Varvetmilen i Örebro i dag (där går vi direkt på resultaten i stället).

    Om vi börjar med Trofeo Alfredo Binda så är det verkligen ett obarmhärtigt lopp om man som Emilia Fahlin kommer in med lite för få tränings- och, framför allt, tävlingsmil i benen. Det är upp och ned och i dag var det i princip konstant hårdkörning (åtminstone under andra halvan, som man kunde se på Eurosport). Fahlins lag FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope var hela tiden uppe i tät och stötte, och Fahlin var framme och visade sig första gången tätgruppen rullade igenom Cittiglio där målet är beläget. Men i Orinostigningen, drygt fyra mil före mål, var sista gången man såg henne i tv, så förmodligen var hon klar med dagens jobb då. Någon gång därefter klev hon av, precis som 72 andra av de 139 startande, vilket väl säger en del om tuffheten. FDJ-stallet fortsatte attackera för att skapa något uppför sista backen, men de sista åtta kilometerna ned till mål samlades en 23 cyklister stor grupp och en sådan spurt är inte FDJ-kaptenen Cecilie Uttrup Ludwig styrka, och hon blev nionde (Marta Cavalli 23:a).
    Det här var alltså Fahlins andra tävling efter comebacken. Tre återstår under vårsäsongen: Gent–Wevelgem i Belgien den 27 mars, Amstel gold race i Nederländerna den 10 april och Paris–Roubaix i Frankrike den 16 april.

    Avslutningen på skidorienteringsmästerskapen i Finland blev inte alls lika bra som inledningen (när Elin Schagerström blev sjua på VM och etta i U23-världscupen och Nelly Mårtensson blev fyra på ungdoms-EM, båda i sprint) – Schagerström fick inte någon av de två svenska damplatserna i sprintstafetten och Mårtenssons lag växlades bort sig i ungdoms-EM-stafetten. Mårtensson hann dock köra sin sträcka, och fick själv en olycklig start – hon var sist av de sju lagen till första kontrollen (tappade drygt en minut till Schweiz som var först) – men kämpade sig upp till fjärdeplatsen vid växling, knappt två minuter bakom alltjämt ledande Schweiz. Men redan tidigt på andrasträckan gjorde Elsa Kaipe någon fadäs, och Sverige blev diskat. På det hela taget blev det ändå lyckade mästerskap för de två debutanterna från Garphyttans IF och Vintrosa.

    I Nora korades de allra första distriktsmästarna i det nya, stora friidrottsdistriktet – men alla medaljer på seniorsidan och alla utom tre veteranguld gick ändå till Närke.
    Ska man slå sig för bröstet så kan jag konstatera att jag tippade guld- och silvermedaljörer rätt på både herr- och damsidan (men det var ingen bragd) men att jag däremot bommade på bronsmedaljörerna. Följaktligen vann Erica Lech (på den urstarka tiden 2.55.55, pers med över tre minuter och det på en bana som innehåller över 500 höjdmeter och därtill bitar av både is och mjuk grusväg) och Per Arvidsson (på dito finfina 2.41.26 – mer än åtta minuter under tiden han gjorde på samma bana för två år sedan). Josefin Tjernlund gjorde sitt andra maraton och persade också, med 3.08.21, medan Therese Persson tog bronset på 3.41.10, drygt 7,5 minuter före Antje Wiksten som blev fyra. Andreas Ingberg var bara 55 sekunder bakom Arvidsson i kampen om herrguldet (tiden alltså 2.41.21). Jonathan Kandelin och min bronsfavorit Martin Duberg sprang länge ihop med Lech, men ingen av dem orkade matcha hela vägen in på sista varvet. Duberg släppte först och gick i mål som fyra på 2.59.04 (nästan ikapphunnen av Oskar Larsson som blev femma på 2.59.12) medan Jonathan Kandelin tog DM-bronset på nästperset 2.56.26.
    Lech fick också med sig ett D45-guld – men några andra veteranguld delades inte ut på damsidan eftersom klasserna i övrigt var tomma.
    Arvidsson fick också ett guld i M35 medan Ingberg tog hand om segern i M40. Stefan Sager (3.10.40) tog veteran-DM-guld i M45, Torbjörn Sjölander (3.47.49) i M60 och Per Börjesson (4.41.06) i M65 och Västerås Pär Muhr, Niclas Häggman och Jouko Mourujärvi vann DM i M50, M55 och M70 (Rodney Hundermark och Lars Lanneborn var bästa Närkelöpare som tvåor där på 3.21.55 och 4.06.34 i M50 och M55).
    Det löptes också motionsklasser på halv- och kvartsmaraton. På 21,1 kilometer vann Lotta Nilsson tre sekunder före dottern Bibben Nordblom (1.57.55 respektive 1.57.58) – de båda har ju tagit två VM-guld tillsammas i swimrun – likosm Borlänges Jonas Gustad (1.24.12; Starts Pär Englund var bäste länslöpare där på 1.30.09). Och på 10,5 kilometer (alltså Sylvesterloppets bana plus en liten, liten slinga) vann Maria Nagle (46.54) och KFUM Örebros Håkan Andersson (43.29).

    Och i dag var det alltså dags för Varvetmilen, Göteborgsvarvets seedningslopp Varvetmilen på Väster i Örebro. Jag vill inte klappa mig själv för mycket på axeln här (framför allt inte efter vad var det jag sa-segmentet i texten om Nora ovan), men jag vill påstå att det inte är ofta en länslöpare jag aldrig hört talas (och som aldrig nämnts på denna blogg) om dyker upp och vinner en tävling av sådan dignitet. Men Jonas Andersson är en sådan löpare, och trots att jag försökt höra mig för både här och där har jag ännu inte fått tag i någon som kan berätta mer. Allt jag vet är att han enligt resultatlistan tävlar för KFUM Örebro, är 23 år gammal och inte har en enda registrerad tävling i Svenska friidrottsförbundets officiella resultatdatabas. Tiden? För en debutant helt enorma 32.11 – vilket gör honom till 23:a genom alla tider på landsvägsmilen i det gamla Närkedistriktet och åtta under 2000-talet efter Martin Regborn, Linus Rosdal, Wilhelm Bergentz, Mathias Lidson, Per Sjögren, Erik Anfält och Albin Olausson. Jag får helt enkelt forska vidare i vem den här killen är.
    Två av länets etablerade topplöpare sprang också tävlingen: Fanny Schulstad blev tvåa bland damerna med 36.18 (bakom Linköpings Carolina Johnson som gjorde 34.41) och Jonas Nilsson blev trea på herrsidan med 32.54 (bakom Andersson och Umeås Erik Linnér). Nilsson persade med två sekunder (trots litet tapp på andra halvan, 16.16/16.39) medan Schulstad var tolv sekunder från sin bästanotering (hon hade däremot negativ split med 18.15/18.04).
    Varvetmilen är ju främst ett seedningslopp, men man kan inte seeda sig till elitfältet (där både Schulstad och Nilsson lär hamna). Till startled ett, som är det högsta man kan nå här, krävs 37.57 av herrarna och 40.38 av damerna, och det klarade totalt 17 löpare. Från länet utöver de tre nämnda även Patrik Jansson (36.14), Oskar Hansson (36.33), Björn Engqvist (36.51) och 16-åriga Karlskogalöparen Ella Laine (39.07), hon som var enda länslöpare att ta sig till final på inomhus-ungdoms-SM förra helgen (sexa på 1 500 meter, mindre än fyra sekunder från medalj). Det är inte många löpare i den åldern som ens testar landsvägsmilen, och det är en mycket respektabel tid som gav en femteplats i mål.

    Trots att 118 löpare sprang i Nora och 142 sparade sig till Varvemilen blev det över 62 till Örebro parkrun – där Magnus Värnqvist (19.22) och Petra Hanaeus (21.41) var snabbast i den härliga vårsolen. Värnqvist var först i mål för allra första gången – Hanaeus för 40:e gången, flest av alla (Johan Ingjald har 30).

    Efter att så många starka länsåkare kommit till start i Vasaloppet var det plötsligt bara Filip Danielsson som stod på startlinjen när det efterföljande loppet i långloppsvärldscupen ski classics avgjordes på lördagen, Birkebeinerrennet (Edwin Franzén blev sjuk på tävlingsdagen). Liksom i Vasaloppet fick Danielsson aldrig riktigt känna på tätgruppen, utan tvingades släppa ett par minuter i den inledande branten för att sedan aldrig komma ikapp när det blev åkning av ett slag som borde passat bättre. I mål var han 53:a, drygt nio minuter bakom segrande Andreas Nygard (de var 18 längst fram medan Danielsson var i någon sorts fjärdeklunga med 14 åkare där Vinjar Skogsholm var längst fram och knep 43:e-platsen.
    Återstår att se om Danielsson väljer SM eller Årefjällsloppet kommande helg.

    Adam Axelsson sänkte säsongsbästanoteringen med 23 hundradelar och var bara 14 från perset – men var ändå 1,12 sekunder ifrån den där världscupkvaltiden på 500 meter som han jagade under de säsongsavslutande tävlingarna i Calgary i helgen. 36,82 blev veckoslutets, och hela säsongens, bästa tid på 500 meter för den svenske mästaren från Kumla. Han körde också två 1 000-meterslopp (på 1.12,34 och 1.12,63 mot 1.12,02 förra helgen och 1.11,60 som är perset), ytterligare ett 500-meterslopp (på 36,94) och testade en start på 1 500 meter (men han avbröt). Men nu är säsongen alltså av allt att döma över, och Axelsson – som inledde säsongen med hjärtmuskelinflammation och gjort en på alla sätt remarkabel comeback till positionen som Sveriges bästa sprinter – får fortsätta jakten på världscupkvaltider till hösten.

    Hemma i Behrn arenas skridskohall åktes också skridskotävling – SK Winners avslutningstävling. När tävlingen senast kunde genomföras (på grund av pandemin) för två år sedan klev Johan Röjler av det avslutande 10 000-metersloppet – men i år fullföljde den gamle trefaldige olympiern och blev liksom 2018 tvåa. Då bakom en viss Nils van der Poel, nu efter Hagaströms Gustav Arnell.
    Tävlingen avgörs över 300 och 10 000 meter, där tiden på den något udda distansen 300 meter (som körs först) multipliceras med 1,67 och tiden på 10 000 meter (som körs strax efter) divideras med 20 så att båda motsvarar 500 meter. Därefter adderas dem till en totalsumma. Arnell var tvåa på sprinten, men 34 hundradelar (värt 0,57 poäng) före Röjler – och körde sedan ifrån med nästan 33 sekunder på 10 000 meter (värt 1,63 poäng) och vann på 89,05 mot Röjlers 91,25 (Nils har det förmodligen oslagbara tävlingsrekordet på 82,78 efter 24,70/13.52,22 på 250-metersbanan i Behrn arena). Sundsvalls Emil Klockar var trea den här gången. Elin Fryckberg, IK Wega, vann på damsidan med 106,17 poäng (30,83/18.15,77). Där kom inga länsåkare till start, men i olika ungdomsklassern blev både Eje Röjler, Viktor Ehrnström och Simon Ohlsson vinnare.

    Tisarens världscuporienterare Andrea Svensson vann dubbelt i säsongsdebuten: Tolereds vårmedel på lördagen (nästan fem minuters marginal över 3,7 kilometer orientering med 45 startande!) och Laxträffen i Falkenberg på söndagen (seger med nästan sju minuters marginal över en långdistans på åtta kilometer).
    OK Djerf och Degerfors OK arrangerade träningshelg med långdistans på lördagen och medeldistans på söndagen där de största namnen kutade i den senare: Örebroboende Anton Johansson och Quentin Rauturier var etta och tvåa med Djerfs Rasmus Pettersson och Tisarens Filip Jacobsson som trea och fyra och Ellinor Tjernlund som femma och bästa dam. Mest anmärkningsvärt kanske ändå att Josefin Tjernlund tog sig runt – dagen efter maran i Nora.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Schagerström slutar totaltvåa i U23-världscupen – och här är förhandsfavoriterna inför maraton-DM

    Elin Schagerström avslutade (troligen, det är mixedstafett i morgon, men Sverige har bara två damplatser dit) sitt första världsmästerskap i skidorientering som senior med en 17:e-plats i medeldistansen, drygt fem minuter bakom segrande Daisy Kudre Schnyder (som tog sitt andra guld på tre distanser) och 3,5 från medalj (det blev svenskt på andra, tredje, fjärde och femte plats, silver till jaktstartsvärldsmästaren Linda Lindkvist och brons till Evelina Wickbom). 17:e-platsen gjorde Vintrosabördiga Schagerström till fyra i U23-klassen för dagen (knappt två minuter bakom finska Kaisa Klemettinen som var bäst för dagen) vilket gjorde att hon säkrade andraplatsen i U23-världscupen bakom litauiska Judita Traubaite. Hade Schagerström blivit U23-trea i onsdagens jaktstart hade det räckt till totalsegern, men hon blev ju diskad där och åkte på en dyr nolla. Det man kommer minnas från Schagerströms första VM är ändå sjundeplatsen (och segern i U23-klassen) i den inledande sprinten.
    I ungdoms-EM, som avgörs parallellt med VM strax utanför Kemi i norra Finland, följde Vintrosas Nelly Mårtensson upp fjärdeplatsen i sprint och tiondeplatsen i medeldistans med en elfteplats i fredagens långdistas, 12,5 minuter bakom segrande hemmaåkaren Eeva Liina Ojanaho och 10,5 minuter från medalj. Ett resultat som gjorde Mårtensson till näst bästa svenska och lär ha cementerat hennes plats i morgondagens stafett – där Sverige bör göra upp med Schweiz om silvret bakom Finland så här i de övrlägsna ryssarnas frånvaro. Men någon laguttagning är ännu inte offentliggjord.

    I morgon är det dags för Nora marathon (premiär i långloppscupen och därtill distriktsmästerskap i maraton), och det har tillkommit några riktigt intressanta namn senaste dygnen: Örebro AIK:s Eica Lech (i fjol veteran-SM-vinnare i halvmaraton i K40-klassen på 1.19.17, och åtta i Lidingöloppet med 2.08.47; nu uppe i K45) har inte sprungit maraton sedan 2017 och har perset från Stockholm 2016 (2.59.03). Sedan dess har hon sänkt sitt halvmarapers med drygt fem minuter, vi får se vad det betyder på maran (man ska dock komma ihåg att Nora har några rejäla backar och verkligen inte är någon snabb mara). Hon jagas främst av Tisarens landslagsorienteraren Josefin Tjernlund som inte sprungit maraton sedan hon var 20 år (3.29.24 i Stockholm 2013, så det här blir som en andra debut). Bakom finns också Starts Antje Wiksten (god för 3.03 2013 – senast 3.04 2015), och Örebro AIK:s Therese Persson (inga registrerade maratonresultat men 1.35 i inte helt platta halvmaran Norasjön runt i fjol).
    På herrsidan är Örebro AIK-löparna Martin Duberg och Jonathan Kandelin de hetaste namnen som tillkommit på slutet. Duberg pangpersade med 2.44 i Valencia i december medan Kandelin debuterade med 2.46 i samma lopp. I Norasjön runt sprang Duberg på 1.20, Kandelin på 1.21. Men ingen av dem hotar så klart Starts Per Arvidsson och Örebro AIK:s Andreas Ingberg om titlarna som första- och andrahandsfavoriter. Långloppscupsmästaren Arvidsson sprang Norasjön runt på 1.09, men har å andra sidan inte gjort någon mara sedan han tog DM-brons (och blev femma totalt) i Nora för två år sedan. Ingberg gjorde 1.13 i Nora och sprang Stockholm marathon på 2.36 (perset är 2.34 från Hamburg 2019).
    Sedan ska man så klart ha med sig att det här är först DM-tävlingen där distriktet är större än de tio kommunerna i Närkes gamla distrikt – nu inkluderas även Värmland (därmed hela Örebro län), Södermanland och Västmanland. Löpare från de ex-distrikten har jag än så länge inte så god namnkännedom om.
    Det löps även motionsklasser på halv- och kvartsmaratondistans. På halvan finns bland andra dubbla swimrun-världsmästarna Lotta Nilsson och Bibben Nordblom med i startlistan, liksom Starts Pär Englund (1.17 2016). På kvartsmaran märks Maria Nagle.

  • Dasler försvarade mästartiteln trots att hon valde bort tävlingsdistansen (ingen Ahlsson till start i Nederländerna)

    Jag utropade henne till mästare redan i går – och nu är Marie Dasler också verkligen, hundraprocentigt, segrare i Inneserien 2021/22. Därmed försvarar hon sin titel från 2019/20 (i fjol blev ju serien inställd) och blir den förste genom tiderna att ta två totalsegrar i rad och den andra (efter Rose Marie Enmalm) att ta två segrar över huvud taget.
    I kväll sprang Dasler dock enbart 5 000 meter – inte 3 000 med tio extravarv, som jag trodde, vilket skett tidigare i Inneseriens historia (Per Sjögren gjorde så 2017 – skillnaden är alltså att Dasler nu inte fick något resultat vid 3 000 och därmed inga nya poäng i cupen; Sjögren blev tvåa på 3 000 och slog svenskt M35-rekord på 5 000 i samma lopp) – men slog likväl till med kvällens vassaste insats i Tybblelundshallen, i förhållande till ålder och kön enligt det internationella veteranfriidrottsförbundets omvandlingstabell. Daslers 19.04,33 på 5 000 meter motsvarar enligt den 92,38 procent av ett tänkt världsrekord för 54-åriga kvinnor – men framför allt gav tiden ett nytt svenskt veteranrekord med nästan 50 sekunders marginal till Kairn Schöns tidigare notering på 19.44,71 från 2016. Därmed har Dasler satt tre svenska rekord på fyra deltävlingar i Inneserien i vinter (även om just det här var på en distans som egentligen inte ingick i cupen, men likväl avgjordes samtidigt), efter 5.38,17 på engelska milen och 7.05,95 på 2 000 meter. På 1 000 meter var hon drygt fem sekunder från rekordet. Det är bäddat för ny rekordfest nästa vinter, när Dasler kliver upp i K55-klassen.
    Vid sidan om Dasler slog IFK Noras Rodney Hundermark till med en prestation som bara en handfull löpare gjort i Inneseriens historia: Att klara att nå över 90 procentpoäng (alltså springa snabbare än 90 procent av tiden för ett tänkt världsrekord för sin ålder).
    53-åringen sprang 800 meter på 2.12,43 och säkrade därmed totalsegern i Inneseriens sprintserie, en nyhet för året (Tuva Frih knep andraplatsen i den cupen, passerade Peter Ström i sammandraget i kväll).
    Men i huvudklassen var det i dag varken 5 000 eller 800 meter som gällde utan 3 000, och där vann Starts Maria Nagle på 11.44,28 före Ebba Fryxell (som bor utanför Örebro men tävlar för Dala-Järna IK) på 11.58,24, liksom Starts Elias Zika på 9.34,08 före Karl Wilenius (som bor i Örebro men tävlar för Lidköpings VSK) på 9.59,77. Zika noterade också bästa procentpoängen (81,72) närmast före klubbkompisen Catharina Wahlstedt (80,02). Starts Mikael Hansson valde att gå ned på 800 meter den här kvällen, men blev ändå totaltvåa i cupen (bakom Dasler som alltså också avstod finalen – ett vinnande koncept) medan Zika försvarade tredjeplatsen före Wahlstedt på fjärde (hon passerade Stefan Sager i kväll).

    Alla resultat över 90 procentpoäng i Inneseriens historia:
    95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
    94,98:     Håkan Eriksson, Malungs SFK, 4.54,60 på engelska milen som 61-åring 2022.
    94,79: Anders Hansson, Vilsta IK, 7.45,61 på 2 000 meter som 78-åring 2022.
    94,28:     Marie Dasler, IF Start, 7.05,95 på 2 000 meter som 54-åring 2022.
    94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
    93,19: Marie Dasler, IF Start, 5.38,17 på engelska milen som 54-åring 2022.
    92,36: Ann-Britt Eriksson, IF Start, 4.22,44 på 1 000 meter som 73-åring 2022 (egentligen december 2021).
    91,00: Marie Dasler, IF Start, 7.08,81 på 2 000 meter som 52-åring 2020.
    90,15: Marie Dasler, IF Start, 5.40,32 på engelska milen som 52-åring 2020.
    Fotnot: Marie Dasler sprang 92,38 procentpoäng (19.04,33 på 5 000 meter som 54-åring) vid Inneseriens final 2022, men på en distans som egentligen inte fanns på programmet.
    Alla resultat över 90 procentpoäng i Inneseriens sprintserie:
    92,36: Ann-Britt Eriksson, IF Start, 4.22,44 på 1 000 meter som 73-åring 2022 (egentligen december 2021). Ingick i både Inneserien och sprintserien.
    90,34: Rodney Hundermark, IFK Nora, 2.12,43 på 800 meter som 53-åring 2022.

    Segrare i Inneserien
    2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter):     Rose Marie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
    2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
    2017/18: Serien inställd (problem med tidtagningsutrustning).
    2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): Rose Marie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
    2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
    2020/21: Serien inställd (pandemi).
    2021/22 (1 000, mile, 2 000, 3 000 meter): Marie Dasler (Mikael Hansson bästa herre. Rodney Hundermark vann sprintserien (Tuva Frih bästa dam).

    Någon start blev det trots allt inte för Jacob Ahlsson i Olympia’s tour, och därmed krympte hans tänkta internationella vårsäsong ned från tio till tre (varav en var 1 500 meter kort) tävlingsdagar på grund av förkylningen han åkte på i Kroatien. Lukas Vernersson tog den sjätte och sista platsen i laget i stället för Ahlsson (han rullade för övrigt i mål i den allra sista gruppen, drygt tolv minuter bakom ledarna, på första linjeetappen – ingen av Motalagrabbarna orkade gå med i den till slut 34 man starka tätklungan i dag).
    Kumla-bröderna Ahlsson – lillebror Jonathan åkte ju på corona tätt inpå premiären och har inte tävlat alls, än så länge – får nu i stället ladda om för den svenska vårsäsongen som startar på allvar med Kinnekulleloppet den 23 april.

    , , , , , , , , , , , , , , , ,