Konditionsbloggen

  • Axelsson vasa-värmde med seger i sista Tour de Kif-tävlingen – Henriksson vann totalen

    Lagom till säsongens sista deltävling i Tour de Kif hade snön kommit till Kilsbergen, och därmed kunde slingan utökas till fem kilometer, som kördes fyra varv för 20 kilometer masstart i klassisk stil. Tyvärr var temperaturen på nollan eller lite över, så det blev rätt tungkört på onsdagskvällen. Tre av länsåkarna som seedat sig till elitledet i Vasaloppet ställde upp i tävlingen, och två av dem var tillsammans med Karlslunds Mattias Fritz, som seedat sig till led ett, i särklass. Karlslunds Jimmy Axelsson vann på 1.06.14, drygt minuten före Garphyttans Kevin Henriksson med Fritz ytterligare drygt en minut bakom. Karlslunds Oskar Ekholm, den tredje som seedat sig till elitledet, var fyra men åtta minuter bakom Axelsson. Totalt kom tolv åkare till start, niga damer.
    Någon sammanställning över cupen har inte presenterats ännu, men enligt mina beräkningar vann Henriksson överlägset, på sammanlagt på 125 poäng (Olivia Hansson vann damklassen trots att hon bara körde en tävling). Axelsson vann de två etapper han fullföljde (han bröt skiathlon-tävlingen halvvägs).
    Den 16 mars körs en bonusetapp som, enligt vad jag förstår, inte räknas in i sammandraget.

    Missa förresten inte mitt reportage om Emma Löfqvist, den 19-åriga örebroaren som klarade Jubileumsvasan och nu siktar på att köra fyra 90-kilometers-Vasalopp till den kommande veckan: Öppet spår söndag, Öppet spår måndag, Nattvasan och Vasaloppet.

    , , , , , , , ,

  • Startmilen blir distriktsmästerskap – och Tjernlund gör maratondebut

    Långloppscupens preliminära tävlingsprogram har återigen uppdaterats. Borta är nu åter senaste tillskotten, Rusakulan vertikal och Wedevågsloppet (som inte heller på sina egna sidor skrivit något om att tävlingarna kommer bli av i år) – men nytt är också att Startmilen blir distriktsmästerskap på tio kilometer landsväg för Södra Svealands friidrottsdistrikt. Närke har aldrig haft något distriktsmästerskap på den distansen, men det har varit på gång de senaste åren men skjutits upp på grund av pandemin. Sedan tidigare finns DM på sex distanser: 5 000 och 10 000 meter på banan, kort (fyra kilometer) och lång (tio kilometer) terräng, samt halvmaraton och maraton på landsväg. I tävlingskalendern står det just nu Stocksäters IF (med frågetecken bakom) på både 5 000- och 10 000-meters-DM, så båda skulle kunna hamna i Hallsberg, i stället för ena i Glanshammar och andra i Hallsberg som tidigare varit aktuellt. Å andra sidan arrangerade ju Stocksäter 2019 års 5 000-meters-DM i Glanshammar, så det kan förstås vara aktuellt med en sådan lösning även i år.
    Premiären i långloppscupen – tillika maraton-DM – Nora marathon är nu mindre än en månad bort (tre veckor på lördag), och anmälningarna har börjat ramla in: Hittills är Josefin Tjernlund (som mig veterligt gör maratondebut, det är kul!) och Oskar Larsson de hetaste namnen.

    Samtidigt som inomhus-SM i friidrott avgörs är det på lördag dags för säsongens tredje (av fyra) stora ungdomstävlingar i Tybblelundshallen. Till skillnad från Triumfglasspelen och Örebro indoor games saknar Tybblelundsspelen, som arrangeras av KFUM Örebro, junior- och seniorklasser. Här är det fullt fokus på deltagare upp till 15 år. De äldsta springer 1 000 meter, övriga max 800. På den längsta distansen är Åsbros Albin Walgren ensam länslöpare, och därtill underdog med ett pers på 3.24 (Götas Jacob Åhman är solklar favorit på pojksidan, han har gjort 2.37 i vinter – på flicksidan har Turebergs Zara Klouda bästa perset, 3.12). Det är fler lokala löpare i de yngre åldersklasserna.

    , , , , , ,

  • Bob Impola anmäld till Vasaloppet för Kopparbergs IF – hittills åtta länsåkare i elitledet (och regerande mästaren Röjler ställs mot adepten van der Poel på SM i helgen)

    På lördag startar Vasaloppsveckan med Tjejvasan, men redan nu har dessutom västarna börjat delas ut inför den stora tävlingen helgen därpå – och det är dags att uppdatera hur det egentligen ser ut för länsåkarna. Följande finns just nu i elitledet (där åkarna från och med i år har nummerlappar som startar med bokstaven M – för herrar – eller F – för damer).
    Mest överraskande? Att gamla Vasaloppstvåan Bob Impola anmält sig, och dessutom för moderklubben Kopparbergs IF. Han har bara gjort en enda tävling sedan det bittra misslyckandet i fjolårets Vasalopp, efter vilket han valde att avsluta elitkarriären – då han vann Craft ski marathon i Grönklitt i januari.
    Landslagsmeriterade Vedevågssonen Filip Danielsson, som vann Skinnarloppet i söndags, kör i väst M283 för Falun-Borlänge i Vasaloppsdebuten. Störst förhoppningar utöver dem finns på Karlslundsduon Robert Brundin (som var 100:e 2019 och 95:a 2020 och nu har väst M223) och Jimmy Axelsson (som haft resultatraden 722–357–144 i sina tre Vasalopp och nu har startnummer M100). De får med sig klubbkompisen Oskar Ekholm har kört sex Vasalopp och de tre senaste gångerna tagit placeringar mellan 300 och 336 men får som 40-åring för första gången ställa sig längst fram, med väst M262.
    Garphyttans IF har också tre åkare i elitledet i Lucas Lennartsson, som var 344 i sin enda start (2018) kör i väst M277, Kevin Henriksson (som mig veterligt aldrig gjort en enda tävling under Vasaloppsveckan och som har väst M269) och Rickard Ericsson (som dock officiellt tävlar för italienska Team Futura, som gjorde karriärens bästa resultat i Tartu maraton i söndags och som nu kör i väst M187).
    Granbergsdals Magnus Hedlund, som jag trodde skulle ta plats i elitledet (jag måste ha läst fel i någon seedningstabell) står istället i led ett, som näst bästa veteran. Anders Sörensson från Munkedal ser därför ut att bli ensam veteran i elitledet. Varken Edwin Franzén eller Olivia Hansson, som lär ta plats längst fram, har ännu anmält sig.
    Elin Fjellström, Anna Frisk och Therese Axelsson, som alla bor i länet men tävlar för klubbar utanför (Falu IK, Kvarnsvedens Goif respektive SK Bore) är de tre kvinnor från länet som seedat sig högst hittills och står i led fyra. I Tjejvasan på lördag saknas också länsåkare i elitledet, men där finns Nelly Mårtensson (skidorienteraren som var nära SM-medalj i helgen), Ronja Andersdotter (som var trea i Wadköpingsloppet) och 16-åriga Karlskoga-talangen Ida Bervenståhl i ledet just bakom. Startnumren till den tävlingen är ännu inte satta.

    Jag hoppas att ni läste kollega Henrik Brändhs fina reportage och roliga krönika om att OS-guldhjälten Nils van der Poel just nu bor hemma hos sin tränare Johan Röjler i Örebro och tränar på 250-metersbanan i Behrn arenas bandyhall. I dag släpptes anmälningslistan till helgens allround-SM på Östermalms IP i helgen, och då stod det klart att både van der Poel och Röjler – och dessutom Ola Röjler och David Hjalmarsson som liksom Johan tävlar för Örebroklubben SK Winner – är anmälda. Johan är svensk skridskos mesta mästare med 68 guld medan van der Poel tävlat betydligt mer sparsamt nationellt (och är betydligt yngre, förstås) och ännu så länge står på 13 individuella guld (och möjligen två eller tre i lagtempo som jag inte riktigt har koll på). Johan är regerande mästare i allround eftersom han skrällartat tog hem tävlingen 2019 – nio år efter att han avslutade sin egentliga elitsatsning – och mästerskapet därefter blev inställt två år i rad (på grund av väder och covid). Årets tävling går alltså utomhus, i Stockholm, och förutom allround-guldet gäller delgrenarna 1 500, 5 000 och 10 000 meter för distans-SM (500-metersguldet delades ut under sprint-SM, Adam Axelsson vann ju både det, på 1 000 meter och i sprintkombination). Preliminärt kör herrarna 500 meter vid 14.17 och 5 000 meter vid 15.46 på lördagen, följt av 1 500 meter 14.05 och 10 000 meter 15.46 på söndagen. bakom van der Poel, som bara kan hindras av skada eller tjuvstart från åtminstone tre guld (oklart men tveksamt om någon kan rubba honom 1 500 meter) lär Wilhelm Ekensskär och Gustva Arnell vara favoriter till övriga medaljer. Röjler kan sannolikt hävda sig bäst ju längre distanserna blir.

    Axel Ekström får vänta ett tag till på årets debut i världscupen. Han är trots det fina formkvittot med tredjeplatsen i Sverigecupen i Skövde i söndags inte bland de tio herråkarna som tagits ut till Lahtis i helgen, där fyra kommer köra lördagens sprint, fyra söndagens distanslopp och två kommer att få dubblera.

    , , , , , , , , ,

  • Stenhårt motstånd på SM för Regborn och Gustafsson – här är alla länslöparna som startar

    Nu är det bara dagar kvar till inomhus-SM i friidrott, som avgörs i Växjö fredag–söndag. Även om det fortfarande går att efteranmäla sig, i mån av plats i respektive gren, så är föranmälan stängd sedan länge – och därför är det givetvis dags att gå igenom startlistan för medeldistanslöpningen.
    Den allra mest emotsedda grenen, med länsögon sett, är naturligtvis herrarnas 3 000-meterslopp som avgörs 18.40 på fredagskvällen (om det inte blir två heat, då går de långsammare löparna 18.40 och de toppseedade 18.55). Länets båda topporienterare på herrsidan, Martin Regborn och Jonatan Gustafsson, är anmälda och genrepade otoppade med tider bara några sekunder över Gustafssons Närkerekord på 8.09,56 i Uppsala för ett par veckor sedan. Regborn visade dessutom fin form när han i lördags sprang ifrån resten av orienteringslandslaget i en medeldistansträning i Skåne. I Växjö väntar tufft motstånd: Andreas Almgren, som massakrerade det svenska rekordet i helgen (med 7.34,31!), är anmäld liksom Kalle Berglund (VM-nia på 1 500 meter 2019) och ytterligare ett par löpare som gjort under åtta minuter.
    Herrarnas 1 500 meter har försök på lördagseftermiddagen medan finalen är mästerskapets avslutningsgren på söndagen, och där gör Rasmus Ahlgren mästerskapsdebut för KFUM Örebro. Han lär få svårt att nå den finalen i ett starkt startfält med namn som Berglund, Johan Rogestedt, Andreas Kramer och Vidar Johansson . KFUM:s 19-årige talang Kevin Bodén provar också vingarna mot Sverigeeliten här, och ställer även upp i det lite mänskligare motståndet på 800 meter, som har försök på fredag eftermiddago och final strax före 14 på lördagen.
    På damsidan är det, efter att Rebecca Högberg lagt av, tyvärr inte en enda löpare från länet till start på SM, om nu ingen efteranmäler sig.

    , ,

  • Danielsson följde i Mora-Nisses och Sixtens fotspår – vann 90:e Skinnarloppet och siktar mot Vasaloppet (plus: Ekström på pallen i Sverigecupen och Mårtensson nära SM-medalj)

    Filip Danielsson har gått och blivit långloppsåkare. Åtminstone för en månad. Han gjorde debut – eller ja, comeback, för han gjorde något enstaka långlopp för tre–fyra år sedan – med tredjeplatsen i Wadköpingsloppet för två veckor sedan, följde upp med ännu en i Engelbrektsloppet förra helgen och smällde i dag till med seger i den 90:e upplagan av Skinnarloppet, vid sidan om Vasaloppet Sveriges mest klassiska skidtävling. De 25-åriga Vedevågssonen är hittills mest känd för två junior-VM, ett U23-VM, sex (tror jag) JSM-medaljer, tio världscuptävlingar och en femteplats på SM-femmilen i fjol, men finns nu alltså förevigad i samma längd av segrare som ”Mora-Nisse”, Sixten Jernberg, ”Särna-Hedlund”, Jörgen Aukland, Oskar Svärd och Bill Impola. Inte dåligt, alltså. Dessutom har Danielsson anmält sig till Vasaloppet. En tävling han kändes väldigt tveksam inför när jag satt ned med honom för en större intervju för mindre än två år sedan. Men de fortsatta ryggproblem verkar göra att stakning, och därmed långlopp, funkar bäst för honom just nu – och då är det så klart naturligt med en satsning där.
    Det 45 kilometer långa loppet i Malung? Jo, vid varvningen, efter drygt halva loppet var fem åkare samlade i tät, men när Danielsson höjde tempot hängde bara Olle Kalered, Stora Tuna, med. De växeldrog sedan, innan Danielsson satte in den avgörande fartökningen med några hundra meter kvar och gick ifrån för seger med 1,4 sekunder. Övriga var i mål distanserade med 1,5 minuter. Karlslunds Robert Brundin blev tvåa i en kvartett som spurtade om sjätteplatsen där bakom (prick fyra minuter bakom Danielsson) medan klubbkompisen Jimmy Axelsson var i ett litet ingenmansland som 16:e man, knappt åtta minuter bakom Danielsson (de två Karlslundsåkarna var i samma grupp, med elva åkare, 1.45 bakom täten vid varvning men tappade olika mycket på andra varvet).
    Men även om Danielsson vann fick kanske Olivia Hansson det allra skönaste beskedet i tävlingen. Efter att under inledningen av säsongen ha slitit mer än vi vant oss vid att se slog hon till med ett toppresultat – hon var tvåa, spurtade om segern, blev slagen med ynka sju tiondelar av hemmaåkaren Kristina Lycke. I själva loppet kan det säkert kännas som ett tufft piller att svälja att tappa en nästan minutstor ledning halvvägs – men sett till hela säsongen lär det ha varit Hanssons bästa resultat. På lördag är det dags för Tjejvasan.

    Axel Ekström, Danielssons gamla klubbkompis från juniortiden i Garphyttans IF, slog också till på söndagen. Om man bortser från att han hade bästa åktid (men var 20:e man i mål) i jaktstarten i Sverigecupen i Boden i fjol var dagens tredjeplats i distansloppet i Skövde Ekströms första pallplats i en nationell tävling sedan tredjeplatsen i Bruksvallarna 2020 (närmast före Calle Halfvarsson, en prestation som bidrog till hans plats i svenska Tour de ski-laget den vintern). Tävlingen avgjordes över tre varv på en 3,3 kilometer lång bana med bara en rejälare backe, med runt 50 höjdmeter, per varv (och NA sände, om ni missade det kan ni kolla här i efterhand). Det var tajt hela vägen. Ekström var fyra, men bara 5,6 sekunder från ledning, vid första mellantiden. Tvåa efter 5,8. Och alltså trea i mål, 15 sekunder bakom segrande klubbkompisen Jonas Eriksson, IFK Mora, och 8,5 från andraplacerade Björn Sandström, Piteå. Anja Andersdotter, bästa länsåkare i gårdagens sprint, kom inte till start på söndagen och därmed blev hennes klubbkompis i Garphyttan, Adam Gillman, näst bästa länsåkare trots en 29:e-plats, 1.41 bakom Eriksson i en tajt tävling.
    Ekström har missat några tävlingar för mycket för att vara med och göra upp i sammandraget i Sverigecupen, som sprintern Karl-Johan Westberg, Borås SK, leder stort. Cupen avslutas med en minitour i Sollefteå i april, men dessförinnan avgörs SM i Piteå 23–28 mars. Kanske, kanske kan dagens resultat räcka för en världscupcomeback för Ekström redan i Lahtis till helgen (lag tas ut i morgon) eller i Holmenkollens femmil veckan därpå – alternativt en plats i den stora, nationella kvoten till Svenska skidspelen i Falun 11–13 mars. Lite beror det säkert på hur OS-åkarna som just kommit hem från OS mår och resonerar.

    I Tartu maraton, långloppsvärldscupens 63 kilometer långa tävling i Estland, slutade örebroaren Rickard Ericsson 47:a, hans överlägset bästa resultat på den här nivån, medan Kopparbergs Edwin Franzén blev 102:a. Det blev rätt stora avstånd – Emil Persson vann med nästan tre minuter och var över 13 före Ericsson i mål.

    Det verkar ha gått troll i årets SM-tävlingar för Elin Schagerström. Efter gårdagens försmädliga bom i sprinten, som kostade medalj, blev skidorienteraren från Garphyttans IF i dag diskad från långdistansen för att inte ha stämplat vid den 13:e kontrollen (trots att man på gps-spåret på Livelox tydligt ser att hon var där, men det spelar mindre roll om inte den elektroniska stämplingen tar). Nå, Schagerström hade ändå ”bara” sjunde tid i mål, så någon medalj hade det ändå inte blivit i Sundsvall i dag. Lisa Larsen, Alfta-Ösa, tog guldet nästan 3,5 minuter före IFK Moras Magdalena Olsson. Schagerström hade varit 17 minuter från guld och elva från medalj. Karlskogafostrade Åsa Zetterberg Eriksson blev så bra som femma, men var 11,5 minuter från segern och 4,5 från medalj. Av länsåkarna var ändå Nelly Mårtensson närmast SM-medalj i dag, i den yngre juniorklassen D18. Förvisso var Garphyttans IF-åkaren nästan 14,5 minuter från för andra dagen i rad överlägsna segraren Ella Turesson, men mindre än minuten från bronset.

    Allround-SM i skridsko avgörs nästa helg, och det blir förstås spännande att se om till exempel Johan Röjler (och/eller Nils van der Poel) har tänkt att delta, men redan i dag avgjordes maraton-SM i samband med Sigtunarännet. van der Poel var faktiskt regerande mästare i tävlingen (som då inte hade SM-status), men fanns inte på startlinjen i år. Det gjorde däremot hans gamla kompanjon från Ice race vintage, förre Bik Karlskoga-spelaren Fredrik Nylén som efter hockeykarriären gjort sig ett större namn inom multisporten (och en del annan konditionsidrott). Han var en av fem skrinnare i en tätgrupp som avverkade de 50 kilometerna på en timme och 40 minuter och spurtade om segern – och han fick SM-silvret trots att han var trea i mål. Tvåan Eva Lagrange tog nämligen SM-guld i damklassen, bara slagen med 24 hundradelar av herrsegraren Ludvig Nylén (Fredriks son). Jag känner inte igen några andra namn i resultatlistan, och någon klubbtillhörighet är tyvärr inte utskriven.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Schagerström bommade bort första SM-medaljen på näst sista kontrollen – och Tisarens världsmästare i spurtduell om segern i ”fel” sport

    Elin Schagerström var på väg mot sin första senior-SM-medalj i skidorientering i dag, men det sprack på ett dålig vägval på väg till näst sista kontrollen i sprinten i Sundsvall. Vid den 13:e kontrollen hade hon näst bästa mellantiden (20 sekunder bakom ledaren och sedermera vinnaren Frida Sandberg (Säterbygdens OK) och sju sekunder före IFK Moras Magdalena Olsson (som låg trea där men tog silvret när Schagerström körde bort sig). Hon valde det, ser man på analysverktyget Livelox, klart kortaste vägvalet (med över 100 meters marginal på en sträcka som var 534 meter för Schagerström), men spåren var för dåliga eller obefintliga, och de som valde större stråk tjänade minuten eller mer på henne. Framme vid 14:e kontrollen stämplade Schagerström som sexa, en placering hon behöll i mål där avståndet var 1.19 till seger och 35 sekunder till pallen. Karlskogabördiga Åsa Zetterberg Eriksson har inte laddat upp sin rutt på Livelox, men verkar ha gjort exakt samma misstag.Var fyra, 22 sekunder bakom Schagerström och 15 från pallen, vid 13:e kontrollen men sjua efter minutbommen. I mål just sjua, 16 sekunder bakom knappt hälften så gamla Schagerström (44 mot 21 år).
    Garphyttans Nelly Mårtensson gjorde en tidig bom i yngre juniorklassen, D18, och var därför aldrig med i medaljsnacket. Körde ändå upp sig till en sjätteplats, men var drygt fem minuter från guldet (Ella Turesson, OK Renen) och drygt en minut från medalj. I morgon avslutas SM-helgen med långdistans.

    Tre länsåkare tog sig vidare till kvartsfinal i fristilssprinten i Sverigecupen i Skövde som NA sände i dag. Men Markus Johansson (sprintspecialisten från Zinkgruvan), som var uppe och stötte tidigt, tappade på flacken i ett svintufft kvartsfinalheat (mot bland andra Erik Silfver, som vann tävlingen, Karl-Johan Westberg, som blev tvåa, och Anton Persson, som var precis hemkommen från OS) och blev avstannande sexa i mål. Och Axel Ekström (världscupmeriterade distansåkaren från Klockhammar), som aldrig varit någon sprinter men som kvalade så fint som på tolfte plats, lär ha drabbats av ett ännu värre öde – tyvärr utanför tv:s täckning. Mellan en kameraposition och en annan försvann han ur kubbningen i täten medan Hugo Jacobsson dök upp med bruten stav, så de lär ha gått ihop och Ekström lär ha gått omkull, på något sätt. I mål var han, totalt avstannande, minuten bakom. Garphyttans Anja Andersdotter gjorde däremot en alltigenom fin tävling, kvalade som 18:e och höll de möjliga åkarna bakom sig för en fjärdeplats i en semifinal som innehöll bland andra Anna Dyvik (som blev tvåa bakom Johanna Hagström i finalen) och vinterns stora succéåkare Sofia Henriksson. I morgon är det dags för distanslopp i Skövde. Sändningen hittar ni här.

    När jag gick igenom ett antal skidtävlingar och långlopp i går bommade jag helt 42-kilometersloppet Renrajden i Luleå där Karlslunds (och OK Tisarens orienteringsskyttevärldsmästare) Gustav Hindér tog en fjärdeplats efter spurtstrid om segern. De var just fyra längst fram, och Abiskos Henrik Strand avgick med segern. Hindérs klubbkompis (och bloggbekantingen) Anton Hallor fanns strax bakom som elva, knappt fyra minuter bakom segraren. Lär ge fin seedning till Vasaloppet.

    Snön föll och deltagarantalet på Örebro parkrun med den. 27 deltagare var tre färre än förra veckan och fjärde sämsta någonsin (sämsta sedan 3 mars 2018). Överlag så verkar februari och första halvan av mars vara svåra tider att locka löpare – alla de sex sämsta deltagarnoteringarna kommer från dessa månader. Det lär vända när våren görs sitt intåg på riktigt. Nåväl. Maria Nagle (andra veckan i rad, åttonde totalt) och Andreas Kjellin (tredje veckan i rad, sjätte totalt) var snabbast precis som förra lördagen, nu på något långsammare tider på grund av underlaget (22.43 respektive 19.55).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Wedin halvminuten från SM-medalj – och fortsatt skidbonanza hela helgen (Danielsson väljer Skinnarloppet före Sverigecupen)

    I dag startade ungdoms-SM i längdskidor uppe i Kalix, och av de få länsåkare som gjort den långa resan var det Linus Wedin som tog den klart mest framskjutna placeringen. Garphytteåkaren avverkade de fem kilometerna i klassisk stil i H15-klassen på 16 minuter och 40 sekunder, och var med det bara 30 sekunder från pallen och 31 från andraplatsen – men Vretas Tage Börjesson var totalt överlägsen och vann med 46 sekunder (var alltså 1.17 före Wedin). I morgon avslutas mästerskapet för länsåkarnas del med sprint eftersom ingen klubb får ihop något lag till söndagens stafett.

    Helgens huvudnummer vad gäller skidor är ändå Sverigecupen i Skövde, som NA sänder (alla info om sändningarna hittar ni här). 40 damer och 86 herrar är anmälda till lördagens sprint (där 30 alltså får plats till kvartsfinalerna) och de lokala åkarna är följande (lägre startnummer är lika med högre seedad – på damsidan börjar nummerlapparna på 101): 8) Markus Johansson (från Zinkgruvan, tävlandes för Offerdal), Marcus Lennartsson (Garphyttan), 21) Axel Ekström (från Klockhammar, tävlandes för IFK Mora), 32) Adam Gillman (Garphyttan), 39) Lucas Lennartsson (Garphyttan), 86) Melvin Törshagen (Granbergsdal), 133) Anja Andersdotter (Garphyttan), 136) Ronja Andersdotter (Garphyttan). Till söndagens distanslopp i fristil är Ekström, som förra helgen var tvåa i ett långlopp i Åsarna, rankad trea av de hittills anmälda (bland dem finns anmärkningsvärt nog inte Filip Danielsson, som istället väljer Skinnarloppet [se nedan]).

    Skidorienterarna kör SM i Sundsvall – sprint på lördagen och långdistans på söndagen – vilket också är sista uttagningstävlingen till VM. Elin Schagerström och Åsa Zetterberg Eriksson är med i medaljsnacket på elitsidan, precis som Garphyttans Nelly Mårtensson bland juniorerna (det är även junior- och veteran-SM).

    På söndag är det dessutom dags för både Tartu maraton (den klassiska, estniska 63-kilometerstävling som i år är tillbaka i långloppsvärldscupen och där både örebroaren Rickard Ericsson, som tävlar för italienska Team Futura Alta Quota Trentino, och Kopparbergs Edwin Franzén, som kör för österrikiska Ski-Willy marathon team, med i startlistan), Skinnarloppet (den 90:e [!] upplagan av 42- och 45-kilometersloppet – det är olika distans för damer och herrar – i Malung där Olivia Hansson blev tvåa 2018, spurtslagen med en sekund och nu startar med lägst nummer av alla medan klubbkompisar som Robert Brundin och Jimmy Axelsson – men framför allt Filip Danielsson – kör för fina placeringar) och Bessemerloppet (det nästan lika klassiska 60-kilometersloppet utanför Sandviken där bland andra Kevin Henriksson, Viktor Rikner och Oskar Ekholm kommer till start).

    , , , , , , , , , , ,

  • Regborn och Gustafsson etta och tvåa i landslagets testtävling – och här är vårtävlingarna där Fahlin kan göra säsongspremiär

    I dag fortsatte det sex dagar långa orienteringslandslagslägret i Åhus med sprint-träningstävling med fullständig Örebrosuccé på herrsidan. Martin Regborn vann sprintfinalen två sekunder före Jonatan Gustafsson medan fyrfaldiga världmästaren Gustav Bergman var trea, sju sekunder bakom Regborn (och alla andra över 50 sekunder bakom Örebroduon i tät). På damsidan var Tisarens Andrea Svensson åtta i mål, knappt 1,5 minuter bakom segrande Tilda Östberg, Stora Tuna. Tre dagars lägerliv återstår för orienterarna.
    Nästa vecka springer Regborn och Gustafsson 3 000 meter på friidrottens inomhus-SM. Det återstår att se vem som är snabbast då.

    Nu talar allt för att det börjar närma sig en comeback för Emilia Fahlin, den så meriterade Örebrocyklisten som avbröt fjolårets säsong just före OS och avstod bland annat VM och EM. I dag drog sex av hennes lagkompisar i franska stallet FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope igång säsongen med Setmana Valenciana (nyförvärvet Grace Brown blev nia och etablerade kaptenen Cecilie Uttrup Ludwig tia på den första etappen där italienska Elisa Balsamo, Trek-Segafredo, vann spurten i en tätklunga med runt 30 cyklister) medan Fahlin och flera av hennes andra lagkompisar just nu är på läger på Gran Canaria.
    Förutom nämnda australiska mästaren Brown är italienska Vittoria Guazzini ny i Fahlins stall för året. Ingen har lämnat sedan Lauren Kitchen lade av i maj i fjol, så nu finns 14 under kontrakt medan det oftast bara finns plats för sex cyklister per tävling. Tittar man över de preliminära (och i vissa fall väldigt preliminära) laganmälningarna som finns gjorda för vårtävlingarna ser fördelningen ut så här:
    Setmana Valenciana, Spanien (etapplopp som pågår, avslutas den 20 februari): Brown, Ludwig, Marta Cavalli, Brodie Chapman, Victorie Guilman och Marie Le Net.
    Omloop het niewsblad, Belgien (26 februari): Brown, Cavalli, Chapman, premiär för Guazzini, Eugénie Duval och Maëlle Grossetête.
    Omloop van het Hageland, Belgien (27 februari): Bara Chapman anmäld ännu (möjlig premiär för Fahlin).
    Le Samyn, Belgien (1 mars): Brown, Duval, Grossetête, Guazzini, Guilman, premiär för Fahlin om hon inte kör Hageland.
    Strade Bianche, Italien (5 mars, premiär för världstouren): Bara Ludwig, Cavalli och Chapman anmälda än.
    Ronde van Drenthe, Nederländerna (12 mars, världstouren): Inga cyklister anmälda ännu.
    Nokere Koerse, Belgien (16 mars): Inga cyklister anmälda ännu. En av Fahlins favorittävlingar.
    Trofeo Alfredo Binda, Italien (20 mars, världstouren): Bara Ludwig och Chapman anmälda ännu.
    Brugge–De Panne, Belgien (24 mars, världstouren): Inga cyklister anmälda ännu.
    Gent–Wevelgem, Belgien (27 mars, världstouren): Inga cyklister anmälda ännu.
    Dwars door Vlanderen, Belgien (30 mars): Bara Chapman anmäld ännu.
    Flandern runt, Belgien (3 april, världstouren): Bara Ludwig, Fahlin, Cavalli och Brown anmälda ännu.
    Amstel gold race (10 april, världstouren): Bara Ludwig, Fahlin och Chapman anmälda ännu.
    Paris–Roubaix, Frankrike (16 april, världstouren): Bara Cavalli och Brown anmälda ännu.
    GP de Chambéry, Frankrike (17 april): Bara Chapman anmäld ännu.
    La Flèche Wallonne, Belgien (20 april, världstouren): Bara Ludwig, Fahlin, Cavalli och Chapman anmälda ännu.
    Liège–Bastogne–Liège, Belgien (24 april, världstouren): Bara Ludwig, Fahlin, Cavalli och Chapman anmälda ännu.
    Längre fram under sommaren finns ytterligare några preliminäranmälningar gjorda – ett par namn är inlämnade till Giro d’Italia och några till den nya inkarnationen av Tour de France (men Fahlins namn är inte med på något av etapploppen).
    Fahlin är alltså preliminäranmäld till fem tävlingar just nu – fyra sedan december och en sedan förra veckan. Chapman är uppsatt på tio (varav ett är det pågående etapploppet), Cavalli på nio, Ludwig på åtta, Brown på sju, Guilman, Guazzini, Duval och Grossetête på två var, unga franska kvartetten Copponi, Évita Muzic, Jade Wiel och Le Net bara på en och norska Stina Borgli inte på en enda. Mycket återstår så förstås att se. Bland annat var Fahlin kommer göra sin premiär och hur mycket hon väljer att tävla i år.

    , , , , ,

  • Tre svenska rekord i Tybblelundshallen och fördel Dasler i Inneserien – och de vann kvällens drabbningar i Ullmax vinterserie och Tour de Kif

    För en månad sedan jagades det världsrekord i Inneserien i Tybblelundshallen. När säsongens tredje deltävlingen avgjordes i kväll var det 2 000 meter på programmet, och då fick löparna nöja sig med att jaga svenska rekord eftersom det inte förs världsrekord på den distansen. Tre stycken blev det – bland annat till de två huvudkombattanterna om totalsegern i cupen som jag målat upp på förhand.
    Både IF Starts Marie Dasler och Almby IK:s Bo Persson sänkte sina egna svenska rekord som de noterade i Inneseriens 2 000-meterslopp för två år sedan. Dasler i K50 från 7.08,81 till 7.05,95 (sänkning med nästan tre sekunder, alltså) och Persson i M70, från 7.55,36 till 7.46,20 (kross med över nio sekunder, alltså). Dasler går upp i K55 och Persson i M75 till nästa säsong, så kanske var det här deras sista putsningar på just den här rätt udda inomhusdistansen.
    Allra största rekordförbättringen svarade dock 77-åriga Eskilstunalöpare Anders Hansson för när han sänkte svenska rekordet i M75-klassen med över 75 sekunder, till mycket respektabla 7.45,61 – vilket gav 90,08 procentpoäng i Inneserien (där varje löpares tid räknas om till en procent av ett tänkt världsrekord för respektive ålder). Därmed blev han tredje löparen genom alla tider att nå över 90 procent i Inneserien. Det här var Hanssons tionde svenska rekord i åldersklassen.
    Och på tal om procentpoängen. Dasler noterade 87,50 och går därmed upp på 259,33 poäng efter tre deltävlingar. Persson noterade 85,63 vilket ger honom 171,15 efter två. Om Dasler inte lyckas förbättra sin poäng på 3 000 meter (bara de tre bästa av de fyra resultaten får räknas i sammandraget) måste Persson springa på 88,18 procentpoäng då. Det motsvarar, om jag räknat rätt, 12.01,21. Vilket är elva sekunder över vad han gjorde i Inneserien för två år sedan men nästan 22 sekunder under vad han presterade på inomhus-veteran-SM i november. Men visst, man kan spekulera ett steg längre: Skulle Persson springa lika snabbt som för två år sedan i Inneseriens final så skulle Daslar behöva göra 12.05,78 för att ändå vinna – och hon har sprungit nästan en minut snabbare än så i vinter. Så kommer Dasler bara till start den 17 mars talar allt för henne.
    De tre nämnda var överlägset bäst på procentpoäng i kvällens tävling – de enda som tog sig över 80 procent av ett tänkt världsrekord för sin ålder – men Dasler var också snabbast på tid och vann sitt heat (eller ja, var tvåa i mål bakom haren Elias Zika som fullföljde hela vägen i både B- och C-heaten men som redan hade gjort sitt ”riktiga” lopp i de första heatet). Snabbaste herrlöparna var som väntat de båda 17-åringarna Hugo Örn (6.14,37) och Emil Larsson (6.19,30) även om Zika gav den senare en bra match med 6.20,68). På damsidan klev Maria Nagle av, så 13-åriga Ebba Fryxell, Dala-Järna (tidigare Garphyttans IF), och 14-åriga Ester Skoglund, Östansjö, blev tvåa och trea på 7.43,97 respektive 7.55,22.
    Alla loppen (inklusive 600-meterstävlingen (som vanns av Rodney Hundermark på 1.36,69 och Tuva Frih på 1.47,01) går att se på Hugrunners youtube-kanal.

    Kvällens deltävling i Ullmax vinterserie verkar ha varit något i hästväg och verkligen gjort skäl för det alternativa namnet Nattcupen: Bara fyra av de åtta startande i huvudklassen tog sig i mål, och inte ens segrande franske VM-löparen Quentin Rauturier klarade sig utan stora bommar, om man tittar på Livelox. Det ser helt enkelt ut som om det varit ruskigt svårt i skogarna strax utanför Askersund, vilket kilometertiden (räknat på fågelvägen) 8.27 på segraren vittnar om. En Tisaren-trio tog platserna bakom den Örebroboende fransmannen: Daniel Forsgren var drygt fyra minuter bakom, Lovisa Persson över 18 och Lilian Forsgren nästan 22 minuter efter. Men de hittade runt, till skillnad från övriga.
    I damernas tävlingsklass, på mellanbanan, var det betydligt jämnare i den här masstarten, och sex löpare verkar i princip ha hållit ihop hela vägen – bara 15 sekunder skiljde dem åt i mål. Elsa Hedin (OK Linné-löpare som går första året på orienteringsgymnasiet i Hallsberg) vann två sekunder före Julia Forsgren före OK Tyrs Julia Forsgren med KFUM Örebro-duon Lovisa Gustafsson och Karin Lindgren som trea och femman, fem respektive elva sekunder bakom. Gustafsson stämplade först vid den åttonde kontrollen, därefter ledde Hedin tåget av löpare. Lindebygdens starka ungdomslöpare Axel Thybeck vann herrklassen på mellanbanan nio sekunder före Almbys Sixten Widmark och tolv före KFUM Örebros Edvin Halldin. Thybeck var också snabbast i en sprintträning i Nora i helgen.
    I sammandraget innebär kvällens resultatet att Rauturier tar över totalledningen i herrklassen från Johan Mårtensson (som inte kom till start) medan Therese Korkeakoski som med sin åttondeplats i kväll med minsta marginal behåller ledningen i damklassen (en poäng för Gustafsson som tog in fem).
    Flera av länets landslagsaktuella löpare är istället nere i Kristianstad på läger med förbundet: I går tränades det sprintstafett, och i dag var Martin Regborn trea och Jonatan Gustafsson femma (fyra respektive 18 sekunder bakom vinnaren Gustav Bergman) i finalen av en knockoutsprintträning där Gustafsson var tvåa i kvalet och fyra i kvartsfinalen medan Regborn vann kvalet, var tvåa i kvarten och trea i semifinalen. Andrea Svensson var fyra i kvalet men höll sedan till längre ned i resultatlistorna.
    Det här var den sjätte av åtta deltävlingar i Ullmax vinterserie – de två sista går i Hallsberg och Örebro 2 respektive 13 mars.

    Kvällens triss i deltävlingar i lokala cuper avslutas med Tour de Kif, där deltävling fyra av fem (plus en bonus, som inte räknas in i sammandraget), avgjordes på konstsnöspåret i Ånnaboda. Det bjöds på tio kilometer i klassisk stil med intervallstart, och tävlingen dubblerade som klubbmästerskap för arrangörsklubben Karlslunds IF. Jimmy Axelsson, som inte lyckades hänga på Robert Brundin i Engelbrektsloppet i helgen, fick något av en revansch när han vann kampen med 26 sekunders marginal Garphyttans Kevin Henriksson trea i deltävlingen, knappt 50 sekunder bakom Axelsson, och Karlslunds Oskar Ekholm trea i KM (och fyra i tävlingen), 1.15 bakom. 13 herrar men inga damer kom till start. Sista ordinarie deltävlingen är ett 20-kilometerslopp med masstart nästa onsdag.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Dasler och Persson i tvekamp om totalsegern i Inneserien – och planerna på friidrotts-DM läggs på is

    I morgon är det dags för tredje och näst sista deltävlingen i Inneserien i Tybblelundshallen. Efter 1 000 meter i december och en engelsk mil (1 609 meter) i januari är det nu 2 000 meter som står på programmet. Resultatet i cupen räknas ut genom att summera poängen – som bygger på den procent av ett tänkt världsrekord för ens egen ålder – för var och ens tre bästa lopp i cupen. Inför finalen – 3 000 meter i mars – måste man alltså ha två resultat med sig för att vara med i snacket. Och resultat som gör att man kan vara med om segern är det egentligen bara två löpare som har: IF Starts Marie Dasler och Almby IK:s Bo Persson, två av länets vassaste veteraner. Dasler, som är regerande mästare i serien, har noterat 84,04 respektive 87,79 poäng i de två deltävlingarna hittills, och slår hon till med något liknande i morgon kommer hon göra det väldigt tufft för Persson. Han stod över 1 000 meter men noterade 85,52 på engelska milen. Om han skulle göra motsvarande prestationer på 2 000 och 3 000 meter behöver Dasler ett resultat på 84,74 för att hålla honom bakom. Men det är förstås väldigt teoretiskt.
    26 löpare är anmälda till 2 000-meterdistansen, och sju till 600 meter som löps strax före (bland annat Noras starka veteran Rodney Hundermark som noterade 84,93 poäng på 1 000 meter i december, och Åsbros talang Tuva Frih). I startlistan märks i övrigt starka veteraner som Marie Dasler, Catharina Wahlstedt och Mikael Hansson och kvicka ungdomar som Ebba Fryxell och Ester Skoglund. Snabbast (men inte poängmässigt bäst) lär det dock gå för löpare som Hugo Örn, Emil Larsson och Elias Zika.
    600-metersloppen drar igång 18.30 och 2 000-metersloppen följer därpå.

    Jag talade med Mats Zetterlund, nytillträdd ordförande i Södra Svealands distriktsförbund inom Svenska friidrottsförbundet, i eftermiddags, och han berättade att man tvingats skrinlägga planerna på ett distriktsmästerskap inomhus i vintern. Planen var att arrangemanget (som i första hand skulle vara riktat till ungdomar upp till 17 år) skulle bli en invigningstävling för den nya friidrottshallen i Karlstad, men den står helt enkelt inte klar i tid. Nya tag nästa vinter, helt enkelt.

    , , ,